سلام عزیزان دوست داشتنی بلاگ دیابلو
مطلب جدید برای مشارکت سریع تر
به امید پاکی تمام فرزندان ایران زمینم
مهدی موحد (راد سابق)
سلام
به به، صفحه جدید مبارک
از دیبلو گرامی بینهایت سپاسگزارم. دیبلو جان، لطفا در صفحه قبل که ادرس صفحه ۲۵ رو قرار دادی، یک کاری کن که وقتی دوستان روش کلیک میکنند وارد صفحه جدید شود. اینجوری دسترسی بهتر میشه... الان لینکش کار نمیکنه
*******
از نظر لطف دوستان گرامی کیان و فواد در صفحه قبل سپاسگزارم
*******
دیگه فامیلیم رو تو پست قبلم لو دادم😁 مهم نیست هزار تا مهدی موحد وجود داره و گمنامی من رعایت میشه. از طرفی وقتی با اسم و فامیلی اصلی خودم میام حس بهتری دارم...
*******
بحث دوستان رو در مورد na خوندم و بحث سر این بود که عزیزان ما در na میگویند که بیماری اعتیاد، مزمن پیش رونده و لاعلاج و غیره هست حال فرمودند تفسیرش چیست و چگونه هست و ایا درست هست؟
باید عرص کنم که اتفاقا این اختلاف بین کنگره و na هم هست و هر دو طرف بحث ها و اختلافات جالبی دارن...
کلا این بحث ها را دوست دارم اینها باعث آگاهی میشود و پراکنده هم در صفحات اول اشاراتی شده است و در مواردی هم انتقادهایی به دو طرف وارد بود ولی هر دو عالی هستند و پیشرو... و اینقدر خوبی دارن که از حد خارج هست
در مجموع ما همه از یک خانواده هستیم و از تمام موارد مفید این عزیزان استفاده میکنیم...
واقعا در مورد همین یک موضوع میشود یک کتاب حسابی نوشت و از ابعاد مختلف بررسی کرد...
دیگر دوستان هم در این موارد و موارد دیگر، مشارکت کنند و محترمانه نظر دهند که خدایی ناکرده، سوتفاهم پیش نیاید...
در پناه حق
به به، صفحه جدید مبارک
از دیبلو گرامی بینهایت سپاسگزارم. دیبلو جان، لطفا در صفحه قبل که ادرس صفحه ۲۵ رو قرار دادی، یک کاری کن که وقتی دوستان روش کلیک میکنند وارد صفحه جدید شود. اینجوری دسترسی بهتر میشه... الان لینکش کار نمیکنه
*******
از نظر لطف دوستان گرامی کیان و فواد در صفحه قبل سپاسگزارم
*******
دیگه فامیلیم رو تو پست قبلم لو دادم😁 مهم نیست هزار تا مهدی موحد وجود داره و گمنامی من رعایت میشه. از طرفی وقتی با اسم و فامیلی اصلی خودم میام حس بهتری دارم...
*******
بحث دوستان رو در مورد na خوندم و بحث سر این بود که عزیزان ما در na میگویند که بیماری اعتیاد، مزمن پیش رونده و لاعلاج و غیره هست حال فرمودند تفسیرش چیست و چگونه هست و ایا درست هست؟
باید عرص کنم که اتفاقا این اختلاف بین کنگره و na هم هست و هر دو طرف بحث ها و اختلافات جالبی دارن...
کلا این بحث ها را دوست دارم اینها باعث آگاهی میشود و پراکنده هم در صفحات اول اشاراتی شده است و در مواردی هم انتقادهایی به دو طرف وارد بود ولی هر دو عالی هستند و پیشرو... و اینقدر خوبی دارن که از حد خارج هست
در مجموع ما همه از یک خانواده هستیم و از تمام موارد مفید این عزیزان استفاده میکنیم...
واقعا در مورد همین یک موضوع میشود یک کتاب حسابی نوشت و از ابعاد مختلف بررسی کرد...
دیگر دوستان هم در این موارد و موارد دیگر، مشارکت کنند و محترمانه نظر دهند که خدایی ناکرده، سوتفاهم پیش نیاید...
در پناه حق
په پو له
با سلام خدمت همه دوستان
سپاسگزارم بابت پاکی امروزم
صفحه جدید مبارک
انسالله همه تجارب خودشون رو به اشتراک بزارم🙏🏼
سپاسگزارم بابت پاکی امروزم
صفحه جدید مبارک
انسالله همه تجارب خودشون رو به اشتراک بزارم🙏🏼
په پو له
🗓 فقط برای امروز:
💌 دوشنبه 5 آبانماه
👌زندگی در زمان حال
💦«می خواستیمـ با واقعیت گذشته خود روبرو شویمـ، آن را همان طور که بود ببینیمـ و از آن رهایی یابیمـ تا بتوانیمـ در امروز زندگی کنیمـ.»
📕 کتاب پایه
💦" برای بسیاری از ما گذشته مانند یک کابوس است. زندگی ما دیگر مانند گذشته نیست، اما هنوز خاطرات شدیداً عاطفی و زودگذر گذشته ای واقعاً ناراحت کننده را در یاد داریم. احساس گناه، ترس و عصبانیتی که زمانی بر ما چیره شده بود، ممکن است در زندگی جدید ما تکرار شود و تلاشهای ما را برای رشد و تغییر با مشکل مواجه سازد.
💦" قدمهای دوازده گانه دستورالعملی است که به ما در قرار دادن گذشته در جای خود کمک میکند. از طریق قدمهای چهارم و پنجم، آگاه میشویم که رفتار گذشته ما مؤثر نبوده است. از نیرویی برتر میخواهیم ما را از کمبودهای خود در قدم ششم و هفتم رها سازد و از احساس گناه و ترسی که سالیان مدید ما را آزار داده، رهایی پیدا میکنیم. از طریق جبران خسارت در قدمهای هشتم و نهم به دیگران نشان میدهیم که زندگی ما تغییر میکند. دیگر تحت کنترل گذشته خود نیستیم. وقتی گذشته کنترل خود را بر ما از دست میدهد، جهت یافتن راههایی برای زندگی آزاد هستیم، راههایی که هویت واقعی ما را منعکس میکند.
🗓 فقط برای امروز:
💦" دیگر مجبور نیستمـ که تحت کنترل گذشته خود باشمـ. در حالی که به فرد جدیدی تبدیل می شومـ، این روز جدید را سپری میکنم
🌺🍃🌸🍃
💌 دوشنبه 5 آبانماه
👌زندگی در زمان حال
💦«می خواستیمـ با واقعیت گذشته خود روبرو شویمـ، آن را همان طور که بود ببینیمـ و از آن رهایی یابیمـ تا بتوانیمـ در امروز زندگی کنیمـ.»
📕 کتاب پایه
💦" برای بسیاری از ما گذشته مانند یک کابوس است. زندگی ما دیگر مانند گذشته نیست، اما هنوز خاطرات شدیداً عاطفی و زودگذر گذشته ای واقعاً ناراحت کننده را در یاد داریم. احساس گناه، ترس و عصبانیتی که زمانی بر ما چیره شده بود، ممکن است در زندگی جدید ما تکرار شود و تلاشهای ما را برای رشد و تغییر با مشکل مواجه سازد.
💦" قدمهای دوازده گانه دستورالعملی است که به ما در قرار دادن گذشته در جای خود کمک میکند. از طریق قدمهای چهارم و پنجم، آگاه میشویم که رفتار گذشته ما مؤثر نبوده است. از نیرویی برتر میخواهیم ما را از کمبودهای خود در قدم ششم و هفتم رها سازد و از احساس گناه و ترسی که سالیان مدید ما را آزار داده، رهایی پیدا میکنیم. از طریق جبران خسارت در قدمهای هشتم و نهم به دیگران نشان میدهیم که زندگی ما تغییر میکند. دیگر تحت کنترل گذشته خود نیستیم. وقتی گذشته کنترل خود را بر ما از دست میدهد، جهت یافتن راههایی برای زندگی آزاد هستیم، راههایی که هویت واقعی ما را منعکس میکند.
🗓 فقط برای امروز:
💦" دیگر مجبور نیستمـ که تحت کنترل گذشته خود باشمـ. در حالی که به فرد جدیدی تبدیل می شومـ، این روز جدید را سپری میکنم
🌺🍃🌸🍃
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
امروز ،درهای رزق وروزی خدا هر لحظه برویم گشوده است.
خدای خوبم ،یقین دارم آرزوهایم به سرانجام خواهد رسید اگر با تو همراه باشم، هیچ چیز، نیست که نتوانم به دست آورم ،خودم و قدرت درونم را باوردارم.
امروز افکارم را به آنچه که متعلق به منست، متمرکز میکنم . و هر آنچه را از آن من نباشد رها میکنم.
پروردگارم! تومرا آزاد آفریدی و من آماده مراقبت از خویش هستم.تو به من اقتدار بخشیدی و من شاکر این موهبت الهی هستم...
#درود همدلان
امروز ،درهای رزق وروزی خدا هر لحظه برویم گشوده است.
خدای خوبم ،یقین دارم آرزوهایم به سرانجام خواهد رسید اگر با تو همراه باشم، هیچ چیز، نیست که نتوانم به دست آورم ،خودم و قدرت درونم را باوردارم.
امروز افکارم را به آنچه که متعلق به منست، متمرکز میکنم . و هر آنچه را از آن من نباشد رها میکنم.
پروردگارم! تومرا آزاد آفریدی و من آماده مراقبت از خویش هستم.تو به من اقتدار بخشیدی و من شاکر این موهبت الهی هستم...
فرهاد
بنام خدا فرهادم معتاد
رفتیم برای ۴ ماه و ۲۸ روز
خداروشکر
از دیبلو گرامی بینهایت سپاسگزارم. دیبلو جان، لطفا در صفحه قبل که ادرس صفحه ۲۵ رو قرار دادی، یک کاری کن که وقتی دوستان روش کلیک میکنند وارد صفحه جدید شود. اینجوری دسترسی بهتر میشه... الان لینکش کار نمیکنه
من اینو از آقا مهدی دوباره کپی کردم بلکه دیابلو ببینه و اون صفحه قبلی رو درست کنه
حالا ما جوونا هرطور شده پیدا میکنیم
پیرمردا گیر میکنن نمیدونن چیکار کنن😅
رفتیم برای ۴ ماه و ۲۸ روز
خداروشکر
از دیبلو گرامی بینهایت سپاسگزارم. دیبلو جان، لطفا در صفحه قبل که ادرس صفحه ۲۵ رو قرار دادی، یک کاری کن که وقتی دوستان روش کلیک میکنند وارد صفحه جدید شود. اینجوری دسترسی بهتر میشه... الان لینکش کار نمیکنه
من اینو از آقا مهدی دوباره کپی کردم بلکه دیابلو ببینه و اون صفحه قبلی رو درست کنه
حالا ما جوونا هرطور شده پیدا میکنیم
پیرمردا گیر میکنن نمیدونن چیکار کنن😅
په پوله
🗓 فقط برای امروز :
💌 سه شنبه ششمـ آبان
👌 نگرشها
💦 «از قدمها می توانیمـ برای بهبود بخشیدن نگرش خود نیز استفاده کنیمـ.»
📘 کتاب پایه
💦" تا به حال روزی را به سر بردهاید که همه چیز ظاهراً بر علیه شما پیش رفته است؟ آیا در دورانی به سر میبرید که آنقدر مشغول تهیه ترازنامه دیگران هستید که به سختی میتوانید خود را تحمل کنید؟ آیا به همکار یا عزیز خود بیدلیل پرخاش میکنید؟ وقتی دچار این وضعیت روحی ناخوشایند میشویم، باید اقدامی صورت دهیم.
💦" هر لحظهای در طول روز، میتوانیم چند دقیقه ای را به تهیه "ترازنامهای فوری" اختصاص دهیم. طرز واکنش خود به موقعیتهای خارجی و سایر افراد را بررسی میکنیم. وقتی این کار را انجام میدهیم، شاید متوجه شویم که از یک "نگرش بد" کهنه و ساده رنج میبریم. دیدگاه منفی میتواند به رابطه ما با نیروی برتر و افرادی که با آنها زندگی میکنیم، صدمه بزند. وقتی با خود صادق باشیم، اغلب متوجه میشویم که مشکل در خود ما و نگرش ما نهفته است.
💦" بر چالشهایی که زندگی پیش روی ما قرار میدهد، کنترل نداریم. در هر لحظه، میتوانیم نگرش خود را تغییر دهیم. تنها چیزی که در معتادان گمنام واقعاً تغییر میکند، خود ما هستیم. قدم دوازدهم ابزار لازم را برای رهایی از مشکل و یافتن راه حل در اختیار ما قرار میدهد.
🗓 فقط برای امروز :
💦" در طول روز، نگرش خود را بررسی می کنمـ. از قدمها برای بهبود بخشیدن این نگرش استفاده می کنم
💌 سه شنبه ششمـ آبان
👌 نگرشها
💦 «از قدمها می توانیمـ برای بهبود بخشیدن نگرش خود نیز استفاده کنیمـ.»
📘 کتاب پایه
💦" تا به حال روزی را به سر بردهاید که همه چیز ظاهراً بر علیه شما پیش رفته است؟ آیا در دورانی به سر میبرید که آنقدر مشغول تهیه ترازنامه دیگران هستید که به سختی میتوانید خود را تحمل کنید؟ آیا به همکار یا عزیز خود بیدلیل پرخاش میکنید؟ وقتی دچار این وضعیت روحی ناخوشایند میشویم، باید اقدامی صورت دهیم.
💦" هر لحظهای در طول روز، میتوانیم چند دقیقه ای را به تهیه "ترازنامهای فوری" اختصاص دهیم. طرز واکنش خود به موقعیتهای خارجی و سایر افراد را بررسی میکنیم. وقتی این کار را انجام میدهیم، شاید متوجه شویم که از یک "نگرش بد" کهنه و ساده رنج میبریم. دیدگاه منفی میتواند به رابطه ما با نیروی برتر و افرادی که با آنها زندگی میکنیم، صدمه بزند. وقتی با خود صادق باشیم، اغلب متوجه میشویم که مشکل در خود ما و نگرش ما نهفته است.
💦" بر چالشهایی که زندگی پیش روی ما قرار میدهد، کنترل نداریم. در هر لحظه، میتوانیم نگرش خود را تغییر دهیم. تنها چیزی که در معتادان گمنام واقعاً تغییر میکند، خود ما هستیم. قدم دوازدهم ابزار لازم را برای رهایی از مشکل و یافتن راه حل در اختیار ما قرار میدهد.
🗓 فقط برای امروز :
💦" در طول روز، نگرش خود را بررسی می کنمـ. از قدمها برای بهبود بخشیدن این نگرش استفاده می کنم
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
پروردگارا ...
ما بندگان توییم
که دربارگاه رحمت و رافت تو ،
قرار گرفته ایم
یاریمان کن تادر وسوسه ها و
جاذبه های سقوط آفرین گناه نلغزیم
ودرهمه حال وهمه جا تورا
ناظروشاهد اعمال خویش ببینیم...
#درود همدلان
پروردگارا ...
ما بندگان توییم
که دربارگاه رحمت و رافت تو ،
قرار گرفته ایم
یاریمان کن تادر وسوسه ها و
جاذبه های سقوط آفرین گناه نلغزیم
ودرهمه حال وهمه جا تورا
ناظروشاهد اعمال خویش ببینیم...
mino
سلام دوستان چند وقتی بود که خودم و ترک اعتیادم رو فراموش کرده بودم
که من دیگه اون آدم سابق نمیشم ولی اشتباه فکر میکردم مواد همیشه مثل شیطان در کمینه
پنجم دی ماه 1401 پاکی و رها شدنم از بند اعتیاد خانمان سوز به صورت ترک یابویی به امید خدا این مسیر تا ابد ادامه داشته باشه
که من دیگه اون آدم سابق نمیشم ولی اشتباه فکر میکردم مواد همیشه مثل شیطان در کمینه
پنجم دی ماه 1401 پاکی و رها شدنم از بند اعتیاد خانمان سوز به صورت ترک یابویی به امید خدا این مسیر تا ابد ادامه داشته باشه
په پو له
با نام و یاد خدا
پوریا هستم معتاد
بهبودی چیست ؟
به فعالیتهای که باعث رشد توانایی های
فرد و حل کردن مشکلات توسط خود فرد،
بهبودی می گویند.
بهبودی یعنی ؛
پذیرفتن و روبه رو شدن با واقعیت ها
بهبودی یعنی فرار نکردن از مسئولیت ها
بهبودی یعنی بهتر شدن وامروزه ما فقط
به وسیله اصول انجمن ، میتوانیم در
این فرایندبهبودی قرار بگیریم
بهترین نشانه بهبودی انتخاب درست است .
خدارو شاکرم بابت پاکی امروز
پوریا هستم معتاد
بهبودی چیست ؟
به فعالیتهای که باعث رشد توانایی های
فرد و حل کردن مشکلات توسط خود فرد،
بهبودی می گویند.
بهبودی یعنی ؛
پذیرفتن و روبه رو شدن با واقعیت ها
بهبودی یعنی فرار نکردن از مسئولیت ها
بهبودی یعنی بهتر شدن وامروزه ما فقط
به وسیله اصول انجمن ، میتوانیم در
این فرایندبهبودی قرار بگیریم
بهترین نشانه بهبودی انتخاب درست است .
خدارو شاکرم بابت پاکی امروز
گنگِ خواب دیده
اراده کن
تو می توانی
تو می توانی
علی بهبودی
ممنون آقا پو یا که مشارکت واقعا مفید و فعالی داری..خدا خیرت بده که مطالبی انجمن رو می اموزی و در اختیار دوستان قرار میدی.فقط اگر ممکنه نتیجه جلساتی که احساس میکنی خیلی اموزنده بوده رو بیا و برای بچه ها بنویس. وقتی مطلب از زبان خود دوست همدرد باشه خیلی بیشتر به دل می شینه تا از یک کتاب هر چند اون هم اموزنده است برای همه ما، ولی دوستانی هستند که شاید توی فیزیکی به علت درد و خماری توان خوندن مطالب کتابی رو نداشته باشند ولی همون وقتی با زبان یک همدرد بیان بشه و تجربه دوست همدرد بهش اضافه بشه درد دل از زبان یک همدرد بهشون آرامش میده.
در هر صورت دمت گرم رفیق قلبا برات آرزوی پاکی مادام العمر دارم. درووود به شرفت
در هر صورت دمت گرم رفیق قلبا برات آرزوی پاکی مادام العمر دارم. درووود به شرفت
علی بهبودی
پوزش نام کاربری رو اصلاح می کنم منظورم از پویا دوست خوبمون په پوله بود
مرسی په پوله جان دمت گرم نفست همیشه گرم و پابرجا
مرسی په پوله جان دمت گرم نفست همیشه گرم و پابرجا
په پو له
با نام و یاد خدا
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
علی بهبودی جان کاملا باهات موافقم
اما جلسات وکلا NA این طوری نیست که بگم من رفتم اینجوری شدم
واقعیت مهمترین اثری که رو من داشته تغییر باورهام بوده
نحوه رو به رو شدن با افکارم بوده
من روز۱۱ پاکی جلسه رفتم اوج خماریم بود بعد جلسه هیچ اثری از خماری نبود
همون جلسه جشن پاکی۱۶ سال یکی از اعضا بود
الان اینو کسی تا نره متوجهش نمیشه
من باورم نمیشد که اقرار کردن زور وسوسه رو میگیره
کم کم و طی یک فرایند همه چی خودش اتفاق میافته
کم کم قدم کار کردم و نسبت به بیماریم و الگوهای اعتیادیم بیشتر آگاه شدم
من تو زندگیم جای خدا نشسته بودم و اجازه حضور بهش نمیدادم با همه چی سر جنگ داشتم
اکر بخوام از گذشتم بگم خدایی از مواد خسته نشده
مصرفم زیاد نبود ولی رفتار و کارهام زندگیمو غیر قابل اداره کرده بود افسرده بودم و مهمتر از همه سرگردان و باری به هر جهت و بی هدف
ولی الان شرایطم بهتره
مشکلاتم همون هاست و شاید سنگین تر اما دیگه با مواد خودمو سِر نمیکنم دیگه از الگوهای اعتیادیم پیروی نمیکنم و در صورت اشتباه اقرار میکنم و سعی میکنم درست تر رفتار کنم و خودمو به عنوان معتاد پذیرفتم
گاها سخت میکیرم گاها از موافقم استفاده میکنم ولی سعی میکنم اصول رو به اجرا در بیارم
درد فیزیکی کلا تهش یه ماهه
ما اگر مثل قبل رفتار کنیم بیقراری بی انگیزگی بی هدفی احساس پوچی و… دوباره مارو به سمت مصرف مواد سوق میده
مطالبی که اینجا رد و بدل میشه عالیه
من واقعیت سعی کردم بین بهبودی کار و خانوادم ی تعادل نسبی رو رعایت کنم.
بابت همه این ها سپاسگزارم از نیروی برترم
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
علی بهبودی جان کاملا باهات موافقم
اما جلسات وکلا NA این طوری نیست که بگم من رفتم اینجوری شدم
واقعیت مهمترین اثری که رو من داشته تغییر باورهام بوده
نحوه رو به رو شدن با افکارم بوده
من روز۱۱ پاکی جلسه رفتم اوج خماریم بود بعد جلسه هیچ اثری از خماری نبود
همون جلسه جشن پاکی۱۶ سال یکی از اعضا بود
الان اینو کسی تا نره متوجهش نمیشه
من باورم نمیشد که اقرار کردن زور وسوسه رو میگیره
کم کم و طی یک فرایند همه چی خودش اتفاق میافته
کم کم قدم کار کردم و نسبت به بیماریم و الگوهای اعتیادیم بیشتر آگاه شدم
من تو زندگیم جای خدا نشسته بودم و اجازه حضور بهش نمیدادم با همه چی سر جنگ داشتم
اکر بخوام از گذشتم بگم خدایی از مواد خسته نشده
مصرفم زیاد نبود ولی رفتار و کارهام زندگیمو غیر قابل اداره کرده بود افسرده بودم و مهمتر از همه سرگردان و باری به هر جهت و بی هدف
ولی الان شرایطم بهتره
مشکلاتم همون هاست و شاید سنگین تر اما دیگه با مواد خودمو سِر نمیکنم دیگه از الگوهای اعتیادیم پیروی نمیکنم و در صورت اشتباه اقرار میکنم و سعی میکنم درست تر رفتار کنم و خودمو به عنوان معتاد پذیرفتم
گاها سخت میکیرم گاها از موافقم استفاده میکنم ولی سعی میکنم اصول رو به اجرا در بیارم
درد فیزیکی کلا تهش یه ماهه
ما اگر مثل قبل رفتار کنیم بیقراری بی انگیزگی بی هدفی احساس پوچی و… دوباره مارو به سمت مصرف مواد سوق میده
مطالبی که اینجا رد و بدل میشه عالیه
من واقعیت سعی کردم بین بهبودی کار و خانوادم ی تعادل نسبی رو رعایت کنم.
بابت همه این ها سپاسگزارم از نیروی برترم
په پو له
جای موافقم منظور نواقصم بود
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
به نام خلاق و معمار جهان ، او که نامش تسکین دهنده و آرامبخش جان است....
خدایا شکرت ، وقتی همه جا سیاهی و مشکلات بود ، امید من صبح تجلی تو و رهایی بود ، آنجا من گنج را یافتم ، و آن گنج ، صبر و پایداری ، امید ، بیداری و تجربیات عالی بود.
و آن گنج را تو به من هدیه دادی ، تو به من یقین دادی میدانستم میشنوی و هر چه بخواهم میبخشی
من به رحمت تو ، دمی شک ندارم...
#درود همدلان
به نام خلاق و معمار جهان ، او که نامش تسکین دهنده و آرامبخش جان است....
خدایا شکرت ، وقتی همه جا سیاهی و مشکلات بود ، امید من صبح تجلی تو و رهایی بود ، آنجا من گنج را یافتم ، و آن گنج ، صبر و پایداری ، امید ، بیداری و تجربیات عالی بود.
و آن گنج را تو به من هدیه دادی ، تو به من یقین دادی میدانستم میشنوی و هر چه بخواهم میبخشی
من به رحمت تو ، دمی شک ندارم...
په پوله
✅ فقط برای امروز
🗓 چهارشنبه هفتم آبان ماه
📣 زندگی در لحظه
📘 « زندگی فقط برای امروز، بار سنگین گذشته و ترس از آینده را کاهش می دهد. »
☆ کتاب پایه.
💠 فکر کردن درباره اینکه فلان چیز چقدر بد بود یا چقدر بد می تواند باشد، ممکن است امید ما برای بهبودی را از بین ببرد.
وهم و خیال درباره اینکه فلان چیز چقدر شگفت انگیز بود یا چقدر شگفت انگیز می تواند باشد، ممکن است ما را از انجام فعالیت در دنیای واقعی منحرف سازد.
بدین دلیل است که در معتادان گمنام درباره زندگی و بهبودی " فقط برای امروز " صحبت می کنیم.
💠 در NA می دانیم که می توانیم تغییر کنیم.
به باور رسیده ایم که نیروی برتر ما می تواند تمامیت ذهن و دل را به ما بازگرداند.
می توان از طریق قدمها به ویرانی گذشته رسیدگی کرد.
از طریق حفظ بهبودی فقط برای امروز، می توانیم از ایجاد مشکل در آینده دوری کنیم.
💠 زندگی در بهبودی خواب و خیال نیست.
خواب و خیال درباره اینکه مصرف چقدر عالی بود یا چگونه می توانیم در آینده با موفقیت مصرف کنیم، توهم درباره اینکه اوضاع چقدر عالی می تواند باشد، انتظارات اغراق آمیزی که موجب نومیدی و لغزش ما می شود، همگی از طریق برنامه قوت خود را از دست می دهند.
اراده خداوند را جستجو می کنیم، نه اراده خود. به دنبال خدمت به دیگران هستیم، نه خدمت به خود.
خودمحوری و اهمیت اینکه اوضاع چقدر عالی می تواند باشد یا باید باشد، ناپدید می گردد.
در پرتو بهبودی، تفاوت خواب و خیال و واقعیت را درک می کنیم.
💌 فقط برای امروز:
به خاطر اصول بهبودی و واقعیت جدیدی که این اصول در اختیار من قرار داده است، سپاسگزارم.
🗓 چهارشنبه هفتم آبان ماه
📣 زندگی در لحظه
📘 « زندگی فقط برای امروز، بار سنگین گذشته و ترس از آینده را کاهش می دهد. »
☆ کتاب پایه.
💠 فکر کردن درباره اینکه فلان چیز چقدر بد بود یا چقدر بد می تواند باشد، ممکن است امید ما برای بهبودی را از بین ببرد.
وهم و خیال درباره اینکه فلان چیز چقدر شگفت انگیز بود یا چقدر شگفت انگیز می تواند باشد، ممکن است ما را از انجام فعالیت در دنیای واقعی منحرف سازد.
بدین دلیل است که در معتادان گمنام درباره زندگی و بهبودی " فقط برای امروز " صحبت می کنیم.
💠 در NA می دانیم که می توانیم تغییر کنیم.
به باور رسیده ایم که نیروی برتر ما می تواند تمامیت ذهن و دل را به ما بازگرداند.
می توان از طریق قدمها به ویرانی گذشته رسیدگی کرد.
از طریق حفظ بهبودی فقط برای امروز، می توانیم از ایجاد مشکل در آینده دوری کنیم.
💠 زندگی در بهبودی خواب و خیال نیست.
خواب و خیال درباره اینکه مصرف چقدر عالی بود یا چگونه می توانیم در آینده با موفقیت مصرف کنیم، توهم درباره اینکه اوضاع چقدر عالی می تواند باشد، انتظارات اغراق آمیزی که موجب نومیدی و لغزش ما می شود، همگی از طریق برنامه قوت خود را از دست می دهند.
اراده خداوند را جستجو می کنیم، نه اراده خود. به دنبال خدمت به دیگران هستیم، نه خدمت به خود.
خودمحوری و اهمیت اینکه اوضاع چقدر عالی می تواند باشد یا باید باشد، ناپدید می گردد.
در پرتو بهبودی، تفاوت خواب و خیال و واقعیت را درک می کنیم.
💌 فقط برای امروز:
به خاطر اصول بهبودی و واقعیت جدیدی که این اصول در اختیار من قرار داده است، سپاسگزارم.
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به خواهر mino
امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی...
خوشحال شدم از اینکه در مسیر هستی
خواهر
بیماری اعتیاد طرز تفکر ذهن است
اینکه بارها اشاره شد اعتیاد یک بیماریه مزمن پیشرونده لاعلاج است به همین دلیل و خیلی از دلایلی دیگر است که در بخشهای دیگر بیماری بهش اشاره شده در صفحات...
ذهن یک انسان در صدم ثانیه قابل پیش بینی نیست.
اینکه یک همدرد توی هیجده سال پاکی با تمام رعایت اصول برنامه و بکارگیری آن در امورات زندگی لغزش میکند و دست به خودکشی میزند و به زندگی خود پایان میدهد همان طرز تفکر ذهن است که از آن به عنوان بیماری یاد میشود.
اینکه پایه گذار انجمن های گمنامی بخاطر یک نقص توی یازده سال پاکی بمدت شیش سال دچار افسردگی میشود تا نزدیکای شانزده سال پاکی بدلیل ذهن بیمار؛؛بیماری اعتیاد میباشد.
تا دوست همدردی نپذیرید که از یک ذهن بیمار برخوردار است و پیشروندگی افکار بیمارگونه و معتاد گونه این ذهن لاعلاج است دنبال راه حلی در جهت شناخت بیماری؛ و درمان و بهبودی و مهار آن در مسیر پاکی نمیرود.
وقتی نوشته میشود
مسیر پاکی و بهبودی؛ پروسه درمان و بهبودی از بیماری یعنی ما عدم سلامت عقل ذهن بیمار مواجه هستیم و در پروسه و فرآیند درمان و بهبودی و مهار بیماری قرار گرفتیم. بیماری پیشرونده و لاعلاج است که گفته میشود فرآیند پاکی و بهبودی.
بعضی روزا امکان دارد در یک حال و احساس آشفته قرار بگیری که خیلی از روزای اولیه قطع مصرف برایت دشوارتر باشد حالا برحسب شرایط و مسائل روزمرگی زندگی که دامن میزند به ذهن بیمار و بیماری درون و همین امر همین خودمشغولی ذهنی موجب میشود که با یک سحل انگاری یه همدردی با هشت سال پاکی با اون آگاهی یادگیری از اصول برنامه و بکارگیری آن لغزش میکند و در عذاب مصرف قرار میگیرد.
خواهر
نوشتی مواد همیشه مثل شیطان در کمینه.
خود مصرف مواد مخدر فقط یکی از تغذیه های بیماری میباشد.
مواد مخدر یک مسکن است برای بیماری.
این بیماری است که مثل شیطان مثل یک دشمن زیرک در کمین است.
اینکه از بیماری اعتیاد به عنوان پیشرونده مزمن و لاعلاج نامبرده میشود چونکه یک دوست همدرد آگاه باشد که در هرمقطعی از مسیر پاکی و بهبودی که قرار داشته باشد. با هر آگاهی که داشته باشد. هر لحظه امکان در یک آشفتگی ذهنی بیماری آن را قرار دهد که فقط به مصرف مواد مخدر و محرک فکر کند و وقتی آن فکر تبدیل به احساس شد هیچ دانشی نمیتواند کمک کند.
در آن لحظه و شرایط بحرانی فقط یک راهنما یک دوست بهبودی میتواند از آن شرایط نجاتش دهد.
از پیشروندگی و مزمن و لاعلاج بودن بیماری اگه بخواهم در این وبلاگ اشاره داشته باشم اوایل مسیر پاکی و بهبودی همه ما در تب و تاب اولیه قطع مصرف. بعد از هیجانات اولیه قطع مصرف. با بیماری درون با ذهن بیمار با خود واقعمیون که آشنا میشویم. در دنیای درونی و بیرونی که قرار میگیریم در حالت افسردگی شدید بیماری قرار میگیریم و مشارکت مان میشود در حد پارازیت انداختن.
نقاب میزنیم. وانمود میکنیم که حالمان خوب است اما از درون داغون هستیم.
حتی حوصله خودمون هم نداریم که بتوانیم یک انگیزه در درون یک همدرد تازه وارد ایجاد کنیم.
ما همیشه پشت خودمان پشت نقاب بیماری پنهان میکنیم. خخ.
فراموشی که از آن یاد کردی از پیشروندگی و فریبندگی بیماری اعتیاد میباشد...پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به خواهر mino
امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی...
خوشحال شدم از اینکه در مسیر هستی
خواهر
بیماری اعتیاد طرز تفکر ذهن است
اینکه بارها اشاره شد اعتیاد یک بیماریه مزمن پیشرونده لاعلاج است به همین دلیل و خیلی از دلایلی دیگر است که در بخشهای دیگر بیماری بهش اشاره شده در صفحات...
ذهن یک انسان در صدم ثانیه قابل پیش بینی نیست.
اینکه یک همدرد توی هیجده سال پاکی با تمام رعایت اصول برنامه و بکارگیری آن در امورات زندگی لغزش میکند و دست به خودکشی میزند و به زندگی خود پایان میدهد همان طرز تفکر ذهن است که از آن به عنوان بیماری یاد میشود.
اینکه پایه گذار انجمن های گمنامی بخاطر یک نقص توی یازده سال پاکی بمدت شیش سال دچار افسردگی میشود تا نزدیکای شانزده سال پاکی بدلیل ذهن بیمار؛؛بیماری اعتیاد میباشد.
تا دوست همدردی نپذیرید که از یک ذهن بیمار برخوردار است و پیشروندگی افکار بیمارگونه و معتاد گونه این ذهن لاعلاج است دنبال راه حلی در جهت شناخت بیماری؛ و درمان و بهبودی و مهار آن در مسیر پاکی نمیرود.
وقتی نوشته میشود
مسیر پاکی و بهبودی؛ پروسه درمان و بهبودی از بیماری یعنی ما عدم سلامت عقل ذهن بیمار مواجه هستیم و در پروسه و فرآیند درمان و بهبودی و مهار بیماری قرار گرفتیم. بیماری پیشرونده و لاعلاج است که گفته میشود فرآیند پاکی و بهبودی.
بعضی روزا امکان دارد در یک حال و احساس آشفته قرار بگیری که خیلی از روزای اولیه قطع مصرف برایت دشوارتر باشد حالا برحسب شرایط و مسائل روزمرگی زندگی که دامن میزند به ذهن بیمار و بیماری درون و همین امر همین خودمشغولی ذهنی موجب میشود که با یک سحل انگاری یه همدردی با هشت سال پاکی با اون آگاهی یادگیری از اصول برنامه و بکارگیری آن لغزش میکند و در عذاب مصرف قرار میگیرد.
خواهر
نوشتی مواد همیشه مثل شیطان در کمینه.
خود مصرف مواد مخدر فقط یکی از تغذیه های بیماری میباشد.
مواد مخدر یک مسکن است برای بیماری.
این بیماری است که مثل شیطان مثل یک دشمن زیرک در کمین است.
اینکه از بیماری اعتیاد به عنوان پیشرونده مزمن و لاعلاج نامبرده میشود چونکه یک دوست همدرد آگاه باشد که در هرمقطعی از مسیر پاکی و بهبودی که قرار داشته باشد. با هر آگاهی که داشته باشد. هر لحظه امکان در یک آشفتگی ذهنی بیماری آن را قرار دهد که فقط به مصرف مواد مخدر و محرک فکر کند و وقتی آن فکر تبدیل به احساس شد هیچ دانشی نمیتواند کمک کند.
در آن لحظه و شرایط بحرانی فقط یک راهنما یک دوست بهبودی میتواند از آن شرایط نجاتش دهد.
از پیشروندگی و مزمن و لاعلاج بودن بیماری اگه بخواهم در این وبلاگ اشاره داشته باشم اوایل مسیر پاکی و بهبودی همه ما در تب و تاب اولیه قطع مصرف. بعد از هیجانات اولیه قطع مصرف. با بیماری درون با ذهن بیمار با خود واقعمیون که آشنا میشویم. در دنیای درونی و بیرونی که قرار میگیریم در حالت افسردگی شدید بیماری قرار میگیریم و مشارکت مان میشود در حد پارازیت انداختن.
نقاب میزنیم. وانمود میکنیم که حالمان خوب است اما از درون داغون هستیم.
حتی حوصله خودمون هم نداریم که بتوانیم یک انگیزه در درون یک همدرد تازه وارد ایجاد کنیم.
ما همیشه پشت خودمان پشت نقاب بیماری پنهان میکنیم. خخ.
فراموشی که از آن یاد کردی از پیشروندگی و فریبندگی بیماری اعتیاد میباشد...پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
سعید بردبار
نسبت به پدر و مادر خود فرمانبردار باش،
زیرا مرد تا پدر و مادرش زنده اند؛
مانند شیری است که در بیشه غنوده و از هیچکس بیم ندارد.
کوروش بزرگ
درود به همه دوستان
روز " کوروش بزرگ" مبارک
پاکی همه دوستان ابدی
در پناه حق باشید
زیرا مرد تا پدر و مادرش زنده اند؛
مانند شیری است که در بیشه غنوده و از هیچکس بیم ندارد.
کوروش بزرگ
درود به همه دوستان
روز " کوروش بزرگ" مبارک
پاکی همه دوستان ابدی
در پناه حق باشید
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خــدای عزیزم
اگر امروز امیدم را از دست دادم
لطفا به من یادآوری کن
برنامه های تو برای من
از آرزوهای خودم برتر است...
#درود همدلان
خــدای عزیزم
اگر امروز امیدم را از دست دادم
لطفا به من یادآوری کن
برنامه های تو برای من
از آرزوهای خودم برتر است...
په پو له
8 آبان
شهامت
«ایمان نویافته ما در آینده به عنوان اساس مستحکمی برای شهامت عمل میکند.»
📘 کتاب پایه
معتادان گمنام جای ترس نیست! رویارویی با زندگی آن طور که هست، بدون مصرف مواد همواره آسان نیست. بهبودی مستلزم چیزی فراتر از فعالیت سخت است؛ مستلزم میزان زیادی شهامت است.
با این وجود، شهامت چیست؟ نگاهی سریع به فرهنگ لغت به ما خواهد گفت. وقتی به جای عقب نشینی از هر چیزی که فکر میکنیم مشکل، خطرناک یا دردناک است، با آن روبرو میشویم، شهامت داریم. شهامت به معنای دلیر بودن، هدف داشتن و روحیه داشتن است. پس شهامت واقعاً چیست؟ شهامت یک نگرش است، نگرشی حاکی از استقامت.
استقامت چیزی است که یک معتاد در بهبودی واقعاً بدان نیاز دارد. تعهد میدهیم تا صرف نظر از هر چه که اتفاق میافتد به برنامه خود پایبند باشیم و از مصرف دوری کنیم. یک معتاد شجاع فردی است که هیچ گاه و در هیچ شرایطی مصرف نمیکند.
چه چیزی به ما شهامت میدهد؟ برقراری رابطه با نیرویی برتر قدرت و شهامت لازم برای پاک ماندن را در اختیار ما قرار میدهد. میدانیم که تا وقتی در پناه مراقبت خداوند هستیم، قدرت مورد نیاز برای رویارویی با زندگی آن طور که هست را در اختیار داریم.
فقط برای امروز :
نیرویی برتر دارم که در همه شرایط از من مراقبت میکند. امروز با دانستن این موضوع، برای به دست آوردن روحیه شهامت تلاش میکنم.
شهامت
«ایمان نویافته ما در آینده به عنوان اساس مستحکمی برای شهامت عمل میکند.»
📘 کتاب پایه
معتادان گمنام جای ترس نیست! رویارویی با زندگی آن طور که هست، بدون مصرف مواد همواره آسان نیست. بهبودی مستلزم چیزی فراتر از فعالیت سخت است؛ مستلزم میزان زیادی شهامت است.
با این وجود، شهامت چیست؟ نگاهی سریع به فرهنگ لغت به ما خواهد گفت. وقتی به جای عقب نشینی از هر چیزی که فکر میکنیم مشکل، خطرناک یا دردناک است، با آن روبرو میشویم، شهامت داریم. شهامت به معنای دلیر بودن، هدف داشتن و روحیه داشتن است. پس شهامت واقعاً چیست؟ شهامت یک نگرش است، نگرشی حاکی از استقامت.
استقامت چیزی است که یک معتاد در بهبودی واقعاً بدان نیاز دارد. تعهد میدهیم تا صرف نظر از هر چه که اتفاق میافتد به برنامه خود پایبند باشیم و از مصرف دوری کنیم. یک معتاد شجاع فردی است که هیچ گاه و در هیچ شرایطی مصرف نمیکند.
چه چیزی به ما شهامت میدهد؟ برقراری رابطه با نیرویی برتر قدرت و شهامت لازم برای پاک ماندن را در اختیار ما قرار میدهد. میدانیم که تا وقتی در پناه مراقبت خداوند هستیم، قدرت مورد نیاز برای رویارویی با زندگی آن طور که هست را در اختیار داریم.
فقط برای امروز :
نیرویی برتر دارم که در همه شرایط از من مراقبت میکند. امروز با دانستن این موضوع، برای به دست آوردن روحیه شهامت تلاش میکنم.
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
توانائی آرام ماندن از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است.
بدترین تصمیمات را هنگامی میگیریم؛ که آرامشمان را از دست دادیم یا دچار اضطراب و آشفتگی شدهایم....
ترس بطور کشندهای میتواند توانائی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد.
آرامتر اصلأ به این معنا نیست؛ که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد.
بلکه صرفاً بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالشهای حقیقی زندگیمان روبرو خواهیم شد.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
توانائی آرام ماندن از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است.
بدترین تصمیمات را هنگامی میگیریم؛ که آرامشمان را از دست دادیم یا دچار اضطراب و آشفتگی شدهایم....
ترس بطور کشندهای میتواند توانائی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد.
آرامتر اصلأ به این معنا نیست؛ که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد.
بلکه صرفاً بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالشهای حقیقی زندگیمان روبرو خواهیم شد.
پاکی دوستان ابدی.
Ali_13
سلام خدمت همه
یادش بخیر سال ۱۴۰۱ تو این سایت چه روز و ها شب هایی رو گذروندم،چه پاکیی هایی که اعلام نکردم من تو این سایت متادون و حشیش و گل و ترک کردم،حقیقتا دوبارع این وبلاگ و دیدم ته دلم خالی شد،انگار غروب جمعس زندگیم،غم تمام وجودمو گرفت ،
متاسفانه من پاک نموندمو ناخواسته قرص ترامادول روزی یک عدد خوردم چند ماه،ولی چند روزی هست یک چهارمشو کم کردم و هر ۵ روز قرارع کم کنم تا صفر بشه ،خدارو شکر اقا مهدی راد هستش هنوز🫀قوت قلب این سایتع خداشاهده
دلی دوستون دارم ایشاللع خدا دوبارع بهم قدرتشو بده💔
یادش بخیر سال ۱۴۰۱ تو این سایت چه روز و ها شب هایی رو گذروندم،چه پاکیی هایی که اعلام نکردم من تو این سایت متادون و حشیش و گل و ترک کردم،حقیقتا دوبارع این وبلاگ و دیدم ته دلم خالی شد،انگار غروب جمعس زندگیم،غم تمام وجودمو گرفت ،
متاسفانه من پاک نموندمو ناخواسته قرص ترامادول روزی یک عدد خوردم چند ماه،ولی چند روزی هست یک چهارمشو کم کردم و هر ۵ روز قرارع کم کنم تا صفر بشه ،خدارو شکر اقا مهدی راد هستش هنوز🫀قوت قلب این سایتع خداشاهده
دلی دوستون دارم ایشاللع خدا دوبارع بهم قدرتشو بده💔
مرتضی
سلام
بعد از دهسال مصرف، یکسال و نیم پاک بودم، پارسال برج یک تو همین سایت اومدم ازبچه های همینجا چقد راهکار و دلگرمی گرفتم، اما دوماهه زدم جاده خاکی، عیب نداره یک تجربه به تجربه های پاک موندنمون اضافه شد،دوباره به خواست و اراده خدا دیگه برای همیشه میندازمش کنار، دوستانی که هنوز مصرف میکنید و ترس دارید، نترسید و برید تو دل خماری باهاش بجنگید، ان شاالله به امید خدا هفته دیگه این موقع پاک برمیگردم، خدا به همگیمون قوت و اراده و شجاعت بیشتری بده، یاحق
بعد از دهسال مصرف، یکسال و نیم پاک بودم، پارسال برج یک تو همین سایت اومدم ازبچه های همینجا چقد راهکار و دلگرمی گرفتم، اما دوماهه زدم جاده خاکی، عیب نداره یک تجربه به تجربه های پاک موندنمون اضافه شد،دوباره به خواست و اراده خدا دیگه برای همیشه میندازمش کنار، دوستانی که هنوز مصرف میکنید و ترس دارید، نترسید و برید تو دل خماری باهاش بجنگید، ان شاالله به امید خدا هفته دیگه این موقع پاک برمیگردم، خدا به همگیمون قوت و اراده و شجاعت بیشتری بده، یاحق
مرتضی
سلام
بعد از دهسال مصرف، یکسال و نیم پاک بودم، پارسال برج یک تو همین سایت اومدم ازبچه های همینجا چقد راهکار و دلگرمی گرفتم، اما دوماهه زدم جاده خاکی، عیب نداره یک تجربه به تجربه های پاک موندنمون اضافه شد،دوباره به خواست و اراده خدا دیگه برای همیشه میندازمش کنار، دوستانی که هنوز مصرف میکنید و ترس دارید، نترسید و برید تو دل خماری باهاش بجنگید، ان شاالله به امید خدا هفته دیگه این موقع پاک برمیگردم، خدا به همگیمون قوت و اراده و شجاعت بیشتری بده، یاحق
بعد از دهسال مصرف، یکسال و نیم پاک بودم، پارسال برج یک تو همین سایت اومدم ازبچه های همینجا چقد راهکار و دلگرمی گرفتم، اما دوماهه زدم جاده خاکی، عیب نداره یک تجربه به تجربه های پاک موندنمون اضافه شد،دوباره به خواست و اراده خدا دیگه برای همیشه میندازمش کنار، دوستانی که هنوز مصرف میکنید و ترس دارید، نترسید و برید تو دل خماری باهاش بجنگید، ان شاالله به امید خدا هفته دیگه این موقع پاک برمیگردم، خدا به همگیمون قوت و اراده و شجاعت بیشتری بده، یاحق
مرتضی
دوستان و همدردهای گلم که هنوز مصرف کننده هستید و به طور کامل پاک نشدید یا ازپاک شدن و خماری میترسید و فرار میکنید، درسته سخته و همه ما تجربه ترک بارها داشتیم، یک چیزبگم اگر صدبار دیگه لغزش کنیم درمقابلش صدبار دیگه باید درد و بدبختی خماری رو تحمل کنیم، از اینکه لغزش کردیم یا به هر دلیلی مصرف میکنیم نمیگم ناراحت نباشیم بله ناراحت هستیم ولی ناراحتی و افکارمنفی و غصه گذشته رو خوردن دردی رو دوا نمیکنه، فقط باید با تصمیم و اراده قوی برای همیشه ترک کنیم و دیگه سمتش نریم، به خدا فکرو خیالهای منفی فقط حالمون خراب میکنه، این بارم مثل سریهای قبل ترک میکنیم اما مثل سریهای قبل دیگه برنمیگردیم سمتش، صبرو تحمل داشته باشیم به امید خدا درست میشه، پاک میشیم و پاک میمونیم ان شاالله،به این فکر کنید که اگر داریم دردو خماری میکشیم دایمی نیست تموم میشه، هفته ای دیکه یا ماه دیکه این موقع پاکیم و سلامت، وهمه این دردو سختیها بی نتیجه نبوده، شاد و پرانکیزه و قوی و با اراده ببینمتون، گور بابای درد و خماری ما از اون بیشتریم دوستتون دارم یا علی
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدای خوبم ! ای که با یاد تو ، خستگیهایم طعمی دلنشین پیدا میکنند...
ای که یادت احساس پوچی را از من دور میسازد...
ای که یادت در وقت تلخی ، مرا شیرین میکند:
نگذار پاداشهای دنیا مرا از حقیقتم دور کند...
یاری ام کن لایق این باشم که عشق و مهربانی تو را منعکس کنم...
مرا در آگاهی از رسالتم یاری کن.....
لحظه لحظه ی عمرم را هدف بده و به هدفهایم عشق ببخش...
#درود همدلان
خدای خوبم ! ای که با یاد تو ، خستگیهایم طعمی دلنشین پیدا میکنند...
ای که یادت احساس پوچی را از من دور میسازد...
ای که یادت در وقت تلخی ، مرا شیرین میکند:
نگذار پاداشهای دنیا مرا از حقیقتم دور کند...
یاری ام کن لایق این باشم که عشق و مهربانی تو را منعکس کنم...
مرا در آگاهی از رسالتم یاری کن.....
لحظه لحظه ی عمرم را هدف بده و به هدفهایم عشق ببخش...
مهدی موحد (راد سابق)
سلام
پاکی دوستان ابدی
به دوست گرامی ali-13
عزیزم، خیلی خوشحال شدم که مجدد پیامتو دیدم
دورت بگرم، اشکال نداره مجدد لغزش کردی، ولی حتما علت لغزشتو پیدا کن و براش راه حل پیدا کن تا مجدد از این مسیر نلغزی
ترک و ِ لغزش اگر زیاد شه و اگر براش راه حل پیدا نشه واقعا انسان رو تحلیل میبره
من که واقعا میترسم چون همزمان همراه مواد تو ترک داروی اعصاب و بنزودیازپین بودم ترک سختی داشتم که تو خاطرات هست و یکی از بدترین ترک ها رو همین داروهای خواب و یا همون بنزوها میدونم اینا رو گفتم که به اینجا برسم:
بعد مدت ها، هنوز از خاطرات و یادآوری هر چیزی از اون خاطرات، وحشت دارم مثلا چند وقت پیش داشتم دستم رو با مایع ظرفشوی میشستم وقتی بو کردم متوجه شدم این همون بوی مایع ظرفشویی هست که تو دوران ترک باهاش ظرف میشستم، سپس رفتم مایع ظرفشویی جدید با بوی جدید خریدم که اون مایع قبلی رو بو نکنم این قدر اون زمان بیحال بودم که با بدبختی کارامو انجام میدادم. البته ترکم خیلی ناجور بود، بهتر میبود خرکی ترک نمیکردم و موادها رو یکی یکی و با فاصله ترک میکردم در اعتیاد همزمان به چندین ماده، بهتره، یکی یکی ترک کنیم...
ماها آگاهی نداریم و بهتره بعد ترک، مشارکت کنیم یا حداقل مطالب رو دنبال کنیم
نگران نباش گاهی مشارکت کمه، چون اینقدر ارشیو به لطف دوستان بزرگ شده که گاهی میبینیم تا این تاریخ که مطلب مینویسم تا ۵۰ نفر هم همزمان آنلاین هستند و این نشون میده که دوستان دارن مطالب گذشته و کنونی رو مطالعه میکنند
ممنون ام که منو با اسم گذشته یاد کردی. در مجموع ناشناسم و در هر صورتی مهم نیست که پسوندم چی باشه در هر حال اگر دوستان قدیمی یا جدید که با نام قدیم من آشنا و راحتتر هستند و مشارکتمو با اون نام بیشتر دوست دارن اعلام کنند تا با نام قبلی بیام، برای من فرقی نداره. این نام جدید چون فامیلی اصلیم بوده انتخاب کردم و خدا رو شکر این نام در ایران بسیار زیاده...
به دوست گرامی مرتضی
خیلی مخلصیم، برات آرزوی پاکی ابدی دارم
این پیامی که برای دوستمون نوشتم، برای شما و دیگر دوستان هم هست
خیلی مواظب حال و احساست باش...
در هر شرایطی در جهان، پایبند پاکیت باش... توجه کن، در هر شرایطییییییی
در پناه حق
پاکی دوستان ابدی
به دوست گرامی ali-13
عزیزم، خیلی خوشحال شدم که مجدد پیامتو دیدم
دورت بگرم، اشکال نداره مجدد لغزش کردی، ولی حتما علت لغزشتو پیدا کن و براش راه حل پیدا کن تا مجدد از این مسیر نلغزی
ترک و ِ لغزش اگر زیاد شه و اگر براش راه حل پیدا نشه واقعا انسان رو تحلیل میبره
من که واقعا میترسم چون همزمان همراه مواد تو ترک داروی اعصاب و بنزودیازپین بودم ترک سختی داشتم که تو خاطرات هست و یکی از بدترین ترک ها رو همین داروهای خواب و یا همون بنزوها میدونم اینا رو گفتم که به اینجا برسم:
بعد مدت ها، هنوز از خاطرات و یادآوری هر چیزی از اون خاطرات، وحشت دارم مثلا چند وقت پیش داشتم دستم رو با مایع ظرفشوی میشستم وقتی بو کردم متوجه شدم این همون بوی مایع ظرفشویی هست که تو دوران ترک باهاش ظرف میشستم، سپس رفتم مایع ظرفشویی جدید با بوی جدید خریدم که اون مایع قبلی رو بو نکنم این قدر اون زمان بیحال بودم که با بدبختی کارامو انجام میدادم. البته ترکم خیلی ناجور بود، بهتر میبود خرکی ترک نمیکردم و موادها رو یکی یکی و با فاصله ترک میکردم در اعتیاد همزمان به چندین ماده، بهتره، یکی یکی ترک کنیم...
ماها آگاهی نداریم و بهتره بعد ترک، مشارکت کنیم یا حداقل مطالب رو دنبال کنیم
نگران نباش گاهی مشارکت کمه، چون اینقدر ارشیو به لطف دوستان بزرگ شده که گاهی میبینیم تا این تاریخ که مطلب مینویسم تا ۵۰ نفر هم همزمان آنلاین هستند و این نشون میده که دوستان دارن مطالب گذشته و کنونی رو مطالعه میکنند
ممنون ام که منو با اسم گذشته یاد کردی. در مجموع ناشناسم و در هر صورتی مهم نیست که پسوندم چی باشه در هر حال اگر دوستان قدیمی یا جدید که با نام قدیم من آشنا و راحتتر هستند و مشارکتمو با اون نام بیشتر دوست دارن اعلام کنند تا با نام قبلی بیام، برای من فرقی نداره. این نام جدید چون فامیلی اصلیم بوده انتخاب کردم و خدا رو شکر این نام در ایران بسیار زیاده...
به دوست گرامی مرتضی
خیلی مخلصیم، برات آرزوی پاکی ابدی دارم
این پیامی که برای دوستمون نوشتم، برای شما و دیگر دوستان هم هست
خیلی مواظب حال و احساست باش...
در هر شرایطی در جهان، پایبند پاکیت باش... توجه کن، در هر شرایطییییییی
در پناه حق
مهدی موحد (راد سابق)
سلام
البته این را هم اضافه کنم گاهی تعداد افرادی که همزمان آنلاین هستند خیلی بیشتر از تعدادی هستند که عرض کردم
حالا تعداد افرادی که روزانه وارد سایت میشوند و مطالعه میکنند بکنار...
در پناه حق
البته این را هم اضافه کنم گاهی تعداد افرادی که همزمان آنلاین هستند خیلی بیشتر از تعدادی هستند که عرض کردم
حالا تعداد افرادی که روزانه وارد سایت میشوند و مطالعه میکنند بکنار...
در پناه حق
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 جمعه نهم آبان ماه
📣 رابطه ما با نیرویی برتر
📘 « بهبودی مداوم به رابطه ما با خداوندی مهربان بستگی دارد که به ما توجه می کند و آنچه انجام آن را برای خود غیر ممکن می یابیم برای ما انجام می دهد. »
☆ کتاب پایه.
💠 کارکرد قدم های دوازده گانه معتادان گمنام شروعی مجدد در زندگی و راهنمایی لازم برای زندگی در دنیا را در اختیار ما قرار می دهد.
اما قدمها چیزی فراتر از شروعی مجدد است.
وقتی حداکثر تلاش خود را برای کارکرد قدمها به کار می گیریم، رابطه ای با نیروی برتر شخصی خود برقرار می
کنیم.
💠 در قدم سوم، تصمیم می گیریم به خداوندی مهربان اجازه دهیم زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد.
بیشتر شهامت، اعتماد و تمایل مورد نیاز ما برای پشت سر گذاشتن قدم های متوالی از این تصمیم نشأت می گیرد.
در قدم هفتم، حتی فراتر می رویم و از نیروی برتر می خواهیم زندگی ما را تغییر دهد.
قدم یازدهم راهی برای بهبود بخشیدن به این رابطه است.
💠 بهبودی فرآیند رشد و تغییر است و طی این فرآیند زندگی ما احیا می شود.
قدم های دوازده گانه نقشه راه و دستورالعمل های معینی به منظور ادامه بهبودی هستند.
اما پشتیبانی مورد نیاز ما برای ادامه قدمها از ایمان ما به نیرویی برتر و اعتقاد به اینکه همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت، نشأت می گیرد.
ایمان شهامت لازم برای عمل را در اختیار ما قرار می دهد.
هر قدمی که برمی داریم، از طریق رابطه ما با خداوندی مهربان پشتیبانی می شود.
💌 فقط برای امروز:
به خاطر می سپارم که منبع شهامت و تمایل من، رابطه من با نیروی برتر است.
🗓 جمعه نهم آبان ماه
📣 رابطه ما با نیرویی برتر
📘 « بهبودی مداوم به رابطه ما با خداوندی مهربان بستگی دارد که به ما توجه می کند و آنچه انجام آن را برای خود غیر ممکن می یابیم برای ما انجام می دهد. »
☆ کتاب پایه.
💠 کارکرد قدم های دوازده گانه معتادان گمنام شروعی مجدد در زندگی و راهنمایی لازم برای زندگی در دنیا را در اختیار ما قرار می دهد.
اما قدمها چیزی فراتر از شروعی مجدد است.
وقتی حداکثر تلاش خود را برای کارکرد قدمها به کار می گیریم، رابطه ای با نیروی برتر شخصی خود برقرار می
کنیم.
💠 در قدم سوم، تصمیم می گیریم به خداوندی مهربان اجازه دهیم زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد.
بیشتر شهامت، اعتماد و تمایل مورد نیاز ما برای پشت سر گذاشتن قدم های متوالی از این تصمیم نشأت می گیرد.
در قدم هفتم، حتی فراتر می رویم و از نیروی برتر می خواهیم زندگی ما را تغییر دهد.
قدم یازدهم راهی برای بهبود بخشیدن به این رابطه است.
💠 بهبودی فرآیند رشد و تغییر است و طی این فرآیند زندگی ما احیا می شود.
قدم های دوازده گانه نقشه راه و دستورالعمل های معینی به منظور ادامه بهبودی هستند.
اما پشتیبانی مورد نیاز ما برای ادامه قدمها از ایمان ما به نیرویی برتر و اعتقاد به اینکه همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت، نشأت می گیرد.
ایمان شهامت لازم برای عمل را در اختیار ما قرار می دهد.
هر قدمی که برمی داریم، از طریق رابطه ما با خداوندی مهربان پشتیبانی می شود.
💌 فقط برای امروز:
به خاطر می سپارم که منبع شهامت و تمایل من، رابطه من با نیروی برتر است.
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی.. 🌲
رساندن پیام بهبودی به یک معتاد دیگر ؛ ما را به یاد روزهای اول خودمان میاندازد
بخاطر آوردن احساسات و رفتار قبلی باعث میشود که بتوانیم رشد فردی و روحانی خود را ببینیم در جریان پاسخگوئی به سؤالات دیگران؛ فکر ما بازتر میشود اعضای جدیدتر که برای ما یک منبع امید دائمی هستند؛ یادآور آنند که این برنامه کار میکند با کارکردن با تازه واردان؛ موقعیت ارائه دانشی را که از پاک ماندن بدست آورده ایم؛ در زندگی خود پیدا کنیم.
*******
سلام به داداش Ali_13
سلام به داداش مرتضی
امیدوارم حالتون خوب باشد و با جدیت با یک عظمی راسخ مسیر سبز رهائی را دنبال کنید و ثابت قدم باشید در ادامه این مسیر سبز...
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی.. 🌲
رساندن پیام بهبودی به یک معتاد دیگر ؛ ما را به یاد روزهای اول خودمان میاندازد
بخاطر آوردن احساسات و رفتار قبلی باعث میشود که بتوانیم رشد فردی و روحانی خود را ببینیم در جریان پاسخگوئی به سؤالات دیگران؛ فکر ما بازتر میشود اعضای جدیدتر که برای ما یک منبع امید دائمی هستند؛ یادآور آنند که این برنامه کار میکند با کارکردن با تازه واردان؛ موقعیت ارائه دانشی را که از پاک ماندن بدست آورده ایم؛ در زندگی خود پیدا کنیم.
*******
سلام به داداش Ali_13
سلام به داداش مرتضی
امیدوارم حالتون خوب باشد و با جدیت با یک عظمی راسخ مسیر سبز رهائی را دنبال کنید و ثابت قدم باشید در ادامه این مسیر سبز...
پاکی دوستان ابدی.
کیان
سلام به راهنما آقا مهدی موحد (راد سابق)
داداش امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی
این چه کاری بوده کردی خخ
هر فکر و چیزی که یادآور عجز های ما باشد؛ عاجز بودن ما در مقابل بیماری یادآور باشد؛ بالاترین دانش برنامه در مسیر پاکی و بهبودی میباشد.
آن مایع ظرفشویی یک منبع موصق آگاهی پاکی و پاک زیستن میباشد خخخ
برو همان مایع ظرفشویی را برگردان سرجاش و این مایع جدید که گرفتی تقسیم کن مثل نزری خخخ
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها را از خداوند متعال خواستارم 🌹
پاکیت ابدی.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی
این چه کاری بوده کردی خخ
هر فکر و چیزی که یادآور عجز های ما باشد؛ عاجز بودن ما در مقابل بیماری یادآور باشد؛ بالاترین دانش برنامه در مسیر پاکی و بهبودی میباشد.
آن مایع ظرفشویی یک منبع موصق آگاهی پاکی و پاک زیستن میباشد خخخ
برو همان مایع ظرفشویی را برگردان سرجاش و این مایع جدید که گرفتی تقسیم کن مثل نزری خخخ
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها را از خداوند متعال خواستارم 🌹
پاکیت ابدی.
Ali_13
اقا مهدی راد چشم بد دور ازت همچنان مثل قدیم سر زنده و شاد هستی 🧿اقا کیان سلام سالم سرزنده باشی همبشه🧿🫀 حقیقتا همش سرزده میومدم دنبال اسمت بودم اقا مهدی راد
عمرت هزار سال که بودنت باعث آرامش این سایته
من امروز ۵تا سوهان زدم به قرصم و خوردم
راستی من با سن کمم قرص فشار میخورم
اینم بعد ترک متادون ۳ سال پیش فهمیدم
توکل بخدا خیلی ناراحتم که قرص فشار میخورم ولی چه میشه کرد ارثیه،
این کم و زیاد کردن مخدر باعث نوسان فشار میشه حتما جدی بگیرینش
من شربت متادون روزی ۵ سی سی و گل و حشیش گذاشتم کنار این قرص ترامادول که چیزی نیست البته همینم سخته ولی با توکل به خدا درست میشه
من این سایت خیلی دوس دارم از ته دلم یاد اور روزای سختمه
چه روزایی چه شبایی ،افسوس که نتونستم پاک بمونم
هعی خدا شکرت
عمرت هزار سال که بودنت باعث آرامش این سایته
من امروز ۵تا سوهان زدم به قرصم و خوردم
راستی من با سن کمم قرص فشار میخورم
اینم بعد ترک متادون ۳ سال پیش فهمیدم
توکل بخدا خیلی ناراحتم که قرص فشار میخورم ولی چه میشه کرد ارثیه،
این کم و زیاد کردن مخدر باعث نوسان فشار میشه حتما جدی بگیرینش
من شربت متادون روزی ۵ سی سی و گل و حشیش گذاشتم کنار این قرص ترامادول که چیزی نیست البته همینم سخته ولی با توکل به خدا درست میشه
من این سایت خیلی دوس دارم از ته دلم یاد اور روزای سختمه
چه روزایی چه شبایی ،افسوس که نتونستم پاک بمونم
هعی خدا شکرت
کیان
سلام به داداش Ali_13
افسوس بحال خود یکی از نواقص های مخرب ماست. یعنی این نقص یکی از شاخه های بیماری اعتیاد میباشد که در پس افکار ما نهادینه شده.
لغزش جزئی از بیماری است؛ اما جزئی از بهبودی نیست.
باید در کنار قطع کامل مصرف که قدم اول بهبودی میباشد؛ همه ی دوستان دنبال آگاهی از شناخت بیماری (ذهن بیمار) خود باشیم.
باید بدنبال دانش و تجربه از بخشهای بیماری (عدم سلامت عقل) خود باشیم تا بتوانیم با مشارکت های گروهی با دانش و تجربه فردی و جمعی به یک نتیجه نسبتا مطلوبی دست یابیم تا در مواقع بحرانی در مواقعی که بیماری اشتغال فکری و انحراف فکری افکار بحران زا تولید در باور ذهن بیمار ما تولید میکند در آن لحظه سقوط توانائی نجات خود را داشته باشیم...
فهم دقیق ما ریشه در دردهایی دارد که محصول اشتباهات قبلی ما بوده است...
همین اشتباهات فردی ما بود که موجب افزایش آگاهی و صبوری ما گردید در مسیر پاکی و بهبودی...
اشتباهات گذشته یک درس یک سکوی پرتاب باشد برایت در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود.
رنجش از گذشته
عصبانیت در حال و
ترس از آینده؛ این مثلث خودمشغولی ذهنی از ابزارهای بیماری از فریبندگی بیماری (ذهن بیمار) میباشد...
خود دوستی در پذیرش هر حال و احساس خوب و بد نهادینه شده
مصرف کردی فدای سرت...
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت این بار با آگاهی و صبوری بیشتری ادامه خواهی داد مسیر پاکی و بهبودی را....
افسوس بحال خود یکی از نواقص های مخرب ماست. یعنی این نقص یکی از شاخه های بیماری اعتیاد میباشد که در پس افکار ما نهادینه شده.
لغزش جزئی از بیماری است؛ اما جزئی از بهبودی نیست.
باید در کنار قطع کامل مصرف که قدم اول بهبودی میباشد؛ همه ی دوستان دنبال آگاهی از شناخت بیماری (ذهن بیمار) خود باشیم.
باید بدنبال دانش و تجربه از بخشهای بیماری (عدم سلامت عقل) خود باشیم تا بتوانیم با مشارکت های گروهی با دانش و تجربه فردی و جمعی به یک نتیجه نسبتا مطلوبی دست یابیم تا در مواقع بحرانی در مواقعی که بیماری اشتغال فکری و انحراف فکری افکار بحران زا تولید در باور ذهن بیمار ما تولید میکند در آن لحظه سقوط توانائی نجات خود را داشته باشیم...
فهم دقیق ما ریشه در دردهایی دارد که محصول اشتباهات قبلی ما بوده است...
همین اشتباهات فردی ما بود که موجب افزایش آگاهی و صبوری ما گردید در مسیر پاکی و بهبودی...
اشتباهات گذشته یک درس یک سکوی پرتاب باشد برایت در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود.
رنجش از گذشته
عصبانیت در حال و
ترس از آینده؛ این مثلث خودمشغولی ذهنی از ابزارهای بیماری از فریبندگی بیماری (ذهن بیمار) میباشد...
خود دوستی در پذیرش هر حال و احساس خوب و بد نهادینه شده
مصرف کردی فدای سرت...
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت این بار با آگاهی و صبوری بیشتری ادامه خواهی داد مسیر پاکی و بهبودی را....
Ali_13
خیلی ممنون از توضیحات کاملت کیان جان
ولی ما عادت کردیم حال بدمونو با مواد خوب کنیم مثلا حال نداریم یکم بیشتر بزنیم بیشتر کار کنیم،،سرما خوردیم یکم بیشتر بزنیم سریع خوب شیم،،پنج شنبه اس مواد بزنیم کیف کنیم،، بارونه؟وایی بزنیم صفا کنیم
تا وقتی یاد نگیریم حال بدمونو بدون مواد خوب کنیم پاک موندن سخته باید کارای جدید،دوستای جدید انجام بدیم که مشغول زندگیه جدید بشیم❤️امروز ۵ تا سوهان زدم به قرص شاید باورتون نشه حدود یک ساعت پیش گوشام داغ شده بود وحشتناک حتی کوچیکترین تغییر ام نشون داده چیه این مواد لامصب،، لعنت بهش
ولی ما عادت کردیم حال بدمونو با مواد خوب کنیم مثلا حال نداریم یکم بیشتر بزنیم بیشتر کار کنیم،،سرما خوردیم یکم بیشتر بزنیم سریع خوب شیم،،پنج شنبه اس مواد بزنیم کیف کنیم،، بارونه؟وایی بزنیم صفا کنیم
تا وقتی یاد نگیریم حال بدمونو بدون مواد خوب کنیم پاک موندن سخته باید کارای جدید،دوستای جدید انجام بدیم که مشغول زندگیه جدید بشیم❤️امروز ۵ تا سوهان زدم به قرص شاید باورتون نشه حدود یک ساعت پیش گوشام داغ شده بود وحشتناک حتی کوچیکترین تغییر ام نشون داده چیه این مواد لامصب،، لعنت بهش
احمد 6000ساعت پاکی
درود بر تک تک شما عزیزانی که راه آگاه شدن را برگزیده اید.
من بعد از حدود 8ماه پاکی تجربه ای یافتم که دوست دارم به شما انتقال بدم.
در ترکهای قبلی که داشتم علت اصلی بازگشتم به مصرف بی حالی بود، بعد از دو سه ماه که میدیدم حال و حوصله کار کردن ندارم مجدد مصرف میکردم که بتونم کار کنم و همین باعث میشد که دوباره درگیر مواد بشم.
فکر میکردم بدنم دیگه نمیتونه خودشو به دوران قبل از اعتیاد برگردونه و بازسازی کنه.
اینبار هم تا 6ماه دقیقا همون حس و حال را داشتم اما چون به معنای واقعی بیزار و متنفر شده بودن از مواد با خودم گفتم تا روزی که زندم با همین بی حالی هم که شده سر میکنم ولی مواد نمیزنم، به خودم میگفتم همینه دیگه مواد با من این کارو کرده و منم قبولش کرده بودم.
اما بعد از پایان ماه ششم به طرز عجیبی خواب و خوراکم منظم شد، صبح ها خیلی راحت و زودتر از قبل بیدار میشدم و شبها هم زودتر خوابم میبرد، فکر و خیال و نشخوارای ذهنم خیلی کمتر شده، بیشتر کار میکنم و خیلی انرژی بهتری در طول روز دارم، انگار تازه موتورم داره روشن میشه و میفته رو دور.
اینارو از تجربیات خودم گفتم تا شاید عزیزانی که مثل من فکر میکردن بی حالی تمومی نداره آگاه بشن که این نیز بگذرد.
شاید بخاطر سن، مدت مصرف، نوع و مقدار مصرف مواد برای هر کسی این زمان که برای من 6ماه بود کمی متفاوت باشه اما قطع به یقیین بدن میره به سمت بازسازی و بهبود .
با خواب و خوراک خوب و منظم و کمی ورزش میشه بیشتر در این مسیر به خودمون کمک کنیم و طعم خوش سلامتی را دوباره بچشیم.
صبور باشید و امیدوار که این نیز بگذرد.
امیدوارم همه ما بعد از پاکی چگونه لذت بردن از زندگی را بدرستی بیاموزیم.
به امید رهایی
من بعد از حدود 8ماه پاکی تجربه ای یافتم که دوست دارم به شما انتقال بدم.
در ترکهای قبلی که داشتم علت اصلی بازگشتم به مصرف بی حالی بود، بعد از دو سه ماه که میدیدم حال و حوصله کار کردن ندارم مجدد مصرف میکردم که بتونم کار کنم و همین باعث میشد که دوباره درگیر مواد بشم.
فکر میکردم بدنم دیگه نمیتونه خودشو به دوران قبل از اعتیاد برگردونه و بازسازی کنه.
اینبار هم تا 6ماه دقیقا همون حس و حال را داشتم اما چون به معنای واقعی بیزار و متنفر شده بودن از مواد با خودم گفتم تا روزی که زندم با همین بی حالی هم که شده سر میکنم ولی مواد نمیزنم، به خودم میگفتم همینه دیگه مواد با من این کارو کرده و منم قبولش کرده بودم.
اما بعد از پایان ماه ششم به طرز عجیبی خواب و خوراکم منظم شد، صبح ها خیلی راحت و زودتر از قبل بیدار میشدم و شبها هم زودتر خوابم میبرد، فکر و خیال و نشخوارای ذهنم خیلی کمتر شده، بیشتر کار میکنم و خیلی انرژی بهتری در طول روز دارم، انگار تازه موتورم داره روشن میشه و میفته رو دور.
اینارو از تجربیات خودم گفتم تا شاید عزیزانی که مثل من فکر میکردن بی حالی تمومی نداره آگاه بشن که این نیز بگذرد.
شاید بخاطر سن، مدت مصرف، نوع و مقدار مصرف مواد برای هر کسی این زمان که برای من 6ماه بود کمی متفاوت باشه اما قطع به یقیین بدن میره به سمت بازسازی و بهبود .
با خواب و خوراک خوب و منظم و کمی ورزش میشه بیشتر در این مسیر به خودمون کمک کنیم و طعم خوش سلامتی را دوباره بچشیم.
صبور باشید و امیدوار که این نیز بگذرد.
امیدوارم همه ما بعد از پاکی چگونه لذت بردن از زندگی را بدرستی بیاموزیم.
به امید رهایی
په پوله
✅ فقط برای امروز
🗓 شنبه دهم آبان ماه
📣 بیداری
📘 « وقتی به یکدیگر کمک می کنیم، خداوند به ما کمک می کند. »
☆ کتاب پایه.
💠 اعتیاد موجب شد که تقریباً فقط درباره خود فکر کنیم.
حتی اگر هم دعا می کردیم، دعا های ما خودمحورانه بود.
چرا؟
زیرا نمی خواستیم مشکلاتی را که برای خود به وجود آورده بودیم، تحمل کنیم.
احساس ناامنی می کردیم.
تصور می کردیم زندگی درباره به دست آوردن است و همواره بیشتر می خواستیم.
💠 در بهبودی نیز بیشتر می خواستیم بیشتر از اینکه مصرف را قطع کنیم.
بیداری روحانی که با کارکرد قدم های دوازده گانه تجربه می کنیم، شیوه ای برای زندگی را به ما نشان می دهد که هرگز در خواب هم نمی دیدیم.
دیگر نباید نگران این باشیم که آیا " به اندازه کافی " وجود دارد یا خیر، چراکه به نیرویی برتر و مهربان متکی هستیم که همه نیاز های روزمره ما را تأمین می کند.
رها از ناامنی دائمی، دیگر جهان را به عنوان جایی برای رقابت با دیگران به منظور ارضای تمایلات خود نمی بینیم.
در عوض، جهان را به عنوان جایی برای زندگی در سایه عشقی که نیروی برتر به ما نشان داده، در نظر می گیریم.
💠 بهبودی ما را از کابوس خودمحوری، کشمکش و ناامنی که در محور بیماری ما قرار دارد، بیدار می سازد.
چشم خود را به روی واقعیتی جدید باز می کنیم:
هر چیزی که ارزش نگه داشتن دارد، تنها از طریق مشارکت کردن آن حفظ می شود.
💌 فقط برای امروز:
وقتی به دیگران کمک می کنم، خداوند به من کمک می کند.
امروز، برای مشارکت کردن عشقی که نیروی برتر به من نشان داده، کمک می خواهم و می دانم که این کار تنها راه حفظ این عشق است.
🗓 شنبه دهم آبان ماه
📣 بیداری
📘 « وقتی به یکدیگر کمک می کنیم، خداوند به ما کمک می کند. »
☆ کتاب پایه.
💠 اعتیاد موجب شد که تقریباً فقط درباره خود فکر کنیم.
حتی اگر هم دعا می کردیم، دعا های ما خودمحورانه بود.
چرا؟
زیرا نمی خواستیم مشکلاتی را که برای خود به وجود آورده بودیم، تحمل کنیم.
احساس ناامنی می کردیم.
تصور می کردیم زندگی درباره به دست آوردن است و همواره بیشتر می خواستیم.
💠 در بهبودی نیز بیشتر می خواستیم بیشتر از اینکه مصرف را قطع کنیم.
بیداری روحانی که با کارکرد قدم های دوازده گانه تجربه می کنیم، شیوه ای برای زندگی را به ما نشان می دهد که هرگز در خواب هم نمی دیدیم.
دیگر نباید نگران این باشیم که آیا " به اندازه کافی " وجود دارد یا خیر، چراکه به نیرویی برتر و مهربان متکی هستیم که همه نیاز های روزمره ما را تأمین می کند.
رها از ناامنی دائمی، دیگر جهان را به عنوان جایی برای رقابت با دیگران به منظور ارضای تمایلات خود نمی بینیم.
در عوض، جهان را به عنوان جایی برای زندگی در سایه عشقی که نیروی برتر به ما نشان داده، در نظر می گیریم.
💠 بهبودی ما را از کابوس خودمحوری، کشمکش و ناامنی که در محور بیماری ما قرار دارد، بیدار می سازد.
چشم خود را به روی واقعیتی جدید باز می کنیم:
هر چیزی که ارزش نگه داشتن دارد، تنها از طریق مشارکت کردن آن حفظ می شود.
💌 فقط برای امروز:
وقتی به دیگران کمک می کنم، خداوند به من کمک می کند.
امروز، برای مشارکت کردن عشقی که نیروی برتر به من نشان داده، کمک می خواهم و می دانم که این کار تنها راه حفظ این عشق است.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدایا! شکرت بابت تمام موهبت هایی که اکنون دارم. پس من هم زندگی ام را ارزشمند تر میکنم ،تا به موفقیتهای عظیم دست پیدا کنم.
هر روز میتواند برایم معجزه ای باشد ، این من هستم که با اقتدار و قاطع ، میروم تا افتخار دیگری را در زندگی ام بسازم....
هیچ چیز نمی تواند مسیر موفقیت مرا مسدود کند ، به جز ذهن من....
خالقا ! خودت امید و ایمانی به من ببخش ، چنانچه در پیمودن مسیر ، با مسائلی رو به رو شدم ، سست نشوم و در راه اهدافم ، جسور، صبور و منضبط باشم...
#درود همدلان
خدایا! شکرت بابت تمام موهبت هایی که اکنون دارم. پس من هم زندگی ام را ارزشمند تر میکنم ،تا به موفقیتهای عظیم دست پیدا کنم.
هر روز میتواند برایم معجزه ای باشد ، این من هستم که با اقتدار و قاطع ، میروم تا افتخار دیگری را در زندگی ام بسازم....
هیچ چیز نمی تواند مسیر موفقیت مرا مسدود کند ، به جز ذهن من....
خالقا ! خودت امید و ایمانی به من ببخش ، چنانچه در پیمودن مسیر ، با مسائلی رو به رو شدم ، سست نشوم و در راه اهدافم ، جسور، صبور و منضبط باشم...
Ali_13
سلام صبح بخیر
امروز ۸ تا سوهان زدم یک عدد قرص
امیدوارم همتون پاک سلامت باشین❤️🫀فردا میخوام برم دکتر
فقط نمیدونم دکتر روانپزشک برم یا مغز اعصاب برای ترک کاملش
دکتر ترک اعتیاد نمیرم اونجا ب۲ و متادون میدن خوشمنمیاد 🙌
امروز ۸ تا سوهان زدم یک عدد قرص
امیدوارم همتون پاک سلامت باشین❤️🫀فردا میخوام برم دکتر
فقط نمیدونم دکتر روانپزشک برم یا مغز اعصاب برای ترک کاملش
دکتر ترک اعتیاد نمیرم اونجا ب۲ و متادون میدن خوشمنمیاد 🙌
کیان
سلام به همه ی دوستان...
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد...
داداش...
رو آدمها حساب باز نکن
خدا را میبازی.
روانپزشک دکتر مغز اعصاب کلینیک ها پکیچ های ترک اعتیاد اگر دوست داشته باشی از چاله بیوفتی توی چاه؛ مهارت فوقالعاده ای دارند در این زمینه که بتوانند بهت کمک کنند...
مسئله اصلی؛ بیماری (ذهن بیمار؛ عدم سلامت عقل) میباشد.
تنها نسخه بهبودی ؛ علائم خماری جسمی روحی روانی است که باید بپذیریم و برای درمان بهبودی جسم احساس روانمان تلاش تلاش تلاش تحمل تحمل تحمل صبر صبر صبر صبر صبر صبر صبر داشته باشیم...
امیدوارم به یه درکی از دانش برنامه بهبودی برسی که توجه داشته باشی که هیچ فردی نمیتواند کمکت کند الا ایستادگی استقامت شهامت خودت...
انشاالله موفق باشی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد...
داداش...
رو آدمها حساب باز نکن
خدا را میبازی.
روانپزشک دکتر مغز اعصاب کلینیک ها پکیچ های ترک اعتیاد اگر دوست داشته باشی از چاله بیوفتی توی چاه؛ مهارت فوقالعاده ای دارند در این زمینه که بتوانند بهت کمک کنند...
مسئله اصلی؛ بیماری (ذهن بیمار؛ عدم سلامت عقل) میباشد.
تنها نسخه بهبودی ؛ علائم خماری جسمی روحی روانی است که باید بپذیریم و برای درمان بهبودی جسم احساس روانمان تلاش تلاش تلاش تحمل تحمل تحمل صبر صبر صبر صبر صبر صبر صبر داشته باشیم...
امیدوارم به یه درکی از دانش برنامه بهبودی برسی که توجه داشته باشی که هیچ فردی نمیتواند کمکت کند الا ایستادگی استقامت شهامت خودت...
انشاالله موفق باشی.
Ali_13
داداش کیان
من الان روزی یک قرص ۲۲۵ میخورم که امروز ۸ تا سوهان زدم من تا الان یک چهارم و نصف قرص کم کردم رسیدم به اینجا
ولی من ترس از تشنج دارم اخه هرجا خوندم نوشته بود چه بزنی چه ترک کنی تشنج امکانش هس و من ارثی فشار خون بالاییم همه برای همین میخوام برم پیش یه متخصص
ازون ور هم من دوماهه مغازه زدم برای خودم میخوام یک هفته مغازه رو تعطیل کنم فداس سرم جون من مهم تره
برای همین میخوام بزم پیش روانپزشک چون واقعا پاک موندن سخت تر از پاک شدنه،همون سال اک که متادون حشیش گل ترک کردم بعدش روانپزشک نرفتم که صحبت کنه باهام ریشه یابی نکردم ،میخوام از نظر مغزی قوی بشم ،جوونی ما رفت سر مواد،میخوام دیگه تو سرم جنگ نداشته باشم من هنوز ۳۰ سالم نشده یع عالمه موهام سفید شدع برادر،
این مواد بیصاحاب به من استرس میداد ،مثلا خدا نکنه یه نصف یک چهارم بیشتر میخوردم یهو میرفتم تو فکر استرس میگرفتم میگفتم نکنه الان تشنج کنم،برا همین دارم میبوسمش بذارم کنار نمیخوام دیگه به هیچی متکی باشم
من الان روزی یک قرص ۲۲۵ میخورم که امروز ۸ تا سوهان زدم من تا الان یک چهارم و نصف قرص کم کردم رسیدم به اینجا
ولی من ترس از تشنج دارم اخه هرجا خوندم نوشته بود چه بزنی چه ترک کنی تشنج امکانش هس و من ارثی فشار خون بالاییم همه برای همین میخوام برم پیش یه متخصص
ازون ور هم من دوماهه مغازه زدم برای خودم میخوام یک هفته مغازه رو تعطیل کنم فداس سرم جون من مهم تره
برای همین میخوام بزم پیش روانپزشک چون واقعا پاک موندن سخت تر از پاک شدنه،همون سال اک که متادون حشیش گل ترک کردم بعدش روانپزشک نرفتم که صحبت کنه باهام ریشه یابی نکردم ،میخوام از نظر مغزی قوی بشم ،جوونی ما رفت سر مواد،میخوام دیگه تو سرم جنگ نداشته باشم من هنوز ۳۰ سالم نشده یع عالمه موهام سفید شدع برادر،
این مواد بیصاحاب به من استرس میداد ،مثلا خدا نکنه یه نصف یک چهارم بیشتر میخوردم یهو میرفتم تو فکر استرس میگرفتم میگفتم نکنه الان تشنج کنم،برا همین دارم میبوسمش بذارم کنار نمیخوام دیگه به هیچی متکی باشم
کیان
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش نگران تشنج نباش هیچ اتفاقی نمی افتد بدن ما نسبت به هر نوع ماده مخدر و محرک مصرفی که داشتیم مقاوم شده..
