عزیزانم سلام ی مدت نبودم دوباره برگشتم براتون بنویسم از حالو احوال این ی مدتی که گذشته ، ی ماه میگذره دیگه هیچ عوارضی نیست تقریبا مشکلم کاملا حل شده یخورده تنبلی دارم هنوز ک اونم بستگی ب خودم داره بخوام تکون بخورم یا نه ؛ الپرازولام هم ک برا خواب میخوردم که قرار بود ده روز مصرف کنم روز ۴ ۵ ام قطعش کردم خیالم راحت شه بهش وابسته نباشم ؛ ورزش کردن تو هوای گرم تابستون دوچرخه سواری خیلی لذت بخشه اهنگم میزارم میرم ی ساعت دور میزنم خیس میشم برمیگردم خونه یه دوش اب گرم میگیرم شب راحت میتونم بخوابم ؛ خیلی کمک میکنه ورزش کردن به روند ترک کردن این لعنتی ، باید تمام کارایی ک میکردیم رو فراموش کنیم ؛ زندگی سالم بدون وابستگی به هیچ نوع موادی ؛ الان ک اینو مینویسم حالم کاملا خوبه مشکلی هم ندارم میدونم زمان میبره بهش عادت کنم منظورم درست زندگی کردنه فقط ب این فکرم که دیگه هرگز سمتش نرم سعی میکنم اصلا بهش فکر نکنم
امیدوارم تصمیم بگیرید ی روزی این کثافط رو از زندگیتون بیرون کنید چون بجز وقت تلف کردن ، از بین بردن سلامتی و خانواده سود دیگه ای نداره
دوستای عزیزم من برگشتم بعد 3 سال ترکم کردم پاک پاکم اومدم دیدم کلی کامنت گرفته پست
خیلی مردید تجربیاتتون رو به اشتراک گذاشتید ، اگرم کمک بیشتر میخوایید همراه بیشتر میخوایید آی دی تلگرام بزارید برید تلگرام صحبت کنید ، این روزای کرونا یی رو بمونید توی خونه کامنت هم بزارید هرچقد میخوایید ، راستی پست جدیدم گذاشتم برید بخونید