در مورد مشکل فشار خون که داری آن هم قرص داروشو مصرف میکنی پس جای نگرانی نیست.
اگر به روانشناس روانپزشک دکتر مغز و اعصاب یا هر پزشک دیگر مراجه کردی به جز اینکه گفتار درمانی داشته باشی در جهت تخلیه افکار مخرب؛ اگر دست به قلم شد و داروئی واست نوشت قبل از اینکه آن دارو را مصرف کنی در همین وبلاگ مشخصات آن دارو نام دارو را به اشتراک بگذار تا راهنما آقا مهدی موحد (راد سابق) راهنمایی لازم را انجام دهد...
داداش
ترس یکی از شاخه های بیماری اعتیاد است که در بخش روحانی بیماری میباشد...
سعی کن مطالب وبلاگ صفحات قبلی و فعلی را دنبال کنی تا از بیماری اعتیاد آگاهی بدست آوری.
انشاالله موفق باشی.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش نگران تشنج نباش هیچ اتفاقی نمی افتد بدن ما نسبت به هر نوع ماده مخدر و محرک مصرفی که داشتیم مقاوم شده..
در مورد مشکل فشار خون که داری آن هم قرص داروشو مصرف میکنی پس جای نگرانی نیست.
اگر به روانشناس روانپزشک دکتر مغز و اعصاب یا هر پزشک دیگر مراجه کردی به جز اینکه گفتار درمانی داشته باشی در جهت تخلیه افکار مخرب؛ اگر دست به قلم شد و داروئی واست نوشت قبل از اینکه آن دارو را مصرف کنی در همین وبلاگ مشخصات آن دارو نام دارو را به اشتراک بگذار تا راهنما آقا مهدی موحد (راد سابق) راهنمایی لازم را انجام دهد...
داداش
ترس یکی از شاخه های بیماری اعتیاد است که در بخش روحانی بیماری میباشد...
سعی کن مطالب وبلاگ صفحات قبلی و فعلی را دنبال کنی تا از بیماری اعتیاد آگاهی بدست آوری.
انشاالله موفق باشی.
Ali_13
قبلا قرص اس سیتالوپرام تحویز کرد من نخوردم حدود ۳ سال پیش
Ali_13
البته برای سردرد تنشی تحویز کرده بود قرص ساده ایه تحقیق زیاد کردم راجبش سرتونین مغزتو فعال میکنه شادی آوره
Ali_13
سلام خدمت دوستان گلم
من رفتم دکتر متخصص مغز اعصاب
بهم برنامه داد
۱۰ روز دوز ام ثابت باشه
۱۰ روز یک چهارم کم کنم
۱۰ روز نصف قرص(اینو متوجه نشدم)یعنی نصف قرص کم کنم؟
۱۰ روز بعد یک چهارم قرص
۱۰ روز بعد یک چهارم یک روز در میان
سپس یک چهارم دوبار در هفته و قطع
کلردیاز پوکساید برای استرس و بالا بردن آستانع تشنج
گاباپنتین ۱۰۰ گفت شب درد داشتی بخور اینم (برای تشنج استفادع میشه)
گفت ترس از تشنج نداشته باش چون اگه یهو قطع کنی،یهو زیاد کنی تشنج میارع
تدریجی تشنج نزدیک به صفره
انشالله خدا پشت پناه شما و من باشه
من رفتم دکتر متخصص مغز اعصاب
بهم برنامه داد
۱۰ روز دوز ام ثابت باشه
۱۰ روز یک چهارم کم کنم
۱۰ روز نصف قرص(اینو متوجه نشدم)یعنی نصف قرص کم کنم؟
۱۰ روز بعد یک چهارم قرص
۱۰ روز بعد یک چهارم یک روز در میان
سپس یک چهارم دوبار در هفته و قطع
کلردیاز پوکساید برای استرس و بالا بردن آستانع تشنج
گاباپنتین ۱۰۰ گفت شب درد داشتی بخور اینم (برای تشنج استفادع میشه)
گفت ترس از تشنج نداشته باش چون اگه یهو قطع کنی،یهو زیاد کنی تشنج میارع
تدریجی تشنج نزدیک به صفره
انشالله خدا پشت پناه شما و من باشه
کیان
سلام به همگی دوستان....
اگر بخواهیم فکر کنیم که علم پزشکی و روان شناسی و جامع شناسی به خودی خود میتواند مشکل اعتیاد را حل کند اشتباه بزرگی کرده ایم.
چرا که ما نمیتوانیم به کمک این دانش و علم یک روال و طریقه زندگی را به وجود بیاریم.
چرا که اعتیاد پس از گذر از مرحله اول ناخوشی به مرور تبدیل به یک روش و طریق زندگی میشود.
اعتیاد یک بیماری روحانی است و مختل شدن آزادی فردی مهمترین علامت آن میباشد.
بیماری اعتیاد برای کنترل کردنش خرجی ندارد
خیلی ها خرج میکنند برایش. خیلی ها درمانهای گوناگون میگیرند. پیش روانشناس میروند. کلینیک های گرانقیمت میروند.
ولی این بیماری خرجی ندارد.
ترک کردن عملی نیست.
مواد مخدر را میتوانیم ترک کنیم ولی بیماری همیشه با ما است.
بخاطر آن یک راهکار و یک فرمولی را باید رعایت کنیم.
روش زندگی را باید بیمار تغییر دهد.
میشود تغییر کرد؛ طبیعتاً تغییر کردن درد دارد؛ ولی هدیه اش آزادی یست....
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
اجازه بده کمکت کنیم
همه ی ما دوستان از یک بیماری مشترک برخوردار هستیم
تک تک این دوستان همدرد که اینجا فعالیت دارند درد و رنج های فراوانی متحمل شده اند در زمینه بیماری اعتیاد و تجربه های نسبتأ خوبی کسب کرده اند. دوستان همدرد این مسیر را تجربه کردهاند؛ بیشتر از هر فرد عادی آگاهی دارند.
پزشک روی کاغذ یه چی خونده اما تجربه ما آگاهی و صبوری ما به قیمت آسیب و خسارتهایی در هر زمینه جسمی روحی روانی بدست آمده.
قسمت اول پیام مشارکت داریوش اقبالی خواننده خوب وطنی میباشد که الان اگر اشتباه نکنم در بیست و پنج سال پاکی میباشد.
ببین با آن پزشکان روانشناسان روانپزشکان جامع شناسان که در آن محل سکونت زندگی خود با آن امکانات جهانی چه دیدگاهی چه نگرشی چه جهانبینی جامع و کاملی نسبت به بیماری اعتیاد دارد.
باید بخواهی تا بشود. و این خواستن این تغییر کردن باید از باور ذهن آغاز شود...
اگر بخواهیم فکر کنیم که علم پزشکی و روان شناسی و جامع شناسی به خودی خود میتواند مشکل اعتیاد را حل کند اشتباه بزرگی کرده ایم.
چرا که ما نمیتوانیم به کمک این دانش و علم یک روال و طریقه زندگی را به وجود بیاریم.
چرا که اعتیاد پس از گذر از مرحله اول ناخوشی به مرور تبدیل به یک روش و طریق زندگی میشود.
اعتیاد یک بیماری روحانی است و مختل شدن آزادی فردی مهمترین علامت آن میباشد.
بیماری اعتیاد برای کنترل کردنش خرجی ندارد
خیلی ها خرج میکنند برایش. خیلی ها درمانهای گوناگون میگیرند. پیش روانشناس میروند. کلینیک های گرانقیمت میروند.
ولی این بیماری خرجی ندارد.
ترک کردن عملی نیست.
مواد مخدر را میتوانیم ترک کنیم ولی بیماری همیشه با ما است.
بخاطر آن یک راهکار و یک فرمولی را باید رعایت کنیم.
روش زندگی را باید بیمار تغییر دهد.
میشود تغییر کرد؛ طبیعتاً تغییر کردن درد دارد؛ ولی هدیه اش آزادی یست....
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
اجازه بده کمکت کنیم
همه ی ما دوستان از یک بیماری مشترک برخوردار هستیم
تک تک این دوستان همدرد که اینجا فعالیت دارند درد و رنج های فراوانی متحمل شده اند در زمینه بیماری اعتیاد و تجربه های نسبتأ خوبی کسب کرده اند. دوستان همدرد این مسیر را تجربه کردهاند؛ بیشتر از هر فرد عادی آگاهی دارند.
پزشک روی کاغذ یه چی خونده اما تجربه ما آگاهی و صبوری ما به قیمت آسیب و خسارتهایی در هر زمینه جسمی روحی روانی بدست آمده.
قسمت اول پیام مشارکت داریوش اقبالی خواننده خوب وطنی میباشد که الان اگر اشتباه نکنم در بیست و پنج سال پاکی میباشد.
ببین با آن پزشکان روانشناسان روانپزشکان جامع شناسان که در آن محل سکونت زندگی خود با آن امکانات جهانی چه دیدگاهی چه نگرشی چه جهانبینی جامع و کاملی نسبت به بیماری اعتیاد دارد.
باید بخواهی تا بشود. و این خواستن این تغییر کردن باید از باور ذهن آغاز شود...
په پو له
پوریا هستم معتاد
ممنون از نشر همچیناطلاعت ارزشمندی کیان
واقعا عمیق و قابل تامل هست پیامبالا
نمیدونم آدم هر چقدر پیش میره متوجه میشه بیماری اعتیاد چقدر واقعا گسترده هست
ممنون از نشر همچیناطلاعت ارزشمندی کیان
واقعا عمیق و قابل تامل هست پیامبالا
نمیدونم آدم هر چقدر پیش میره متوجه میشه بیماری اعتیاد چقدر واقعا گسترده هست
Ali_13
ممنونم کیان جان واقعا قشنگ گفتی
والله منم فقط یه قرص ضد استرس و یه قرص درد گرفتم چیز دیگه ایی نگرفتم
استرس منم از تشنج بود که واقعا داشت منو میخورد اندکی خیالم راحت شده
من قبلا طعم ترک مواد را کشیده ام روز ها درد کشیدم شب های زمستان زیر دوش اب سرد رفته ام
ضربان قلب ۱۲۰ را چشیده ام
استرس را کشیده ام فشار خون ۲۰ را چشیده ام حالت تهوع شکم درد را کشیده ام
همه اینها ریشه در من کردع خاطرات من مونده و دوبارع ترک یک مواد دیگر ترسش تمام وجودم را گرفتع برای همین اینقد استرس دارم
هرچند ترامادول در مقابل متادونی که قبلا مصرف میکردم بچه است ولی بی صاحاب خطرناک تر است با اینکه ضعیف تر است
تازه من قبلا سه تا مواد را ترک کردم این که یه دونس
خدا با منه
من میتونم
والله منم فقط یه قرص ضد استرس و یه قرص درد گرفتم چیز دیگه ایی نگرفتم
استرس منم از تشنج بود که واقعا داشت منو میخورد اندکی خیالم راحت شده
من قبلا طعم ترک مواد را کشیده ام روز ها درد کشیدم شب های زمستان زیر دوش اب سرد رفته ام
ضربان قلب ۱۲۰ را چشیده ام
استرس را کشیده ام فشار خون ۲۰ را چشیده ام حالت تهوع شکم درد را کشیده ام
همه اینها ریشه در من کردع خاطرات من مونده و دوبارع ترک یک مواد دیگر ترسش تمام وجودم را گرفتع برای همین اینقد استرس دارم
هرچند ترامادول در مقابل متادونی که قبلا مصرف میکردم بچه است ولی بی صاحاب خطرناک تر است با اینکه ضعیف تر است
تازه من قبلا سه تا مواد را ترک کردم این که یه دونس
خدا با منه
من میتونم
مهدی موحد
سلام
پاکی دوستان ابدی
کیان جان، من دیگه از ریسمان سیاه و سفید هم میترسم. از هر چیزی که یادآور دوران مصرف هست میترسم
کیان، اگر بدونی که گاهی این مسیر اعتیاد، انسان ها رو به کجاها که نمیکشونه...!!!
به همدرد گرامی ali_13
عزیزم، من مطلب در مورد انواع چیزها بخصوص در مورد ssri ها هم نوشتم
اول باید عرض کنم که بحث افسردگی از ترک جداست. ما بعد ترک افسردگی نمیگیریم در واقع من براش یک اسم گذاشتم اسمش اینه: خلق پایین حاصل از قطع مصرف
پس خلق و خوی پایین بعد ترک، نیاز به ssri یا بنزوها یا غیره نداره، و به مرور اوضاع بهتر میشه
بهترین روش، همون ترک مواد، با خود همون مواد و به صورت تدریجی هست. این روش در مورد خیلی از موادها و داروها، صدق میکنه
روش ترک تدریجی دکتر رو استفاده کن، ولی از داروها استفاده نکن. اینجوری هم بهبودی سریعتر حاصل میشه و ایمن تر هست و هم یکسری مسایل دیگر پیش نمیاد
نگران نباش در روش تدریجی، مشکلی پیش نمیاد
در پناه حق
پاکی دوستان ابدی
کیان جان، من دیگه از ریسمان سیاه و سفید هم میترسم. از هر چیزی که یادآور دوران مصرف هست میترسم
کیان، اگر بدونی که گاهی این مسیر اعتیاد، انسان ها رو به کجاها که نمیکشونه...!!!
به همدرد گرامی ali_13
عزیزم، من مطلب در مورد انواع چیزها بخصوص در مورد ssri ها هم نوشتم
اول باید عرض کنم که بحث افسردگی از ترک جداست. ما بعد ترک افسردگی نمیگیریم در واقع من براش یک اسم گذاشتم اسمش اینه: خلق پایین حاصل از قطع مصرف
پس خلق و خوی پایین بعد ترک، نیاز به ssri یا بنزوها یا غیره نداره، و به مرور اوضاع بهتر میشه
بهترین روش، همون ترک مواد، با خود همون مواد و به صورت تدریجی هست. این روش در مورد خیلی از موادها و داروها، صدق میکنه
روش ترک تدریجی دکتر رو استفاده کن، ولی از داروها استفاده نکن. اینجوری هم بهبودی سریعتر حاصل میشه و ایمن تر هست و هم یکسری مسایل دیگر پیش نمیاد
نگران نباش در روش تدریجی، مشکلی پیش نمیاد
در پناه حق
Ali_13
سلام اقا مهدی گل
منظورت کلردیازپوکساید و گابانتینه؟
منظورت کلردیازپوکساید و گابانتینه؟
ثمین
سلام دوستان عزیز .نیاز به راهنمایی شما عزیزان دارم ممنون میشم راهنماییم کنید
امشب شب دوم ترک تریاک همسرم هست. دقیقا به محض اینکه چشاش گرم خواب میشه بدجوری سرش و دوتا شونه هاش و پاهاش میپره .هر دوثانیه یه بار
خیلی میترسم به مغزش آسیب برسه
یا تشنج کنه کسی بوده همچین علاعمی داشته باشه ؟
امشب شب دوم ترک تریاک همسرم هست. دقیقا به محض اینکه چشاش گرم خواب میشه بدجوری سرش و دوتا شونه هاش و پاهاش میپره .هر دوثانیه یه بار
خیلی میترسم به مغزش آسیب برسه
یا تشنج کنه کسی بوده همچین علاعمی داشته باشه ؟
ثمین
همسرم ۵۰وسالشه روزی کمتر از یک گرم مصرف داشت .فشار خون بالا هم داره یه بار هم انژیو شده
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی ali_13
عزیز دلم، با اینکه این داروها جزو ssri و برخی موارد دیگه نیست ولی با این حال با تخریب شما، اگر من جات بودم اینها رو هم مصرف نمیکردم و همون برنامه تدریجی رو ادامه میدادم
*******
به کاربر گرامی ثمین
من همیشه وقتی خماری عزیز و دوستی بخصوص عزیزان وبلاگ رو میبینم، دلم درد میگیره و هزار افسوس میخورم و همیشه ارزو میکنم که هیچ وقت نلغزن تا دیگه درد و خماری رو تجروبه نکنند...
ظاهرا فرمودی که مصرفش، روزانه کمتر از یک گرم تریاک بوده است
علائمی که فرمودی، همون علام ترک هستش که همه عزیزان، پس از قطع مصرف دچارش میشن
البته کسانی که بیماری زمینه ایی دارن بهتره که تدریجی کاهش بدن
ولی در مجموع در ترک این موارد با این مقدار، معمولا خطر تشنج وجود نداره...
ولی با این حال، داروهاش رو که پزشک برای بیماری زمینه ایی ایشون تجویز کرده رو مصرف کنه. فشارش هم چک کن. اگر فکر میکنی اذیته یا اوضاعش ناجوره، به دکتر نشون بده و بهش بگو تو ترک هست و بگو مصرفش هم زیاد نبوده... فقط حواست باشه که داروهای اعصاب و روان بهش نده، و سعی کنه با توجه با مشکلات زمینه ایی ایشون، به ایشون مسکن های غیر مرفینی ایمن بدهد تا زمان هایی که خیلی اذیت هست و درد داره، مصرف کنه... ولی زیاده روی نکنه
اگر هم دارو داد اینجا مطرح کن...
در مجموع حواست بهش باشه و پیگیرش باش... توی ترک تریاک، ۳ و ۴ روز اولش از همه سختتره، ولی بعدش با شیب ملایم میوفته توی سرازیری...
براش آرزوی پاکی ابدی دارم...
در پناه حق
به دوست گرامی ali_13
عزیز دلم، با اینکه این داروها جزو ssri و برخی موارد دیگه نیست ولی با این حال با تخریب شما، اگر من جات بودم اینها رو هم مصرف نمیکردم و همون برنامه تدریجی رو ادامه میدادم
*******
به کاربر گرامی ثمین
من همیشه وقتی خماری عزیز و دوستی بخصوص عزیزان وبلاگ رو میبینم، دلم درد میگیره و هزار افسوس میخورم و همیشه ارزو میکنم که هیچ وقت نلغزن تا دیگه درد و خماری رو تجروبه نکنند...
ظاهرا فرمودی که مصرفش، روزانه کمتر از یک گرم تریاک بوده است
علائمی که فرمودی، همون علام ترک هستش که همه عزیزان، پس از قطع مصرف دچارش میشن
البته کسانی که بیماری زمینه ایی دارن بهتره که تدریجی کاهش بدن
ولی در مجموع در ترک این موارد با این مقدار، معمولا خطر تشنج وجود نداره...
ولی با این حال، داروهاش رو که پزشک برای بیماری زمینه ایی ایشون تجویز کرده رو مصرف کنه. فشارش هم چک کن. اگر فکر میکنی اذیته یا اوضاعش ناجوره، به دکتر نشون بده و بهش بگو تو ترک هست و بگو مصرفش هم زیاد نبوده... فقط حواست باشه که داروهای اعصاب و روان بهش نده، و سعی کنه با توجه با مشکلات زمینه ایی ایشون، به ایشون مسکن های غیر مرفینی ایمن بدهد تا زمان هایی که خیلی اذیت هست و درد داره، مصرف کنه... ولی زیاده روی نکنه
اگر هم دارو داد اینجا مطرح کن...
در مجموع حواست بهش باشه و پیگیرش باش... توی ترک تریاک، ۳ و ۴ روز اولش از همه سختتره، ولی بعدش با شیب ملایم میوفته توی سرازیری...
براش آرزوی پاکی ابدی دارم...
در پناه حق
مهدی موحد
خیلی وقت ها به تک مصرف ها حسودیم میشه
امان از بنزوها یا همون خواب آورها و آرم بخش ها
خیلی چیزها رو ترک کردم ولی واقعا ترک داروهای اعصاب و بنزودیازپین ها همراه ترک مواد رو فراموش نمیکنم
بهبودیم خیلی طولانی شده بود و ماه ها بیخوابی و درد داشتم و این ها جدای از بیماری بود که وسط ترک گرفتم و مدت ها نمیدیدم و نصف تنم مشکل خورده بود و دچار پنیک و غیره و غیره و غیره شده بودم...
واقعا در عمق وجود و جسمم، نه اشکی مانده بود نه قدرت فریاد زدن و هر ثانیش برام مثل جانکندنی سخت بود و تمام وجودم پر از سکوت تلخ و سخت و رنج آور بود ... من هنوزم میترسم هنوزم خسته ام از اون همه درد و گذشته تلخ . هنوزم احتیاج دارم استراحت کنم
ولی با اون همه بدبختیو تباه کردن نوجوانی و جوانی و مواد بازی و پاتوق بازی و هزار چیز دیگه، الان خوبم فقط حسرت گذشته ایی برام مونده که تباه کردم...
من خیلی چیزهای کثیف در جهان دیدم، ولی کثیف تر از اعتیاد، چیزی ندیدم... این شامل اعتیاد به انواع موادها و داروها و اعتیادهای اخلاقی و رفتاری و غیر میشه...
در مجموع همیشه متاسفم از خودم از متاسفم از گذشتم متاسفم از بودنم
امان از بنزوها یا همون خواب آورها و آرم بخش ها
خیلی چیزها رو ترک کردم ولی واقعا ترک داروهای اعصاب و بنزودیازپین ها همراه ترک مواد رو فراموش نمیکنم
بهبودیم خیلی طولانی شده بود و ماه ها بیخوابی و درد داشتم و این ها جدای از بیماری بود که وسط ترک گرفتم و مدت ها نمیدیدم و نصف تنم مشکل خورده بود و دچار پنیک و غیره و غیره و غیره شده بودم...
واقعا در عمق وجود و جسمم، نه اشکی مانده بود نه قدرت فریاد زدن و هر ثانیش برام مثل جانکندنی سخت بود و تمام وجودم پر از سکوت تلخ و سخت و رنج آور بود ... من هنوزم میترسم هنوزم خسته ام از اون همه درد و گذشته تلخ . هنوزم احتیاج دارم استراحت کنم
ولی با اون همه بدبختیو تباه کردن نوجوانی و جوانی و مواد بازی و پاتوق بازی و هزار چیز دیگه، الان خوبم فقط حسرت گذشته ایی برام مونده که تباه کردم...
من خیلی چیزهای کثیف در جهان دیدم، ولی کثیف تر از اعتیاد، چیزی ندیدم... این شامل اعتیاد به انواع موادها و داروها و اعتیادهای اخلاقی و رفتاری و غیر میشه...
در مجموع همیشه متاسفم از خودم از متاسفم از گذشتم متاسفم از بودنم
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
ای قادرمطلق ! امروز تمام محدودیت های مسیر حرکتم را حذف کرده ام ، تو همواره با من هستی و مرا هدایت میکنی، مگر توکل غیر از اینست؟؟
امروز برای من آغاز یک فرصت و تحول است و زندگی لبریز است از این فرصتها... یاری ام کن تا موقعیت های خوب را درک کنم و از دست ندهم ....
من به پاس اینهمه لطف الهی تلاش میکنم ، تا هر فرصتی را به موهبتی تبدیل کنم... قلبم پر از امید به فرداهای قشنگ است...
#درود همدلان
ای قادرمطلق ! امروز تمام محدودیت های مسیر حرکتم را حذف کرده ام ، تو همواره با من هستی و مرا هدایت میکنی، مگر توکل غیر از اینست؟؟
امروز برای من آغاز یک فرصت و تحول است و زندگی لبریز است از این فرصتها... یاری ام کن تا موقعیت های خوب را درک کنم و از دست ندهم ....
من به پاس اینهمه لطف الهی تلاش میکنم ، تا هر فرصتی را به موهبتی تبدیل کنم... قلبم پر از امید به فرداهای قشنگ است...
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 یکشنبه یازدهم آبان ماه
📣 تحمل مشکلات حل نشده
📘 « داشتن دوستانی که در مواقع صدمه دیدن از ما مراقبت می کنند، مؤثر است. »
☆ کتاب پایه.
💠 راه حل اکثر مشکلات ما ساده است.
با راهنما تماس می گیریم، دعا می کنیم، قدمها را کار می کنیم یا به جلسه ای می رویم.
اما درباره موقعیت هایی که مشکلات ما همچنان ادامه دارد و راه حلی پیش روی ما نیست، چطور؟
اکثر ما می دانیم زندگی در موقعیتی دردناک مشکلی که صرفاً قرار نیست برطرف شود چگونه است.
برای برخی از ما این مشکل، یک بیماری مهلک و لاعلاج است.
برخی از ما صاحب فرزندان اصلاح ناپذیری هستیم.
برخی از ما متوجه می شویم که درآمد ما صرفاً جوابگوی هزینه های زندگی نیست.
برخی از ما از دوست یا عضوی از خانواده که به بیماری مزمنی مبتلاست، مراقبت می کنیم.
💠 افرادی در بین ما که تا به حال مجبور به تحمل مشکلی حل نشده بوده اند، از آرامشی که در نتیجه صحبت درباره مشکل خود با دوستان در حال بهبودی حاصل می شود، مطلع هستند.
شاید در نتیجه شوخی وخنده کمی آرامش پیدا کنیم.
شاید دوستان در غم ما شریک شوند و با ما همدردی کنند.
آنها با هر کاری که انجام می دهند، بار مشکلات ما را سبک می کنند.
آنها شاید قادر به حل مشکل یا رفع احساسات دردناک ما نباشند، اما صرفاً دانستن اینکه مورد عشق و توجه قرار گرفته ایم، مشکلات ما را قابل تحمل می سازد.
هرگز دوباره مجبور نیستیم با درد خود تنها بمانیم.
💌 فقط برای امروز:
مشکلاتی که قادر به حل آنها نیستم از طریق صحبت با یک دوست قابل تحمل می شوند.
🗓 یکشنبه یازدهم آبان ماه
📣 تحمل مشکلات حل نشده
📘 « داشتن دوستانی که در مواقع صدمه دیدن از ما مراقبت می کنند، مؤثر است. »
☆ کتاب پایه.
💠 راه حل اکثر مشکلات ما ساده است.
با راهنما تماس می گیریم، دعا می کنیم، قدمها را کار می کنیم یا به جلسه ای می رویم.
اما درباره موقعیت هایی که مشکلات ما همچنان ادامه دارد و راه حلی پیش روی ما نیست، چطور؟
اکثر ما می دانیم زندگی در موقعیتی دردناک مشکلی که صرفاً قرار نیست برطرف شود چگونه است.
برای برخی از ما این مشکل، یک بیماری مهلک و لاعلاج است.
برخی از ما صاحب فرزندان اصلاح ناپذیری هستیم.
برخی از ما متوجه می شویم که درآمد ما صرفاً جوابگوی هزینه های زندگی نیست.
برخی از ما از دوست یا عضوی از خانواده که به بیماری مزمنی مبتلاست، مراقبت می کنیم.
💠 افرادی در بین ما که تا به حال مجبور به تحمل مشکلی حل نشده بوده اند، از آرامشی که در نتیجه صحبت درباره مشکل خود با دوستان در حال بهبودی حاصل می شود، مطلع هستند.
شاید در نتیجه شوخی وخنده کمی آرامش پیدا کنیم.
شاید دوستان در غم ما شریک شوند و با ما همدردی کنند.
آنها با هر کاری که انجام می دهند، بار مشکلات ما را سبک می کنند.
آنها شاید قادر به حل مشکل یا رفع احساسات دردناک ما نباشند، اما صرفاً دانستن اینکه مورد عشق و توجه قرار گرفته ایم، مشکلات ما را قابل تحمل می سازد.
هرگز دوباره مجبور نیستیم با درد خود تنها بمانیم.
💌 فقط برای امروز:
مشکلاتی که قادر به حل آنها نیستم از طریق صحبت با یک دوست قابل تحمل می شوند.
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی.. 🌲
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد...
داداش
برای ما؛ چیزی بنام مصرف بدون خطر وجود ندارد زیرا بدن ما نمیتواند بین داروئی که دکتر برای درد تجویز کرده و چیزی که ما برای نشئگی خود تجویز می کنیم؛ تفاوتی قائل شود.
الان که در مسیر ترک تدریجی که منجر به قطع مصرف و رهائی از منجلاب اعتیاد فعال میشود خب از لحاظ جسمی و روحی روانی بیماری تحت درمان و بهبودی قرار میگیری در مسیر پاکی.
در بخش جسمی اوایل قطع مصرف هفته های اول ماه های اولیه قطع مصرف بدن در مرحله سمزدایی و پاکسازی و بازسازی جسمانی قرار میگیرد خب در روزا هفتههای اولیه علائم خماری و بهبودی مثل
درد عضلانی و استخوانی
بی خوابی
سردرد آب ریزش بینی
بی حالی ضعف بدنی تعریق زیاد در اکثر نقاط بدن
پرش دست و پا. تیک عصبی.
بی اشتهایی. اسهال. استفراغ.
گیجی و منگی سر. کرختی بدن. و خیلی علائم خماری فیزیکی در بخش جسمانی امکان دارد بهت دست دهد...
و در بخش روحی روانی
علائم خماری و بهبودی از استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی بی انگیزگی یأس و ناامیدی دلتنگی پوچی و خیلی علائم خماری و بهبودی دیگر امکان دارد در این دو بخش روحی روانی بهت دست دهد...
مثلا در بخشهای جسمانی و روحی روانی امکان دارد بی اختیاری و بی تعادلی جنسی بهت دست دهد.
همه این علائم خماری و بهبودی را به طور کلی گفتم حالا شاید خیلی از این علائم و علائمی دیگر را تجربه نکنی اما باید توجه داشته باشی که مصرف داروهایی که وابستگی و اعتیاد دارند از فرآیند درمان و بهبودی جلوگیری میکنند و پروسه درمان را فرسایشی میکنند...
از خماری از علائم بهبودی نترس.
قبلأ مواد های مخدر و محرکی را ترک کردی که ترک یه قرص ترامادول در مقابل آنها شیب خماری کمتری دارد. نگران نباش.
ما باید در کنار قدم اول پاکی و بهبودی که قطع کامل مصرف از هر نوع مخدر و محرک است. باید بدنبال آگاهی از شناخت بیماری باشیم تا در مواقع بحرانی در مسیر ادامه دهیم پاکی و بهبودی خود را....
انشاالله با تلاش و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی ثابت قدم باشی و موفق...
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی.. 🌲
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد...
داداش
برای ما؛ چیزی بنام مصرف بدون خطر وجود ندارد زیرا بدن ما نمیتواند بین داروئی که دکتر برای درد تجویز کرده و چیزی که ما برای نشئگی خود تجویز می کنیم؛ تفاوتی قائل شود.
الان که در مسیر ترک تدریجی که منجر به قطع مصرف و رهائی از منجلاب اعتیاد فعال میشود خب از لحاظ جسمی و روحی روانی بیماری تحت درمان و بهبودی قرار میگیری در مسیر پاکی.
در بخش جسمی اوایل قطع مصرف هفته های اول ماه های اولیه قطع مصرف بدن در مرحله سمزدایی و پاکسازی و بازسازی جسمانی قرار میگیرد خب در روزا هفتههای اولیه علائم خماری و بهبودی مثل
درد عضلانی و استخوانی
بی خوابی
سردرد آب ریزش بینی
بی حالی ضعف بدنی تعریق زیاد در اکثر نقاط بدن
پرش دست و پا. تیک عصبی.
بی اشتهایی. اسهال. استفراغ.
گیجی و منگی سر. کرختی بدن. و خیلی علائم خماری فیزیکی در بخش جسمانی امکان دارد بهت دست دهد...
و در بخش روحی روانی
علائم خماری و بهبودی از استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی بی انگیزگی یأس و ناامیدی دلتنگی پوچی و خیلی علائم خماری و بهبودی دیگر امکان دارد در این دو بخش روحی روانی بهت دست دهد...
مثلا در بخشهای جسمانی و روحی روانی امکان دارد بی اختیاری و بی تعادلی جنسی بهت دست دهد.
همه این علائم خماری و بهبودی را به طور کلی گفتم حالا شاید خیلی از این علائم و علائمی دیگر را تجربه نکنی اما باید توجه داشته باشی که مصرف داروهایی که وابستگی و اعتیاد دارند از فرآیند درمان و بهبودی جلوگیری میکنند و پروسه درمان را فرسایشی میکنند...
از خماری از علائم بهبودی نترس.
قبلأ مواد های مخدر و محرکی را ترک کردی که ترک یه قرص ترامادول در مقابل آنها شیب خماری کمتری دارد. نگران نباش.
ما باید در کنار قدم اول پاکی و بهبودی که قطع کامل مصرف از هر نوع مخدر و محرک است. باید بدنبال آگاهی از شناخت بیماری باشیم تا در مواقع بحرانی در مسیر ادامه دهیم پاکی و بهبودی خود را....
انشاالله با تلاش و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی ثابت قدم باشی و موفق...
پاکی دوستان ابدی.
سلام دوستانگل،اشکمونو در اوردی اقای موحد.اینقدر کلمه پاتوق بازی برام سنگین بود که بغض کردم.چقدر پولو جونمونو هدر دادیم واسه نشه کردنه اینو اون،چقدر از خود گذشتگی و چقدر از ابرومون زدیم،کسایی که حسرت ظاهر و باطنم رو داشتن میدیدنم تو مصرف بودم دق میکردم.چقدر میترسم از اون روزا،دیگه هیچوقت حتی ۱ثانیه رو اونجوری نمیگذرونم،عجز چیه مگه،همچیمو یواش یواش گرفت نشه بازی،جاش فقط حسرت موند و کوله باری از تجربه و چیزایی که هیچوقت کسی نمیبینه و نخواهد دید،مثل مخزن اب پر بودم با متادون سوراخ شدم و ذره ذره خالی شدم.تورخدا نرید سمت متادون.تو ذهنتون نمیگنجه چقدررر ضرر و اسیب میزنه به روح و روانتون.لعنت به باعث و بانیش که شده مثل نقل نبات تو بازار.اگر صاحاب داشت باید تو ۳ثانیه دکترو دارو گیاهیو هرچی دلالشو جمع میکرد.با بدترین مواد هم نمیشه مقایسش کرد.فقط دنبال اگاهی برید،دم کیان و اقای موحد و باقی دوستان گرم که با مشارکتشون و پیاماشون هر روزمونو میسازن
Ali_13
سلام خدمت دوستان گل گلاب
امروزم بازم سوهان زدم ۸ بار و خوردم
ولی خماریو حس میکنم
بی حالی بی انرژی بودن یه صبخ ۱۰ دقیقه قدم زدن چنان عرق سردی کردم نگو
تازه صبح یه امتحانی ام داشتم
۷ روز دیگم ثابت میمونم دوباره یک چهارم میکنم
ولی عجب چیز آشغالیه این ترامادول
یه دونه در روز این بلارو سر من آورده
خواهش میکنم نکنین با خودتون حیف جوونیمون
خداشاهده دکتر عمومیو گفتم بهم راه حل بدع بذارم کنار گفت یهو بذار کنار اصن مرتیکه 💩تو سرش بود
چند دقیقه حالم اکی بود الان دوباره خمار شدم
حقیقتا چند روزم هست سیگار دیگه نمیکشم
الان که فک میکنم جام جهانی ۲۰۲۲ بود من ترک کردم،اونم ۳ تا مواد
گل حشیش،متادون روزی ۵ سیسی
این که عددی نیس بذارم کنار
ولی اونو یهویی گذاشتم کنار آسیبم دیدم
فشار خون و وزوز گوش
برای همین اینو آروم میرم جلو
ایشاللع خدا به هممون قوت بدع
یا علی🫂🫀🧿
امروزم بازم سوهان زدم ۸ بار و خوردم
ولی خماریو حس میکنم
بی حالی بی انرژی بودن یه صبخ ۱۰ دقیقه قدم زدن چنان عرق سردی کردم نگو
تازه صبح یه امتحانی ام داشتم
۷ روز دیگم ثابت میمونم دوباره یک چهارم میکنم
ولی عجب چیز آشغالیه این ترامادول
یه دونه در روز این بلارو سر من آورده
خواهش میکنم نکنین با خودتون حیف جوونیمون
خداشاهده دکتر عمومیو گفتم بهم راه حل بدع بذارم کنار گفت یهو بذار کنار اصن مرتیکه 💩تو سرش بود
چند دقیقه حالم اکی بود الان دوباره خمار شدم
حقیقتا چند روزم هست سیگار دیگه نمیکشم
الان که فک میکنم جام جهانی ۲۰۲۲ بود من ترک کردم،اونم ۳ تا مواد
گل حشیش،متادون روزی ۵ سیسی
این که عددی نیس بذارم کنار
ولی اونو یهویی گذاشتم کنار آسیبم دیدم
فشار خون و وزوز گوش
برای همین اینو آروم میرم جلو
ایشاللع خدا به هممون قوت بدع
یا علی🫂🫀🧿
Mahro
سلام
نمیدونم اصلا اینجا چیکارمیکنم خانم ۳۳ساله هستم الکی الکی ازکرونا گرفتارشدم وفکرنمیکردم اینجوری بشه
خیلی ناراحتم از بی ارادگیخودم خیلی دوست دارم تموم شه این ماجرا بخاطر پسر کوچولوم که داره بزرگ میشه بارهاا خدارو صدازدم گفتم من هیچم ناتوانم تودستمو بگیر گفتم نمیدونم چطور ولی تو معجزه کن نمیشه که نمیشه خیلی بی اراده ام حس میکنم نباشه انگار زندگی دیگه معنی نداره چون بیشترما محفلی بودیم یعنی پای محفل همه چی باید میبود آجیل انواع مختلف شیرینیمیوه وخیلی به قولا اعیونی بود ومن خیلی دوست داشتم این محفلو حالا که گرفتارشدم نمیدونم چطوری جای خالیشو پرکنم دوست داشتم صادقانه بگم ببخشید سرتون بدرد آوردم 😭
نمیدونم اصلا اینجا چیکارمیکنم خانم ۳۳ساله هستم الکی الکی ازکرونا گرفتارشدم وفکرنمیکردم اینجوری بشه
خیلی ناراحتم از بی ارادگیخودم خیلی دوست دارم تموم شه این ماجرا بخاطر پسر کوچولوم که داره بزرگ میشه بارهاا خدارو صدازدم گفتم من هیچم ناتوانم تودستمو بگیر گفتم نمیدونم چطور ولی تو معجزه کن نمیشه که نمیشه خیلی بی اراده ام حس میکنم نباشه انگار زندگی دیگه معنی نداره چون بیشترما محفلی بودیم یعنی پای محفل همه چی باید میبود آجیل انواع مختلف شیرینیمیوه وخیلی به قولا اعیونی بود ومن خیلی دوست داشتم این محفلو حالا که گرفتارشدم نمیدونم چطوری جای خالیشو پرکنم دوست داشتم صادقانه بگم ببخشید سرتون بدرد آوردم 😭
فرهاد
بنام خدا
فرهادم معتاد
رفتیم برای ۱۵۴ روز
خداروشکر که امروزم مواد مصرف نکردم
خداروشکر که خدا فرصت داد لیاقت داد تا با شماها و جلسات na آشنا شدم
خداروشکر که چیزی ک فکر نمیکردم هیچ وقت بزارمش کنار گذاشتم کنار
واقعا این لطف خدا بود در حق من
امیدوارم این رفتار من این بهبودی من پیامی باشه حداقل برای یک معتاد در عذاب دیگه
امیدوارم هر چ سریعتر دوستان در عذاب ازین منجلاب اعتیاد نجات پیدا کنن
شبتون بخیر رفقا❤️
فرهادم معتاد
رفتیم برای ۱۵۴ روز
خداروشکر که امروزم مواد مصرف نکردم
خداروشکر که خدا فرصت داد لیاقت داد تا با شماها و جلسات na آشنا شدم
خداروشکر که چیزی ک فکر نمیکردم هیچ وقت بزارمش کنار گذاشتم کنار
واقعا این لطف خدا بود در حق من
امیدوارم این رفتار من این بهبودی من پیامی باشه حداقل برای یک معتاد در عذاب دیگه
امیدوارم هر چ سریعتر دوستان در عذاب ازین منجلاب اعتیاد نجات پیدا کنن
شبتون بخیر رفقا❤️
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خداوندا در این روزگار، که ما بیش از هر چیز به امید و ایمان احتیاج داریم،ما را تنها نگذار
خداوندا مگذار نااُمیدی، روزنه ای به اندازهی سر سوزن در قلبمان جا پیدا کند
خداوندا میدانیم امید را برای روزهای بد ساختهاند؛ وچراغ را برای تاریکی خدایا شکرت که نا امیدمان نمیکنی
خدایا شکرت که روزهای دیگری خواهد رسید
چیزهای بهتری خواهد آمد
صداهای دیگری شنیده خواهد شد
ما هم خواهیم خندید!
تو هم، خواهی خندید...
#درود همدلان
خداوندا در این روزگار، که ما بیش از هر چیز به امید و ایمان احتیاج داریم،ما را تنها نگذار
خداوندا مگذار نااُمیدی، روزنه ای به اندازهی سر سوزن در قلبمان جا پیدا کند
خداوندا میدانیم امید را برای روزهای بد ساختهاند؛ وچراغ را برای تاریکی خدایا شکرت که نا امیدمان نمیکنی
خدایا شکرت که روزهای دیگری خواهد رسید
چیزهای بهتری خواهد آمد
صداهای دیگری شنیده خواهد شد
ما هم خواهیم خندید!
تو هم، خواهی خندید...
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 دوشنبه دوازدهم آبان ماه
📣 صرف نظر از آنچه اتفاق می افتد
📘 « سرانجام باید بر روی پا های خود بایستیم و با زندگی آن طور که هست، روبرو شویم، پس چرا از ابتدا این کار را انجام ندهیم؟ »
☆ کتاب پایه.
💠 برخی از ما احساس می کنیم باید به تازه وارد ها بگوییم در حالی که قبلاً همه چیز وحشتناک بوده، اکنون در دوران بهبودی همه چیز شگفت انگیز است و بدین طریق از آنها محافظت کنیم.
شاید احساس می کنیم اگر از درد یا سختی، ازدواج ناموفق، مورد سرقت قرار گرفتن و از این قبیل مسائل صحبت کنیم، با ایجاد ترس این افراد را از خود دور می کنیم.
با نیتی صادقانه و خیرخواهانه برای رساندن پیام، می خواهیم فقط درباره چیز هایی که در زندگی ما به خوبی پیش می رود، با اشتیاق صحبت کنیم.
💠 اما اکثر تازه وارد ها حتی اگر فقط برای چند روز پاک مانده باشند، درباره صحت این مسئله دچار تردید می شوند. به احتمال زیاد، تجربه " زندگی آن طور که هست " برای تازه وارد متوسط، کمی پر تنشتر از چیزی است که فرد با
تجربه متوسط هر روز با آن سر و کار دارد.
اگر موفق شویم تازه واردی را متقاعد کنیم که همه چیز در بهبودی امید بخش می شود، بهتر است این تازه وارد را از آمادگی خود برای پشتیبانی از او در مشکلات زندگی مطمئن سازیم.
💠 شاید صرفاً باید با او قطع نظر از شرایط زندگی در هر یک روز های مورد نظر، درباره نحوه استفاده از منابع معتادان گمنام جهت پذیرفتن " زندگی آن طور که هست "، به طور واقعبینانه صحبت کنیم.
بهبودی نیز مانند زندگی دارای بخش های مساوی درد و خوشی است.
مشارکت کردن هر دوی این شرایط با تازه وارد مهم است، چرا که او متوجه می شود که ما صرف نظر از آنچه اتفاق می افتد، پاک می مانیم.
💌 فقط برای امروز:
با تازه وارد هایی که با آنها صحبت می کنم، صداقت خواهم داشت و به اطلاع آنها می رسانم که صرف نظر از آنچه زندگی به همراه می آورد، به هیچ وجه مجبور به مصرف مجدد مواد نیستیم.
🗓 دوشنبه دوازدهم آبان ماه
📣 صرف نظر از آنچه اتفاق می افتد
📘 « سرانجام باید بر روی پا های خود بایستیم و با زندگی آن طور که هست، روبرو شویم، پس چرا از ابتدا این کار را انجام ندهیم؟ »
☆ کتاب پایه.
💠 برخی از ما احساس می کنیم باید به تازه وارد ها بگوییم در حالی که قبلاً همه چیز وحشتناک بوده، اکنون در دوران بهبودی همه چیز شگفت انگیز است و بدین طریق از آنها محافظت کنیم.
شاید احساس می کنیم اگر از درد یا سختی، ازدواج ناموفق، مورد سرقت قرار گرفتن و از این قبیل مسائل صحبت کنیم، با ایجاد ترس این افراد را از خود دور می کنیم.
با نیتی صادقانه و خیرخواهانه برای رساندن پیام، می خواهیم فقط درباره چیز هایی که در زندگی ما به خوبی پیش می رود، با اشتیاق صحبت کنیم.
💠 اما اکثر تازه وارد ها حتی اگر فقط برای چند روز پاک مانده باشند، درباره صحت این مسئله دچار تردید می شوند. به احتمال زیاد، تجربه " زندگی آن طور که هست " برای تازه وارد متوسط، کمی پر تنشتر از چیزی است که فرد با
تجربه متوسط هر روز با آن سر و کار دارد.
اگر موفق شویم تازه واردی را متقاعد کنیم که همه چیز در بهبودی امید بخش می شود، بهتر است این تازه وارد را از آمادگی خود برای پشتیبانی از او در مشکلات زندگی مطمئن سازیم.
💠 شاید صرفاً باید با او قطع نظر از شرایط زندگی در هر یک روز های مورد نظر، درباره نحوه استفاده از منابع معتادان گمنام جهت پذیرفتن " زندگی آن طور که هست "، به طور واقعبینانه صحبت کنیم.
بهبودی نیز مانند زندگی دارای بخش های مساوی درد و خوشی است.
مشارکت کردن هر دوی این شرایط با تازه وارد مهم است، چرا که او متوجه می شود که ما صرف نظر از آنچه اتفاق می افتد، پاک می مانیم.
💌 فقط برای امروز:
با تازه وارد هایی که با آنها صحبت می کنم، صداقت خواهم داشت و به اطلاع آنها می رسانم که صرف نظر از آنچه زندگی به همراه می آورد، به هیچ وجه مجبور به مصرف مجدد مواد نیستیم.
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به کاربر Mahro
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد و با تلاش پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی.
باید توجه داشته باشی که لذت و ذلت مصرف هر نوع مواد مخدر و محرک در هم آمیخته شده.
هر کیفی؛ کیفری دارد...
بیماری اعتیاد طرز تفکر ذهن است.
بیماری اعتیاد خلأ احساسات عواطف هیجانات درونی است.
بیماری اعتیاد اشتغال فکری و وسوسه و خودمحوری و اجبار و انکار است.
بیماری اعتیاد وسواس های فکری ؛انحراف فکری ؛ تولید افکار بحران زای ذهن بیمار است.
بیماری اعتیاد افکار بیمارگونه و رفتار معتاد گونه است.
بیماری اعتیاد توهمات عادت ها رفتارهای نادرست و غلط پای منقلی است.
بیماری اعتیاد تصویر سازی ها و ذهنیت های بیمارگونه پای منقلی است.
بیماری اعتیاد مهربانیت مهرورزی های بیش از حد. تصورات اشتباه پای منقلی است.
بیماری اعتیاد تصمیمات اشتباه غلط نادرست پای محفلی است که به قیمت تباهی و نابودی خود ؛ خانواده؛ اطرافیان گرفته میشود.
درد من اعتیاد به مواد مخدر نبود.
درد من شخصیت خود آزاری بود که امروز هم با دلایل مختلف ولی واهی مرا به سمت اعتیاد های مخربتر از مواد مخدر میکشاند؛ در اصل من آزار دادم خودم معتادم نه چیز دیگری. و این بخش کوچکی از بیماری اعتیاد من است.
خواهر
کرونا یک بهانه و دست آویز بوده برای اینکه شما از بیماری فعال وارد مرحله اعتیاد فعال شوید و اگر بدنبال آگاهی و صبوری ؛اگر بدنبال شناخت بیماری (ذهن بیمار) نباشید. اگر بدنبال راه حلی برای قرار گرفتن در مسیر درمان و بهبودی از بیماری خود نباشید قطعآ بیماری اعتیاد پایان خوبی را برای شما رقم نخواهد زد...
الآن فرزند شما دارد با عادت ها و رفتار های یک مادر بیمار رشد میکند و چه بسا رفتارهای مهربانانه پای محفلی چه آسیب هایی که بهش وارد کند.
الان مواد مصرف میکنی بعدش تصورات ذهنی غلط منجر به رفتارهای دوستانه بیش از حد مادر فرزندی میشود.
لذت کاذب مصرف مواد موجب میشود که شما در تربیت رشد آن فرزند از تعادل واقعی برخوردار نباشید و این باعث می شود که فرزند شما؛ همسر شما؛ خانواده شما؛ در کنار شما آسیب ها و خسارت های جسمانی و روحی روانی متحمل شوند...
سپردن به خدا در این سه کلمه خلاصه میشود...
تلاش
تلاش
تلاش.
دعا و مراقبه بدون تلاش تحمل صبر صبر صبر آنتن نمیدهد.
امیدوارم هرچه زودتر یه تصمیم عقلانی بگیری در حفظ سلامتی و تندرستی خودت؛ فرزندانت ؛خانوادهات....
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به کاربر Mahro
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد و با تلاش پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی.
باید توجه داشته باشی که لذت و ذلت مصرف هر نوع مواد مخدر و محرک در هم آمیخته شده.
هر کیفی؛ کیفری دارد...
بیماری اعتیاد طرز تفکر ذهن است.
بیماری اعتیاد خلأ احساسات عواطف هیجانات درونی است.
بیماری اعتیاد اشتغال فکری و وسوسه و خودمحوری و اجبار و انکار است.
بیماری اعتیاد وسواس های فکری ؛انحراف فکری ؛ تولید افکار بحران زای ذهن بیمار است.
بیماری اعتیاد افکار بیمارگونه و رفتار معتاد گونه است.
بیماری اعتیاد توهمات عادت ها رفتارهای نادرست و غلط پای منقلی است.
بیماری اعتیاد تصویر سازی ها و ذهنیت های بیمارگونه پای منقلی است.
بیماری اعتیاد مهربانیت مهرورزی های بیش از حد. تصورات اشتباه پای منقلی است.
بیماری اعتیاد تصمیمات اشتباه غلط نادرست پای محفلی است که به قیمت تباهی و نابودی خود ؛ خانواده؛ اطرافیان گرفته میشود.
درد من اعتیاد به مواد مخدر نبود.
درد من شخصیت خود آزاری بود که امروز هم با دلایل مختلف ولی واهی مرا به سمت اعتیاد های مخربتر از مواد مخدر میکشاند؛ در اصل من آزار دادم خودم معتادم نه چیز دیگری. و این بخش کوچکی از بیماری اعتیاد من است.
خواهر
کرونا یک بهانه و دست آویز بوده برای اینکه شما از بیماری فعال وارد مرحله اعتیاد فعال شوید و اگر بدنبال آگاهی و صبوری ؛اگر بدنبال شناخت بیماری (ذهن بیمار) نباشید. اگر بدنبال راه حلی برای قرار گرفتن در مسیر درمان و بهبودی از بیماری خود نباشید قطعآ بیماری اعتیاد پایان خوبی را برای شما رقم نخواهد زد...
الآن فرزند شما دارد با عادت ها و رفتار های یک مادر بیمار رشد میکند و چه بسا رفتارهای مهربانانه پای محفلی چه آسیب هایی که بهش وارد کند.
الان مواد مصرف میکنی بعدش تصورات ذهنی غلط منجر به رفتارهای دوستانه بیش از حد مادر فرزندی میشود.
لذت کاذب مصرف مواد موجب میشود که شما در تربیت رشد آن فرزند از تعادل واقعی برخوردار نباشید و این باعث می شود که فرزند شما؛ همسر شما؛ خانواده شما؛ در کنار شما آسیب ها و خسارت های جسمانی و روحی روانی متحمل شوند...
سپردن به خدا در این سه کلمه خلاصه میشود...
تلاش
تلاش
تلاش.
دعا و مراقبه بدون تلاش تحمل صبر صبر صبر آنتن نمیدهد.
امیدوارم هرچه زودتر یه تصمیم عقلانی بگیری در حفظ سلامتی و تندرستی خودت؛ فرزندانت ؛خانوادهات....
پاکی دوستان ابدی.
گنگِ خواب دیده
اراده کن
تو می توانی
تو می توانی
mahro
سلام به همه ی عزیزان ممنون ازاقا کیان که انقد دلسوزانه وقت گذاشتید توضیح دادید وراهنمایی کردید
من نزدیک به ۲سال هست وبلاگ رو دنبال میکنم همیشه با راهنماییتون به همه ی عزیزان کمک کردید ی دنیا ممنون
من چندین بار ترک کردم ترک های که انقد خدا هوامو داشت کمترین درد و داشتم باز بعد چندمدت وسوسه دیوونم میکرد
ازدیشب دوز مصرفیم رو به حداقل رسوندم تا بتونم کارهای خونه وبچه داریم رو انجام بده تا دو روز دیگه همینجور به حداقل میرسونم وبعدش تمومش میکنم فقط ازخدا عاجزانه میخوام وهمچینین دعای همه ی شما که دیگه سمتش نرم خدا کمکم کنه
من نزدیک به ۲سال هست وبلاگ رو دنبال میکنم همیشه با راهنماییتون به همه ی عزیزان کمک کردید ی دنیا ممنون
من چندین بار ترک کردم ترک های که انقد خدا هوامو داشت کمترین درد و داشتم باز بعد چندمدت وسوسه دیوونم میکرد
ازدیشب دوز مصرفیم رو به حداقل رسوندم تا بتونم کارهای خونه وبچه داریم رو انجام بده تا دو روز دیگه همینجور به حداقل میرسونم وبعدش تمومش میکنم فقط ازخدا عاجزانه میخوام وهمچینین دعای همه ی شما که دیگه سمتش نرم خدا کمکم کنه
mahro
کاربر گنگ خواب دیده
چشم دارم با خودم مبارزه میکنم انشالله که بشه
چشم دارم با خودم مبارزه میکنم انشالله که بشه
Ali_13
سلام
خواهرم mahro
اینقد سریع تدریجی کم نکن
کاری که باید تو دو یک ماه انجام بشه رو نخواه تو دوروز به اتمام برسونی
میدونم استرس داری
ولی باید نمه نمه بیایی
بدنت اذیت میشه نکن خواهرم
الان من برای یه دونه قرص ۲۲۵
باید هر ۱۰ روز یکچهارم کم کنم تا برسم تهش
تحمل کن
خواهرم mahro
اینقد سریع تدریجی کم نکن
کاری که باید تو دو یک ماه انجام بشه رو نخواه تو دوروز به اتمام برسونی
میدونم استرس داری
ولی باید نمه نمه بیایی
بدنت اذیت میشه نکن خواهرم
الان من برای یه دونه قرص ۲۲۵
باید هر ۱۰ روز یکچهارم کم کنم تا برسم تهش
تحمل کن
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
نازنین پرودگارم ! سرفصل روز را مگر میتوان، بی تو آغاز کرد؟
آسمان کرکره اش را بالامیدهد ،و زمین به یک لحظه،از تمام تو پرمیشود!
تو،تنها حقیقت عالمی، که به اسمت،میتوان هر بیراهه ای را به راه تبدیل کرد...
آرام دل بیقرارم ! هرنعمتی که بر من عطا کردی، امانت است ، پس شکر میکنم و قدرش را میدانم...
اگر با از دست دادنش ، امتحان شدم ،بی تاب نمیشوم ،
زیرا با صبر و شکر، درامتحان الهی ، پیروز خواهم بود...
#درود همدلان
نازنین پرودگارم ! سرفصل روز را مگر میتوان، بی تو آغاز کرد؟
آسمان کرکره اش را بالامیدهد ،و زمین به یک لحظه،از تمام تو پرمیشود!
تو،تنها حقیقت عالمی، که به اسمت،میتوان هر بیراهه ای را به راه تبدیل کرد...
آرام دل بیقرارم ! هرنعمتی که بر من عطا کردی، امانت است ، پس شکر میکنم و قدرش را میدانم...
اگر با از دست دادنش ، امتحان شدم ،بی تاب نمیشوم ،
زیرا با صبر و شکر، درامتحان الهی ، پیروز خواهم بود...
په پو له
🗓 فقط برای امروز:
💌 سه شنبه سیزدهمـ آبان
👌ابراز و دریافت عشق
«...ابراز عشق می کنیمـ، زیرا این عشق به رایگان به ما بخشیده شده است. وقتی نحوه ابراز عشق را یاد می گیریمـ، مرزهای جدیدی به روی ما باز میشود. عشق می تواند جریان انرژی زندگی از فردی به فرد دیگر باشد.»
📘کتاب پایه
" ابراز و دریافت عشق، اساس زندگی است. این امر وجه مشترکی همگانی است که ما را با اطرافیان خود مرتبط میسازد. اعتیاد ما را از این ارتباط محروم کرد و ما را در خود محبوس نگاه داشت.
" عشقی که در برنامه NA پیدا میکنیم، دنیا را دوباره به روی ما میگشاید. قفس اعتیاد را که زمانی در آن محبوس بودیم، باز میکند. از طریق دریافت عشق از اعضای NA شاید برای اولین بار متوجه شویم عشق چیست و چه کار میتواند انجام دهد. از اعضای انجمن میشنویم که درباره مشارکت کردن عشق صحبت میکنند و استحکامی را که این امر به زندگی آنها میبخشد، احساس میکنیم.
" کم کم میپنداریم اگر ابراز و دریافت عشق معنای زیادی برای دیگران دارد، میتواند به زندگی ما نیز معنا دهد. احساس میکنیم در آستانه کشف بزرگی هستیم، اما با این وجود، احساس میکنیم اگر عشق خود را در میان نگذاریم، معنای عشق را کاملاً درک نمیکنیم. این کار را امتحان میکنیم و ارتباط گمشده میان خود و دنیا را کشف میکنیم.
" امروز، متوجه میشویم آنچه آنها میگفتند، درست بود: «ما فقط با مشارکت کردن آنچه که داریم میتوانیم آن را حفظ کنیم.»
🗓 فقط برای امروز:
" زندگی مرز جدیدی برای من است و وسیله ای که برای جستجوی آن استفاده می کنمـ، عشق است. عشقی را که دریافت کرده به رایگان ابراز می کنمـ.
💌 سه شنبه سیزدهمـ آبان
👌ابراز و دریافت عشق
«...ابراز عشق می کنیمـ، زیرا این عشق به رایگان به ما بخشیده شده است. وقتی نحوه ابراز عشق را یاد می گیریمـ، مرزهای جدیدی به روی ما باز میشود. عشق می تواند جریان انرژی زندگی از فردی به فرد دیگر باشد.»
📘کتاب پایه
" ابراز و دریافت عشق، اساس زندگی است. این امر وجه مشترکی همگانی است که ما را با اطرافیان خود مرتبط میسازد. اعتیاد ما را از این ارتباط محروم کرد و ما را در خود محبوس نگاه داشت.
" عشقی که در برنامه NA پیدا میکنیم، دنیا را دوباره به روی ما میگشاید. قفس اعتیاد را که زمانی در آن محبوس بودیم، باز میکند. از طریق دریافت عشق از اعضای NA شاید برای اولین بار متوجه شویم عشق چیست و چه کار میتواند انجام دهد. از اعضای انجمن میشنویم که درباره مشارکت کردن عشق صحبت میکنند و استحکامی را که این امر به زندگی آنها میبخشد، احساس میکنیم.
" کم کم میپنداریم اگر ابراز و دریافت عشق معنای زیادی برای دیگران دارد، میتواند به زندگی ما نیز معنا دهد. احساس میکنیم در آستانه کشف بزرگی هستیم، اما با این وجود، احساس میکنیم اگر عشق خود را در میان نگذاریم، معنای عشق را کاملاً درک نمیکنیم. این کار را امتحان میکنیم و ارتباط گمشده میان خود و دنیا را کشف میکنیم.
" امروز، متوجه میشویم آنچه آنها میگفتند، درست بود: «ما فقط با مشارکت کردن آنچه که داریم میتوانیم آن را حفظ کنیم.»
🗓 فقط برای امروز:
" زندگی مرز جدیدی برای من است و وسیله ای که برای جستجوی آن استفاده می کنمـ، عشق است. عشقی را که دریافت کرده به رایگان ابراز می کنمـ.
mahro
سلام اقا علی ممنون بابت راهنماییتون
اخه من خودمو میشناسم هزاربارگفتم ازاین هفته کمش میکنم دوروز کم بوده روز سوم مثلا ازدستم رفته وبیشتر شده حالا به هردلیلی
چندباریم ترک کردم یهوی ترک کردم البته با ی سری قرصا خیلی کمکم میکرد که این قرصا روهم فقط نهایت ۳روز میخوردم بعدش اوکی بودم
براهمین میخوام یهوی بره کنار اگه کمش کردم تادوروز فقط میخوام ب اخرهفته برسم که بتونم کامل استراحت کنم چون واقعا بی انرژی میشم
ولینمیدونی چه ترسی توی جونم هست نکنه برگردم خطا کنم
اخه من خودمو میشناسم هزاربارگفتم ازاین هفته کمش میکنم دوروز کم بوده روز سوم مثلا ازدستم رفته وبیشتر شده حالا به هردلیلی
چندباریم ترک کردم یهوی ترک کردم البته با ی سری قرصا خیلی کمکم میکرد که این قرصا روهم فقط نهایت ۳روز میخوردم بعدش اوکی بودم
براهمین میخوام یهوی بره کنار اگه کمش کردم تادوروز فقط میخوام ب اخرهفته برسم که بتونم کامل استراحت کنم چون واقعا بی انرژی میشم
ولینمیدونی چه ترسی توی جونم هست نکنه برگردم خطا کنم
mahro
چه بلای بود سر خودم اوردم هیچ کس ازدوستان فامیل حتی یک دهم درصد فکر نمیکنه من معتاد باشم اصلا به چهرم نمیخوره ولی وای ازحقیقت
کاش هیچ وقت هیچ وقت امتحان نمیکردم این ذهن مریض تادم مرگ مارو ول نمیکنه🥹
کاش هیچ وقت هیچ وقت امتحان نمیکردم این ذهن مریض تادم مرگ مارو ول نمیکنه🥹
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی..
سلام به کاربر mahro
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد
حضور خداوند در لحظه به لحظه های زندگی همهی ما جاری است.
با قطع مصرف قدم اول پاکی و بهبودی را که برداری به خودی خود روز به روز شرائط برایت هموارتر میشود
درد رهائی خیلی بهتر و شیرینتر از درد اسارت در زندان مخوف اعتیاد هست...
دردی که به ما آگاهی و صبوری دهد
دردی که باعث موفقیت؛ رشد؛ رسیدن به اهداف گردد؛ درد که نیست؛ برگ برنده است...
قدم اول را با جدیت بردار و با آگاهی و صبوری مسیر پاکی و بهبودی را دنبال کن نگران نباش؛ خدا هست.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی..
سلام به کاربر mahro
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد
حضور خداوند در لحظه به لحظه های زندگی همهی ما جاری است.
با قطع مصرف قدم اول پاکی و بهبودی را که برداری به خودی خود روز به روز شرائط برایت هموارتر میشود
درد رهائی خیلی بهتر و شیرینتر از درد اسارت در زندان مخوف اعتیاد هست...
دردی که به ما آگاهی و صبوری دهد
دردی که باعث موفقیت؛ رشد؛ رسیدن به اهداف گردد؛ درد که نیست؛ برگ برنده است...
قدم اول را با جدیت بردار و با آگاهی و صبوری مسیر پاکی و بهبودی را دنبال کن نگران نباش؛ خدا هست.
پاکی دوستان ابدی.
کیان
سلام به همگی دوستان....
وقتی همه دردهای دنیا روی سرت آوار شده
داری خماری پس میدی و هیچ امیدی نداری که اوضات بهتر بشه ولی یه چیزی از درون میگه صبر کن همهچی درست میشه؛ همان نیروی برتر (خداوند) است.
پاکی دوستان ابدی.
وقتی همه دردهای دنیا روی سرت آوار شده
داری خماری پس میدی و هیچ امیدی نداری که اوضات بهتر بشه ولی یه چیزی از درون میگه صبر کن همهچی درست میشه؛ همان نیروی برتر (خداوند) است.
پاکی دوستان ابدی.
کیان
سلام به همه ی دوستان....
در آزادی هزار آرزو داریم.
اما در اسارت فقط یک آرزو داشتیم و آن آزادی بود.
پروردگارا کمک کن تا آزادی امروز را اسیر آرزوها نکنیم.
پاکی دوستان ابدی.
در آزادی هزار آرزو داریم.
اما در اسارت فقط یک آرزو داشتیم و آن آزادی بود.
پروردگارا کمک کن تا آزادی امروز را اسیر آرزوها نکنیم.
پاکی دوستان ابدی.
mahro
خداروشکر آقا کیان بااینکه خیلی مصرفم رو ب حداقل رسوندم خیلییی بهترم بیحالی کمی دارم که قابل تحمله ممنون ازتون
کیان
سلام به کاربر Mahro
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد
بهبودی ؛تولدی دوباره است.
اگر درمان خود را جدی بگیریم رشد مییابیم و خود واقعیمان را میشناسیم و یاد میگیریم که چگونه از خود مراقبت کنیم.
امیدوارم با جدیت فارغ از هر گونه افکار منفی مسیر پاکی و بهبودی خودت را دنبال کنی و ثابت قدم باشی در ادامه این مسیر سبز...
انشاالله موفق باشی.
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد
بهبودی ؛تولدی دوباره است.
اگر درمان خود را جدی بگیریم رشد مییابیم و خود واقعیمان را میشناسیم و یاد میگیریم که چگونه از خود مراقبت کنیم.
امیدوارم با جدیت فارغ از هر گونه افکار منفی مسیر پاکی و بهبودی خودت را دنبال کنی و ثابت قدم باشی در ادامه این مسیر سبز...
انشاالله موفق باشی.
کیان
سلام به همگی دوستان...
گاهی در دوران بهبودی افکار بیمارگونه ما با هزاران بهانه و دلیل تلاش خواهند کرد تا ما را متقاعد کنند که تنها راه کنار آمدن با زندگی و مشکلات آن مصرف مواد مخدر است اما به یاد داشته باشیم که ما امروز حق انتخاب داریم و میتوانیم در برابر فریب کاری افکار بیمارگونه مقاومت کنیم و اجازه ندهیم که بار دیگر قربانی آن ها شویم.
پاکی دوستان ابدی.
گاهی در دوران بهبودی افکار بیمارگونه ما با هزاران بهانه و دلیل تلاش خواهند کرد تا ما را متقاعد کنند که تنها راه کنار آمدن با زندگی و مشکلات آن مصرف مواد مخدر است اما به یاد داشته باشیم که ما امروز حق انتخاب داریم و میتوانیم در برابر فریب کاری افکار بیمارگونه مقاومت کنیم و اجازه ندهیم که بار دیگر قربانی آن ها شویم.
پاکی دوستان ابدی.
په پو له
با نام و یاد خدا
پوریا هستم معتاد
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
به دوستان و همدردانم که در اوایل ترک هستن
میگم دمتون گرم پر قدرت ادامه بدین
خیلی زود خاطره میشه
حرف بزنید از حال و احساستون بگید و دوش آب سرد بگیرید و صبر داشته باشین
هیچ حال و احساسی پایدار نیست
از ته دل میخوام دستتون تو دست خدا باشه.
در دوران پاکی
مشکلات ما حل نمیشه ولی نحوه روبه روشدن با افکار ومشکلاتمون میتونه تغییر بکنه
شاید من تو این ۷ ماه و۲۰ روز ی سری حال خرابی داشتم که تو دوران مصرف نداشتم اما متوجه شدم که با وجود همه مشکلات سختی ها ناملایمتی ها نیازی نیست مواد مخدر مصرف کنم
بدترین روزهای دوران پاکی رو با بهترین روزهای دوران مصرف عوض نمیکنم
پله به پله باید جلو بریم
حسرت و افسوس گذشته و ترس از آینده جز افکاری هستن که آرامش رو از ما سلب میکنن
تو حال باید باشیم با دعا با مراقبه با نفس کشیدن با پذیرش واقعیت ها با پذیرش خودمون و سر جنگ نداشتن با دنیا و اتفاقاتی که میافته
ما انسانیم و باید فرصت بدیم به خودمون که با گذشت زمان سلامت عقل و روح و روان بهمون برگرده.
بابت زندگی جدیدم باورهای جدیدم دوستان جدیدم سپاسگزارم از نیروی برترم
پوریا هستم معتاد
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
به دوستان و همدردانم که در اوایل ترک هستن
میگم دمتون گرم پر قدرت ادامه بدین
خیلی زود خاطره میشه
حرف بزنید از حال و احساستون بگید و دوش آب سرد بگیرید و صبر داشته باشین
هیچ حال و احساسی پایدار نیست
از ته دل میخوام دستتون تو دست خدا باشه.
در دوران پاکی
مشکلات ما حل نمیشه ولی نحوه روبه روشدن با افکار ومشکلاتمون میتونه تغییر بکنه
شاید من تو این ۷ ماه و۲۰ روز ی سری حال خرابی داشتم که تو دوران مصرف نداشتم اما متوجه شدم که با وجود همه مشکلات سختی ها ناملایمتی ها نیازی نیست مواد مخدر مصرف کنم
بدترین روزهای دوران پاکی رو با بهترین روزهای دوران مصرف عوض نمیکنم
پله به پله باید جلو بریم
حسرت و افسوس گذشته و ترس از آینده جز افکاری هستن که آرامش رو از ما سلب میکنن
تو حال باید باشیم با دعا با مراقبه با نفس کشیدن با پذیرش واقعیت ها با پذیرش خودمون و سر جنگ نداشتن با دنیا و اتفاقاتی که میافته
ما انسانیم و باید فرصت بدیم به خودمون که با گذشت زمان سلامت عقل و روح و روان بهمون برگرده.
بابت زندگی جدیدم باورهای جدیدم دوستان جدیدم سپاسگزارم از نیروی برترم
mahro
سلام به همه ی عزیزان
خیلی خوشحالم که تونستم باوجود اینکه انقد مصرفم کم شده ولی همچنان حالم خوب وپرانرژی ترازقبل باشه بیحالی دارم بدنم گهگاهی خالی میکنه چون از۶پاشدم تاالان همش بدوبدوکارانجام دادم ولییی توانم بیشتره خیلی دلم میخواد بیام اینجا بنویسم ۱۰۰روز شد یکسال شد
الهی برای همه ی مردم کشورم سلامتی باشه وهیچ انسانی اسیراعتیاد نشه
چشم اقاکیان بزرگوارایندفعهخیلی مدد گرفتم ازخدا که بمونم پای سلامتی کاملم
همه ی دوستان من حقیرو ازدعای خیرشون محروم نکنن فقط امیدم بخداست
خیلی خوشحالم که تونستم باوجود اینکه انقد مصرفم کم شده ولی همچنان حالم خوب وپرانرژی ترازقبل باشه بیحالی دارم بدنم گهگاهی خالی میکنه چون از۶پاشدم تاالان همش بدوبدوکارانجام دادم ولییی توانم بیشتره خیلی دلم میخواد بیام اینجا بنویسم ۱۰۰روز شد یکسال شد
الهی برای همه ی مردم کشورم سلامتی باشه وهیچ انسانی اسیراعتیاد نشه
چشم اقاکیان بزرگوارایندفعهخیلی مدد گرفتم ازخدا که بمونم پای سلامتی کاملم
همه ی دوستان من حقیرو ازدعای خیرشون محروم نکنن فقط امیدم بخداست
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
پروردگارم ! امروز معجزه ای دیگر است و من رها و آزادم و با شور و شوقی تمام در انتظار اتفاقات شگفت انگیز زندگیم میمانم.
خدایا شکرت،که امروز همه چیز به واسطه ی عشق الهی به موقع انجام میشود، همه چیز کامل است و من احساس خوبی دارم.
ای مهربانترین! یاریم کن تا از افکار منفی دوری کنم چرا که به شدت سطح انرژی و ارتعاش مرا پایین آورده و باعث میشود که نتوانم هدایت و حمایت الهی و امواج مثبت را جذب و دریافت کنم. سپاسگزارم...
#درود همدلان
پروردگارم ! امروز معجزه ای دیگر است و من رها و آزادم و با شور و شوقی تمام در انتظار اتفاقات شگفت انگیز زندگیم میمانم.
خدایا شکرت،که امروز همه چیز به واسطه ی عشق الهی به موقع انجام میشود، همه چیز کامل است و من احساس خوبی دارم.
ای مهربانترین! یاریم کن تا از افکار منفی دوری کنم چرا که به شدت سطح انرژی و ارتعاش مرا پایین آورده و باعث میشود که نتوانم هدایت و حمایت الهی و امواج مثبت را جذب و دریافت کنم. سپاسگزارم...
Ali_13
سلام خدمت همه داداشا و خواهرا
به امید خدا از جمعه یک چهارم کم میکنم
خدا یار یاور هممون باشه
اولین بار دارم تدریجی ترک میکنم قبلا یابویی گذاشتم کنار
تذریجی واقعا نیاز به صبر و اراده داره،
من سر کارمم میرم
چون تازه دوماه مغازه زدم ,خیلی دوس داشتم مغازمو ببندم
چون گاهی اوقات واقعا سر تا پامو استرس میگیره
سخته ولی تحمل میکنم🙌❤️
التماس دعا
به امید خدا از جمعه یک چهارم کم میکنم
خدا یار یاور هممون باشه
اولین بار دارم تدریجی ترک میکنم قبلا یابویی گذاشتم کنار
تذریجی واقعا نیاز به صبر و اراده داره،
من سر کارمم میرم
چون تازه دوماه مغازه زدم ,خیلی دوس داشتم مغازمو ببندم
چون گاهی اوقات واقعا سر تا پامو استرس میگیره
سخته ولی تحمل میکنم🙌❤️
التماس دعا
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد.
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها را دارم. انشاالله در ادامه مسیر ثابت قدم باشی و موفق...
ترک تدریجی؛ کاهش دادن دوز مصرفی باعث میشه آن حجم فشار اولیه؛ خماری روزای اولیه قطع مصرف در مسیر تقسیم شود و ادامه مسیر برایت هموارتر شود
تا الان که خیلی خوب پیش رفتی انشاالله در ادامه به همین منوال با جدیت مسیر را دنبال کنی و تحت هر شرایطی پایبند باشی تا آن پاکی و بهبودی ایدهآل و دلخواه حاصل شود...
انشاالله موفق باشی 🌹
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد.
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها را دارم. انشاالله در ادامه مسیر ثابت قدم باشی و موفق...
ترک تدریجی؛ کاهش دادن دوز مصرفی باعث میشه آن حجم فشار اولیه؛ خماری روزای اولیه قطع مصرف در مسیر تقسیم شود و ادامه مسیر برایت هموارتر شود
تا الان که خیلی خوب پیش رفتی انشاالله در ادامه به همین منوال با جدیت مسیر را دنبال کنی و تحت هر شرایطی پایبند باشی تا آن پاکی و بهبودی ایدهآل و دلخواه حاصل شود...
انشاالله موفق باشی 🌹
پاکی دوستان ابدی.
Ali_13
چاکرتم عموکیان گل
Ali_13
سلام خدمت دوستان
امروز واسم روز سختی بود
اضطراب وحشتناکی کشیدم
ضربان قلبم تا ۱۳۰ رفت بالا
حقیقتا تا الان ایتقد نترسیده بودم
رفتم دکتر قلب،مغازم نزدیکه همونجاس
نوار قلب کرفت،فشار گرفت،اکو قلبم دادم
گفت این حملات تو ترک مخدر شایع اس
ولی میگم من مه یه هفته اس دوز ثابت دارم چرا یهو استرس وحشتناک گرفتم
واقعا نمیدونم از الان ترس حذف یک چهارم گرفتتم
🤦💔
امروز واسم روز سختی بود
اضطراب وحشتناکی کشیدم
ضربان قلبم تا ۱۳۰ رفت بالا
حقیقتا تا الان ایتقد نترسیده بودم
رفتم دکتر قلب،مغازم نزدیکه همونجاس
نوار قلب کرفت،فشار گرفت،اکو قلبم دادم
گفت این حملات تو ترک مخدر شایع اس
ولی میگم من مه یه هفته اس دوز ثابت دارم چرا یهو استرس وحشتناک گرفتم
واقعا نمیدونم از الان ترس حذف یک چهارم گرفتتم
🤦💔
کیان
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد...
استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی بی انگیزگی
سنگینی و گیجی سر. منگی پوچی در کنار دیگر علائم جسمی روحی روانی در مسیر کاهش دوز و بهبودی و پاکی طبیعی هستن.
از هر نوع نوشیدنی کافئین دار مثل
نوشابه
قهوه
انرژی زا پرهیز کن فعلآ استفاده نکن
در مصرف تغذیه های تندی مثل فلفل سس های تند رعایت کن پرهیز کن
صبح زود بعد از بیدار شدن هر روز حتمآ دوش بگیر
مایعات بیشتر مصرف کن.
مشکل فشار خون که داشتی داروش را سر وقت مصرف کن
به دلت بد راه نده قوی هستی خدا کمکت میکنه.
انشاالله موفق باشی.
امیدوارم حالت خوب باشد...
استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی بی انگیزگی
سنگینی و گیجی سر. منگی پوچی در کنار دیگر علائم جسمی روحی روانی در مسیر کاهش دوز و بهبودی و پاکی طبیعی هستن.
از هر نوع نوشیدنی کافئین دار مثل
نوشابه
قهوه
انرژی زا پرهیز کن فعلآ استفاده نکن
در مصرف تغذیه های تندی مثل فلفل سس های تند رعایت کن پرهیز کن
صبح زود بعد از بیدار شدن هر روز حتمآ دوش بگیر
مایعات بیشتر مصرف کن.
مشکل فشار خون که داشتی داروش را سر وقت مصرف کن
به دلت بد راه نده قوی هستی خدا کمکت میکنه.
انشاالله موفق باشی.
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
همانگونه که میدانید لغزش بیکباره اتفاق نمیافتد و این بیماری که در پس افکار ما همیشه خواهان شکست ماست پس هر روز با شکلی متفاوت تر ظاهر میشود تمام کسانی که در برنامه لغزش کردن بیکباره نرفتن بشینند و مصرف کنند. پس این بیماری بود که از کوچکترین دستاویزها استفاده کرد و همانگونه که یک صیاد برای شکارش دام پهن میکند بیماری هم اول فکر مصرف رو درون ذهن ما تدایی میکند تا در بهترین زمان و بدترین شرایط به ما ضربه بزند.
خودداری از مصرف هر نوع ماده مخدر و محرک در همان بار اول تنها راه جلوگیری از بازگشت به دامان اعتیاد است
» نه « گفتن به وسوسه ها؛ یک قدرت میباشد.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
همانگونه که میدانید لغزش بیکباره اتفاق نمیافتد و این بیماری که در پس افکار ما همیشه خواهان شکست ماست پس هر روز با شکلی متفاوت تر ظاهر میشود تمام کسانی که در برنامه لغزش کردن بیکباره نرفتن بشینند و مصرف کنند. پس این بیماری بود که از کوچکترین دستاویزها استفاده کرد و همانگونه که یک صیاد برای شکارش دام پهن میکند بیماری هم اول فکر مصرف رو درون ذهن ما تدایی میکند تا در بهترین زمان و بدترین شرایط به ما ضربه بزند.
خودداری از مصرف هر نوع ماده مخدر و محرک در همان بار اول تنها راه جلوگیری از بازگشت به دامان اعتیاد است
» نه « گفتن به وسوسه ها؛ یک قدرت میباشد.
پاکی دوستان ابدی.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
معبودم !
میخواهم شاد باشم ، میدانم کلید این راز ، در بخشیدن است ، پس مرا یاری کن ، تا ببخشم ، تا شادمانی که صفتی از عشق است ، را بیابم ....
امروز میدانم برای رهایی از اسارت همه ی افکار پوچ و منفی فقط یک راه وجود دارد ....
آنهم پایبندی به قدرت و حکمت توست...
از تو میخواهم قلبِ مرا از لطف و مهربانی خویش گرم کنی و حتی به اندازه ثانیهای، مرا از یاد خویش غافل نسازی...
معبودم !
میخواهم شاد باشم ، میدانم کلید این راز ، در بخشیدن است ، پس مرا یاری کن ، تا ببخشم ، تا شادمانی که صفتی از عشق است ، را بیابم ....
امروز میدانم برای رهایی از اسارت همه ی افکار پوچ و منفی فقط یک راه وجود دارد ....
آنهم پایبندی به قدرت و حکمت توست...
از تو میخواهم قلبِ مرا از لطف و مهربانی خویش گرم کنی و حتی به اندازه ثانیهای، مرا از یاد خویش غافل نسازی...
په پو له
15 آبان
درک فروتنی
«فروتنی نتیجه صداقت داشتن با خود است.»
📘 کتاب پایه
فروتنی برای اکثر ما ایده آن چنان غریبی بود که تا جایی که میتوانستیم آن را نادیده گرفتیم. وقتی برای اولین بار لغت "فروتنی" را در رأس قدم هفتم مشاهده کردیم، شاید تصور کردیم که این لغت بدین معناست که میزان قابل توجهی تحقیر در انتظار ماست. احتمالاً تصمیم گرفتیم این لغت را در فرهنگ لغت نگاه کنیم، اما با مشاهده تعریف آن، حتی سردرگمی ما بیشتر هم شد. نمیفهمیدیم که "دونپایگی و زیردستی" چگونه در بهبودی به کار گرفته میشود.
فروتن بودن بدین معنا نیست که از پستترین شکل زندگی برخوردار هستیم. برعکس، فروتن شدن بدین معناست که ما دیدگاه واقع بینانه ای نسبت به خود و جایگاه خود در دنیا پیدا میکنیم. به مرحله ای از آگاهی میرسیم که بر اساس پذیرش همه جنبه های خود بنا شده است. نه ویژگیهای خوب خود را انکار میکنیم و نه بر نواقص خود بیش از حد تأکید میکنیم. صادقانه میپذیریم چه کسی هستیم.
هیچ یک از ما تا به حال به درجه فروتنی کامل نائل نشده ایم. اما مطمئناً میتوانیم سعی کنیم خطاهای خود را اقرار کنیم، نقاط مثبت خود را بپذیریم و به نیروی برتر خود به عنوان منبع قدرت اعتماد کنیم. فروتنی بدین معنا نیست که مسیر زندگی را چهار دست و پا بر روی دستها و زانوهای خود طی کنیم؛ بلکه صرفاً بدین معناست که ما باید اقرار کنیم به تنهایی نمیتوانیم بهبود پیدا کنیم. به یکدیگر نیاز داریم و بالاتر از همه به نیروی خداوندی مهربان نیاز داریم.
فقط برای امروز :
برای فروتن بودن، همه جنبه های خود را صادقانه میپذیرم و جایگاه واقعی خود را در دنیا درک میکنم. برای دستیابی به قدرتی که جهت قرار گرفتن در این جایگاه نیاز دارم، به خداوندی که درک میکنم، اطمینان میکنم.
درک فروتنی
«فروتنی نتیجه صداقت داشتن با خود است.»
📘 کتاب پایه
فروتنی برای اکثر ما ایده آن چنان غریبی بود که تا جایی که میتوانستیم آن را نادیده گرفتیم. وقتی برای اولین بار لغت "فروتنی" را در رأس قدم هفتم مشاهده کردیم، شاید تصور کردیم که این لغت بدین معناست که میزان قابل توجهی تحقیر در انتظار ماست. احتمالاً تصمیم گرفتیم این لغت را در فرهنگ لغت نگاه کنیم، اما با مشاهده تعریف آن، حتی سردرگمی ما بیشتر هم شد. نمیفهمیدیم که "دونپایگی و زیردستی" چگونه در بهبودی به کار گرفته میشود.
فروتن بودن بدین معنا نیست که از پستترین شکل زندگی برخوردار هستیم. برعکس، فروتن شدن بدین معناست که ما دیدگاه واقع بینانه ای نسبت به خود و جایگاه خود در دنیا پیدا میکنیم. به مرحله ای از آگاهی میرسیم که بر اساس پذیرش همه جنبه های خود بنا شده است. نه ویژگیهای خوب خود را انکار میکنیم و نه بر نواقص خود بیش از حد تأکید میکنیم. صادقانه میپذیریم چه کسی هستیم.
هیچ یک از ما تا به حال به درجه فروتنی کامل نائل نشده ایم. اما مطمئناً میتوانیم سعی کنیم خطاهای خود را اقرار کنیم، نقاط مثبت خود را بپذیریم و به نیروی برتر خود به عنوان منبع قدرت اعتماد کنیم. فروتنی بدین معنا نیست که مسیر زندگی را چهار دست و پا بر روی دستها و زانوهای خود طی کنیم؛ بلکه صرفاً بدین معناست که ما باید اقرار کنیم به تنهایی نمیتوانیم بهبود پیدا کنیم. به یکدیگر نیاز داریم و بالاتر از همه به نیروی خداوندی مهربان نیاز داریم.
فقط برای امروز :
برای فروتن بودن، همه جنبه های خود را صادقانه میپذیرم و جایگاه واقعی خود را در دنیا درک میکنم. برای دستیابی به قدرتی که جهت قرار گرفتن در این جایگاه نیاز دارم، به خداوندی که درک میکنم، اطمینان میکنم.
نا آگاه
سلام
وقت همگی بخیر
من تقریبا یک سال و چند ماه پیش با اینجا آشنا شدم
تقریبا وقتی بود که مصرف ۱۰ تا متادون ۴۰ را بعد از چند روز یه دفعه به صورت یابویی گذاشتم کنار
اگر از حال اون موقع بخوام براتون بگم وحشت میکنید از زجرهایی که کشیدم(معده درد های وحشت ناک،بی خوابی های وحشتناک،بی قرارهای عجیب و غریب،بی حالی های فوق تصور و غیره)سرتون را درد نیارم با هر بدبختی گذاشتم کنار و به خودم قول دادم که تا آخر عمرم این زجرها را یادم نره و دیگه نرم سمتش.
تا ۸ ماه پاک بودم و کلی هم ورزش میکردم تا به خاطر رابطه یه قرص ۲۲۰ ترامادول مصرف کردم اون یه قرص همانا و تا ۳ ماه دوباره درگیر شدن همانا
یعنی می خوام بگم که اون همه زجر و غذاب و بدبختی که کشیدم تو یه لحظه یادم رفت و دوباره...
حالا چند وقته به صورت تدریجی کم کردم تا به یک هشتم قرص رسیدم الان ۱۵ روزه که اصلا دیگه نمیخورم و به هیچ عنوان هم اذیت نشدم
اینارو گفتم که بگم آقا علی نترس و وقتی به یک هشتم رسیدی بزار کنار
و دوم اینکه من بعد از ترک اولم روزی هزاربار به جان عزیزم قسم میخوردم حالا که پاک شدم و این همه اذیت شدم دیگه سمتش نمیرم. اما رفتم. پس همیشه یادتون باشه که این بیماری خیلی زورش زیاده و ما باید بدونیم یه بار امتحان کردن برگشتن به نقطه اوله و دوباره شروع بدبختی.
یا علی
وقت همگی بخیر
من تقریبا یک سال و چند ماه پیش با اینجا آشنا شدم
تقریبا وقتی بود که مصرف ۱۰ تا متادون ۴۰ را بعد از چند روز یه دفعه به صورت یابویی گذاشتم کنار
اگر از حال اون موقع بخوام براتون بگم وحشت میکنید از زجرهایی که کشیدم(معده درد های وحشت ناک،بی خوابی های وحشتناک،بی قرارهای عجیب و غریب،بی حالی های فوق تصور و غیره)سرتون را درد نیارم با هر بدبختی گذاشتم کنار و به خودم قول دادم که تا آخر عمرم این زجرها را یادم نره و دیگه نرم سمتش.
تا ۸ ماه پاک بودم و کلی هم ورزش میکردم تا به خاطر رابطه یه قرص ۲۲۰ ترامادول مصرف کردم اون یه قرص همانا و تا ۳ ماه دوباره درگیر شدن همانا
یعنی می خوام بگم که اون همه زجر و غذاب و بدبختی که کشیدم تو یه لحظه یادم رفت و دوباره...
حالا چند وقته به صورت تدریجی کم کردم تا به یک هشتم قرص رسیدم الان ۱۵ روزه که اصلا دیگه نمیخورم و به هیچ عنوان هم اذیت نشدم
اینارو گفتم که بگم آقا علی نترس و وقتی به یک هشتم رسیدی بزار کنار
و دوم اینکه من بعد از ترک اولم روزی هزاربار به جان عزیزم قسم میخوردم حالا که پاک شدم و این همه اذیت شدم دیگه سمتش نمیرم. اما رفتم. پس همیشه یادتون باشه که این بیماری خیلی زورش زیاده و ما باید بدونیم یه بار امتحان کردن برگشتن به نقطه اوله و دوباره شروع بدبختی.
یا علی
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 جمعه شانزدهم آبان ماه
📣 حس کردن اراده خداوند
📘 « صمیمانه باور کردم که نیرویی برتر می تواند سلامت عقل را به من بازگرداند و من از تلاش برای درک اراده خداوند دست می کشم.
مسائل را صرفاً همان طور که هستند، می پذیرم و سپاسگزار هستم. »
☆ کتاب پایه.
💠 هر چه بیشتر پاک می مانیم، با اطمینان کمتری " میدانیم " اراده نیروی برتر برای ما چیست و این موضوع اهمیت کمتری پیدا می کند.
آگاهی از اراده نیروی برتر بیشتر به چیزی " حسی " تبدیل می شود، نه یک چیز " دانستنی ".
هنوز قدم یازدهم را با ایمان کامل تمرین می کنیم.
اما به جای اینکه به دنبال " نشانه هایی " از نیروی برتر بگردیم، بیشتر به شم خود اطمینان می کنیم و به احساساتی درباره اینکه چه چیز باعث راحتی ما می شود، اعتماد می کنیم.
💠 پس از چند سال پاکی، چیزی که ظاهراً از آن مطلع هستیم این است که چه وقت بر خلاف اراده خداوند برای خود عمل می کنیم.
وقتی بر خلاف اراده خداوند حرکت می کنیم، دچار آن احساس دلنگرانی ناراحت کننده قدیمی می شویم.
این دلنگرانی به ما هشدار می دهد اگر همین مسیر را در پیش گیریم، بیخوابی های بسیاری در انتظار ماست.
باید به این احساسات توجه کنیم، چرا که آنها اغلب نشان می دهند که بر خلاف اراده خداوند برای خود عمل می کنیم.
💠 قدم یازدهم هدف واقعی از دعا و مراقبه را به روشنی بیان می کند:
ارتقا ارتباط آگاهانه ما با خداوندی که درک می کنیم، آگاهی روشن تری از اراده خداوند برای ما و قدرت اجرای آن را به دنبال دارد.
از طریق احساس خود درباره اراده خداوند به طور روشن تری از آن مطلع می شویم، نه از طریق " نشانه ها " یا کلمات و این احساس خوب است.
💌 فقط برای امروز:
برای آگاهی از اراده نیروی برتر برای خود و قدرت اجرای آن دعا می کنم.
به احساسات خود توجه می کنم و اگر این احساسات خوب بودند، عمل می کنم.
🗓 جمعه شانزدهم آبان ماه
📣 حس کردن اراده خداوند
📘 « صمیمانه باور کردم که نیرویی برتر می تواند سلامت عقل را به من بازگرداند و من از تلاش برای درک اراده خداوند دست می کشم.
مسائل را صرفاً همان طور که هستند، می پذیرم و سپاسگزار هستم. »
☆ کتاب پایه.
💠 هر چه بیشتر پاک می مانیم، با اطمینان کمتری " میدانیم " اراده نیروی برتر برای ما چیست و این موضوع اهمیت کمتری پیدا می کند.
آگاهی از اراده نیروی برتر بیشتر به چیزی " حسی " تبدیل می شود، نه یک چیز " دانستنی ".
هنوز قدم یازدهم را با ایمان کامل تمرین می کنیم.
اما به جای اینکه به دنبال " نشانه هایی " از نیروی برتر بگردیم، بیشتر به شم خود اطمینان می کنیم و به احساساتی درباره اینکه چه چیز باعث راحتی ما می شود، اعتماد می کنیم.
💠 پس از چند سال پاکی، چیزی که ظاهراً از آن مطلع هستیم این است که چه وقت بر خلاف اراده خداوند برای خود عمل می کنیم.
وقتی بر خلاف اراده خداوند حرکت می کنیم، دچار آن احساس دلنگرانی ناراحت کننده قدیمی می شویم.
این دلنگرانی به ما هشدار می دهد اگر همین مسیر را در پیش گیریم، بیخوابی های بسیاری در انتظار ماست.
باید به این احساسات توجه کنیم، چرا که آنها اغلب نشان می دهند که بر خلاف اراده خداوند برای خود عمل می کنیم.
💠 قدم یازدهم هدف واقعی از دعا و مراقبه را به روشنی بیان می کند:
ارتقا ارتباط آگاهانه ما با خداوندی که درک می کنیم، آگاهی روشن تری از اراده خداوند برای ما و قدرت اجرای آن را به دنبال دارد.
از طریق احساس خود درباره اراده خداوند به طور روشن تری از آن مطلع می شویم، نه از طریق " نشانه ها " یا کلمات و این احساس خوب است.
💌 فقط برای امروز:
برای آگاهی از اراده نیروی برتر برای خود و قدرت اجرای آن دعا می کنم.
به احساسات خود توجه می کنم و اگر این احساسات خوب بودند، عمل می کنم.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدایا🙏
بنده هایی که اشک هایشان رافرو خورده اند تا آبرویشان پا برجای بماند ، خودت یاری کن تا بدهکاری و مشکلات مالی فراوان شان، سبب خجل شدن نزد همسر و فرزندانشان نشود ...
خدای خوبم به ما عظمت و شکوه شاد کردن دلها را بیاموز ...
محبوبم! بگیر از ما ، هر آنچه ما را از تو میگیرد و لحظه هایمان را، از عطر حضورت بی نصیب نساز...
#درود همدلان
خدایا🙏
بنده هایی که اشک هایشان رافرو خورده اند تا آبرویشان پا برجای بماند ، خودت یاری کن تا بدهکاری و مشکلات مالی فراوان شان، سبب خجل شدن نزد همسر و فرزندانشان نشود ...
خدای خوبم به ما عظمت و شکوه شاد کردن دلها را بیاموز ...
محبوبم! بگیر از ما ، هر آنچه ما را از تو میگیرد و لحظه هایمان را، از عطر حضورت بی نصیب نساز...
Ali_13
سلام خدمت دوستان گلم
کیان جانه من،دوست عزیزم نا اگاه
مرسی که با نظرات قشنگتون امید میدین چه به من چه به بقیه
امروز یک چهارم کم کردم به امید خدا میریم برای یک هفته آتی ثابت موندن
فقط بی صاحاب با قرص تنظیم کردن سخته دیگه ،یک چهارم میخوای کم کنی هعی زیاد مبشع کممیشه
پاکیتون ابد یک روز باشع🫀
کیان جانه من،دوست عزیزم نا اگاه
مرسی که با نظرات قشنگتون امید میدین چه به من چه به بقیه
امروز یک چهارم کم کردم به امید خدا میریم برای یک هفته آتی ثابت موندن
فقط بی صاحاب با قرص تنظیم کردن سخته دیگه ،یک چهارم میخوای کم کنی هعی زیاد مبشع کممیشه
پاکیتون ابد یک روز باشع🫀
اکرم
سلام و عرض ادب خدمت تمام بچه های دیابلو کاک کریم عزیز و سیدمهدی مهدی رادو فرشته ی عزیز خیلی وقته ازش خبر ندارم کیان عزیز زبیده سمانه با اون دوربین مخفی که شوهرش براش کار گذاشته بود اقا رضای معلممون محمد۱۵ وای ساناز که اسمشو تغییرداد به اول خدا انشالله همتون پاک مونده باشید و سالم و تندرست خیلی بودن حضورذهن ندارم بماند اکرم هستم همون اکرم قدیمی که«از دل دیابلو تا روشنای خودم»
یه روز، وسط تاریکی، وسط دود و خستگی،
چشمم افتاد به بچههایی که توی دیابلو بودن—نه برای بازی، برای فرار.
دیدم چطوری میخندن، چطوری میسوزن، چطوری وانمود میکنن که خوبن.
و من، همونجا، توی اون لحظه، فهمیدم که دیگه نمیخوام بخندم با درد.
نمیخوام فرار کنم با دود.
نمیخوام خودمو گم کنم توی بازیای که آخرش هیچی نیست.
ازشون انگیزه گرفتم—نه برای موندن، برای رفتن.
برای برگشتن به خودم.
برای ساختن یه زندگی که توش بیداری، نرمی، و نور باشه.
ترک کردم.
نه چون قوی بودم، چون خسته بودم.
نه چون مطمئن بودم، چون دیگه نمیخواستم دروغ بگم به خودم.
و حالا، پنج سال گذشته.
من هنوز اینجام.
با پاهایی که خستهان، ولی پاک.
با دستی که میلرزه، ولی مینویسه.
با دلی که هنوز میتپه، برای خودم، برای نجاتم.
و هم اکنون خوشحالم که پاکیمو نگه داشتم و امید از خدا دارم همتون پاک بشید و پاک بمونید ان شالله
به امید دیداری دیگر
یه روز، وسط تاریکی، وسط دود و خستگی،
چشمم افتاد به بچههایی که توی دیابلو بودن—نه برای بازی، برای فرار.
دیدم چطوری میخندن، چطوری میسوزن، چطوری وانمود میکنن که خوبن.
و من، همونجا، توی اون لحظه، فهمیدم که دیگه نمیخوام بخندم با درد.
نمیخوام فرار کنم با دود.
نمیخوام خودمو گم کنم توی بازیای که آخرش هیچی نیست.
ازشون انگیزه گرفتم—نه برای موندن، برای رفتن.
برای برگشتن به خودم.
برای ساختن یه زندگی که توش بیداری، نرمی، و نور باشه.
ترک کردم.
نه چون قوی بودم، چون خسته بودم.
نه چون مطمئن بودم، چون دیگه نمیخواستم دروغ بگم به خودم.
و حالا، پنج سال گذشته.
من هنوز اینجام.
با پاهایی که خستهان، ولی پاک.
با دستی که میلرزه، ولی مینویسه.
با دلی که هنوز میتپه، برای خودم، برای نجاتم.
و هم اکنون خوشحالم که پاکیمو نگه داشتم و امید از خدا دارم همتون پاک بشید و پاک بمونید ان شالله
به امید دیداری دیگر
مهدی موحد
سلام
پاکی دوستان ابدی...
به همدرد گرامی رضا
رضا جان، خوشحال شدم که پیامتو دیدم، خیلی مواظب حال و احساست باش...
برامون خیلی عزیزی
*******
یه همدرد گرامی اکرم
پوزش میخوام که بازم پسوند اسمم (راد) رو عوض کردم ولی ایندفعه با فامیلی اصلیم اومدم
خیلی خوشحالم که هنوز پاکی. ۵ سال پاکیت مبارک
ما فراموشت نمیکنیم همانطور که دیگر عزیزان قدیمی رو فراموش نمیکنیم
*******
همیجوری، یهویی...
بزرگترین دشمن انسان کیست؟
فکر میکنم بزرگترین دشمن انسان، فکر و ذهن بدون آگاهی هست
یعنی ما باید یاد بگیریم که ما، فکرمون نیستیم و نباید بهش اعتماد کنیم نباید به وسوسه ها اعتماد کنیم... نباید با کله خودمون راه بریم...
باید بدونیم، ذهنی که آگاهی و آموزش نبینه: تهش میشه اعتیاد، تهش میشه وسواس، تهش میشه افسردگی، تهش میشه هزار بدبختی دیگه...
پس باید یاد بگیریم که فکر و ذهن، یک ابزار هست و اول باید آموزش درست ببینه و آگاه شه. تازه بعدش هر وقت برای استفاده درست نیاز داشتیم ازش استفاده کنیم در غیر اینصورت باید بزاریم رو طاقچه تا زمان استفاده درست بعدی برسه...
از طرفی اینجوری، کمتر فکر و خیال میکنیم چون زمانی که کار مفیدی نداریم، فکرمون رو گذاشتیم رو طاقچه و روانمون آزاده...
در پناه حق
پاکی دوستان ابدی...
به همدرد گرامی رضا
رضا جان، خوشحال شدم که پیامتو دیدم، خیلی مواظب حال و احساست باش...
برامون خیلی عزیزی
*******
یه همدرد گرامی اکرم
پوزش میخوام که بازم پسوند اسمم (راد) رو عوض کردم ولی ایندفعه با فامیلی اصلیم اومدم
خیلی خوشحالم که هنوز پاکی. ۵ سال پاکیت مبارک
ما فراموشت نمیکنیم همانطور که دیگر عزیزان قدیمی رو فراموش نمیکنیم
*******
همیجوری، یهویی...
بزرگترین دشمن انسان کیست؟
فکر میکنم بزرگترین دشمن انسان، فکر و ذهن بدون آگاهی هست
یعنی ما باید یاد بگیریم که ما، فکرمون نیستیم و نباید بهش اعتماد کنیم نباید به وسوسه ها اعتماد کنیم... نباید با کله خودمون راه بریم...
باید بدونیم، ذهنی که آگاهی و آموزش نبینه: تهش میشه اعتیاد، تهش میشه وسواس، تهش میشه افسردگی، تهش میشه هزار بدبختی دیگه...
پس باید یاد بگیریم که فکر و ذهن، یک ابزار هست و اول باید آموزش درست ببینه و آگاه شه. تازه بعدش هر وقت برای استفاده درست نیاز داشتیم ازش استفاده کنیم در غیر اینصورت باید بزاریم رو طاقچه تا زمان استفاده درست بعدی برسه...
از طرفی اینجوری، کمتر فکر و خیال میکنیم چون زمانی که کار مفیدی نداریم، فکرمون رو گذاشتیم رو طاقچه و روانمون آزاده...
در پناه حق
اکرم
خوشحالم که اقا مهدی موحد هستید چقدر رفتم پالا پیامی از مهدی راد پیدا کنم ندیدم بازم شکر که هستید
Milad
سلام به همدردام میلادم یه لغزشی😭😭حالم خوب نیس2هفته ست لغزش کردم شیشه وسورچه..پول همه چیزی دارم نمیخوام دیگه نمیخوام مواردمصرف کنم خدااا..کمکم کن..بچه ها منم خداکمکم کرد ولی خودم نخواستم تا6ماه پاکی اومدم ولی نفهمیدم چطور شد..مواظب خودتونوپاکیتونوباشیدکنج گرانبهاییه..دوستان کمکم کنید راهنماهای عزیزچکارکنم شرکت میرم سرکار نمیتونم مرخصی بگیرم چون نیرونداریم بهم نمیدن..هزارتا بدبختی داشتم اینم شده قوزبالاقوز
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی میلاد
میلاد جان، دورت بگردم از پیامت متوجه شدم که هنوز دلت دنبال پاکی هست و هنوز قدرت تصمیم گیری درست رو داری...
عزیزم، اولین و مهمترین کارت باید این باشه که علت لغزش رو پیدا کنی و براش راه حل پیدا کنی تا دیگه از این مسیر نلغزی... اگر هر بار لغزیدیم باید برای تمام لغزش ها و مسبر لغزشی، برنامه داشته باشیم تا نلغزیم. از طرفی نباید بگذاریم که دچار لغزش منجر به عود بیماری اعتیاد شویم یعنی باید همون اول جلوشو بگیریم
اگر برای ِلغزش، راه حل پیدا کنیم و دیگه از اون مسیر نلغزیم، حتی اون لغزش میشه مسیر بهتر بهبودی...
پس اول پیدا کردن راه حل برای لغزش احتمالی...
موضوع دیگه اینکه، خدا رو شکر زود به فکر افتادی و فقط دو هفته هست که مجدد گرفتار شدی من اگه جات بودم از فردا قطع مصرف میکردم و نهایت اگر خیلییی اذیت بودم تا یک هفته از مسکن های غیر مخدر استفاده میکردم مثل ناپروکس هر ۱۲ ساعت...
با توجه به مدت کم مصرف و نوع مواد، شما بیشتر شاید فکری اذیت باشی... اگر مقدار مصرفت بالا نبوده باشه باز هم جلوتر هستی...
نهاید دو عدد آمپول نروبیون بگیر و هفته ایی یکی بزن. بیشتر از دو عدد نگیر. درضمن بیمارستان هم تزریق کن
از داروخانه هم مکمل منیزیم بگیر و فقط شب ها، قبل خواب یکی مصرف کن
عزیزم، تو رو خدا، دور و بر مواد نرو. فدات شم مواد نابودت میکنه نرو سمتش تحت هیچ شرایطی دیگه نرو سمتش
قدر این دو هفته رو بدون و نزار زمانش بیشتر شه و تخریب بیشتر شه. از فردا شروع کن
برای منم دعا کن
من دوست دارم مواظب پاکیت باش
در پناه حق
به همدرد گرامی میلاد
میلاد جان، دورت بگردم از پیامت متوجه شدم که هنوز دلت دنبال پاکی هست و هنوز قدرت تصمیم گیری درست رو داری...
عزیزم، اولین و مهمترین کارت باید این باشه که علت لغزش رو پیدا کنی و براش راه حل پیدا کنی تا دیگه از این مسیر نلغزی... اگر هر بار لغزیدیم باید برای تمام لغزش ها و مسبر لغزشی، برنامه داشته باشیم تا نلغزیم. از طرفی نباید بگذاریم که دچار لغزش منجر به عود بیماری اعتیاد شویم یعنی باید همون اول جلوشو بگیریم
اگر برای ِلغزش، راه حل پیدا کنیم و دیگه از اون مسیر نلغزیم، حتی اون لغزش میشه مسیر بهتر بهبودی...
پس اول پیدا کردن راه حل برای لغزش احتمالی...
موضوع دیگه اینکه، خدا رو شکر زود به فکر افتادی و فقط دو هفته هست که مجدد گرفتار شدی من اگه جات بودم از فردا قطع مصرف میکردم و نهایت اگر خیلییی اذیت بودم تا یک هفته از مسکن های غیر مخدر استفاده میکردم مثل ناپروکس هر ۱۲ ساعت...
با توجه به مدت کم مصرف و نوع مواد، شما بیشتر شاید فکری اذیت باشی... اگر مقدار مصرفت بالا نبوده باشه باز هم جلوتر هستی...
نهاید دو عدد آمپول نروبیون بگیر و هفته ایی یکی بزن. بیشتر از دو عدد نگیر. درضمن بیمارستان هم تزریق کن
از داروخانه هم مکمل منیزیم بگیر و فقط شب ها، قبل خواب یکی مصرف کن
عزیزم، تو رو خدا، دور و بر مواد نرو. فدات شم مواد نابودت میکنه نرو سمتش تحت هیچ شرایطی دیگه نرو سمتش
قدر این دو هفته رو بدون و نزار زمانش بیشتر شه و تخریب بیشتر شه. از فردا شروع کن
برای منم دعا کن
من دوست دارم مواظب پاکیت باش
در پناه حق
ALI_13
امروز درکل خوب گذشت
دوساعت فقط استرس داشتم
بعد ۱۰ روز امروز یک چهارم دیگه کم کردم
امروز نرمال بود حس میکنم فردا پس فردا بدن تغییر دوز و نشون بده
به امید خدا امروز خونه بودم
فردا اگه بد نباشه حالم میرم مغازم💔🙌
دوساعت فقط استرس داشتم
بعد ۱۰ روز امروز یک چهارم دیگه کم کردم
امروز نرمال بود حس میکنم فردا پس فردا بدن تغییر دوز و نشون بده
به امید خدا امروز خونه بودم
فردا اگه بد نباشه حالم میرم مغازم💔🙌
په پو له
به نام خدای مهربان
میلاد جان
خوشحالم که برگشتی. مهمترین چیز اینه که امروز اینجایی. خیلیها بعد از لغزش دیگه برنمیگردن، ولی تو برگشتی ،این یعنی هنوز امید هست.
منم قبلاً لغزش داشتم بارها و بارها و میدونم چهقدر احساس شرم یا ناامیدی میتونه سخت باشه. ولی برنامه به ما یاد داده که لغزش پایان راه نیست، فقط یه یادآوریه از اینکه ما هنوز ناتوانیم و به کمک نیاز داریم.
لغزش شکست نیست، بخشی از مسیر بهبودی بعضی از ماست
میلاد جان
خوشحالم که برگشتی. مهمترین چیز اینه که امروز اینجایی. خیلیها بعد از لغزش دیگه برنمیگردن، ولی تو برگشتی ،این یعنی هنوز امید هست.
منم قبلاً لغزش داشتم بارها و بارها و میدونم چهقدر احساس شرم یا ناامیدی میتونه سخت باشه. ولی برنامه به ما یاد داده که لغزش پایان راه نیست، فقط یه یادآوریه از اینکه ما هنوز ناتوانیم و به کمک نیاز داریم.
لغزش شکست نیست، بخشی از مسیر بهبودی بعضی از ماست
Milad
ممنونم..حرکت ازنو..اینبارقویتر.دیشب قطع مصرف کردم خداروشاکرم..میلادمعتاد24ساعت.فقط نمیدونم سرکارچطورطاقت بیارم.عمل2هفته م روزی1سورچه نیمی شیشه.دوستان کارم سخته بنظرتون چی مصرف کنم طاقت بیارم.سرکارکم نیارم
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به داداش Milad
امیدوارم حالت خوب باشد.
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها دارم.
نوشتی که بنظرتون چی مصرف کنم طاقت بیارم.
داداش
همهی ما دوستان برای پاکی و بهبودی خودمان باید مدتی از علائم خماری مصرف کنیم تا به شرائط مطلوبی برسیم.
باید...
از بی خوابی. درد عضلانی و استخوانی. بی حالی ضعف بدنی. استرس اضطراب بی قراری. بی حوصلگی. افسردگی. بی انگیزگی. احساس پوچی. یأس و ناامیدی. مصرف کنیم اگر خواهان یک رهائی اصولی هستیم.
اگر ما دوستان نتوانیم از علائم خماری علائم بهبودی بیماری تغذیه کنیم. اگر نتوانیم از تلاش تحمل صبر صبر صبر مصرف کنیم ناچار هستیم به اجبار مواد مصرف کنیم.
ما باید از حال و احساس آشفته دوره درمان و بهبودی مصرف کنیم
اگر نتوانیم بیماری اعتیاد ما را مجبور میکند که مواد مصرف کنیم.
اگر بتوانیم بدنبال شناخت بیماری اعتیاد از اگاهی و صبوری خودمان مصرف کنیم در مسیر پاکی و بهبودی قرار خواهیم داشت
اگر از دانش و تجربه فردی و جمعی بتوانیم مصرف کنیم در مسیر سبز رهائی خواهیم ماند.
اگر از دعا و مراقبه
اگر از نشریات
اگر از تجربه دوستان بهبودی مصرف کنیم دیگر نیاز نیست مواد مخدر مصرف کنیم...
اگر از نکاتی که سالها در این وبلاگ پرمحتوا توسط تک تک دوستان همدرد به اشتراک گذاشته شده مصرف کنیم در مسیر بهبودی خواهیم ماند در غیر این صورت اگر بخواهیم از لذت طلبی؛ خودمحوری ؛افراط و تفریط؛ خودمان مصرف کنیم در مسیر نابودی قرار خواهیم گرفت.
امیدوارم تغییرات واقعی از باور ذهن آغاز شد برایت
روال و طریقه زندگی را باید تغییر داد.
صفحه 17 را باز کن اول صفحه نکاتی که حمیدرضا جوان به اشتراک گذاشته مطالعه کن تا علائم خماری با شیب پایینتری داشته باشی...
مراقب خودت و پاکیت باش 🌹
پاکیت ابدی.
سلام به خواهر بزرگوار اکرم...
امیدوارم حالت خوب باشد.
خوشحال شدم از اینکه در مسیر هستی. انشاالله در ادامه مسیر پاکی و بهبودی ثابت قدم باشی و موفق. پاکیت ابدی.
سلام به کاربر ناآگاه...
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی... پاکیت ابدی.
دوستان....
همیشه فرصت برای جبران خسارت نیست؛ بعضی وقتا خیلی زود دیر میشود.
مراقب خودتون و پاکیتون باشید.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به داداش Milad
امیدوارم حالت خوب باشد.
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها دارم.
نوشتی که بنظرتون چی مصرف کنم طاقت بیارم.
داداش
همهی ما دوستان برای پاکی و بهبودی خودمان باید مدتی از علائم خماری مصرف کنیم تا به شرائط مطلوبی برسیم.
باید...
از بی خوابی. درد عضلانی و استخوانی. بی حالی ضعف بدنی. استرس اضطراب بی قراری. بی حوصلگی. افسردگی. بی انگیزگی. احساس پوچی. یأس و ناامیدی. مصرف کنیم اگر خواهان یک رهائی اصولی هستیم.
اگر ما دوستان نتوانیم از علائم خماری علائم بهبودی بیماری تغذیه کنیم. اگر نتوانیم از تلاش تحمل صبر صبر صبر مصرف کنیم ناچار هستیم به اجبار مواد مصرف کنیم.
ما باید از حال و احساس آشفته دوره درمان و بهبودی مصرف کنیم
اگر نتوانیم بیماری اعتیاد ما را مجبور میکند که مواد مصرف کنیم.
اگر بتوانیم بدنبال شناخت بیماری اعتیاد از اگاهی و صبوری خودمان مصرف کنیم در مسیر پاکی و بهبودی قرار خواهیم داشت
اگر از دانش و تجربه فردی و جمعی بتوانیم مصرف کنیم در مسیر سبز رهائی خواهیم ماند.
اگر از دعا و مراقبه
اگر از نشریات
اگر از تجربه دوستان بهبودی مصرف کنیم دیگر نیاز نیست مواد مخدر مصرف کنیم...
اگر از نکاتی که سالها در این وبلاگ پرمحتوا توسط تک تک دوستان همدرد به اشتراک گذاشته شده مصرف کنیم در مسیر بهبودی خواهیم ماند در غیر این صورت اگر بخواهیم از لذت طلبی؛ خودمحوری ؛افراط و تفریط؛ خودمان مصرف کنیم در مسیر نابودی قرار خواهیم گرفت.
امیدوارم تغییرات واقعی از باور ذهن آغاز شد برایت
روال و طریقه زندگی را باید تغییر داد.
صفحه 17 را باز کن اول صفحه نکاتی که حمیدرضا جوان به اشتراک گذاشته مطالعه کن تا علائم خماری با شیب پایینتری داشته باشی...
مراقب خودت و پاکیت باش 🌹
پاکیت ابدی.
سلام به خواهر بزرگوار اکرم...
امیدوارم حالت خوب باشد.
خوشحال شدم از اینکه در مسیر هستی. انشاالله در ادامه مسیر پاکی و بهبودی ثابت قدم باشی و موفق. پاکیت ابدی.
سلام به کاربر ناآگاه...
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی... پاکیت ابدی.
دوستان....
همیشه فرصت برای جبران خسارت نیست؛ بعضی وقتا خیلی زود دیر میشود.
مراقب خودتون و پاکیتون باشید.
پاکی دوستان ابدی.
کیان
سلام به همگی دوستان....
» رهائی میل به پرواز است؛ به خزیدن قانع نباش «
پاکی دوستان ابدی.
» رهائی میل به پرواز است؛ به خزیدن قانع نباش «
پاکی دوستان ابدی.
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 شنبه هفدهم آبان ماه
📣 رهایی از عدم سلامت عقل
📘 « آیا معتقدم اگر نزد فردی بروم و بگویم، " ممکن است لطفاً ترتیب یک سکته قلبی یا تصادف مرگبار را برای من بدهید؟ " کار احمقانه ای کرده ام؟ »
☆ کتاب پایه.
💠 شنیده ایم که می گویند اگر عاشق نباشیم، نمی توانیم احساس عاشق بودن را به خاطر آوریم.
همین را می توان درباره عدم سلامت عقل گفت:
وقتی از آن رها باشیم، شاید فراموش کنیم فکر نامعقول ما واقعاً چقدر می تواند عجیب باشد.
اما برای سپاسگزاری از میزان سلامت عقلی که در معتادان گمنام باز یافته ایم، صرفاً باید به خاطر بسپاریم که واقعاً چقدر بی عقل بوده ایم.
💠 امروز، شاید گفتن چیزی احمقانه مانند:
« ممکن است لطفاً ترتیب یک سکته قلبی یا تصادف مرگبار را برای من بدهید؟ »
دشوار باشد.
اگر کسی ذهن سالمی داشته باشد، هرگز تقاضای چنین چیز هایی را نمی کند و نکته همین جاست.
در دوران اعتیاد فعال، ذهن ما سالم نبود.
هر روزی که اعتیاد خود را سپری می کردیم، انتظار تأثیرات بیماری مرگبار، تحقیر، سوء استفاده، فقر و فلاکت، حبس، مرگ در اثر خشونت و حتی مرگ در اثر حماقت محض را می کشیدیم.
در این شرایط، تقاضای سکته قلبی یا تصادف مرگبار خیلی هم دور از انتظار به نظر نمی رسد، بلکه نشان می دهد چقدر بی عقل بوده ایم.
💠 برنامه، انجمن، نیروی برتر همگی در کنار هم معجزه کرده اند.
قدم دوم امیدی بیهوده نیست، بلکه واقعیت است.
با دانستن میزان عدم سلامت عقلی که دچار آن بوده ایم، می توانیم هر چه بیشتر از نیروی معجزه آسایی که تا به حال سلامت عقل را به ما باز گردانده است، سپاسگزاری کنیم.
به این خاطر، واقعاً سپاسگزاریم.
💌 فقط برای امروز:
زمانی را برای به یاد آوردن میزان عدم سلامت عقل خود در دوران اعتیاد اختصاص می دهم.
سپس، از نیروی برتر خود به خاطر سلامت عقلی که به زندگی من باز گردانده شده، شکرگزاری می کنم.
🗓 شنبه هفدهم آبان ماه
📣 رهایی از عدم سلامت عقل
📘 « آیا معتقدم اگر نزد فردی بروم و بگویم، " ممکن است لطفاً ترتیب یک سکته قلبی یا تصادف مرگبار را برای من بدهید؟ " کار احمقانه ای کرده ام؟ »
☆ کتاب پایه.
💠 شنیده ایم که می گویند اگر عاشق نباشیم، نمی توانیم احساس عاشق بودن را به خاطر آوریم.
همین را می توان درباره عدم سلامت عقل گفت:
وقتی از آن رها باشیم، شاید فراموش کنیم فکر نامعقول ما واقعاً چقدر می تواند عجیب باشد.
اما برای سپاسگزاری از میزان سلامت عقلی که در معتادان گمنام باز یافته ایم، صرفاً باید به خاطر بسپاریم که واقعاً چقدر بی عقل بوده ایم.
💠 امروز، شاید گفتن چیزی احمقانه مانند:
« ممکن است لطفاً ترتیب یک سکته قلبی یا تصادف مرگبار را برای من بدهید؟ »
دشوار باشد.
اگر کسی ذهن سالمی داشته باشد، هرگز تقاضای چنین چیز هایی را نمی کند و نکته همین جاست.
در دوران اعتیاد فعال، ذهن ما سالم نبود.
هر روزی که اعتیاد خود را سپری می کردیم، انتظار تأثیرات بیماری مرگبار، تحقیر، سوء استفاده، فقر و فلاکت، حبس، مرگ در اثر خشونت و حتی مرگ در اثر حماقت محض را می کشیدیم.
در این شرایط، تقاضای سکته قلبی یا تصادف مرگبار خیلی هم دور از انتظار به نظر نمی رسد، بلکه نشان می دهد چقدر بی عقل بوده ایم.
💠 برنامه، انجمن، نیروی برتر همگی در کنار هم معجزه کرده اند.
قدم دوم امیدی بیهوده نیست، بلکه واقعیت است.
با دانستن میزان عدم سلامت عقلی که دچار آن بوده ایم، می توانیم هر چه بیشتر از نیروی معجزه آسایی که تا به حال سلامت عقل را به ما باز گردانده است، سپاسگزاری کنیم.
به این خاطر، واقعاً سپاسگزاریم.
💌 فقط برای امروز:
زمانی را برای به یاد آوردن میزان عدم سلامت عقل خود در دوران اعتیاد اختصاص می دهم.
سپس، از نیروی برتر خود به خاطر سلامت عقلی که به زندگی من باز گردانده شده، شکرگزاری می کنم.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدای مهربانم! تو کمال طلبی را در وجودم کاشتی تا هیچ وقت متوقف نشوم.طبیعت را در اختیارم گذاشتی تا از آن نهایت بهره و لذت را ببرم . صدای باران رحمتت با آن غوغای لطیف و زیبایش ، جان مرا تازه میکند.
مهربانترین ! باران شفا و سلامتی را برهمه بیماران ببار...
باران رحمت و مغفرت را بر همه اسیران خاک....
باران آزادی و رهایی را برای همه زندانیان بیگناه...
و باران آرامش برای همه درماندگان...
و ببار باران خیر و برکتت را بر همه آنان که دوستشون داریم... خدایا شکرت...
#درود همدلان
خدای مهربانم! تو کمال طلبی را در وجودم کاشتی تا هیچ وقت متوقف نشوم.طبیعت را در اختیارم گذاشتی تا از آن نهایت بهره و لذت را ببرم . صدای باران رحمتت با آن غوغای لطیف و زیبایش ، جان مرا تازه میکند.
مهربانترین ! باران شفا و سلامتی را برهمه بیماران ببار...
باران رحمت و مغفرت را بر همه اسیران خاک....
باران آزادی و رهایی را برای همه زندانیان بیگناه...
و باران آرامش برای همه درماندگان...
و ببار باران خیر و برکتت را بر همه آنان که دوستشون داریم... خدایا شکرت...
گنگِ خواب دیده
اراده کن
تو می توانی
تو می توانی
Ali_13
سلام خدمت همه
پر برکت باشه زندگیتون
من یک چهارم حدود دو هفته پیش کم کردم
بعد شد یک قرص کامل که اونم حدود ۳ روز کامل خوردم بعد ۷ روز ۸ تا سوهان زدم که فهمیدم زیاد تاثیری نداشت
الان تز دیروز یک چهارم دیگه کم کردم
یعنی روزی سه چهارم قرص مصرف میکنم
دیروز فقط ساعت ۷ تا ۱۰ شب استرس داشتم
امروز نزدیک ۲.۳ روزه سردرد دارم سمت چپ سرم یا بخاطر دندونمه یا بخاطر همنی ترک و استرس و نوسان فشار خون
شبها پاهام بیقرار میشع ،آب یخمیزنم ،دکتر گاباپنتین و یه هفته اس داده دوز ۱۰۰ ولی هنوز نخوردم
فقط همون کلردیازپوکساید و برای استرس و بضد تشنج بودنش میخورم
استرس میاد و میره
خدا بزرگه به عبارتی الان دو هفته بیشتر تو مسیر تدریجی کم کردنم
خدا پشت پناه همتون باشع
من دقیقا ۲۲ آبان سه سال پیش متادون و حشیش و گل و ترک کردم
بازم تو همون ماه💔
البته افسردگی ام به علائم ام اضافه کنید
یا علی💔🙌🫀
پر برکت باشه زندگیتون
من یک چهارم حدود دو هفته پیش کم کردم
بعد شد یک قرص کامل که اونم حدود ۳ روز کامل خوردم بعد ۷ روز ۸ تا سوهان زدم که فهمیدم زیاد تاثیری نداشت
الان تز دیروز یک چهارم دیگه کم کردم
یعنی روزی سه چهارم قرص مصرف میکنم
دیروز فقط ساعت ۷ تا ۱۰ شب استرس داشتم
امروز نزدیک ۲.۳ روزه سردرد دارم سمت چپ سرم یا بخاطر دندونمه یا بخاطر همنی ترک و استرس و نوسان فشار خون
شبها پاهام بیقرار میشع ،آب یخمیزنم ،دکتر گاباپنتین و یه هفته اس داده دوز ۱۰۰ ولی هنوز نخوردم
فقط همون کلردیازپوکساید و برای استرس و بضد تشنج بودنش میخورم
استرس میاد و میره
خدا بزرگه به عبارتی الان دو هفته بیشتر تو مسیر تدریجی کم کردنم
خدا پشت پناه همتون باشع
من دقیقا ۲۲ آبان سه سال پیش متادون و حشیش و گل و ترک کردم
بازم تو همون ماه💔
البته افسردگی ام به علائم ام اضافه کنید
یا علی💔🙌🫀
سودابه
کسی هست
کیان
سلام به خواهر سودابه....
امیدوارم حالت خوب باشد.
مشارکت کن از حال و احساست خودت. از اعتیاد خودت بنویس از اینکه در چه قسمتی از بیماری اعتیاد قراری داری...
دوستان خدمتگزار شما بزرگواران هستند
سؤالی داری به اشتراک بگذار
تجربه ای داری که بتوانی به ما ارائه دهی خوشحال میشیم گوش بدیم. بشنویم.
امیدوارم موفق باشی در تمامی مراحل زندگی...
امیدوارم حالت خوب باشد.
مشارکت کن از حال و احساست خودت. از اعتیاد خودت بنویس از اینکه در چه قسمتی از بیماری اعتیاد قراری داری...
دوستان خدمتگزار شما بزرگواران هستند
سؤالی داری به اشتراک بگذار
تجربه ای داری که بتوانی به ما ارائه دهی خوشحال میشیم گوش بدیم. بشنویم.
امیدوارم موفق باشی در تمامی مراحل زندگی...
Ali_13
پیام های آذز ۱۴۰۱ دیدم ،پیام های خودمو دیدم، افسوس افسوس افسوس افسوس
جیگرم آتیش گرفت،چه روزایی بود سخت،دلگیر
اشکم درومد 💔چه رفیقایی کجان بچه ها
چرا اینکارو کردم
درسته ترامادول میخورم اونم سه چهارم
من اون موادا رو ترک کردم با چه سختی🙂چرا اینکاروکردم
متاسفم برای خودم
جیگرم آتیش گرفت،چه روزایی بود سخت،دلگیر
اشکم درومد 💔چه رفیقایی کجان بچه ها
چرا اینکارو کردم
درسته ترامادول میخورم اونم سه چهارم
من اون موادا رو ترک کردم با چه سختی🙂چرا اینکاروکردم
متاسفم برای خودم
کیان
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
به خودت سخت نگیر انشاالله روز به روز که از مسیر تدریجی میگذرد حال و احساست بهتر میشود. شرایط مهیا میشود برای قطع مصرف...
فارغ از هر گونه افکار منفی به ترک تدریجی که در پیش داری پایبند باش.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
به خودت سخت نگیر انشاالله روز به روز که از مسیر تدریجی میگذرد حال و احساست بهتر میشود. شرایط مهیا میشود برای قطع مصرف...
فارغ از هر گونه افکار منفی به ترک تدریجی که در پیش داری پایبند باش.
Ali_13
داداش کیان پیام های روز های اول توام اتفاقی دیدم ایشاللع همیشه سرزنده باشی پاکیت ابدی🙌🫀🫂
مهدی موحد
سلام
یک ملت همیشه در صحنه بی فکر...!!!
باید یادمون باشه که از دل همچین جامعه ایی، امثال گاندی و غیره به وجود نمیاد... حالا به نقطه ضعف ها و قوت گاندی کاری ندارم ولی انسان بزرگی نسبت به خیلی از سیاست مدارها بود باید بدونیم که تمام خروجی سیستم و حکمومت ها در جهان، محصول جامعه هست
گویند مشت نمونه خروار است
یه کلیب دیدم که دو تا آدم نشستند و کلیپ درست کردند و بسیار پخش شده در اینستا و میگویند قرصی کشف کردند یا قرصی میفروشند که به اندازه سه قرص متادون چهل، قوی هست و اثر دارد و وابستگی هم ندارد و بدون خماری میتوانید ترک کنید و برای دریافت و خرید ان، کلمه قرص را کامنت کنید
حالا نکته اینجاست که کلی انسان ناآگاه، کلمه قرص رو کامنت کردند...!!! این است جامعه ما...!!! یه مشت ملت داغون که حقش همین سرنوشت هست... حالا حالاها باید بها پرداخت کنند تا به سرانجام درست برسند...
حالا باید خدمت آن دو حیوون عرض کنم که حیف از اسم حیوون که رو شماها گذاشتم. این پولا خوردن نداره. اکثر بیماران اعتیاد، گرفتار هستند و این پول ها دامنتون رو میگیره...
آخه زباله، این چه قرصیه که وابستگی نداره ولی به اندازه سه قرص ۴۰ متادون، آدم رو میسازه... بگو چیه تا منم مصرف کنم و نتیجه رو خدمتت عرض کنم. تو خوب کشوری دارین فعالیت میکنین وگرنه توی اروپا یا آمریکا از این غلط ها میکردین، باید پاسخگو میبودین و حداقل بهاش مساوی با از سقف اویزون کردن میبود...
حق دارین، تا ملت ناآگاه وجود داره، شماه ها هم مثل لاشخور از خون ملت میخورین...
یه صحبت هم با همدردام دارم. دوستان، میخوام خلاصتون کنم ترک بدون درد و خماری هم اگر بر فرض اختراع بشه، اونقدرها ارزش نداره. چون مفت و راحت بدست آوردید مفت و راحت هم از دست میدهید... وقتی چیزی که به سختی بدست میارید بهتر ازش نگهداری میکنید...
خماری، بهای پاکی هست...
خماری، نشانه پاکی هست...
خماری نشانه بهبودی هست و تلاش بدن برای بهبودی...
در زمان خماری، خدارو شکر کنید که دارید بهاشو پرداخت میکنید...
پس از سالها اعتیاد و پس از مدت ها پاکی و تجربه، متوجه شدم اونهایی که ترک سخت تری داشتند به مراتب بیشتر مواظب پاکیشون بودن...
در پناه حق...
یک ملت همیشه در صحنه بی فکر...!!!
باید یادمون باشه که از دل همچین جامعه ایی، امثال گاندی و غیره به وجود نمیاد... حالا به نقطه ضعف ها و قوت گاندی کاری ندارم ولی انسان بزرگی نسبت به خیلی از سیاست مدارها بود باید بدونیم که تمام خروجی سیستم و حکمومت ها در جهان، محصول جامعه هست
گویند مشت نمونه خروار است
یه کلیب دیدم که دو تا آدم نشستند و کلیپ درست کردند و بسیار پخش شده در اینستا و میگویند قرصی کشف کردند یا قرصی میفروشند که به اندازه سه قرص متادون چهل، قوی هست و اثر دارد و وابستگی هم ندارد و بدون خماری میتوانید ترک کنید و برای دریافت و خرید ان، کلمه قرص را کامنت کنید
حالا نکته اینجاست که کلی انسان ناآگاه، کلمه قرص رو کامنت کردند...!!! این است جامعه ما...!!! یه مشت ملت داغون که حقش همین سرنوشت هست... حالا حالاها باید بها پرداخت کنند تا به سرانجام درست برسند...
حالا باید خدمت آن دو حیوون عرض کنم که حیف از اسم حیوون که رو شماها گذاشتم. این پولا خوردن نداره. اکثر بیماران اعتیاد، گرفتار هستند و این پول ها دامنتون رو میگیره...
آخه زباله، این چه قرصیه که وابستگی نداره ولی به اندازه سه قرص ۴۰ متادون، آدم رو میسازه... بگو چیه تا منم مصرف کنم و نتیجه رو خدمتت عرض کنم. تو خوب کشوری دارین فعالیت میکنین وگرنه توی اروپا یا آمریکا از این غلط ها میکردین، باید پاسخگو میبودین و حداقل بهاش مساوی با از سقف اویزون کردن میبود...
حق دارین، تا ملت ناآگاه وجود داره، شماه ها هم مثل لاشخور از خون ملت میخورین...
یه صحبت هم با همدردام دارم. دوستان، میخوام خلاصتون کنم ترک بدون درد و خماری هم اگر بر فرض اختراع بشه، اونقدرها ارزش نداره. چون مفت و راحت بدست آوردید مفت و راحت هم از دست میدهید... وقتی چیزی که به سختی بدست میارید بهتر ازش نگهداری میکنید...
خماری، بهای پاکی هست...
خماری، نشانه پاکی هست...
خماری نشانه بهبودی هست و تلاش بدن برای بهبودی...
در زمان خماری، خدارو شکر کنید که دارید بهاشو پرداخت میکنید...
پس از سالها اعتیاد و پس از مدت ها پاکی و تجربه، متوجه شدم اونهایی که ترک سخت تری داشتند به مراتب بیشتر مواظب پاکیشون بودن...
در پناه حق...
علی بهبودی
دروود آقای مهدی موحد عزیز یا همون مهدی راد سابق خودمون.. حرف دل خیلی ها رو زدی خدا نبخشه تاجرانی که با پول معتاده بیچاره دارن تجارت می کنن. ترک بدون درد، ترک بدون خماری، ترک در یک هفته، ترک با یک قرص، ترک با یک آمپول.. کاش می شد توی یک میکروفون جار زد که همه بفهمند هروقت این شعارها رو دیدید فوری طرف رو بلاک کنید. بدون شک طرف شما شیاد است. ولی چه میشه گفت که ما ملت متوجه نیستیم. وقتی رئیس جمهور مملکته بتگا شعار پوچ میاد سر کار و هیچ کدوم از شعارها رو محقق نمیکنه و جایی پاسخگو نیست ولی هیچ کس بهش گیر نمیده دیگه نباید انتظار داشت کسی جلوی اینا رو بگیره باید خودمون عاقل باشیم.
خدا رو شکر دو روز دیگه ۱۷ ماه پاکی تمام میشه
مرسی کیان جان از شما هم یک دنیا ممنونم.
خدا رو شکر دو روز دیگه ۱۷ ماه پاکی تمام میشه
مرسی کیان جان از شما هم یک دنیا ممنونم.
په پو له
به نام خدا
معتاد کسی هست که اعتیاد و دیوانگی هایش زندگی آش را کنترل کند
من امروز مواد در زندگی ام نیست بابت این موضوع سپاسگزارم
الان اتفاقی یک سری پیام قدیمی از دوستان مصرف کننده دیدم رو گوشیم که واقعا باعث شد افکاری شبیه به وسوسه تو سرم بوجود بیاد
یا اینکه امروز وسوسه یکنقص شدم تماس گرفتم اقرار کردم اما چند ساعت بعد متاسافانه انجام دادم الان جرات ندارم پیش راهنمام اقرار کنم
دیوانگی اینه که من واقعا اونقدر عاقل نشدمکه یک اشتباهو دوباره و هزار باره تکرار نکنم
از نیروی برترم میخوام کمکم کنه که در مسیر رشد و در کنار شما بمونم
معتاد کسی هست که اعتیاد و دیوانگی هایش زندگی آش را کنترل کند
من امروز مواد در زندگی ام نیست بابت این موضوع سپاسگزارم
الان اتفاقی یک سری پیام قدیمی از دوستان مصرف کننده دیدم رو گوشیم که واقعا باعث شد افکاری شبیه به وسوسه تو سرم بوجود بیاد
یا اینکه امروز وسوسه یکنقص شدم تماس گرفتم اقرار کردم اما چند ساعت بعد متاسافانه انجام دادم الان جرات ندارم پیش راهنمام اقرار کنم
دیوانگی اینه که من واقعا اونقدر عاقل نشدمکه یک اشتباهو دوباره و هزار باره تکرار نکنم
از نیروی برترم میخوام کمکم کنه که در مسیر رشد و در کنار شما بمونم
فرهاد
بنام خدا سلام دوستان فرهادم معتاد
رفتیم برای ۱۶۰ روز پاکی
خداروشکر
مهدی آقا یکی دوتا از دوستان تقریبا مصرف یک گرم تریاک و تو روز داشتن
تازه اومدن انجمن
برای ترک جسمانیشون راه حلی دارید؟
من خودم چند ماه پیش ک تازه با این سایت آشنا شدم یه دمنوش همون اول سایت گذاشته بودن نمیدونم هنوزم هست یا خوبه یا ن
منکه خودم یهویی گذاشتم کنار ولی خب قرص تقویتی و دمنوش خیلی خوردم
حالا نمیدونم کار خوبی بوده یا بد ولی خلاصه خداروشکر منو نگهداشت
البته ناگفته نماند که روزی دو سه بار دوش پماد گرفته بودم برای پاهام و ...
میدونم ک این درده لذت بخشه ولی بازم آدم اوایل ترک سختشه دوست داره یچیزی باشه یکم آرومش کنه
خلاصه ک اگه تجربه ای دارید چ مهدی آقا چ آقا کیان و بقیه دوستان ممنون میشم به اشتراک بزارید
رفتیم برای ۱۶۰ روز پاکی
خداروشکر
مهدی آقا یکی دوتا از دوستان تقریبا مصرف یک گرم تریاک و تو روز داشتن
تازه اومدن انجمن
برای ترک جسمانیشون راه حلی دارید؟
من خودم چند ماه پیش ک تازه با این سایت آشنا شدم یه دمنوش همون اول سایت گذاشته بودن نمیدونم هنوزم هست یا خوبه یا ن
منکه خودم یهویی گذاشتم کنار ولی خب قرص تقویتی و دمنوش خیلی خوردم
حالا نمیدونم کار خوبی بوده یا بد ولی خلاصه خداروشکر منو نگهداشت
البته ناگفته نماند که روزی دو سه بار دوش پماد گرفته بودم برای پاهام و ...
میدونم ک این درده لذت بخشه ولی بازم آدم اوایل ترک سختشه دوست داره یچیزی باشه یکم آرومش کنه
خلاصه ک اگه تجربه ای دارید چ مهدی آقا چ آقا کیان و بقیه دوستان ممنون میشم به اشتراک بزارید
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
امروز ، روزی متفاوت ، زیباو معجزه آفرین خواهد بود و باید انرژی افکار و خواسته هایم، با انرژی منشأ ,هم فرکانس شود ویقین دارم که استجابت دعایم حتمی ست و هرگونه شک ، تردید و افکار منفی، این معادله را ،تخریب میکند...
من شادم، چون بااراده و موفقم
چون به خود و تواناییهام باور دارم.
خداوندا سپاس بابت اینهمه موهبت و نعمت...
#درود همدلان
امروز ، روزی متفاوت ، زیباو معجزه آفرین خواهد بود و باید انرژی افکار و خواسته هایم، با انرژی منشأ ,هم فرکانس شود ویقین دارم که استجابت دعایم حتمی ست و هرگونه شک ، تردید و افکار منفی، این معادله را ،تخریب میکند...
من شادم، چون بااراده و موفقم
چون به خود و تواناییهام باور دارم.
خداوندا سپاس بابت اینهمه موهبت و نعمت...
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی علی بهبودی
خیلی خوشحال شدم که پیامت رو دیدم ۱۷ ماه پاکیت مبارک
خیلی مواطب حال و احساست باش...
درضمن، خیلی مخلصیم
*******
به دوست گرامی فرهاد
پاکیت ابدی...
فرهاد جان، ما با دمنوش و قرص تقویتی و اینچیزا مشکل نداریم و اتفاقا عالی هست. درسته تاثیر به آنصورت نداره ولی کمک کننده هست
ما مشکلمون با داروهایی هست که تو عطاری یا بازار میفروشن و داخلش یا مخدر هست یا محرک یا داروهای اعصاب و روان و غیره... تا این لحظه ما دارویی نداریم که خماری رو کامل برطرف کنه و اعتیاد و عوارض هم نداشته باشه... هر جا شنیدید که میگن دارو دارن که بدون خماری و عوارض و بدون وابستکی هست بدان که کلاهبرداری هست و یک مشکلی داره... اگر اینها کشف میشد که دیگه تو جهان از متادون و ب۲ برای درمان استفاده نمیکردن اگر کشف میشد که دیگه کسی مواد نمیزد و ملت همون هایی رو مصرف میکردند که مثلا میگفتند عین مواد هست و خماری نمیده و وابستگی هم نداره...
عزیزم تا اینجای کار کلی روش برای پاک شدن در این بیست و خورده ایی صفحه گفته شد. روش هایی که باب شده و خیلی ها استفاده میکنند در انواع مراکز. میتوانید کل صفحات رو مطالعه کنید لا به لای مطالب چیزها و روشهای خوبی پیدا میشه...
در مورد کسانی که حدود یک گرم در روز تخریب تریاک دارن باید عرض کنم که بسته به خیلی شرایط و مسائل باید روش پاکی رو انتخاب کنند
اگر جوان هستند، میتونند هر دو روز یا سه روز، یک چهارم از مصرفشون کم کنند تا به انتهای برنامه برسند
یا میتونند یابویی ترک کنند و تا چند روز نهایت از قرص های غیر مخدر مثل ناپروکسن هر ۱۲ ساعت استفاده کنند یا در کنار ترک، از دمنوش ها و داروی تقویتی و پماد و دوش و غذاهای مقوی استفاده کنند...
در پناه حق
به دوست گرامی علی بهبودی
خیلی خوشحال شدم که پیامت رو دیدم ۱۷ ماه پاکیت مبارک
خیلی مواطب حال و احساست باش...
درضمن، خیلی مخلصیم
*******
به دوست گرامی فرهاد
پاکیت ابدی...
فرهاد جان، ما با دمنوش و قرص تقویتی و اینچیزا مشکل نداریم و اتفاقا عالی هست. درسته تاثیر به آنصورت نداره ولی کمک کننده هست
ما مشکلمون با داروهایی هست که تو عطاری یا بازار میفروشن و داخلش یا مخدر هست یا محرک یا داروهای اعصاب و روان و غیره... تا این لحظه ما دارویی نداریم که خماری رو کامل برطرف کنه و اعتیاد و عوارض هم نداشته باشه... هر جا شنیدید که میگن دارو دارن که بدون خماری و عوارض و بدون وابستکی هست بدان که کلاهبرداری هست و یک مشکلی داره... اگر اینها کشف میشد که دیگه تو جهان از متادون و ب۲ برای درمان استفاده نمیکردن اگر کشف میشد که دیگه کسی مواد نمیزد و ملت همون هایی رو مصرف میکردند که مثلا میگفتند عین مواد هست و خماری نمیده و وابستگی هم نداره...
عزیزم تا اینجای کار کلی روش برای پاک شدن در این بیست و خورده ایی صفحه گفته شد. روش هایی که باب شده و خیلی ها استفاده میکنند در انواع مراکز. میتوانید کل صفحات رو مطالعه کنید لا به لای مطالب چیزها و روشهای خوبی پیدا میشه...
در مورد کسانی که حدود یک گرم در روز تخریب تریاک دارن باید عرض کنم که بسته به خیلی شرایط و مسائل باید روش پاکی رو انتخاب کنند
اگر جوان هستند، میتونند هر دو روز یا سه روز، یک چهارم از مصرفشون کم کنند تا به انتهای برنامه برسند
یا میتونند یابویی ترک کنند و تا چند روز نهایت از قرص های غیر مخدر مثل ناپروکسن هر ۱۲ ساعت استفاده کنند یا در کنار ترک، از دمنوش ها و داروی تقویتی و پماد و دوش و غذاهای مقوی استفاده کنند...
در پناه حق
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 یکشنبه هجدهم آبان ماه
📣 برنامه هایی که به بهترین شکل طرح ریزی شده
📘 « اعمال ما مهم هستند.
نتایج را به نیروی برتر خود می سپاریم. »
☆ کتاب پایه.
💠 ضرب المثلی قدیمی وجود دارد که گاهی اوقات در جلسات خود می شنویم:
« اگر می خواهید خداوند خنده اش بگیرد، برنامه ریزی کنید. »
وقتی این را می شنویم، معمولاً ما هم می خندیم، اما خنده ما توأم با نگرانی است.
اگر همه برنامه های به دقت طرح ریزی شده ما با شکست مواجه شود، متعجب می شویم.
اگر برای رویدادی بزرگ نظیر جشن عروسی، بازگشت به مدرسه یا شاید تغییر شغل برنامه ریزی می کنیم، متحیریم از اینکه آیا برنامه های ما مانند برنامه های نیروی برتر است یا خیر.
می توانیم بر سر این مسئله خود را دچار چنان نگرانی جنون آمیزی کنیم که اصلاً از انجام هر گونه برنامه ریزی خودداری کنیم.
💠 اما حقیقت ساده این است که واقعاً نمی دانیم برنامه های نیروی برتر برای زندگی ما از قبل طراحی شده یا خیر.
اکثر ما درباره سرنوشت و تقدیر عقایدی داریم، اما چه به این فرضیات اعتقاد داشته باشیم یا خیر، هنوز در قبال زندگی خود بر اساس عقاید و دیدگاه های شخصی و برنامه ریزی برای آینده مسئولیت داریم.
اگر از پذیرفتن مسئولیت زندگی خود امتناع کنیم، باز هم برنامه ریزی می کنیم، اما برای یک زندگی کسل کننده و ضعیف.
💠 در بهبودی برنامه ها را طرحریزی می کنیم، نه نتایج را.
تا وقتی ازدواج، تحصیلات یا شغل جدید را امتحان نکنیم، هرگز نمی دانیم به موفقیت می انجامد یا خیر.
صرفاً بهترین قضاوت خود را انجام می دهیم، آن را با کمک راهنما بررسی می کنیم، دعا می کنیم، از همه اطلاعاتی که در دسترس است استفاده می کنیم و تا حد توان معقولانه ترین برنامه ها را طرح ریزی می کنیم.
برای مابقی کار، به مراقبت صمیمانه خداوندی که درک می کنیم، اعتماد می کنیم و می دانیم مسئولانه عمل کرده ایم.
💌 فقط برای امروز:
برنامه ریزی می کنم، اما نتایج را طرح ریزی نمی کنم.
به مراقبت صمیمانه نیروی برتر خود اعتماد می کنم.
🗓 یکشنبه هجدهم آبان ماه
📣 برنامه هایی که به بهترین شکل طرح ریزی شده
📘 « اعمال ما مهم هستند.
نتایج را به نیروی برتر خود می سپاریم. »
☆ کتاب پایه.
💠 ضرب المثلی قدیمی وجود دارد که گاهی اوقات در جلسات خود می شنویم:
« اگر می خواهید خداوند خنده اش بگیرد، برنامه ریزی کنید. »
وقتی این را می شنویم، معمولاً ما هم می خندیم، اما خنده ما توأم با نگرانی است.
اگر همه برنامه های به دقت طرح ریزی شده ما با شکست مواجه شود، متعجب می شویم.
اگر برای رویدادی بزرگ نظیر جشن عروسی، بازگشت به مدرسه یا شاید تغییر شغل برنامه ریزی می کنیم، متحیریم از اینکه آیا برنامه های ما مانند برنامه های نیروی برتر است یا خیر.
می توانیم بر سر این مسئله خود را دچار چنان نگرانی جنون آمیزی کنیم که اصلاً از انجام هر گونه برنامه ریزی خودداری کنیم.
💠 اما حقیقت ساده این است که واقعاً نمی دانیم برنامه های نیروی برتر برای زندگی ما از قبل طراحی شده یا خیر.
اکثر ما درباره سرنوشت و تقدیر عقایدی داریم، اما چه به این فرضیات اعتقاد داشته باشیم یا خیر، هنوز در قبال زندگی خود بر اساس عقاید و دیدگاه های شخصی و برنامه ریزی برای آینده مسئولیت داریم.
اگر از پذیرفتن مسئولیت زندگی خود امتناع کنیم، باز هم برنامه ریزی می کنیم، اما برای یک زندگی کسل کننده و ضعیف.
💠 در بهبودی برنامه ها را طرحریزی می کنیم، نه نتایج را.
تا وقتی ازدواج، تحصیلات یا شغل جدید را امتحان نکنیم، هرگز نمی دانیم به موفقیت می انجامد یا خیر.
صرفاً بهترین قضاوت خود را انجام می دهیم، آن را با کمک راهنما بررسی می کنیم، دعا می کنیم، از همه اطلاعاتی که در دسترس است استفاده می کنیم و تا حد توان معقولانه ترین برنامه ها را طرح ریزی می کنیم.
برای مابقی کار، به مراقبت صمیمانه خداوندی که درک می کنیم، اعتماد می کنیم و می دانیم مسئولانه عمل کرده ایم.
💌 فقط برای امروز:
برنامه ریزی می کنم، اما نتایج را طرح ریزی نمی کنم.
به مراقبت صمیمانه نیروی برتر خود اعتماد می کنم.
Ali_13
سلام دوستان من سیگار هم ترک کردم همون روز های اول
برای همینه بیشتر استرس میگیرتم مشکلم الان کیپ شدن دماغمه
یبار چپ کیپ میشه یبار راست کیپ میشه یبار جفتش میشع
من سینوزیتام قبلا پر بود ولی اینجوری نود
سرم شسشتو خریدم،ویکس خریدم ،اسپری احتقان نمکی خریدم
خوب نشد که نشد فقط مند لحظه اس
کلافم کرده
کیپ میشه بهم حس خفگی میده استرس میگیرتم
😐
برای همینه بیشتر استرس میگیرتم مشکلم الان کیپ شدن دماغمه
یبار چپ کیپ میشه یبار راست کیپ میشه یبار جفتش میشع
من سینوزیتام قبلا پر بود ولی اینجوری نود
سرم شسشتو خریدم،ویکس خریدم ،اسپری احتقان نمکی خریدم
خوب نشد که نشد فقط مند لحظه اس
کلافم کرده
کیپ میشه بهم حس خفگی میده استرس میگیرتم
😐
سودابه
سلام.من سه روزه مصرف دودی تریاک رو کنار گذاشتم،ولی فردا باید برم آزمایش ادرار بدم وگرنه شغلم رو از دست میدم بنظرتون آزمایشم کی منفی نشون میده؟؟
سودابه
مصرف اندازه یک نخود و یکساله درگیرم
واقعا درمونده شدم الان چیکار کنم؟
واقعا درمونده شدم الان چیکار کنم؟
سودابه
توروخدا راهنماییم کنید همه زندگیم درخطره،،،تا فردا فقط آب بخورم منفی میشه جواب آزمایش
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
اگر او را بفهمی و خودت را کاملاً تسلیم کنی معجزه رخ خواهد داد.
پذیرش ؛ تسلیم بودن؛ مقاومت نکردن در برابر لحظه و رویدادها تو را قوی و با ایمان خواهد کرد
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
اگر او را بفهمی و خودت را کاملاً تسلیم کنی معجزه رخ خواهد داد.
پذیرش ؛ تسلیم بودن؛ مقاومت نکردن در برابر لحظه و رویدادها تو را قوی و با ایمان خواهد کرد
پاکی دوستان ابدی.
Milad
سلام به دوستان همدردم..واقعاپشیمونم بخاطرلغزشی که کردم..دیگه نمیتونم پاک شم چون سرکارمیرم کارم سنگینه..3روزه قطع مصرفم موادکردم..ولی جایگزینش روزی نصفه40متادون میخورم که سرکار کم نیارم..وای خدابخیرکنه دوستان برام دعا کنیدراهنماییم کنیدچه کارکنم..ناامید شدم..ازخدابراتون بهترینارومیخوام.
کیان
سلام به همگی دوستان....
سخت است فهماندن نکته ای به کسی که منافعش در نفهمیدن است.
سلام به داداش Milad
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
اولویت شما فعلآ مصرف مواد مخدر است
سختی کار بهانه و دست آویز بیماری اعتیاد هست
به خستگی جسم و روح روان که رسیدی
به عجز که رسیدی؛ عاجز که شدی در مقابل بیماری
به نقطه بن بست که رسیدی قطعآ پیام بیداری ؛ و آگاهی درون شما شکل خواهد گرفت.
انشاالله موفق باشی.
سخت است فهماندن نکته ای به کسی که منافعش در نفهمیدن است.
سلام به داداش Milad
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
اولویت شما فعلآ مصرف مواد مخدر است
سختی کار بهانه و دست آویز بیماری اعتیاد هست
به خستگی جسم و روح روان که رسیدی
به عجز که رسیدی؛ عاجز که شدی در مقابل بیماری
به نقطه بن بست که رسیدی قطعآ پیام بیداری ؛ و آگاهی درون شما شکل خواهد گرفت.
انشاالله موفق باشی.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدایا ! عشقت به زندگی ام جان داده ، در عمیق ترین بحران ها ، عشق توست که به من لبخند میزند که بخند
این عشق توست که مرا از تاریکیها میرهاند و میگوید روشن شو...
این عشق توست که ترسها را میشکند و به من بی باکانه ابراز وجود میدهد و میگوید برخیز....
امروز فکرم آرام است ، و شادم چون ، خود واقعی ام هستم..... خدایا شکرت...
#درود همدلان
خدایا ! عشقت به زندگی ام جان داده ، در عمیق ترین بحران ها ، عشق توست که به من لبخند میزند که بخند
این عشق توست که مرا از تاریکیها میرهاند و میگوید روشن شو...
این عشق توست که ترسها را میشکند و به من بی باکانه ابراز وجود میدهد و میگوید برخیز....
امروز فکرم آرام است ، و شادم چون ، خود واقعی ام هستم..... خدایا شکرت...
محمد ۷۷
سلام خدمت دوستان همدرد عزیزم
انشاالله خدا به دوستان مصرف کننده قدرت و توانایی ترک کردن و دوستان در مسیر بهبودی انرژی غیرت به دور از وسوسه در این مسیر دشوار اما لذت بخش کمک کنه.
ممنون از همه دوستان که در این سایت خدمت میکنن و انشاالله خداوند پاداش و اجرشو بهشون بده.
خداراشکر بابت ۴ماه پاکی و اینکه تونستم یک روزه دیگه دور از هرگونه وابستگی و مواد مخدر و دود سیگار زندگی کنم از خدا ممنون و سپاسگذارم.
پاکی همه دوستان ابدی باشه انشاالله
انشاالله خدا به دوستان مصرف کننده قدرت و توانایی ترک کردن و دوستان در مسیر بهبودی انرژی غیرت به دور از وسوسه در این مسیر دشوار اما لذت بخش کمک کنه.
ممنون از همه دوستان که در این سایت خدمت میکنن و انشاالله خداوند پاداش و اجرشو بهشون بده.
خداراشکر بابت ۴ماه پاکی و اینکه تونستم یک روزه دیگه دور از هرگونه وابستگی و مواد مخدر و دود سیگار زندگی کنم از خدا ممنون و سپاسگذارم.
پاکی همه دوستان ابدی باشه انشاالله
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و ثابت قدم باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد
🌹
بهبودی هیچگاه درد آور نیست.
بلکه سر باز زدن از بهبودیست که آزار دهنده است.
زمانی که از بهبودی دور میشویم و بر عکس باورهایمان رفتار میکنیم درد میکشیم.
********
سلام به داداش محمد 77..
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر...
آفرین داداش خیلی خوب پیش رفتی انشاالله در ادامه مسیر روز به روز به یاری خدا همه چیز بهتر و بهتر میشود برایت از همه لحاظ.
فقط کافیست تلاش تحمل صبر صبر صبر روزای اولیه قطع مصرف را در وجودت زنده نگه داری...
وقتی همدردی تلاش میکند. صبوری داشته باشد قطعآ پاداش و نتیجه زحمات خود را میبیند.
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها دارم.
مراقب خودت و پاکیت باش...
پاکیت ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و ثابت قدم باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد
🌹
بهبودی هیچگاه درد آور نیست.
بلکه سر باز زدن از بهبودیست که آزار دهنده است.
زمانی که از بهبودی دور میشویم و بر عکس باورهایمان رفتار میکنیم درد میکشیم.
********
سلام به داداش محمد 77..
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر...
آفرین داداش خیلی خوب پیش رفتی انشاالله در ادامه مسیر روز به روز به یاری خدا همه چیز بهتر و بهتر میشود برایت از همه لحاظ.
فقط کافیست تلاش تحمل صبر صبر صبر روزای اولیه قطع مصرف را در وجودت زنده نگه داری...
وقتی همدردی تلاش میکند. صبوری داشته باشد قطعآ پاداش و نتیجه زحمات خود را میبیند.
برایت آرزوی موفقیت و بهترینها دارم.
مراقب خودت و پاکیت باش...
پاکیت ابدی.
کیان
سلام به همگی دوستان...
مصرف مواد مخدر به مانند کاشت یک نهال است.
اوایل قطع کردن نهال مخرب آسان و راحت است.
اما بتدریج که این نهال بزرگتر و تنومندتر میشود
قطع کردن آن به تنهایی امکان پذیر نیست.
پاکی دوستان ابدی.
مصرف مواد مخدر به مانند کاشت یک نهال است.
اوایل قطع کردن نهال مخرب آسان و راحت است.
اما بتدریج که این نهال بزرگتر و تنومندتر میشود
قطع کردن آن به تنهایی امکان پذیر نیست.
پاکی دوستان ابدی.
په پو له
نوزدهم آبان
ترس یا ایمان؟
«مهم نیست چقدر دویدیم، در هر حال همواره ترس را به همراه داشتیم.»
کتاب پایه
قبل از اینکه به معتادان گمنام بیاییم، ترس برای بسیاری از ما عاملی همیشگی بود. به این خاطر مصرف می کردیم که از احساس درد عاطفی یا جسمانی واهمه داشتیم. ترس از افراد و موقعیتها، بهانه راحتی را برای مصرف مواد به ما می داد. تعدادی از ما آن چنان از همه چیز واهمه داشتیم که حتی نمی توانستیم بدون مصرف منزل را ترک کنیم.
وقتی پاک می مانیم، ترس خود را با اعتقاد به انجمن، قدمها و نیرویی برتر جایگزین می کنیم. وقتی این اعتقاد رشد می کند، به تدریج ایمان ما به معجزه بهبودی، همه جنبه های زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد. رفته رفته متوجه تغییر خود می شویم. می فهمیم که موجودات روحانی هستیم و سعی می کنیم بر اساس اصول روحانی زندگی کنیم.
به کارگیری اصول روحانی به ما در از میان برداشتن ترس از زندگی خود کمک می کند. با امتناع از رفتار آسیب زننده یا غیر قانونی با مردم، متوجه می شویم لازم نیست بترسیم از اینکه در عوض چه رفتاری با ما می شود. وقتی عشق، همدردی، درک و صبر را در روابط خود با دیگران به کار می گیریم، در عوض با احترام و توجه با ما رفتار می شود. متوجه می شویم این تغییرات مثبت نتیجه این است که به نیروی برتر خود اجازه داده ایم بر ما تأثیر بگذارد. به این باور می رسیم—نه تصور، بلکه باور—که نیروی برتر فقط بهترین را برای ما می خواهد. صرف نظر از شرایط متوجه می شویم می توانیم به جای ترس با ایمان قدم برداریم.
فقط برای امروز: دیگر لازم نیست با ترس بدوم، بلکه می توانم با ایمان به اینکه نیروی برتر بهترین را برای من می خواهد، قدم بردارم.
ترس یا ایمان؟
«مهم نیست چقدر دویدیم، در هر حال همواره ترس را به همراه داشتیم.»
کتاب پایه
قبل از اینکه به معتادان گمنام بیاییم، ترس برای بسیاری از ما عاملی همیشگی بود. به این خاطر مصرف می کردیم که از احساس درد عاطفی یا جسمانی واهمه داشتیم. ترس از افراد و موقعیتها، بهانه راحتی را برای مصرف مواد به ما می داد. تعدادی از ما آن چنان از همه چیز واهمه داشتیم که حتی نمی توانستیم بدون مصرف منزل را ترک کنیم.
وقتی پاک می مانیم، ترس خود را با اعتقاد به انجمن، قدمها و نیرویی برتر جایگزین می کنیم. وقتی این اعتقاد رشد می کند، به تدریج ایمان ما به معجزه بهبودی، همه جنبه های زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد. رفته رفته متوجه تغییر خود می شویم. می فهمیم که موجودات روحانی هستیم و سعی می کنیم بر اساس اصول روحانی زندگی کنیم.
به کارگیری اصول روحانی به ما در از میان برداشتن ترس از زندگی خود کمک می کند. با امتناع از رفتار آسیب زننده یا غیر قانونی با مردم، متوجه می شویم لازم نیست بترسیم از اینکه در عوض چه رفتاری با ما می شود. وقتی عشق، همدردی، درک و صبر را در روابط خود با دیگران به کار می گیریم، در عوض با احترام و توجه با ما رفتار می شود. متوجه می شویم این تغییرات مثبت نتیجه این است که به نیروی برتر خود اجازه داده ایم بر ما تأثیر بگذارد. به این باور می رسیم—نه تصور، بلکه باور—که نیروی برتر فقط بهترین را برای ما می خواهد. صرف نظر از شرایط متوجه می شویم می توانیم به جای ترس با ایمان قدم برداریم.
فقط برای امروز: دیگر لازم نیست با ترس بدوم، بلکه می توانم با ایمان به اینکه نیروی برتر بهترین را برای من می خواهد، قدم بردارم.
حسین ۷۷
سلام بر دوستان عزیز . بعد مدتها وقت شد یه سر به جایی که پاکی ام را از آنجا شروع کردم بزنم امیدوارم همیشه سالم و پاک باشین . اعلام پاکی ۱۱ مرداد ۱۴۰۱
مش مسود
خیلی دوستون دارم باور کنید وقت نمیکنم بیام وگرنه هر چند وقتی سر میزنم چاکر شامیتی گلم هستم
مش مسود
اون موقعها راحت پاک شدم بعد چند وقت دوباره لغزش کردم کم و بیش پیاماتونو میخوندم ولی دیگه روی نوشتن نداشتم دوباره از اول این ماه شروع کردم کم کردن از پونزدهم هم به قطع مصرف رسیدم
امیر
سلام خداروشکر میکنم که بعداز چند دفعه لغزش دوباره مسیر و پیدا کردم 4روزه پاکم
انشالله پاکی هممون ابدی
انشالله پاکی هممون ابدی
امیر
کیان جان حدودا تو این یک ماه ده دفعه لغزش کردم هرروزی نشدم ولی سرم مثل مثل حالت نبض داره و سوت میکشه برا چیه دفعات فیلم این طور میشدم ولی باز خوب میشد بعداز 20روزی
دلیلش چیه؟؟
مصرف متادون
دلیلش چیه؟؟
مصرف متادون
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 سه شنبه بیستم آبان ماه
📣 از تسلیم تا پذیرش
📘 « با آرامش تسلیم می شویم و مراقبت از خود را به خداوندی که درک می کنیم می سپاریم. »
☆ کتاب پایه.
💠 تسلیم و پذیرش مانند دلباختگی و عشق هستند.
دلباختگی وقتی آغاز می شود که با فردی خاص روبرو می شویم.
دلباختگی مستلزم چیزی به جز قبول مورد دلباختگی ما نیست.
اما تبدیل دلباختگی به عشق مستلزم تلاش بسیار است.
این ارتباط اولیه باید به آرامی و با صبر به پیوندی پایدار و جاودان ارتقا یابد.
💠 این موضوع مانند تسلیم و پذیرش است.
به آرامی به باور می رسیم که نیرویی برتر از ما می تواند توجه لازم را به ما مبذول دارد.
وقتی این نیرو را در زندگی خود می پذیریم، تسلیم به پذیرش تبدیل می گردد.
خود را بررسی می کنیم و اجازه می دهیم خداوند همان طور که هستیم ما را مشاهده کند.
وقتی به خداوندی که درک می کنیم اجازه می دهیم به اعماق وجود ما دسترسی پیدا کند، میزان بیشتری از مراقبت خداوند را می پذیریم.
از این نیرو می خواهیم ما را از کمبود هایمان رها بخشد و در جبران خطا هایی که انجام داده ایم، به ما کمک کند.
سپس، شیوه جدیدی از زندگی را در پیش می گیریم، ارتباط آگاهانه خود را بهبود می بخشیم و مراقبت، راهنمایی و قدرت مداوم نیروی برتر خود را می پذیریم.
💠 تسلیم نیز مانند دلباختگی می تواند آغاز رابط های طولانی مدت باشد.
اما برای تبدیل تسلیم به پذیرش، اجازه می دهیم خداوندی که درک می کنیم هر روز از ما مراقبت نماید.
💌 فقط برای امروز:
بهبودی من فراتر از دلباختگی است
تسلیم شده ام
امروز، ارتباط آگاهانه خود را با نیروی برتر تقویت می کنم و مراقبت مداوم این نیرو از خود را می پذیریم.
🗓 سه شنبه بیستم آبان ماه
📣 از تسلیم تا پذیرش
📘 « با آرامش تسلیم می شویم و مراقبت از خود را به خداوندی که درک می کنیم می سپاریم. »
☆ کتاب پایه.
💠 تسلیم و پذیرش مانند دلباختگی و عشق هستند.
دلباختگی وقتی آغاز می شود که با فردی خاص روبرو می شویم.
دلباختگی مستلزم چیزی به جز قبول مورد دلباختگی ما نیست.
اما تبدیل دلباختگی به عشق مستلزم تلاش بسیار است.
این ارتباط اولیه باید به آرامی و با صبر به پیوندی پایدار و جاودان ارتقا یابد.
💠 این موضوع مانند تسلیم و پذیرش است.
به آرامی به باور می رسیم که نیرویی برتر از ما می تواند توجه لازم را به ما مبذول دارد.
وقتی این نیرو را در زندگی خود می پذیریم، تسلیم به پذیرش تبدیل می گردد.
خود را بررسی می کنیم و اجازه می دهیم خداوند همان طور که هستیم ما را مشاهده کند.
وقتی به خداوندی که درک می کنیم اجازه می دهیم به اعماق وجود ما دسترسی پیدا کند، میزان بیشتری از مراقبت خداوند را می پذیریم.
از این نیرو می خواهیم ما را از کمبود هایمان رها بخشد و در جبران خطا هایی که انجام داده ایم، به ما کمک کند.
سپس، شیوه جدیدی از زندگی را در پیش می گیریم، ارتباط آگاهانه خود را بهبود می بخشیم و مراقبت، راهنمایی و قدرت مداوم نیروی برتر خود را می پذیریم.
💠 تسلیم نیز مانند دلباختگی می تواند آغاز رابط های طولانی مدت باشد.
اما برای تبدیل تسلیم به پذیرش، اجازه می دهیم خداوندی که درک می کنیم هر روز از ما مراقبت نماید.
💌 فقط برای امروز:
بهبودی من فراتر از دلباختگی است
تسلیم شده ام
امروز، ارتباط آگاهانه خود را با نیروی برتر تقویت می کنم و مراقبت مداوم این نیرو از خود را می پذیریم.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
مهربان پروردگارم! این روز زیبا را با نامت آغاز میکنم ، یقین دارم ، امروز هم با افرادی همراه میشوم که بهترین ، عالیترین و موفق ترین در عرصه کار و زندگی هستند .
کمک کن تا درخشش و گرمای وجودشان بر من بتابد و مرا متحول کنند.
هرکسی در زندگی من معلمی ست از سمت تو ، چه موفق و چه ناموفق.
همه آموزگاران من هستند، من فقط چشم دلم را باز میکنم و برکات تو را دریافت میکنم...
#درود همدلان
مهربان پروردگارم! این روز زیبا را با نامت آغاز میکنم ، یقین دارم ، امروز هم با افرادی همراه میشوم که بهترین ، عالیترین و موفق ترین در عرصه کار و زندگی هستند .
کمک کن تا درخشش و گرمای وجودشان بر من بتابد و مرا متحول کنند.
هرکسی در زندگی من معلمی ست از سمت تو ، چه موفق و چه ناموفق.
همه آموزگاران من هستند، من فقط چشم دلم را باز میکنم و برکات تو را دریافت میکنم...
Ali_13
مش مسعود
چقد خوشحال شدم پیامتو دیدم
یادش بخیر منو تو یه روز پاکی اختلافمون بود
فدای سرت داداش منم لغزش کردم ولی اون موادا متادون گل و اینا
من روزی یک ۲۲۵ و یک چهارم میخوردم
الان دو هفته رسوندم به سه چهارم
به امید خدا اینم ترک میکنیم
به خودم قول شرف دادم قول شرف
پاک بمونم دیگه سمت این کوفتیا نرم
🫂چقد خوشحال شدم پیامتو دیدم برادر اتفاقا چند شب پیش گفتم کجان اون رفیقا
😍
چقد خوشحال شدم پیامتو دیدم
یادش بخیر منو تو یه روز پاکی اختلافمون بود
فدای سرت داداش منم لغزش کردم ولی اون موادا متادون گل و اینا
من روزی یک ۲۲۵ و یک چهارم میخوردم
الان دو هفته رسوندم به سه چهارم
به امید خدا اینم ترک میکنیم
به خودم قول شرف دادم قول شرف
پاک بمونم دیگه سمت این کوفتیا نرم
🫂چقد خوشحال شدم پیامتو دیدم برادر اتفاقا چند شب پیش گفتم کجان اون رفیقا
😍
مش مسود
سلام داش علی یادش بخیر کاش که این اتفاق نمیوفتاد ولی حالا شده دیگه ولی هنوزم دیر نیست تو میتونی
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
سلام به داداش مش مسود...
امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم در مسیر پاکی و بهبودی
امیدوارم بهترین ها نسیبت شود و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی... پاکیت ابدی.
سلام به داداش امیر...
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
مراقب خودت و پاکیت باش.
هر بار که ما به تکرار اشتباهات خود را تکرار کنیم اعتماد به نفس؛ انرژی بدن از دست میره؛ تحلیل میره بدن و شرایط برای پاکی مجدد سخت تر میشود.
الآن راحت قطع مصرف میکنی مجدد مصرف میکنی اما این اشتباهات ادامه دار باشه خیلی سخت میشه ادامه مسیر در جهت پاک شدن و پاک ماندن دوباره....
هر علائم خماری و بهبودی که داری یا در ادامه مسیر بهت دست میدهد کاملأ طبیعی است و با گذشت زمان به مرور شرایط بهتر میشود نگران نباش.
پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
سلام به داداش مش مسود...
امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم در مسیر پاکی و بهبودی
امیدوارم بهترین ها نسیبت شود و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی... پاکیت ابدی.
سلام به داداش امیر...
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
مراقب خودت و پاکیت باش.
هر بار که ما به تکرار اشتباهات خود را تکرار کنیم اعتماد به نفس؛ انرژی بدن از دست میره؛ تحلیل میره بدن و شرایط برای پاکی مجدد سخت تر میشود.
الآن راحت قطع مصرف میکنی مجدد مصرف میکنی اما این اشتباهات ادامه دار باشه خیلی سخت میشه ادامه مسیر در جهت پاک شدن و پاک ماندن دوباره....
هر علائم خماری و بهبودی که داری یا در ادامه مسیر بهت دست میدهد کاملأ طبیعی است و با گذشت زمان به مرور شرایط بهتر میشود نگران نباش.
پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
مش مسود
چاکرم داش کیان عزیز ممنونم ازت مرسی و همچنین واسه شما
این مواد لامصب حالا به هر نحوی که مصرف بشه بد بی پدر مادریه حتی تو خواب ببینی که پات به لبه وافور خورده باید تاوانشو پس بدی باید قسط حال کردناشو پس بدی پس بهترین کار اینه که ترس و بزاری کنار و با عواقب کار خودت روبرو بشی
این مواد لامصب حالا به هر نحوی که مصرف بشه بد بی پدر مادریه حتی تو خواب ببینی که پات به لبه وافور خورده باید تاوانشو پس بدی باید قسط حال کردناشو پس بدی پس بهترین کار اینه که ترس و بزاری کنار و با عواقب کار خودت روبرو بشی
Ali_13
با اینکه قرص تپش قلب و ضد استرس میخورم باز استرس داره پارع میکنه منو
مختل کرده زندگیه منوو
مختل کرده زندگیه منوو
کیان
سلام به داداش ali_13
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
از عطاری بهه خشک بگیر با دارچین؛ دمنوش بهه درست کن یه کم دارچین هم بهش بزن استفاده کن آرامبخش هست.
گلاب آرامبخش است.
آدامس با طعم نعناع بگیر استفاده کن واسه اون گرفتگی بینی که داشتی هم مفید است.
به اهدافی که داری به رهائی از منجلاب اعتیاد فکر کن
صبر داشته باش انشاالله همهچی درست میشه...
دوش بگیر هم صبح زود بعد بیدار شدن هم سرشب قبل خواب
آهنگ گوش بده قدم بزن پیاده روی کن خودتو سرگرم کن...
خدا برایت خوب بخواهد و خوب بسازد..🌹
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
از عطاری بهه خشک بگیر با دارچین؛ دمنوش بهه درست کن یه کم دارچین هم بهش بزن استفاده کن آرامبخش هست.
گلاب آرامبخش است.
آدامس با طعم نعناع بگیر استفاده کن واسه اون گرفتگی بینی که داشتی هم مفید است.
به اهدافی که داری به رهائی از منجلاب اعتیاد فکر کن
صبر داشته باش انشاالله همهچی درست میشه...
دوش بگیر هم صبح زود بعد بیدار شدن هم سرشب قبل خواب
آهنگ گوش بده قدم بزن پیاده روی کن خودتو سرگرم کن...
خدا برایت خوب بخواهد و خوب بسازد..🌹
امین
درود و عرض ارادت خدمت همه ی دوستان همدرد
عرض ادب خدمت داداش کیان آگاه و عزیز
آقا مهدی راد (موحد) دوست داشتنی که به جرات میشه گفت خیلی از ماها مدیون راهنمایی های بی چشم داشت این دو عزیز هستیم
انشالله خیر و برکت به زندگیشون بباره
و در سلامت روحی جسمی روانی باشن
همچنین همه ی همدرد ها
داداش Ali-13عزیز
امیدوارم رفته رفته حالت بهتر بشه در مسیر کاهش دوز
داداش عزیز کلا مصرف کنندگان قرص
چه از نوع متادون چه ترا چه بنزودیازپین ها
این استرسی شدیدی که شما دارین رو دارن
البته استرس نمیشه نمیشه این حالت با کاهش دوز مصرفی این نوع قرص ها یا با قطع کامل این نوع قرص ها همراه هست که نشون دهنده اینه که بدنت داره مقابله میکنه برای بهبودی
داداش مهدی عزیز خیلی خوب گفتن که این حالت اسمش خلق و خوی پایین هست
که با تحمل و صبر و البته با یسری رعایت های غذایی و دمنوش ها تا حدی میشه کمشون کرد
چون دیدم توی پیام هات همیشه از استرس گفتی داداش گل موثرترین داروی این استرس در کاهش دوز و یا قطع مصرف تحملش هست
میگذره مطمئن باش
و چه خوب که سنت پایین هست و همین باعث میشه بدنت زودتر این دوره نقاهت رو بگذرونه
ببخشید طولانی شد
پاکی همه دوستان ابدی
عرض ادب خدمت داداش کیان آگاه و عزیز
آقا مهدی راد (موحد) دوست داشتنی که به جرات میشه گفت خیلی از ماها مدیون راهنمایی های بی چشم داشت این دو عزیز هستیم
انشالله خیر و برکت به زندگیشون بباره
و در سلامت روحی جسمی روانی باشن
همچنین همه ی همدرد ها
داداش Ali-13عزیز
امیدوارم رفته رفته حالت بهتر بشه در مسیر کاهش دوز
داداش عزیز کلا مصرف کنندگان قرص
چه از نوع متادون چه ترا چه بنزودیازپین ها
این استرسی شدیدی که شما دارین رو دارن
البته استرس نمیشه نمیشه این حالت با کاهش دوز مصرفی این نوع قرص ها یا با قطع کامل این نوع قرص ها همراه هست که نشون دهنده اینه که بدنت داره مقابله میکنه برای بهبودی
داداش مهدی عزیز خیلی خوب گفتن که این حالت اسمش خلق و خوی پایین هست
که با تحمل و صبر و البته با یسری رعایت های غذایی و دمنوش ها تا حدی میشه کمشون کرد
چون دیدم توی پیام هات همیشه از استرس گفتی داداش گل موثرترین داروی این استرس در کاهش دوز و یا قطع مصرف تحملش هست
میگذره مطمئن باش
و چه خوب که سنت پایین هست و همین باعث میشه بدنت زودتر این دوره نقاهت رو بگذرونه
ببخشید طولانی شد
پاکی همه دوستان ابدی
کیان
سلام به داداش امین...
امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در ادامه مسیر و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی...
خود من درس پس میدهم. این وبلاگ پرمحتوا اینقدر راهنماهای خوب؛ آگاه و دلسوز در خود جای داده است اینقدر همدردآن عزیز سالها در خود جای داده است که گفتن ندارد فقط کافیست از صفحات اولیه شروع به مطالعه مطالب همگی دوستان مشارکت کننده داشت... پاکیت ابدی.
امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در ادامه مسیر و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی...
خود من درس پس میدهم. این وبلاگ پرمحتوا اینقدر راهنماهای خوب؛ آگاه و دلسوز در خود جای داده است اینقدر همدردآن عزیز سالها در خود جای داده است که گفتن ندارد فقط کافیست از صفحات اولیه شروع به مطالعه مطالب همگی دوستان مشارکت کننده داشت... پاکیت ابدی.
امین
شما عزیز هستین و خواهید بود
بله
چیزی که همیشه داداش مهدی راد عزیز و شما همیشه گفتین خوندن مطالب گذشته از اول خیییییییلللللیییییی مفید و کمک کننده هست
درسته توی دوره ترک یا کاهش دوز آدم حوصله نمیکنه بره و بخونه مطالب قبل.رو
ولی دوستان واقعا خوندن مطالب گذشته خیلی میتونه بهتون کمک کنه
آشناتون میکنه با این بیماری
خوده داداش مهدی راد عزیز بسیار مطالب ارزشمندی از انواع این اعتیاد توی مطالب قبل گفتن بارها و بارها
از جهتی هم خوندن مطالب قبل گذر زمان رو برای آدم راحت تره میکنه
همین داداش Ali-13
یه بخش این استرسش از این هست که خودش رو سرگرم نمیکنه این استرس دائم توی ذهنش میمونه
داداش گلم سعی کن خودتو مشغول کنی امتحان کن اصلا استرست حداقل برای ساعاتی یادت میره
همه ی ماها از شروع میترسیم
ولی کافیه شروع کنیم
درصد بالایی از درست شدن ها بهتر شدن ها با شروع راهکارهای مفید هست
چرا که تنبلی حالته بده حس و حال آدم رو تشدید میکنه
پاکیتون ابدی
بله
چیزی که همیشه داداش مهدی راد عزیز و شما همیشه گفتین خوندن مطالب گذشته از اول خیییییییلللللیییییی مفید و کمک کننده هست
درسته توی دوره ترک یا کاهش دوز آدم حوصله نمیکنه بره و بخونه مطالب قبل.رو
ولی دوستان واقعا خوندن مطالب گذشته خیلی میتونه بهتون کمک کنه
آشناتون میکنه با این بیماری
خوده داداش مهدی راد عزیز بسیار مطالب ارزشمندی از انواع این اعتیاد توی مطالب قبل گفتن بارها و بارها
از جهتی هم خوندن مطالب قبل گذر زمان رو برای آدم راحت تره میکنه
همین داداش Ali-13
یه بخش این استرسش از این هست که خودش رو سرگرم نمیکنه این استرس دائم توی ذهنش میمونه
داداش گلم سعی کن خودتو مشغول کنی امتحان کن اصلا استرست حداقل برای ساعاتی یادت میره
همه ی ماها از شروع میترسیم
ولی کافیه شروع کنیم
درصد بالایی از درست شدن ها بهتر شدن ها با شروع راهکارهای مفید هست
چرا که تنبلی حالته بده حس و حال آدم رو تشدید میکنه
پاکیتون ابدی
مهدی موحد
سلام
پاکی عزیزان دل جنابان مش مسعود، حسین۷۷، محمد۷۷، milad,ali_13, امیر، سودابه و دیگر دوستان هم ابدی...
*******
به دوست گرامی امین
ممنون از نظر لطفت
امین جان، شما خیلی بزرگوار و عزیز هستین، اتفاقا من هم به عشق پیام شما بزرگواران، سالها در این وبلاگ حضور دارم من خیلی از مطالب استفاده کردم از کاک کریم بزرگوار تا دیگر عزیزان...
پاکیت ابدی...
برات آرزوی آرامش دارم
مواظب حال و احساست باش...
در پناه حق
پاکی عزیزان دل جنابان مش مسعود، حسین۷۷، محمد۷۷، milad,ali_13, امیر، سودابه و دیگر دوستان هم ابدی...
*******
به دوست گرامی امین
ممنون از نظر لطفت
امین جان، شما خیلی بزرگوار و عزیز هستین، اتفاقا من هم به عشق پیام شما بزرگواران، سالها در این وبلاگ حضور دارم من خیلی از مطالب استفاده کردم از کاک کریم بزرگوار تا دیگر عزیزان...
پاکیت ابدی...
برات آرزوی آرامش دارم
مواظب حال و احساست باش...
در پناه حق
په پو له
21 آبان
ماجرای خود ما
«وقتی ماجرای خود را صادقانه تعریف می کنیم، ممکن است فردی دیگر با ما همدردی کند.»
کتاب پایه
بسیاری از ما به صحبتهای واقعاً مسحورکننده بعضی سخنران ها در همایشهای معتادان گمنام گوش داده ایم. به یاد داریم که مخاطبین این همایشها گاهی از روی همدردی اشک می ریزند و گاهی خنده شادمانی سر می دهند. ممکن است فکر کنیم "روزی ما نیز به عنوان سخنران اصلی در همایش حضور خواهیم یافت.»
بسیار خوب، برای بسیاری از ما این روز هنوز فرا نرسیده است. هر از گاهی ممکن است از ما دعوت شود در جلسه ای واقع در نزدیکی محل زندگی خود سخنرانی کنیم. ممکن است در کارگاه همایش کوچکی سخنرانی کنیم. اما پس از این همه وقت، هنوز سخنران "خیلی خوبی" در همایشها نیستیم و عیبی هم ندارد. دریافته ایم که ما نیز حتی در جلسه ای محلی که پانزده یا بیست معتاد حضور دارند، پیام ویژه ای را برای مشارکت کردن داریم.
هر یک از ما ماجرای خود را برای تعریف کردن در اختیار داریم؛ همین و بس. نمی توانیم ماجرای هیچ فرد دیگری را تعریف کنیم. هر بار که برای سخنرانی بر می خیزیم، بسیاری از ما متوجه می شویم همه سخنان زیرکانه و ماجراهای جالب ظاهراً از ذهن ما پر می کشد. اما قطعاًچیزی برای ارائه داریم. پیام امید را به همراه داریم—قطعاً می توانیم از اعتیاد بهبود پیدا کنیم. همین کافیست.
فقط برای امروز: به خاطر می سپارم ماجرای صادقانه من چیزی است که به بهترین نحو مشارکت می کنم. امروز، همین کافیست.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
ای مهربان خالق ! عشق تو در جای جای زندگی ام جاریست ، تا دستم در دستان گرم توست ، هر فکر یا احساسی ، مرا به تلاش وا میدارد ، زندگی ام گرم و سراسر امید است...
با تو بودن یعنی ، شکست ، آخر زندگی نیست! هرگز خودم را تحقیر نمیکنم ، شکست ، بهترین معلم منست.
امروز حداکثر توانم را بکار میگیرم ، من از شکست درس ها را یاد گرفتم! و ترا شکر میکنم که از هر راهی سعی در موفقیت من داری...
#درود همدلان
ای مهربان خالق ! عشق تو در جای جای زندگی ام جاریست ، تا دستم در دستان گرم توست ، هر فکر یا احساسی ، مرا به تلاش وا میدارد ، زندگی ام گرم و سراسر امید است...
با تو بودن یعنی ، شکست ، آخر زندگی نیست! هرگز خودم را تحقیر نمیکنم ، شکست ، بهترین معلم منست.
امروز حداکثر توانم را بکار میگیرم ، من از شکست درس ها را یاد گرفتم! و ترا شکر میکنم که از هر راهی سعی در موفقیت من داری...
مش مسود
خاک پای همه عزیزان اسم نمیبرم که کسی از قلم نیوفته ان شاالله که همتون صحیح سالم پاکی همگی ابدی
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
هر دردی درسی میدهد؛
و هر درسی انسان را تغییر میدهد.
هر زخمی در ظاهر درد است؛ اما در عمق خود فهم تازهای دارد؛ فهمی که اگر آن را بشناسیم؛ ما را به انسانی متفاوت و قویتر تبدیل میکند.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
هر دردی درسی میدهد؛
و هر درسی انسان را تغییر میدهد.
هر زخمی در ظاهر درد است؛ اما در عمق خود فهم تازهای دارد؛ فهمی که اگر آن را بشناسیم؛ ما را به انسانی متفاوت و قویتر تبدیل میکند.
پاکی دوستان ابدی.
Ali_13
شب همگیتون بخیر
پاکی همه دوستان ابدی
فردا میشه سه سال که متاذون حشیش و گل و ترک کردم
۲۲ آبان ۱۴۰۱
ولی افسوس که کاش میتونستم پاکی اعلام کنم به خودم افتخار کنم
ولی درگیر ترک تدریجی ترامادول هستم💔هفته بعد میرم رو روزی نصف قرص
پاکی اقا مهدی موحد،داداش کیان ،داداش امین، داداش مسعود قدیمیه من ابدی باشه
پاکی همه 🫀
پاکی همه دوستان ابدی
فردا میشه سه سال که متاذون حشیش و گل و ترک کردم
۲۲ آبان ۱۴۰۱
ولی افسوس که کاش میتونستم پاکی اعلام کنم به خودم افتخار کنم
ولی درگیر ترک تدریجی ترامادول هستم💔هفته بعد میرم رو روزی نصف قرص
پاکی اقا مهدی موحد،داداش کیان ،داداش امین، داداش مسعود قدیمیه من ابدی باشه
پاکی همه 🫀
اریا مهر
درود بر همه
بنده روز چهاردهمم ولی هنوز نمیتونم بخوابم روزی ۳ یا ۴ ساعت الان به زور میخوابم پ خیلی عطسه میکنم و دست و پاهام خیلی سیخ میکشه میخواستم ببین طبیعیه من همش ۲ ماه تریاک محلی اونم با وافور کشیدم اینهمه درد بی قراری طبیعیه ایا ؟؟؟
بنده روز چهاردهمم ولی هنوز نمیتونم بخوابم روزی ۳ یا ۴ ساعت الان به زور میخوابم پ خیلی عطسه میکنم و دست و پاهام خیلی سیخ میکشه میخواستم ببین طبیعیه من همش ۲ ماه تریاک محلی اونم با وافور کشیدم اینهمه درد بی قراری طبیعیه ایا ؟؟؟
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
سلام ای روزی دهندهی بیمنت
یقین داریم
دری بسته نخواهد شد مگر
قبل از آن دری گشوده گردد
پس امروز ما را به سمت
درهای گشوده از رحمتت
هدایت کن ....
تا بـهتریـن ها نصیبمان گـردد...
#درود همدلان
سلام ای روزی دهندهی بیمنت
یقین داریم
دری بسته نخواهد شد مگر
قبل از آن دری گشوده گردد
پس امروز ما را به سمت
درهای گشوده از رحمتت
هدایت کن ....
تا بـهتریـن ها نصیبمان گـردد...
کیان
سلام به همه ی دوستان...
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
سلام به کاربر آریامهر...
همدرد عزیز امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در مسیر پاکی و بهبودی.
هر علائمی در هر مقطع زمانی در مسیر بهبودی که داشته باشی کاملأ طبیعی است و جزعی از فرآیند درمان و بهبودی جسمانی و روحی روانی میباشد
بدن خواب مورد نیاز خود هر چقدر نیاز داشته باشد تأمین میکند حالا این نیاز الان برای شما همون 3 الی 4 ساعت است که فرمودی. الکی زور نزن که بخواهی بیشتر بخوابی که در درونت آشفتگی ذهنی ایجاد میشود
مقابل علائم خماری از هر نوع علائم بهبودی که باشد فقط باید به خودت زمان دهی صبر کنی تا بدن پروسه ترمیم خودش را با شکل طبیعی پیش ببرد تا آن بهبودی ایده آل و دلخواه حاصل شود.
صفحه 17 را باز کن سرتیتر صفحه مطالب حمیدرضا جوان را مطالعه کن و بکاربگیر تا از شدت علائم خماری و بهبودی درصدی کمتر شود.
نمیشود گفت حالا چون دو ماه مصرف داشتی زودی خوب میشوی چون امکان در همین دوماه مصرف جسم احساس روان تخریب بالایی داشته و شما باید اهداف پاکی و پاک زیستن را باور ذهنت دنبال کنی تا آن شرایط مطلوب و بهبودی جسمی و روحی روانی در مسیر پاکی پاکی نمایان گردد...
در مسیر پاکی و بهبودی بدن از لحاظ
جسمی
روحی
روانی
احساسی
ذهنی
هر زمانی که در شرایط پایدار قرار گرفت فرآیند درمان و بهبودی شکل دلخواهی به خود گرفته است و باید شما در کنار تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
سلام به کاربر آریامهر...
همدرد عزیز امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در مسیر پاکی و بهبودی.
هر علائمی در هر مقطع زمانی در مسیر بهبودی که داشته باشی کاملأ طبیعی است و جزعی از فرآیند درمان و بهبودی جسمانی و روحی روانی میباشد
بدن خواب مورد نیاز خود هر چقدر نیاز داشته باشد تأمین میکند حالا این نیاز الان برای شما همون 3 الی 4 ساعت است که فرمودی. الکی زور نزن که بخواهی بیشتر بخوابی که در درونت آشفتگی ذهنی ایجاد میشود
مقابل علائم خماری از هر نوع علائم بهبودی که باشد فقط باید به خودت زمان دهی صبر کنی تا بدن پروسه ترمیم خودش را با شکل طبیعی پیش ببرد تا آن بهبودی ایده آل و دلخواه حاصل شود.
صفحه 17 را باز کن سرتیتر صفحه مطالب حمیدرضا جوان را مطالعه کن و بکاربگیر تا از شدت علائم خماری و بهبودی درصدی کمتر شود.
نمیشود گفت حالا چون دو ماه مصرف داشتی زودی خوب میشوی چون امکان در همین دوماه مصرف جسم احساس روان تخریب بالایی داشته و شما باید اهداف پاکی و پاک زیستن را باور ذهنت دنبال کنی تا آن شرایط مطلوب و بهبودی جسمی و روحی روانی در مسیر پاکی پاکی نمایان گردد...
در مسیر پاکی و بهبودی بدن از لحاظ
جسمی
روحی
روانی
احساسی
ذهنی
هر زمانی که در شرایط پایدار قرار گرفت فرآیند درمان و بهبودی شکل دلخواهی به خود گرفته است و باید شما در کنار تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
حمیدرضا جوان
سلام به همه ی دوستان عزیزم امیدوارم حال دل همگیتون خوب باشه
خوشحالم از اینکه دوستان قدیمی و جدید رو اینجا میبینم
از کسی اسم نمیبرم که کسی از قلم نیفته شرمنده شم :) دلم براتون تنگ شده بود
خخخ یادتونه آخرین بار گفتم بابام الزایمر داره :(
نامرد ادا میداد هیچیش نبود :)🤣🤣 بردم یه دکتر خوب گفتم هرچی ازمایش و نوار و ام آر آی داری بنویس ، از توشون هیچییییی در نیومد ، گفتم مرد حسابی این چه کاریه میکنی ، خلاصه الان زدم زیر بغلم و آوردمش خونه ،، این تا سکته ی منو نرسونه درست نمیشه 🤣 از طرفی خوشحالم هیچیش نیست از طرفی ناراحتم که چند ماه عذابم داد، حالا باز خدا رو شکر ادا بود و هیچیش نبود
مهدی راد
😀 داداش با همون مهدی راد بیا ، اشکالی نداره اسمت هرچی باشه ، توی ذهن ما ابرقهرمان هستی ، اگر اذیتت میکنه بگردم پاکشون کنم موحد ها رو
خوشحالم از اینکه دوستان قدیمی و جدید رو اینجا میبینم
از کسی اسم نمیبرم که کسی از قلم نیفته شرمنده شم :) دلم براتون تنگ شده بود
خخخ یادتونه آخرین بار گفتم بابام الزایمر داره :(
نامرد ادا میداد هیچیش نبود :)🤣🤣 بردم یه دکتر خوب گفتم هرچی ازمایش و نوار و ام آر آی داری بنویس ، از توشون هیچییییی در نیومد ، گفتم مرد حسابی این چه کاریه میکنی ، خلاصه الان زدم زیر بغلم و آوردمش خونه ،، این تا سکته ی منو نرسونه درست نمیشه 🤣 از طرفی خوشحالم هیچیش نیست از طرفی ناراحتم که چند ماه عذابم داد، حالا باز خدا رو شکر ادا بود و هیچیش نبود
مهدی راد
😀 داداش با همون مهدی راد بیا ، اشکالی نداره اسمت هرچی باشه ، توی ذهن ما ابرقهرمان هستی ، اگر اذیتت میکنه بگردم پاکشون کنم موحد ها رو
حمیدرضا جوان
کیان
چطوری اف۱۶ گروه ، خوبی ؟ میگم از کاک کریم خبری نشد ؟ فکرکنم تو پست ها ایمیل از خودش به جا گذاشته بود یه جایی ، یادمه قبلا به چشمم خورده بود ، یه ایمیل بهش بزنیم ؟
چطوری اف۱۶ گروه ، خوبی ؟ میگم از کاک کریم خبری نشد ؟ فکرکنم تو پست ها ایمیل از خودش به جا گذاشته بود یه جایی ، یادمه قبلا به چشمم خورده بود ، یه ایمیل بهش بزنیم ؟
کیان
سلام به حمیدرضا جوان...
داداش خیلی خوشحال شدم پیامت را دیدم
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر سبز رهائی
همین که حالت خوب هست در صحت و سلامتی هستی خیلی خوشحال شدم...
کاک کریم بزرگوار اگر قبلآ آدرس ایمیل خود را به اشتراک گذاشته باشد
اگر به ایمیل آن دسترسی پیدا کردی حتمأ پیامی بفرست...
پاکیت ابدی.
داداش خیلی خوشحال شدم پیامت را دیدم
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر سبز رهائی
همین که حالت خوب هست در صحت و سلامتی هستی خیلی خوشحال شدم...
کاک کریم بزرگوار اگر قبلآ آدرس ایمیل خود را به اشتراک گذاشته باشد
اگر به ایمیل آن دسترسی پیدا کردی حتمأ پیامی بفرست...
پاکیت ابدی.
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 پنج شنبه بیست و دوم آبان ماه
📣 نه کامل
📘 « قرار نیست کامل باشیم.
اگر کامل بودیم، انسان نبودیم. »
☆ کتاب پایه.
💠 همه ما درباره زندگی در دوران بهبودی انتظاراتی داشتیم.
برخی از ما تصور می کردیم که بهبودی ناگهان ما را برای انجام کاری که می خواهیم در دنیا انجام دهیم، قادر یا قابل استخدام می سازد.
یا شاید تصور می کردیم ارتباطات متقابل ما با دیگران به سهولت کامل انجام گیرد.
به یاد می آوریم که زمانی از بهبودی انتظار داشتیم تا ما را کامل سازد و دیگر همچنان اشتباهات بسیاری را مرتکب نشویم.
اما این انتظار به واقعیت نپیوست.
این امر به دلیل بروز عوارض اعتیاد ما نیست؛
بلکه به دلیل انسان بودن است.
💠 در معتادان گمنام برای دستیابی به بهبودی تلاش می کنیم، نه کمال.
تنها وعده ای که به ما داده شده، رهایی از اعتیاد فعال است.
کمال وضعیتی دستیافتنی برای انسانها نیست؛
هدفی واقعبینانه نیست.
آنچه اغلب در کمال جستجو می کنیم، رهایی از ناراحتی ناشی از اشتباه است.
در برابر رهایی از این ناراحتی، کنجکاوی، انعطاف پذیری و فضای رشد و ترقی را مبادله می کنیم.
💠 می توانیم این مبادله را در نظر بگیریم:
آیا مایلیم مابقی زندگی خود را در دنیای کوچک و محدود خود در امنیت اما شاید در خفقان زندگی کنیم؟
یا اینکه مایلیم برای ورود به دنیای ناشناخته ها خود را در مخاطره بیندازیم، ریسک انجام دهیم و به هر چیزی که زندگی باید ارائه دهد، دست یابیم؟
💌 فقط برای امروز:
خواهان همه چیز هایی هستم که دنیا باید به من ارائه میدهد و بهبودی می تواند فراهم سازد.
امروز، ریسکی را انجام می دهم، چیز جدیدی را امتحان می کنم و رشد می کنم.
🗓 پنج شنبه بیست و دوم آبان ماه
📣 نه کامل
📘 « قرار نیست کامل باشیم.
اگر کامل بودیم، انسان نبودیم. »
☆ کتاب پایه.
💠 همه ما درباره زندگی در دوران بهبودی انتظاراتی داشتیم.
برخی از ما تصور می کردیم که بهبودی ناگهان ما را برای انجام کاری که می خواهیم در دنیا انجام دهیم، قادر یا قابل استخدام می سازد.
یا شاید تصور می کردیم ارتباطات متقابل ما با دیگران به سهولت کامل انجام گیرد.
به یاد می آوریم که زمانی از بهبودی انتظار داشتیم تا ما را کامل سازد و دیگر همچنان اشتباهات بسیاری را مرتکب نشویم.
اما این انتظار به واقعیت نپیوست.
این امر به دلیل بروز عوارض اعتیاد ما نیست؛
بلکه به دلیل انسان بودن است.
💠 در معتادان گمنام برای دستیابی به بهبودی تلاش می کنیم، نه کمال.
تنها وعده ای که به ما داده شده، رهایی از اعتیاد فعال است.
کمال وضعیتی دستیافتنی برای انسانها نیست؛
هدفی واقعبینانه نیست.
آنچه اغلب در کمال جستجو می کنیم، رهایی از ناراحتی ناشی از اشتباه است.
در برابر رهایی از این ناراحتی، کنجکاوی، انعطاف پذیری و فضای رشد و ترقی را مبادله می کنیم.
💠 می توانیم این مبادله را در نظر بگیریم:
آیا مایلیم مابقی زندگی خود را در دنیای کوچک و محدود خود در امنیت اما شاید در خفقان زندگی کنیم؟
یا اینکه مایلیم برای ورود به دنیای ناشناخته ها خود را در مخاطره بیندازیم، ریسک انجام دهیم و به هر چیزی که زندگی باید ارائه دهد، دست یابیم؟
💌 فقط برای امروز:
خواهان همه چیز هایی هستم که دنیا باید به من ارائه میدهد و بهبودی می تواند فراهم سازد.
امروز، ریسکی را انجام می دهم، چیز جدیدی را امتحان می کنم و رشد می کنم.
مهدی موحد
سلام
به به، خوشحالم از اینکه پیام حمید رضا جوان رو میبینم
حمید جان، خیلی برای ما عزیزی...
امیدوارم بیشتر مشارکت شما رو ببینیم و استفاده کنیم
حمید جان، با پسوند موحد راحتترم چون فامیلی اصلیم هست و کمتر احساس پنهانکاری میکنم اونجوری انگار آدمخوار بودم و برای مخفی بوندم نام های مختلف استفاده میکردم. البته خوشحالم که اینقدر نام مهدی با پسوند موحد وجود داره که کشف کردنش ممکن نیست ایشال...
در پناه حق
به به، خوشحالم از اینکه پیام حمید رضا جوان رو میبینم
حمید جان، خیلی برای ما عزیزی...
امیدوارم بیشتر مشارکت شما رو ببینیم و استفاده کنیم
حمید جان، با پسوند موحد راحتترم چون فامیلی اصلیم هست و کمتر احساس پنهانکاری میکنم اونجوری انگار آدمخوار بودم و برای مخفی بوندم نام های مختلف استفاده میکردم. البته خوشحالم که اینقدر نام مهدی با پسوند موحد وجود داره که کشف کردنش ممکن نیست ایشال...
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
تجربه پذیرش
پذیرش
در برخی جاها، در مورد پذیرش بسیار سخن گفتند
در مجموع در اکثر مشکلات روان و غیره و حتی در درمان اعتیاد، پذیرش اولین و مهمترین گام هست و با پذیرش قبول میکنیم که مشکلی داریم و باید برایش راه حل پیدا کنیم و یا کمک بخواهیم و یا...
اینها رو گفتم که به اینجا برسم:
ولی فکر میکنم که اگر در قسمت پذیرش، گیر کنید و به مرحله بعد نروید، قول میدهم که مشکل شما نتنها حل نمیشود ببکه بزرگتر میشود و یا در بهترین حالت، در همان مشکل قبلی خود ثابت میمانید...
درسته که پذیرش مهمه، ولی باید ازش عبور کنیم و به مرحله بالاتر که اگاهی و اقدام هست برویم و درمان را تا بهبودی ادامه دهیم و سپس از بهبودی مراقبت کنیم...
در پناه حق
تجربه پذیرش
پذیرش
در برخی جاها، در مورد پذیرش بسیار سخن گفتند
در مجموع در اکثر مشکلات روان و غیره و حتی در درمان اعتیاد، پذیرش اولین و مهمترین گام هست و با پذیرش قبول میکنیم که مشکلی داریم و باید برایش راه حل پیدا کنیم و یا کمک بخواهیم و یا...
اینها رو گفتم که به اینجا برسم:
ولی فکر میکنم که اگر در قسمت پذیرش، گیر کنید و به مرحله بعد نروید، قول میدهم که مشکل شما نتنها حل نمیشود ببکه بزرگتر میشود و یا در بهترین حالت، در همان مشکل قبلی خود ثابت میمانید...
درسته که پذیرش مهمه، ولی باید ازش عبور کنیم و به مرحله بالاتر که اگاهی و اقدام هست برویم و درمان را تا بهبودی ادامه دهیم و سپس از بهبودی مراقبت کنیم...
در پناه حق
کیان
سلام به همگی دوستان....
پنج اصل بهبودی...
تسلیم
صداقت
پذیرش
تمایل
و روشن بینی
هر کدام کم باشد دچار مشکل خواهیم شد.
********
سلام به راهنما آقا مهدی موحد.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
فرد بیمار تربیت شده بیماری اعتیاد میباشد
بیمار اصولاً یک شخصیت سواستفاده گر دارد.
من معتاد به واسته بیماریم در لحظه به لحظه مدام دنبال سواستفاده هستم...
هیچ وقت من به نتیجه جامع و کاملی نمیرسم که بتوانم از جسم روح روان احساس ذهن خودم استفاده بهینه داشته باشم. هر لحظه من معتاد دنبال این هستم که به واسته لذت طلبی خودمحوری افراط و تفریط فردیم از جسم احساس روان خودم و خانواده و اطرافیان سواستفاده کنم...
خیلی جاها من معتاد به واسته بیماریم نقاب میزنم ادای روشن فکرا. ادای آدمای خوب. ادای حال و احساس خوب بهبودی را درمیآورم.
به طور کلی ما معتاد حال خوب نداریم. چه در زمان اعتیاد فعال(چرخه معیوب مصرف) چه در زمان بیماری فعال (مسیر پاکی و بهبودی)
هر لحظه ما به واسته بیماری بدنبال سواستفاده هستیم
سواستفاده از خودمان
سواستفاده از خانواده
سواستفاده از همدردآن از دوستان از اطرافیان.
ما وانمود میکنیم که عقل کل هستیم در صورتی که با عدم سلامت عقل مواجه هستیم...
از بیماری اعتیاد
شما راهنما و دوست آگاه و دیگر دوستان راهنما و رهجو
و من رهجو سالها هم بخواهیم بنویسم بازم اصل مطلب را نمیتوانیم ادا کنیم...
خود من اینقدر بیمارم که حتی در بعضی مواقع از راحتی خودم؛ ناراحتم.
پاکیت ابدی.
پنج اصل بهبودی...
تسلیم
صداقت
پذیرش
تمایل
و روشن بینی
هر کدام کم باشد دچار مشکل خواهیم شد.
********
سلام به راهنما آقا مهدی موحد.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
فرد بیمار تربیت شده بیماری اعتیاد میباشد
بیمار اصولاً یک شخصیت سواستفاده گر دارد.
من معتاد به واسته بیماریم در لحظه به لحظه مدام دنبال سواستفاده هستم...
هیچ وقت من به نتیجه جامع و کاملی نمیرسم که بتوانم از جسم روح روان احساس ذهن خودم استفاده بهینه داشته باشم. هر لحظه من معتاد دنبال این هستم که به واسته لذت طلبی خودمحوری افراط و تفریط فردیم از جسم احساس روان خودم و خانواده و اطرافیان سواستفاده کنم...
خیلی جاها من معتاد به واسته بیماریم نقاب میزنم ادای روشن فکرا. ادای آدمای خوب. ادای حال و احساس خوب بهبودی را درمیآورم.
به طور کلی ما معتاد حال خوب نداریم. چه در زمان اعتیاد فعال(چرخه معیوب مصرف) چه در زمان بیماری فعال (مسیر پاکی و بهبودی)
هر لحظه ما به واسته بیماری بدنبال سواستفاده هستیم
سواستفاده از خودمان
سواستفاده از خانواده
سواستفاده از همدردآن از دوستان از اطرافیان.
ما وانمود میکنیم که عقل کل هستیم در صورتی که با عدم سلامت عقل مواجه هستیم...
از بیماری اعتیاد
شما راهنما و دوست آگاه و دیگر دوستان راهنما و رهجو
و من رهجو سالها هم بخواهیم بنویسم بازم اصل مطلب را نمیتوانیم ادا کنیم...
خود من اینقدر بیمارم که حتی در بعضی مواقع از راحتی خودم؛ ناراحتم.
پاکیت ابدی.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
آسمان کرکره اش را بالا برد و صبح را از آغوشش به ما زمینیان هدیه کرد.
نگارا ! رحمت تو ، تنها سرمایه ی دلهاییست که تو را جرعه جرعه سرکشیده اند. اینهمه نور بعد از سیاهی ، اتفاقی است که فقط از نگاه تو برمی آید.
ای عاشق ترین ! تو تمام دلخوشی ام ، برای آغازی دوباره ای ! تو اقیانوسی ، تو بخشنده ترینی ، همین که با تمام بیراهه زدن هایم ، باز هم ، به انتظار اولین سلام صبحم نشسته ای ، همه هراس های زمین را ازدلم بیرون میکند!
#درود همدلان
آسمان کرکره اش را بالا برد و صبح را از آغوشش به ما زمینیان هدیه کرد.
نگارا ! رحمت تو ، تنها سرمایه ی دلهاییست که تو را جرعه جرعه سرکشیده اند. اینهمه نور بعد از سیاهی ، اتفاقی است که فقط از نگاه تو برمی آید.
ای عاشق ترین ! تو تمام دلخوشی ام ، برای آغازی دوباره ای ! تو اقیانوسی ، تو بخشنده ترینی ، همین که با تمام بیراهه زدن هایم ، باز هم ، به انتظار اولین سلام صبحم نشسته ای ، همه هراس های زمین را ازدلم بیرون میکند!
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 جمعه بیست و سوم آبان ماه
📣 نه صرفاً تلاش برای زنده ماندن
📘 « در دوران مصرف، زندگی ما تلاشی برای زنده ماندن بود.
اکنون بیشتر زندگی می کنیم تا اینکه برای زنده ماندن تلاش کنیم. »
☆ کتاب پایه.
💠 « ای کاش مرده بودم! »
کلام تکراری و آشنای یک معتاد در دوران مصرف و آن هم با دلیل کافیست.
تنها چیزی که انتظار داشتیم میزان بیشتری از همان زندگی مصیبت بار بود.
اصرار ما به ادامه زندگی در بهترین شرایط ضعیف بود.
انحطاط عاطفی، مرگ روحانی و آگاهی آزار دهنده از اینکه هیچ چیز هرگز تغییر نمی کند، همیشه وجود داشت.
امیدی نداشتیم و زندگی رو به زوال ما معنا و مفهومی نداشت.
💠 احیای عواطف، روح و سلامت جسمانی ما به طول می انجامد.
هر چه بیشتر در زندگی، نه صرفاً زنده ماندن تجربه کسب می کنیم، بیشتر درک می کنیم زندگی چقدر گرانبها و لذت
بخش می تواند باشد.
مسافرت، بازی با کودکی خردسال، روابط عاشقانه، گسترش افق های فکری، برقراری روابط از جمله فعالیت های بی
پایانی هستند که بیان می کنند:
« من زنده هستم. »
به دلایل بسیاری برای شادمانی و احساس سپاسگزاری از اینکه از شانس دیگری برخوردار هستیم، پی می بریم.
💠 اگر در دوران اعتیاد فعال میمردیم، با تلخی و مرارت از بسیاری از لذت های زندگی محروم می شدیم.
هر روز به خاطر یک روز پاک دیگر و یک روز زندگی دیگر از نیرویی برتر خود سپاسگزاری می کنیم.
💌 فقط برای امروز:
از اینکه زنده هستم، سپاسگزارم.
امروز کاری را برای سپاسگزاری انجام می دهم.
🗓 جمعه بیست و سوم آبان ماه
📣 نه صرفاً تلاش برای زنده ماندن
📘 « در دوران مصرف، زندگی ما تلاشی برای زنده ماندن بود.
اکنون بیشتر زندگی می کنیم تا اینکه برای زنده ماندن تلاش کنیم. »
☆ کتاب پایه.
💠 « ای کاش مرده بودم! »
کلام تکراری و آشنای یک معتاد در دوران مصرف و آن هم با دلیل کافیست.
تنها چیزی که انتظار داشتیم میزان بیشتری از همان زندگی مصیبت بار بود.
اصرار ما به ادامه زندگی در بهترین شرایط ضعیف بود.
انحطاط عاطفی، مرگ روحانی و آگاهی آزار دهنده از اینکه هیچ چیز هرگز تغییر نمی کند، همیشه وجود داشت.
امیدی نداشتیم و زندگی رو به زوال ما معنا و مفهومی نداشت.
💠 احیای عواطف، روح و سلامت جسمانی ما به طول می انجامد.
هر چه بیشتر در زندگی، نه صرفاً زنده ماندن تجربه کسب می کنیم، بیشتر درک می کنیم زندگی چقدر گرانبها و لذت
بخش می تواند باشد.
مسافرت، بازی با کودکی خردسال، روابط عاشقانه، گسترش افق های فکری، برقراری روابط از جمله فعالیت های بی
پایانی هستند که بیان می کنند:
« من زنده هستم. »
به دلایل بسیاری برای شادمانی و احساس سپاسگزاری از اینکه از شانس دیگری برخوردار هستیم، پی می بریم.
💠 اگر در دوران اعتیاد فعال میمردیم، با تلخی و مرارت از بسیاری از لذت های زندگی محروم می شدیم.
هر روز به خاطر یک روز پاک دیگر و یک روز زندگی دیگر از نیرویی برتر خود سپاسگزاری می کنیم.
💌 فقط برای امروز:
از اینکه زنده هستم، سپاسگزارم.
امروز کاری را برای سپاسگزاری انجام می دهم.
مهدی موحد
سلام
به دوست عزیزم کیان
پاکیت ابدی...
کیان جان، بحث بیماری و درمان اعتیاد، واقعا پیچیده هست و وقتی کلی سایت و کانال و مراکز مختلف که ادعای درمان اعتیاد دارن رو میبینم واقعا برام به صورت ناباوری عجیبه...! چگونه هست که هر شخصی ادعا میکنه که درمانگره و راه رو پیدا کرده!!! بالای نود درصد اینها یا کلاهبردارن یا اینقدر ناآگاه هستند که خودشون هم باور کردن که راه رو پیدا کردن...
متاسفانه بیمار اعتیاد، برای رهایی حاضره به هر چیزی آویزون شه و گاها این آویزونی و راه اشتباه، گاها بیمار رو به مسیر و تخریب خطرناکتری میبره...!
خودم تا این لحظه که در خدمتتون هستم، کنگره ۶۰ و na رو قبول دارم ولی من برای درمان خودم، سایت خودمون رو انتخاب کردم و تا الان که چندساله در خدمتم روی من جواب داده...
من که به هر جا آویزون شدم کارم خرابتر شد یا گرفتار متادون شدم یا داروهای روان یا غیره...
با مواردی که بهتر بود اصلاح شود تا کاملتر شوند باز هم در کل جهان، فقط کنگره و na مسیرش درست. ایکاش na هم مثل کنگره، پروتکل درمانی میداشت. البته در حد ساده هم کمک کننده میبود...
یادمه یک روز خسته از همه جا، به دو جا زنگ زدم
اول به کنگره زنگ زدم. ولی یادم نیست که مشکل چی بود که نتونستم برم یا راه دور بود یا همراه میخواست یا داستان دیگه بود و به هر حال نشد
بعدش شماره یک شخص na رو گرفتم که ظاهرا، شماره کل na شهرهای استان مارو داشت...
بهش زنگ زدم گفتم سلام آقا و از اعتیاد و مشکلم گفتم. و ایشون ادرس ان ای شهر مارو داد به این کار ندارم که تو شهرمون نمیتونستم برم ولی حاضر بودم به شهر مجاور بروم و پرسیدم که دارو چی میدن؟ گفت هیچی. گفت شما باید ترک کنی و بری na. حتی برنامه نداد یا حتی راهنمایی هم نکرد
در مجموع، تشکر کردم و خداحافظی کردم
بعد، اون موقع پیش خودم گفتم که اگر من ترک بلد بودم که جایی نمیرفتم...
البته اون موقع آگاهی نداشتم که کار اصلی، بعد پاکی شروع میشه
ولی در آن زمان مشکل اصلی خودم، به نظر این بود که نمیتونستم ترک کنم و توی این قسمت گیر کرده بودم و بلد نبودم برم مرحله بعد...
پس اینم نشد
در مجموع همون طور که تو خاطرات، کاملتر هست مشکلم و اعتیادم خیلی سنگین و جدی بود و حتی اونی که هم مصرفم بود میگفت اگه هرچی اختراع شه یا کل جهان ترک کنن تو یکی ترک کن نیستی...
در مجموع من بعد تمام شرایط، دیگه از پاکی نا امید شدم ولی دلم میخواست یک موضوع رو بفهمم و بعد بمیرم. یک سوال داشت منو میکشت. سوال این بود ( من چرا اینچوری شدم؟) چرا توی اون جمعی که مثلا همه اولین بار مواد زدیم اونا معتاد نشدن ولی من تا ته خط رفتم...
و شروع کردم اکثر سایت های ایرانی و خارجی رو خوندم و جارو کردم و هرچی که در زمینه اعتیاد اون موقع بدستم میرسید میخوندم و در ادامه چراهای دیگه هم اضافه میشدن... از هر چیزی خوباشو برمیداشتم
و وقتی در مورد بیماری خودم آگاهی پیدا کردم وارد مسیر بهبودی شدم و مخدر و محرک و داروهای روان، همه رو ترک کردم وفتی وارد مسیر بهبودی افتادم بقیه راه هم هموار شد مثلا سیگار رو هم بعدا ترک کردم ورزش رو شروع کردم تغیر سبک زندگی دادم حتی روی برخی اعتیادهای رفتاری کار کردم...
کیان جان، بهبودی، کاملا امکان پذیر هست...
عزیزم، تمام انسانهای کره زمین اعتیاد دارن. برخی به مواد، برخی به دارو، برخی اعتیادهای اخلاقی دارن، برخی رفتاری...
پس همه، برای زندگی بهتر باید در مسیر باشن و رو به بهبودی باشن...
زندگی خوب و درست داشتن، بلدی میخواد... و براش باید تلاش کنیم
حتی ترک، علت دارد و یکی از علت های ان، بهبود بهتر زندگی هست و زندگی کردن در اصل یک مهارت هست که باید کسب کرد...
اینکه تاکید داریم دوستان کل مطالب رو از صفحه اول بخوانند برای این هست که مطالب پراکننده هست و زیاد هست و نمیشه جمع بندی کرد
منکه برای بهبودیم کل سایت ها رو جارو زدم دوستان حالا زحمت بکشن لااقل سایت خودشون رو مطالعه کنن و تمام نظرات عزیزان رو مطالعه کنن
البته من دیگه مشغلههایم اجازه نمیده جاهای دیگه رو مطالعه کنم ولی اینجا رو دنبال میکنم
کیان جان،، من که اطلاعات خاصی ندارم شخصا، فقط در حد محدود و توان، خاطرات و تجربیات و تا حدودی مطالعاتم در این زمینه رو به اشتراک گذاشتم و من همچنان در اول راهم...
ولی با تمام وجود سعی در بهبودی بهتر دارم. هر چند گاهی خسته و ناتوان به نظر میام ولی در حرکتم و زندگی رو هم سخت نمیگیرم سعی میکنم زیاد در گذشته و آینده هم نباشم، من در اکنون هستم و در حال حرکت. من در حال یادگیری این موضوع هستم که این ادامه مسیر رو چگونه، بهتر طی کنم
ببخشید، شاید در گذشته و در پیام هام که با پسود راد یا نام دیگر نوشتم، نظراتم با برخی جاها تفاوت داشته باشه، ولی نظرات شخصیمه که تجربه کردم. کسی اگر خوند و فکر کرد درسته، انجام بده، در غیر اینصورت رها کنه...
هر چیزی که فکر میکنید با عقل و شعور انسانی، جور در میاد رو دنبال کنید در غیر اینصورت رها کنید و براتون مهم نباشه که کی گفته یا در فلان کتاب یا مرکز چی گفته شده...
در پناه حق
به دوست عزیزم کیان
پاکیت ابدی...
کیان جان، بحث بیماری و درمان اعتیاد، واقعا پیچیده هست و وقتی کلی سایت و کانال و مراکز مختلف که ادعای درمان اعتیاد دارن رو میبینم واقعا برام به صورت ناباوری عجیبه...! چگونه هست که هر شخصی ادعا میکنه که درمانگره و راه رو پیدا کرده!!! بالای نود درصد اینها یا کلاهبردارن یا اینقدر ناآگاه هستند که خودشون هم باور کردن که راه رو پیدا کردن...
متاسفانه بیمار اعتیاد، برای رهایی حاضره به هر چیزی آویزون شه و گاها این آویزونی و راه اشتباه، گاها بیمار رو به مسیر و تخریب خطرناکتری میبره...!
خودم تا این لحظه که در خدمتتون هستم، کنگره ۶۰ و na رو قبول دارم ولی من برای درمان خودم، سایت خودمون رو انتخاب کردم و تا الان که چندساله در خدمتم روی من جواب داده...
من که به هر جا آویزون شدم کارم خرابتر شد یا گرفتار متادون شدم یا داروهای روان یا غیره...
با مواردی که بهتر بود اصلاح شود تا کاملتر شوند باز هم در کل جهان، فقط کنگره و na مسیرش درست. ایکاش na هم مثل کنگره، پروتکل درمانی میداشت. البته در حد ساده هم کمک کننده میبود...
یادمه یک روز خسته از همه جا، به دو جا زنگ زدم
اول به کنگره زنگ زدم. ولی یادم نیست که مشکل چی بود که نتونستم برم یا راه دور بود یا همراه میخواست یا داستان دیگه بود و به هر حال نشد
بعدش شماره یک شخص na رو گرفتم که ظاهرا، شماره کل na شهرهای استان مارو داشت...
بهش زنگ زدم گفتم سلام آقا و از اعتیاد و مشکلم گفتم. و ایشون ادرس ان ای شهر مارو داد به این کار ندارم که تو شهرمون نمیتونستم برم ولی حاضر بودم به شهر مجاور بروم و پرسیدم که دارو چی میدن؟ گفت هیچی. گفت شما باید ترک کنی و بری na. حتی برنامه نداد یا حتی راهنمایی هم نکرد
در مجموع، تشکر کردم و خداحافظی کردم
بعد، اون موقع پیش خودم گفتم که اگر من ترک بلد بودم که جایی نمیرفتم...
البته اون موقع آگاهی نداشتم که کار اصلی، بعد پاکی شروع میشه
ولی در آن زمان مشکل اصلی خودم، به نظر این بود که نمیتونستم ترک کنم و توی این قسمت گیر کرده بودم و بلد نبودم برم مرحله بعد...
پس اینم نشد
در مجموع همون طور که تو خاطرات، کاملتر هست مشکلم و اعتیادم خیلی سنگین و جدی بود و حتی اونی که هم مصرفم بود میگفت اگه هرچی اختراع شه یا کل جهان ترک کنن تو یکی ترک کن نیستی...
در مجموع من بعد تمام شرایط، دیگه از پاکی نا امید شدم ولی دلم میخواست یک موضوع رو بفهمم و بعد بمیرم. یک سوال داشت منو میکشت. سوال این بود ( من چرا اینچوری شدم؟) چرا توی اون جمعی که مثلا همه اولین بار مواد زدیم اونا معتاد نشدن ولی من تا ته خط رفتم...
و شروع کردم اکثر سایت های ایرانی و خارجی رو خوندم و جارو کردم و هرچی که در زمینه اعتیاد اون موقع بدستم میرسید میخوندم و در ادامه چراهای دیگه هم اضافه میشدن... از هر چیزی خوباشو برمیداشتم
و وقتی در مورد بیماری خودم آگاهی پیدا کردم وارد مسیر بهبودی شدم و مخدر و محرک و داروهای روان، همه رو ترک کردم وفتی وارد مسیر بهبودی افتادم بقیه راه هم هموار شد مثلا سیگار رو هم بعدا ترک کردم ورزش رو شروع کردم تغیر سبک زندگی دادم حتی روی برخی اعتیادهای رفتاری کار کردم...
کیان جان، بهبودی، کاملا امکان پذیر هست...
عزیزم، تمام انسانهای کره زمین اعتیاد دارن. برخی به مواد، برخی به دارو، برخی اعتیادهای اخلاقی دارن، برخی رفتاری...
پس همه، برای زندگی بهتر باید در مسیر باشن و رو به بهبودی باشن...
زندگی خوب و درست داشتن، بلدی میخواد... و براش باید تلاش کنیم
حتی ترک، علت دارد و یکی از علت های ان، بهبود بهتر زندگی هست و زندگی کردن در اصل یک مهارت هست که باید کسب کرد...
اینکه تاکید داریم دوستان کل مطالب رو از صفحه اول بخوانند برای این هست که مطالب پراکننده هست و زیاد هست و نمیشه جمع بندی کرد
منکه برای بهبودیم کل سایت ها رو جارو زدم دوستان حالا زحمت بکشن لااقل سایت خودشون رو مطالعه کنن و تمام نظرات عزیزان رو مطالعه کنن
البته من دیگه مشغلههایم اجازه نمیده جاهای دیگه رو مطالعه کنم ولی اینجا رو دنبال میکنم
کیان جان،، من که اطلاعات خاصی ندارم شخصا، فقط در حد محدود و توان، خاطرات و تجربیات و تا حدودی مطالعاتم در این زمینه رو به اشتراک گذاشتم و من همچنان در اول راهم...
ولی با تمام وجود سعی در بهبودی بهتر دارم. هر چند گاهی خسته و ناتوان به نظر میام ولی در حرکتم و زندگی رو هم سخت نمیگیرم سعی میکنم زیاد در گذشته و آینده هم نباشم، من در اکنون هستم و در حال حرکت. من در حال یادگیری این موضوع هستم که این ادامه مسیر رو چگونه، بهتر طی کنم
ببخشید، شاید در گذشته و در پیام هام که با پسود راد یا نام دیگر نوشتم، نظراتم با برخی جاها تفاوت داشته باشه، ولی نظرات شخصیمه که تجربه کردم. کسی اگر خوند و فکر کرد درسته، انجام بده، در غیر اینصورت رها کنه...
هر چیزی که فکر میکنید با عقل و شعور انسانی، جور در میاد رو دنبال کنید در غیر اینصورت رها کنید و براتون مهم نباشه که کی گفته یا در فلان کتاب یا مرکز چی گفته شده...
در پناه حق
کیان
سلام به همه ی دوستان...
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به راهنما آقا مهدی موحد
داداش
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی.
ممنون از مطالب مفید؛ ارزشمند؛آموزنده ؛ سازنده ؛که به اشتراک گذاشتی.
فقط قسمتی از آن که کوتاه نوشتی... بهبودی ؛ کاملأ امکان پذیر هست این نکته را اضافه کنم
بهبودی یک فرآیند یک روزه هست.
فقط برای امروز ما بهبود پیدا میکنیم.
بهبودی یک فرآیند 24 ساعته هست.
اگر اشتباه نکنم کنگره 60 فعالیت خود را از سال 75 الی 76 آغاز کرده
و برنامه انجمن معتادان گمنام انجمن های دوازده قدمی و دیگر انجوهای فعال از سال 71 یا 72 یا 73 فعالیت خودش را آغاز کرده
هر دو مجموعه و دیگر مجموعه های فعال وردی چشم گیری داشته اما خروجی آنها نسبت به وردی خیلی مثبت نبوده اند.
این به این معنا نیست که که دوست همدردی تمایل به خوب شدن نداشته باشد؛ به این خاطر است که بهبودی کاملأ امکان پذیر نیست.
ما فقط میتوانیم با رعایت پروتوکل هایی با رعایت نکاتی با رعایت اصولی که تحت اختیارمان قرار داده این انجوها و با کمک گرفتن از دوستان بهبودی با کمک گرفتن از دوستان راهنما با گوش دادن با بیان احساسات خود با همفکری فقط برای امروز بهبود پیدا کنیم.
همین داداش محسن که با نیایش های صبحگاهی چراغ وبلاگ را روش میکند یه هفت سال پاکی داشته که منجر به خارج شدن از برنامه و لغزش گردیده.
داداش حمیدرضا جوان جوان بعد هشت سال پاکی نیکوتین ( سیگار) دوباره از برنامه خارج شد و منجر به لغزش شد.
خیلی از دوستان همدرد سالها در این وبلاگ پرمحتوا خواننده خاموش هستن و در هر مقطعی از پاکی و بهبودی که باشند چه بسا حال و احساس خوبی نداشته باشند
خیلی هاشون داری میبینی بعد چند سال پاکی لغزش داشتند و مجدداً اقدام به پاکی کرده اند.
اینکه ما فکر کنیم بهبودی کاملآ امکان پذیر است برای مقطع طولانی مدت؛ خود را در بخش انکار بیماری قرار دادهایم.
سالها در این وبلاگ پرمحتوا دوستانی هستند که بارها اقدام به رهائی از منجلاب اعتیاد داشته اند و با شکست مواجه شده اند.
آیا این دوستان تمایلی به ادامه مسیر نداشته اند...؟ خیر.
بیماری اعتیاد مزمن؛ پیشرونده و لاعلاج میباشد که در اصول برنامه لغزش جزئی از بیماری قرار گرفته اما جزعی از بهبودی نه.
برایت آرزوی موفقیت؛ بهترین ها؛ سلامتی و تندرستی از خداوند متعال خواستارم؛ داداش مهربان.
28 آبان ماه آخرین مشارکت من در این وبلاگ پرمحتوا میباشد.
امیدوارم توی این مقطع چند روز بتوانیم خدمتی داشته باشم...
پاکیت ابدی مرد بزرگ و دوست داشتنی 🌹🌲
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به راهنما آقا مهدی موحد
داداش
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی.
ممنون از مطالب مفید؛ ارزشمند؛آموزنده ؛ سازنده ؛که به اشتراک گذاشتی.
فقط قسمتی از آن که کوتاه نوشتی... بهبودی ؛ کاملأ امکان پذیر هست این نکته را اضافه کنم
بهبودی یک فرآیند یک روزه هست.
فقط برای امروز ما بهبود پیدا میکنیم.
بهبودی یک فرآیند 24 ساعته هست.
اگر اشتباه نکنم کنگره 60 فعالیت خود را از سال 75 الی 76 آغاز کرده
و برنامه انجمن معتادان گمنام انجمن های دوازده قدمی و دیگر انجوهای فعال از سال 71 یا 72 یا 73 فعالیت خودش را آغاز کرده
هر دو مجموعه و دیگر مجموعه های فعال وردی چشم گیری داشته اما خروجی آنها نسبت به وردی خیلی مثبت نبوده اند.
این به این معنا نیست که که دوست همدردی تمایل به خوب شدن نداشته باشد؛ به این خاطر است که بهبودی کاملأ امکان پذیر نیست.
ما فقط میتوانیم با رعایت پروتوکل هایی با رعایت نکاتی با رعایت اصولی که تحت اختیارمان قرار داده این انجوها و با کمک گرفتن از دوستان بهبودی با کمک گرفتن از دوستان راهنما با گوش دادن با بیان احساسات خود با همفکری فقط برای امروز بهبود پیدا کنیم.
همین داداش محسن که با نیایش های صبحگاهی چراغ وبلاگ را روش میکند یه هفت سال پاکی داشته که منجر به خارج شدن از برنامه و لغزش گردیده.
داداش حمیدرضا جوان جوان بعد هشت سال پاکی نیکوتین ( سیگار) دوباره از برنامه خارج شد و منجر به لغزش شد.
خیلی از دوستان همدرد سالها در این وبلاگ پرمحتوا خواننده خاموش هستن و در هر مقطعی از پاکی و بهبودی که باشند چه بسا حال و احساس خوبی نداشته باشند
خیلی هاشون داری میبینی بعد چند سال پاکی لغزش داشتند و مجدداً اقدام به پاکی کرده اند.
اینکه ما فکر کنیم بهبودی کاملآ امکان پذیر است برای مقطع طولانی مدت؛ خود را در بخش انکار بیماری قرار دادهایم.
سالها در این وبلاگ پرمحتوا دوستانی هستند که بارها اقدام به رهائی از منجلاب اعتیاد داشته اند و با شکست مواجه شده اند.
آیا این دوستان تمایلی به ادامه مسیر نداشته اند...؟ خیر.
بیماری اعتیاد مزمن؛ پیشرونده و لاعلاج میباشد که در اصول برنامه لغزش جزئی از بیماری قرار گرفته اما جزعی از بهبودی نه.
برایت آرزوی موفقیت؛ بهترین ها؛ سلامتی و تندرستی از خداوند متعال خواستارم؛ داداش مهربان.
28 آبان ماه آخرین مشارکت من در این وبلاگ پرمحتوا میباشد.
امیدوارم توی این مقطع چند روز بتوانیم خدمتی داشته باشم...
پاکیت ابدی مرد بزرگ و دوست داشتنی 🌹🌲
پاکی دوستان ابدی.
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی کیان
کیان جان، ما و ان ای و کنگره، کاملا در یک مسیر هستیم فقط در ظاهر خیلی ها فکر میکنند که تفاوت وجود دارد فکر میکنم که ان ای هم در پس ماحرا قبول دارد بهبودی وجود دارد اینکه در ظاهر میگوید بهبودی قطعی وجود ندارد برای اینست که دیگران دچار سوبرداشت نشوند منظورش اینست که بیماری اعتیاد، مثل بیماری قند و بیماری های زمینه ایی دیگر هست که باید تا آخر کنترل شود و مراقبت شود...
اتفاقا صد در صد درست میگوید...
مهم اینه که na جواب میدهد و میلیون ها انسان به بهبودی رسیدند و از بهبودی مراقبت میکنند و کنترل میکنند...
در رابطه با ان ای و خوبی هاش قبلا مطلب نوشتم و عرض کردم که Na یکی از چیزهایی هست که دنیا رو زیباتر کرده، دنیا رو به جای بهتری تبدیل کرده...
بگذریم....
قسمت آخر پیامت رو متوجه نشدم، منظور از ۲۸ آبان چیه. مگه ۲۸ آبان قراره چه اتفاقی بیوفته... کلا حرف از رفتن نزن. کلا ما دوستان برای غیبت یک روزه هم بهت مرخصی نمیدیم تازه اگه خواستی مرخصی یک روزه بری، فقط با گواهی پزشکی مجاز هستی...
در پناه حق
به دوست گرامی کیان
کیان جان، ما و ان ای و کنگره، کاملا در یک مسیر هستیم فقط در ظاهر خیلی ها فکر میکنند که تفاوت وجود دارد فکر میکنم که ان ای هم در پس ماحرا قبول دارد بهبودی وجود دارد اینکه در ظاهر میگوید بهبودی قطعی وجود ندارد برای اینست که دیگران دچار سوبرداشت نشوند منظورش اینست که بیماری اعتیاد، مثل بیماری قند و بیماری های زمینه ایی دیگر هست که باید تا آخر کنترل شود و مراقبت شود...
اتفاقا صد در صد درست میگوید...
مهم اینه که na جواب میدهد و میلیون ها انسان به بهبودی رسیدند و از بهبودی مراقبت میکنند و کنترل میکنند...
در رابطه با ان ای و خوبی هاش قبلا مطلب نوشتم و عرض کردم که Na یکی از چیزهایی هست که دنیا رو زیباتر کرده، دنیا رو به جای بهتری تبدیل کرده...
بگذریم....
قسمت آخر پیامت رو متوجه نشدم، منظور از ۲۸ آبان چیه. مگه ۲۸ آبان قراره چه اتفاقی بیوفته... کلا حرف از رفتن نزن. کلا ما دوستان برای غیبت یک روزه هم بهت مرخصی نمیدیم تازه اگه خواستی مرخصی یک روزه بری، فقط با گواهی پزشکی مجاز هستی...
در پناه حق
مادر
سلام به همه دوستان
درود بر آقا مهدی راد و آقا کیان عزیز
آقا کیان چند سالی پسرم گل مصرف میکنه و الان دیگه پر رو شده به من و پدرش هم گفته که مصرف داره
ما میخواهیم کمکش کنیم آیا جایی و کلا کمپی برای ترک گل هست؟
در ضمن قبلاً بعد از مصرف غذا زیاد میخورد الان ساعتها چیزی نمیخوره
ولی خیلی حرف میزنی
آیا ممکنه غیر از گل چیز دیگه ای مصرف کنه
منظورم چیزی که از طریق بینی استنشاق بشه؟
یه بار احساس کردم داره از بینی نفس عمیق میکشه
لطفا راهنمایی کنید خیلی نگرانم
و به همین علت بیمار شدم
چکار کنم؟
درود بر آقا مهدی راد و آقا کیان عزیز
آقا کیان چند سالی پسرم گل مصرف میکنه و الان دیگه پر رو شده به من و پدرش هم گفته که مصرف داره
ما میخواهیم کمکش کنیم آیا جایی و کلا کمپی برای ترک گل هست؟
در ضمن قبلاً بعد از مصرف غذا زیاد میخورد الان ساعتها چیزی نمیخوره
ولی خیلی حرف میزنی
آیا ممکنه غیر از گل چیز دیگه ای مصرف کنه
منظورم چیزی که از طریق بینی استنشاق بشه؟
یه بار احساس کردم داره از بینی نفس عمیق میکشه
لطفا راهنمایی کنید خیلی نگرانم
و به همین علت بیمار شدم
چکار کنم؟
مادر
ممنونم آقا کیان عزیز لطفاً جواب بدین
کیان
سلام به راهنما آقا مهدی موحد (راد)
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
اکثر ما دوستان همدرد اولین بار بنا به هر دلیلی که هر متاع مصرفی را امتحان کردیم تست کردیم مصرف کردیم خب خیلی حال و احساس خوبی بهمون دست داد حتی
حالا بنا بر هر دلیلی خلأ احساسات خلأ عواطف خلأ هیجانات ما را درمان موقتی کرد.
خب فردای آن روز آن خلأ های درونی را امکان داشت که دیگر نداشتیم و هیچ خماری فیزیکی هم نداشتیم یعنی اینکه به حالت نرمال خود برگشته بودیم؛ اما یک فکری به ما یک بار دیگر تست کن امتحان کن مصرف کن حالا ممکن بود ما هیچ مشکل درونی دیگر ندلشتیما اما یه فکر بیمارگونه به ما دستور داد دوباره یک بار دیگر امتحان کن متاع مصرفی را و طعم آن لذت کاذب را دوبار بچش با مصرف مواد مصرفی.
به آن فکر بیمارگونه که منشأ آن از عدم سلامت عقل میباشد گویند؛ بیماری اعتیاد.
اصول برنامه انجمن معتادان گمنام انجمن های دوازده قدمی میگوید آن فکر درمان شناخته شده و قطعی ندارد.
میگوید آن فکر را فقط برای امروز
فقط برای یک روز برای 24 ساعت آن هم با کمک رعایت اصول برنامه با کمک مشارکت و بیان احساسات با کمک گرفتن از دوستان راهنما دوستان بهبودی در مسیر بهبودی قرار داد.
میگوید بهبودی آن فکر بیمارگونه فقط برای امروز امکان پذیر است.
گفتم این تجربه را به تجارب ارزشمند و آموزنده شما اضافه کنم...
در نهایت اصول برنامه در بخش روحانیت اشاره میکند که ما جنگی نداریم که کی درست میگوید یا کی غلط میگوید چه بسا مشارکت غلط یک همدرد در یک مقطع زمانی برای همدردی که سؤالی داشته سازنده تر از درست کتاب باشد...
انشاالله همگی دوستان در هر مقطعی از پاکی و بهبودی در هر مقطعی از بیماری که قرار دارند در مسیر درست و سبز رهائی قرار بگیرند و موفق باشند.
پاکیت ابدی 🌹
سلام به کاربر مادر...
خواهر بزرگوار امیدوارم حالت خوب باشد.
اجازه بدهیم دیگر دوستان راهنما و رهجو تجارب خودشان را ارائه دهند.
حالا اگر راهنما آقا مهدی موحد (راد) یا دیگر دوستان راهنما و رهجو اگر تجربه ای داشته باشند ارائه خواهند داد.
همین که فرزندت اقرار کرده که اعتیاد دارد و متاعی مصرف دارد اصلی قدم رهائی از منجلاب اعتیاد را برداشته
الان پذیرفته که اعتیاد دارد و شما هم به چشم مجرم به آن نگاه نکنید
فرزند شما هم مثل همه ی دوستان همدرد یک بیمار است و باید تحت درمان قرار گیرد با کمک کردن با همراهی با صبوری شما اعضای خانواده که با صبر کردن باید به آن کمک کنید.
توی اصول برنامه انجمن معتادان گمنام
در بخش سنت های دوازده گانه.
سنت 3 به این شکل بیان شده که... ؟تنها لازمهی عضویت تمایل به قطع مصرف میباشد.
از تمایل صحبت کرده یعنی اینکه هر بیماری برای رهایی از اعتیاد فعال باید آن تمایل از باور ذهن از فکر بیمارگونه فردی باید نشأت بگیرد تا دیگر اعضای خانواده و دوستان همدرد بتوانند در مسیر رهائی به آن خدمتی انجام دهند.
اول باید خودش تمایلی به قرار گرفتن در مسیر پاکی و بهبودی داشته باشد تا دیگران هم بتوانند کمکی داشته باشند.
فقط رو دروی فرزندت با ناراحتی با عصبانیت قرار نگیرید. سعی کنید با مهربانی باهاش برخورد کنید. از راه دوستی باهاش صحبت کنید انشاالله پاک میشه.
الآن شما یک فرد بیمار در خانه دارید
بیماری که فکری درونش آزار میدهد و برای فرار از آن فکرهای مخرب به مصرف مواد روی آورده و اگر شما بخواهید به آن افکار بیمارگونه آن فکرهای تخریب گر دیگر اضافه کنید هم خودتون ازیت میشود هم فرزندت شاید دست به کارهای خطرناکتر بزند.
فقط باید با صبوری با پذیرفتن شرایط کنونی آن صبر داشته باشید تا انشاالله خود آن به درکی از دانش و آگاهی برسه که مصرف مواد مخدر حالشو بد میکنه و باید راه چارهای خودش یابد.
باهاش مهربان باشید خک. خدا بزرگه انشاالله همه چی به وقتش درست میشه نگران نباش...
خداوند مهربان کمکش میکنه نگران نباش خواهر بزرگوار.
صبر اوج احترام به حکمت خداوند است.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
اکثر ما دوستان همدرد اولین بار بنا به هر دلیلی که هر متاع مصرفی را امتحان کردیم تست کردیم مصرف کردیم خب خیلی حال و احساس خوبی بهمون دست داد حتی
حالا بنا بر هر دلیلی خلأ احساسات خلأ عواطف خلأ هیجانات ما را درمان موقتی کرد.
خب فردای آن روز آن خلأ های درونی را امکان داشت که دیگر نداشتیم و هیچ خماری فیزیکی هم نداشتیم یعنی اینکه به حالت نرمال خود برگشته بودیم؛ اما یک فکری به ما یک بار دیگر تست کن امتحان کن مصرف کن حالا ممکن بود ما هیچ مشکل درونی دیگر ندلشتیما اما یه فکر بیمارگونه به ما دستور داد دوباره یک بار دیگر امتحان کن متاع مصرفی را و طعم آن لذت کاذب را دوبار بچش با مصرف مواد مصرفی.
به آن فکر بیمارگونه که منشأ آن از عدم سلامت عقل میباشد گویند؛ بیماری اعتیاد.
اصول برنامه انجمن معتادان گمنام انجمن های دوازده قدمی میگوید آن فکر درمان شناخته شده و قطعی ندارد.
میگوید آن فکر را فقط برای امروز
فقط برای یک روز برای 24 ساعت آن هم با کمک رعایت اصول برنامه با کمک مشارکت و بیان احساسات با کمک گرفتن از دوستان راهنما دوستان بهبودی در مسیر بهبودی قرار داد.
میگوید بهبودی آن فکر بیمارگونه فقط برای امروز امکان پذیر است.
گفتم این تجربه را به تجارب ارزشمند و آموزنده شما اضافه کنم...
در نهایت اصول برنامه در بخش روحانیت اشاره میکند که ما جنگی نداریم که کی درست میگوید یا کی غلط میگوید چه بسا مشارکت غلط یک همدرد در یک مقطع زمانی برای همدردی که سؤالی داشته سازنده تر از درست کتاب باشد...
انشاالله همگی دوستان در هر مقطعی از پاکی و بهبودی در هر مقطعی از بیماری که قرار دارند در مسیر درست و سبز رهائی قرار بگیرند و موفق باشند.
پاکیت ابدی 🌹
سلام به کاربر مادر...
خواهر بزرگوار امیدوارم حالت خوب باشد.
اجازه بدهیم دیگر دوستان راهنما و رهجو تجارب خودشان را ارائه دهند.
حالا اگر راهنما آقا مهدی موحد (راد) یا دیگر دوستان راهنما و رهجو اگر تجربه ای داشته باشند ارائه خواهند داد.
همین که فرزندت اقرار کرده که اعتیاد دارد و متاعی مصرف دارد اصلی قدم رهائی از منجلاب اعتیاد را برداشته
الان پذیرفته که اعتیاد دارد و شما هم به چشم مجرم به آن نگاه نکنید
فرزند شما هم مثل همه ی دوستان همدرد یک بیمار است و باید تحت درمان قرار گیرد با کمک کردن با همراهی با صبوری شما اعضای خانواده که با صبر کردن باید به آن کمک کنید.
توی اصول برنامه انجمن معتادان گمنام
در بخش سنت های دوازده گانه.
سنت 3 به این شکل بیان شده که... ؟تنها لازمهی عضویت تمایل به قطع مصرف میباشد.
از تمایل صحبت کرده یعنی اینکه هر بیماری برای رهایی از اعتیاد فعال باید آن تمایل از باور ذهن از فکر بیمارگونه فردی باید نشأت بگیرد تا دیگر اعضای خانواده و دوستان همدرد بتوانند در مسیر رهائی به آن خدمتی انجام دهند.
اول باید خودش تمایلی به قرار گرفتن در مسیر پاکی و بهبودی داشته باشد تا دیگران هم بتوانند کمکی داشته باشند.
فقط رو دروی فرزندت با ناراحتی با عصبانیت قرار نگیرید. سعی کنید با مهربانی باهاش برخورد کنید. از راه دوستی باهاش صحبت کنید انشاالله پاک میشه.
الآن شما یک فرد بیمار در خانه دارید
بیماری که فکری درونش آزار میدهد و برای فرار از آن فکرهای مخرب به مصرف مواد روی آورده و اگر شما بخواهید به آن افکار بیمارگونه آن فکرهای تخریب گر دیگر اضافه کنید هم خودتون ازیت میشود هم فرزندت شاید دست به کارهای خطرناکتر بزند.
فقط باید با صبوری با پذیرفتن شرایط کنونی آن صبر داشته باشید تا انشاالله خود آن به درکی از دانش و آگاهی برسه که مصرف مواد مخدر حالشو بد میکنه و باید راه چارهای خودش یابد.
باهاش مهربان باشید خک. خدا بزرگه انشاالله همه چی به وقتش درست میشه نگران نباش...
خداوند مهربان کمکش میکنه نگران نباش خواهر بزرگوار.
صبر اوج احترام به حکمت خداوند است.
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی کیان
کیان جان،، خیلی مخلصیم. من شخصا خدمت شما و دیگر بزرگواران درس پس میدم
کیان جان، انسان به مرور آموزش میبینه. من پیام هام موجود هست من یکسری پیام گذاشته بودم که بعدا فهمیدم درست نیست و زمانی که متوجه شدم اشتباه هست در مورد اون موضوع مجدد مطلب نوشتم و از لحاظ علمی یا غیره، عرض کردم که چرا مطلبم اشتباه بود و بدترین حمله رو به خودم کردم و پوزش هم خواستم. واقعیت اینه که من اشتباه هم زیاد دارم و نباید به صورت قطعی نظر دهم
شما خیلی بزرگواری، من شخصا بهت افتخار میکنم و همیشه با دقت مطالب شما و دیگر دوستان رو دنبال میکنم و لذت میبرم. شماها و آیندگان، ستون این سایت و نیروی محرک این سایت هستید...
همیشه برای دوستان قدیم ناراحتم که رفتند و نیامدند و همیشه ناراحت و غصه دار این موضوع هستم
حس خوبی به این موضوع ندارم که برخی از اون عزیزان، حتی سال به سال هم نمیان و اعلامی پاکی نمیکنند
کیان، من اگر کارم درست میبود و راه رو میدونستم و اینکاره میبودم، سمانه نمیرفت و خوب میشد ارتان نمیرفت و خوب میشد خیلی های دیگه خوب میشدند من هنوزم به ارتان و دیگر دوستان فکر میکنم و از خودم شرمنده ام که کار بیشتری از دستم بر نیامد...
راستش خیلی حرف ها هست که نمیشه زد ولی ما همه ناشناس هستیم و تنها هدف ما بی مزد، کمک به همدرد هست دوستان باید توجه کنند اگر یک زمانی یکی مثل من یک پیامی داد که درست نیست یا علمی نیست یا از روی اشتباه و ناآگاهی گفته شده، نباید ناراحت شوند. در مجموع همیشه اعلام کرده ام که من در طول کل این صفحات اگر اشتباهی داشتم ببخشید هدفم خدمت بوده...
خلاصه همه که کامل نیستن، منم ضعف هایی دارم، البته ضعف که چه عرض کنم خیلی ضعف دارم(صادقانه گفتم)
******
به کاربر گرامی مادر
کاربر گرامی، نکات مهم رو کیان جان فرمودن و مطلبی ندارم که عرض کنم
فقط خواستم طبق فرمایشات کیان جان، تاکید کنم که کارهای هیجانی نکنید بحث مداخله، نیاز به مهارت داره تا کار رو خرابتر نکنید و نیاز به مطالعه و مشورت داره مداخله مبحث پیچیده ایی در زمینه اعتیاد هست که هنوز کامل نیست و اختلافات زیادی درش وجود داره و باید با دقت پیش رفت
علائمی که فرمودید نیاز به بررسی بیشتر داره و نمیشه با موارد کوتاه و جزعی که فرمودید تشخیص دهیم که دقیقا مصرف اصلیش چیست
ولی اگر مصرفش گل باشه نیاز به کمپ نیست... کمپ همیشه آخرین گزینه هست ان هم در تخریب بالا و مخدر و محرک های خطرناک...
نکات مهم
تهدید ممنوع، تحقیر ممنوع، دعوا ممنوع، کنایه ممنوع، مقایسه ممنوع
شما فقط باید پیگیر باشید و فقط میتوانید پیشنهاد کمک دهید...
اگر علائمی داشت غیر مستقیم ازش بپرس، مثلا به اعتیاد اشاره نکن. ولی مثلا بگو پسرم، چند وقته کم غذا شدی یا چند وقته لاغر شدی یا چند وقته همش تو فکری یا چند وقته همش با خودت صحبت میکنی یا... ( بعد ازش بپرس ایا کمکی ازت بر میاد آیا دوست داره با کمک هم یا مشاوره یا غیره، این مشکل رو حل کنند؟) و... و... و...
شما مادرش هستی و بهتر میدونی چگونه باهاش صحبت کنی که کار خرابتر نشه...
کمپ مناسب نیست به نظرم اگه بتونی راضیش کنی بره na, بهتره... ان ای گزینه مناسب تری هست ولی باید پیوسته جلسات رو بره...
اگر دلش خواست میتونه بیاد اینجا هم مشارکت کنه...
از طرفی فرمودی که این موضوع شما رو مریض کرده. باید عرض کنم که درسته در رنج هستی، ولی با این فکر و خیالها، فقط داری خودت رو تحلیل میبری و این اصلا کمک کننده نیست و حتی به ضرر کل خانواده هست...
بیماری اعتیاد، مثل دیگر بیماری ها هست که نیاز به پیگیری و درمان داره...
در پناه حق
به دوست گرامی کیان
کیان جان،، خیلی مخلصیم. من شخصا خدمت شما و دیگر بزرگواران درس پس میدم
کیان جان، انسان به مرور آموزش میبینه. من پیام هام موجود هست من یکسری پیام گذاشته بودم که بعدا فهمیدم درست نیست و زمانی که متوجه شدم اشتباه هست در مورد اون موضوع مجدد مطلب نوشتم و از لحاظ علمی یا غیره، عرض کردم که چرا مطلبم اشتباه بود و بدترین حمله رو به خودم کردم و پوزش هم خواستم. واقعیت اینه که من اشتباه هم زیاد دارم و نباید به صورت قطعی نظر دهم
شما خیلی بزرگواری، من شخصا بهت افتخار میکنم و همیشه با دقت مطالب شما و دیگر دوستان رو دنبال میکنم و لذت میبرم. شماها و آیندگان، ستون این سایت و نیروی محرک این سایت هستید...
همیشه برای دوستان قدیم ناراحتم که رفتند و نیامدند و همیشه ناراحت و غصه دار این موضوع هستم
حس خوبی به این موضوع ندارم که برخی از اون عزیزان، حتی سال به سال هم نمیان و اعلامی پاکی نمیکنند
کیان، من اگر کارم درست میبود و راه رو میدونستم و اینکاره میبودم، سمانه نمیرفت و خوب میشد ارتان نمیرفت و خوب میشد خیلی های دیگه خوب میشدند من هنوزم به ارتان و دیگر دوستان فکر میکنم و از خودم شرمنده ام که کار بیشتری از دستم بر نیامد...
راستش خیلی حرف ها هست که نمیشه زد ولی ما همه ناشناس هستیم و تنها هدف ما بی مزد، کمک به همدرد هست دوستان باید توجه کنند اگر یک زمانی یکی مثل من یک پیامی داد که درست نیست یا علمی نیست یا از روی اشتباه و ناآگاهی گفته شده، نباید ناراحت شوند. در مجموع همیشه اعلام کرده ام که من در طول کل این صفحات اگر اشتباهی داشتم ببخشید هدفم خدمت بوده...
خلاصه همه که کامل نیستن، منم ضعف هایی دارم، البته ضعف که چه عرض کنم خیلی ضعف دارم(صادقانه گفتم)
******
به کاربر گرامی مادر
کاربر گرامی، نکات مهم رو کیان جان فرمودن و مطلبی ندارم که عرض کنم
فقط خواستم طبق فرمایشات کیان جان، تاکید کنم که کارهای هیجانی نکنید بحث مداخله، نیاز به مهارت داره تا کار رو خرابتر نکنید و نیاز به مطالعه و مشورت داره مداخله مبحث پیچیده ایی در زمینه اعتیاد هست که هنوز کامل نیست و اختلافات زیادی درش وجود داره و باید با دقت پیش رفت
علائمی که فرمودید نیاز به بررسی بیشتر داره و نمیشه با موارد کوتاه و جزعی که فرمودید تشخیص دهیم که دقیقا مصرف اصلیش چیست
ولی اگر مصرفش گل باشه نیاز به کمپ نیست... کمپ همیشه آخرین گزینه هست ان هم در تخریب بالا و مخدر و محرک های خطرناک...
نکات مهم
تهدید ممنوع، تحقیر ممنوع، دعوا ممنوع، کنایه ممنوع، مقایسه ممنوع
شما فقط باید پیگیر باشید و فقط میتوانید پیشنهاد کمک دهید...
اگر علائمی داشت غیر مستقیم ازش بپرس، مثلا به اعتیاد اشاره نکن. ولی مثلا بگو پسرم، چند وقته کم غذا شدی یا چند وقته لاغر شدی یا چند وقته همش تو فکری یا چند وقته همش با خودت صحبت میکنی یا... ( بعد ازش بپرس ایا کمکی ازت بر میاد آیا دوست داره با کمک هم یا مشاوره یا غیره، این مشکل رو حل کنند؟) و... و... و...
شما مادرش هستی و بهتر میدونی چگونه باهاش صحبت کنی که کار خرابتر نشه...
کمپ مناسب نیست به نظرم اگه بتونی راضیش کنی بره na, بهتره... ان ای گزینه مناسب تری هست ولی باید پیوسته جلسات رو بره...
اگر دلش خواست میتونه بیاد اینجا هم مشارکت کنه...
از طرفی فرمودی که این موضوع شما رو مریض کرده. باید عرض کنم که درسته در رنج هستی، ولی با این فکر و خیالها، فقط داری خودت رو تحلیل میبری و این اصلا کمک کننده نیست و حتی به ضرر کل خانواده هست...
بیماری اعتیاد، مثل دیگر بیماری ها هست که نیاز به پیگیری و درمان داره...
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
ببخشد اگر غلط غلوط تایپی یا دستوری داشتم طبق معمول عجله ایی شد
در پناه حق
ببخشد اگر غلط غلوط تایپی یا دستوری داشتم طبق معمول عجله ایی شد
در پناه حق
علی بهبودی
خدا رو شکر ۵ روزه وارد ۱۸ ماه پاکی شدم..
پاکی همه دوستان ابدی
پاکی همه دوستان ابدی
په پو له
با عرض سلام و احترام
پوریا هستم معتاد
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
خدارو شکر که امروز هم علارغم تمامی حال و احساسات بدون مصرف مواد مخدر گذشت
واقعیت من کم و بیش ۴ سال با اینجا آشنام ولی بیشترین مدتی که تداوم داشتم این دفعه بوده
از وقتی که یادمه کیان و اقای مهدی موحد(راد سابق) از خدمتگزاران اینجا بودن قلبا ازشون ممنونم…
وقتی همه ما اینجا میایم اقرار میکنیم یعنی به کمک نیاز داریم،یعنی به تنهایی یارای مقابله با بیماری اعتیاد رو نداریم و با به اشتراک گذاشتن آنچه که داریم میتونیم حفظ کنیم
تجربه شخصی من از ۸ ماه حضور مداوم در اینجا و جلسات na اینه که واقعا یکسری رفتار اجباری و غیر طبیعی سال ها قبل از مصرف حتی اولین نخ سیگار با من وجود داشته و با پوست و گوشت و خون من اغشته شده و با افزایش سن با من رشد کرده که در نهایت منجر به مصرف مواد و سایر انفاقات تلخ و زشت در زندگی من شده
برنامه na به من کمک میکنه این خلا های رفتاری و اخلاقی رو شناسایی کنم در واقع یک برنامه خودشناسی هست که به من کمک میکنه یاد بگیرم علارغم هر مشکل و چالشی نیاز نیست مواد بزنم و اتفاقا بهترین راه و پاسخ رو به من نشون میده
اما این حالتی نیست که با یک دور۱۲ قدم کار کردن و یا یک مدت حضور مرتب در جلسات دیگر مشکلی وجود نداشته باشد
باورهایی که با حضور در جلسات و کارکرد قدم و استفاده از اصول روحانی تغییر کرده با دوری جستن از آنها بازهم حالت اعتیادی اولیه را میتواند بدست آورد چه بسا شدیدتر
در واقع همانطور که کیان جان گفتن فقط برای امروز و فقط برای این لحظه ما باید پاک بمونیم .
امروز من خبر دار شدم دوستی با۲۲ سال سابقه پاکی سر اینکه نتونسته خشمشو برای یک لحظه کنترل کنه دچار دعوا با پدر زنش شده و اونو به قتل رسونده
چرا به نظرتون فردی که در سطح ناحیه خدمتگزار هست سال ها در برنامه هست چندین دوره قدم و سنت کار کرده صداها رهجو دارد دچار همچین لغزش و خطای خطرناک میشود؟؟
چون پاکی پس انداز نداره و نتونسته در اون لحظه پذیرش و بخشش و یا هرچی رو بکار گیره و برای یک لحظه از روی بیماری اعتیاد عمل کرده و زندگی خود را نابود کرده،..
حالا چی باعث شده در لحظه بیماریش بر بهبودیش چیره بشه!!به نظرم دست کم گرفتن بیماری اعتیاد و بی تفاوتی به اصول ساده برنامه.na به من یاد داده چیزی که ندیدم شاید درست باشه،یکی از na یکی از کنگره یکی از اینجا یکی روانپزشک و.. براش کار کرده
Na به من یاد اصل احترام،اعتماد و احتیاط رو همیشه به کار گیرم و نباید نظر خودمو غالب کنم و سعی کنم دیگران روکنترل کنم یا تحت تاثیر قرار بدم.
من نباید جواب مشارکت میدادم ولی
ما با کمک واتحاد هم میتونیم پاک بمونیم
از حضور و مشارکت هاتون مارو دریغ نکنید
با کمک شما عزیزان و انجمن معتادان گمنام امروز شدم۸ ماه💙
پوریا هستم معتاد
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
خدارو شکر که امروز هم علارغم تمامی حال و احساسات بدون مصرف مواد مخدر گذشت
واقعیت من کم و بیش ۴ سال با اینجا آشنام ولی بیشترین مدتی که تداوم داشتم این دفعه بوده
از وقتی که یادمه کیان و اقای مهدی موحد(راد سابق) از خدمتگزاران اینجا بودن قلبا ازشون ممنونم…
وقتی همه ما اینجا میایم اقرار میکنیم یعنی به کمک نیاز داریم،یعنی به تنهایی یارای مقابله با بیماری اعتیاد رو نداریم و با به اشتراک گذاشتن آنچه که داریم میتونیم حفظ کنیم
تجربه شخصی من از ۸ ماه حضور مداوم در اینجا و جلسات na اینه که واقعا یکسری رفتار اجباری و غیر طبیعی سال ها قبل از مصرف حتی اولین نخ سیگار با من وجود داشته و با پوست و گوشت و خون من اغشته شده و با افزایش سن با من رشد کرده که در نهایت منجر به مصرف مواد و سایر انفاقات تلخ و زشت در زندگی من شده
برنامه na به من کمک میکنه این خلا های رفتاری و اخلاقی رو شناسایی کنم در واقع یک برنامه خودشناسی هست که به من کمک میکنه یاد بگیرم علارغم هر مشکل و چالشی نیاز نیست مواد بزنم و اتفاقا بهترین راه و پاسخ رو به من نشون میده
اما این حالتی نیست که با یک دور۱۲ قدم کار کردن و یا یک مدت حضور مرتب در جلسات دیگر مشکلی وجود نداشته باشد
باورهایی که با حضور در جلسات و کارکرد قدم و استفاده از اصول روحانی تغییر کرده با دوری جستن از آنها بازهم حالت اعتیادی اولیه را میتواند بدست آورد چه بسا شدیدتر
در واقع همانطور که کیان جان گفتن فقط برای امروز و فقط برای این لحظه ما باید پاک بمونیم .
امروز من خبر دار شدم دوستی با۲۲ سال سابقه پاکی سر اینکه نتونسته خشمشو برای یک لحظه کنترل کنه دچار دعوا با پدر زنش شده و اونو به قتل رسونده
چرا به نظرتون فردی که در سطح ناحیه خدمتگزار هست سال ها در برنامه هست چندین دوره قدم و سنت کار کرده صداها رهجو دارد دچار همچین لغزش و خطای خطرناک میشود؟؟
چون پاکی پس انداز نداره و نتونسته در اون لحظه پذیرش و بخشش و یا هرچی رو بکار گیره و برای یک لحظه از روی بیماری اعتیاد عمل کرده و زندگی خود را نابود کرده،..
حالا چی باعث شده در لحظه بیماریش بر بهبودیش چیره بشه!!به نظرم دست کم گرفتن بیماری اعتیاد و بی تفاوتی به اصول ساده برنامه.na به من یاد داده چیزی که ندیدم شاید درست باشه،یکی از na یکی از کنگره یکی از اینجا یکی روانپزشک و.. براش کار کرده
Na به من یاد اصل احترام،اعتماد و احتیاط رو همیشه به کار گیرم و نباید نظر خودمو غالب کنم و سعی کنم دیگران روکنترل کنم یا تحت تاثیر قرار بدم.
من نباید جواب مشارکت میدادم ولی
ما با کمک واتحاد هم میتونیم پاک بمونیم
از حضور و مشارکت هاتون مارو دریغ نکنید
با کمک شما عزیزان و انجمن معتادان گمنام امروز شدم۸ ماه💙
حسین ۷۷
سلام . دوستان روزی یه پاکت سیگار میکشم و ۴۴ سال سن دارم . یه دفعه بزارم کنار مشکلی پیش نمیاد ؟؟؟
مادر
سلام دوستان بامدادان نیکو
سپاس از شما پسرای عزیزم آقا مهدی و آقا کیان زنده باشید
چشم سعی میکنم درست برخورد کنم
تو گوگل در باره ش خوندم گل کلا مغز رو نابود میکنه
و نهایتا به اسکیزوفرنی میرسه و همینه که خیلی نگرانم
واقعا چرا بچه هامون به این سمت میرن خدا نابود کنه مسببین رو
سپاس از شما پسرای عزیزم آقا مهدی و آقا کیان زنده باشید
چشم سعی میکنم درست برخورد کنم
تو گوگل در باره ش خوندم گل کلا مغز رو نابود میکنه
و نهایتا به اسکیزوفرنی میرسه و همینه که خیلی نگرانم
واقعا چرا بچه هامون به این سمت میرن خدا نابود کنه مسببین رو
په پوله
✅ فقط برای امروز
🗓 شنبه بیست و چهارم آبان ماه
📣 رها کردن
📘 « اراده و زندگی من را در اختیار بگیر.
مرا در بهبودی راهنمای کن.
و شیوه زندگی را به من نشان بده. »
☆ کتاب پایه.
💠 چگونه فرآیند سپردن هدایت زندگی خود به نیرویی برتر را شروع کنیم؟
وقتی درباره موقعیت هایی که موجب دردسر ما می شوند از نیروی برتر خود راهنمایی می خواهیم، اغلب متوجه می شویم که نیروی برتر از طریق دیگران مؤثر واقع می شود.
وقتی می پذیریم همه راه حل ها را در اختیار نداریم، از راه های جدید و متفاوت استقبال می کنیم.
تمایل برای رهایی از قید عقاید و نظرات پیش فرض شده، راه را برای هدایت روحانی جهت روشن کردن مسیر ما می
گشاید.
💠 گاهی اوقات، قبل از اینکه برای سپردن موقعیت های دشوار به نیروی برتر خود آماده شویم، باید تا ورطه گمراهی کشیده شویم.
توطئه چینی، کشمکش، دسیسه چینی، نگرانی تشویش انگیز هیچ یک از اینها کفایت نمی کند.
می توانیم مطمئن باشیم اگر مشکلات خود را به نیروی برتر بسپاریم، از طریق گوش دادن به تجربیات دیگران یا در سکوت و آرامش مراقبه، به راه حل ها دست پیدا می کنیم.
💠 دلیلی ندارد در آشفتگی و نگرانی زندگی کنیم.
یورش بردن به مشکلات زندگی مانند خانه ای که دچار حریق است، ما را خسته می کند و به جایی نمی رساند.
در نهایت، هیچ یک از اقدامات ما برای کنترل اوضاع، وضعیت را تغییر نمی دهد.
وقتی از قید و بند رها می شویم و به خود اجازه می دهیم به نیرویی برتر دسترسی پیدا کنیم، بهترین راه را برای پیشرفت پیدا می کنیم.
مطمئناً راه حل هایی که از یک اساس روحانی واقعی نشأت می گیرند، از راه حل هایی که خود ما به تنهایی اتخاذ می کنیم، بسیار ارجح تر خواهند بود.
💌 فقط برای امروز:
از قید و بند رها می شوم و هدایت زندگی خود را به نیروی برتر می سپارم.
🗓 شنبه بیست و چهارم آبان ماه
📣 رها کردن
📘 « اراده و زندگی من را در اختیار بگیر.
مرا در بهبودی راهنمای کن.
و شیوه زندگی را به من نشان بده. »
☆ کتاب پایه.
💠 چگونه فرآیند سپردن هدایت زندگی خود به نیرویی برتر را شروع کنیم؟
وقتی درباره موقعیت هایی که موجب دردسر ما می شوند از نیروی برتر خود راهنمایی می خواهیم، اغلب متوجه می شویم که نیروی برتر از طریق دیگران مؤثر واقع می شود.
وقتی می پذیریم همه راه حل ها را در اختیار نداریم، از راه های جدید و متفاوت استقبال می کنیم.
تمایل برای رهایی از قید عقاید و نظرات پیش فرض شده، راه را برای هدایت روحانی جهت روشن کردن مسیر ما می
گشاید.
💠 گاهی اوقات، قبل از اینکه برای سپردن موقعیت های دشوار به نیروی برتر خود آماده شویم، باید تا ورطه گمراهی کشیده شویم.
توطئه چینی، کشمکش، دسیسه چینی، نگرانی تشویش انگیز هیچ یک از اینها کفایت نمی کند.
می توانیم مطمئن باشیم اگر مشکلات خود را به نیروی برتر بسپاریم، از طریق گوش دادن به تجربیات دیگران یا در سکوت و آرامش مراقبه، به راه حل ها دست پیدا می کنیم.
💠 دلیلی ندارد در آشفتگی و نگرانی زندگی کنیم.
یورش بردن به مشکلات زندگی مانند خانه ای که دچار حریق است، ما را خسته می کند و به جایی نمی رساند.
در نهایت، هیچ یک از اقدامات ما برای کنترل اوضاع، وضعیت را تغییر نمی دهد.
وقتی از قید و بند رها می شویم و به خود اجازه می دهیم به نیرویی برتر دسترسی پیدا کنیم، بهترین راه را برای پیشرفت پیدا می کنیم.
مطمئناً راه حل هایی که از یک اساس روحانی واقعی نشأت می گیرند، از راه حل هایی که خود ما به تنهایی اتخاذ می کنیم، بسیار ارجح تر خواهند بود.
💌 فقط برای امروز:
از قید و بند رها می شوم و هدایت زندگی خود را به نیروی برتر می سپارم.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدایا ! عشقت به زندگی ام جان داده ، در عمیق ترین بحران ها ، عشق توست که به من لبخند میزند که بخند
این عشق توست که مرا از تاریکیها میرهاند و میگوید روشن شو...
این عشق توست که ترسها را میشکند و به من بی باکانه ابراز وجود میدهد و میگوید برخیز....
امروز فکرم آرام است ، و شادم چون ، خود واقعی ام هستم..... خدایا شکرت...
#درود همدلان
خدایا ! عشقت به زندگی ام جان داده ، در عمیق ترین بحران ها ، عشق توست که به من لبخند میزند که بخند
این عشق توست که مرا از تاریکیها میرهاند و میگوید روشن شو...
این عشق توست که ترسها را میشکند و به من بی باکانه ابراز وجود میدهد و میگوید برخیز....
امروز فکرم آرام است ، و شادم چون ، خود واقعی ام هستم..... خدایا شکرت...
مهدی موحد
سلام
پاکی دوستان وبلاگ ابدی...
به همدرد کرامی حسین ۷۷
عزیزم، شما میتوانید سیگار را یکباره قطع کنید مشکلی پیش نمیاد
لطفا حتما،
( کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار)
رو دانلود کن و بخون، اون موقع راحت تر و آگاه تر قطع مصرف میکنی
*******
به کاربر گرامی مادر
براتون آرزوی آرامش و موفقیت در جهت بهتر زیستن دارم
*******
به دوست گرامی په پوله
پاکیت ابدی
پوریا جان ممنون از لطف و مهربانیت و ممنون از مطالبت
عزیزم، مشکل خاصی نیست. ما در نوشتن، یه مشکل بزرگ داریم. چون مطالب در قالب متن هست نمیشود گاهی مطلب را درست رساند یا احساس و طرز بیان رو در متن به درستی، بیان کرد و این باعث سوءتفاهم میشه. مطمئنأ من مطلب رو درست بیان نکردم من منظورم این بود که در زمان مصرف، متاسفه، اویزون خیلی جاها و چیزهایی بد شدم که من رو آلوده متادون یا غیره کردم
و بعدش تلفنی به جاهای درست مراجعه کردم که نشدم و مطلبم رو از زبان و نگاه زمانی نوشتم که بیمار مصرف کننده بودم و از نگاه خود مصرف کننده نوشتم که مثلا زنگ زدم و اینجوری شد و شرایطم جوابگوی اون چیز نبود و انتظار درمان با مواد یا داروی دیگه داشتم!!!
و بعدش انتظارم رو نوشتم که چه خوب میشد مثلا راهنماییم میکرد با کاهش دوز یا اصلا یادم میداد مثلا یابویی یا غیره ترک کنم یا مرکزی معرفی میکرد کلا منظور خاصی نداشتم
در کل صفحات مطالبم هست که همیشه تاکید کردم که من هم جزو خانواده na و کنگره هستم همیشه و در همه جا تبلیغات کردم مطلب نوشتم
نباید از نگاه یک پیام،، برداشت کلی کرد باید از نگاه کلی مطالبم رو دید
اتفاقا از هر چیزی، باید چیزهای خوبش رو استفاده کرد مثلا اگر در این وبلاگ، مطالب خوب خوندید استفاده کنید اگر خوب نبود بریزید تو سطل زباله. بقیه هم همینه
اتفاقا اگر مطالب درست مطالعه شود، متوجه میشوید که ما نتنها مطالب na را تاکید میکنید حتی از تاکید هم اونورتر میرویم
مثلا شما فرمودید که ان ای تاکید دارد برای پاکی در امروز
اگر دو پیام قبلی بنده را بخونید تاکید کردم که من در زمان اکنون زندگی میکنم و سعی میکنم در گذشته و آینده نباشم. و این نشون میده حتی بیشتر به پاکی در امروز پایبندم و در لحظه هستم که تصمیم بهتر رو بگیرم
اینکه اون دوستمون بعد سالها اون کار رو کرد یا یکی مثل بنده اگر بعد سالها پاکی اشتباهی کنه، این نشون میده که درست درمان نشدیم و در مسیر درستی نیستیم ممکنه اعتیاد از مصرف تغییر کنه و به اعتیاد خشم برسه یا به اعتیاد وابستگی برسه یا به دیگر اعتیادهای اخلاقی و رفتاری برسه...
نمیشه در رابطه با همه چی مطلب نوشت و ممکنه سوبرداشت بشه، یادمه به یکی به علت هایی گفتم داداش، تو مواد بزنی تخریبت کمتره تا اینکه...!!! ( بهتر واردش نشم چون خودش مستلزم یک مطلب و تحلیل طولانی هست و البته جالب که بهتره من واردش نشم من دراصل یک مهندس سرخورده هستم که در کنار کارم دنبال فعالیت دیگه هستم و شاید بعد سالها کار دیگه کنم در مجموع من فقط تجربیات شخصی مینویسم که مطمئنأ اشکالتی هم داره)
من با اینکه دوستانی دارم مثل مهدی کنگره ۶۰ که فکر کنم با نام امین هم پیام میزاره و سمت استادی بر من داره باز هم در مورد کنگره مطلب نوشم با تمام تبلیغاتی که به درست برای کنگره انجام دادم یا میدم ولی در جمع دوستان اگاه، تخصصی مطالب رو بررسی میکنیم تا اگاهی بالا برود البته به خاطر همین که از سوبرداشت نگران بودم مطالب رو ادامه ندادم
مثلا نظرم در مورد پروتکل و روش کاهش در کنگره، اینه که مناسب و عالیه ولی با جایگزینی مخالفم
جایگزینی فقط برای برخی از موادها خوبه که تخریب بالا دارن یا به هر دلیلی قابلیت کاهش ندارن
کنگره قرار بود دانشگاه بزنه و احتمالا هم در زمینه اعتیاد، دانشگاه زده منظورم این بود که چه خوب میشد که در این زمینه آزمایشات بالینی و غیره انجام دهند
من نظرم اینه که هر مخدر یا محرکی، بر روی برخی گیرنده ها تاثیر میزاره. من میگم مثلا متادون، گیرنده مربوط به خودش که طولانی اثر هم هست رو درگیر میکنه و بهتره کنگره بیمار رو نبره روی اپیوم و بهتره، متادون رو با متادون کاهش بده. من میگم گیرنده های مربوط به مرفین تریاک، سالمه و بهتره اون قسمت رو خراب نکنیم و بهتره با همون پروتکل کاهشی یا پروتکل کاهشی مناسب جدید، متادون رو کم کنیموتا به اتتهای برنامه برسیم
موادها، گیرنده هاشون اینقدر با هم فرق دارن که گاها ۱۸۰ درجه تفاوت دارن مثلا ب۲ با تریاک رو اگر اشتباه مصرف کنیم یا خمار میکند یا خطرناک هست... این ها هر کدام یه گیرنده های خاصی رو درگیر میکنند
من میگم گیرنده های سالم رو دست نزنیم و هر چیزی رو با خودش کاهش دهیم مثلا قرص خواب، برخی گیرنده های خاص رو درگیر میکنه پس بهتره با خودش کاهش دهیم حتی نباید نوع قرص خواب رو تغییر دهیم
و...
موضوع بعدی اینه که وقتی مطالب کنگره رو دنبال کردم انگار بخش عرفانش زیاده. که البته هیچ مشکلی نداره و خوبه. ولی بهتره که بخش روانشناسی علمی رو زیادتر کنن
و...
Na، در اصل aa بوده و برای ترک الکل و برای سالها پیشه، که البته عالیه و تا کنون از همه درمان ها در کل جهان، بیشتر جواب داده
البته اعتیادها به هم شبیه هستند و ان ای صد در صد جواب میده...
ولی اینقدر ان ای رو دوست میدارم که دوست داشتم چند پله ارتقا یابد تا اکثر کمپ ها و کلینیک های ترک، جمع شود
در مورد na, دوست میداشتم بیشتر ارتقا یابد و راه حل های مختلف یاد دهد و مطالب روانشناسی بیشتر شود تا اگر همدردی به هر دلیلی اگر نتوانست جلسه برود حالش خراب نشود و روش های مختلف بلد شود و یا راه حل های مختلف برای کاهش و ترک مواد دهد من نمیدونم چه شود بهتر هست فقط خواستم نظرم رو بگم نباید کسی دلخور شود. وجدانی شاید کمتر کسی مثل من باشه که برای این دو مرکز اینقدر ارزش قائل شه. من برای پیشرفت و با عشق مطلب میزارم شاید یه روزی یکی از این مراکز این مطالب رو بخونه و شاید در حد یک هزارم درصد بتونه حرکتی بزنه
البته حرکت هم نزد مهم نیست شاید نظرم اشتباهه و کار رو خرابتر کنه. ولی ما آزادیم تا با احترام نظرمون رو بیان کنیم
از طرفی، فکر کنم کمتر کسی به اندازه من در سایت و در ان ای، کیان رو دوست داشته باشه بینهایت دوسش دارم اتفاقا هر موقع یاد کیان و موتور میوفتم نگران میشم کیان نباید موتور سوار شه. حتی تو ماشین هم باید با کلاه ایمنی سوار شه، یعنی اینقدر وجودش ارزشمنده، من وقتی مطلب نوشتم به نام پدیده کیان، همینجوری نبوده و علت داشته... من کیان رو به عنوان راهنمای خودم قبول دارم...
تو رو خدا، اگر مطلبی ازم دیدید که باب میلتون نبود، زیاد جدی نگیرید و تحلیل نکنید من اکثر اوقات هرچی به ذهنم میرسه و یادم میاد و فکر میکنم شاید درست و کمک کننده باشه، میزارم...
اقرار
راستش من در بیشتر عمرم، مسئول فساد و فسق و فجور جمع بودم شاید برای همینه که بعد سالها بخوام در مورد چیزهای خوب پیام بزارم خرابکاری میکنم 😁
( اصلا حالا که اینجور شد تقصیر سعید بردبار و حمید رضا جوان هست که چند روز پیش به من زنگ زدن و گفتن مهدی پلنگ، بیا و با کمک هم کودتا کنیم و پولای سایت رو بالا بکشیم و مرکز فروش و ترک با انواع و اقسام قرص های متاون و غیره بزنیم و پولدار شیم بهم گفتن کیان نمیزاره و باید سرشو زیر آب کنیم 😁🤣😁 )
در پناه حق
پاکی دوستان وبلاگ ابدی...
به همدرد کرامی حسین ۷۷
عزیزم، شما میتوانید سیگار را یکباره قطع کنید مشکلی پیش نمیاد
لطفا حتما،
( کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار)
رو دانلود کن و بخون، اون موقع راحت تر و آگاه تر قطع مصرف میکنی
*******
به کاربر گرامی مادر
براتون آرزوی آرامش و موفقیت در جهت بهتر زیستن دارم
*******
به دوست گرامی په پوله
پاکیت ابدی
پوریا جان ممنون از لطف و مهربانیت و ممنون از مطالبت
عزیزم، مشکل خاصی نیست. ما در نوشتن، یه مشکل بزرگ داریم. چون مطالب در قالب متن هست نمیشود گاهی مطلب را درست رساند یا احساس و طرز بیان رو در متن به درستی، بیان کرد و این باعث سوءتفاهم میشه. مطمئنأ من مطلب رو درست بیان نکردم من منظورم این بود که در زمان مصرف، متاسفه، اویزون خیلی جاها و چیزهایی بد شدم که من رو آلوده متادون یا غیره کردم
و بعدش تلفنی به جاهای درست مراجعه کردم که نشدم و مطلبم رو از زبان و نگاه زمانی نوشتم که بیمار مصرف کننده بودم و از نگاه خود مصرف کننده نوشتم که مثلا زنگ زدم و اینجوری شد و شرایطم جوابگوی اون چیز نبود و انتظار درمان با مواد یا داروی دیگه داشتم!!!
و بعدش انتظارم رو نوشتم که چه خوب میشد مثلا راهنماییم میکرد با کاهش دوز یا اصلا یادم میداد مثلا یابویی یا غیره ترک کنم یا مرکزی معرفی میکرد کلا منظور خاصی نداشتم
در کل صفحات مطالبم هست که همیشه تاکید کردم که من هم جزو خانواده na و کنگره هستم همیشه و در همه جا تبلیغات کردم مطلب نوشتم
نباید از نگاه یک پیام،، برداشت کلی کرد باید از نگاه کلی مطالبم رو دید
اتفاقا از هر چیزی، باید چیزهای خوبش رو استفاده کرد مثلا اگر در این وبلاگ، مطالب خوب خوندید استفاده کنید اگر خوب نبود بریزید تو سطل زباله. بقیه هم همینه
اتفاقا اگر مطالب درست مطالعه شود، متوجه میشوید که ما نتنها مطالب na را تاکید میکنید حتی از تاکید هم اونورتر میرویم
مثلا شما فرمودید که ان ای تاکید دارد برای پاکی در امروز
اگر دو پیام قبلی بنده را بخونید تاکید کردم که من در زمان اکنون زندگی میکنم و سعی میکنم در گذشته و آینده نباشم. و این نشون میده حتی بیشتر به پاکی در امروز پایبندم و در لحظه هستم که تصمیم بهتر رو بگیرم
اینکه اون دوستمون بعد سالها اون کار رو کرد یا یکی مثل بنده اگر بعد سالها پاکی اشتباهی کنه، این نشون میده که درست درمان نشدیم و در مسیر درستی نیستیم ممکنه اعتیاد از مصرف تغییر کنه و به اعتیاد خشم برسه یا به اعتیاد وابستگی برسه یا به دیگر اعتیادهای اخلاقی و رفتاری برسه...
نمیشه در رابطه با همه چی مطلب نوشت و ممکنه سوبرداشت بشه، یادمه به یکی به علت هایی گفتم داداش، تو مواد بزنی تخریبت کمتره تا اینکه...!!! ( بهتر واردش نشم چون خودش مستلزم یک مطلب و تحلیل طولانی هست و البته جالب که بهتره من واردش نشم من دراصل یک مهندس سرخورده هستم که در کنار کارم دنبال فعالیت دیگه هستم و شاید بعد سالها کار دیگه کنم در مجموع من فقط تجربیات شخصی مینویسم که مطمئنأ اشکالتی هم داره)
من با اینکه دوستانی دارم مثل مهدی کنگره ۶۰ که فکر کنم با نام امین هم پیام میزاره و سمت استادی بر من داره باز هم در مورد کنگره مطلب نوشم با تمام تبلیغاتی که به درست برای کنگره انجام دادم یا میدم ولی در جمع دوستان اگاه، تخصصی مطالب رو بررسی میکنیم تا اگاهی بالا برود البته به خاطر همین که از سوبرداشت نگران بودم مطالب رو ادامه ندادم
مثلا نظرم در مورد پروتکل و روش کاهش در کنگره، اینه که مناسب و عالیه ولی با جایگزینی مخالفم
جایگزینی فقط برای برخی از موادها خوبه که تخریب بالا دارن یا به هر دلیلی قابلیت کاهش ندارن
کنگره قرار بود دانشگاه بزنه و احتمالا هم در زمینه اعتیاد، دانشگاه زده منظورم این بود که چه خوب میشد که در این زمینه آزمایشات بالینی و غیره انجام دهند
من نظرم اینه که هر مخدر یا محرکی، بر روی برخی گیرنده ها تاثیر میزاره. من میگم مثلا متادون، گیرنده مربوط به خودش که طولانی اثر هم هست رو درگیر میکنه و بهتره کنگره بیمار رو نبره روی اپیوم و بهتره، متادون رو با متادون کاهش بده. من میگم گیرنده های مربوط به مرفین تریاک، سالمه و بهتره اون قسمت رو خراب نکنیم و بهتره با همون پروتکل کاهشی یا پروتکل کاهشی مناسب جدید، متادون رو کم کنیموتا به اتتهای برنامه برسیم
موادها، گیرنده هاشون اینقدر با هم فرق دارن که گاها ۱۸۰ درجه تفاوت دارن مثلا ب۲ با تریاک رو اگر اشتباه مصرف کنیم یا خمار میکند یا خطرناک هست... این ها هر کدام یه گیرنده های خاصی رو درگیر میکنند
من میگم گیرنده های سالم رو دست نزنیم و هر چیزی رو با خودش کاهش دهیم مثلا قرص خواب، برخی گیرنده های خاص رو درگیر میکنه پس بهتره با خودش کاهش دهیم حتی نباید نوع قرص خواب رو تغییر دهیم
و...
موضوع بعدی اینه که وقتی مطالب کنگره رو دنبال کردم انگار بخش عرفانش زیاده. که البته هیچ مشکلی نداره و خوبه. ولی بهتره که بخش روانشناسی علمی رو زیادتر کنن
و...
Na، در اصل aa بوده و برای ترک الکل و برای سالها پیشه، که البته عالیه و تا کنون از همه درمان ها در کل جهان، بیشتر جواب داده
البته اعتیادها به هم شبیه هستند و ان ای صد در صد جواب میده...
ولی اینقدر ان ای رو دوست میدارم که دوست داشتم چند پله ارتقا یابد تا اکثر کمپ ها و کلینیک های ترک، جمع شود
در مورد na, دوست میداشتم بیشتر ارتقا یابد و راه حل های مختلف یاد دهد و مطالب روانشناسی بیشتر شود تا اگر همدردی به هر دلیلی اگر نتوانست جلسه برود حالش خراب نشود و روش های مختلف بلد شود و یا راه حل های مختلف برای کاهش و ترک مواد دهد من نمیدونم چه شود بهتر هست فقط خواستم نظرم رو بگم نباید کسی دلخور شود. وجدانی شاید کمتر کسی مثل من باشه که برای این دو مرکز اینقدر ارزش قائل شه. من برای پیشرفت و با عشق مطلب میزارم شاید یه روزی یکی از این مراکز این مطالب رو بخونه و شاید در حد یک هزارم درصد بتونه حرکتی بزنه
البته حرکت هم نزد مهم نیست شاید نظرم اشتباهه و کار رو خرابتر کنه. ولی ما آزادیم تا با احترام نظرمون رو بیان کنیم
از طرفی، فکر کنم کمتر کسی به اندازه من در سایت و در ان ای، کیان رو دوست داشته باشه بینهایت دوسش دارم اتفاقا هر موقع یاد کیان و موتور میوفتم نگران میشم کیان نباید موتور سوار شه. حتی تو ماشین هم باید با کلاه ایمنی سوار شه، یعنی اینقدر وجودش ارزشمنده، من وقتی مطلب نوشتم به نام پدیده کیان، همینجوری نبوده و علت داشته... من کیان رو به عنوان راهنمای خودم قبول دارم...
تو رو خدا، اگر مطلبی ازم دیدید که باب میلتون نبود، زیاد جدی نگیرید و تحلیل نکنید من اکثر اوقات هرچی به ذهنم میرسه و یادم میاد و فکر میکنم شاید درست و کمک کننده باشه، میزارم...
اقرار
راستش من در بیشتر عمرم، مسئول فساد و فسق و فجور جمع بودم شاید برای همینه که بعد سالها بخوام در مورد چیزهای خوب پیام بزارم خرابکاری میکنم 😁
( اصلا حالا که اینجور شد تقصیر سعید بردبار و حمید رضا جوان هست که چند روز پیش به من زنگ زدن و گفتن مهدی پلنگ، بیا و با کمک هم کودتا کنیم و پولای سایت رو بالا بکشیم و مرکز فروش و ترک با انواع و اقسام قرص های متاون و غیره بزنیم و پولدار شیم بهم گفتن کیان نمیزاره و باید سرشو زیر آب کنیم 😁🤣😁 )
در پناه حق
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به راهنما آقا مهدی موحد.
داداش
امیدوارم حالت خوب باشد.
آگاهی بنیان رهائی است.
امیدوارم همگی ما دوستان همانند شما دوست گرامی در مسیر آگاهی؛ صبوری؛ نور؛ رشد؛ موفقیت؛ سربلندی؛ محبت؛ مهرورزی ؛عشق؛ بتوانیم قدم برداریم.
خدمتگزاری؛ پیام رسانی من رهجو برگرفته از تجارب گرانبهای همهی دوستان همدرد میباشد که سالها با اشتراک گذاری مطالب ارزشمند و آموزنده ای در ای حوزه اطلاع رسانی داشته اند و دارند.
پیامهای من چکیده ای از مطالعه این وبلاگ پرمحتوا از تمامی صفحات و نشریات برنامه و بیان احساسات همدردآن عزیز در جلسات گروهی و کمک گرفتن از از دوستان راهنما و رهجو از دوستان بهبودی میباشد...
من همینقدر میدانم که هیچ نمیدانم.
ممنون از لطف و مهربانیت نسبت به ما دوستان همدرد.
در مشارکت شما دوست عزیز و همه ی دوستان همدرد یک مهر و محبت روحانی نهادینه شده و چقدر این احساس مسئولیت؛ چقدر این حس انسان دوستانه زیبا و ستودنی ست.
خدا برایت خوب بخواهد و خوب بسازد دوست مهربان... پاکیت ابدی.
سلام به کاربر په پو له.
داداش پوریا امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر سبز رهائی.. 🌹
خود من همیشه تمامی پیامهای که به اشتراک میگذاری؛ تک تک پیامهای همگی دوستان را دنبال میکنم تا در مسیر یاد گرفتن از شما عزیزان قرار داشته باشم.
ممنون از مطالب ارزشمند و آموزنده که به اشتراک میگذاری... پاکیت ابدی 🌹
سلام به داداش حسین 77
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
قطع مصرف مادههای محرکی مثل سیگار (نیکوتین) قهوه (کافئین) درد؛ خماری جسمی به آن صورت ندارد. اما خماری روحی روانی آن منجر به استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی بی انگیزگی.
منجر به سنگینی و منگی سر.
منجر به گیجی و کنجکاوی فکری بیشتر میشود.
زمانی که قطع مصرف کردی باید یه برنامهای داشته باشی که بیشتر فکرت درگیر کاری باشد تا وسوسه؛ هوس کشیدن گرفته شود در مقطع های زمانی روز و شب.
بالأخره الان که تمایل به کنار گذاشتن عادت مخرب خود را داری نشان از این است که توانایی مصرف از شما گرفته شده و همین امر همین نقطه عجز موجب میشود که شما با جدیت مسیر رهائی از نیکوتین را دنبال کنی.
باید بخواهی تا بشود.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت موفق باشی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به راهنما آقا مهدی موحد.
داداش
امیدوارم حالت خوب باشد.
آگاهی بنیان رهائی است.
امیدوارم همگی ما دوستان همانند شما دوست گرامی در مسیر آگاهی؛ صبوری؛ نور؛ رشد؛ موفقیت؛ سربلندی؛ محبت؛ مهرورزی ؛عشق؛ بتوانیم قدم برداریم.
خدمتگزاری؛ پیام رسانی من رهجو برگرفته از تجارب گرانبهای همهی دوستان همدرد میباشد که سالها با اشتراک گذاری مطالب ارزشمند و آموزنده ای در ای حوزه اطلاع رسانی داشته اند و دارند.
پیامهای من چکیده ای از مطالعه این وبلاگ پرمحتوا از تمامی صفحات و نشریات برنامه و بیان احساسات همدردآن عزیز در جلسات گروهی و کمک گرفتن از از دوستان راهنما و رهجو از دوستان بهبودی میباشد...
من همینقدر میدانم که هیچ نمیدانم.
ممنون از لطف و مهربانیت نسبت به ما دوستان همدرد.
در مشارکت شما دوست عزیز و همه ی دوستان همدرد یک مهر و محبت روحانی نهادینه شده و چقدر این احساس مسئولیت؛ چقدر این حس انسان دوستانه زیبا و ستودنی ست.
خدا برایت خوب بخواهد و خوب بسازد دوست مهربان... پاکیت ابدی.
سلام به کاربر په پو له.
داداش پوریا امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر سبز رهائی.. 🌹
خود من همیشه تمامی پیامهای که به اشتراک میگذاری؛ تک تک پیامهای همگی دوستان را دنبال میکنم تا در مسیر یاد گرفتن از شما عزیزان قرار داشته باشم.
ممنون از مطالب ارزشمند و آموزنده که به اشتراک میگذاری... پاکیت ابدی 🌹
سلام به داداش حسین 77
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
قطع مصرف مادههای محرکی مثل سیگار (نیکوتین) قهوه (کافئین) درد؛ خماری جسمی به آن صورت ندارد. اما خماری روحی روانی آن منجر به استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی بی انگیزگی.
منجر به سنگینی و منگی سر.
منجر به گیجی و کنجکاوی فکری بیشتر میشود.
زمانی که قطع مصرف کردی باید یه برنامهای داشته باشی که بیشتر فکرت درگیر کاری باشد تا وسوسه؛ هوس کشیدن گرفته شود در مقطع های زمانی روز و شب.
بالأخره الان که تمایل به کنار گذاشتن عادت مخرب خود را داری نشان از این است که توانایی مصرف از شما گرفته شده و همین امر همین نقطه عجز موجب میشود که شما با جدیت مسیر رهائی از نیکوتین را دنبال کنی.
باید بخواهی تا بشود.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت موفق باشی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی کیان
الهی دورت بگردم، همیشه نسبت بهم لطف داشتی و داری
بعصی انسان ها همیشه به نیکی در ذهنم میمونن، یکی از اونها شما هستی. من ازت یک شخصیت و چهره خوب تو ذهنم سلختم واقعا باعث افتخاره که ادم همچین دوست هایی داره...
در همه حال مواظب حال و احساست باش، ۹۹ درصد چیزها، ارزش نداره که حال و احساست رو خراب کنه، برای اون یک درصد هم، باید تلاش و خودکنترلی کرد تا شرایط مساعد شد و انسان گذر کنه...
در پناه حق
به دوست گرامی کیان
الهی دورت بگردم، همیشه نسبت بهم لطف داشتی و داری
بعصی انسان ها همیشه به نیکی در ذهنم میمونن، یکی از اونها شما هستی. من ازت یک شخصیت و چهره خوب تو ذهنم سلختم واقعا باعث افتخاره که ادم همچین دوست هایی داره...
در همه حال مواظب حال و احساست باش، ۹۹ درصد چیزها، ارزش نداره که حال و احساست رو خراب کنه، برای اون یک درصد هم، باید تلاش و خودکنترلی کرد تا شرایط مساعد شد و انسان گذر کنه...
در پناه حق
مهدی موحد
ویرایش شد
سلام
به دوست گرامی کیان
الهی دورت بگردم، همیشه نسبت بهم لطف داشتی و داری
بعضی انسان ها همیشه به نیکی در ذهنم میمونن، یکی از اونها شما هستی. من ازت یک شخصیت و چهره خوب تو ذهنم ساختم واقعا باعث افتخاره که ادم همچین دوست هایی داره...
در همه حال مواظب حال و احساست باش، ۹۹ درصد چیزها، ارزش نداره که حال و احساست رو خراب کنه، برای اون یک درصد هم، باید تلاش و خودکنترلی کرد تا شرایط مساعد شود و انسان گذر کند...
در پناه حق
سلام
به دوست گرامی کیان
الهی دورت بگردم، همیشه نسبت بهم لطف داشتی و داری
بعضی انسان ها همیشه به نیکی در ذهنم میمونن، یکی از اونها شما هستی. من ازت یک شخصیت و چهره خوب تو ذهنم ساختم واقعا باعث افتخاره که ادم همچین دوست هایی داره...
در همه حال مواظب حال و احساست باش، ۹۹ درصد چیزها، ارزش نداره که حال و احساست رو خراب کنه، برای اون یک درصد هم، باید تلاش و خودکنترلی کرد تا شرایط مساعد شود و انسان گذر کند...
در پناه حق
Ali_13
سلام خدمت همه دوستان
دو روز از یک چهارم نصف کم کردم
الان روزی نصف قرص کامل با نصف یکچهارم میخوزم یعنی حدود ۱۴۰ میلیگرم
۵ روز ثابت میمونم اون نصف یک چهارم حذف میکنم
به امید خدا وارد مرحله امن داستان میشم
روزی نصف ۲۲۵ ،من سیگارم یهو گذاشتم کنار برای همین استرس اینقد زیاد شده
،نمیدونم چه حکمتیه ۳سال پیش دقیقا همنی آبان ماه ترک کردم بازم همون ماه😂
یه اهنگ گوش میدادم اون موقع خوانندش شمارع دو همون آهنگ و داد بیرون،یه فیلم میدیدم اون موقع یه فیلم دیگه شبیه همون فیلم با همون بازیگر مرد داره میده دوبارع تلویزیون😂انگار واقعا تو ماتریکس گیر کردم همه چی تکراری
خیلی جالبه همه چی شبیه هم شده جز اینکه من ۳ سال پیش همش خونه بودم ولی الان همش سرکار ،تو مغازه خودم چون اون نوقع مسئولیت نداشتم
خدابزرگه میگذره
من سخت ترین مسیر کار گذروندم ازین به بعدشم میگذره
تدریجی خوبع ولی واقعا صبر حوصله میخواد ،آدم پیش خودش میگه من که دارم خماریو میکشم استرسو میکشم کاش یهو میکشیدم،ولی خیر دوستان
یابویی خیلی سخت تر همه چیش فشرده تره
تدریجی عالیه صبر بخرج بدین یاعلی🫀
دو روز از یک چهارم نصف کم کردم
الان روزی نصف قرص کامل با نصف یکچهارم میخوزم یعنی حدود ۱۴۰ میلیگرم
۵ روز ثابت میمونم اون نصف یک چهارم حذف میکنم
به امید خدا وارد مرحله امن داستان میشم
روزی نصف ۲۲۵ ،من سیگارم یهو گذاشتم کنار برای همین استرس اینقد زیاد شده
،نمیدونم چه حکمتیه ۳سال پیش دقیقا همنی آبان ماه ترک کردم بازم همون ماه😂
یه اهنگ گوش میدادم اون موقع خوانندش شمارع دو همون آهنگ و داد بیرون،یه فیلم میدیدم اون موقع یه فیلم دیگه شبیه همون فیلم با همون بازیگر مرد داره میده دوبارع تلویزیون😂انگار واقعا تو ماتریکس گیر کردم همه چی تکراری
خیلی جالبه همه چی شبیه هم شده جز اینکه من ۳ سال پیش همش خونه بودم ولی الان همش سرکار ،تو مغازه خودم چون اون نوقع مسئولیت نداشتم
خدابزرگه میگذره
من سخت ترین مسیر کار گذروندم ازین به بعدشم میگذره
تدریجی خوبع ولی واقعا صبر حوصله میخواد ،آدم پیش خودش میگه من که دارم خماریو میکشم استرسو میکشم کاش یهو میکشیدم،ولی خیر دوستان
یابویی خیلی سخت تر همه چیش فشرده تره
تدریجی عالیه صبر بخرج بدین یاعلی🫀
علی بهبودی
دروود دوست عزیز Ali_13
روش کاهش دوز که راهنمای عزیزمون جناب مهدی موحد گفتن رو تحت هر شرایطی بهش پایبند باش.. مطمئن باش به خوبی ترک میکنی..فقط باید صبر داشته باشی و کم و کاستی ها و مشکلات زندگی که مخصوصا این روزها برای همه زیاد شده باعث افزایش دوز و زیر پا گذاشتن برنامه ات نشه..
یک روزی به ابن روزها میخندی نگران نباش تو قوی باش ابن روزها می گذره
من فکر میکنم دیروز بود که استارت ترک تریاک رو زدم الان ۱۷ ماه و شیش روز گذشت. باور کن همه چی درست میشه و روزهای خوب میاد
به قول حضرت حافظ:
بلبل عاشق تو عمر خواه که آخر
باغ شود سبز و شاخ گل به بر آید
روش کاهش دوز که راهنمای عزیزمون جناب مهدی موحد گفتن رو تحت هر شرایطی بهش پایبند باش.. مطمئن باش به خوبی ترک میکنی..فقط باید صبر داشته باشی و کم و کاستی ها و مشکلات زندگی که مخصوصا این روزها برای همه زیاد شده باعث افزایش دوز و زیر پا گذاشتن برنامه ات نشه..
یک روزی به ابن روزها میخندی نگران نباش تو قوی باش ابن روزها می گذره
من فکر میکنم دیروز بود که استارت ترک تریاک رو زدم الان ۱۷ ماه و شیش روز گذشت. باور کن همه چی درست میشه و روزهای خوب میاد
به قول حضرت حافظ:
بلبل عاشق تو عمر خواه که آخر
باغ شود سبز و شاخ گل به بر آید
مهدی
سلام به همه دوستان
بعد از 9 ماه پاکی که با کمک آقا حمیدرضا و آقا مهدی و آقا کیان و آقا نادر پاک شدم متاسفانه از شدت غم و تنهایی یکهفته دوباره رفتم سمت تریاک ولی نه برای سرخوشی فقط برای اینکه کمی آروم بشم وافکار خودکشی رو از ذهنم بیرون کنم .
تا الان بخاطر بچه هام با تمام مشکلاتم جنگیدم و تو این یکهفته در حین مصرفم مدام با خودم حرف میزدم البته همین که یکم سبک میشدم دست از مصرف برمیداشتم .
الان 36 ساعت میشه که دیگه مصرف نکردم
پیامها رو بالا پایین کردم دو تا جمله خیلی بدلم نشست
مشکلاتمون رو به نیروی برتر در جهان هستی بسپاریم
فرایند ترک یکروزه و 24 ساعته است و واقعا درسته و باید در طی همون 24 ساعت مراقب پاکی باشیم
دم همتون گرم
بعد از 9 ماه پاکی که با کمک آقا حمیدرضا و آقا مهدی و آقا کیان و آقا نادر پاک شدم متاسفانه از شدت غم و تنهایی یکهفته دوباره رفتم سمت تریاک ولی نه برای سرخوشی فقط برای اینکه کمی آروم بشم وافکار خودکشی رو از ذهنم بیرون کنم .
تا الان بخاطر بچه هام با تمام مشکلاتم جنگیدم و تو این یکهفته در حین مصرفم مدام با خودم حرف میزدم البته همین که یکم سبک میشدم دست از مصرف برمیداشتم .
الان 36 ساعت میشه که دیگه مصرف نکردم
پیامها رو بالا پایین کردم دو تا جمله خیلی بدلم نشست
مشکلاتمون رو به نیروی برتر در جهان هستی بسپاریم
فرایند ترک یکروزه و 24 ساعته است و واقعا درسته و باید در طی همون 24 ساعت مراقب پاکی باشیم
دم همتون گرم
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 یکشنبه بیست و پنجم آبان ماه
📣 دیگر تنها نیستیم
📘 « به تدریج و با احتیاط خود را از انزوا و تنهایی اعتیاد بیرون می کشیم و وارد جریان زندگی می شویم. »
☆ کتاب پایه.
💠 بسیاری از ما بیشتر دوران مصرف خود را در تنهایی گذراندیم و به هر قیمتی از افراد دیگر، به خصوص افرادی که مصرف نمی کردند، دوری کردیم.
پس از سالها انزوا، تلاش برای یافتن جایگاهی برای خود در انجمنی پر جنب و جوش و گاهی پر هیاهو همواره آسان نیست.
شاید گاهی احساس انزوا کنیم و به جای تمرکز بر شباهت های خود به تفاوت های خود توجه کنیم.
احساسات دردناکی که اغلب در اوایل بهبودی برانگیخته می شود احساس ترس، عصبانیت و عدم اعتماد نیز می
تواند ما را منزوی نگاه دارد.
ممکن است احساس غریبی کنیم، اما باید به یاد داشته باشیم که انزوا مربوط به ماست نه NA.
💠 در معتادان گمنام، فرصت بسیار ویژه ای برای دوستی به ما عرضه شده است.
با افرادی دور هم جمع شده ایم که ما را به گونه ای درک می کنند که هیچ فرد دیگری قادر به انجام این کار نیست.
تشویق شده ایم احساسات، مشکلات، پیروزی ها و شکست های خود را با این افراد در میان بگذاریم.
همدردی و شناختی که در NA به دست می آوریم، به تدریج جای خالی ناشی از انزوا را در دل های ما پر می کند.
همان طور که شنیده ایم اگر به برنامه اجازه دهیم، مؤثر واقع می شود.
💌 فقط برای امروز:
دوستی سایر اعضای انجمن، هدیه ای جاودان و مادامالعمر است.
با دوستی عرضه شده در NA ارتباط برقرار می کنم و آن را می پذیرم.
🗓 یکشنبه بیست و پنجم آبان ماه
📣 دیگر تنها نیستیم
📘 « به تدریج و با احتیاط خود را از انزوا و تنهایی اعتیاد بیرون می کشیم و وارد جریان زندگی می شویم. »
☆ کتاب پایه.
💠 بسیاری از ما بیشتر دوران مصرف خود را در تنهایی گذراندیم و به هر قیمتی از افراد دیگر، به خصوص افرادی که مصرف نمی کردند، دوری کردیم.
پس از سالها انزوا، تلاش برای یافتن جایگاهی برای خود در انجمنی پر جنب و جوش و گاهی پر هیاهو همواره آسان نیست.
شاید گاهی احساس انزوا کنیم و به جای تمرکز بر شباهت های خود به تفاوت های خود توجه کنیم.
احساسات دردناکی که اغلب در اوایل بهبودی برانگیخته می شود احساس ترس، عصبانیت و عدم اعتماد نیز می
تواند ما را منزوی نگاه دارد.
ممکن است احساس غریبی کنیم، اما باید به یاد داشته باشیم که انزوا مربوط به ماست نه NA.
💠 در معتادان گمنام، فرصت بسیار ویژه ای برای دوستی به ما عرضه شده است.
با افرادی دور هم جمع شده ایم که ما را به گونه ای درک می کنند که هیچ فرد دیگری قادر به انجام این کار نیست.
تشویق شده ایم احساسات، مشکلات، پیروزی ها و شکست های خود را با این افراد در میان بگذاریم.
همدردی و شناختی که در NA به دست می آوریم، به تدریج جای خالی ناشی از انزوا را در دل های ما پر می کند.
همان طور که شنیده ایم اگر به برنامه اجازه دهیم، مؤثر واقع می شود.
💌 فقط برای امروز:
دوستی سایر اعضای انجمن، هدیه ای جاودان و مادامالعمر است.
با دوستی عرضه شده در NA ارتباط برقرار می کنم و آن را می پذیرم.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدای خوبم
شکر،برای یکروز زیبای دیگر
برای بوی خوش زندگی
برای نزول برکات آسمانی
وهزاران شکر،
برای وجودارزشمند
عزیزانم
شکربرای رزق و روزی حلال
وشکر بخاطر دوستان خوبم...
#درود همدلان
خدای خوبم
شکر،برای یکروز زیبای دیگر
برای بوی خوش زندگی
برای نزول برکات آسمانی
وهزاران شکر،
برای وجودارزشمند
عزیزانم
شکربرای رزق و روزی حلال
وشکر بخاطر دوستان خوبم...
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
ما هرچیزی را که بدست بیاوریم خوشحال میشویم و هر آنچه را که از دست بدهیم ناراحت میشویم.
ما قدرت تشخیص اینکه چه چیز برای ما خوب و چه چیز برای ما بد است را نداریم.
شاید چیزی که بدست آوردیم و شاد هستیم به ضرر ما تمام شود و شاید چیزی که از دست میدهیم و ناراحت هستیم به سود ما باشد.
بهتر است به نیروی برتر خود اعتماد کنیم و هر آنچه خواست و اراده اوست در زندگی ما جاری شود.
دوستان....
یه سهمی در زندگی ما داریم که باید با پنج اصل بهبودی
تسلیم
صداقت
پذیرش
تمایل
و روشن بینی؛ انجام دهیم. و در نهایت یه سهمی هم خداوند در قبال ما انجام میدهد که ما بهتر است خودمان را در آن دخالت ندهیم و به همان نیروی برتر واگذار کنیم؛
همدرد خوبم...
روزشماری نکن....
حتی اگر در میانهی طوفان ایستادهای ؛
لحظه ها را نشمار؛
شب ؛ ذاتش رفتن است.
هیچ تاریکی ای تا ابد دوام نمیآورد زیرا در دل خودش وعدهی سحر را دارد.
اما هر بار که ذهن را درگیر ثانیه ها میکنی بار زمان را بر دوش خود میگذاری؛ آنگاه شب؛ طولانیتر و سنگین تر میشود.
رها کن...
بگذار شب راه خودش را برود؛
تو فقط نظاره گر باش و حاضر بمان.
********
سلام به داداش مهدی.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی.
مسیر پاکی و بهبودی را در هر شرایطی ادامه بده...
بهبودی یک فرآیند درونی است و نیاز به آگاهی و صبوری دارد.
اصول برنامه اشاره میکند که اگر ما در شرایط بدی قرار گرفته باشیم چه از لحاظ مشکلات درونی (بیماری) و چه از لحاظ مسائل بیرونی (چالشهای روزمرگی که با آن روبرو هستیم؛ حالا از غم از دست دادن عزیزان؛ نوسان مادیعات ؛ نوسان شغلی ؛ مسائل عاطفی؛ طلاق ؛ دیگر مسائل زندگی مشترک؛
برنامه اشاره میکند که اگر در هر شرایط ناپایدار و پایدار به مسیر پاکی و بهبودی ادامه دادی نشانگر این است که شما در مسیر بهبودی هستی.
داداش
یه چیزهایی در مسیر پاکی و بهبودی امکان دارد ما به بهترین شکل ممکن بدست بیاوریم مثل خانه؛ وسیله نقلیه؛ شغل خوب؛ پول زیاد؛ ازدواج همسر خوب؛ تمامی اینها دست آوردهای بهبودی میباشد نه اینکه خود بهبودی باشد.
ما اگر بخواهیم اینها را خود بهبودی حساب کنیم هر لحظه امکان دارد در مسیر زندگی اینها را از دست بدهیم پس نتیجه میگیریم بهبودی یک فرآیند درونی است
یعنی اینکه یک تلاش عالی در جهت سلامتی و تندرستی فردی همهی دوستان در مسیر پاکی و بهبودی انجام دهند.
اگر جسم روح روان احساس ذهن ما در صحت و سلامت باشد یک خود دوستی در درون ما شکل میگیرد و ما این این دوست داشتن فردیمان را به دیگران هم میتوانیم انتقال دهیم...
وقتی ما به سلامتی و تندرستی خودمان ارزش قائل نباشیم قطعآ نمیتوانیم حال و احساس خوب بهبودی را به خودمان و دیگران انتقال دهیم.
به بهترین شکل ممکن مسیر پاکی و بهبودی خودت را ادامه بده...
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت ثابت قدم باشی در مسیر سبز رهائی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
ما هرچیزی را که بدست بیاوریم خوشحال میشویم و هر آنچه را که از دست بدهیم ناراحت میشویم.
ما قدرت تشخیص اینکه چه چیز برای ما خوب و چه چیز برای ما بد است را نداریم.
شاید چیزی که بدست آوردیم و شاد هستیم به ضرر ما تمام شود و شاید چیزی که از دست میدهیم و ناراحت هستیم به سود ما باشد.
بهتر است به نیروی برتر خود اعتماد کنیم و هر آنچه خواست و اراده اوست در زندگی ما جاری شود.
دوستان....
یه سهمی در زندگی ما داریم که باید با پنج اصل بهبودی
تسلیم
صداقت
پذیرش
تمایل
و روشن بینی؛ انجام دهیم. و در نهایت یه سهمی هم خداوند در قبال ما انجام میدهد که ما بهتر است خودمان را در آن دخالت ندهیم و به همان نیروی برتر واگذار کنیم؛
همدرد خوبم...
روزشماری نکن....
حتی اگر در میانهی طوفان ایستادهای ؛
لحظه ها را نشمار؛
شب ؛ ذاتش رفتن است.
هیچ تاریکی ای تا ابد دوام نمیآورد زیرا در دل خودش وعدهی سحر را دارد.
اما هر بار که ذهن را درگیر ثانیه ها میکنی بار زمان را بر دوش خود میگذاری؛ آنگاه شب؛ طولانیتر و سنگین تر میشود.
رها کن...
بگذار شب راه خودش را برود؛
تو فقط نظاره گر باش و حاضر بمان.
********
سلام به داداش مهدی.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی.
مسیر پاکی و بهبودی را در هر شرایطی ادامه بده...
بهبودی یک فرآیند درونی است و نیاز به آگاهی و صبوری دارد.
اصول برنامه اشاره میکند که اگر ما در شرایط بدی قرار گرفته باشیم چه از لحاظ مشکلات درونی (بیماری) و چه از لحاظ مسائل بیرونی (چالشهای روزمرگی که با آن روبرو هستیم؛ حالا از غم از دست دادن عزیزان؛ نوسان مادیعات ؛ نوسان شغلی ؛ مسائل عاطفی؛ طلاق ؛ دیگر مسائل زندگی مشترک؛
برنامه اشاره میکند که اگر در هر شرایط ناپایدار و پایدار به مسیر پاکی و بهبودی ادامه دادی نشانگر این است که شما در مسیر بهبودی هستی.
داداش
یه چیزهایی در مسیر پاکی و بهبودی امکان دارد ما به بهترین شکل ممکن بدست بیاوریم مثل خانه؛ وسیله نقلیه؛ شغل خوب؛ پول زیاد؛ ازدواج همسر خوب؛ تمامی اینها دست آوردهای بهبودی میباشد نه اینکه خود بهبودی باشد.
ما اگر بخواهیم اینها را خود بهبودی حساب کنیم هر لحظه امکان دارد در مسیر زندگی اینها را از دست بدهیم پس نتیجه میگیریم بهبودی یک فرآیند درونی است
یعنی اینکه یک تلاش عالی در جهت سلامتی و تندرستی فردی همهی دوستان در مسیر پاکی و بهبودی انجام دهند.
اگر جسم روح روان احساس ذهن ما در صحت و سلامت باشد یک خود دوستی در درون ما شکل میگیرد و ما این این دوست داشتن فردیمان را به دیگران هم میتوانیم انتقال دهیم...
وقتی ما به سلامتی و تندرستی خودمان ارزش قائل نباشیم قطعآ نمیتوانیم حال و احساس خوب بهبودی را به خودمان و دیگران انتقال دهیم.
به بهترین شکل ممکن مسیر پاکی و بهبودی خودت را ادامه بده...
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت ثابت قدم باشی در مسیر سبز رهائی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
نادر
سلام به همه عزیزان
به همه همدردام
به کاک کریم و
اقا مهدی راد و
حمید رضای عزیز و
کیان جان
و همه نور چشام
اقا مهدی عزیز که لغزش کردی حالا با تموم مردونگی اینجا اومدی و بی شیله پیله گفتی من لغزش کردم
بنازم
تو به هر چی که بخوای میتونی برسی چون جنمشو داری
چون جنم اینکه من لغزش کردم گفتن رو داری
داش مهدی
هر کسی زمین خورده مگه دوباره بلند نمیشه ؟
پس تو ، هم میتونی هم جنبه این کارو داری
دوست عزیز یه چیزایی تو زمان ترک به انسان فشار وارد میکنه
ممکنه یکی زنگبزنه حوصله جواب دادن نداشته باشی
ممکنه کسی بگه بیا اینجا اصلا حسشو نداشته باشی.
ولی. یه روز بخودت میایی میگی ای وای مثلا ۱۲ سال از زندگیمو حروم کردم
عیبی نداره حالا به خودت بیا
داداش یه کم به خودت
به قیافت
به زندگیت
به مالی که اتیش میزنی
به بچه ای کنارت نشسته
به همسرت که چشاش به تو وابسته هس
به کسی که دوسش داری
نیگا کن
نادر کفن کنی خودت دیگه ترک میکنی
به همه همدردام
به کاک کریم و
اقا مهدی راد و
حمید رضای عزیز و
کیان جان
و همه نور چشام
اقا مهدی عزیز که لغزش کردی حالا با تموم مردونگی اینجا اومدی و بی شیله پیله گفتی من لغزش کردم
بنازم
تو به هر چی که بخوای میتونی برسی چون جنمشو داری
چون جنم اینکه من لغزش کردم گفتن رو داری
داش مهدی
هر کسی زمین خورده مگه دوباره بلند نمیشه ؟
پس تو ، هم میتونی هم جنبه این کارو داری
دوست عزیز یه چیزایی تو زمان ترک به انسان فشار وارد میکنه
ممکنه یکی زنگبزنه حوصله جواب دادن نداشته باشی
ممکنه کسی بگه بیا اینجا اصلا حسشو نداشته باشی.
ولی. یه روز بخودت میایی میگی ای وای مثلا ۱۲ سال از زندگیمو حروم کردم
عیبی نداره حالا به خودت بیا
داداش یه کم به خودت
به قیافت
به زندگیت
به مالی که اتیش میزنی
به بچه ای کنارت نشسته
به همسرت که چشاش به تو وابسته هس
به کسی که دوسش داری
نیگا کن
نادر کفن کنی خودت دیگه ترک میکنی
امیر2
درود دوستان امیدوارم خدا کمک همه بکنه
تو پیامهای چن ماه گذشته یه پیام دیدم از اکرم خانم ک نوشته بود سال پاکی و....
میخاستم بگم خوشبحالش
دقیقا اولین ترک من همون موقع بود با اکرم خانم
ولی من 4 ماه بعدش لغزش کردم و از اونموقع تا حالا فک کنم ترک 7مم هست
واقعا نمیدونم چرا
اینگا یادم میره چ دردایی کشیدم
ولی دوستان واقعا ترک و لغزش زیادی بدن تحلیل میبره
من با این ک سری آخر 4 ماه تخریب داشتم ک یک هفته کاهش دوز دادم الانم دو روزه ک کلا پاکم
ولی دیگه اینگا بدنم تحمل دردش پر شده
لطفا دوستان راهنمایی کنید
تو پیامهای چن ماه گذشته یه پیام دیدم از اکرم خانم ک نوشته بود سال پاکی و....
میخاستم بگم خوشبحالش
دقیقا اولین ترک من همون موقع بود با اکرم خانم
ولی من 4 ماه بعدش لغزش کردم و از اونموقع تا حالا فک کنم ترک 7مم هست
واقعا نمیدونم چرا
اینگا یادم میره چ دردایی کشیدم
ولی دوستان واقعا ترک و لغزش زیادی بدن تحلیل میبره
من با این ک سری آخر 4 ماه تخریب داشتم ک یک هفته کاهش دوز دادم الانم دو روزه ک کلا پاکم
ولی دیگه اینگا بدنم تحمل دردش پر شده
لطفا دوستان راهنمایی کنید
امیر2
دوستان 4 سال پاکی اکرم خانم نگرفته ببخشید
کیان
سلام به همه ی دوستان...
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی.. 🌲
سلام به داداش امیر2...
امیدوارم حالت خوب باشد.
هرگز برای شروع کردن دیر نیست؛ فقط کافیه شروع کنی؛ مهم شروع دوباره ست....
بهت تبریک میگم باید قرار گرفتن در مسیر رهائی انشاالله با اراده؛ آگاهی و صبوری ثابت قدم باشی در ادامه این مسیر سبز.
داداش
فکر نمیکنم در جهان هستی یکی پیدا بشه که به اندازه من لذت طلبی کاذب مصرف هر نوع ماده مخدر و محرک را دوست داشته باشه.
این را گفتم که بهت بگم من از خودت بدتر هستم یعنی اینکه هیچی را در جهان هستی به اندازه مصرف مواد مخدر و محرک دوست ندارم...
مواد را بیشتر از آزادی؛ هویت؛ ارزش؛ انسانیت؛ مسؤلیت پذیری ؛ سلامتی و تندرستی خودم دوست داشتم که تن به مصرف دادم.
من هم مثل خودت بودم و هستم
هیچ خوراکی لذیذ تر از مواد مخدر و محرک برای بیماری وجود ندارد منتها هر کیفی ؛ کیفری دارد.
خود من یکی از دوستانی هستم که با میل باطنی خودم قطع مصرف نکردم؛ در واقع توان مصرف مواد از من گرفته شد که مجبور شدم قطع مصرف کنم؛ به قول خارجی ها شانس مصرف از من گرفته شد.
خارجی هرکدومشون که قطع مصرف کردن و وارد انجمن معتادان گمنام شدن در جلسات بیشترشون اقرار میکنند که شانس مصرف ازشون گرفته شده که به انجمن معتادان گمنام پیوستن. در واقع مصرف مواد را یک شانس میدانند.
زمانی انجمن معتادان گمنام؛ انجمن کاک کریم؛ انجمن های دوازده قدمی و دیگر انجوهای حقیقی و مجازی.
زمانی که جلسات گروهی چه مجازی چه واقعی برای ما کاربرد دارد
زمانی کارایی دارد
زمانی آگاهی و صبوری فردی و جمعی ما در جلسات گروهی بکار گرفته میشود از جانب ما که؟
تمام درهای بیرون روی ما بسته شده باشد و از روی اجبار ناچاری از در ورودی انجمن کاک کریم و ودیگر انجوها وارد میشویم و درخواست کمک میکنیم.
یعنی اینکه توانائی جسمی و روحی روانی از ما گرفته شده و هیچ امیدی به خوب شدن ما در دنیای بیرون وجود ندارد. هیچ کمکی از طرف خود؛ خانواده؛ اطرافیان؛ را نمیتوانیم دریافت کنیم. یعنی اینکه دروازه های بیرون روی ما بسته شده و هیچ دری برای ما باز نبوده و ما مجبور شدیم از در انجمن کاک کریم وارد شویم و با مشورت با همفکری با گوش دادن با آگاهی از مطالعه مطالب وبلاگ با بیان احساسات با مشارکت دنبال راه چارهای برای پاکی و بهبودی خود باشیم.
تا زمانی که همدردی بتواند با مصرف هرنوع ماده مخدر و محرک نقصان خود (شاخه های بیماری) درونی خود را ؛ از نواقص هایی مثل
غرور
شهوت
ترس
حسادت
خشم
تنبلی
طمع
خود را با مصرف مواد تغذیه کند پاک شدن و پاک ماندن دشوار میباشد.
الآن مثلا راهنما آقا مهدی موحد به من بگوید مواد چیزی خوبی نیست مصرف نکن؛ وقتی من بتوانم با مصرف مواد مخدر بخش ها جنبه ها شاخه های بیماری را تغذیه کنم اصلأ گوش نمیدم مهدی موحد چی میگه؛ زمانی من دنبال آگاهی پاکی و پاک زیستن در این وبلاگ میگردم که خسته شده باشم. درمانده باشم. به تباهی و نابودی رفته باشم.
ما باید از باور ذهن تغییر کنیم چرا که بیماری اعتیاد؛ طرز تفکر ذهن است.
الآن یکی به ما بگه مصرف مواد مخدر چیز خوبی نیست.
خب وقتی ما بتوانیم با مصرف مواد رابطه طولانی مدت داشته باشیم.
وقتی ما بتوانیم با مصرف مواد غرور کاذب بگیریم منم منم کنیم.
وقتی ما بتوانیم با مصرف مواد
غرور
شهوت
ترس
حسادت
خشم
تنبلی
طمع
درونی خود را با مواد مخدر درمان کنیم که دنبال پاکی و بهبودی نمیرویم.
زمانی دست از افکار بیمارگونه خود برمیداریم که عاجز شده باشیم به عجز رسیده باشیم. شانس مصرف از ما گرفته شده باشد.
به گفته خودت چند سال هست در این وبلاگ پرمحتوا حضور داشتی قطعآ اگر از مهدی موحد بیشتر ندانی ؛ کمتر هم نمیدانی
منتها چیزی که باعث شکست شما لغزش شما گردیده توان مصرف داشتی رفتی مصرف کردی اما فردی مثل خواهر بزرگوار اکرم توان مصرف نداشته از روی اجبار و ناچاری به پاکیش پایبند مانده.
لغزش جزئی از بیماری است اما جزئی از بهبودی نیست.
عاجز که بشی در مقابل بیماری دنبال درمان و بهبودی میروی.
به عجز که رسیده باشی دنبال آگاهی از شناخت بیماری (خود شناسی) میگردی.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت از این فرصت طلایی به درستی در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود استفاده کنی و ثابت قدم باشی در ادامه این مسیر سبز رهائی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی.. 🌲
سلام به داداش امیر2...
امیدوارم حالت خوب باشد.
هرگز برای شروع کردن دیر نیست؛ فقط کافیه شروع کنی؛ مهم شروع دوباره ست....
بهت تبریک میگم باید قرار گرفتن در مسیر رهائی انشاالله با اراده؛ آگاهی و صبوری ثابت قدم باشی در ادامه این مسیر سبز.
داداش
فکر نمیکنم در جهان هستی یکی پیدا بشه که به اندازه من لذت طلبی کاذب مصرف هر نوع ماده مخدر و محرک را دوست داشته باشه.
این را گفتم که بهت بگم من از خودت بدتر هستم یعنی اینکه هیچی را در جهان هستی به اندازه مصرف مواد مخدر و محرک دوست ندارم...
مواد را بیشتر از آزادی؛ هویت؛ ارزش؛ انسانیت؛ مسؤلیت پذیری ؛ سلامتی و تندرستی خودم دوست داشتم که تن به مصرف دادم.
من هم مثل خودت بودم و هستم
هیچ خوراکی لذیذ تر از مواد مخدر و محرک برای بیماری وجود ندارد منتها هر کیفی ؛ کیفری دارد.
خود من یکی از دوستانی هستم که با میل باطنی خودم قطع مصرف نکردم؛ در واقع توان مصرف مواد از من گرفته شد که مجبور شدم قطع مصرف کنم؛ به قول خارجی ها شانس مصرف از من گرفته شد.
خارجی هرکدومشون که قطع مصرف کردن و وارد انجمن معتادان گمنام شدن در جلسات بیشترشون اقرار میکنند که شانس مصرف ازشون گرفته شده که به انجمن معتادان گمنام پیوستن. در واقع مصرف مواد را یک شانس میدانند.
زمانی انجمن معتادان گمنام؛ انجمن کاک کریم؛ انجمن های دوازده قدمی و دیگر انجوهای حقیقی و مجازی.
زمانی که جلسات گروهی چه مجازی چه واقعی برای ما کاربرد دارد
زمانی کارایی دارد
زمانی آگاهی و صبوری فردی و جمعی ما در جلسات گروهی بکار گرفته میشود از جانب ما که؟
تمام درهای بیرون روی ما بسته شده باشد و از روی اجبار ناچاری از در ورودی انجمن کاک کریم و ودیگر انجوها وارد میشویم و درخواست کمک میکنیم.
یعنی اینکه توانائی جسمی و روحی روانی از ما گرفته شده و هیچ امیدی به خوب شدن ما در دنیای بیرون وجود ندارد. هیچ کمکی از طرف خود؛ خانواده؛ اطرافیان؛ را نمیتوانیم دریافت کنیم. یعنی اینکه دروازه های بیرون روی ما بسته شده و هیچ دری برای ما باز نبوده و ما مجبور شدیم از در انجمن کاک کریم وارد شویم و با مشورت با همفکری با گوش دادن با آگاهی از مطالعه مطالب وبلاگ با بیان احساسات با مشارکت دنبال راه چارهای برای پاکی و بهبودی خود باشیم.
تا زمانی که همدردی بتواند با مصرف هرنوع ماده مخدر و محرک نقصان خود (شاخه های بیماری) درونی خود را ؛ از نواقص هایی مثل
غرور
شهوت
ترس
حسادت
خشم
تنبلی
طمع
خود را با مصرف مواد تغذیه کند پاک شدن و پاک ماندن دشوار میباشد.
الآن مثلا راهنما آقا مهدی موحد به من بگوید مواد چیزی خوبی نیست مصرف نکن؛ وقتی من بتوانم با مصرف مواد مخدر بخش ها جنبه ها شاخه های بیماری را تغذیه کنم اصلأ گوش نمیدم مهدی موحد چی میگه؛ زمانی من دنبال آگاهی پاکی و پاک زیستن در این وبلاگ میگردم که خسته شده باشم. درمانده باشم. به تباهی و نابودی رفته باشم.
ما باید از باور ذهن تغییر کنیم چرا که بیماری اعتیاد؛ طرز تفکر ذهن است.
الآن یکی به ما بگه مصرف مواد مخدر چیز خوبی نیست.
خب وقتی ما بتوانیم با مصرف مواد رابطه طولانی مدت داشته باشیم.
وقتی ما بتوانیم با مصرف مواد غرور کاذب بگیریم منم منم کنیم.
وقتی ما بتوانیم با مصرف مواد
غرور
شهوت
ترس
حسادت
خشم
تنبلی
طمع
درونی خود را با مواد مخدر درمان کنیم که دنبال پاکی و بهبودی نمیرویم.
زمانی دست از افکار بیمارگونه خود برمیداریم که عاجز شده باشیم به عجز رسیده باشیم. شانس مصرف از ما گرفته شده باشد.
به گفته خودت چند سال هست در این وبلاگ پرمحتوا حضور داشتی قطعآ اگر از مهدی موحد بیشتر ندانی ؛ کمتر هم نمیدانی
منتها چیزی که باعث شکست شما لغزش شما گردیده توان مصرف داشتی رفتی مصرف کردی اما فردی مثل خواهر بزرگوار اکرم توان مصرف نداشته از روی اجبار و ناچاری به پاکیش پایبند مانده.
لغزش جزئی از بیماری است اما جزئی از بهبودی نیست.
عاجز که بشی در مقابل بیماری دنبال درمان و بهبودی میروی.
به عجز که رسیده باشی دنبال آگاهی از شناخت بیماری (خود شناسی) میگردی.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت از این فرصت طلایی به درستی در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود استفاده کنی و ثابت قدم باشی در ادامه این مسیر سبز رهائی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
کیان
سلام به داداش نادر بزرگوار...
قارداش
امیدوارم حالت خوب باشد و در صحت و سلامت باشی در کنار عزیزانت با تندرستی روزگار را سپری کنی.
خوشحال شدم پیامت را دیدم انشاالله موفق باشی در تمامی مراحل زندگی...🌹
پاکیت ابدی.
قارداش
امیدوارم حالت خوب باشد و در صحت و سلامت باشی در کنار عزیزانت با تندرستی روزگار را سپری کنی.
خوشحال شدم پیامت را دیدم انشاالله موفق باشی در تمامی مراحل زندگی...🌹
پاکیت ابدی.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
ای آرام جانم ! تو کمال طلبی را در وجودم کاشتی تا هیچ وقت متوقف نشوم.طبیعت را در اختیارم گذاشتی تا از آن نهایت بهره و لذت را ببرم . صدای باران رحمتت با آن غوغای لطیف و زیبایش ، جان مرا تازه میکند.
مهربانترین ! باران شفا و سلامتی را برهمه بیماران ببار...
باران رحمت و مغفرت را بر همه اسیران خاک....
باران آزادی و رهایی را برای همه زندانیان بیگناه...
و باران آرامش برای همه درماندگان...
و ببار باران خیر و برکتت را بر همه آنان که دوستشون داریم... خدایا شکرت.
#درود همدلان
ای آرام جانم ! تو کمال طلبی را در وجودم کاشتی تا هیچ وقت متوقف نشوم.طبیعت را در اختیارم گذاشتی تا از آن نهایت بهره و لذت را ببرم . صدای باران رحمتت با آن غوغای لطیف و زیبایش ، جان مرا تازه میکند.
مهربانترین ! باران شفا و سلامتی را برهمه بیماران ببار...
باران رحمت و مغفرت را بر همه اسیران خاک....
باران آزادی و رهایی را برای همه زندانیان بیگناه...
و باران آرامش برای همه درماندگان...
و ببار باران خیر و برکتت را بر همه آنان که دوستشون داریم... خدایا شکرت.
په پو له
✅ فقط برای امروز
🗓 دوشنبه بیست و ششم آبان ماه
📣 پشت سر گذاشتن درد
📘 « صرف نظر از اینکه چه احساسی داریم، هرگز مجبور به مصرف مجدد نیستیم.
همه احساسات سرانجام برطرف خواهند شد. »
☆ کتاب پایه.
💠 بیش از هر وقت دیگر آزار می شویم.
پس از یک شب بی خوابی از رختخواب برمی خیزید، با خداوند صحبت می کنید و هنوز هم احساس بهتری ندارید.
صدای آرامی به شما می گوید:
« این حالت بر طرف خواهد شد ».
در حالی که گام برمی دارید و زیر لب حرف می زنید و روز خود را ادامه می دهید، با تعجب می پرسید:
« چه وقت؟ ».
💠 نالان و هق هق کنان سوار اتومبیل خود می شوید و برای اینکه به افکار خود توجه نکنید، صدای رادیو را در تمام مسیر بلند می کنید.
اما مستقیم به محل کار خود می روید و حتی درباره مصرف مواد هم فکر نمی کنید.
💠 احساس می کنید از درون آتش گرفته اید.
درست وقتی این درد غیر قابل تحمل می شود، کرخت و ساکت می شوید.
به جلسه ای می روید و آرزو می کنید ای کاش شما هم مانند سایر اعضاء خوشحال بودید.
اما دچار لغزش نمی شوید.
💠 قدری بیشتر ناله می کنید و با راهنما تماس می گیرید.
به خانه یک دوست می روید و حتی متوجه این صحنه زیبا نمی شوید، زیرا چشم انداز درونی شما بسیار تاریک است.
ممکن است پس از دیدار با دوست خود، احساس بهتری نداشته باشید، اما لااقل به جای این کار با فروشنده مواد دیدار نکرده اید.
💠 به یک قدم پنجم گوش می دهید.
در جلسه ای صحبت می کنید.
به تقویم نگاه می کنید و متوجه می شوید که یک روز پاک دیگر را پشت سر گذاشته اید.
💠 سپس روزی بیدار می شوید، به بیرون نگاه می کنید و متوجه می شوید که روز زیبایی است.
خورشید می درخشد.
آسمان آبی است.
نفس عمیقی می کشید، دوباره لبخند می زنید و می دانید حالات مختلف واقعاً گذرا هستند.
💌 فقط برای امروز:
صرف نظر از اینکه امروز چه احساسی دارم، به بهبودی خود ادامه می دهم.
🗓 دوشنبه بیست و ششم آبان ماه
📣 پشت سر گذاشتن درد
📘 « صرف نظر از اینکه چه احساسی داریم، هرگز مجبور به مصرف مجدد نیستیم.
همه احساسات سرانجام برطرف خواهند شد. »
☆ کتاب پایه.
💠 بیش از هر وقت دیگر آزار می شویم.
پس از یک شب بی خوابی از رختخواب برمی خیزید، با خداوند صحبت می کنید و هنوز هم احساس بهتری ندارید.
صدای آرامی به شما می گوید:
« این حالت بر طرف خواهد شد ».
در حالی که گام برمی دارید و زیر لب حرف می زنید و روز خود را ادامه می دهید، با تعجب می پرسید:
« چه وقت؟ ».
💠 نالان و هق هق کنان سوار اتومبیل خود می شوید و برای اینکه به افکار خود توجه نکنید، صدای رادیو را در تمام مسیر بلند می کنید.
اما مستقیم به محل کار خود می روید و حتی درباره مصرف مواد هم فکر نمی کنید.
💠 احساس می کنید از درون آتش گرفته اید.
درست وقتی این درد غیر قابل تحمل می شود، کرخت و ساکت می شوید.
به جلسه ای می روید و آرزو می کنید ای کاش شما هم مانند سایر اعضاء خوشحال بودید.
اما دچار لغزش نمی شوید.
💠 قدری بیشتر ناله می کنید و با راهنما تماس می گیرید.
به خانه یک دوست می روید و حتی متوجه این صحنه زیبا نمی شوید، زیرا چشم انداز درونی شما بسیار تاریک است.
ممکن است پس از دیدار با دوست خود، احساس بهتری نداشته باشید، اما لااقل به جای این کار با فروشنده مواد دیدار نکرده اید.
💠 به یک قدم پنجم گوش می دهید.
در جلسه ای صحبت می کنید.
به تقویم نگاه می کنید و متوجه می شوید که یک روز پاک دیگر را پشت سر گذاشته اید.
💠 سپس روزی بیدار می شوید، به بیرون نگاه می کنید و متوجه می شوید که روز زیبایی است.
خورشید می درخشد.
آسمان آبی است.
نفس عمیقی می کشید، دوباره لبخند می زنید و می دانید حالات مختلف واقعاً گذرا هستند.
💌 فقط برای امروز:
صرف نظر از اینکه امروز چه احساسی دارم، به بهبودی خود ادامه می دهم.
امیر2
آقا کیان درود بر شما
دقیقا همین ک میگید
دیگه بدنم توانایی تحمل درد نداره
دیگه کشیدن و نکشیدن برام فرق نمیکنه هردوتا درده
دقیقا همین ک میگید
دیگه بدنم توانایی تحمل درد نداره
دیگه کشیدن و نکشیدن برام فرق نمیکنه هردوتا درده
با اراده
سلام دوستان عزیز
خدا را شکر می کنم که خوب هستید
همچنان سر در گم و بدنبال بهتر شدن
از کمک مهدی موحد و کیان وتمام بزرگواران تشکر می کنم
کاش میشد انسان چشم ببنده و بیدار نشه
خدا را شکر می کنم که خوب هستید
همچنان سر در گم و بدنبال بهتر شدن
از کمک مهدی موحد و کیان وتمام بزرگواران تشکر می کنم
کاش میشد انسان چشم ببنده و بیدار نشه
مجید
سلام، کیان جان شما چه مدته ترک کردید. من شیش سال پیش تو این وبلاگ فعال بودم، یه کیان اون زمان همراه ما بود. شما ایشون هستید؟
پشیمان
سلام
من مجدد لغزش کردم و گرفتار این لعتتی شدم چیکار کنم در مونده ترینم
از امروز دیگ لب نزدم البته من از روی اجبار لب نزدم مواد در دسترسم نبوده برا همین قطع کردم و میدونم اگه دوباره دستم برسه مصرف میکنم ولی به خدا همش عذابه برام نمیخام دیگه مصرف کننده باشم میخام پاک بمونم یه راهی یه کمکی بهم بگید
من مجدد لغزش کردم و گرفتار این لعتتی شدم چیکار کنم در مونده ترینم
از امروز دیگ لب نزدم البته من از روی اجبار لب نزدم مواد در دسترسم نبوده برا همین قطع کردم و میدونم اگه دوباره دستم برسه مصرف میکنم ولی به خدا همش عذابه برام نمیخام دیگه مصرف کننده باشم میخام پاک بمونم یه راهی یه کمکی بهم بگید
با اراده
سلام دوستان
من درست متوجه نشدم
یعنی کیان لغزش کرده ؟؟؟؟
من الان خودم تو شرایط وسوسه شدید هستم
دارم دیوانه میشم
خوابم نمیبره ارام و قرار ندارم
دلم گریه می خواهد
خدایا چیکار کنم ؟؟؟؟؟
من درست متوجه نشدم
یعنی کیان لغزش کرده ؟؟؟؟
من الان خودم تو شرایط وسوسه شدید هستم
دارم دیوانه میشم
خوابم نمیبره ارام و قرار ندارم
دلم گریه می خواهد
خدایا چیکار کنم ؟؟؟؟؟
کیان
سلام به داداش مجید....
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
من از شهریورماه 1402 با این وبلاگ پرمحتوا آشنا شدم اون زمان در چرخه معیوب مصرف بودم و در گوگل دنبال تجربه رهائی بودم که به صورت اتفاقی با این وبلاگ آشنا شدم اون زمان بیشترین فعالیت را حمید رضا جوان و کامران داشتند در کنار دیگر دوستان عزیز یادم هست از اعتیادم نوشتم و این داداش مهربان خیلی به لطف کردن و با صبوری جواب پیامهای من را دادند. این دو دوست مهربان اولین راهنماهای من هستند که خیلی به من کمک کردن. راهنما آقا مهدی موحد. کاک کریم بزرگوار. راهنما آقا سعید بردبار. آن زمان فعالیت داشتند اما در مواقع ضروری بیشتر پیامرسانی داشتن.
کرد آرزوی در دسترس. شاهو. اشکان. مینا. ماهچهره. و خیلی از دوستان عزیز فعالیت داشتند.
خیلی از دوستان قدیمی و جدید فعالیت داشتند که تعدادشون زیاد هست اگر بخواهم نام ببرم.
خب به طور کلی من یه شخصیت شوخ طبیعی دارم چه جوری بگم در دنیای واقعی خیلی شیطون هستم در واقع خیلی سر به سر دوستان اطرافیان میگذارم با شرایط جویی دنیای مجازی آشنایی نداشتم و یادم هست با دوستانی که حضور داشتن و دوستان عزیزی که به جمع ما پیوستند شوخی میکردم یادم هست چند باری وبلاگ با حواشی مواجه شد امیدوارم تمامی آن عزیزان با بزرگواری خودشون منو بخشیده باشند...
از شهریورماه 1402 با این مکان دوست داشتنی آشنا شدم.
اگر قبلآ دوستی با نام کاربری من فعالیت داشته تشابه اسمی هست و من ارادت ویژه به تمامی همدردآن این وبلاگ پرمحتوا از دوستان قدیم بگیر تا دوستانی که بعد از خودم به این مکان زیبا پیوستند دارم.
همهی دوستان همدرد را قلباً دوست دارم و کوچیک همگی این عزیزان هستم.
انشاالله موفق باشی در تمامی مراحل زندگیت... پاکیت ابدی.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
من از شهریورماه 1402 با این وبلاگ پرمحتوا آشنا شدم اون زمان در چرخه معیوب مصرف بودم و در گوگل دنبال تجربه رهائی بودم که به صورت اتفاقی با این وبلاگ آشنا شدم اون زمان بیشترین فعالیت را حمید رضا جوان و کامران داشتند در کنار دیگر دوستان عزیز یادم هست از اعتیادم نوشتم و این داداش مهربان خیلی به لطف کردن و با صبوری جواب پیامهای من را دادند. این دو دوست مهربان اولین راهنماهای من هستند که خیلی به من کمک کردن. راهنما آقا مهدی موحد. کاک کریم بزرگوار. راهنما آقا سعید بردبار. آن زمان فعالیت داشتند اما در مواقع ضروری بیشتر پیامرسانی داشتن.
کرد آرزوی در دسترس. شاهو. اشکان. مینا. ماهچهره. و خیلی از دوستان عزیز فعالیت داشتند.
خیلی از دوستان قدیمی و جدید فعالیت داشتند که تعدادشون زیاد هست اگر بخواهم نام ببرم.
خب به طور کلی من یه شخصیت شوخ طبیعی دارم چه جوری بگم در دنیای واقعی خیلی شیطون هستم در واقع خیلی سر به سر دوستان اطرافیان میگذارم با شرایط جویی دنیای مجازی آشنایی نداشتم و یادم هست با دوستانی که حضور داشتن و دوستان عزیزی که به جمع ما پیوستند شوخی میکردم یادم هست چند باری وبلاگ با حواشی مواجه شد امیدوارم تمامی آن عزیزان با بزرگواری خودشون منو بخشیده باشند...
از شهریورماه 1402 با این مکان دوست داشتنی آشنا شدم.
اگر قبلآ دوستی با نام کاربری من فعالیت داشته تشابه اسمی هست و من ارادت ویژه به تمامی همدردآن این وبلاگ پرمحتوا از دوستان قدیم بگیر تا دوستانی که بعد از خودم به این مکان زیبا پیوستند دارم.
همهی دوستان همدرد را قلباً دوست دارم و کوچیک همگی این عزیزان هستم.
انشاالله موفق باشی در تمامی مراحل زندگیت... پاکیت ابدی.
کیان
سلام به کاربر با اراده...
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در ادامه مسیر سبز رهائی...
نباید به وسوسه ها بها دهی...
وسوسه یه موج دوپامین هست و اوج آن یک الی دو دقیقه بیشتر نیست.
وسوسه یک فکر ثابت و سمج است که از درون آدم را هدایت می کند؛ برای رسیدن به لذتی که قبلاً امتحان و درک شده است.
هر زمان وسوسه شدی بجای لذت کاذب و زود گذر آن به ذلت های بعد آن فکر کن که با چه بدبختی تا این مسیر را آمدهای.
دوش بگیر.
بزن بیرون برو قدم بزن تا از اون حالت دگرگونی بیائی بیرون.
خودو سرگرم کن با گوش دادن به آهنگ. با دیدن فیلم تا افکار مخرب و بحران زا در حالت خاموشی قرار بگیرند.
من رهجو هر زمان قصد خارج شدن از برنامه انجمن معتادان گمنام را داشته باشم و اگر به لغزش ختم شود قطعآ با افتخار با نام خودم اعلام خواهم کرد.
چراکه بجای تغییر نام کاربری اعتقاد دارم شخص باید باور ذهن خود را تغییر دهد...
مراقب خودت و پاکیت باش.
پاکیت ابدی.
خواهر امیدوارم حالت خوب باشد و ثابت قدم باشی در ادامه مسیر سبز رهائی...
نباید به وسوسه ها بها دهی...
وسوسه یه موج دوپامین هست و اوج آن یک الی دو دقیقه بیشتر نیست.
وسوسه یک فکر ثابت و سمج است که از درون آدم را هدایت می کند؛ برای رسیدن به لذتی که قبلاً امتحان و درک شده است.
هر زمان وسوسه شدی بجای لذت کاذب و زود گذر آن به ذلت های بعد آن فکر کن که با چه بدبختی تا این مسیر را آمدهای.
دوش بگیر.
بزن بیرون برو قدم بزن تا از اون حالت دگرگونی بیائی بیرون.
خودو سرگرم کن با گوش دادن به آهنگ. با دیدن فیلم تا افکار مخرب و بحران زا در حالت خاموشی قرار بگیرند.
من رهجو هر زمان قصد خارج شدن از برنامه انجمن معتادان گمنام را داشته باشم و اگر به لغزش ختم شود قطعآ با افتخار با نام خودم اعلام خواهم کرد.
چراکه بجای تغییر نام کاربری اعتقاد دارم شخص باید باور ذهن خود را تغییر دهد...
مراقب خودت و پاکیت باش.
پاکیت ابدی.
کیان
سلام به کاربر پشیمان....
همدرد عزیز امیدوارم حالت خوب باشد.
اتفاقی هست که افتاده و بجای زانوی غم بغل کردن باید دست بگذاری روی جفت زانوهات و بلند شوی و برای رهائی از منجلاب اعتیاد تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی.
اگر هفت بار خوردی زمین هشت بار بلند شو.
شکست اگر موجب یادگیری گردد؛
ناکامی اگر منجر به دانائی گردد.
اگر هر اتفاق تلخ باعث یادگیری و تغییر واقعی انسان گردد؛ همهی آن اشتباهات سکوی پرتاب هستند.
سکویی که فرد شکست خورده را در مسیر رشد موفقیت پیروزی قرار میدهد.
منتها هر شکستی. هر ناکامی. هر اشتباهی. تاوان دارد و باید پرداخت کنی اگر خواهان رهائی اصولی هستی.
واکنش ما به مواد مخدر عامل اعتیاد ما هست
نه مقدار مصرف ما.
عاملی که باعث لغزشت شده برسی کن راه حلی برای آن پیدا کن تا مجدداً مسیر پاکی و بهبودی به اشتباه و لغزش ختم نشود.
این اشتباهات تاوان سختی دارد سعی کن یک بار برای همیشه اصولی در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری تا بتوانی موفق عمل کنی.
پاکیت ابدی.
همدرد عزیز امیدوارم حالت خوب باشد.
اتفاقی هست که افتاده و بجای زانوی غم بغل کردن باید دست بگذاری روی جفت زانوهات و بلند شوی و برای رهائی از منجلاب اعتیاد تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی.
اگر هفت بار خوردی زمین هشت بار بلند شو.
شکست اگر موجب یادگیری گردد؛
ناکامی اگر منجر به دانائی گردد.
اگر هر اتفاق تلخ باعث یادگیری و تغییر واقعی انسان گردد؛ همهی آن اشتباهات سکوی پرتاب هستند.
سکویی که فرد شکست خورده را در مسیر رشد موفقیت پیروزی قرار میدهد.
منتها هر شکستی. هر ناکامی. هر اشتباهی. تاوان دارد و باید پرداخت کنی اگر خواهان رهائی اصولی هستی.
واکنش ما به مواد مخدر عامل اعتیاد ما هست
نه مقدار مصرف ما.
عاملی که باعث لغزشت شده برسی کن راه حلی برای آن پیدا کن تا مجدداً مسیر پاکی و بهبودی به اشتباه و لغزش ختم نشود.
این اشتباهات تاوان سختی دارد سعی کن یک بار برای همیشه اصولی در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری تا بتوانی موفق عمل کنی.
پاکیت ابدی.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
جان جانان
من سخت امیدوارم
به آیندهای که
تو زودتر از من آنجایی
ایمان دارم
به خدایی که
رحمتش بیپایان است
و اعتماد دارم
به بخت نیکی که
پس از صبرم ، سرخواهد زد به وجودم، زندگی ام ،به کل وجودم
من سخت امیدوارم که زندگی روزهای خوب هم دارد...
تو یادم دادی ...
سپاسگزارم ای عشق سپاسگزارم
#درود همدلان
جان جانان
من سخت امیدوارم
به آیندهای که
تو زودتر از من آنجایی
ایمان دارم
به خدایی که
رحمتش بیپایان است
و اعتماد دارم
به بخت نیکی که
پس از صبرم ، سرخواهد زد به وجودم، زندگی ام ،به کل وجودم
من سخت امیدوارم که زندگی روزهای خوب هم دارد...
تو یادم دادی ...
سپاسگزارم ای عشق سپاسگزارم
امیر2
درود دوستان
امیدوارم حالتون خوب باشه
بعد کلی شب دیشب یه مقدار خوابیدم هرچند آشفته
ولی چون تا 3عصر باید سرکار باشم و تو این چن روزم بودم ولی دیگه داشتم از پا درمیومدم
ریشه دندونام درد میکنه
ولی قابل تحمل هس
خدا کمک میکنه
امیدوارم حالتون خوب باشه
بعد کلی شب دیشب یه مقدار خوابیدم هرچند آشفته
ولی چون تا 3عصر باید سرکار باشم و تو این چن روزم بودم ولی دیگه داشتم از پا درمیومدم
ریشه دندونام درد میکنه
ولی قابل تحمل هس
خدا کمک میکنه
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
تغییر؛ موفقیت؛ رسیدن؛ درد دارد
بهبودی درد دارد
فهمیدن درد دارد
تسلیم بودن درد دارد
عاجز بودن درد دارد
ادعا نداشتن و هیچ بودن درد دارد. (فروتنی)
ولی امروز به این درک رسیدم فقط مقاومت در برابر بهبودی درد دارد
این جنگی است که هر کس تسلیم تر باشد پیروز است
عمق آرامش من به عمق تسلیم من بستگی دارد.
........
سلام به داداش امیر2.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
از این فرصت طلایی به درستی استفاده کن
همیشه فرصت برای جبران خسارت و اشتباهات نیست
بعضی وقتها خیلی زود دیر میشود.
سعی کن تو زندگیت دنبال یک زندگی آری از هر نوع مخدر و محرک باشی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی... 🌲
تغییر؛ موفقیت؛ رسیدن؛ درد دارد
بهبودی درد دارد
فهمیدن درد دارد
تسلیم بودن درد دارد
عاجز بودن درد دارد
ادعا نداشتن و هیچ بودن درد دارد. (فروتنی)
ولی امروز به این درک رسیدم فقط مقاومت در برابر بهبودی درد دارد
این جنگی است که هر کس تسلیم تر باشد پیروز است
عمق آرامش من به عمق تسلیم من بستگی دارد.
........
سلام به داداش امیر2.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
از این فرصت طلایی به درستی استفاده کن
همیشه فرصت برای جبران خسارت و اشتباهات نیست
بعضی وقتها خیلی زود دیر میشود.
سعی کن تو زندگیت دنبال یک زندگی آری از هر نوع مخدر و محرک باشی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
په پو له
✅ فقط برای امروز :
🗓 سه شنبه بیست و هفتم آبان ماه
📣 خودیابی
« قدم دهم به ما در اصلاح مشکلات زندگی خود کمک میکند و از وقوع مجدد آنها جلوگیری مینماید »
📘 کتاب پایه
💠 هویت ما، طرز فکر و احساس ما از طریق تجربیات ما شکل گرفته است.
برخی از تجربیات، از ما افراد بهتری ساخته است؛
برخی دیگر باعث شرم و خجالت ما شده است؛
همه اینها هویت امروز ما را تحت تأثیر قرار داده است.
می توانیم از دانشی که در بررسی اشتباهات خود کسب کرده ایم، بهره ببریم و از این خرد برای هدایت تصمیماتی که امروز خواهیم گرفت، استفاده کنیم.
💠 خویشتن پذیری به معنای پذیرفتن همه جنبه های خود یعنی نقاط قوت، نواقص، موفقیت ها و شکست هاست.
احساس شرم وگناهی که بدان رسیدگی نمی شود، می تواند ما را از پای در آورد و از پیشرفت ما در زندگی جلوگیری کند.
برخی از پرمعنا ترین جبران خسارت هایی که در برابر اشتباهات گذشته خود می توانیم انجام می دهیم، صرفاً از طریق تغییر عملکرد و رفتار امروز ما صورت می گیرد.
برای بهبودی تلاش می کنیم و موفقیت خود را از طریق مقایسه خود در گذشته و امروز ارزیابی می کنیم.
💠 از آنجا که انسان هستیم، همچنان مرتکب اشتباه می شویم؛
اما نباید همین اشتباهات را دوباره تکرار کنیم.
با بررسی گذشته خود و پی بردن به تغییر و پیشرفت خود، به آینده امید پیدا میکنیم! بهترین چیز ها هنوز فرا نرسیده است.
💌 فقط برای امروز :
"حداکثر تلاش خود را با آنچه در اختیار دارم، انجام میدهم! هر روز چیز جدیدی یاد میگیرم که فردا به من کمک خواهد کرد"
🗓 سه شنبه بیست و هفتم آبان ماه
📣 خودیابی
« قدم دهم به ما در اصلاح مشکلات زندگی خود کمک میکند و از وقوع مجدد آنها جلوگیری مینماید »
📘 کتاب پایه
💠 هویت ما، طرز فکر و احساس ما از طریق تجربیات ما شکل گرفته است.
برخی از تجربیات، از ما افراد بهتری ساخته است؛
برخی دیگر باعث شرم و خجالت ما شده است؛
همه اینها هویت امروز ما را تحت تأثیر قرار داده است.
می توانیم از دانشی که در بررسی اشتباهات خود کسب کرده ایم، بهره ببریم و از این خرد برای هدایت تصمیماتی که امروز خواهیم گرفت، استفاده کنیم.
💠 خویشتن پذیری به معنای پذیرفتن همه جنبه های خود یعنی نقاط قوت، نواقص، موفقیت ها و شکست هاست.
احساس شرم وگناهی که بدان رسیدگی نمی شود، می تواند ما را از پای در آورد و از پیشرفت ما در زندگی جلوگیری کند.
برخی از پرمعنا ترین جبران خسارت هایی که در برابر اشتباهات گذشته خود می توانیم انجام می دهیم، صرفاً از طریق تغییر عملکرد و رفتار امروز ما صورت می گیرد.
برای بهبودی تلاش می کنیم و موفقیت خود را از طریق مقایسه خود در گذشته و امروز ارزیابی می کنیم.
💠 از آنجا که انسان هستیم، همچنان مرتکب اشتباه می شویم؛
اما نباید همین اشتباهات را دوباره تکرار کنیم.
با بررسی گذشته خود و پی بردن به تغییر و پیشرفت خود، به آینده امید پیدا میکنیم! بهترین چیز ها هنوز فرا نرسیده است.
💌 فقط برای امروز :
"حداکثر تلاش خود را با آنچه در اختیار دارم، انجام میدهم! هر روز چیز جدیدی یاد میگیرم که فردا به من کمک خواهد کرد"
امیر2
هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرامتر از آهو بی باک ترم از شیر
هر لحظه که میکوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر
آرامتر از آهو بی باک ترم از شیر
هر لحظه که میکوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر
علی بهبودی
سلام دوستان همدرد خودم
بعد از یک سال و نیم از پاکی هنوز میبینم تنبلی تا خد زیادی با من هست که یکی از نواقص شخصیتی ما همین تنبلی هست که اقا کیان چند بار بهش اشاره کرد. و شاید دلیل گرایش من به سمت مواد همین تنبلی و راحت طلبی بوده باشه. تنبل هستم و تا حد زیادی ناامید.دست و دلم به کاری نمیره و همش برام سواله که چی؟! حالا بر فرض این کار رو هم کردم که چی؟ ما که از بقیه عقب افتادیم که چی؟! خیلی ه با پارتی به خیلی چیزها که حق ما بود رسیدن دیگه ما باید شکست رو بپذیریم. این ها همه نشانه راحت طلبی و تنبلی هست که دوست داریم خودمون رو کنار بکشیم.
اعتراف می کنم که این ایراد در من هست ولی سعی،دارم با کمک شما برطرف کنم
بعد از یک سال و نیم از پاکی هنوز میبینم تنبلی تا خد زیادی با من هست که یکی از نواقص شخصیتی ما همین تنبلی هست که اقا کیان چند بار بهش اشاره کرد. و شاید دلیل گرایش من به سمت مواد همین تنبلی و راحت طلبی بوده باشه. تنبل هستم و تا حد زیادی ناامید.دست و دلم به کاری نمیره و همش برام سواله که چی؟! حالا بر فرض این کار رو هم کردم که چی؟ ما که از بقیه عقب افتادیم که چی؟! خیلی ه با پارتی به خیلی چیزها که حق ما بود رسیدن دیگه ما باید شکست رو بپذیریم. این ها همه نشانه راحت طلبی و تنبلی هست که دوست داریم خودمون رو کنار بکشیم.
اعتراف می کنم که این ایراد در من هست ولی سعی،دارم با کمک شما برطرف کنم
حسین ۷۷
سلام . ممنون از راهنمایی و توجه داش مهدی و کیان . انشالله یه روز اعلام پاکی از سیگار را تو همین گروه بزارم
حسین ۷۷
همونطور که تریاک را تونستم باید این یکی را بتونم
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
معبودم، امروز شادم و به دنبال تغییر.
اکنون من ، اشرف مخلوقات تو ، برای همه عزیزانم از صمیم قلب سلامتی ، عشق ، آرامش ، ثروت ، شادمانی ، سرافرازی و موفقیت آرزومندم .
عزیزترینم🙏
بر زبانم حکمت ، بر عقلم درایت ، بر روزی ام برکت ، بر زندگیم امنیت ، بر روابطم صمیمیت ، بر قلبم محبت ، بر دستانم سخاوت ، بر سرنوشتم سعادت و بر رفتارم متانت جاری کن ...
میخواهم امروز ، شادوپرانرژی زیبایی های زندگی ام را دنبال کنم...
#درود همدلان
معبودم، امروز شادم و به دنبال تغییر.
اکنون من ، اشرف مخلوقات تو ، برای همه عزیزانم از صمیم قلب سلامتی ، عشق ، آرامش ، ثروت ، شادمانی ، سرافرازی و موفقیت آرزومندم .
عزیزترینم🙏
بر زبانم حکمت ، بر عقلم درایت ، بر روزی ام برکت ، بر زندگیم امنیت ، بر روابطم صمیمیت ، بر قلبم محبت ، بر دستانم سخاوت ، بر سرنوشتم سعادت و بر رفتارم متانت جاری کن ...
میخواهم امروز ، شادوپرانرژی زیبایی های زندگی ام را دنبال کنم...
با اراده
سلام وصباح الخیر
داداش علی بهبودی منم همین مشکل دارم البته من هیچ موقع تو زندگی نا امیدی وبی هدفی وتنبلی نداشتم تو ترک بشدت نا امید وپرخاشگر وبی حوصله شده ام
با این وجود باشگاه میرم و بزور کارهای خانه را انجام میدم ولی بی نهایت خسته از زندگیم
اگه بچههام نبودن مطمئن هستم به این زندگی پایان میدادم
البته شاید دلیل این باشه که من از سر رضایت درونی ترک نکردم و به مرحله تسلیم نرسیدم
ولی چون خیلی سختی کشیدم در این راه ترک تمام تلاشم می کنم تسلیم نشم
به امید روزهای روشن
شهاب هوووووووووووو کجایی مرد ؟؟؟
بیا خبری بده
داداش علی بهبودی منم همین مشکل دارم البته من هیچ موقع تو زندگی نا امیدی وبی هدفی وتنبلی نداشتم تو ترک بشدت نا امید وپرخاشگر وبی حوصله شده ام
با این وجود باشگاه میرم و بزور کارهای خانه را انجام میدم ولی بی نهایت خسته از زندگیم
اگه بچههام نبودن مطمئن هستم به این زندگی پایان میدادم
البته شاید دلیل این باشه که من از سر رضایت درونی ترک نکردم و به مرحله تسلیم نرسیدم
ولی چون خیلی سختی کشیدم در این راه ترک تمام تلاشم می کنم تسلیم نشم
به امید روزهای روشن
شهاب هوووووووووووو کجایی مرد ؟؟؟
بیا خبری بده
امیر2
درود دوستان
هرچند مشکلات برطرف نشده ولی کم شده
بیقراری کمتر
درد کمتر
ولی کماکان سرو کله شون پیدا میشه
سرم و امپول تقویتی کمک کننده هس
دیگه کشش درد ندارم خدایا خودت کمک کن
البته هیچ وسوسه ای هم نیس
چون وسوسه از فکر میاد
هرچند مشکلات برطرف نشده ولی کم شده
بیقراری کمتر
درد کمتر
ولی کماکان سرو کله شون پیدا میشه
سرم و امپول تقویتی کمک کننده هس
دیگه کشش درد ندارم خدایا خودت کمک کن
البته هیچ وسوسه ای هم نیس
چون وسوسه از فکر میاد
کیان
سلام به همهی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
دوستان....
بدلیل مشغله های روزمرگی و برنامه های مسیر زندگی مجبورم مدتی مشارکت خودم را قطع کنم.
برای همگی دوستان آرزوی سلامتی و تندرستی. آرزوی موفقیت را از خداوند متعال خواستارم...
مراقب خودتون و پاکیتون باشید.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی.. 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
دوستان....
بدلیل مشغله های روزمرگی و برنامه های مسیر زندگی مجبورم مدتی مشارکت خودم را قطع کنم.
برای همگی دوستان آرزوی سلامتی و تندرستی. آرزوی موفقیت را از خداوند متعال خواستارم...
مراقب خودتون و پاکیتون باشید.
پاکی دوستان ابدی.
په پو له
✅ فقط برای امروز :
🗓 چهارشنبه بیست و هشتم آبان ماه
📣 زبان همدردی
« ... فرد معتاد از ابتدا به همان میزان احساس همدردی دست می یابد که هر فردی بدان نیاز دارد تا خود را متقاعد کند که میتواند با الگو گرفتن از افرادی که سالهای بسیاری در بهبودی به سر برده اند، پاک بماند »
📘 کتاب پایه
💠 بسیاری از ما در اولین جلسه خود حضور یافتیم و چون کاملاً مطمئن نبودیم NA متعلق به ماست، چیز های زیادی را برای عیب جویی یافتیم.
یا احساس می کردیم هیچ کس مانند ما رنج نبرده است یا اینکه خود ما به اندازه کافی رنج نبرده ایم.
اما وقتی گوش دادیم، شروع به شنیدن چیز جدیدی کردیم، زبان بی کلامی که ریشه در شناخت، باور و ایمان داشت: - زبان همدردی. چون به احساس تعلق شدیداً نیاز داشتیم، به گوش دادن ادامه دادیم.
💠 وقتی زبان همدردی را درک میکنیم و به این زبان صحبت میکنیم، همه احساس همدردی مورد نیاز خود را به دست می آوریم.
برای درک این زبان ویژه، با قلب خود گوش میدهیم.
زبان همدردی از کلمات استفاده نمی کند؛
بیشتر از اینکه بیان کند، احساس میکند.
موعظه یا سخنرانی نمیکند، بلکه گوش میدهد.
می تواند با روح معتادی دیگر بدون بیان هیچ کلمه ای ارتباط برقرار کند و آن را لمس کند.
💠 فصاحت و روانی در زبان همدردی از طریق تمرین به دست می آید.
هر چه در ارتباط خود با سایر معتادان و نیروی برتر خود بیشتر از این زبان استفاده کنیم، آن را بیشتر درک میکنیم. این زبان موجب شرکت مجدد ما در جلسات میشود ...!
💌 فقط برای امروز :
"با قلب خود گوش میدهم! هر روزی که سپری میشود، در زبان همدردی روانتر میشوم"
🗓 چهارشنبه بیست و هشتم آبان ماه
📣 زبان همدردی
« ... فرد معتاد از ابتدا به همان میزان احساس همدردی دست می یابد که هر فردی بدان نیاز دارد تا خود را متقاعد کند که میتواند با الگو گرفتن از افرادی که سالهای بسیاری در بهبودی به سر برده اند، پاک بماند »
📘 کتاب پایه
💠 بسیاری از ما در اولین جلسه خود حضور یافتیم و چون کاملاً مطمئن نبودیم NA متعلق به ماست، چیز های زیادی را برای عیب جویی یافتیم.
یا احساس می کردیم هیچ کس مانند ما رنج نبرده است یا اینکه خود ما به اندازه کافی رنج نبرده ایم.
اما وقتی گوش دادیم، شروع به شنیدن چیز جدیدی کردیم، زبان بی کلامی که ریشه در شناخت، باور و ایمان داشت: - زبان همدردی. چون به احساس تعلق شدیداً نیاز داشتیم، به گوش دادن ادامه دادیم.
💠 وقتی زبان همدردی را درک میکنیم و به این زبان صحبت میکنیم، همه احساس همدردی مورد نیاز خود را به دست می آوریم.
برای درک این زبان ویژه، با قلب خود گوش میدهیم.
زبان همدردی از کلمات استفاده نمی کند؛
بیشتر از اینکه بیان کند، احساس میکند.
موعظه یا سخنرانی نمیکند، بلکه گوش میدهد.
می تواند با روح معتادی دیگر بدون بیان هیچ کلمه ای ارتباط برقرار کند و آن را لمس کند.
💠 فصاحت و روانی در زبان همدردی از طریق تمرین به دست می آید.
هر چه در ارتباط خود با سایر معتادان و نیروی برتر خود بیشتر از این زبان استفاده کنیم، آن را بیشتر درک میکنیم. این زبان موجب شرکت مجدد ما در جلسات میشود ...!
💌 فقط برای امروز :
"با قلب خود گوش میدهم! هر روزی که سپری میشود، در زبان همدردی روانتر میشوم"
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی کیان
پاکیت ابدی....
کیان جان، شما دوست و راهنما و همیار همدردان هستین، اگر هر مشکل یا مشغله یا چیز دیگر باشه، میشه مشارکت رو کمتر کرد ولی قطع مشارکت نه برای خود و نه برای دوستان دیگر، خوب نیست
البته یه مسئله ایی که هست اینه که بار اکثر مشارکت و پاسخگویی با شماست و خیلی از دوستان کم لطفی میکنن و مشارکت و راهنمایی و همدردی نمیکنند. همیشه گفتم که مهمترین بخش مشارکت، همدردی و همیاری و انرژی دادن و مشارکت و صحبت با یکدیگر هست وگرنه خلاصه انسان با کمی جستجو یا تلاش، یک روشی برای قطع پیدا میکند
متاسفانه ما ایرانی ها علاقه بسیاری به مصرف کننده بودن داریم و این خوب نیست
عزیزم، حسم به قطع مشارکت شما اصلا خوب نیست وقتی باشی، شخصا خیالم راحتتره از همه لحاظ... اشکالی هم نداره که زیاد مشارکت نکنی ولی مشارکت کن و حضور داشته باش و یاری هم برسان. کیان جان، اگر بدونی چه بسیار انسان هایی با مشارکتت شما به پاکی رسیدن و تمام این انرژی ها به زندگیت برمیگرده. این لطف رو از خودت و دیگران نگیر...
*******
به دوست گرامی نادر
پاکیت ابدی...
نادر جان، خیلی خوشحال شدم که پیامت رو دیدم...
خیلی برامون عزیزی
در پناه حق
به دوست گرامی کیان
پاکیت ابدی....
کیان جان، شما دوست و راهنما و همیار همدردان هستین، اگر هر مشکل یا مشغله یا چیز دیگر باشه، میشه مشارکت رو کمتر کرد ولی قطع مشارکت نه برای خود و نه برای دوستان دیگر، خوب نیست
البته یه مسئله ایی که هست اینه که بار اکثر مشارکت و پاسخگویی با شماست و خیلی از دوستان کم لطفی میکنن و مشارکت و راهنمایی و همدردی نمیکنند. همیشه گفتم که مهمترین بخش مشارکت، همدردی و همیاری و انرژی دادن و مشارکت و صحبت با یکدیگر هست وگرنه خلاصه انسان با کمی جستجو یا تلاش، یک روشی برای قطع پیدا میکند
متاسفانه ما ایرانی ها علاقه بسیاری به مصرف کننده بودن داریم و این خوب نیست
عزیزم، حسم به قطع مشارکت شما اصلا خوب نیست وقتی باشی، شخصا خیالم راحتتره از همه لحاظ... اشکالی هم نداره که زیاد مشارکت نکنی ولی مشارکت کن و حضور داشته باش و یاری هم برسان. کیان جان، اگر بدونی چه بسیار انسان هایی با مشارکتت شما به پاکی رسیدن و تمام این انرژی ها به زندگیت برمیگرده. این لطف رو از خودت و دیگران نگیر...
*******
به دوست گرامی نادر
پاکیت ابدی...
نادر جان، خیلی خوشحال شدم که پیامت رو دیدم...
خیلی برامون عزیزی
در پناه حق
محمدرضا
سلام و خسته نباشی به همه ی عزیزان همدرد
سلام به آقا کیان و مهدی راد عزیز
این یه ماهی میشه که مشارکت نکردم
آخه سرم به کار کردن و بیرون رفتن با دوستانه
خدا رو شکر میگذره ولی این چند روز سرما خوردم
سلام به آقا کیان و مهدی راد عزیز
این یه ماهی میشه که مشارکت نکردم
آخه سرم به کار کردن و بیرون رفتن با دوستانه
خدا رو شکر میگذره ولی این چند روز سرما خوردم
علی بهبودی
سلام. نمیشد چند روزی نظر داد سایت بسته بود
په پو له
با نام و یاد خدا
بله نمیشد نظر داد
امیدوارم دیگه شاهد قطعی نباشیم
اکر همکمکی وکاری هست من برای خدمت کذاری اعلام آمادگی میکنم
بله نمیشد نظر داد
امیدوارم دیگه شاهد قطعی نباشیم
اکر همکمکی وکاری هست من برای خدمت کذاری اعلام آمادگی میکنم
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
روزی از روزهای با شکوه خدا را آغاز میکنم...
مهربانترینم !
طلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد و اندیشه ام را به سوی قشنگترین و بهترین ولطیف ترین حس بکشاند...
سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی غش...
تو بهترین همراهی ، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم را در بندگیت قرار بده...
#درود همدلان
روزی از روزهای با شکوه خدا را آغاز میکنم...
مهربانترینم !
طلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد و اندیشه ام را به سوی قشنگترین و بهترین ولطیف ترین حس بکشاند...
سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی غش...
تو بهترین همراهی ، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم را در بندگیت قرار بده...
په پو له
✅ فقط برای امروز :
🗓 یکشنبه دوم آذر ماه
📣 اراده خداوند
« آرامش حاصل از " رهایی از قید و بند و سپردن خود به خداوند " به ما در تشکیل یک زندگی که ارزش زیستن را دارد، کمک میکند »
📘 کتاب پایه
💠 در دوران اعتیاد از اینکه اگر همه چیز های اطراف خود را کنترل نکنیم چه اتفاقی می افتد واهمه داشتیم.
بسیاری از ما برای حفظ مصرف مواد خود دروغ های پیچیده ای ساختیم.
برخی از ما همه اطرافیان خود را در تلاشی بی امان برای گرفتن چیزی از آنها فریب دادیم تا بتوانیم مواد بیشتری مصرف کنیم.
تعدادی از ما تلاش زیادی کردیم تا مانع از صحبت کردن دو نفر با یکدیگر و احتمالاً افشای دروغ های خود شویم.
برای حفظ این خیال باطل یعنی اعمال کنترل بر اعتیاد و زندگی خود رنج ها کشیدیم.
در این فرآیند، خود را از تجربه آرامشی که از طریق تسلیم شدن به اراده نیرویی برتر حاصل می شود، باز داشتیم.
💠 در دوران بهبودی خود، مهم است که از خیال باطل اعمال کنترل دست برداریم و به نیرویی برتر تسلیم شویم که اراده او برای ما از هر چیزی که می توانیم با فریب کاری و تقلب برای خود تدبیر کنیم، بهتر است.
اگر متوجه تلاش خود برای کنترل نتایج و ترس از آینده شویم، می توانیم برای تغییر این روال اقدامی انجام دهیم.
به سراغ قدم های دوم و سوم خود می رویم و چیز هایی را که درباره نیرویی برتر به باور رسیده ایم، بررسی می کنیم.
آیا واقعاً معتقدیم این نیرو می تواند از ما مراقبت کند و سلامت عقل را به ما باز گرداند؟
اگر چنین است، می توانیم با تمام فراز و نشیب های زندگی، نومیدی های آن، غم و غصه های آن، شگفتی های آن و شادی های آن زندگی کنیم ...!
💌 فقط برای امروز :
"تسلیم میشوم و اجازه میدهم اراده نیروی برتر در زندگی من به وقوع بپیوندد! هدیه آرامش را که این تسلیم به ارمغان می آورد، میپذیرم"
🗓 یکشنبه دوم آذر ماه
📣 اراده خداوند
« آرامش حاصل از " رهایی از قید و بند و سپردن خود به خداوند " به ما در تشکیل یک زندگی که ارزش زیستن را دارد، کمک میکند »
📘 کتاب پایه
💠 در دوران اعتیاد از اینکه اگر همه چیز های اطراف خود را کنترل نکنیم چه اتفاقی می افتد واهمه داشتیم.
بسیاری از ما برای حفظ مصرف مواد خود دروغ های پیچیده ای ساختیم.
برخی از ما همه اطرافیان خود را در تلاشی بی امان برای گرفتن چیزی از آنها فریب دادیم تا بتوانیم مواد بیشتری مصرف کنیم.
تعدادی از ما تلاش زیادی کردیم تا مانع از صحبت کردن دو نفر با یکدیگر و احتمالاً افشای دروغ های خود شویم.
برای حفظ این خیال باطل یعنی اعمال کنترل بر اعتیاد و زندگی خود رنج ها کشیدیم.
در این فرآیند، خود را از تجربه آرامشی که از طریق تسلیم شدن به اراده نیرویی برتر حاصل می شود، باز داشتیم.
💠 در دوران بهبودی خود، مهم است که از خیال باطل اعمال کنترل دست برداریم و به نیرویی برتر تسلیم شویم که اراده او برای ما از هر چیزی که می توانیم با فریب کاری و تقلب برای خود تدبیر کنیم، بهتر است.
اگر متوجه تلاش خود برای کنترل نتایج و ترس از آینده شویم، می توانیم برای تغییر این روال اقدامی انجام دهیم.
به سراغ قدم های دوم و سوم خود می رویم و چیز هایی را که درباره نیرویی برتر به باور رسیده ایم، بررسی می کنیم.
آیا واقعاً معتقدیم این نیرو می تواند از ما مراقبت کند و سلامت عقل را به ما باز گرداند؟
اگر چنین است، می توانیم با تمام فراز و نشیب های زندگی، نومیدی های آن، غم و غصه های آن، شگفتی های آن و شادی های آن زندگی کنیم ...!
💌 فقط برای امروز :
"تسلیم میشوم و اجازه میدهم اراده نیروی برتر در زندگی من به وقوع بپیوندد! هدیه آرامش را که این تسلیم به ارمغان می آورد، میپذیرم"
فرهاد
بنام خدا
فرهادم معتاد
خداروشکر بابت ۵ ماه و ۲۴ روز پاکی
خداروشکر
سرما خوردگی بدی گرفتم دعا کنید رفقا سریعتر خوب شم
من اصلا وسوسه نداشتم تو این مدت
ولی تو این مدت دو بار سرما خوردم خیلی رفته رو مخم
مخصوصا ماهایی ک راه حلشو تو مغزمون داریم
ولی خداروشکر
تو جلسه به راهنما اقرار میکنم و از کله ام میره بیرون
امیدوارم ایندفه ام بخیر بگذره
فرهادم معتاد
خداروشکر بابت ۵ ماه و ۲۴ روز پاکی
خداروشکر
سرما خوردگی بدی گرفتم دعا کنید رفقا سریعتر خوب شم
من اصلا وسوسه نداشتم تو این مدت
ولی تو این مدت دو بار سرما خوردم خیلی رفته رو مخم
مخصوصا ماهایی ک راه حلشو تو مغزمون داریم
ولی خداروشکر
تو جلسه به راهنما اقرار میکنم و از کله ام میره بیرون
امیدوارم ایندفه ام بخیر بگذره
په پو له
با نام و یاد خدا پوریا هستم معتاد
بابت پاکی امروزم از خدا ممنونم
خدارو شکر بابت زندگی امروزم
در کل چیزای قشنگی یاد گرفتم اما عملکردم مناسب نیست
خداوند کمکم کنه بتونم عاجزانه تر در مقابل نواقصم زندگی کنم
من تو خشم و طمع و شهوت رانی مشکل دارم
اما مدام درمعرض مکان و جا و افرادی خودمو قرار میدم که اینا راحت تر منو وسوسه میکنه و بعد انجام دادنش پشیمون میشم و بعد دوباره در اون موقعیت قرار میگیرم همان اشتباه را تکرار میکنم و این مفهوم بیماری اعتیاده برای من.
فرهاد داداش وسوسه هست همیشه ولی اینکه با راهنما اقرار کردی دمت گرم زورش کم میشه مشورت کردن و در میان گذاشتن وسوسه یکی از نشانه های برگشت سلامت عقله،
از پیشنهادهای بیماری اعتیاد باید دوری کرد با یک مکث و تماس و مشورت
معمولا پیشنهاد اول ذهن و فکر ما خطرناک هست در هر لحظه.
دوستان نیاز دارم به دعا انرژی مثبت هر چیزی که اعتقاد دارین
امروز شدم ۸ ماه و ۹ روز مواد و۷ ماه یک روز سیگار
بابت پاکی امروزم از خدا ممنونم
خدارو شکر بابت زندگی امروزم
در کل چیزای قشنگی یاد گرفتم اما عملکردم مناسب نیست
خداوند کمکم کنه بتونم عاجزانه تر در مقابل نواقصم زندگی کنم
من تو خشم و طمع و شهوت رانی مشکل دارم
اما مدام درمعرض مکان و جا و افرادی خودمو قرار میدم که اینا راحت تر منو وسوسه میکنه و بعد انجام دادنش پشیمون میشم و بعد دوباره در اون موقعیت قرار میگیرم همان اشتباه را تکرار میکنم و این مفهوم بیماری اعتیاده برای من.
فرهاد داداش وسوسه هست همیشه ولی اینکه با راهنما اقرار کردی دمت گرم زورش کم میشه مشورت کردن و در میان گذاشتن وسوسه یکی از نشانه های برگشت سلامت عقله،
از پیشنهادهای بیماری اعتیاد باید دوری کرد با یک مکث و تماس و مشورت
معمولا پیشنهاد اول ذهن و فکر ما خطرناک هست در هر لحظه.
دوستان نیاز دارم به دعا انرژی مثبت هر چیزی که اعتقاد دارین
امروز شدم ۸ ماه و ۹ روز مواد و۷ ماه یک روز سیگار
Ali_13
سلام خدمت دوستان گرامی
۲۷ روز شروع ترک تدریجی کردم
امروز ۳ روز رفتم روی نصف قرص
اصل داستان و رد کردم
روزامو همه رو تیک زدم و نوشتم که یادم نره سختیامو
علائم: بیحالی،استرس کمتر شده ،سردرد ام میاد میره
خدارو هزار مرتبه شکر
من سیگارم یهو گذاشتم کنار همون علائمو بدتر کرده بود ،حقیتا من تا دیروز بیحالی غم افسردگی نداشنم وقتی رفتم روی نصف قرص شروع شده ،چون دیگه به دوز پایین رسیدم مغزم فهمید کاملا داره دومپاین و سرتونین و دستی درست میکنه چون عادت کرده بود بهش هعی تشویقی تزریق کنیم
انشالله خدا پشت پناه هممون باشه،طاقت میاریم
بهانه را کنار بذاریم،بگیم سر کار میرم،کارم سخته ،مریض شدم سرما خوردم اینا همه بهانه است
،من با وجود اینکه سرکار میرم تدریجی کم کردم اون استرس و تحمل کردم
امیدتون به خدا باشه
شروع کنین به ترک هرچه زودتر
۲۷ روز شروع ترک تدریجی کردم
امروز ۳ روز رفتم روی نصف قرص
اصل داستان و رد کردم
روزامو همه رو تیک زدم و نوشتم که یادم نره سختیامو
علائم: بیحالی،استرس کمتر شده ،سردرد ام میاد میره
خدارو هزار مرتبه شکر
من سیگارم یهو گذاشتم کنار همون علائمو بدتر کرده بود ،حقیتا من تا دیروز بیحالی غم افسردگی نداشنم وقتی رفتم روی نصف قرص شروع شده ،چون دیگه به دوز پایین رسیدم مغزم فهمید کاملا داره دومپاین و سرتونین و دستی درست میکنه چون عادت کرده بود بهش هعی تشویقی تزریق کنیم
انشالله خدا پشت پناه هممون باشه،طاقت میاریم
بهانه را کنار بذاریم،بگیم سر کار میرم،کارم سخته ،مریض شدم سرما خوردم اینا همه بهانه است
،من با وجود اینکه سرکار میرم تدریجی کم کردم اون استرس و تحمل کردم
امیدتون به خدا باشه
شروع کنین به ترک هرچه زودتر
علی بهبودی
سلام آقا کیان؛ رفیق شفیق و راهنمای پرافتخار تلاش همه دوستان این وبلاگ. برادر من؛ سخته برام بخوام بگم بیا یا مثلا بیشتر بیا چون می ترسم دخالتی در زندگی شخصی لحاظ بشه و و واقعا وقت نداشته باشی. ولی واقعا ناراحت میشم وقتی میگی دیگه نمیای.. همه دوستان و بالاخص خود من به راهنمایی های شما نیاز داریم. بودنت واقعا مغتنم است. می دونم درگیری های زندگی زیاده ولی اگر باریکه ای فرصت بهت دست داد بیا و برای دوستان بنویس. بنویس که این راه چقدر پر مشقت و پر فراز و نشیبه. بنویس که راهرو گر صد هنر دارد توکل بایدش. اینجا بدون راهنما دیگه خیلی از رفقا انگیزه نوشتن نخواهند داشت. برای رفیق مون آقای مهدی راد هم سخته یک نفری جواب همه دوستان رو بده. همه ما به وجود با برکت شما و راهنمایی چون شما نیاز داریم خواهشا اگر شرایطش رو داشتی باش
سعی نابرده در این راه به جایی نرسی
مزد اگر می طلبی طاعت استاد ببر.
سعی نابرده در این راه به جایی نرسی
مزد اگر می طلبی طاعت استاد ببر.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدایا ! امروز میدانم مهمترین نقش من به عنوان یک "انسان" بر روی زمین است....
خدایا ! تو مرا هدفمند، مختار، مسئول و با استعداد های فراوان خلق کرده ای... تمام تواناییهایی که به من داده ای، برای تکامل جایگاه انسانی منست...
من خودم را باور دارم و در هر تنفس، آرامش را به درون و آشفتگی را به بیرون از وجودم میفرستم ، خدایا لحظه به لحظه شکرت...
#درود همدلان
خدایا ! امروز میدانم مهمترین نقش من به عنوان یک "انسان" بر روی زمین است....
خدایا ! تو مرا هدفمند، مختار، مسئول و با استعداد های فراوان خلق کرده ای... تمام تواناییهایی که به من داده ای، برای تکامل جایگاه انسانی منست...
من خودم را باور دارم و در هر تنفس، آرامش را به درون و آشفتگی را به بیرون از وجودم میفرستم ، خدایا لحظه به لحظه شکرت...
په پوله
✅ فقط برای امروز :
🗓 دوشنبه سوم آذر ماه
📣 بهبودی همراه با شکرگزاری
« این فکر را در سر پروراندیم که پاک ماندن موجب کامیابی نمیشود و این طرز فکر قدیمی باعث تحریک تاسف به حال خود، رنجش و عصبانیت شد »
📘 کتاب پایه
💠 روزهایی هست که برخی از ما بیش از حد نسبت به حال خود تاسف می خوریم.
این کار آسان است.
ممکن است درباره اینکه زندگی ما در بهبودی چگونه باید باشد، توقعاتی داشته باشیم، انتظاراتی که همیشه بر آورده نمی شود.
شاید برای کنترل یک فرد تلاش ناموفقی داشته ایم یا فکر می کنیم شرایط ما باید طور دیگری باشد.
احتمالاً خود را با سایر معتادان در حال بهبودی مقایسه کرده ایم و احساس کمبود کرده ایم.
هر چه بیشتر برای تطبیق زندگی با انتظارات خود تلاش می کنیم، ناراحتی بیشتری را احساس می کنیم.
تاسف به حال خود، می تواند از زندگی بر اساس توقعات نشأت گیرد، نه از زندگی در دنیای واقعی.
💠 وقتی دنیا با انتظارات ما سازگاری نداشته باشد، اکثر اوقات انتظارات ما هستند که نیاز به سازگاری دارند، نه جهان.
می توانیم از مقایسه زندگی امروز خود با شیوه سابق آن شروع کنیم و نسبت به بهبودی خود حس سپاسگزاری پیدا کنیم.
می توانیم با شمارش چیز های خوب در زندگی خود این اقدام را گسترش دهیم و سپاسگزار باشیم از اینکه دنیا با توقعات ما مطابقت نمی کند، بلکه فراتر از حد آنهاست. اگر کارکرد قدم های دوازده گانه را ادامه دهیم و سپاسگزاری و پذیرش را پرورش دهیم، می توانیم رشد، خوشبختی و آرامش خاطر بیشتری را در آینده انتظار داشته باشیم.
💠 در بهبودی چیز های زیادی در اختیار ما قرار گرفته؛ پاک ماندن موجب کامیابی ما شده است! پذیرش زندگی، فقط برای امروز، ما را از دلسوزی نسبت به خود رها میسازد ...!
💌 فقط برای امروز :
"زندگی خود را درست همان طور که است همراه با شکرگزاری میپذیرم"
🗓 دوشنبه سوم آذر ماه
📣 بهبودی همراه با شکرگزاری
« این فکر را در سر پروراندیم که پاک ماندن موجب کامیابی نمیشود و این طرز فکر قدیمی باعث تحریک تاسف به حال خود، رنجش و عصبانیت شد »
📘 کتاب پایه
💠 روزهایی هست که برخی از ما بیش از حد نسبت به حال خود تاسف می خوریم.
این کار آسان است.
ممکن است درباره اینکه زندگی ما در بهبودی چگونه باید باشد، توقعاتی داشته باشیم، انتظاراتی که همیشه بر آورده نمی شود.
شاید برای کنترل یک فرد تلاش ناموفقی داشته ایم یا فکر می کنیم شرایط ما باید طور دیگری باشد.
احتمالاً خود را با سایر معتادان در حال بهبودی مقایسه کرده ایم و احساس کمبود کرده ایم.
هر چه بیشتر برای تطبیق زندگی با انتظارات خود تلاش می کنیم، ناراحتی بیشتری را احساس می کنیم.
تاسف به حال خود، می تواند از زندگی بر اساس توقعات نشأت گیرد، نه از زندگی در دنیای واقعی.
💠 وقتی دنیا با انتظارات ما سازگاری نداشته باشد، اکثر اوقات انتظارات ما هستند که نیاز به سازگاری دارند، نه جهان.
می توانیم از مقایسه زندگی امروز خود با شیوه سابق آن شروع کنیم و نسبت به بهبودی خود حس سپاسگزاری پیدا کنیم.
می توانیم با شمارش چیز های خوب در زندگی خود این اقدام را گسترش دهیم و سپاسگزار باشیم از اینکه دنیا با توقعات ما مطابقت نمی کند، بلکه فراتر از حد آنهاست. اگر کارکرد قدم های دوازده گانه را ادامه دهیم و سپاسگزاری و پذیرش را پرورش دهیم، می توانیم رشد، خوشبختی و آرامش خاطر بیشتری را در آینده انتظار داشته باشیم.
💠 در بهبودی چیز های زیادی در اختیار ما قرار گرفته؛ پاک ماندن موجب کامیابی ما شده است! پذیرش زندگی، فقط برای امروز، ما را از دلسوزی نسبت به خود رها میسازد ...!
💌 فقط برای امروز :
"زندگی خود را درست همان طور که است همراه با شکرگزاری میپذیرم"
مهدی موحد
سلام
پاکی دوستان ابدی
ممنون از مشارکت دوستان
عزیزانی که در کاهش دوز هستند و بخصوص عزیزانی که ترک یابویی یا یهویی داشتند باید بدونید که در اکثر مواقع و در طول مسیر یا حتی گاها بعد تعادل نسبی، بعد گذشت زمانی که بر اساس تخریب فرق داره، دچار یک نوع چیزی شبیه سرماخوردگی میشویم که در روند بهبودی طبیعی هست پس نگران این موضوع هم نباشید...
به بعدش فکر کنید که بعد تعادل، بدون هیچ مخدر یا محرکی، همیشه نزده میزون هستید و انرژی طبیعی به بدنتون برمیگرده.ذهنتون روشنتر میشه و قدرت عقلانی و تصمیم گیریتون بالاتر میره.جدای از بهتر شدن چهره، اوضاع بدنی هم به مرور بهتر میشه فقط بعد ترک، ممکنه یکسری از مشکلات که به خاطر مخدر که قویترین مسکن هست و با مصرفش، متوجه مشکل نشدید خودشو نشون میده که باید پیگیری کنید متاسفانه خیلی از انسان ها با مصرف مخدر، متوجه مشکل نشدند و زمانی متوجه شدند که دیگه کار از کار گذشته بود! بعد بهبودی، احساس آرامش بیشتری نسبت به قبل میکنید و حتی با چیزهای ساده، احساس شادمانی میکنید و این احساسات بعد پاکی و تعادل به دست میاد و همچینی بعد پاکی، روابطتان با خانواده یا انسانهای سالم یا دوستان و همکارن، تقویت میشه... بعد تعادل، میتوان قدرت اقتصادی و مالی را بالا برد و در آن نظم ایجاد کرد و تازه بعد تعادل میتوان دنبال استعدادها و هدف هایی رفت که سالها زیر خاکستر اعتیاد بودند...
فقط باید بدانیم که ترک اعتیاد در اصل فقط استارت مسیر بهبودی هست و کارمون و اصلاح سبک زندگی از همه ابعاد باید پیگیری شود تا به سمت و مسیر بهبودی در حرکت باشیم...
در پناه حق
پاکی دوستان ابدی
ممنون از مشارکت دوستان
عزیزانی که در کاهش دوز هستند و بخصوص عزیزانی که ترک یابویی یا یهویی داشتند باید بدونید که در اکثر مواقع و در طول مسیر یا حتی گاها بعد تعادل نسبی، بعد گذشت زمانی که بر اساس تخریب فرق داره، دچار یک نوع چیزی شبیه سرماخوردگی میشویم که در روند بهبودی طبیعی هست پس نگران این موضوع هم نباشید...
به بعدش فکر کنید که بعد تعادل، بدون هیچ مخدر یا محرکی، همیشه نزده میزون هستید و انرژی طبیعی به بدنتون برمیگرده.ذهنتون روشنتر میشه و قدرت عقلانی و تصمیم گیریتون بالاتر میره.جدای از بهتر شدن چهره، اوضاع بدنی هم به مرور بهتر میشه فقط بعد ترک، ممکنه یکسری از مشکلات که به خاطر مخدر که قویترین مسکن هست و با مصرفش، متوجه مشکل نشدید خودشو نشون میده که باید پیگیری کنید متاسفانه خیلی از انسان ها با مصرف مخدر، متوجه مشکل نشدند و زمانی متوجه شدند که دیگه کار از کار گذشته بود! بعد بهبودی، احساس آرامش بیشتری نسبت به قبل میکنید و حتی با چیزهای ساده، احساس شادمانی میکنید و این احساسات بعد پاکی و تعادل به دست میاد و همچینی بعد پاکی، روابطتان با خانواده یا انسانهای سالم یا دوستان و همکارن، تقویت میشه... بعد تعادل، میتوان قدرت اقتصادی و مالی را بالا برد و در آن نظم ایجاد کرد و تازه بعد تعادل میتوان دنبال استعدادها و هدف هایی رفت که سالها زیر خاکستر اعتیاد بودند...
فقط باید بدانیم که ترک اعتیاد در اصل فقط استارت مسیر بهبودی هست و کارمون و اصلاح سبک زندگی از همه ابعاد باید پیگیری شود تا به سمت و مسیر بهبودی در حرکت باشیم...
در پناه حق
امیر2
درود
امیدوارم حالتون خوب باشه
شدیم 10 روز پاکی از هرنوع مواد مخدر
خدایا شکرت
اکثر علائم از بین رفتن بجز بیحالی و تن لشی
امیدوارم حالتون خوب باشه
شدیم 10 روز پاکی از هرنوع مواد مخدر
خدایا شکرت
اکثر علائم از بین رفتن بجز بیحالی و تن لشی
ما میتوانیم
سلام به همه بعد مدتا یاد این صحفه افتادم که به لطف خدا وبچه های این سایت شدم 3سال دو ماه پاکی
محسن۱۹۹۱
سلام دوستان سی و پنج سالمه تقریبا پانزده سال است که اعتیاد دارم اوایل شیره تریاک بعدها متادون اضافه شد.مصرفم تا پنج تا قرص چهل هم رسید اما از پارسال کمش کردم والان رسیدم به یک قرص بیست.سیگارم چند ماهه گذاشتم کنار.بزرگترین مشکلم اینه که یکی دوساله گیجم انگار نصف مغزم خاموشه و سرم سنگینه همیشه .نمیدونم از عوارض مصرف طولانی مدت متادونه یا چیز دیگه.دوساله قرص الانزاپین میخوردم براخواب شایدم مال اونه.
رفقا کسی هست تجربه داشته باشه راهنماییم کنه.آیا خوب میشم یا برا همیشه سرگیجه و سنگینی شدید سرخواهم داشت.
ممنون
رفقا کسی هست تجربه داشته باشه راهنماییم کنه.آیا خوب میشم یا برا همیشه سرگیجه و سنگینی شدید سرخواهم داشت.
ممنون
بختیاری
سلام ب عزیزانم بختیاری هستم تو شهریور ۹۹ اینجا پیامی دادم چون روحیه گرفتم با پیاماتون الان تازه سایت شانسی زدم خواستم اعلام کنم هنوز پاکم تو سال ششم هستم وای روزگار اصل فک نمیکردم اینقدر زود بگذره .عزیزان همدرد مطمئن باشید کشیدن شمارو میکشه اما ترک ن ندارید دیر بشه ک حسرت بکشید تمام کن کارو برادرم
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خالقا
بتابان نور حقیقت را بر دلم...
برچین جهل و گمراهی را از میانه راهم.
یاری کن مرا، در دستان تندباد حوادث.
نیکی و برکت بیکرانت را متجلی کن.
کمک کن تا هر آنچه غیر توست ،
از وجودم محو شود...
بگذار عشق از حنجره ما نجوا کند....
تورا به برکت قلب پر مهر عاشقانت ، مرا از عشق خودت، سیراب کن...
#درود همدلان
خالقا
بتابان نور حقیقت را بر دلم...
برچین جهل و گمراهی را از میانه راهم.
یاری کن مرا، در دستان تندباد حوادث.
نیکی و برکت بیکرانت را متجلی کن.
کمک کن تا هر آنچه غیر توست ،
از وجودم محو شود...
بگذار عشق از حنجره ما نجوا کند....
تورا به برکت قلب پر مهر عاشقانت ، مرا از عشق خودت، سیراب کن...
په پو له
📚 فقط برای امروز :
🗓 سه شنبه چهارم آذر ماه
📣 مراقبه
« آرام کردن ذهن از طریق مراقبه آرامشی درونی به همراه می آورد که ارتباط درونی ما را با خداوند برقرار میسازد »
📘 کتاب پایه
🔰 وقتی بهبودی ما پیشرفت میکند، اغلب درباره آنچه در درجه اول ما را به سوی معتادان گمنام هدایت کرد، تعمق میکنیم و قادر هستیم از اینکه کیفیت زندگی ما بهبود یافته است، سپاسگزاری کنیم! دیگر مجبور نیستیم از افکار خود واهمه داشته باشیم! هر چه بیشتر دعا و مراقبه میکنیم، بیشتر احساس آرامش بخش بهروزی را تجربه میکنیم ...!
🔰 آسودگی و سکوتی که در اوقات آرامش خود تجربه میکنیم، مؤید آن است که مهمترین نیاز های ما نیاز های روحانی بر آورده شده است! میتوانیم با سایر معتادان همدردی کنیم و وجدان خود را در این فرآیند تقویت کنیم! یاد میگیریم از قضاوت درباره دیگران دوری کنیم و آزادی برای خود بودن را تجربه کنیم! در تعمق روحانی خود، به طور شهودی "خداوند درون خود" را پیدا میکنیم و به هماهنگی خود با نیرویی برتر مان پی میبریم ...!
📖 فقط برای امروز :
"درباره هدیه بهبودی تعمق میکنم و با آرامش به راهنمایی نیروی برتر خود گوش میدهم"
🗓 سه شنبه چهارم آذر ماه
📣 مراقبه
« آرام کردن ذهن از طریق مراقبه آرامشی درونی به همراه می آورد که ارتباط درونی ما را با خداوند برقرار میسازد »
📘 کتاب پایه
🔰 وقتی بهبودی ما پیشرفت میکند، اغلب درباره آنچه در درجه اول ما را به سوی معتادان گمنام هدایت کرد، تعمق میکنیم و قادر هستیم از اینکه کیفیت زندگی ما بهبود یافته است، سپاسگزاری کنیم! دیگر مجبور نیستیم از افکار خود واهمه داشته باشیم! هر چه بیشتر دعا و مراقبه میکنیم، بیشتر احساس آرامش بخش بهروزی را تجربه میکنیم ...!
🔰 آسودگی و سکوتی که در اوقات آرامش خود تجربه میکنیم، مؤید آن است که مهمترین نیاز های ما نیاز های روحانی بر آورده شده است! میتوانیم با سایر معتادان همدردی کنیم و وجدان خود را در این فرآیند تقویت کنیم! یاد میگیریم از قضاوت درباره دیگران دوری کنیم و آزادی برای خود بودن را تجربه کنیم! در تعمق روحانی خود، به طور شهودی "خداوند درون خود" را پیدا میکنیم و به هماهنگی خود با نیرویی برتر مان پی میبریم ...!
📖 فقط برای امروز :
"درباره هدیه بهبودی تعمق میکنم و با آرامش به راهنمایی نیروی برتر خود گوش میدهم"
مهدی موحد
سلام
از دوستان قدیمی و جدیدی که اعلام پاکی میکنند سپاسگزاریم. اعلام پاکی این دوستان به همه همدردان، انرژی میدهد بیشتر از حال و احساستون بنویسین
*******
به همدرد گرامی محسن۱۹۹۱
فرمودید ۳۵ سال سن دارین و ۱۵ سال تخریب دارین و اوایل تریاک مصرف داشتین که سپس به ۲۰۰ میلی گرم متادون رسیدین. اما از پارسال متادون رو کاهش دادین و به ۲۰ میلیگرم رسیدین. سیگار رو هم ترک کردین که عالیه. در بخش دیگر فرمودین که بزرگترین مشکلتون اینه که حدود دو ساله که انگار بخشی از مغزتون خاموشه و سرتون سنگینه و احساس سر گیجه و غیره دارین و همچنین فرمودین که حدود دو ساله که الانزاپین هم مصرف دارین برای خواب... در مورد الانزاپین فرمودین میخوردم. الان نمیدونم مصرف دارین یا نه...
اولا که باید عرض کنم که کار بسیار بزرگی انجام دادی که متادون رو از دوز دویست به دوز بیست رسوندین و در کنارش سیگار رو هم ترک کردین...
در مورد الانزپین باید عرض کنم که من نمیدونم که دکتر دیوانه ایی فقط برای خواب، الانزپین تجویز میکنه اون هم برای بیماری که همزمان متادون مصرف داره. الانزپین بیشتر در موارد دیگه تجویز میشه و داستان دیگه ایی داره... ترکیبش با متادون هم خوب نیست هر دو سیستم عصبی مرکزی را کند میکند و سرعت پردازش و تحلیل مغز رو پایین پایین میارن و ترکیبش این موضوع رو دوچندان میکنه . الانزپین برای بیماران خاصی که مشکل زمینه ایی در بخشی از مسائل دارن تجویز میشه و آن هم با دوره خاص و شرایط خاص...
حسم میگه که خود تجویزی کردی و سرخود مصرف کردی...
اگر پزشک برات تجویز کرد و مشکل زمینه ایی خاصی در روان داری، با مشورت و نظر پزشک کاهش بده و قطع مصرف کن
اگر خودت سرخود مصرف کردی با روش زیر کاهش بده تا به قطع مصرف برسی...
اگر هنوز الانزپین رو قطع نکردی از روش سوهانی کاهش بده تا به قطع مصرف برسی
شما یک سوهان ناخنگیر تهیه کن و شبی یک خط از مصرفت کم کن تا به انتهای برنامه برسی
شب اول قرص را یک خط، از بالا تا پایین سوهان بکش و بعد مصرف کن
شب دوم، دو خط بکش و بعد مصرف کن
شب سوم، سه خط
و اینقدر ادامه بده تا به کوچکترین حد ممکن برسه
نکته
قرص را به صورت نرم و یک نواخت بکش
نکته: وقتی خیلی ریز شد، قورت نده، بجاش بزار زیر زبونت تا خودش جذب شه. اینجوری بهتر جذب میشه
بعدش قطع مصرف کن
بعد دو هفته که از قطع کامل الانزپین گذشت برو سراغ متادون و میتونی ماهی ۵ میل از مصرفت کم کنی تا به انتهای برنامه برسی البته وقتی به پنج میل آخر رسیدی اونوقت میتونی متادون پنج بگیری و اون هم به روش سوهانی کاهش بدی...
نکته: بعد پاکی به مرور به تعادل خوبی میرسی...
در پناه حق
از دوستان قدیمی و جدیدی که اعلام پاکی میکنند سپاسگزاریم. اعلام پاکی این دوستان به همه همدردان، انرژی میدهد بیشتر از حال و احساستون بنویسین
*******
به همدرد گرامی محسن۱۹۹۱
فرمودید ۳۵ سال سن دارین و ۱۵ سال تخریب دارین و اوایل تریاک مصرف داشتین که سپس به ۲۰۰ میلی گرم متادون رسیدین. اما از پارسال متادون رو کاهش دادین و به ۲۰ میلیگرم رسیدین. سیگار رو هم ترک کردین که عالیه. در بخش دیگر فرمودین که بزرگترین مشکلتون اینه که حدود دو ساله که انگار بخشی از مغزتون خاموشه و سرتون سنگینه و احساس سر گیجه و غیره دارین و همچنین فرمودین که حدود دو ساله که الانزاپین هم مصرف دارین برای خواب... در مورد الانزاپین فرمودین میخوردم. الان نمیدونم مصرف دارین یا نه...
اولا که باید عرض کنم که کار بسیار بزرگی انجام دادی که متادون رو از دوز دویست به دوز بیست رسوندین و در کنارش سیگار رو هم ترک کردین...
در مورد الانزپین باید عرض کنم که من نمیدونم که دکتر دیوانه ایی فقط برای خواب، الانزپین تجویز میکنه اون هم برای بیماری که همزمان متادون مصرف داره. الانزپین بیشتر در موارد دیگه تجویز میشه و داستان دیگه ایی داره... ترکیبش با متادون هم خوب نیست هر دو سیستم عصبی مرکزی را کند میکند و سرعت پردازش و تحلیل مغز رو پایین پایین میارن و ترکیبش این موضوع رو دوچندان میکنه . الانزپین برای بیماران خاصی که مشکل زمینه ایی در بخشی از مسائل دارن تجویز میشه و آن هم با دوره خاص و شرایط خاص...
حسم میگه که خود تجویزی کردی و سرخود مصرف کردی...
اگر پزشک برات تجویز کرد و مشکل زمینه ایی خاصی در روان داری، با مشورت و نظر پزشک کاهش بده و قطع مصرف کن
اگر خودت سرخود مصرف کردی با روش زیر کاهش بده تا به قطع مصرف برسی...
اگر هنوز الانزپین رو قطع نکردی از روش سوهانی کاهش بده تا به قطع مصرف برسی
شما یک سوهان ناخنگیر تهیه کن و شبی یک خط از مصرفت کم کن تا به انتهای برنامه برسی
شب اول قرص را یک خط، از بالا تا پایین سوهان بکش و بعد مصرف کن
شب دوم، دو خط بکش و بعد مصرف کن
شب سوم، سه خط
و اینقدر ادامه بده تا به کوچکترین حد ممکن برسه
نکته
قرص را به صورت نرم و یک نواخت بکش
نکته: وقتی خیلی ریز شد، قورت نده، بجاش بزار زیر زبونت تا خودش جذب شه. اینجوری بهتر جذب میشه
بعدش قطع مصرف کن
بعد دو هفته که از قطع کامل الانزپین گذشت برو سراغ متادون و میتونی ماهی ۵ میل از مصرفت کم کنی تا به انتهای برنامه برسی البته وقتی به پنج میل آخر رسیدی اونوقت میتونی متادون پنج بگیری و اون هم به روش سوهانی کاهش بدی...
نکته: بعد پاکی به مرور به تعادل خوبی میرسی...
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
ببخشید ویرایش نکردم و اشتباه دستوری و تایپی و غیره داره. خودتون تو ذهنتون درستش کنین
در پناه حق
ببخشید ویرایش نکردم و اشتباه دستوری و تایپی و غیره داره. خودتون تو ذهنتون درستش کنین
در پناه حق
داود ۴۸
سلام دوستان و راهنمایان عزیز
من داود ۴۸ساله هستم و به مدت ۸سال هر روز یک گرم تریاک کشیدم چند باری هروقت به مدت ۲۰ روز یا یک ماه ترک کردم ولی دوباره لغزش کردم تا امسال ۱۸ فروردین تصمیم گرفتم ترک کنم چند باری لغزش کردم ولی این بار ادامه دادم و الان با چند بار لغزش حدودا ۸ ماهه که پاکم
هنوز از بیخوابی رنج میکشم که واقعا خیلی از وقتا باعث لغزش شده هنوز بعضی از شبها اصلا نمیخوابم با اینکه هر روز صبح ۷ میرم سرکار تا ۵ عصر
اینا رو نوشتم که بدونید ترک کردن کار راحتی نیست و پاک موندن اصلا راحت نیست ولی من با این سن وسال دائم در حال تلاشم برای پاک بودن
اگه هزار بار ترک کنید ولغزش بهتره تا هیچ کاری نکنید و بزارید کاملا غرق بشید
چون من هنوز زنده ام و آنقدر تلاش میکنم تا به پاکی کامل برسم
یا حق
نه از ترک بترسید و نه از لغزش و نه از بیخوابی
تلاش برای ترک بزرگترین نعمتی است که نشان میده هنوز زنده ایم
من داود ۴۸ساله هستم و به مدت ۸سال هر روز یک گرم تریاک کشیدم چند باری هروقت به مدت ۲۰ روز یا یک ماه ترک کردم ولی دوباره لغزش کردم تا امسال ۱۸ فروردین تصمیم گرفتم ترک کنم چند باری لغزش کردم ولی این بار ادامه دادم و الان با چند بار لغزش حدودا ۸ ماهه که پاکم
هنوز از بیخوابی رنج میکشم که واقعا خیلی از وقتا باعث لغزش شده هنوز بعضی از شبها اصلا نمیخوابم با اینکه هر روز صبح ۷ میرم سرکار تا ۵ عصر
اینا رو نوشتم که بدونید ترک کردن کار راحتی نیست و پاک موندن اصلا راحت نیست ولی من با این سن وسال دائم در حال تلاشم برای پاک بودن
اگه هزار بار ترک کنید ولغزش بهتره تا هیچ کاری نکنید و بزارید کاملا غرق بشید
چون من هنوز زنده ام و آنقدر تلاش میکنم تا به پاکی کامل برسم
یا حق
نه از ترک بترسید و نه از لغزش و نه از بیخوابی
تلاش برای ترک بزرگترین نعمتی است که نشان میده هنوز زنده ایم
علی بهبودی
دروود کاربر عزیز داود ۴۸.
تبریک میگم ۸ ماه پاکیت رو. بله ترک کردن واقعا کار سختیه ولی برای جلوگیری از لغزش دیگر بهتر است دلیل لغزش خودت را پیدا کنی تا دوباره از آن مسیر نلغزی. آسیبی که هر بار لغزش به جسم و روح آدم وارد میکنه واقعا بیشتر از مصرف خود مواده سعی کن حالا که ۸ ماه زحمت کشیدی و پاک موندی دیگه دوباره نری سمتش. حیفه ۴۸ سال واقعا سنی نیست. برای ما توی ایران امید به زندگی اینقدر پایینه ولی هنوز واقعا جوانی و فرصت های زیادی داری در زندگی..
سعی کن برای برطرف شدن مشکل کم خوابی یا بی خوابی از دمنوش های گیاهی استفاده کنی که بی ضرر هست و تا حدی بهت آرامش میده و کمک میکنه به خوابت. خدا رو شکر مصرفت روزی یک گرم بود و این میزان مصرف، مصرف نسبتا پایینیه. من خودم روزی سه گرم تریاک به صورت خوراکی مصرف داشتم و دقیقا درک می کنم چی میگی.لعنتی وسوسه تریاک خیلی زیاده. و متاسفانه در کنار خود مواد ما معتاد بساطی هستیم که دور اون مواد میزدیم. من آدم هایی رو می شناسم که میگن سال هاست ترک کردیم ولی هنوز هرازگاهی باید بریم کنار محفل شب نشینی چندتا معتاد بشینیم اونا دود بگیرن و ما فقط نگاهشون کنیم. میگن حتی از خالی بندی های اونا حین مصرف خوشمون میاد. خب ما به همه این ها معتاد شدیم و وابستگی جسمی و روحی واقعا سختی داره. من تقریبا چند ماه متادون مصرف کردم. چند ماه ب۲ و تقریبا چند هفته ترامادول. ولی خدا رو شکر با هیچ کدام حال نکردم و فقط چسبیده بودم به تریاک. به جرأت بهت میگم که تجربه من میگه اگر فیزیکی های بسیار سخت و طولانی مدت متادون و ب۲ رو بزاری کنار وسوسه اون ها به مراتب کمتر از تریاک است. وسوسه متادون فقط،تا جایی هست که فیزیکی پس میدی و فقط برای کاهش درد جسمی وسوسه مصرف دوباره داری ولی تریاک اینجوری نیست. حتی بعد از سال ها ترک و برطرف شدن تمام علائم جسمی بازم یک وقت هایی وسوسه جوری میاد سراغت که اگه به خودت نیای یا کسی نباشه نجاتت بده دوباره لغزش می کنی. دلیلش هم همون قدرت وابستگی روحی و روانی به این تریاک است. به نظر من متادون هرگز تا این حد وابستگی روحی و روانی نداره و بیشتر وابستگی جسمی داره که به مراتب وابستگی جسمی اون سخت تر از تریاک است. بعد از ۴۸ ساعت مصرف نکردن متادون عرق مرگ کل بدن آدم رو میگیره.
ولی شدیدا باور دارم فرصت پاکی نعمتی هست که خدا به آدم میده پس قدر بدونیم. بی خوابی نهایت یک ماه دیگه باهات باشه میزه ولی نمیشه یک عمر درد کشید و مصرف کرد
تبریک میگم ۸ ماه پاکیت رو. بله ترک کردن واقعا کار سختیه ولی برای جلوگیری از لغزش دیگر بهتر است دلیل لغزش خودت را پیدا کنی تا دوباره از آن مسیر نلغزی. آسیبی که هر بار لغزش به جسم و روح آدم وارد میکنه واقعا بیشتر از مصرف خود مواده سعی کن حالا که ۸ ماه زحمت کشیدی و پاک موندی دیگه دوباره نری سمتش. حیفه ۴۸ سال واقعا سنی نیست. برای ما توی ایران امید به زندگی اینقدر پایینه ولی هنوز واقعا جوانی و فرصت های زیادی داری در زندگی..
سعی کن برای برطرف شدن مشکل کم خوابی یا بی خوابی از دمنوش های گیاهی استفاده کنی که بی ضرر هست و تا حدی بهت آرامش میده و کمک میکنه به خوابت. خدا رو شکر مصرفت روزی یک گرم بود و این میزان مصرف، مصرف نسبتا پایینیه. من خودم روزی سه گرم تریاک به صورت خوراکی مصرف داشتم و دقیقا درک می کنم چی میگی.لعنتی وسوسه تریاک خیلی زیاده. و متاسفانه در کنار خود مواد ما معتاد بساطی هستیم که دور اون مواد میزدیم. من آدم هایی رو می شناسم که میگن سال هاست ترک کردیم ولی هنوز هرازگاهی باید بریم کنار محفل شب نشینی چندتا معتاد بشینیم اونا دود بگیرن و ما فقط نگاهشون کنیم. میگن حتی از خالی بندی های اونا حین مصرف خوشمون میاد. خب ما به همه این ها معتاد شدیم و وابستگی جسمی و روحی واقعا سختی داره. من تقریبا چند ماه متادون مصرف کردم. چند ماه ب۲ و تقریبا چند هفته ترامادول. ولی خدا رو شکر با هیچ کدام حال نکردم و فقط چسبیده بودم به تریاک. به جرأت بهت میگم که تجربه من میگه اگر فیزیکی های بسیار سخت و طولانی مدت متادون و ب۲ رو بزاری کنار وسوسه اون ها به مراتب کمتر از تریاک است. وسوسه متادون فقط،تا جایی هست که فیزیکی پس میدی و فقط برای کاهش درد جسمی وسوسه مصرف دوباره داری ولی تریاک اینجوری نیست. حتی بعد از سال ها ترک و برطرف شدن تمام علائم جسمی بازم یک وقت هایی وسوسه جوری میاد سراغت که اگه به خودت نیای یا کسی نباشه نجاتت بده دوباره لغزش می کنی. دلیلش هم همون قدرت وابستگی روحی و روانی به این تریاک است. به نظر من متادون هرگز تا این حد وابستگی روحی و روانی نداره و بیشتر وابستگی جسمی داره که به مراتب وابستگی جسمی اون سخت تر از تریاک است. بعد از ۴۸ ساعت مصرف نکردن متادون عرق مرگ کل بدن آدم رو میگیره.
ولی شدیدا باور دارم فرصت پاکی نعمتی هست که خدا به آدم میده پس قدر بدونیم. بی خوابی نهایت یک ماه دیگه باهات باشه میزه ولی نمیشه یک عمر درد کشید و مصرف کرد
په پو له
به نام یزدان پاک و مهربان
صداقت داشته باشیم با خودمون خیلی از قضایا حل میشه
ما سر اینکه نتونستیم واقعیت زندگی خودمونو قبول کنیم رفتیم مواد زدیم یکی قرص یکی سنای یکی صنعتی یکی تزریق یکی ترکیبی و….
اینکه چی زدیم و چقدر زدیم و از کجا زدیم بخدا فرقی نداره
من نظر شخصیم اینه وقتی وسوسه داریم وقتی فیزیکی هنوز بعد ۶ ماه اوکی نشدیم یعنی افکارمون دقیق مثل قبله فقط به بدنمون مواد نمیرسه
باورهامون همون قبلیاست و دقیق مثل قبل زندگی میکنم با این تفاوت که مواد نمیزنیم
چی باعث میشه من دلم برای چیزی که زندگیم بدنم روحم و روانمو به چه داد تنگ بشه
یا افرادی که باهاشون مواد میزدم یا مکانی خودمو توش به سمت نابودی سوق میدادم
چه معلوم ایندفعه که لغزیدیم دیگه نتونستیم پاک بشیم
رو صحبتام با خودمه ما اینجا داریم تبادل تجربه میکنیم که خطاهای همو تجربه نکنیم
اعتیاد چه ی قرص ب دو چه شیشه چه گل چه هرویین همش شبیه همه و همش تهش نابودی و بدبختیه و خواری و عقب افتادن و….
صداقت داشته باشیم با خودمون خیلی از قضایا حل میشه
ما سر اینکه نتونستیم واقعیت زندگی خودمونو قبول کنیم رفتیم مواد زدیم یکی قرص یکی سنای یکی صنعتی یکی تزریق یکی ترکیبی و….
اینکه چی زدیم و چقدر زدیم و از کجا زدیم بخدا فرقی نداره
من نظر شخصیم اینه وقتی وسوسه داریم وقتی فیزیکی هنوز بعد ۶ ماه اوکی نشدیم یعنی افکارمون دقیق مثل قبله فقط به بدنمون مواد نمیرسه
باورهامون همون قبلیاست و دقیق مثل قبل زندگی میکنم با این تفاوت که مواد نمیزنیم
چی باعث میشه من دلم برای چیزی که زندگیم بدنم روحم و روانمو به چه داد تنگ بشه
یا افرادی که باهاشون مواد میزدم یا مکانی خودمو توش به سمت نابودی سوق میدادم
چه معلوم ایندفعه که لغزیدیم دیگه نتونستیم پاک بشیم
رو صحبتام با خودمه ما اینجا داریم تبادل تجربه میکنیم که خطاهای همو تجربه نکنیم
اعتیاد چه ی قرص ب دو چه شیشه چه گل چه هرویین همش شبیه همه و همش تهش نابودی و بدبختیه و خواری و عقب افتادن و….
پرهام
دوستان سلام وقتتون بخیر ساعت ۴ صبحه من دوساعته ک اجباری بیدارم چونک خماری دارم پس میدم. من حدودا بخاطر رابطه جنسی ۲۰سال تخریب داشتم از ماهی یکی دوبار مصرف ترامادول بخاطر رابطه شروع شده تا هفته ای چنبار قرص متادون همشم بخاطر رابطه بوده چون شغلم طوری بود جنس مخالف زیاد دسترسم بوده بخاطر همینم زندگیمو از دست دادم همسرم جدا شد رفت من موندم با پسرم ک الان ۱۵ سالشه. مصرف قرص متادون رو از پارسال شروع کردم ب قطع مصرف تقریبا هر هفته یا ده روز یکبارش کردم تا فروردین امسال ک بخاطر بسته شدن عطاری دیگ در دسترسم نبود اینبار بازم بخاطر رابطه جنسی رفتم سراغ شیر تریاک ک خوراکی میزدم. میخام ازین مصیبت رها بشم چون کلا کارو زندگیمو تحت تاثیر قرار داده ب محص اینکه سه روز چارروز پنج روز میشه میل جنسی بهم فشار میاره گوشیو برمیدارم قرارو اوکی میکنم با طرف مورد نظر و پشت بندش نیم گرم شیر ایرانی خوردن همانا. دوسه روز نمیخورم بعدش همون تحریک جنسی و فیکس کردن قرار همانا.خونه م چونک مجردم راحتم رفت آمدم مشکلی نداره. با سه نفر جنس مخالف در ارتباطم و این باعث شده ب راحت ترین شکل ممکن همیشه در دسترس داشته باشم. وقتی شیر میخورم یکی دوروز مشکلی ندارم ولی بعدش علایم خماری و بیخوابی شروع میشه. امشب ۴ روزه ک نخوردم ولی پادرد امونمو بریده از ساعت ۳ صب بیدارم و کاسب هستم. نمیتونم تو معاره بمونم استرس و بیقراری دارم اعصابم کشش نداره کمکم کنید برای خروج ازین چرخه معیوب سکس و مواد چجوری بیام بیرون؟احساس میکنم شاخه بیماری من شهوت و جنس مخالف هستش چون ازین طریق فقط وسوسه و تحریک میشم ولی اگ جنس مخالف یا رابطه یک هفته ام نداشته باشم وسوسه مواد ندارم فقط یکم فیزیکی اذیت میشم ولی هیچوقت سمتش نمیرم بخورم مگر اینکه همون برنامه سکس بچینم وقتی جواب اوکی باشه پنج دیقه بعدش تهیه کردم و خوردم این مشکل عذابم میده ۴۲ سالمه کاسبم پسرم پیش منه ۱۵ سالشه موندم چکار کنم کمکم کنید
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
بنام خالقِ عاشقی که جهان را با عشق و شادی خلق کرد.
او که از نگاه مهربانش عشق میریزد!
و از دستان پر سخاوتش معجزه....
هر روز با اشتیاق به سمت او میروم و اومرا لبریز از آرامش و مهربانی میکند...و من هر لحظه عاشقتر میشوم.
ای مونس ترین ! هرگز نگران نیستم، مشکلات سرانجام میروند. حتی اگر تاخیر کنند، روزی عشق آنها را از پا درخواهد آورد. عشق من به تو ، عشق من به زندگی...
خدایا شکرت...
#درود همدلان
بنام خالقِ عاشقی که جهان را با عشق و شادی خلق کرد.
او که از نگاه مهربانش عشق میریزد!
و از دستان پر سخاوتش معجزه....
هر روز با اشتیاق به سمت او میروم و اومرا لبریز از آرامش و مهربانی میکند...و من هر لحظه عاشقتر میشوم.
ای مونس ترین ! هرگز نگران نیستم، مشکلات سرانجام میروند. حتی اگر تاخیر کنند، روزی عشق آنها را از پا درخواهد آورد. عشق من به تو ، عشق من به زندگی...
خدایا شکرت...
په پو له
5 آذر
مسئولیت
«چیزهای زیادی، هم منفی و هم مثبت، در طی یک روز اتفاق میافتد. اگر برای سپاسگزاری از هر دوی آنها وقت صرف نکنیم، احتمالاً چیزی را که به رشد ما کمک میکند، از دست خواهیم داد.»
📘 جزوه فقط برای امروز
مسئولیت، مسئولیت—مسئولیتهای زندگی همه جا هستند. "باید" کمربند ایمنی ببندیم. "باید" خانه خود را تمیز کنیم. "باید" امور خاصی را برای همسر، بچه ها و افرادی که راهنمای آنها هستیم، انجام دهیم. در رأس همه اینها، "باید" به جلسات برویم. برنامه خود را به بهترین شکل ممکن انجام میدهیم. تعجبی نیست که گاهی اوقات میخواهیم از همه این وظایف شانه خالی کنیم و به جزیره ای دور افتاده برویم که در آن مجبور به انجام هیچ کاری نباشیم!
در این مواقع، وقتی شدیداً تحت تأثیر مسئولیتهای خود قرار گرفته ایم، فراموش میکنیم که مسئولیت نباید خسته کننده باشد. وقتی میخواهیم از زیر بار مسئولیتهای خود شانه خالی کنیم، باید آرامش خود را حفظ کنیم، دلیل انتخاب آنها را به یاد بیاوریم و به هدایایی که به ارمغان می آورند، توجه کنیم. چه شغلی باشد که معمولاً برای ما جالب و جذاب است یا همسری که معمولاً از شخصیت او شگفت زده میشویم، یا کودکی که معمولاً بازی کردن با او و مراقبت از او را دوست داریم، در هر حال در همه مسئولیتهای زندگی ما لذت وجود دارد.
فقط برای امروز :
همه دقایق ویژه هستند. به مسئولیتهای خود و لذتهایی که به همراه دارند، توجه میکنم و به خاطر آنها شکرگزارم.
سلام دوستان من ۲سال تریاک مصرف داشتم به صورت خوراکی چند بار ترک کردم ولی باز لغزش کردم الان چند ماهی میشه رفتم کنگره ۶۰ درمان شدم بدون وسوسه سرحال هستم اگر کسی واقعا میخواد درمان بشه تنها راهش کنگره ۶۰ هست چون من همه راهها رو رفتم نتیجه نگرفتم ولی کنگره واقعا ریشه ای به درمان رسیدم
از اقا کیان و مهدی موحد (راد سابق)از اقای جوان و از همه عزیزان منو راهنمایی کردن ممنونم واقعا الان مفهوم زندگی بدون مواد رو تجربه میکنم لذت میبرم از اقای مهندس دژاکام ممنونم بنیان گذار کنگره۶۰ این بستر رو فراهم کردن من علی درمان بشم
از همه عزیزان خواهش میکنم ۱بار کنگره رو انتخاب کنن برای درمان من مطمعن هستم نتیجه میگیرن چون توی شعبه گرگان توی ۲سال ۲۰۰نفر به رهایی رسیدن من با چشم خودم دیدم اگر کسی میخواد مواد مخدر رو ترک بکنه تنها راهش کنگره هست بدون خماری بدون بستری سر کارتم میری فقط باید هفته ای ۳جلسه کلاس بری از همه شما عزیزان خواهش میکنم حتما به کنگره ۶۰ برین توی هر استان شعبه داره درمان رایگان هست فقط پول داروی شربت رو باید بدی ممنونم
عزیزان توضیح مختصری از درمان کنگره ۶۰ بدم شاید به درد عزیزی بخوره راحتر کنگره رو انتخاب بکنه ۳جلسه مشاوره میشین بعد از مشاوره هر مخدری رو مصرف میکنین اون ماده مصرفی کنار گذاشته میشه قط مصرف جایگزینش شربت تریاک میشه اندازه شربت بستگی به میزان مصرف شما داره من خودم ۳گرم تریاک خوراکی داشتم به من ۵سیسی در ۳وعده یعنی ۶صبح ۵سیسی ۲بعد ظهر ۵سیسی ۱۰شب ۵سیسی هر ۸ساعت دقیق سرساعت وعده شربت هم باید دقیق باشه یعنی ۶سیسی نشه ۴سیسی نشه نه کمتر نه بیشتر بعدش هر ۲۱روز از مقدار شربت ۸دهم کم میشه تا انتهای برنامه تدریجی به صفر میرسه بدونه درد خماری بدون وسوسه به درمان میرسی
علی بهبودی
دروود علی آقا..
الان چند ماه است که دیگه شربت تریاک کنگره رو مصرف نمی کنی؟ چند ماه رفتی و چند ماه طول کشید که به قطع کامل مصرف رسیدی؟ من یابویی ترک کردم ولی خودم کنگره رو به خیلی ها پیشنهاد دادم چون در ترک یابویی خیلی اذیت میشی
الان چند ماه است که دیگه شربت تریاک کنگره رو مصرف نمی کنی؟ چند ماه رفتی و چند ماه طول کشید که به قطع کامل مصرف رسیدی؟ من یابویی ترک کردم ولی خودم کنگره رو به خیلی ها پیشنهاد دادم چون در ترک یابویی خیلی اذیت میشی
سینا
درود به همه دوستان
من روزی 70 میل تا 80 میل قرص متادون مصرف دارم 40 سالمه دیگه خسته شدم قبلا چندین بار ترک کردم ولی الان دوساله مه مدام مصرف داذم خسته شدم میخوام ببینم کسی تو شیراز دکتری میشناسه مه تهصصی ترک متادون انجام بده از همتون سپاسگذارم
من روزی 70 میل تا 80 میل قرص متادون مصرف دارم 40 سالمه دیگه خسته شدم قبلا چندین بار ترک کردم ولی الان دوساله مه مدام مصرف داذم خسته شدم میخوام ببینم کسی تو شیراز دکتری میشناسه مه تهصصی ترک متادون انجام بده از همتون سپاسگذارم
سینا
من چند سال پیش اینجا بودم یادمه مهدی راد بود متاسفانه لغزش داشتم اونم خیلی شدید یه جراحی داشتم بعد از جراحی و بعدش اینی شد که الانم خیلی خستم تا یه دقیقه بهم نرسه اتیش میگیره بدنم درضمن اصلا هیچ موادی دیگه روی بدنم تاثیر نداره ختی اگر یه خشاب متادون بخورم بدنم نابود شده لطفا راهنمایی کنید
09351352797
این شمارمه اگر کسی تو شیراز یه دکتر خوبی میشناسه بهم بگه خیر ببینید بازم ممنون
09351352797
این شمارمه اگر کسی تو شیراز یه دکتر خوبی میشناسه بهم بگه خیر ببینید بازم ممنون
وحید
سلام بچه هاخوبید
یه تجربه میخام ازبچه های قدیمی وپاکی
بالا من بدجور گیرکردم نمیدونم چکارکنم راهنمایی
کنید لطفا
یه تجربه میخام ازبچه های قدیمی وپاکی
بالا من بدجور گیرکردم نمیدونم چکارکنم راهنمایی
کنید لطفا
وحید
علی جان سمت ماکنگره نداره هنوزنیومده
شهر بغلیمون اومده مسیر دوره رفت آمد سخته
شهر بغلیمون اومده مسیر دوره رفت آمد سخته
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
تک تک لحظات میگذرند و میروند و تکرار هم نخواهند شد...
مونس و همراه من !
دستم را بگیر در این جاده یکطرفه ،
ممکن است حواسم به گذر زمان نباشد
مبادا از قافله عمر...عقب بمانم ...
ایزدا !
شکوه و جلال عشق را چون باده معرفت ناب... به ما بنوشان... امروز از عمیق ترین نقطه قلبم میگویم:
" بی تو هیچم"
#درود همدلان
تک تک لحظات میگذرند و میروند و تکرار هم نخواهند شد...
مونس و همراه من !
دستم را بگیر در این جاده یکطرفه ،
ممکن است حواسم به گذر زمان نباشد
مبادا از قافله عمر...عقب بمانم ...
ایزدا !
شکوه و جلال عشق را چون باده معرفت ناب... به ما بنوشان... امروز از عمیق ترین نقطه قلبم میگویم:
" بی تو هیچم"
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی علی
عزیزم از مشارکت و بیان نظرت سپاسگزاریم
*******
به همدرد گرامی سینا
سینا، خوشحالم که مجدد اومدی
سینا جان، منکه دکتر خاصی سراغ ندارم ولی به قول دوستان، کنگره ۶۰ هم خوبه
البته اگر شما ماهی ۵ میل هم اگر از مصرفت کم میکردی تا به حال با کمترین عوارض و چندین بار به پاکی رسیدی بودی
تازه وقتی به ۵ میل آخر رسیدی، میتونستی از روش سوهانی کاهش بدی که در پیام قبلیم روش آنرا توضیح دادم
*******
به دوست گرامی وحید
وحید جان، من متوجه پیامت نشدم چه مصرفی داری؟ تخریب چیه؟ مقدار مصرفت چیه؟
*******
به دوست گرامی پرهام
عزیزم، ظاهرا ۲۰ سال تخریب داشتین ولی ترک کردین ولی همش به خاطر رابطه جنسی میلغزین چون به فرموده خودتون دوربرتون جنس مخاف زیاده و فعلا سه نفر مختلف در دسترستون هستند و اینها همش بلعث لغزشتون میشن...
اولا باید عرض کنم که این جنس مخالف نیست که باعث لغزش میشه بلکه این ناآگاهی ما هست که باعث لغزش میشه
قبل هر چیزی باید عرض کنم که نگاهم مذهبی نیست و چون متخصص این امر نیستم از این نگاه نظری ندارن و هیچ علاقه ایی هم به این نوع نگاه ندارم
کلا همیشه نگاهم یا انسانی هست یا علمی
پس از این دیدگاه باید نگاه کرد
اولا که انسانی نیست که یک فرد همزمان با چند نفر در رابطه باشه. والا توی این زمونه، دوروبر همه ما، هزار جور زن و مرد ریخته. ولی ما باید برای بدنمون حرمت قائل شیم اینکه نمیشه با هرکی خوابید
دوما که علمی و بهداشتی هم نیست الان به خاطر روابط متعدد، خیلی ها دچار بیماری های جنسی میشن بخصوص خانم ها که سیستم بدنشون طوری هست که زودتر بیماری جنسی رو جذب میکننه! البته این نوع مشکلات باز هم قابل انتقال به مرد هست به صورت و عواقب دیگر.
سعی کن یه آدم سالمی پیدا کنی که فقط با تو رابطه داشته باشه و باهاش صادقانه در رابطه باش بعدا اگر هم بهم خورد باید از رابطه خارج شی و یک مقدار باید زمان بگذره و با تجربیات جدید، دنبال رابطه سالم و پایدار برای ادامه زندگی دو نفره بگردی...
درضمن اگر ما هر جای کره زمین پیش هر دکتر ادرولوژی یا غیره بریم و بگوییم که برای رابطه جنسی مواد میزنیم صد در میلیلرد در ذهنش میگه ما مشکل عقلی داریم و روانی هستیم و البته درست هم فکر میکنه
عزیزم، ما الان داریم وارد سال ۲۰۲۶ میشیم و کلی روش درمانی علمی وجود داره. آخه این همه در عالم مشکل جنسی دارن، آخه کدوم آدم عاقلی، راه حلشو مواد میدونه!
شما باید به پزشک مراجعه کنید
یک مطلب قبلا در این رابطه با نام
مهدی راد نوشتم، لطفا مطالعه فرمایید
صفحه سوم کاک کریم رو باز کن
پیام با نام مهدی راد
۱۲بهمن ۰۱ ، ۱۳:۲۹
یکی دو خط پایین ترش هم یک نکته اصلاحی نوشتم اون رو هم بخون
در پناه حق
به دوست گرامی علی
عزیزم از مشارکت و بیان نظرت سپاسگزاریم
*******
به همدرد گرامی سینا
سینا، خوشحالم که مجدد اومدی
سینا جان، منکه دکتر خاصی سراغ ندارم ولی به قول دوستان، کنگره ۶۰ هم خوبه
البته اگر شما ماهی ۵ میل هم اگر از مصرفت کم میکردی تا به حال با کمترین عوارض و چندین بار به پاکی رسیدی بودی
تازه وقتی به ۵ میل آخر رسیدی، میتونستی از روش سوهانی کاهش بدی که در پیام قبلیم روش آنرا توضیح دادم
*******
به دوست گرامی وحید
وحید جان، من متوجه پیامت نشدم چه مصرفی داری؟ تخریب چیه؟ مقدار مصرفت چیه؟
*******
به دوست گرامی پرهام
عزیزم، ظاهرا ۲۰ سال تخریب داشتین ولی ترک کردین ولی همش به خاطر رابطه جنسی میلغزین چون به فرموده خودتون دوربرتون جنس مخاف زیاده و فعلا سه نفر مختلف در دسترستون هستند و اینها همش بلعث لغزشتون میشن...
اولا باید عرض کنم که این جنس مخالف نیست که باعث لغزش میشه بلکه این ناآگاهی ما هست که باعث لغزش میشه
قبل هر چیزی باید عرض کنم که نگاهم مذهبی نیست و چون متخصص این امر نیستم از این نگاه نظری ندارن و هیچ علاقه ایی هم به این نوع نگاه ندارم
کلا همیشه نگاهم یا انسانی هست یا علمی
پس از این دیدگاه باید نگاه کرد
اولا که انسانی نیست که یک فرد همزمان با چند نفر در رابطه باشه. والا توی این زمونه، دوروبر همه ما، هزار جور زن و مرد ریخته. ولی ما باید برای بدنمون حرمت قائل شیم اینکه نمیشه با هرکی خوابید
دوما که علمی و بهداشتی هم نیست الان به خاطر روابط متعدد، خیلی ها دچار بیماری های جنسی میشن بخصوص خانم ها که سیستم بدنشون طوری هست که زودتر بیماری جنسی رو جذب میکننه! البته این نوع مشکلات باز هم قابل انتقال به مرد هست به صورت و عواقب دیگر.
سعی کن یه آدم سالمی پیدا کنی که فقط با تو رابطه داشته باشه و باهاش صادقانه در رابطه باش بعدا اگر هم بهم خورد باید از رابطه خارج شی و یک مقدار باید زمان بگذره و با تجربیات جدید، دنبال رابطه سالم و پایدار برای ادامه زندگی دو نفره بگردی...
درضمن اگر ما هر جای کره زمین پیش هر دکتر ادرولوژی یا غیره بریم و بگوییم که برای رابطه جنسی مواد میزنیم صد در میلیلرد در ذهنش میگه ما مشکل عقلی داریم و روانی هستیم و البته درست هم فکر میکنه
عزیزم، ما الان داریم وارد سال ۲۰۲۶ میشیم و کلی روش درمانی علمی وجود داره. آخه این همه در عالم مشکل جنسی دارن، آخه کدوم آدم عاقلی، راه حلشو مواد میدونه!
شما باید به پزشک مراجعه کنید
یک مطلب قبلا در این رابطه با نام
مهدی راد نوشتم، لطفا مطالعه فرمایید
صفحه سوم کاک کریم رو باز کن
پیام با نام مهدی راد
۱۲بهمن ۰۱ ، ۱۳:۲۹
یکی دو خط پایین ترش هم یک نکته اصلاحی نوشتم اون رو هم بخون
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
در پیام قبلیم، یک جا منظورم دکتر اورولوژی بود که اشتباها چیز دیگری تایپ شد
ر پناه حق
در پیام قبلیم، یک جا منظورم دکتر اورولوژی بود که اشتباها چیز دیگری تایپ شد
ر پناه حق
په پوله
🗓 فقط برای امروز:
💌 پنجشنبه ششم آذر
👌 درخواست کمک از خداوند
💦 « گاهی اوقات در دوران بهبودی، تصمیم درخواست کمک از خداوند، بزرگترین منبع قدرت و شهامت ماست. »
📘کتاب پایه.
💦" وقتی قدم سوم را کار می کنیم، تصمیم می گیریم به نیرویی برتر و مهربان اجازه دهیم ما را در زندگی روزمره هدایت کند و از ما مراقبت کند.
تصمیم می گیریم این هدایت و مراقبت را در زندگی خود بپذیریم.
برخی از ما معتقدیم وقتی تصمیم قدم سوم را گرفتیم، خداوند ما را هدایت می کند؛
از آن لحظه به بعد، صرفاً توجه کردن به جایی که هدایت می شویم، مطرح است.
💦" تصمیم قدم سوم، فعل ایمان است و درخواست کمک از خداوند راهی برای احیای این ایمان است.
به کار گرفتن ایمان در زندگی روزمره، همه شهامت و قدرت مورد نیاز را در اختیار ما قرار می دهد، زیرا می دانیم از کمک نیرویی برتر و مهربان برخوردار هستیم.
اطمینان می کنیم که نیاز های ما بر آورده خواهد شد.
می توانیم از ایمان بهره بگیریم و صرفاً از طریق درخواست اعتماد کنیم.
🗓 فقط برای امروز:
💦" به خود یادآور می شوم که با درخواست کمک از نیروی برتر خود در هر قدمی که بر میدارم، تنها نیستم.
💌 پنجشنبه ششم آذر
👌 درخواست کمک از خداوند
💦 « گاهی اوقات در دوران بهبودی، تصمیم درخواست کمک از خداوند، بزرگترین منبع قدرت و شهامت ماست. »
📘کتاب پایه.
💦" وقتی قدم سوم را کار می کنیم، تصمیم می گیریم به نیرویی برتر و مهربان اجازه دهیم ما را در زندگی روزمره هدایت کند و از ما مراقبت کند.
تصمیم می گیریم این هدایت و مراقبت را در زندگی خود بپذیریم.
برخی از ما معتقدیم وقتی تصمیم قدم سوم را گرفتیم، خداوند ما را هدایت می کند؛
از آن لحظه به بعد، صرفاً توجه کردن به جایی که هدایت می شویم، مطرح است.
💦" تصمیم قدم سوم، فعل ایمان است و درخواست کمک از خداوند راهی برای احیای این ایمان است.
به کار گرفتن ایمان در زندگی روزمره، همه شهامت و قدرت مورد نیاز را در اختیار ما قرار می دهد، زیرا می دانیم از کمک نیرویی برتر و مهربان برخوردار هستیم.
اطمینان می کنیم که نیاز های ما بر آورده خواهد شد.
می توانیم از ایمان بهره بگیریم و صرفاً از طریق درخواست اعتماد کنیم.
🗓 فقط برای امروز:
💦" به خود یادآور می شوم که با درخواست کمک از نیروی برتر خود در هر قدمی که بر میدارم، تنها نیستم.
سلام دوستان علی بهبودی عزیز من از فروردین ۱۴۰۴ وارد کنگره شدم درمانم رو از ۱۵فردردین شروع کردم اوایل هر روز ۱۵سیسی شربت میخوردم هر ۲۱روز ۸دهم کم میشود مثلا اولین پله کم شد ۴سیسی ۲۱روز روی ۴سیسی بودم پله بعدی ۳.۲سیسی بود به همین ترتیب تا اخرش به صفر میرسی تقریبا ۱۰ماه طول میکشه الان من ۳قطره میخورم انشالا ماه بعدی به رهایی میرسم هیچ وسوسه یا دردی ندارم چون توی این ۱۰ماه تدریجی شربتم کم میشه همونقدر مواد طبیعی بدن شروع میکنه به تولید من هیچ احساسی به خماری یا وسوسه ندارم به شرطی دوز داروی خودت رو بالا یا پایین نکنید اگه به حرف راهنمای خودت گوش بدی صد در صد بع رهایی حال خوش میرسی
محسن 0731
سلام دوستان امروز شدم 13 روز که قطع مصرف کردم ولی افکار منفی واقعا ولم نمیکنه و دوست ندارم خودمو وابسته ان ای کنم از اون طرف واقعا افکار منفی سنگینه روم داره فشار میاره دیشبم رفتم جلسه با یه دوست پاکی بالا ولی اصلا دلم نمیخواست حضور داشته باشم با اینکه همه حاضرین محترم بودند ولی احساسم میگفت که داری برای خودت یه وابستگی دیگه جور میکنی ومن با35 سال سن و وضعیت تجرد خودم دیگه وقتی واسه این کلاسا و حوصله ای برام نخورده اگه میشه راهنماییم کنید سپاسگذار سینه سوخته های سایتم هستم
سلا به همگی عزیزان همدرد لطفا خواهشا برای نجات خودتان خانواده و عزیزانتان مواد مخدر رو از زندگی خودتان برای همیشه بیرون کنید کسانی که از هر مدل مخدری استفاده میکنن ۱بار این روش رو انتخاب کنن ببینن تغیری توی زندگی احساس نکردن هر چی دوست دارن به من بگن حالا روش درمان ببینید عزیزان هر کسی هر مخدری استفاده میکنه چه تریاک چه شیره چه هرویین متادون هر چی از امروز دیگه مصرف نکنه به جاش شربت تریاک تهیه بکنید با یک سرنگ از داروخانه بگیرین هر کسی واقعا از مواد خسته شده میخواد به درمان حال خوش برسه بیاد اینجا نوع مصرف چی مصرف میکنی در ۲۴ساعت چقدر مصرف داری اعلام کنه تا من از تجربه کنگره که خودم به درمان رسیدم کمکش کنم
کسانیکه تریاک یا شیره به صورت خوراکی مصرف دارن راحتر میتونن به درمان برسن چون مصرف خوراکی تریاک یا شیره دوره سازگاری شربت تریاک سریعتر اتفاق میوفته از ۳روز تا ۲۰روز متفاوت هست برای خود من ۵روز بود یعنی بعد ۵روز شربت تریاک بهم حس نشگی داد شاید برای کسی دیگه این سازگاری ۱۰روز طول بکشه باید طبق برنامه پیش برین شاید ۱نفر به درمان برسه ممنونم از همه شما دوستان
وحید
سلام بچه ها خوبی
من الان دارم میکشم ببخشید اینحرفو میگم
آخر داستان داره بدون هیچی میخام از فردا
ترک کنم گفتم امشب بشینم بزنم شب آخر
تافردا نزنم فقط نمیدونم چی پیش میاد فردا
لطفا آگه کسی راهی تجربه ای داره بگه
چکار کنم موندم
من الان دارم میکشم ببخشید اینحرفو میگم
آخر داستان داره بدون هیچی میخام از فردا
ترک کنم گفتم امشب بشینم بزنم شب آخر
تافردا نزنم فقط نمیدونم چی پیش میاد فردا
لطفا آگه کسی راهی تجربه ای داره بگه
چکار کنم موندم
وحید
مصرفم هم شیره تریاکه
دوساله دنبال ترک کردنم ولی متاسفانه دوسال
گذشت وهنوزم والا موفق نشدم خواهشن
راهنمایی کنید گیر کردم بدجور لطفا
دوساله دنبال ترک کردنم ولی متاسفانه دوسال
گذشت وهنوزم والا موفق نشدم خواهشن
راهنمایی کنید گیر کردم بدجور لطفا
وحید
اینم بگم تدریجی نمیتونم اراده ضعیف
یدفع باید ترک کنم آسیب زده بهم آخه
یدفع باید ترک کنم آسیب زده بهم آخه
mino
سلام وحید جان خدا قوت منم سه سال پیش البته اوایل دی ماه 1401بود یک اتفاق افتاد و یکی از اعضای خانواده م اومد خونه م و از بو فهمید که تریاک مصرف کردم شب تا صبح گریه کردم به همه اعضا خانواده م گفته بود آبرو ریزی شده بود
منم یابویی گذاشتم کنار البته اینو بگم که هفته اول گوارش و معده و روده همه چی قاطی پاتی شده بود فقط باید به خودت زمان بدی و تمرکزت روی پاکی ت باشه
انشاالله با تجربه دوستان اینجا مخصوصا آقای مهدی راد و آقای کیان و بقیه بتونی ترک کنی و اینجا تعداد سال های پاکی ت رو بگید
دوست عزیز خیلی سخته ولی هیچ چیز نشد نداره از نظر روحی و عاطفی خیلی بهم میریزی حتی ماه های اول کمی افسرده میشی ولی از سه ماه به بعد دیگه یادت میره مصرف کننده بودی حتی از گذشته خودت حال ت بهم میخوره و از سالم بودن ت لذت میبری
منم یابویی گذاشتم کنار البته اینو بگم که هفته اول گوارش و معده و روده همه چی قاطی پاتی شده بود فقط باید به خودت زمان بدی و تمرکزت روی پاکی ت باشه
انشاالله با تجربه دوستان اینجا مخصوصا آقای مهدی راد و آقای کیان و بقیه بتونی ترک کنی و اینجا تعداد سال های پاکی ت رو بگید
دوست عزیز خیلی سخته ولی هیچ چیز نشد نداره از نظر روحی و عاطفی خیلی بهم میریزی حتی ماه های اول کمی افسرده میشی ولی از سه ماه به بعد دیگه یادت میره مصرف کننده بودی حتی از گذشته خودت حال ت بهم میخوره و از سالم بودن ت لذت میبری
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدای مهربانم ! دلم میخواهد کمی با هم غزل بخوانیم، ملودی عشق تو بر کائنات، چه زیبا ترانه می سراید. طبیعت زیبایت ، آواز خوش چکاوکانت ، طلوع پرمهر خورشیدت ، بوی معطر صبح تو ، این زیبایی را دو چندان نموده... خدایا شکرت..
حیف است که از این زندگی زیبا لذت نبرم. کمک کن در حرص و آز به رویم باز نشودو چشم امیدم به توباشد و لاغیر...که تباه میشوم.
#درود همدلان
خدای مهربانم ! دلم میخواهد کمی با هم غزل بخوانیم، ملودی عشق تو بر کائنات، چه زیبا ترانه می سراید. طبیعت زیبایت ، آواز خوش چکاوکانت ، طلوع پرمهر خورشیدت ، بوی معطر صبح تو ، این زیبایی را دو چندان نموده... خدایا شکرت..
حیف است که از این زندگی زیبا لذت نبرم. کمک کن در حرص و آز به رویم باز نشودو چشم امیدم به توباشد و لاغیر...که تباه میشوم.
کیان
سلام به همه ی دوستان...
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به راهنما آقا مهدی موحد.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
برایت آرزوی موفقیت سربلندی بهترین ها را از خداوند متعال خواستارم.
من کوچیک و مخلص همگی دوستان همدرد هستم در هرجایی از این خاک که باشند.
در بعضی مواقع بدلیل مسائل زندگی اشتغال فکری اجازه حتی یک مشارکت را از ما میگیرد و این هم از نشانههای بیماری اعتیاد میباشد...
سعی میکنم گاهگاهی بیام و با عدم سلامت عقل خودم با عدم اگاهی خودم هرچند ناقص اما مطلبی به اشتراک بگذارم...
پاکیت ابدی.
سلام به داداش علی بهبودی.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه این مسیر سبز.
ارادت ویژه خدمت شما دوست عزیز دارم برایت آرزوی موفقیت و بهترینها را از خداوند مهربان خواستارم. اگر فرصتی بود چشم سعی می کنم بیام حضور داشته باشم... پاکیت ابدی.
سلام به داداش پرهام.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در مسیر پاکی و بهبودی.
داداش امیدوارم در ادامه مسیر زندگی بهترینها برایت رقم بخورد.
در مورد بیماری اعتیاد...
هفت نقص اصلی ما داریم که شاخه های اصلی بیماری اعتیاد میباشد و هزاران نقص دیگر یعنی اینکه هزاران شاخه بیماری از این هفت ریشه اصلی تغذیه میکنند.
هر نوع ماده مخدر و محرک یک خوراک لذیذ برای این هفت ریشه اصلی و هزاران شاخه های بیماری میباشد.
غرور
شهوت
ترس
حسادت
خشم
تنبلی
طمع
این هفت نقص اصلی و شاخه های اصلی بیماری اعتیاد با هزاران وسوسه در لحظه و در همه حال به ما دستور میدهد که برو یه چیزی مصرف کن.
حالا ما تا زمانی که بتوانیم با مصرف مواد مخدر و محرک به این بخش های بیماری اعتیاد خوراک دهیم قرار گرفتن در مسیر درمان و بهبودی و پاکی دشواری های خود را دارد.
تا زمانی که بتوانیم با مصرف مواد مخدر و محرک این جنبه های بیماری تسکین دهیم و از این شاخه های بیماری استفاده کنیم این عادت ها و رفتارهای پرخطر که از این جنبه های بیماری نشأت میگیرد را ادامه میدهیم.
خب زمانی که جسم روح روان احساس ذهن به واسته تغذیه ای که شاخه های بیماری اعتیاد از مواد مخدر و محرک تغذیه میکند آسیب و خسارت میبیند و زندگی ما به آشفتگی و تباهی و نابودی میرود و دیگر حتی با مواد مخدر و محرک حال و احساس ما در حالت دگرگونی و نابودی قرار میگیرد ما به اجبار مجبوریم دست از عادت ها و رفتارهای پرخطر و نادرست دست بکشیم و خود را در مسیر درمان و بهبودی قرار دهیم.
خود من صد پله از خودت بدتر بودم هستم و خواهم بود اما چیزی که مرا در مسیر پاکی و بهبودی قرار داد عاجز شدن به عجز رسیدن در مقابل بیماری اعتیاد بود.
یعنی اینکه دوست داشتم به عادت ها و رفتار های نادرست و غلط ادامه دهم اما چون جسم احساس روان آسیب و خسارت شدیدی دیده بود پیام بیداری و آگاهی در من شکل گرفت...
الآن هم در لحظه به لحظه های زندگی بیماری اعتیاد از جنبه های خودش تغذیه میکند اما با لطف خدا و کمک دوستان بهبودی با کمک گرفتن از راهنما با مشارکت و مطالعه مطالب دوستان تا این این لحظه سعی کردم آن جنبه های بیماری را مهار کنم تا منجر به اشتباهات گذشته و چرخه معیوب مصرف نگردد...
نگاه کن داداش یه مثال بزنم اگر بیاد داشته باشی از روزی که ما وارد مدرسه شدیم هیچ یک از ما دوست نداشتیم صبح زود بلند بشیم و به مدرسه برویم یعنی اینکه دوست داشتیم از نقص تنبلی استفاده کنیم و بخوابیم اما چون مجبور بودیم بلند میشدیم و نقص تنبلی را مهار میکردیم و به مدرسه میرفتیم.
الآن از اول هفته که بخواهیم به مسائل زندگی مشغله های کاری رسیدگی کنیم اجباراً نقص تنبلی مهار میشود و ما مجبوریم دست از این نقص کشیده و بلند شویم حرکت کنیم. اما همین یک روز تعطیل میبینیم سریع بیماری اعتیاد فعال میشود و از این نقص تغذیه میکند و ما در بعضی مواقع تا ظهر میخواهیم بخوابیم.
حالا نقص شهوت هم به همین شکل هست. ما تا زمانی که بتوانیم از نقص استفاده کنیم و به این نقص از دنیای بیرونی با مصرف مواد مخدر و محرک خوراک دهیم و با آن لذت کاذب را تجربه کنیم بیماری (ذهن بیمار) این عمل نادرست و غلط را انجام میدهد.
سعی کن خودتو در مسیر درمان و بهبودی قرار دهی هر چه زودتر حالا با مراجعه به پزشکی که راهنما آقا مهدی موحد فرمودند...
بی تعادلی و بی اختیاری جنسی معمولا تا 6 ماه الی یک سال پاکی در بعضی تخریب های شدید حتی تا دو سال پاکی یک امر طبیعی است و باید فردی که در مسیر پاکی و بهبودی قرار گرفته به خودش زمان دهد باهاش کنار بیاید تا عدم تعادل هورمون های جنسی به حالت نرمال خود برگردد...پاکیت ابدی.
سلام به داداش محسن 0731.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
مثل دوران تحصیل که ما بخاطر یادگیری بخاطر نوشتن و خواندن بخاطر شرایط اجتماعی و اقتصادی به تحصیل ادامه دادیم تا در شرایط مناسبی قرار بگیریم از جهت سطح سوادآموزی یا هر چیز دیگر
ما به تحصیل وابسته نبودیم اما نیاز داشتیم تا آگاهی کسب کنیم.
الآن هم همگی دوستان دارای یک بیماری ناشناخته هستیم و نیاز به آگاهی و صبوری داریم از حضور رساندن در همین جلسات حقیقی و مجازی...
ما به جلسات و اعضای آن وابسته نیستیم اما به آگاهی به دانش و تجربه آنها نیاز داریم در جهت شناخت بیماری فردی تا بتوانیم در مواقع بحرانی با آگاهی و صبوری از آن بحران عبور کنیم.
به جلسات میرویم بدلیل اینکه به آگاهی و صبوری دوستان بهبودی و دوستان راهنما نیاز داریم.
با دوستان بهبودی با دوستان راهنما مشورت نکنیم بیماری اعتیاد با فریبندگی که دارد ما را واردار میکند تا ما ساقی های مواد را ملاقات کنیم...
مطالب وبلاگ از صفحات قبلی و فعلی را دنبال کن تا از بیماری اعتیاد به شناخت دلخواهی برسی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی... 🌲
نگاه خدا به همراه تک تکتون باشد.. 🌹
سلام به راهنما آقا مهدی موحد.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
برایت آرزوی موفقیت سربلندی بهترین ها را از خداوند متعال خواستارم.
من کوچیک و مخلص همگی دوستان همدرد هستم در هرجایی از این خاک که باشند.
در بعضی مواقع بدلیل مسائل زندگی اشتغال فکری اجازه حتی یک مشارکت را از ما میگیرد و این هم از نشانههای بیماری اعتیاد میباشد...
سعی میکنم گاهگاهی بیام و با عدم سلامت عقل خودم با عدم اگاهی خودم هرچند ناقص اما مطلبی به اشتراک بگذارم...
پاکیت ابدی.
سلام به داداش علی بهبودی.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه این مسیر سبز.
ارادت ویژه خدمت شما دوست عزیز دارم برایت آرزوی موفقیت و بهترینها را از خداوند مهربان خواستارم. اگر فرصتی بود چشم سعی می کنم بیام حضور داشته باشم... پاکیت ابدی.
سلام به داداش پرهام.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در مسیر پاکی و بهبودی.
داداش امیدوارم در ادامه مسیر زندگی بهترینها برایت رقم بخورد.
در مورد بیماری اعتیاد...
هفت نقص اصلی ما داریم که شاخه های اصلی بیماری اعتیاد میباشد و هزاران نقص دیگر یعنی اینکه هزاران شاخه بیماری از این هفت ریشه اصلی تغذیه میکنند.
هر نوع ماده مخدر و محرک یک خوراک لذیذ برای این هفت ریشه اصلی و هزاران شاخه های بیماری میباشد.
غرور
شهوت
ترس
حسادت
خشم
تنبلی
طمع
این هفت نقص اصلی و شاخه های اصلی بیماری اعتیاد با هزاران وسوسه در لحظه و در همه حال به ما دستور میدهد که برو یه چیزی مصرف کن.
حالا ما تا زمانی که بتوانیم با مصرف مواد مخدر و محرک به این بخش های بیماری اعتیاد خوراک دهیم قرار گرفتن در مسیر درمان و بهبودی و پاکی دشواری های خود را دارد.
تا زمانی که بتوانیم با مصرف مواد مخدر و محرک این جنبه های بیماری تسکین دهیم و از این شاخه های بیماری استفاده کنیم این عادت ها و رفتارهای پرخطر که از این جنبه های بیماری نشأت میگیرد را ادامه میدهیم.
خب زمانی که جسم روح روان احساس ذهن به واسته تغذیه ای که شاخه های بیماری اعتیاد از مواد مخدر و محرک تغذیه میکند آسیب و خسارت میبیند و زندگی ما به آشفتگی و تباهی و نابودی میرود و دیگر حتی با مواد مخدر و محرک حال و احساس ما در حالت دگرگونی و نابودی قرار میگیرد ما به اجبار مجبوریم دست از عادت ها و رفتارهای پرخطر و نادرست دست بکشیم و خود را در مسیر درمان و بهبودی قرار دهیم.
خود من صد پله از خودت بدتر بودم هستم و خواهم بود اما چیزی که مرا در مسیر پاکی و بهبودی قرار داد عاجز شدن به عجز رسیدن در مقابل بیماری اعتیاد بود.
یعنی اینکه دوست داشتم به عادت ها و رفتار های نادرست و غلط ادامه دهم اما چون جسم احساس روان آسیب و خسارت شدیدی دیده بود پیام بیداری و آگاهی در من شکل گرفت...
الآن هم در لحظه به لحظه های زندگی بیماری اعتیاد از جنبه های خودش تغذیه میکند اما با لطف خدا و کمک دوستان بهبودی با کمک گرفتن از راهنما با مشارکت و مطالعه مطالب دوستان تا این این لحظه سعی کردم آن جنبه های بیماری را مهار کنم تا منجر به اشتباهات گذشته و چرخه معیوب مصرف نگردد...
نگاه کن داداش یه مثال بزنم اگر بیاد داشته باشی از روزی که ما وارد مدرسه شدیم هیچ یک از ما دوست نداشتیم صبح زود بلند بشیم و به مدرسه برویم یعنی اینکه دوست داشتیم از نقص تنبلی استفاده کنیم و بخوابیم اما چون مجبور بودیم بلند میشدیم و نقص تنبلی را مهار میکردیم و به مدرسه میرفتیم.
الآن از اول هفته که بخواهیم به مسائل زندگی مشغله های کاری رسیدگی کنیم اجباراً نقص تنبلی مهار میشود و ما مجبوریم دست از این نقص کشیده و بلند شویم حرکت کنیم. اما همین یک روز تعطیل میبینیم سریع بیماری اعتیاد فعال میشود و از این نقص تغذیه میکند و ما در بعضی مواقع تا ظهر میخواهیم بخوابیم.
حالا نقص شهوت هم به همین شکل هست. ما تا زمانی که بتوانیم از نقص استفاده کنیم و به این نقص از دنیای بیرونی با مصرف مواد مخدر و محرک خوراک دهیم و با آن لذت کاذب را تجربه کنیم بیماری (ذهن بیمار) این عمل نادرست و غلط را انجام میدهد.
سعی کن خودتو در مسیر درمان و بهبودی قرار دهی هر چه زودتر حالا با مراجعه به پزشکی که راهنما آقا مهدی موحد فرمودند...
بی تعادلی و بی اختیاری جنسی معمولا تا 6 ماه الی یک سال پاکی در بعضی تخریب های شدید حتی تا دو سال پاکی یک امر طبیعی است و باید فردی که در مسیر پاکی و بهبودی قرار گرفته به خودش زمان دهد باهاش کنار بیاید تا عدم تعادل هورمون های جنسی به حالت نرمال خود برگردد...پاکیت ابدی.
سلام به داداش محسن 0731.
داداش امیدوارم حالت خوب باشد.
مثل دوران تحصیل که ما بخاطر یادگیری بخاطر نوشتن و خواندن بخاطر شرایط اجتماعی و اقتصادی به تحصیل ادامه دادیم تا در شرایط مناسبی قرار بگیریم از جهت سطح سوادآموزی یا هر چیز دیگر
ما به تحصیل وابسته نبودیم اما نیاز داشتیم تا آگاهی کسب کنیم.
الآن هم همگی دوستان دارای یک بیماری ناشناخته هستیم و نیاز به آگاهی و صبوری داریم از حضور رساندن در همین جلسات حقیقی و مجازی...
ما به جلسات و اعضای آن وابسته نیستیم اما به آگاهی به دانش و تجربه آنها نیاز داریم در جهت شناخت بیماری فردی تا بتوانیم در مواقع بحرانی با آگاهی و صبوری از آن بحران عبور کنیم.
به جلسات میرویم بدلیل اینکه به آگاهی و صبوری دوستان بهبودی و دوستان راهنما نیاز داریم.
با دوستان بهبودی با دوستان راهنما مشورت نکنیم بیماری اعتیاد با فریبندگی که دارد ما را واردار میکند تا ما ساقی های مواد را ملاقات کنیم...
مطالب وبلاگ از صفحات قبلی و فعلی را دنبال کن تا از بیماری اعتیاد به شناخت دلخواهی برسی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
کیان
سلام به داداش وحید...
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در مسیر سبز رهائی.
داداش
نگران نباش قرار نیست ما با چند روز خماری که بمیریم
قطع مصرف کن استرس اضطراب نداشته باش.
علائم خماری و بهبودی به ما آگاهی و صبوری پاکی و پاک زیستن میدهد.
قطع مصرف کردی بنویس تا دوستان راهنمایی کنند.
خیلی از ما دوستان با تخریبهای بالا ترک یابویی کردیم قرار نیست اتفاقی بیوفته
اتفاقأ درد باعث میشود ما بیشتر مراقب سلامتی و تندرستی خود باشیم.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت موفق باشی در مسیر پاکی و بهبودی......
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در مسیر سبز رهائی.
داداش
نگران نباش قرار نیست ما با چند روز خماری که بمیریم
قطع مصرف کن استرس اضطراب نداشته باش.
علائم خماری و بهبودی به ما آگاهی و صبوری پاکی و پاک زیستن میدهد.
قطع مصرف کردی بنویس تا دوستان راهنمایی کنند.
خیلی از ما دوستان با تخریبهای بالا ترک یابویی کردیم قرار نیست اتفاقی بیوفته
اتفاقأ درد باعث میشود ما بیشتر مراقب سلامتی و تندرستی خود باشیم.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت موفق باشی در مسیر پاکی و بهبودی......
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی کیان
پاکیت ابدی
کیان جان، اگه بدونی چقدر از پیامت خوشحال شدم. راستش این چند روزی که نبودی. ناراحت بودم. واقعا وجودت ارزشمنده و نیازه... اشکالی هم نداره که اگر کمتر مشارکت کنی، خلاصه همه باید به کار و زندگیشون برسن و در وقت آزاد، اگر زمان داشتند مشارکت کنند و البته بقیه هم باید همکاری کنند تا بار روی دوش یک نفر یا چند نفر نباشه...
امیدوارم همیشه در آرامش و بی نیاز باشی
قدر خودت و حال و احساست رو بدون
در پناه حق
به دوست گرامی کیان
پاکیت ابدی
کیان جان، اگه بدونی چقدر از پیامت خوشحال شدم. راستش این چند روزی که نبودی. ناراحت بودم. واقعا وجودت ارزشمنده و نیازه... اشکالی هم نداره که اگر کمتر مشارکت کنی، خلاصه همه باید به کار و زندگیشون برسن و در وقت آزاد، اگر زمان داشتند مشارکت کنند و البته بقیه هم باید همکاری کنند تا بار روی دوش یک نفر یا چند نفر نباشه...
امیدوارم همیشه در آرامش و بی نیاز باشی
قدر خودت و حال و احساست رو بدون
در پناه حق
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
روزی از روزهای با شکوه خدا را آغاز میکنم...
مهربانترینم !
طلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد و اندیشه ام را به سوی قشنگترین و بهترین ولطیف ترین حس بکشاند...
سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی غش...
تو بهترین همراهی ، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم ر ادر بندگیت قرار بده...
#درود همدلان
روزی از روزهای با شکوه خدا را آغاز میکنم...
مهربانترینم !
طلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد و اندیشه ام را به سوی قشنگترین و بهترین ولطیف ترین حس بکشاند...
سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی غش...
تو بهترین همراهی ، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم ر ادر بندگیت قرار بده...
دادا
سلام خدمت دوستان گل خداروشکر یک سال شد که رها شدم از مصرف روزی ۲۵ سیسی متادون به مدت ۹ سال واقعا باورم نمیشه یک ساله بدون متادون سرپاهستم ترکش سخت بود ولی به رهایی بعدش می ارزه سپاسگذارم از آقا کیان ودوستان دیگه امیدوادم تک تک شما عزیران هم به رهایی از هرنوع مواد برسین این سایت خیلی کمکم کرد واقعا دمتون گرم.
په پوله
🗓 فقط برای امروز:
💌 شنبه هشتم آذرماه
👌مراقبت نیروی برتر
💦« معتقدیم که نیروی برتر از ما مراقبت خواهد کرد. »
📘 کتاب پایه
💦" برنامه بر اساس این عقیده است که به کارگیری اصول ساده می تواند اثرات عمیقی را در زندگی ما ایجاد کند.
یکی از این اصول این است که اگر درخواست کنیم، نیروی برتر از ما مراقبت خواهد کرد.
از آنجا که این اصل بسیار اساسی است، شاید مایل به نادیده گرفتن آن باشیم.
اگر یاد نگیریم که این حقیقت روحانی را آگاهانه به کار بگیریم، ممکن است چیزی ضروری برای بهبودی خود، مانند نفس کشیدن برای زندگی را از دست دهیم. سلاام
💦" چه اتفاقی می افتد وقتی خود را مضطرب و وحشت زده می یابیم؟
اگر به طور مداوم سعی در بهبود بخشیدن رابطه خود با نیروی برتر کنیم، مشکلی نخواهیم داشت.
به جای اینکه شتابزده عمل کنیم، لحظه ای صبر می کنیم و به طور مختصر موارد خاصی در گذشته را به یاد می آوریم که نیروی برتر نسبت به ما توجه و مراقبت نشان داده است.
این امر به ما اطمینان می دهد که نیروی برتر هنوز هم مسئولیت زندگی ما را بر عهده دارد.
سپس برای وضعیت کنونی راهنمایی و قدرت می خواهیم و با اطمینان از اینکه زندگی ما در اختیار خداوند است، به کار خود ادامه می دهیم.
📖" کتابچه سفید ما می گوید:
« برنامه ما مجموع های از اصول است ».
هر چه به طور مداوم تر سعی در بهبود بخشیدن سپاسگزاری آگاهانه خود از این اصول کنیم، برای اجرای آنها تمایل بیشتری خواهیم داشت.
🗓 فقط برای امروز:
💦" سعی می کنم رابطه آگاهانه خود را با نیروی برتری که از من مراقبت می کند، بهبود ببخشم
💌 شنبه هشتم آذرماه
👌مراقبت نیروی برتر
💦« معتقدیم که نیروی برتر از ما مراقبت خواهد کرد. »
📘 کتاب پایه
💦" برنامه بر اساس این عقیده است که به کارگیری اصول ساده می تواند اثرات عمیقی را در زندگی ما ایجاد کند.
یکی از این اصول این است که اگر درخواست کنیم، نیروی برتر از ما مراقبت خواهد کرد.
از آنجا که این اصل بسیار اساسی است، شاید مایل به نادیده گرفتن آن باشیم.
اگر یاد نگیریم که این حقیقت روحانی را آگاهانه به کار بگیریم، ممکن است چیزی ضروری برای بهبودی خود، مانند نفس کشیدن برای زندگی را از دست دهیم. سلاام
💦" چه اتفاقی می افتد وقتی خود را مضطرب و وحشت زده می یابیم؟
اگر به طور مداوم سعی در بهبود بخشیدن رابطه خود با نیروی برتر کنیم، مشکلی نخواهیم داشت.
به جای اینکه شتابزده عمل کنیم، لحظه ای صبر می کنیم و به طور مختصر موارد خاصی در گذشته را به یاد می آوریم که نیروی برتر نسبت به ما توجه و مراقبت نشان داده است.
این امر به ما اطمینان می دهد که نیروی برتر هنوز هم مسئولیت زندگی ما را بر عهده دارد.
سپس برای وضعیت کنونی راهنمایی و قدرت می خواهیم و با اطمینان از اینکه زندگی ما در اختیار خداوند است، به کار خود ادامه می دهیم.
📖" کتابچه سفید ما می گوید:
« برنامه ما مجموع های از اصول است ».
هر چه به طور مداوم تر سعی در بهبود بخشیدن سپاسگزاری آگاهانه خود از این اصول کنیم، برای اجرای آنها تمایل بیشتری خواهیم داشت.
🗓 فقط برای امروز:
💦" سعی می کنم رابطه آگاهانه خود را با نیروی برتری که از من مراقبت می کند، بهبود ببخشم
سلام دوستان گمنام و با معرفت و ارامش بخشه من.اینجا مثل بهشت میمونه واسه مغزم،یه طرف مغزم با اینجا تغذیه میشه،مرتب میام اطلاعاتی که دوستان میدن رو مطالعه میکنم و اگاهی خودم رو بالاتر میبرم،هیچی مثل اگاهی نیست،چراغ روشن میکنه واست،بیدار شید دوستانی که قطع مصرف نکردید،این متادون یعنی مرگ خاموش.هیچ جا اینجوری نفر به نفر مشاوره با کوهی از تجربه کف خیابون نمیدن،استفاده کنید.خیلی دوست داشتم اینجا بزرگتر و شلوغتر بود تا همه کسایی که مثل من خجالتی و کم رو و تنها و از ترس ابرو هیچ جا رو ندارن حرف دلشون رو بزنن بود،دوست داشتم یه جا باشه داد بزنیم مشکلاتمون رو.زیز فشار اقتصاد و فرهنگ بسیار بایین له شدیم ما جوونا،از دهه۶۰که اول انفجار مواد بود تا دهه ۸۰که دیگه گل و قرص شده شکلات.هیچ جلو منو نگرفت جز زمانی که دیگه عجز و نا امیدی و ناچاری باعث شد ترک کنم،۳ساله پاک متادونم و خیلی اذیت شدم اما باعث شد از جام بلند شم،دوست دارم همه ی همدردام بیدار بشن،بفهمن چه خبره.بدونن متادون و امثالش چی هستن،وقتی وزیر بهداشت میگه گل و ماریجوانا تو ایران قارچ و کپک داره و اعتراف میکنه که چقدر مصرف بالاست دیگه تا تهشو بخونین تا ۶یا۷سال دیگه چی میشه جامعه،پسرا پدر و دخترا مادرایی نمیشن که جامعه ما میخواد.چنان پسرفتی پشت این مواد خوابیده که الله علم.دوستون دارم.پاکیتون ابدی.بچه ها مشارکت یادتون نره
سلام دوستان عزیز انشالله که هر جا هستین خوب باشین.
چه سمی بودی متادون که ما بیخبر بودیم.۱۹ماه از ترکمون گذشت.انگار پیر شدم.سرو صورت لک پر جوش ی وضعی شده😁.ولی تانک دنده عقب نداره گفتم سینه قبرستون میرم ولی دیگه دست به مواد نمیزنم.
آقا رضا و دادای عزیز اگه پیاممو دیدین بگید که شما هم اینطوری بودید یا فقط من اینطوری شدم.
اگه درمانی هم انجام دادین به منم بگید لطفا.
دم همتون گرم.عشقید بخدا
چه سمی بودی متادون که ما بیخبر بودیم.۱۹ماه از ترکمون گذشت.انگار پیر شدم.سرو صورت لک پر جوش ی وضعی شده😁.ولی تانک دنده عقب نداره گفتم سینه قبرستون میرم ولی دیگه دست به مواد نمیزنم.
آقا رضا و دادای عزیز اگه پیاممو دیدین بگید که شما هم اینطوری بودید یا فقط من اینطوری شدم.
اگه درمانی هم انجام دادین به منم بگید لطفا.
دم همتون گرم.عشقید بخدا
همش بهم میگفتن قیافت به سنت نمیخوره،تو۵سال اخیر اندازه ۵۰سال پیر شدم،دندونام جلو چشمام پودر شدن،اصلا به خودم نمیرسیدم.منی که تیپ و استایلم به روز بود،ورزش فیتنس میکردمو میکنن به صورت حرفه ایی،غذایی اصلا مثل قدیم نمیتونم رعایت کنمو به خودم برسم،پیری به چی میگن دیگه،مو سفید کردیم الکی الکی،ریشامو نمیذارم نوک بزنه سفیداشو نبینم،دلم اندازه بچه کوچولو شده،همش ذهنم درگیره حالمو بود،همش استرس و اضطراب بی دلیل.حالم از خودم بهم میخورد میدیدم اینقدر تنبل شدم که رخت خوابمو جمع نمیکردم.عجز چیه مگه،بشین عکسا البوم بچگیتو ببین،یاد دورانی که پاک بودیم میوفتی میبینی اصلا تو اون نیستی،تورو خدا بیدار شید،اگاهی سلاح مقابل مصرف هر گونه مخدره،سیگار شده تخمه،بابا کی باید بیاد سیلی بهمون بزنه بگه بسه،خودتو جمع کن،دنیا داره پیشرفت میکنه،زندگی همجا در جریانه غیر از مصرف کننده،افسردگی مگه چیه،روحمون پیر بدنمون خسته،ذهنمون شده همش پیشبینی اینده،میبینیمم اشتباه از اب در میاد،جون خودتون رو با ارزش بدونین،به خودتون برسید،مثل دخترا که شبانه روز دنبال زیبایی هستن باشیم،چرا نباید عشق کنیم .کی زندگی کنیم کی جوونی کنیم دیگه
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
ای عاشق ترین ! میخواهم در این صبح مهربانی ، درآسمان عشقت ، هنگام تجلی روشنایی ، نور باشم ، طلوع باشم ، پر از ستایش و امید...
امروز میخواهم به تو قول بدهم حتی اگر بدانم فردا دنیا تکه تکه خواهد شد، باز هم درخت امیدم را عاشقانه میکارم، نه برای برداشت میوه اش، برای آنکه افسوس "نکاشتن" را با خود حمل نکنم...
یاریم کن...
#درود همدلان
ای عاشق ترین ! میخواهم در این صبح مهربانی ، درآسمان عشقت ، هنگام تجلی روشنایی ، نور باشم ، طلوع باشم ، پر از ستایش و امید...
امروز میخواهم به تو قول بدهم حتی اگر بدانم فردا دنیا تکه تکه خواهد شد، باز هم درخت امیدم را عاشقانه میکارم، نه برای برداشت میوه اش، برای آنکه افسوس "نکاشتن" را با خود حمل نکنم...
یاریم کن...
په پو له
9 آذر
مشارکت کردن من واقعی
«صحبت کردن با دیگران
ما را از احساس انزوا و تنهایی دور نگاه میدارد.»
📘 کتاب پایه
صمیمیت به معنی مشارکت کردن عمیق
ترین افکار و احساسات خود با انسانی دیگر است. بسیاری از ما تشنه دوستی و عشقی هستیم که صمیمیت به ارمغان میآورد، اما این چیزها بدون تلاش حاصل نمیشود. در دوران اعتیاد فعال آموختیم که از خود در برابر دیگران محافظت کنیم تا مبادا مصرف ما را تهدید کنند. در دوران بهبودی نحوه اعتماد کردن به دیگران را یاد میگیریم. صمیمیت مستلزم این است که حالتهای تدافعی خود را کاهش دهیم. برای احساس مودتی که صمیمیت به ارمغان می آورد، باید به دیگران اجازه دهیم به ما نزدیک شوند—مای واقعی.
اگر قرار است درونی ترین ضمیر خود را با دیگران در میان بگذاریم، ابتدا باید درباره اینکه این درونی ترین ضمیر واقعاً چگونه است، عقیده ای داشته باشیم. برای اینکه بفهمیم واقعاً چه کسی هستیم، واقعاً چه چیزی میخواهیم و واقعاً چگونه احساس میکنیم، زندگی خود را به طور منظم بررسی میکنیم. سپس، بر اساس ترازنامه های منظمی که از خود تهیه کرده ایم، باید تا حد امکان کاملاً و دائماً با دوستان خود صداقت داشته باشیم.
صمیمیت بخشی از زندگی است و بنابراین بخشی از پاک زندگی
کردن است و صمیمیت مانند هر چیزی در بهبودی بهای خود را دارد. بررسی دردناک خویشتن که لازمه صمیمیت است، میتواند کار دشواری باشد. صداقت کامل در صمیمیت نیز اغلب پیچیدگی های خود را به همراه دارد. اما رهایی از انزوا و تنهایی که صمیمیت به ارمغان می آورد، واقعاً ارزش سعی و تلاش را دارد.
فقط برای امروز :
برای رهایی از تنهایی و انزوایی که صمیمیت به ارمغان می آورد، تلاش میکنم. امروز، از طریق تهیه ترازنامه ای شخصی، "من واقعی" را میشناسم و صداقت داشتن کامل با دیگران را تمرین میکنم.
مشارکت کردن من واقعی
«صحبت کردن با دیگران
ما را از احساس انزوا و تنهایی دور نگاه میدارد.»
📘 کتاب پایه
صمیمیت به معنی مشارکت کردن عمیق
ترین افکار و احساسات خود با انسانی دیگر است. بسیاری از ما تشنه دوستی و عشقی هستیم که صمیمیت به ارمغان میآورد، اما این چیزها بدون تلاش حاصل نمیشود. در دوران اعتیاد فعال آموختیم که از خود در برابر دیگران محافظت کنیم تا مبادا مصرف ما را تهدید کنند. در دوران بهبودی نحوه اعتماد کردن به دیگران را یاد میگیریم. صمیمیت مستلزم این است که حالتهای تدافعی خود را کاهش دهیم. برای احساس مودتی که صمیمیت به ارمغان می آورد، باید به دیگران اجازه دهیم به ما نزدیک شوند—مای واقعی.
اگر قرار است درونی ترین ضمیر خود را با دیگران در میان بگذاریم، ابتدا باید درباره اینکه این درونی ترین ضمیر واقعاً چگونه است، عقیده ای داشته باشیم. برای اینکه بفهمیم واقعاً چه کسی هستیم، واقعاً چه چیزی میخواهیم و واقعاً چگونه احساس میکنیم، زندگی خود را به طور منظم بررسی میکنیم. سپس، بر اساس ترازنامه های منظمی که از خود تهیه کرده ایم، باید تا حد امکان کاملاً و دائماً با دوستان خود صداقت داشته باشیم.
صمیمیت بخشی از زندگی است و بنابراین بخشی از پاک زندگی
کردن است و صمیمیت مانند هر چیزی در بهبودی بهای خود را دارد. بررسی دردناک خویشتن که لازمه صمیمیت است، میتواند کار دشواری باشد. صداقت کامل در صمیمیت نیز اغلب پیچیدگی های خود را به همراه دارد. اما رهایی از انزوا و تنهایی که صمیمیت به ارمغان می آورد، واقعاً ارزش سعی و تلاش را دارد.
فقط برای امروز :
برای رهایی از تنهایی و انزوایی که صمیمیت به ارمغان می آورد، تلاش میکنم. امروز، از طریق تهیه ترازنامه ای شخصی، "من واقعی" را میشناسم و صداقت داشتن کامل با دیگران را تمرین میکنم.
کیان
سلام به همهی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
عشق به خود؛ مجموعهای از انتخابها و رفتارهای روزمره است.
اینکه در عمل نشان بدهیم برای شادی؛ آرامش و سلامتی خودمان ارزش قائلیم.
حتی زمانی که حس عشق به خود را نداریم؛ طوری رفتار کنیم که انگار یک فرد ارزشمند در زندگی خود هستیم.
هر اقدام کوچک؛ هر تصمیم درست؛ هر لحظه توجه به خودمان؛ ریشه های این عشق را می رویاند و زندگیات را پرنور میکند.
عشق به خود یعنی توانائی گذاشتن مرزهای سالم ؛گفتن « نه» وقتی لازم است و پذیرفتن خستگی ها و نقص هایت بدون سرزنش؛ یعنی به خودمان فرصت دهیم که رشد کنیم؛ اشتباه کنیم؛ و دوباره بلند شویم.
این عشق نه با کلمات؛ که با رفتار و احترام روزمره ساخته میشود و زندگی را تبدیل به مکانی امن و آرام برای ما میکند.
.........
دوستان....
خود برنامه هم به رشد؛ اشتباه و بلند شدن و تغیرات دوباره اشاره میکند
اگر دوست همدردی در چرخه معیوب مصرف ؛ در مسیر پاکی درمان بهبودی قرار دارد پذیرش فعالیت و نواقص های شخصیتی باعث میشود که بتوانیم برای این ریشه های بیماری چارهای بی اندیشیم با تلاش تحمل صبر صبر صبر.
مصرف مواد مخدر و محرک وجود میخواهد جرعت میخواهد.
دوست همدردی که احیاناً مصرف داری همینقدر بدان که وجودش را داری که برای پاکی و بهبودی خودت شهامت؛ شجاعت ؛ ایستادگی خودت را به کار گیری در جهت رهائی از زندان مخوف اعتیاد.
پذیرش اشتباهات و تلاش برای اصلاح آنها در درونت نهادینه شده؛ تو وجود و شهامت هر نوع تغییر رشد موفقیت را داری؛ کافیست به خود بیائی و اراده خودت را باور کنی...
زمین خوردن شکست نیست؛ اما بلند نشدن و مبارزه نکردن باخت و شکست بحساب می آید...
خدا برای تک تکتون خوب بخواهد و خوب بسازد..
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
عشق به خود؛ مجموعهای از انتخابها و رفتارهای روزمره است.
اینکه در عمل نشان بدهیم برای شادی؛ آرامش و سلامتی خودمان ارزش قائلیم.
حتی زمانی که حس عشق به خود را نداریم؛ طوری رفتار کنیم که انگار یک فرد ارزشمند در زندگی خود هستیم.
هر اقدام کوچک؛ هر تصمیم درست؛ هر لحظه توجه به خودمان؛ ریشه های این عشق را می رویاند و زندگیات را پرنور میکند.
عشق به خود یعنی توانائی گذاشتن مرزهای سالم ؛گفتن « نه» وقتی لازم است و پذیرفتن خستگی ها و نقص هایت بدون سرزنش؛ یعنی به خودمان فرصت دهیم که رشد کنیم؛ اشتباه کنیم؛ و دوباره بلند شویم.
این عشق نه با کلمات؛ که با رفتار و احترام روزمره ساخته میشود و زندگی را تبدیل به مکانی امن و آرام برای ما میکند.
.........
دوستان....
خود برنامه هم به رشد؛ اشتباه و بلند شدن و تغیرات دوباره اشاره میکند
اگر دوست همدردی در چرخه معیوب مصرف ؛ در مسیر پاکی درمان بهبودی قرار دارد پذیرش فعالیت و نواقص های شخصیتی باعث میشود که بتوانیم برای این ریشه های بیماری چارهای بی اندیشیم با تلاش تحمل صبر صبر صبر.
مصرف مواد مخدر و محرک وجود میخواهد جرعت میخواهد.
دوست همدردی که احیاناً مصرف داری همینقدر بدان که وجودش را داری که برای پاکی و بهبودی خودت شهامت؛ شجاعت ؛ ایستادگی خودت را به کار گیری در جهت رهائی از زندان مخوف اعتیاد.
پذیرش اشتباهات و تلاش برای اصلاح آنها در درونت نهادینه شده؛ تو وجود و شهامت هر نوع تغییر رشد موفقیت را داری؛ کافیست به خود بیائی و اراده خودت را باور کنی...
زمین خوردن شکست نیست؛ اما بلند نشدن و مبارزه نکردن باخت و شکست بحساب می آید...
خدا برای تک تکتون خوب بخواهد و خوب بسازد..
پاکی دوستان ابدی.
ناآگاه
سلام و عرض ادب
به چهل روز پاکی رسیدم
خداروشکر و امیدوارم دیگه برنگردم.
دفعه قبل ۷ ماه پاک بودم و بعد دوباره درگیر شدم
ان شاالله این سری بمونم رو ترکم
به چهل روز پاکی رسیدم
خداروشکر و امیدوارم دیگه برنگردم.
دفعه قبل ۷ ماه پاک بودم و بعد دوباره درگیر شدم
ان شاالله این سری بمونم رو ترکم
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خالقا ! امروز از هر کدورتی دلم را صاف میکنم، برای رسیدن به خود متعالی ام و نیز برای دیدن معجزه وصال با تو ، باید تطهیر شوم، باید به قدر و منزلتی برسم که سزاوار منست.....
تو نه در آسمانی و نه بر روی زمین و نه در زیر زمین بلکه در دل بندگانت هستی...پس به هوش باشم دلی رو نشکنم که عرش میلرزد.
ویا اگر انقدر قدرت ندارم که دل رو بدست بیاورم، اینقدر همت داشته باشم که دلی رو نشکنم که در مرام توگناهیست بس عظیم...
#درود همدلان
خالقا ! امروز از هر کدورتی دلم را صاف میکنم، برای رسیدن به خود متعالی ام و نیز برای دیدن معجزه وصال با تو ، باید تطهیر شوم، باید به قدر و منزلتی برسم که سزاوار منست.....
تو نه در آسمانی و نه بر روی زمین و نه در زیر زمین بلکه در دل بندگانت هستی...پس به هوش باشم دلی رو نشکنم که عرش میلرزد.
ویا اگر انقدر قدرت ندارم که دل رو بدست بیاورم، اینقدر همت داشته باشم که دلی رو نشکنم که در مرام توگناهیست بس عظیم...
په پو له
فقط برای امروز :
🗓 دوشنبه دهم آ
ذر ماه
📣 پاداش های زندگی
« فقط برای اراده خداوند برای
خود شروع به دعا میکنیم! بدین ترتیب، فقط چیزی را به دست می آوریم که قادر به اداره آن هستیم »
📘 کتاب پایه
🔰 تصور کنید اگر خداوند هر چیزی که میخواستیم را در اختیار ما میگذاشت، چه اتفاق
ی می افتاد! یک اتومبیل معرکه جدید، نمرات عالی، اضافه حقوق سه برابر، همه اینها صرفاً به این خاطر که درخواست میکنیم، مال ماست ...!
🔰 اکنون مشکلاتی را تصور کنید که ثروت های باد آورده، اتومبیل های پر تجمل جدید و تشخیص وضعیت تحصیلی ناشایسته به دنبال دارند! با
اضافه حقوق زیادی که بی دلیل به ما اعطاء شده، چه کار انجام میدهیم؟ چگونه به مسئولیت های مالی جدید خود رسیدگی کنیم؟ و چگونه با این اضافه حقوق سر کنیم؟ آیا میتوانیم تظاهر کنیم که شایستگی این حقوق را داریم، در حالی که میدانیم این طور نیست ...؟
🔰 آن اتومبیل معرکه جدید چطور؟ اکثر این اتومبیل ها حق بیمه بالا و هزینه های مراقبت گزاف به دنبال دارند! آیا برای مراقبت از چیزی که درخواست کرده ایم، آمادگی داریم ...؟
🔰 افتخارات تحصیلی چطور؟ آیا میتوانیم پس از اخذ نمراتی که خود کسب نکرد
ه ایم، مانند دانشجویان ممتاز عمل کنیم؟ اگر متخلف شناخته شویم، چه کار انجام میدهیم ...؟
🔰 وقتی با خداوند صحبت میکنیم، باید به خاطر داشته باشیم که در دنیای واقعی زندگی میکنیم! پاداش هایی کسب میکنیم و یاد میگیریم چگونه آنها را اداره کنیم! محدود کردن دعاهای خود به تقاضای آگاهی از اراده خداوند، قدرت اجرای آن و توانایی زندگی کردن با نتایج و عواقب، تضمین میکند که چیزی را بیشتر از حد توان اداره خود به دست نمی آوریم ...!
📖 فقط برای امروز :
"فقط برای آگاهی از اراده خداوند و قدرت اجرای آن در دنیای واقعی دعا میکنم"
🗓 دوشنبه دهم آ
ذر ماه
📣 پاداش های زندگی
« فقط برای اراده خداوند برای
خود شروع به دعا میکنیم! بدین ترتیب، فقط چیزی را به دست می آوریم که قادر به اداره آن هستیم »
📘 کتاب پایه
🔰 تصور کنید اگر خداوند هر چیزی که میخواستیم را در اختیار ما میگذاشت، چه اتفاق
ی می افتاد! یک اتومبیل معرکه جدید، نمرات عالی، اضافه حقوق سه برابر، همه اینها صرفاً به این خاطر که درخواست میکنیم، مال ماست ...!
🔰 اکنون مشکلاتی را تصور کنید که ثروت های باد آورده، اتومبیل های پر تجمل جدید و تشخیص وضعیت تحصیلی ناشایسته به دنبال دارند! با
اضافه حقوق زیادی که بی دلیل به ما اعطاء شده، چه کار انجام میدهیم؟ چگونه به مسئولیت های مالی جدید خود رسیدگی کنیم؟ و چگونه با این اضافه حقوق سر کنیم؟ آیا میتوانیم تظاهر کنیم که شایستگی این حقوق را داریم، در حالی که میدانیم این طور نیست ...؟
🔰 آن اتومبیل معرکه جدید چطور؟ اکثر این اتومبیل ها حق بیمه بالا و هزینه های مراقبت گزاف به دنبال دارند! آیا برای مراقبت از چیزی که درخواست کرده ایم، آمادگی داریم ...؟
🔰 افتخارات تحصیلی چطور؟ آیا میتوانیم پس از اخذ نمراتی که خود کسب نکرد
ه ایم، مانند دانشجویان ممتاز عمل کنیم؟ اگر متخلف شناخته شویم، چه کار انجام میدهیم ...؟
🔰 وقتی با خداوند صحبت میکنیم، باید به خاطر داشته باشیم که در دنیای واقعی زندگی میکنیم! پاداش هایی کسب میکنیم و یاد میگیریم چگونه آنها را اداره کنیم! محدود کردن دعاهای خود به تقاضای آگاهی از اراده خداوند، قدرت اجرای آن و توانایی زندگی کردن با نتایج و عواقب، تضمین میکند که چیزی را بیشتر از حد توان اداره خود به دست نمی آوریم ...!
📖 فقط برای امروز :
"فقط برای آگاهی از اراده خداوند و قدرت اجرای آن در دنیای واقعی دعا میکنم"
سلام دوستان فرشته من،چون گمنام هستین تو ذهنم،فرشته تصورتون میکنم،چقدررر نیایش صبحگاهی محسن جان بهم ارامش میده،صبح به صبح یادم میندازه چقدر با ارزشم و چقدر زندگی زیباست وقتی پاکی.دمتون گرم.از حالو حستون بگید.مشارکت کنید تا از تنهایی در بیاییم
امیر2
درود دوستان
امیدوارم حال همگی خوب باشه
بعد از ترک و لغزش های فروان تو این چن سال دیگه خسته شدم
و الان 3 هفته میشه ک پاک پاک هستم
ولی صبحا کف پاهام یخ میکنه حتی زیر پتو هم داغ نمیشه
دوستان باتجربه لطفا راهنمایی کنید
البته بگم تو بهبودیای قبل این مشکل اینقد شایع نبود
امیدوارم حال همگی خوب باشه
بعد از ترک و لغزش های فروان تو این چن سال دیگه خسته شدم
و الان 3 هفته میشه ک پاک پاک هستم
ولی صبحا کف پاهام یخ میکنه حتی زیر پتو هم داغ نمیشه
دوستان باتجربه لطفا راهنمایی کنید
البته بگم تو بهبودیای قبل این مشکل اینقد شایع نبود
mino
سلام و عرض شب بخیر خدمت تمامی دوستان کمتر از یک ماه دیگه یعنی پنجم دی ماه میشه سه سال که پاک و آزاد شدم از اسارت و بی آبرویی مصرف مواد نگم براتون دقیق سه سال پیش همین موقع قیافه ناجور و بی برنامه بودن زندگی م پچ پچ های اطرافیان که چرا زندگی و قیافه م اینجوریه
همه اعضا خانواده م خواهرا و بردارانم وضع مالی خوب و خانه زندگی عالی و سلامت جسمانی و بهترین زندگی ولی من سه سال پیش بیچاره بودم ولی خود تفکر اعتیادگونه م فکر میکرد که زندگی بدون مواد اصلا امکان ندارد
خب از دوران ترک نگم که بسیار سخت بود چون ترک موادم که تریاک بود یابویی بود و بسیار بدن و گوارش بهم ریخته بود باورتون میشه زمستان ترک کردم ولی هفته اول در اوج لرزش و احساس سرما داشتن یهو عرق تمام بدنم رو فرا میگرفت شبا از درد زیر دوش حمام یا یه جای خلوت فقط گریه میکردم اینا رو مینویسم که یادم بمونه که با چه سختی ایی این سلامتی جسمی و روحی م رو بدست آوردم بخدا بقزان من تو این ترک سه ساله به آزمون امتحان دادم و قبول شدم بهترین شغل من دبیری قبول شدم من سلامتی دوباره م باعث شد که دوباره بچه دار بشم و زندگی جدید من رنگ و بوی جدیدی به خود گرفت
آره قبول دارم عصبانی میشم هسته میشم دعوا و بحث تو زندگی همه هست ولی این دلیل نمیشه که این دل مشغولی ها و حتی گرانی سرسام آور جامعه باعث بشه که بدبخت تر کنیم خودمون رو
بخدا وقتی من تونستم شما هم میتونید فقط انشاالله که تو خونه مصرف کننده کنارتون نداشته باشید چون این بسیار سخت میشه براتون
یاعلی مدد همین امروز شروع کنید دعا گوی بنده حقیر هم باشید منم یه روزی مثل شما و شاید بدتر بودم خودتون رو دست کم نگیرید
ب امید پاکی همگی تون
دوستان بخاطر عزیزاتون بخاطر اینکه دشمن شاد نشید بخاطر سلامتی تون حتما بذارید کنار مطمئن باشید ثمره ش رو حتما میبینید من صبح زود میرم سرکار و کلا زندگی م ریتم خوبی گرفته و به آرزوم که شغل معلمی بود رسیدم.
همه اعضا خانواده م خواهرا و بردارانم وضع مالی خوب و خانه زندگی عالی و سلامت جسمانی و بهترین زندگی ولی من سه سال پیش بیچاره بودم ولی خود تفکر اعتیادگونه م فکر میکرد که زندگی بدون مواد اصلا امکان ندارد
خب از دوران ترک نگم که بسیار سخت بود چون ترک موادم که تریاک بود یابویی بود و بسیار بدن و گوارش بهم ریخته بود باورتون میشه زمستان ترک کردم ولی هفته اول در اوج لرزش و احساس سرما داشتن یهو عرق تمام بدنم رو فرا میگرفت شبا از درد زیر دوش حمام یا یه جای خلوت فقط گریه میکردم اینا رو مینویسم که یادم بمونه که با چه سختی ایی این سلامتی جسمی و روحی م رو بدست آوردم بخدا بقزان من تو این ترک سه ساله به آزمون امتحان دادم و قبول شدم بهترین شغل من دبیری قبول شدم من سلامتی دوباره م باعث شد که دوباره بچه دار بشم و زندگی جدید من رنگ و بوی جدیدی به خود گرفت
آره قبول دارم عصبانی میشم هسته میشم دعوا و بحث تو زندگی همه هست ولی این دلیل نمیشه که این دل مشغولی ها و حتی گرانی سرسام آور جامعه باعث بشه که بدبخت تر کنیم خودمون رو
بخدا وقتی من تونستم شما هم میتونید فقط انشاالله که تو خونه مصرف کننده کنارتون نداشته باشید چون این بسیار سخت میشه براتون
یاعلی مدد همین امروز شروع کنید دعا گوی بنده حقیر هم باشید منم یه روزی مثل شما و شاید بدتر بودم خودتون رو دست کم نگیرید
ب امید پاکی همگی تون
دوستان بخاطر عزیزاتون بخاطر اینکه دشمن شاد نشید بخاطر سلامتی تون حتما بذارید کنار مطمئن باشید ثمره ش رو حتما میبینید من صبح زود میرم سرکار و کلا زندگی م ریتم خوبی گرفته و به آرزوم که شغل معلمی بود رسیدم.
هادی شاه قاسمی
سلام
ارادت من چرا نمیتونم پیام بزارم باید عضوم کنید
09124441782
راهنمایی کنید تو بیان عضو شدم ولی وارد نمیشه
ارادت من چرا نمیتونم پیام بزارم باید عضوم کنید
09124441782
راهنمایی کنید تو بیان عضو شدم ولی وارد نمیشه
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
روزی از روزهای با شکوه خدا را آغاز میکنم...
مهربانترینم !
طلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد و اندیشه ام را به سوی قشنگترین و بهترین ولطیف ترین حس بکشاند...
سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی غش...
تو بهترین همراهی ، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم ر ادر بندگیت قرار بده...
#درود همدلان
روزی از روزهای با شکوه خدا را آغاز میکنم...
مهربانترینم !
طلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد و اندیشه ام را به سوی قشنگترین و بهترین ولطیف ترین حس بکشاند...
سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی غش...
تو بهترین همراهی ، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم ر ادر بندگیت قرار بده...
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
سلام به داداش امیر2.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی.
داداش...
شما فکر کن علائم درمان و بهبودی جسمانی و روحی روانی ما در مسیر پاکی پاکی پنج سال زمان میبرد تا ما به مرحله مطلوبی از جسم احساس روان برسیم. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن در مسیر رهائی ما عزیزی را از دست بدهیم پدر مادر فرزند همسر برادر خواهر. دوستی فامیلی را از دست بدهیم. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن در مسیر رهائی ما سرماخوردگی بدی بگیریم آنفولانزا کرونا یا هر بیماری شدید دیگر برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن زندگی عاطفی ما به طلاق ختم شود بنا به دلایلی جدا شویم از همسر خود. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا مصرف نکنیم؟
شما فکر در محیط کار ما با شکست مواجه شویم و سر از زندان دربیاوریم. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن در مسیر پاکی و بهبودی ما تصادف کنیم و شکستی صدماتی سخت مواجه شویم که مجبور باشیم خونه نشین شویم تا مدتی چند ماهی. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
از لحظه ای که ما دوستان استارت رهائی را میزنیم تا آخرین نفس زندگی در چهارچوب درونی و بیرونی هر ثانیه امکان اتفاقی خواسته یا ناخواسته برای هر دوست همدردی بیوفتند ؟ برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
خب برای همه ی این اتفاقات ناگوار مصرف مواد مخدر و محرک یک مسکن؛ تسکین دهنده درد میباشد؟ چیکار کنیم؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن ما با زلزله طوفان آتش سوزی مواجه شدیم؟ برنامه چیست؟ مصرف کنیم یا نکنیم؟
مواد مخدر تسکین دهنده درد موقتی است؟ بزنیم یا نزنیم ؟
خب این اتفاقات و خیلی اتفاق های دیگر در مسیر پاکی و بهبودی هر لحظه امکان دارد رخ دهد؟ بزنیم یا نزنیم ؟
این اشتغال فکری انحراف فکری افکار بحران زا روزهای آشفته و زندگی ما میباشد؟ چیکار کنیم؟ مصرف کنیم یا نکنیم؟
در ادامه....
برای لذت های آنی و لحظه ای هم بیماری برنامه دارد
شما فکر کن ما با بیاختیاری و بی تعادلی جنسی مواجه شدیم تا چند سالی و میخواهیم سکس کنیم ؟برنامه چیست؟ مصرف کنیم سکس طولانی مدت داشته باشیم یا صبر داشته باشیم تا به تعادل جنسی برسیم؟
در مسیر پاکی و بهبودی بیماری لحظه به لحظه دنبال جایگزین لذت آنی و لحظه میباشد؟ لذت آنی از سیگار ؛ قهوه؛ پورن خودارضایی ؛ سکس ؛ قمار ؛ این ابزار نیروهای محرک بیرونی میباشند که به بیماری لذت آنی و لحظه ای میدهند.
در مسیر رهائی بیماری لحظه به لحظه از نیروهای محرک درونی ؛ خود محوری ؛ خود خواهی ؛ دروغ؛ بدنبال لذت آنی و لحظه ای میباشد. برنامه چیست؟ مصرف کنیم یا نکنیم؟
در مسیر پاکی و بهبودی بیماری اعتیاد از بخش ها جنبه ها و شاخه های خود ثانیه به ثانیه مصرف میکند تا ما را به مصرف غذای اصلی ( مواد مخدر و محرک) برساند؟ برنامه چیست مصرف کنیم یا نکنیم؟
نگاه کن داداش...
کیلومتر آسیب ها و خسارت های دوران مصرف هرگز صفر نمیشود اما میشود در مسیر پاکی و بهبودی با امید به خدا با ایمان به آینده ای روشن ادامه داد و به حال و احساس خوب بهبودی رسید.
میشود ادامه داد تحت هر شرایطی تا درمان دلخواه و ایده آل جسمی روحی روانی احساسی ذهنی شکل گیرد.
در مسیر سبز رهائی میشود هم میشود مسیر بهبودی رشد موفقیت را ادامه داد؛ هم میشود مسیر نابودی دگرگونی ویرانی را ادامه داد.
یادت باشد که تک تک دوستان همدرد که در مسیر پاکی و بهبودی قرار میگیرند از 24 ساعت پاکی از 24 روز پاکی از 24 ماه پاکی از 24 سال پاکی حق انتخاب دارند که در ادامه در مسیر بهبودی باشند یا در مسیر نابودی...
سعی کن به خودت زمان دهی
حوصله کنی صبر داشته باشی تا شرایط جسمی و روحی روانی مطلوبی حاصل شود برایت...
مدت بدنت حالت سردی به خود میگیرد اما در ادامه همهی علائم خماری و بهبودی جسمانی و روحی روانی شرایط خوبی به خود میگیرد و از همه لحاظ شرایط بهتر میشود نگران نباش.
دوست همدرد داشتیم از پشت گردانندگی جلسه با آن دانش و تجربه پاکی و پاک زیستن با آن کتاب هایی که به چاپ رسانده در زمینه بیماری اعتیاد بعد جلسه مصرف کرده بود در مقطع نزدیک بیست سال پاکی و به زندگی خود پایان داده.
دوست همدرد هم داریم در آزاد ترین کشورهای اروپایی بیشتر از دو دهه پاکی دارد با اتفاقات ناگواری که برایش رخ داده با غم از دست دادن دو فرزند خود با جدایی از همسر خود.
دوست همدرد داریم نزدیک پانزده سال پاکی بخاطر شکست کاری و مالی سر از زندان درآورده و پاکیش را حفظ کرده با آن حال و احساس ویرانگری که داشته.
دوست همدرد هم داریم بخاطر یه درد بیخوابی بخاطر علائم خماری با یه مویز گرمیش میشه با یه غوره هم سردیش میشه سریع میره مصرف میکنه. با یه سرماخوردگی ساده مصرف میکنه. با دوستی با یه جنس مخالف؛ بخاطر یک رابطه و لذت آنی و لحظه ای مصرف میکنه.
بخاطر نداشتن کنترل بر احساسات واهی مصرف میکند.
همین خواهر اکرم که مدتی قبل اعلام پنج سال پاکی کرد یه پاکی چهارده ساله داشته که منجر به لغزش گردیده این پنج سال پاکی اقدام مجدد رهائی میباشد.
مراقب خودت و پاکیت باش.
هدف اصلی پاکی و پاک ماندن را در باور ذهنت دنبال کن نگران علائم خماری و بهبودی از بیماری هم نباش به مرور شرایط بهتر میشود... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
سلام به داداش امیر2.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در ادامه مسیر پاکی و بهبودی.
داداش...
شما فکر کن علائم درمان و بهبودی جسمانی و روحی روانی ما در مسیر پاکی پاکی پنج سال زمان میبرد تا ما به مرحله مطلوبی از جسم احساس روان برسیم. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن در مسیر رهائی ما عزیزی را از دست بدهیم پدر مادر فرزند همسر برادر خواهر. دوستی فامیلی را از دست بدهیم. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن در مسیر رهائی ما سرماخوردگی بدی بگیریم آنفولانزا کرونا یا هر بیماری شدید دیگر برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن زندگی عاطفی ما به طلاق ختم شود بنا به دلایلی جدا شویم از همسر خود. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا مصرف نکنیم؟
شما فکر در محیط کار ما با شکست مواجه شویم و سر از زندان دربیاوریم. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن در مسیر پاکی و بهبودی ما تصادف کنیم و شکستی صدماتی سخت مواجه شویم که مجبور باشیم خونه نشین شویم تا مدتی چند ماهی. برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
از لحظه ای که ما دوستان استارت رهائی را میزنیم تا آخرین نفس زندگی در چهارچوب درونی و بیرونی هر ثانیه امکان اتفاقی خواسته یا ناخواسته برای هر دوست همدردی بیوفتند ؟ برنامه چیست؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
خب برای همه ی این اتفاقات ناگوار مصرف مواد مخدر و محرک یک مسکن؛ تسکین دهنده درد میباشد؟ چیکار کنیم؟ آیا مصرف کنیم یا نکنیم؟
شما فکر کن ما با زلزله طوفان آتش سوزی مواجه شدیم؟ برنامه چیست؟ مصرف کنیم یا نکنیم؟
مواد مخدر تسکین دهنده درد موقتی است؟ بزنیم یا نزنیم ؟
خب این اتفاقات و خیلی اتفاق های دیگر در مسیر پاکی و بهبودی هر لحظه امکان دارد رخ دهد؟ بزنیم یا نزنیم ؟
این اشتغال فکری انحراف فکری افکار بحران زا روزهای آشفته و زندگی ما میباشد؟ چیکار کنیم؟ مصرف کنیم یا نکنیم؟
در ادامه....
برای لذت های آنی و لحظه ای هم بیماری برنامه دارد
شما فکر کن ما با بیاختیاری و بی تعادلی جنسی مواجه شدیم تا چند سالی و میخواهیم سکس کنیم ؟برنامه چیست؟ مصرف کنیم سکس طولانی مدت داشته باشیم یا صبر داشته باشیم تا به تعادل جنسی برسیم؟
در مسیر پاکی و بهبودی بیماری لحظه به لحظه دنبال جایگزین لذت آنی و لحظه میباشد؟ لذت آنی از سیگار ؛ قهوه؛ پورن خودارضایی ؛ سکس ؛ قمار ؛ این ابزار نیروهای محرک بیرونی میباشند که به بیماری لذت آنی و لحظه ای میدهند.
در مسیر رهائی بیماری لحظه به لحظه از نیروهای محرک درونی ؛ خود محوری ؛ خود خواهی ؛ دروغ؛ بدنبال لذت آنی و لحظه ای میباشد. برنامه چیست؟ مصرف کنیم یا نکنیم؟
در مسیر پاکی و بهبودی بیماری اعتیاد از بخش ها جنبه ها و شاخه های خود ثانیه به ثانیه مصرف میکند تا ما را به مصرف غذای اصلی ( مواد مخدر و محرک) برساند؟ برنامه چیست مصرف کنیم یا نکنیم؟
نگاه کن داداش...
کیلومتر آسیب ها و خسارت های دوران مصرف هرگز صفر نمیشود اما میشود در مسیر پاکی و بهبودی با امید به خدا با ایمان به آینده ای روشن ادامه داد و به حال و احساس خوب بهبودی رسید.
میشود ادامه داد تحت هر شرایطی تا درمان دلخواه و ایده آل جسمی روحی روانی احساسی ذهنی شکل گیرد.
در مسیر سبز رهائی میشود هم میشود مسیر بهبودی رشد موفقیت را ادامه داد؛ هم میشود مسیر نابودی دگرگونی ویرانی را ادامه داد.
یادت باشد که تک تک دوستان همدرد که در مسیر پاکی و بهبودی قرار میگیرند از 24 ساعت پاکی از 24 روز پاکی از 24 ماه پاکی از 24 سال پاکی حق انتخاب دارند که در ادامه در مسیر بهبودی باشند یا در مسیر نابودی...
سعی کن به خودت زمان دهی
حوصله کنی صبر داشته باشی تا شرایط جسمی و روحی روانی مطلوبی حاصل شود برایت...
مدت بدنت حالت سردی به خود میگیرد اما در ادامه همهی علائم خماری و بهبودی جسمانی و روحی روانی شرایط خوبی به خود میگیرد و از همه لحاظ شرایط بهتر میشود نگران نباش.
دوست همدرد داشتیم از پشت گردانندگی جلسه با آن دانش و تجربه پاکی و پاک زیستن با آن کتاب هایی که به چاپ رسانده در زمینه بیماری اعتیاد بعد جلسه مصرف کرده بود در مقطع نزدیک بیست سال پاکی و به زندگی خود پایان داده.
دوست همدرد هم داریم در آزاد ترین کشورهای اروپایی بیشتر از دو دهه پاکی دارد با اتفاقات ناگواری که برایش رخ داده با غم از دست دادن دو فرزند خود با جدایی از همسر خود.
دوست همدرد داریم نزدیک پانزده سال پاکی بخاطر شکست کاری و مالی سر از زندان درآورده و پاکیش را حفظ کرده با آن حال و احساس ویرانگری که داشته.
دوست همدرد هم داریم بخاطر یه درد بیخوابی بخاطر علائم خماری با یه مویز گرمیش میشه با یه غوره هم سردیش میشه سریع میره مصرف میکنه. با یه سرماخوردگی ساده مصرف میکنه. با دوستی با یه جنس مخالف؛ بخاطر یک رابطه و لذت آنی و لحظه ای مصرف میکنه.
بخاطر نداشتن کنترل بر احساسات واهی مصرف میکند.
همین خواهر اکرم که مدتی قبل اعلام پنج سال پاکی کرد یه پاکی چهارده ساله داشته که منجر به لغزش گردیده این پنج سال پاکی اقدام مجدد رهائی میباشد.
مراقب خودت و پاکیت باش.
هدف اصلی پاکی و پاک ماندن را در باور ذهنت دنبال کن نگران علائم خماری و بهبودی از بیماری هم نباش به مرور شرایط بهتر میشود... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
ده دو له
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓️ یازدهم آذر ماه 🌻
📩 پذیرش واقعیت🌻
📓📙📘📔📕📗📚📖
🌻همچنان که شروع به دیدن و پذیرش زندگی آنطور که هست میکنیم آن دنیای خیالی که در زمان اعتیاد فعال در آن زندگی میکردیم شروع به محو شدن مینماید.🌻
🌻جزوه شماره ۱۰ کارکرد قدم ۴ در NA رهنمودهای کلی🌻
🌻به وجود آوردن آن واقعیت موازی که مدتها در آن زندگی میکردیم به تلاش بسیاری نیاز داشت ما در برداشتهای دروغین و خیالهای واهی در مورد زندگی مان سرمایه گذاری کردیم و حداکثر سعی خود را به خرج میدادیم تا آنها را حفظ کنیم، ما از تمام چیزها و کسانی در بیرون از زندان خود ساخته خویش قرار داشتند جدا شدیم.
همان طور که یک معتاد میگفت دنیای من خیلی کوچک شده بود و برای اینکه بتوانم با این واقعیت کنار بیایم خود را متقاعد میکردم که هیچ چیز خارج از دایره ای که خود را در آن محصور کرده بودم اهمیت نداشت در حقیقت ما فقط خود را گول میزدیم انکار و ناصادقی ما را از دیدن لطمه ای که مشغول وارد کردنش بودیم محافظت میکرد، وقتی پرده خود فریبی را کنار زدیم توانستیم آن دروغهایی که قبلا به خود گفته بودیه را شناسایی کنیم.
در قدم اول ما بسیاری از حقایق را کشف کردیم اما دیدن حقیقت همیشه به پذیرش فوری آن منجر نمیگردد. پذیرش بیماریمان و زندگی همانطور که واقعا هست به زمان زیادی نیاز دارد. همانطور که یکی از اعضا میگفت. من در ذهن خودم یک اسطوره بودم و نمیخواستم این فکر را رها کنم.
با کارکرد قدمهای چهار و پنج ما چگونگی دقیق خطاهایمان و هم چنین آن نقاط قوتی را که دقیقا مثبت اند، شناسایی میکنیم همچنان که پاکی مان را ادامه می دهیم آن دنیای خیالی محو میشود و ما میتوانیم هم خودمان و هم زندگی مان را واضح تر ببینیم. همینطور که آن دنیای خیالی را که خود خلق کرده بودیم رها می کنیم دنیای واقعی مان وسیع تر میگردد و دیگر مجبور نخواهیم بود گناه و خجالتی را که در اعتیاد فعال خلق کرده بودیم را با دلایل موجه ولی غیر واقعی برای توجیه رفتارهای مان جایگزین نماییم ابراز حقیقت منجر به التیام میگردد.🌻
📓📙📘📔📕📗📚📖
🌻با خود صداقت داشته و در لحظه زندگی کردن را تمرین خواهم نمود. خیالبافی ها و توهم های غیر واقع بینانه را رها میکنم تا بتوانم هر آنچه را که زندگی امروز به من ارائه میدهد با سپاسگزاری بپذیرم.🌻
📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓️ یازدهم آذر ماه 🌻
📩 پذیرش واقعیت🌻
📓📙📘📔📕📗📚📖
🌻همچنان که شروع به دیدن و پذیرش زندگی آنطور که هست میکنیم آن دنیای خیالی که در زمان اعتیاد فعال در آن زندگی میکردیم شروع به محو شدن مینماید.🌻
🌻جزوه شماره ۱۰ کارکرد قدم ۴ در NA رهنمودهای کلی🌻
🌻به وجود آوردن آن واقعیت موازی که مدتها در آن زندگی میکردیم به تلاش بسیاری نیاز داشت ما در برداشتهای دروغین و خیالهای واهی در مورد زندگی مان سرمایه گذاری کردیم و حداکثر سعی خود را به خرج میدادیم تا آنها را حفظ کنیم، ما از تمام چیزها و کسانی در بیرون از زندان خود ساخته خویش قرار داشتند جدا شدیم.
همان طور که یک معتاد میگفت دنیای من خیلی کوچک شده بود و برای اینکه بتوانم با این واقعیت کنار بیایم خود را متقاعد میکردم که هیچ چیز خارج از دایره ای که خود را در آن محصور کرده بودم اهمیت نداشت در حقیقت ما فقط خود را گول میزدیم انکار و ناصادقی ما را از دیدن لطمه ای که مشغول وارد کردنش بودیم محافظت میکرد، وقتی پرده خود فریبی را کنار زدیم توانستیم آن دروغهایی که قبلا به خود گفته بودیه را شناسایی کنیم.
در قدم اول ما بسیاری از حقایق را کشف کردیم اما دیدن حقیقت همیشه به پذیرش فوری آن منجر نمیگردد. پذیرش بیماریمان و زندگی همانطور که واقعا هست به زمان زیادی نیاز دارد. همانطور که یکی از اعضا میگفت. من در ذهن خودم یک اسطوره بودم و نمیخواستم این فکر را رها کنم.
با کارکرد قدمهای چهار و پنج ما چگونگی دقیق خطاهایمان و هم چنین آن نقاط قوتی را که دقیقا مثبت اند، شناسایی میکنیم همچنان که پاکی مان را ادامه می دهیم آن دنیای خیالی محو میشود و ما میتوانیم هم خودمان و هم زندگی مان را واضح تر ببینیم. همینطور که آن دنیای خیالی را که خود خلق کرده بودیم رها می کنیم دنیای واقعی مان وسیع تر میگردد و دیگر مجبور نخواهیم بود گناه و خجالتی را که در اعتیاد فعال خلق کرده بودیم را با دلایل موجه ولی غیر واقعی برای توجیه رفتارهای مان جایگزین نماییم ابراز حقیقت منجر به التیام میگردد.🌻
📓📙📘📔📕📗📚📖
🌻با خود صداقت داشته و در لحظه زندگی کردن را تمرین خواهم نمود. خیالبافی ها و توهم های غیر واقع بینانه را رها میکنم تا بتوانم هر آنچه را که زندگی امروز به من ارائه میدهد با سپاسگزاری بپذیرم.🌻
دهه شصتی
سلام.خیلی خوشحالم این وبلاگو دوباره پیدا کردم.بعد از مدتها امروز دوباره اومد تو ذهنم نظرات رو بخونم و اومدم اینجا.روز تولدم بود سال ۴۰۱ ک تصمیم گرفتم ترک شیره و تریاک کنم.چون پدر شده بودم و مسئولیت یه دختر کوچولو با من بود.اینجا و نظرات خیلی بهم کمک کرد و تونستم ترک کنم.الانم از سال ۴۰۱ تا حالا فقط سیگار میکشم که این سیگارم رو هم دوست دارم با کمک خدا ترکش کنم.دوستانی که میخوان ترک کنن.اصلا نا امید نباشین.فقط به خدا توکل کنید.و به فکر خانوادتون باشین.من روزای آخری ک مصرف میکردم روم نمیشد تو روی دخترم نگاه کنم.الان ۴ سالشه .دوستان توکل کنید و مصرف و کنار بزارید.از هیچ دارویی هم استفاده نکنید.سختی جسمی ۱ ماهه و سختی روحی ۶ ماه.فقط اراده داشته باشین و خودتون و از این منجلاب نجات بدین.در پناه خدا باشین دوستون دارم و دعاتون میکنم
امیر2
کیان جان
اسمت فراموشم نمیشه
و برات دعا میکنی
خدا شماها رو نگه داره
خدا هرکسی ک نیت خیر داره تو این جامعه وحشتناک خیر بیاد تو راهش
اسمت فراموشم نمیشه
و برات دعا میکنی
خدا شماها رو نگه داره
خدا هرکسی ک نیت خیر داره تو این جامعه وحشتناک خیر بیاد تو راهش
مهدی موحد
سلام
ممنون از مشارکت خوب دوستان. عزیزان، به نکاتی اشاره میکنند که باید با طلا نوشت...
یه مطلبی رو عرض میکنم تا برسم به اصل مطلب...
در گذشته چنین نبود که هر کی هرچی بیاره وسط، بقیه مصرف کنن. یعنی الکلیه، فقط الکلش رو میزد مصرف کننده تریاک، فقط تریاکش رو میکشید اون یارو گل بازه یا حشیشیه، مواد خودش رو میزد و اینجوری نبود که هرچی بیارن وسط، بقیه هم بزنن. و در اکثر مواقع، هرکی مصرف خودش رو داشت.خلاصه اون موقع ها مثل مهدی موحد کم پیدا میشد که عقل درست حسابی نداشته باشه و هر چی بیارن وسط بزنه. اینکه متاسفانه مصرف کننده خوبی هم نبودیم جای بحث داره...
یادمه یه روزی خونه یکی از دوستان بودم دیدم شیشه آورد وسط. اون موقع تازه مود شده بود البته من سنتی باز بود ولی هرچی میاوردن وسط، نه نمیگفتم. خلاصه طرف شیشه رو آورد وسط، ولی یادم نیست که چرا پایپ نداشتیم. روز بود، یه لامپ شیشه ایی رشته ایی از این قدیمی ها وسط اتاق آویزون بود و سالم بود و خلاصه لامپ رو درآوردیم و سرپیچ و مخلفات توش رو جدا کردیم و به عنوان پایپ ازش استفاده کردیم و مثل اسب کشیدیم به اینم فکر نکردیم که اگه شب شد میخواهیم چکار کنیم و اونجا روستا بود و باید بعدش پیگیر تهیه لامپ میبودیم کلا مغزمون فقط برای مصرف و حال در لحظه فرمان میداد....
خلاصه منکه سنتی باز بودم یا قرص باز بودم وقتی شیشه رو زدم و فازش رو گرفتم اولین چیزی که گفتم این بود که این دیگه چه کوفتیه ...!!! حالا به بیخوابی و داستان ها و خرابکاری های بعدش کار ندارم قبلا تو خاطرات توضیحاتی در مورد شیشه و تجربش عرض کردم...
اینا رو گفتم که به اینجا برسم یارو میگه شیشه توهم نداره و در اصل بیخوابیش توهم میده. باید عرض کنم که شیشه تخریب عجیب مغزی داره و خودش توهم میده و بیخوابیش هم این توهم رو افزایش میده...
آدم میشناسم که شیشه باز شده و اینقدر توهم میزنه که وقتی تو خونش میخوابه، زیر سر و زیر بالشش، چاقو میزاره!!!
آخه حیوون، قدیما یارو تریاک میکشید و خرج چند خانواده رو میداد. یارو پنجاه سال تریاک میکشید و یک نخود در روزش،، دو نخود نمیشد یک وعده در روزش، دو وعده نمیشد به الکل و مشروب و موادهای دیگه دست نمیزد سیگار نمیکشید و ... البته مصرف هر نوع دودی اشتباه هست ولی میخوام بگم که مثل این محرک های جدید که از قارچ تا قرص تا کوفت و زهر مار نبود و اینجوری تخریب نداشت. آخه میدونی اون چاقو چه استرسی به زن و بچه وارد میکنه آینده این بچه چه خواهد شد تو با این توهم، اگر کار دستشون بدی کی پاسخگو خواهد بود...
اینجاست که مافیا داره تلاش میکنه تا محرک ها و داروها رو رواج بده، و اینقدر سم پاشی و نفوذکردن که کشور حتی برای مصرف دارویی خودش نمیتونه خشخاش کشت کنه. نیازش میگن در حال حاضر که این مطلب رو مینویسم حدود ۴۰۰ تا ۷۰۰ تن هستش. مقدار نیاز رو دقیق نمیدونم ولی بین همین حدود متغیر هستش. ولی بجاش وارد میکنه یا از قاچاقچیان مصادره و تهیه میکنه و کیفیت این مواد معلوم نیست چیه و چه کیفیتی داره. اگر کنترل شده کشت میشد هم نیاز دارویی کشور تامین میشد هم ارز خارج نمیشد و هم کشاورزی بخصوص در مناطق مرزی رواج پیدا میکرد
در مجموع، الان متاسفانه مصرف این نوع موادها، شده لاکچری و مناسب مصرف پولدارها شده... ولی اکثر مصرف کنندگان و بیماران اعتیاد، درامد خوبی ندارن و به خاطر همین به موادهای صنعتی و داروهای صنعتی و خطرناک ولی بصرفه تر روی آوردند...!!!
در پناه حق
ممنون از مشارکت خوب دوستان. عزیزان، به نکاتی اشاره میکنند که باید با طلا نوشت...
یه مطلبی رو عرض میکنم تا برسم به اصل مطلب...
در گذشته چنین نبود که هر کی هرچی بیاره وسط، بقیه مصرف کنن. یعنی الکلیه، فقط الکلش رو میزد مصرف کننده تریاک، فقط تریاکش رو میکشید اون یارو گل بازه یا حشیشیه، مواد خودش رو میزد و اینجوری نبود که هرچی بیارن وسط، بقیه هم بزنن. و در اکثر مواقع، هرکی مصرف خودش رو داشت.خلاصه اون موقع ها مثل مهدی موحد کم پیدا میشد که عقل درست حسابی نداشته باشه و هر چی بیارن وسط بزنه. اینکه متاسفانه مصرف کننده خوبی هم نبودیم جای بحث داره...
یادمه یه روزی خونه یکی از دوستان بودم دیدم شیشه آورد وسط. اون موقع تازه مود شده بود البته من سنتی باز بود ولی هرچی میاوردن وسط، نه نمیگفتم. خلاصه طرف شیشه رو آورد وسط، ولی یادم نیست که چرا پایپ نداشتیم. روز بود، یه لامپ شیشه ایی رشته ایی از این قدیمی ها وسط اتاق آویزون بود و سالم بود و خلاصه لامپ رو درآوردیم و سرپیچ و مخلفات توش رو جدا کردیم و به عنوان پایپ ازش استفاده کردیم و مثل اسب کشیدیم به اینم فکر نکردیم که اگه شب شد میخواهیم چکار کنیم و اونجا روستا بود و باید بعدش پیگیر تهیه لامپ میبودیم کلا مغزمون فقط برای مصرف و حال در لحظه فرمان میداد....
خلاصه منکه سنتی باز بودم یا قرص باز بودم وقتی شیشه رو زدم و فازش رو گرفتم اولین چیزی که گفتم این بود که این دیگه چه کوفتیه ...!!! حالا به بیخوابی و داستان ها و خرابکاری های بعدش کار ندارم قبلا تو خاطرات توضیحاتی در مورد شیشه و تجربش عرض کردم...
اینا رو گفتم که به اینجا برسم یارو میگه شیشه توهم نداره و در اصل بیخوابیش توهم میده. باید عرض کنم که شیشه تخریب عجیب مغزی داره و خودش توهم میده و بیخوابیش هم این توهم رو افزایش میده...
آدم میشناسم که شیشه باز شده و اینقدر توهم میزنه که وقتی تو خونش میخوابه، زیر سر و زیر بالشش، چاقو میزاره!!!
آخه حیوون، قدیما یارو تریاک میکشید و خرج چند خانواده رو میداد. یارو پنجاه سال تریاک میکشید و یک نخود در روزش،، دو نخود نمیشد یک وعده در روزش، دو وعده نمیشد به الکل و مشروب و موادهای دیگه دست نمیزد سیگار نمیکشید و ... البته مصرف هر نوع دودی اشتباه هست ولی میخوام بگم که مثل این محرک های جدید که از قارچ تا قرص تا کوفت و زهر مار نبود و اینجوری تخریب نداشت. آخه میدونی اون چاقو چه استرسی به زن و بچه وارد میکنه آینده این بچه چه خواهد شد تو با این توهم، اگر کار دستشون بدی کی پاسخگو خواهد بود...
اینجاست که مافیا داره تلاش میکنه تا محرک ها و داروها رو رواج بده، و اینقدر سم پاشی و نفوذکردن که کشور حتی برای مصرف دارویی خودش نمیتونه خشخاش کشت کنه. نیازش میگن در حال حاضر که این مطلب رو مینویسم حدود ۴۰۰ تا ۷۰۰ تن هستش. مقدار نیاز رو دقیق نمیدونم ولی بین همین حدود متغیر هستش. ولی بجاش وارد میکنه یا از قاچاقچیان مصادره و تهیه میکنه و کیفیت این مواد معلوم نیست چیه و چه کیفیتی داره. اگر کنترل شده کشت میشد هم نیاز دارویی کشور تامین میشد هم ارز خارج نمیشد و هم کشاورزی بخصوص در مناطق مرزی رواج پیدا میکرد
در مجموع، الان متاسفانه مصرف این نوع موادها، شده لاکچری و مناسب مصرف پولدارها شده... ولی اکثر مصرف کنندگان و بیماران اعتیاد، درامد خوبی ندارن و به خاطر همین به موادهای صنعتی و داروهای صنعتی و خطرناک ولی بصرفه تر روی آوردند...!!!
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی با کاربری هادی شاه قاسمی
عزیزم، نیاز به ثبت نام نیست برای مشارکت فقط کافیه در قسمت نام، یک نام بنویسی و در قسمت پیام، پیام مورد نظر رو بنویس و در قسمت کد امنیتی، کد نوشته شده رو بنویس و ارسال رو بزن...
در پناه حق
به دوست گرامی با کاربری هادی شاه قاسمی
عزیزم، نیاز به ثبت نام نیست برای مشارکت فقط کافیه در قسمت نام، یک نام بنویسی و در قسمت پیام، پیام مورد نظر رو بنویس و در قسمت کد امنیتی، کد نوشته شده رو بنویس و ارسال رو بزن...
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
اون مقدار حدودی و متغیر ۴۰۰ تا ۷۰۰ تنی که عرض کردم در سال هستش...
در پناه حق
اون مقدار حدودی و متغیر ۴۰۰ تا ۷۰۰ تنی که عرض کردم در سال هستش...
در پناه حق
هادی
سلام به همگی، اگر کسی متادون مصرف میکنه سریع فکر کنار گذاشتنش باشه.من 43 سالمه 8سال متادون خوردم.از یک ماه پیش درد عجیبی تو زانوهام و لگن و کتف و ساق پا داشتم رفتم دکتر و عکس گرفت گفتذتمام استخوانهات سیاه شده داره به جاهای دیگه هم میرسه ،خلاصه وضعم خرابه برام دعا کنید
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدایا ! مرا از بدگمانی نسبت به دیگران برهان.
زیرا باعث میشود خوبیها و محبتهای دیگران را نبینم و جنبه های نامطلوب رفتار آنها را ببینم....
بدگمانی آسایش و آرامش روانی را از من میگیرد و مرا پریشان خاطر میکند....
خدایا! درهای رحمت خود را بگشای...ا
و مرا در سرزمین بی پایان محبت خویش وارد کن...
#درود همدلان
خدایا ! مرا از بدگمانی نسبت به دیگران برهان.
زیرا باعث میشود خوبیها و محبتهای دیگران را نبینم و جنبه های نامطلوب رفتار آنها را ببینم....
بدگمانی آسایش و آرامش روانی را از من میگیرد و مرا پریشان خاطر میکند....
خدایا! درهای رحمت خود را بگشای...ا
و مرا در سرزمین بی پایان محبت خویش وارد کن...
په پو له
فقط برای امروز :
🗓 چهارشنبه دو
ازدهم آذر ماه
📣 بینش بدون محدودیت
« شاید برای اولین بار چشم اندازی از
زندگی جدید خود را مشاهده میکنیم »
📘 کتاب پایه
🔰 در دوران اعتیاد، بینش ما نسبت به خود بسیار مح
دود بود! هر روز به اموری تکراری میپرداختیم : بدست آوردن، مصرف کردن و یافتن راه ها و روش هایی برای به دست آوردن بیشتر! این تنها انتظار معقولی بود که میتوانستیم در طول زندگی خود داشته باشیم! نیروی بالقوه ما محدود بود ...!
🔰 امروز، دیدگاه های ما تغییر کرده است! بهبودی بینش جدیدی را نسبت به خود و زندگی در اختیار ما گذاشته است! دیگر اسیر امور تکراری تاریک و بی پایان اعتیاد نیستیم! برای در پیش گرفتن رویه های جدید و امتحان عقاید و فعالیت ه
ای جدید آزاد هستیم! با انجام این کار، میتوانیم بینش جدیدی نسبت به خود پیدا کنیم! نیروی بالقوه ما فقط با قدرت نیروی برتری که از ما مراقبت میکند، محدود شده است و این قدرت هیچ محدودیتی ندارد ...!
🔰 در دوران بهبودی به نظر میرسد زندگی و هر چیزی که در آن است، پذیرای ماست! تحت هدایت اصول روحانی و نیرویی که خداوندی که درک میکنیم در اختیار ما گذاشته، افق های ما نامحدود هستند ...!
📖 فقط برای امروز :
"چشم های خود را بر روی امکاناتی که در مقابلم قرار دارد، باز میکنم! نیروی بالقوه من به اندازه خداوندی که درک میکنم، قدرتمند است"
🗓 چهارشنبه دو
ازدهم آذر ماه
📣 بینش بدون محدودیت
« شاید برای اولین بار چشم اندازی از
زندگی جدید خود را مشاهده میکنیم »
📘 کتاب پایه
🔰 در دوران اعتیاد، بینش ما نسبت به خود بسیار مح
دود بود! هر روز به اموری تکراری میپرداختیم : بدست آوردن، مصرف کردن و یافتن راه ها و روش هایی برای به دست آوردن بیشتر! این تنها انتظار معقولی بود که میتوانستیم در طول زندگی خود داشته باشیم! نیروی بالقوه ما محدود بود ...!
🔰 امروز، دیدگاه های ما تغییر کرده است! بهبودی بینش جدیدی را نسبت به خود و زندگی در اختیار ما گذاشته است! دیگر اسیر امور تکراری تاریک و بی پایان اعتیاد نیستیم! برای در پیش گرفتن رویه های جدید و امتحان عقاید و فعالیت ه
ای جدید آزاد هستیم! با انجام این کار، میتوانیم بینش جدیدی نسبت به خود پیدا کنیم! نیروی بالقوه ما فقط با قدرت نیروی برتری که از ما مراقبت میکند، محدود شده است و این قدرت هیچ محدودیتی ندارد ...!
🔰 در دوران بهبودی به نظر میرسد زندگی و هر چیزی که در آن است، پذیرای ماست! تحت هدایت اصول روحانی و نیرویی که خداوندی که درک میکنیم در اختیار ما گذاشته، افق های ما نامحدود هستند ...!
📖 فقط برای امروز :
"چشم های خود را بر روی امکاناتی که در مقابلم قرار دارد، باز میکنم! نیروی بالقوه من به اندازه خداوندی که درک میکنم، قدرتمند است"
اشکان
سلام دوستان
پاکیتون ابدی
من حدود ۴۰ سالمه نزدیک ۲ سال ترامادول میخورم،البته قبلش نزدیک ۳سال تریاک مصرف میکردم هم کشیدنی و بیشتر خوراکی.
الان روزی حدود ۸تا ترامادول ۲۲۵ میخورم قبلا از اقا مهدی راد برنامه ترک تدریجی گرفتم بدم ولی شرایطی پیش اومد که نتونستم.
الان باز میخوام شروع کنم.برنامه اقامهدی اینطور بود که اول به مصرفم نظم بدم،من ساعت ۶ صب ۱۲ ظهر و ۶ عصر مصرف میکردم تا یواش یواش کمش کنم.
حالا سوالم اینه منی که الان بدون نظم روزی ۸ تا بعضی روزا ۱۰ تا میخورم برای پله اول هر وعده ۱ و نیم قرص بخورم میشه؟عجولانه نیست؟ یا اینکه پله اول با ۲ تا تو هر وعده شروع کنم؟
از همه دوستان عاجزانه میخوام که کمکم کنن من از این کثافت راحت کنن.همه چیز زندگیم تحت تاثیر قرار داده.اگه کسی تجربه مشابهی داره بهم بگه
زندگیتون شاد پاکیتون ابدی.
پاکیتون ابدی
من حدود ۴۰ سالمه نزدیک ۲ سال ترامادول میخورم،البته قبلش نزدیک ۳سال تریاک مصرف میکردم هم کشیدنی و بیشتر خوراکی.
الان روزی حدود ۸تا ترامادول ۲۲۵ میخورم قبلا از اقا مهدی راد برنامه ترک تدریجی گرفتم بدم ولی شرایطی پیش اومد که نتونستم.
الان باز میخوام شروع کنم.برنامه اقامهدی اینطور بود که اول به مصرفم نظم بدم،من ساعت ۶ صب ۱۲ ظهر و ۶ عصر مصرف میکردم تا یواش یواش کمش کنم.
حالا سوالم اینه منی که الان بدون نظم روزی ۸ تا بعضی روزا ۱۰ تا میخورم برای پله اول هر وعده ۱ و نیم قرص بخورم میشه؟عجولانه نیست؟ یا اینکه پله اول با ۲ تا تو هر وعده شروع کنم؟
از همه دوستان عاجزانه میخوام که کمکم کنن من از این کثافت راحت کنن.همه چیز زندگیم تحت تاثیر قرار داده.اگه کسی تجربه مشابهی داره بهم بگه
زندگیتون شاد پاکیتون ابدی.
علی بهبودی
اشکان جان
اونجوری که راهنمای درجه یک ما اقا مهدی راد که خدا حفظش کنه بهت برنامه میده عمل کن من نمیخوام در این مورد چیزی بگم اطلاعاتی هم ندارم.
فقط از جهت همدردی میگم آخه برادر من، چرا اینقدر زیاد مصرف می کنی مگه با خودت دشمنی داری! هر چقدر دوز مصرف رو مایین تر بیاری کمتر اذیت میشی. و هر چقدر هم زودتر استارت ترک رو بزنی کمتر به بدنت آسیب می زنی. روزی ده تا ترامادول ۲۲۵ زیاده سعی کن طبق برنامه ای که بهت میدن کمش کنی و بعد اقدام کنی برای ترک. باور کن همیشه فرصت پاکی نیست. از خدا میخوام که جوری لذت پاکی رو بچشی که دیگه با هیچ موادی جایگزینش نکنی
اونجوری که راهنمای درجه یک ما اقا مهدی راد که خدا حفظش کنه بهت برنامه میده عمل کن من نمیخوام در این مورد چیزی بگم اطلاعاتی هم ندارم.
فقط از جهت همدردی میگم آخه برادر من، چرا اینقدر زیاد مصرف می کنی مگه با خودت دشمنی داری! هر چقدر دوز مصرف رو مایین تر بیاری کمتر اذیت میشی. و هر چقدر هم زودتر استارت ترک رو بزنی کمتر به بدنت آسیب می زنی. روزی ده تا ترامادول ۲۲۵ زیاده سعی کن طبق برنامه ای که بهت میدن کمش کنی و بعد اقدام کنی برای ترک. باور کن همیشه فرصت پاکی نیست. از خدا میخوام که جوری لذت پاکی رو بچشی که دیگه با هیچ موادی جایگزینش نکنی
مهدی موحد
سلام
مخلص دوستان، خیلی دوستون دارم. بچه های وبلاگ خیلی عزیزن برام
به دوست گرامی اشکان
عزیزم، نمیدونم قبلا شرایطتون چطور بود که برنامه رو ۶ ساعته دادم
معمولا بر اساس تخریب و تعداد وعده ها و نوع و ماندگاری مواد که در مورد شما کوتاه مدت هست و بررسی مسائل دیگر، برنامه رو ۸ ساعته میدم
من اگر جای شما میبودم با شرایط شما، برنامه رو اینجوری پیش میرفتم
هفته اول، هر هشت ساعت، یک و نیم قرص مصرف میکردم
هفته دوم، هر هشت ساعت، یک قرص مصرف میکردم
هفته سوم، هر هشت ساعت، نصف قرص مصرف میکردم
بعد که هفته سوم تموم میشد بعدش رو اینوری پیش میرفتم
تا سه روز، وعده ظهر رو حذف میکردم و تا سه روز فقط نصف قرص رو صبح مصرف میکردم و نصف قرص رو شب
سپس در سه روز آخر، فقط نصف قرص رو شب ها قبل خواب مصرف میکردم و بعد دیگه قطع مصرف میکردم...
ولی یادت باشه، همانطور که کیان جان بارها و بارها فرمودن و کلی مطلب راجع اون نوشتن، اینه که بیماری اعتیاد، در اصل بیماری روان هست و باید اون رو اول درست کنی... لطفا صفحات قبل و نوشته دوستان رو با دقت مطالعه کن تا راه هموارتر شه و مسیر نمایانتر شه...
در پناه حق
مخلص دوستان، خیلی دوستون دارم. بچه های وبلاگ خیلی عزیزن برام
به دوست گرامی اشکان
عزیزم، نمیدونم قبلا شرایطتون چطور بود که برنامه رو ۶ ساعته دادم
معمولا بر اساس تخریب و تعداد وعده ها و نوع و ماندگاری مواد که در مورد شما کوتاه مدت هست و بررسی مسائل دیگر، برنامه رو ۸ ساعته میدم
من اگر جای شما میبودم با شرایط شما، برنامه رو اینجوری پیش میرفتم
هفته اول، هر هشت ساعت، یک و نیم قرص مصرف میکردم
هفته دوم، هر هشت ساعت، یک قرص مصرف میکردم
هفته سوم، هر هشت ساعت، نصف قرص مصرف میکردم
بعد که هفته سوم تموم میشد بعدش رو اینوری پیش میرفتم
تا سه روز، وعده ظهر رو حذف میکردم و تا سه روز فقط نصف قرص رو صبح مصرف میکردم و نصف قرص رو شب
سپس در سه روز آخر، فقط نصف قرص رو شب ها قبل خواب مصرف میکردم و بعد دیگه قطع مصرف میکردم...
ولی یادت باشه، همانطور که کیان جان بارها و بارها فرمودن و کلی مطلب راجع اون نوشتن، اینه که بیماری اعتیاد، در اصل بیماری روان هست و باید اون رو اول درست کنی... لطفا صفحات قبل و نوشته دوستان رو با دقت مطالعه کن تا راه هموارتر شه و مسیر نمایانتر شه...
در پناه حق
فرهاد
بنام خدا فرهادم معتاد
خداروشکر داریم میریم توی ۱۸۵ روز از قطع مصرف
خداروشکر بابت یک روز پاک دیگه
خداروشکر که امروز هم مواد مخدر مصرف نکردم
این لطف خدا بود که به هر دلیلی منو با انجمن آشنا کرد
واقعا بعضی موقع ها میگم چطوری میتونپ این لطف خدارو جبران کنم
فقط امیدوارم بتونم اول از همه خودم و بعد حداقل یک نفر دیگه رو با کلامم با رفتارم از این بیماری لا علاج کشنده نجات بدم
قطعا این فرصت دوباره رو من بدون دلیل نمیبینم
خداروشکر
امروز بارون اومد و نزدیک ۷۰ روز از قطع سیگارمم میگذره چ حس خوبیه وقتی هوای به این نازنینی رو تنفس میکنی
قصدم فقط مشارکت و شکر گذاری از خدا بود
دوستان برای همه هم دردامون دعا کنید
امیدوارم هرچه سریعتر به آخر خط برسن و بیان تو جمع ما
دلم میسوزه
وقتی میبینم راه و چاهی وجود داره اما نیستن تو جمع ما کسایی ک باید باشن
اما چاره چیه جز دعا کردن
شب خوبی داشته باشین
❤️
خداروشکر داریم میریم توی ۱۸۵ روز از قطع مصرف
خداروشکر بابت یک روز پاک دیگه
خداروشکر که امروز هم مواد مخدر مصرف نکردم
این لطف خدا بود که به هر دلیلی منو با انجمن آشنا کرد
واقعا بعضی موقع ها میگم چطوری میتونپ این لطف خدارو جبران کنم
فقط امیدوارم بتونم اول از همه خودم و بعد حداقل یک نفر دیگه رو با کلامم با رفتارم از این بیماری لا علاج کشنده نجات بدم
قطعا این فرصت دوباره رو من بدون دلیل نمیبینم
خداروشکر
امروز بارون اومد و نزدیک ۷۰ روز از قطع سیگارمم میگذره چ حس خوبیه وقتی هوای به این نازنینی رو تنفس میکنی
قصدم فقط مشارکت و شکر گذاری از خدا بود
دوستان برای همه هم دردامون دعا کنید
امیدوارم هرچه سریعتر به آخر خط برسن و بیان تو جمع ما
دلم میسوزه
وقتی میبینم راه و چاهی وجود داره اما نیستن تو جمع ما کسایی ک باید باشن
اما چاره چیه جز دعا کردن
شب خوبی داشته باشین
❤️
اشکان
ممنون از راهنمایی آقامهدی عزیز
نمیدونم در مورد من اینجوریه یا کلا ترک ترامادول از تریاک سخت تره.سخت تر نه از لحاظ فیزیکی بلکه بدلیل افکار و وسوسه حین ترک.من قبلا چندبار تریاک ترک کردم چندوقت بعد از ترک وسوسه میاد سراغ آدم ولی این ترامادول لعنتی رو تا میرم برای کم کردن دوز وسوسه ورافسردگی میاد سراغم.
برای این موضوع و تقویت روحیه چکار باید انجام بدم؟کدوم کتاب بخونم؟کدوم کلاس آموزشی رو دانلود کنم ببینم؟ چون میدونم بقول اقامهدی گل بیماری اعتیاد یه بیماری روحیه.
ممنون از تک تک دوستای خوبم.
نمیدونم در مورد من اینجوریه یا کلا ترک ترامادول از تریاک سخت تره.سخت تر نه از لحاظ فیزیکی بلکه بدلیل افکار و وسوسه حین ترک.من قبلا چندبار تریاک ترک کردم چندوقت بعد از ترک وسوسه میاد سراغ آدم ولی این ترامادول لعنتی رو تا میرم برای کم کردن دوز وسوسه ورافسردگی میاد سراغم.
برای این موضوع و تقویت روحیه چکار باید انجام بدم؟کدوم کتاب بخونم؟کدوم کلاس آموزشی رو دانلود کنم ببینم؟ چون میدونم بقول اقامهدی گل بیماری اعتیاد یه بیماری روحیه.
ممنون از تک تک دوستای خوبم.
سیدمهدی
سلام و عرض ادب
امیدوارم حال همگی خوب باشه
یه مطلب کوچیک خطاب به دوستانی که تازه قدم در مسیر پاکی گذاشتن:
همینجا از تجربیات دوستان و کسانی که دلسوزانه و فعال کمک میکنن استفاده کنید فرمون پاکی رو بگیرید دستتون نان استاپ ادامه بدید یه یاعلی و همت و اراده تمام.
من ماه گذشته شدم پنج سال پاکی الان میشم ۵ سال و ۴۰ روز.
من جایی نداشتم برم موقعیت اجتماعی اجازه نمی داد کسی بفهمه همینجا استارت زدم
قدیمیا شاید بشناسن یه آقایی بود به نام مسعودد با اینکه میزان سنگین مصرفم رو باور نمیکرد ولی همیشه همینجا راهنمائیم میکرد خودم رو همیشه مدیونش میدونم با راهنمایی اونها ترک کردم با ادامه حضور تو همین جمع هم شکر خدا پاکی مو حفظ کردم.
قدر دوستان قدیمی که راهنمائی میکنند رو بدونید آقا مهدی کیان حمیدرضا شک نکید اینها رو خدا گذاشته تو مسیرتون.
خیلی خیلی دوس دارم از حال و روز قدیمیها با خبر باشم مسعودد سروش مهدی مشهدی یه ساناز بود شوهرش دادیم دیگه نیومد یه خواهر بزرگه داشتیم اسمش اکرم بود نمیدونم با عروسش کنار اومد یا هنوز دعوا دارن
کاک کریم عزیز هم که به جمعمون اضافه شد و شد قوت قلب ما و پیر میکده دیابلوی عزیز هم که تا ابد تاج سره(البته ما بهش میگفتیم اصغر آقا)😁
و برادران و خواهران ابدی که همینجا پیداشون کردم داداشیای گلم آقا نادر آقا ساعد آقا شهامت خواهرهای خوبم پریسا پریا
هر کجا هستند و هستید خدا یار و یاورتون باشه و ثابت قدم باشید
مراقب خودتونون و قلب مهربونتون باشید.
پاکیتون ابدی
برادر کوچک شما سیدمهدی
امیدوارم حال همگی خوب باشه
یه مطلب کوچیک خطاب به دوستانی که تازه قدم در مسیر پاکی گذاشتن:
همینجا از تجربیات دوستان و کسانی که دلسوزانه و فعال کمک میکنن استفاده کنید فرمون پاکی رو بگیرید دستتون نان استاپ ادامه بدید یه یاعلی و همت و اراده تمام.
من ماه گذشته شدم پنج سال پاکی الان میشم ۵ سال و ۴۰ روز.
من جایی نداشتم برم موقعیت اجتماعی اجازه نمی داد کسی بفهمه همینجا استارت زدم
قدیمیا شاید بشناسن یه آقایی بود به نام مسعودد با اینکه میزان سنگین مصرفم رو باور نمیکرد ولی همیشه همینجا راهنمائیم میکرد خودم رو همیشه مدیونش میدونم با راهنمایی اونها ترک کردم با ادامه حضور تو همین جمع هم شکر خدا پاکی مو حفظ کردم.
قدر دوستان قدیمی که راهنمائی میکنند رو بدونید آقا مهدی کیان حمیدرضا شک نکید اینها رو خدا گذاشته تو مسیرتون.
خیلی خیلی دوس دارم از حال و روز قدیمیها با خبر باشم مسعودد سروش مهدی مشهدی یه ساناز بود شوهرش دادیم دیگه نیومد یه خواهر بزرگه داشتیم اسمش اکرم بود نمیدونم با عروسش کنار اومد یا هنوز دعوا دارن
کاک کریم عزیز هم که به جمعمون اضافه شد و شد قوت قلب ما و پیر میکده دیابلوی عزیز هم که تا ابد تاج سره(البته ما بهش میگفتیم اصغر آقا)😁
و برادران و خواهران ابدی که همینجا پیداشون کردم داداشیای گلم آقا نادر آقا ساعد آقا شهامت خواهرهای خوبم پریسا پریا
هر کجا هستند و هستید خدا یار و یاورتون باشه و ثابت قدم باشید
مراقب خودتونون و قلب مهربونتون باشید.
پاکیتون ابدی
برادر کوچک شما سیدمهدی
سیدمهدی
اینم بگم برم
یه زمانی روزها که هیچ ساعت ها رو میشمرم پاکیم بیشتر بشه اعتماد به نفسم رو به دست بیارم وقتی شدم یک هفته وقتی شدم یک ماه وقتی شدم یک سال پاکی دیگه داشتم از خوشحالی بال درمیاوردم
ولی ماه قبل یادم نبود که شدم ۵ سال پاکی با تبریک دوستان یادم افتاد
منظورم اینه این روزهای سخت به سرعت برق و باد میگذره فقط تحمل تحمل تحمل
یه زمانی روزها که هیچ ساعت ها رو میشمرم پاکیم بیشتر بشه اعتماد به نفسم رو به دست بیارم وقتی شدم یک هفته وقتی شدم یک ماه وقتی شدم یک سال پاکی دیگه داشتم از خوشحالی بال درمیاوردم
ولی ماه قبل یادم نبود که شدم ۵ سال پاکی با تبریک دوستان یادم افتاد
منظورم اینه این روزهای سخت به سرعت برق و باد میگذره فقط تحمل تحمل تحمل
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
همدم من ! امروز و هر روز با خود تکرار میکنم:
"من تنها آن را میخواهم که تو برای من میخواهی."
تا هر آرزوی کاذبی از ذهنم محو شود....
تنها طرح و مشیت توست که برایم سلامت و ثروت و محبت در پی دارد، بسیارند کسانیکه در خیال خود کلبه ای میسازند، حال آن که باید کاخی بنا کنند.
کارهای تو شگفت انگیز است. زیرا تو قدرت و خرد مطلقی... در کارهای تو هیچ تداخلی نیست ، کار تو زمان ندارد ، پس من تلاش میکنم و میطلبم و سپس یقین دارم هر چه خیراست برایم در نظر میگیری...
#درود همدلان
همدم من ! امروز و هر روز با خود تکرار میکنم:
"من تنها آن را میخواهم که تو برای من میخواهی."
تا هر آرزوی کاذبی از ذهنم محو شود....
تنها طرح و مشیت توست که برایم سلامت و ثروت و محبت در پی دارد، بسیارند کسانیکه در خیال خود کلبه ای میسازند، حال آن که باید کاخی بنا کنند.
کارهای تو شگفت انگیز است. زیرا تو قدرت و خرد مطلقی... در کارهای تو هیچ تداخلی نیست ، کار تو زمان ندارد ، پس من تلاش میکنم و میطلبم و سپس یقین دارم هر چه خیراست برایم در نظر میگیری...
کیان
سلام به همهی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
ممنون از همگی دوستان بابت مطالب ارزشمند و آموزنده ای که در جهت یادگیری جمعی دوستان به اشتراک میگذارند..
سلام به داداش اشکان.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
طبق برنامه ای که راهنما آقا مهدی موحد به اشتراک گذاشته اند به پاکی و بهبودی خودت اقدام کن تا با کمترین علائم مسیر رهائی مواجه شوی و درمان و بهبودی بهتری را تجربه کنی.
برترین سلاح بهبودی؛؛ معتاد در حال بهبودی است.
یعنی اینکه در وهله اول باید خودت بخواهی تا بشود...
این خواستن هم زبونی نیست اینکه بگی میخوام ترک کنم دیگه همه چی واست گل و بلبل بشه.
همینجوری که با حوصله برای تباهی و نابودی خودت با مصرف مواد مخدر زحمت کشیدی.
سالها با مصرف مواد مخدر برای ویرانی خود تلاش کردی؛ الان هم اگر بخواهی به رهائی؛ به درمان و بهبودی برسی باید تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی.
جسم خانه روح و روان است.
قدم اول به تعادل رسیدن جسم احساس روان این است که در قدم اول جسم خود را در مسیر پاکی و بهبودی قرار دهی تا با گذشت زمان روح و روان هم بتواند تعادل دلخواه خود را بدست آورد.
اینکه فکر کنی حالا یه روانشناس یه روانپزشک یه همدرد بدون اینکه خودت بخواهی اقدامی کنی تو را به درمان و بهبودی برساند یک دیوانگی محض است.
اگر خودت تلاش تحمل صبر صبر صبر نداشته باشی نه تنها هیچ دانش و تجربه ؛ نه تنها هیچ انسانی دیگر؛ حتی خدا هم بیاد پایین نمیتواند کمکی کنی ؛ زمانی که خودت نخواهی به پاکی و بهبودی برسی.
سلامتی و تندرستی از خودت شروع میشود.
تغییرات درونی و بیرونی از باور ذهن خودت آغاز میشود.
موفقیت ؛رسیدن؛ رشد؛ از افکار ذهن خودت شروع میشود.
در قبال پاکی و بهبودی خودمان همهی ما دوستان یه سهمی خودمان داریم که باید به بهترین شکل ممکن انجام دهیم و در ادامه یه سهمی هم خدا در قبال این بندگان عاجز انجام میدهد در نتیجه اینگونه است که مسیر پاکی و بهبودی برای ما موفقیت آمیز ادامه دار میشود.
این وبلاگ پرمحتوا طی سالهای سال با مشارکت تک تک دوستان همدرد دانشگاهی هست در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود.
کافیست یک دوست همدرد از سالهای تأسیس اولیه صفحات قبلی و فعلی را دنبال کند؛ مطالب همگی دوستان را مطالعه کند تا به آگاهی دلخواهی دسترسی داشته باشد در جهت رهائی از منجلاب اعتیاد...
شما فعلآ برنامه تدریجی که آقا مهدی نوشته به مرحله اجرائی برسان و تحت هر شرایطی پایبند باش.
همین قدم اول پاکی و پاک ماندن را به درستی بردار تا بتوانی در ادامه مسیر موفق عمل کنی.
هیچ دانشی؛ هیچ انسانی؛ هیچ کلاس آموزشی؛ نمیتواند بهت کمک کند اگر خودت از درون ( باور ذهن) تلاش تحمل صبر صبر صبر نداشته باشی.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی...
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
ممنون از همگی دوستان بابت مطالب ارزشمند و آموزنده ای که در جهت یادگیری جمعی دوستان به اشتراک میگذارند..
سلام به داداش اشکان.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
طبق برنامه ای که راهنما آقا مهدی موحد به اشتراک گذاشته اند به پاکی و بهبودی خودت اقدام کن تا با کمترین علائم مسیر رهائی مواجه شوی و درمان و بهبودی بهتری را تجربه کنی.
برترین سلاح بهبودی؛؛ معتاد در حال بهبودی است.
یعنی اینکه در وهله اول باید خودت بخواهی تا بشود...
این خواستن هم زبونی نیست اینکه بگی میخوام ترک کنم دیگه همه چی واست گل و بلبل بشه.
همینجوری که با حوصله برای تباهی و نابودی خودت با مصرف مواد مخدر زحمت کشیدی.
سالها با مصرف مواد مخدر برای ویرانی خود تلاش کردی؛ الان هم اگر بخواهی به رهائی؛ به درمان و بهبودی برسی باید تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی.
جسم خانه روح و روان است.
قدم اول به تعادل رسیدن جسم احساس روان این است که در قدم اول جسم خود را در مسیر پاکی و بهبودی قرار دهی تا با گذشت زمان روح و روان هم بتواند تعادل دلخواه خود را بدست آورد.
اینکه فکر کنی حالا یه روانشناس یه روانپزشک یه همدرد بدون اینکه خودت بخواهی اقدامی کنی تو را به درمان و بهبودی برساند یک دیوانگی محض است.
اگر خودت تلاش تحمل صبر صبر صبر نداشته باشی نه تنها هیچ دانش و تجربه ؛ نه تنها هیچ انسانی دیگر؛ حتی خدا هم بیاد پایین نمیتواند کمکی کنی ؛ زمانی که خودت نخواهی به پاکی و بهبودی برسی.
سلامتی و تندرستی از خودت شروع میشود.
تغییرات درونی و بیرونی از باور ذهن خودت آغاز میشود.
موفقیت ؛رسیدن؛ رشد؛ از افکار ذهن خودت شروع میشود.
در قبال پاکی و بهبودی خودمان همهی ما دوستان یه سهمی خودمان داریم که باید به بهترین شکل ممکن انجام دهیم و در ادامه یه سهمی هم خدا در قبال این بندگان عاجز انجام میدهد در نتیجه اینگونه است که مسیر پاکی و بهبودی برای ما موفقیت آمیز ادامه دار میشود.
این وبلاگ پرمحتوا طی سالهای سال با مشارکت تک تک دوستان همدرد دانشگاهی هست در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود.
کافیست یک دوست همدرد از سالهای تأسیس اولیه صفحات قبلی و فعلی را دنبال کند؛ مطالب همگی دوستان را مطالعه کند تا به آگاهی دلخواهی دسترسی داشته باشد در جهت رهائی از منجلاب اعتیاد...
شما فعلآ برنامه تدریجی که آقا مهدی نوشته به مرحله اجرائی برسان و تحت هر شرایطی پایبند باش.
همین قدم اول پاکی و پاک ماندن را به درستی بردار تا بتوانی در ادامه مسیر موفق عمل کنی.
هیچ دانشی؛ هیچ انسانی؛ هیچ کلاس آموزشی؛ نمیتواند بهت کمک کند اگر خودت از درون ( باور ذهن) تلاش تحمل صبر صبر صبر نداشته باشی.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی...
پاکی دوستان ابدی.
مهدی موحد
سلام
پاکی دوستان ابدی...
سید مهدی گرامی، خوشحال شدم پیامت رو دیدم پاکیت مبارک و ابدی...
به دوست گرامی اشکان
عزیزم، کیان جان برات یه پیام خوب فرستاده لطفا با دقت مطالعه کن...
نگران علائم احتمالی هم نباش، خلاصه باید بهاش رو مثل بقیه دوستان پرداخت کنی... اصلا فکر کن یک مدت پات یا بدنت آسیب دید و در روند بهبودی هستی...
در مورد کتاب هم باید عرض کم که کتاب ( عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر ) نوشته مهندس دژاکام رو دانلود کن و یک یا دو بار بخوان...
به تخریب و مصرف و نوع کاهش ایشون کاری نداشته باش. شما تخریب و مصرفت فرق میکنه و اتفاقا راه شما خیلی هموارتر و راحتتر هست با همون برنامه ایی که عرض کردم پیش برو... بعد انتهای برنامه و بخصوص بعد چند ماه اگر پایبند به پاکی باشی، به تعادل عالی میرسی مثل آدم های معمولی میشی. فقط باید پایبند پاکی باشی و همواره مطالب اینجا رو دنبال کنی. یا باید na بری. یا باید پیوسته مطالب اینجا را مطالعه کنی و گاهی هم مشارکت کنی...
اون کتاب رو برای این معرفی کردم که هم پایبندی به برنامه رو یاد بگیری و هم کمی سرگرم شوی و هم کمی اطلاعاتت در این زمینه، بالاتر برود...
در پناه حق
پاکی دوستان ابدی...
سید مهدی گرامی، خوشحال شدم پیامت رو دیدم پاکیت مبارک و ابدی...
به دوست گرامی اشکان
عزیزم، کیان جان برات یه پیام خوب فرستاده لطفا با دقت مطالعه کن...
نگران علائم احتمالی هم نباش، خلاصه باید بهاش رو مثل بقیه دوستان پرداخت کنی... اصلا فکر کن یک مدت پات یا بدنت آسیب دید و در روند بهبودی هستی...
در مورد کتاب هم باید عرض کم که کتاب ( عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر ) نوشته مهندس دژاکام رو دانلود کن و یک یا دو بار بخوان...
به تخریب و مصرف و نوع کاهش ایشون کاری نداشته باش. شما تخریب و مصرفت فرق میکنه و اتفاقا راه شما خیلی هموارتر و راحتتر هست با همون برنامه ایی که عرض کردم پیش برو... بعد انتهای برنامه و بخصوص بعد چند ماه اگر پایبند به پاکی باشی، به تعادل عالی میرسی مثل آدم های معمولی میشی. فقط باید پایبند پاکی باشی و همواره مطالب اینجا رو دنبال کنی. یا باید na بری. یا باید پیوسته مطالب اینجا را مطالعه کنی و گاهی هم مشارکت کنی...
اون کتاب رو برای این معرفی کردم که هم پایبندی به برنامه رو یاد بگیری و هم کمی سرگرم شوی و هم کمی اطلاعاتت در این زمینه، بالاتر برود...
در پناه حق
اشکان
ممنون از راهنمایی کیان عزیز و اقا مهدی گل
طبق برنامه پیش میرم و از حال و احساسم اینجا مینویسم تا شما هم کمکم کنید.
فقط یه سوال دیگه بپرسم،اینکه اقامهدی تو برنامه گفتن هر ۸ ساعت یک وعده مصرف،یعنی مثلا ۴ صب و ۱۲ ظهز و ۸ شب.
سوالم درباره وعده ۴ صبحه،چون اون ساعت معمولا همه خوابن منم مثل بقیه اون ساعت خوابم.یعنی اینکه ساعت ۴ صب پاشم قرص بخورم بخوابم؟
طبق برنامه پیش میرم و از حال و احساسم اینجا مینویسم تا شما هم کمکم کنید.
فقط یه سوال دیگه بپرسم،اینکه اقامهدی تو برنامه گفتن هر ۸ ساعت یک وعده مصرف،یعنی مثلا ۴ صب و ۱۲ ظهز و ۸ شب.
سوالم درباره وعده ۴ صبحه،چون اون ساعت معمولا همه خوابن منم مثل بقیه اون ساعت خوابم.یعنی اینکه ساعت ۴ صب پاشم قرص بخورم بخوابم؟
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی اشکان
ساعت ۴ خوب نیست بد خواب میشی
وعده اول رو حدود ساعت ۶ یا ۷ صبح مصرف کن
وعده دوم رو حدود ساعت ۲ یا ۳ بعد از ظهر مصرف کن
وعده سوم رو حدود ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب مصرف کن
حالا یک ساعت اینور اونور، اشکالی نداره
در پناه حق
به همدرد گرامی اشکان
ساعت ۴ خوب نیست بد خواب میشی
وعده اول رو حدود ساعت ۶ یا ۷ صبح مصرف کن
وعده دوم رو حدود ساعت ۲ یا ۳ بعد از ظهر مصرف کن
وعده سوم رو حدود ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب مصرف کن
حالا یک ساعت اینور اونور، اشکالی نداره
در پناه حق
امیر2
درود دوستان
من خودم آدم بد قرصی هستم یعنی همیشه میترسیدم و فقط موقع هایی ک مجبور بودم استفاده میکردم
من بیشتر مصرفم شیره بود گاهی تا روزی یه نیم هم میشد
خودمو از لحاظ مالی تو فشار مینداختم ولی سعی کردم بخاطر پول خودمو آلوده قرص نکنم
من موقعی ک ترک شیره رو استارت زدم چون نمیتونستم تدریجی کم کنم رفتم و دوتا دونه متادون 20 و یه دونه متادون 5 گرفتم و تو یه هفته اینا رو تدریجی مصرف کردم تا آخر هفته ک ب صفر رسوندم البته بگم شرایط کاریم جوری بود ک یک روزم نتونستم سر کار نرم
و تو این هفته شاید باورتون نشه دو روز آخر هفته فقط با همون یه دونه 5 گذشت
هرچند خیلی آشفته و بد بود ولی شبا خابم میبرد
بمحضی ک همون یه ریزه متادون حذف شد
بمدت 10شبانه روز خابم نبرد
حالا اینا رو گفتم ک برسم اینجا
واقعا وقتی میبینم دوستی میاد میگه روزی 8 تا 10 تا ترامادول یا متادون مصرف میکنم تنم میلرزه
واقعا چکار کردین با خودتون
چقد آدم میتونه با خودش دشمنی کنه
واقعا از صمیم قلب از خدا میخام کمکتون کنه
قرص از هرنوع یش حرامزاده هس
ولی شما قوی ترید
بقدرت خودتون ایمان داشته باشید
خدا خودشو اینجور موقع ها بهتر نشون میده
بخدا توکل کنید
شک نکنید ک میشه
من خودم آدم بد قرصی هستم یعنی همیشه میترسیدم و فقط موقع هایی ک مجبور بودم استفاده میکردم
من بیشتر مصرفم شیره بود گاهی تا روزی یه نیم هم میشد
خودمو از لحاظ مالی تو فشار مینداختم ولی سعی کردم بخاطر پول خودمو آلوده قرص نکنم
من موقعی ک ترک شیره رو استارت زدم چون نمیتونستم تدریجی کم کنم رفتم و دوتا دونه متادون 20 و یه دونه متادون 5 گرفتم و تو یه هفته اینا رو تدریجی مصرف کردم تا آخر هفته ک ب صفر رسوندم البته بگم شرایط کاریم جوری بود ک یک روزم نتونستم سر کار نرم
و تو این هفته شاید باورتون نشه دو روز آخر هفته فقط با همون یه دونه 5 گذشت
هرچند خیلی آشفته و بد بود ولی شبا خابم میبرد
بمحضی ک همون یه ریزه متادون حذف شد
بمدت 10شبانه روز خابم نبرد
حالا اینا رو گفتم ک برسم اینجا
واقعا وقتی میبینم دوستی میاد میگه روزی 8 تا 10 تا ترامادول یا متادون مصرف میکنم تنم میلرزه
واقعا چکار کردین با خودتون
چقد آدم میتونه با خودش دشمنی کنه
واقعا از صمیم قلب از خدا میخام کمکتون کنه
قرص از هرنوع یش حرامزاده هس
ولی شما قوی ترید
بقدرت خودتون ایمان داشته باشید
خدا خودشو اینجور موقع ها بهتر نشون میده
بخدا توکل کنید
شک نکنید ک میشه
تجربه را تجربه کردن خطاست
دوستان سلام امیدوارم همیشه سالم و سلامت و با آرامش باشید
داداشای گل من رسیدم به سن 37 سالگی و هفت سال اعتیاد به مواد سنتی تریاک و شیره مصرف کشیدنی
اقدام به ترک ناموفق تا دلتون بخواد با قرص ب 2 یا قرص متادون دیدم نشد و ب قرص اعتیاد پیدا کردم و دوباره برگشتم به همون تریاک شیره
سرتون رو درد نیارم میخوام بگم ضعیف ناتوان شدم
و میخوام از شر این لعنتی خلاص بشم البته با کمک شما دوستان عزیز که بی منت راهنمایی و آگاهی میدهید
من روزی 3 وعده مصرف میکنم هر سری یک گرم روزی 3 گرم
شغل من جوری هست که یک ماه مرخصی میتونم بگیرم و از این جهت خوبه.
فقط نمیدونم چجوری بزارم کنار که بتونم تحمل کنم چون واقعا بد خمارم لطفا جوری برنامه بدید که از20 آذر مرخصی بگیرم بتونم بعد از یک ماه برم سر کار
داداشای گل من رسیدم به سن 37 سالگی و هفت سال اعتیاد به مواد سنتی تریاک و شیره مصرف کشیدنی
اقدام به ترک ناموفق تا دلتون بخواد با قرص ب 2 یا قرص متادون دیدم نشد و ب قرص اعتیاد پیدا کردم و دوباره برگشتم به همون تریاک شیره
سرتون رو درد نیارم میخوام بگم ضعیف ناتوان شدم
و میخوام از شر این لعنتی خلاص بشم البته با کمک شما دوستان عزیز که بی منت راهنمایی و آگاهی میدهید
من روزی 3 وعده مصرف میکنم هر سری یک گرم روزی 3 گرم
شغل من جوری هست که یک ماه مرخصی میتونم بگیرم و از این جهت خوبه.
فقط نمیدونم چجوری بزارم کنار که بتونم تحمل کنم چون واقعا بد خمارم لطفا جوری برنامه بدید که از20 آذر مرخصی بگیرم بتونم بعد از یک ماه برم سر کار
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
دلبرا ! یاری کن ، مهر بورزم تا مهربانی از من لطیف ترین و معتمدترین فرد بسازد ....
یاری کن تبسم کنم ، چون کسانی هستند که علت شادیشان ، شادی منست...
یاری کن ، بخشنده باشم ... شاید یکی محتاج بخشش من باشد... همچنانکه خود نیازمند بخشش هستم...
امروز برای کمککردن به دیگران ، دلیلی جز اینکه اینکار به من احساس خوبی میدهد، ندارم.... خدایا شکرت...
#درود همدلان
دلبرا ! یاری کن ، مهر بورزم تا مهربانی از من لطیف ترین و معتمدترین فرد بسازد ....
یاری کن تبسم کنم ، چون کسانی هستند که علت شادیشان ، شادی منست...
یاری کن ، بخشنده باشم ... شاید یکی محتاج بخشش من باشد... همچنانکه خود نیازمند بخشش هستم...
امروز برای کمککردن به دیگران ، دلیلی جز اینکه اینکار به من احساس خوبی میدهد، ندارم.... خدایا شکرت...
کیان
سلام به همهی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی...
بهترین فکر ما برای ما دردسر ایجاد کرد
بهبودی تغییر فعالی در عقاید و نگرشهای ماست.
سلام به کاربر تجربه را تجربه کردن خطاست.
دوست همدرد امیدوارم حالت خوب باشد.
راهنما آقا مهدی موحد آنلاین شدن برنامه تدریجی برایت به اشتراک خواهند گذاشت.
فقط به نکاتی اشاره کنم که اکثر دوستانی که دنبال ترک راحتی بودند به راحتی لغزیدن.
اکثر دوستانی که علائم خماری جسمانی و روحی روانی برایشان مهم بود نتوانستن به مسیر پاکی و بهبودی ادامه دهند و لغزیدن.
اکثر دوستانی که علائم جسمی احساسی روانی برایشان مهم بود؛ هدف اصلی پاکی و پاک ماندن را فراموش کردن و به راحتی لغزیدن.
تنها دوستانی مقاومت کردن که فارغ از هر گونه علائم بیماری اعتیاد؛ فقط رهائی از زندان مخوف اعتیاد برایشان مهم بود..
داداش نادر بزرگوار با نزدیک 58 سال سن مقدار نزدیک ده گرم مصرف شیره خوراکی را بدون راه و روشی بدون برنامه ترک کرد.
ترک کرد؛ چون خودشو باور کرده بود؛ میدانست که راه میانبری نیست و باید برای بقا جنگید.
اگر دوست همدردی برای رهائی از منجلاب اعتیاد اقدام میکند؛ امیدوارم در وهله اول خودشو باور کنه و آگاه باشد که اعتیاد تنها زندانی است که قفل رهائی آن از درون باز میشود.
یعنی اینکه زندانی در بند اعتیاد اگر خواهان رهائی است باید خودش تمام توانشو بکار گیرید و قفل رهائی را باز کند.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی...
بهترین فکر ما برای ما دردسر ایجاد کرد
بهبودی تغییر فعالی در عقاید و نگرشهای ماست.
سلام به کاربر تجربه را تجربه کردن خطاست.
دوست همدرد امیدوارم حالت خوب باشد.
راهنما آقا مهدی موحد آنلاین شدن برنامه تدریجی برایت به اشتراک خواهند گذاشت.
فقط به نکاتی اشاره کنم که اکثر دوستانی که دنبال ترک راحتی بودند به راحتی لغزیدن.
اکثر دوستانی که علائم خماری جسمانی و روحی روانی برایشان مهم بود نتوانستن به مسیر پاکی و بهبودی ادامه دهند و لغزیدن.
اکثر دوستانی که علائم جسمی احساسی روانی برایشان مهم بود؛ هدف اصلی پاکی و پاک ماندن را فراموش کردن و به راحتی لغزیدن.
تنها دوستانی مقاومت کردن که فارغ از هر گونه علائم بیماری اعتیاد؛ فقط رهائی از زندان مخوف اعتیاد برایشان مهم بود..
داداش نادر بزرگوار با نزدیک 58 سال سن مقدار نزدیک ده گرم مصرف شیره خوراکی را بدون راه و روشی بدون برنامه ترک کرد.
ترک کرد؛ چون خودشو باور کرده بود؛ میدانست که راه میانبری نیست و باید برای بقا جنگید.
اگر دوست همدردی برای رهائی از منجلاب اعتیاد اقدام میکند؛ امیدوارم در وهله اول خودشو باور کنه و آگاه باشد که اعتیاد تنها زندانی است که قفل رهائی آن از درون باز میشود.
یعنی اینکه زندانی در بند اعتیاد اگر خواهان رهائی است باید خودش تمام توانشو بکار گیرید و قفل رهائی را باز کند.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی.
پاکی دوستان ابدی.
کیان
سلام به همگی دوستان....
ما قبلا فکر می کردیم اعتیاد یعنی فقط مصرف کردن مواد مخدر است اما پس از شرکت در انجمن معاندان گمنام؛ در جلسات گروهی؛ به یک درک شخصی رسیدیم و متوجه شدیم که اعتیاد یک بیماری مزمن است که فراتر از مصرف مواد مخدر است و ما تعریف خواص و جامعی برای آن نداریم و فقط میدانیم چیزی که ما را معتاد کرده بیماری اعتیاد است نه مواد مخدر و نه رفتارهای ما بلکه فقط بیماری اعتیاد است. اما مفهوم این بیماری برای ما از پنج بخش اساسی تشکیل شده است.
1 جسمی مثل
اجبار به مصرف. تنبلی. سستی و بیحالی. تن پروری. رخوت.
2 روانی مثل
وسوسه. عدم تعادل در شخصیت. لذت بردن از خود آزاری و دگر آزاری. افراط و تفریط. شیدایی.
3 روحانی مثل
بی ایمانی. ناامیدی. بی خدایی. پوچ گرایی. خودپرستی. ترس.
4 احساسی مثل
زود رنجی. کینه جویی. نفرت. خشم.
5 ذهنی مثل
خاطرات پررنگ منفی. ذهنیت های بیمارگونه. تصویرسازی های غیر واقعی و باورهای منفی.
این پنج بخش اساسی ذکر شده هر کدام دارای شاخصه های فراوانی هستند که هر کدام در طول زندگی ما بنا به شرایط بیماری مان نقش داشته اند و سرانجام زندگی ما را به آشفتگی کامل رساندند.
ما تا قبل از این نمیدانستیم چنین بیماری ای داریم بنابرین آشفتگی های زندگی خود را سعی میکردیم با فرافکنی و با توجیه و بهانه به گردن دیگران بیاندازیم.
.........
دوستان...
از بدو تولد تا مرگ؛ ما دوستان از یک بیماری مزمن پیشرونده لاعلاج برخوردار هستیم که درمان شناخته شدهای ندارد.
بهبودی از این بیماری هم یک مهلت یک روزه میباشد.
فقط برای امروز میتوانیم با تلاش تحمل صبر صبر صبر؛ با مشورت با کمک گرفتن از دوستان راهنما؛ دوستان بهبودی؛ 24 ساعت دیگر بهبودی خود را تمدید کنیم.
بهبودی از بیماری یک مهلت 24 ساعته میباشد.
آن قسمت پیام که اشاره میکند.
این پنج بخش اساسی ذکر شده هر کدام دارای شاخصههای فراوانی دارد.
این پنج بخش اساسی هر روز صبح زود قبل از بیدار شدن ما دوستان یک لیست تهیه میکند بنام لیست نواقص های شخصیتی و تحویل ما میدهد و میگوید؛ خب آغاز میکنیم فعالیت روزانه را خخخ
قبل از اینکه ما فعالیت روزانه خود را شروعِ کنیم؛ بیماری زودتر دست بکار شده و فعالیت خودش را از سر گرفته...
لیست نواقص های شخصیتی که بیماری اعتیاد به ما ارائه میدهد هر روز اینقدر زیاد هست که نمیشود نوشت.
توی گوگل بنویسید لیست نواقص شخصیتی سریع این شاخصه های بیماری نمایان می شود و میتوانید مطالعه کنید...
خداوند مهربان
دستتان مهربانش را از سر ما برندارد که ما به تنهایی محکوم به فنا هستیم
به تنهائی اگر بخواهیم ادامه دهیم اگر مصرف مواد مخدر و محرک ما را نکشت ؛قطعآ بیماری نواقصه تباه و نابود کننده ما را خواهند کشت...
لطف و مهربانی خدا شامل حال تک تکمون گردد.
پاکی دوستان ابدی.
ما قبلا فکر می کردیم اعتیاد یعنی فقط مصرف کردن مواد مخدر است اما پس از شرکت در انجمن معاندان گمنام؛ در جلسات گروهی؛ به یک درک شخصی رسیدیم و متوجه شدیم که اعتیاد یک بیماری مزمن است که فراتر از مصرف مواد مخدر است و ما تعریف خواص و جامعی برای آن نداریم و فقط میدانیم چیزی که ما را معتاد کرده بیماری اعتیاد است نه مواد مخدر و نه رفتارهای ما بلکه فقط بیماری اعتیاد است. اما مفهوم این بیماری برای ما از پنج بخش اساسی تشکیل شده است.
1 جسمی مثل
اجبار به مصرف. تنبلی. سستی و بیحالی. تن پروری. رخوت.
2 روانی مثل
وسوسه. عدم تعادل در شخصیت. لذت بردن از خود آزاری و دگر آزاری. افراط و تفریط. شیدایی.
3 روحانی مثل
بی ایمانی. ناامیدی. بی خدایی. پوچ گرایی. خودپرستی. ترس.
4 احساسی مثل
زود رنجی. کینه جویی. نفرت. خشم.
5 ذهنی مثل
خاطرات پررنگ منفی. ذهنیت های بیمارگونه. تصویرسازی های غیر واقعی و باورهای منفی.
این پنج بخش اساسی ذکر شده هر کدام دارای شاخصه های فراوانی هستند که هر کدام در طول زندگی ما بنا به شرایط بیماری مان نقش داشته اند و سرانجام زندگی ما را به آشفتگی کامل رساندند.
ما تا قبل از این نمیدانستیم چنین بیماری ای داریم بنابرین آشفتگی های زندگی خود را سعی میکردیم با فرافکنی و با توجیه و بهانه به گردن دیگران بیاندازیم.
.........
دوستان...
از بدو تولد تا مرگ؛ ما دوستان از یک بیماری مزمن پیشرونده لاعلاج برخوردار هستیم که درمان شناخته شدهای ندارد.
بهبودی از این بیماری هم یک مهلت یک روزه میباشد.
فقط برای امروز میتوانیم با تلاش تحمل صبر صبر صبر؛ با مشورت با کمک گرفتن از دوستان راهنما؛ دوستان بهبودی؛ 24 ساعت دیگر بهبودی خود را تمدید کنیم.
بهبودی از بیماری یک مهلت 24 ساعته میباشد.
آن قسمت پیام که اشاره میکند.
این پنج بخش اساسی ذکر شده هر کدام دارای شاخصههای فراوانی دارد.
این پنج بخش اساسی هر روز صبح زود قبل از بیدار شدن ما دوستان یک لیست تهیه میکند بنام لیست نواقص های شخصیتی و تحویل ما میدهد و میگوید؛ خب آغاز میکنیم فعالیت روزانه را خخخ
قبل از اینکه ما فعالیت روزانه خود را شروعِ کنیم؛ بیماری زودتر دست بکار شده و فعالیت خودش را از سر گرفته...
لیست نواقص های شخصیتی که بیماری اعتیاد به ما ارائه میدهد هر روز اینقدر زیاد هست که نمیشود نوشت.
توی گوگل بنویسید لیست نواقص شخصیتی سریع این شاخصه های بیماری نمایان می شود و میتوانید مطالعه کنید...
خداوند مهربان
دستتان مهربانش را از سر ما برندارد که ما به تنهایی محکوم به فنا هستیم
به تنهائی اگر بخواهیم ادامه دهیم اگر مصرف مواد مخدر و محرک ما را نکشت ؛قطعآ بیماری نواقصه تباه و نابود کننده ما را خواهند کشت...
لطف و مهربانی خدا شامل حال تک تکمون گردد.
پاکی دوستان ابدی.
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی با کاربری تجربه را تجربه کردن خطاست
دوست گرامی، همانطور که کیان جان فرمودند نباید انتظار داشت که خیلی راحت هم ترک کنیم اگر راحت ترک کنیم راحت هم مصرف میکردیم اگر اینقدر راحت میبود که ترک کردن معنایی نمیداشت اتفاقا اونایی که سخت تر ترک کردن، بیشتر قدر پاکی رو میدونن و نمیلغزن چون بهای سنگینی برای پاکی پرداخت کردن
در مجوموع میشه کاری کرد که خیلی راحتتر ترک کرد و مسیر رو هموارتر کرد. سعی کن تا سنت بالاتر نرفته از اسارت مواد خارج شی. فکر کن الان که اینقدر برای ترک مشکل داری، بعدا چه خواهد شد!
تخریبت کمه و سنت هم خوبه
البته اگر تدریجی پیش بری زیاد نیاز به مرخصی نیست ولی اگر هم مرحصی بگیری چه بهتر. ولی سعی کن قبل مرخصی وارد برنامه کاهش شوی تا از اونور وقت بیشتر برای استراحت و ریکاوری داشته باشی...
چند نکته رو باید رعایت کنی
ظاهرا مصرفتان تریاک هست و کشیدنی هست و روزی سه وعده. پس کاهش رو هم با تریاک پیش میرویم کشیدنی کاهش میدهیم و با همان سه وعده ایی پیش میرویم
دوم اینکه، باید یاد بگیری که معتاد بساط نشوی ما بیشتر در کشیدنی، معتاد بساط میشویم تا خود مواد. پس هنگام کشیدن زیلو پهن نکن، باید کار را در هر وعده زیر پنج یا نهایت پنج دقیقه ایی جمع کنی. هنگام مصرف، موسقی گوش دادن ممنوع.کلا مزه خواری هنگام کشیدن، ممنوع. هر کاری که هنگام مصرف بهت حال میده، ممنوع. حتی اگر مکان مصرف هم بهت حال میده، جاتو عوض کن یا کار رو سرپایی و سریع و زود جمع کن...
یه ترازوی صد یا دویست گرمی دیجیتال خوب بگیر که دقیق تر پیش برویم...
شما فرمودید در هر وعده، یک گرم مصرف دارین...
پس برنامه اینگونه میشود شما به کمک ترازوی دیجیتال، هر سه روز، ده درصد از مصرف در هر وعده کم کنید تا به انتهای بدنامه برسید
اگر ما هر یک گرم را هزار میلیگرم در نظر بگیریم
اینگونه میشود
۳ روز اول باید در هر وعده، نهصد میلیگرم مصرف کنید
۳ روز بعدی در هر وعده، هشتصد میلیگرم مصرف کنید
سه روز بعدی در هر وعده، هفتصد میلیگرم مصرف کنید
سه روز بعد ۶۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۵۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۴۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بهد ۳۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۲۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۱۰۰ م گ در هر وعده
به ۱۰۰ میلیگرم آخر که رسیدی، باید وعده ظهر را حذف کنی و تا سه روز، صد میلیگرم صبح مصرف کنی و صد میلی گرم شب
سپس در سه روز بعدش، باید وعده صبح را حذف کنی و تا سه شب فقط صد میلی گرم مصرف کنی
و بعد، قطع مصرف...
این یک برنامه متعادل و متوسط بود که خدمتت عرض کردم... البته میشه برنامه رو بنا بر بسیاری از مسائل، کوتاه مدت تر یا بلند مدت تر نوشت. اما با شرایط شما، این برنامه ایی که عرض کردم مناسب هست...
سعی کن بعد پاکی پیوسته مطالب اینجا رو دنبال کنی و گاهی هم مشارکت کنی...
در پناه حق
به دوست گرامی با کاربری تجربه را تجربه کردن خطاست
دوست گرامی، همانطور که کیان جان فرمودند نباید انتظار داشت که خیلی راحت هم ترک کنیم اگر راحت ترک کنیم راحت هم مصرف میکردیم اگر اینقدر راحت میبود که ترک کردن معنایی نمیداشت اتفاقا اونایی که سخت تر ترک کردن، بیشتر قدر پاکی رو میدونن و نمیلغزن چون بهای سنگینی برای پاکی پرداخت کردن
در مجوموع میشه کاری کرد که خیلی راحتتر ترک کرد و مسیر رو هموارتر کرد. سعی کن تا سنت بالاتر نرفته از اسارت مواد خارج شی. فکر کن الان که اینقدر برای ترک مشکل داری، بعدا چه خواهد شد!
تخریبت کمه و سنت هم خوبه
البته اگر تدریجی پیش بری زیاد نیاز به مرخصی نیست ولی اگر هم مرحصی بگیری چه بهتر. ولی سعی کن قبل مرخصی وارد برنامه کاهش شوی تا از اونور وقت بیشتر برای استراحت و ریکاوری داشته باشی...
چند نکته رو باید رعایت کنی
ظاهرا مصرفتان تریاک هست و کشیدنی هست و روزی سه وعده. پس کاهش رو هم با تریاک پیش میرویم کشیدنی کاهش میدهیم و با همان سه وعده ایی پیش میرویم
دوم اینکه، باید یاد بگیری که معتاد بساط نشوی ما بیشتر در کشیدنی، معتاد بساط میشویم تا خود مواد. پس هنگام کشیدن زیلو پهن نکن، باید کار را در هر وعده زیر پنج یا نهایت پنج دقیقه ایی جمع کنی. هنگام مصرف، موسقی گوش دادن ممنوع.کلا مزه خواری هنگام کشیدن، ممنوع. هر کاری که هنگام مصرف بهت حال میده، ممنوع. حتی اگر مکان مصرف هم بهت حال میده، جاتو عوض کن یا کار رو سرپایی و سریع و زود جمع کن...
یه ترازوی صد یا دویست گرمی دیجیتال خوب بگیر که دقیق تر پیش برویم...
شما فرمودید در هر وعده، یک گرم مصرف دارین...
پس برنامه اینگونه میشود شما به کمک ترازوی دیجیتال، هر سه روز، ده درصد از مصرف در هر وعده کم کنید تا به انتهای بدنامه برسید
اگر ما هر یک گرم را هزار میلیگرم در نظر بگیریم
اینگونه میشود
۳ روز اول باید در هر وعده، نهصد میلیگرم مصرف کنید
۳ روز بعدی در هر وعده، هشتصد میلیگرم مصرف کنید
سه روز بعدی در هر وعده، هفتصد میلیگرم مصرف کنید
سه روز بعد ۶۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۵۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۴۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بهد ۳۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۲۰۰ م گ در هر وعده
سه روز بعد ۱۰۰ م گ در هر وعده
به ۱۰۰ میلیگرم آخر که رسیدی، باید وعده ظهر را حذف کنی و تا سه روز، صد میلیگرم صبح مصرف کنی و صد میلی گرم شب
سپس در سه روز بعدش، باید وعده صبح را حذف کنی و تا سه شب فقط صد میلی گرم مصرف کنی
و بعد، قطع مصرف...
این یک برنامه متعادل و متوسط بود که خدمتت عرض کردم... البته میشه برنامه رو بنا بر بسیاری از مسائل، کوتاه مدت تر یا بلند مدت تر نوشت. اما با شرایط شما، این برنامه ایی که عرض کردم مناسب هست...
سعی کن بعد پاکی پیوسته مطالب اینجا رو دنبال کنی و گاهی هم مشارکت کنی...
در پناه حق
اصغر
سلام، بعد شیش سال سه روزه یابویی ترک کردم، لرز دارم، پاهام گز گز میکنه، یهو بدنم داغ میشه، بی قرارم... یکی بهم بگه کی تموم میشه این حالت
تجربه را تجربه کردن خطاست
از برادرای عزیز کمال تشکر و قدر دانی را دارم
کیان
داداش چشم سعی میکنم از درون بشکنم این زنجیرو،
مهدی موحد
برادر بزرگوار دمت گرم عجب برنامه ای دادی، طبق برنامه ی شما میرم جلو،
من سه سال هست این سایت میشناسم اما دیر به دیر میام.
چشم از این پس هر روز میام.
"پاکیتون ابدی"
کیان
داداش چشم سعی میکنم از درون بشکنم این زنجیرو،
مهدی موحد
برادر بزرگوار دمت گرم عجب برنامه ای دادی، طبق برنامه ی شما میرم جلو،
من سه سال هست این سایت میشناسم اما دیر به دیر میام.
چشم از این پس هر روز میام.
"پاکیتون ابدی"
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی با کاربری تجربه را تجربه کردن خطاست
ممنون از نظر لطفت
عزیزم، فقط خواستم یک نکته رو اضافه کنم
چون مصرف میلی گرم در اوایل برنامه بالاست، اشکالی نداره که اگر در هر وعده، ده دقیقه یا یک ربع زمان ببره...
ولی هر چه جلوتر میری، سعی کن کار رو سریع تر جمع کنی و زمان نشست شما کمتر شه...
در پناه حق
به دوست گرامی با کاربری تجربه را تجربه کردن خطاست
ممنون از نظر لطفت
عزیزم، فقط خواستم یک نکته رو اضافه کنم
چون مصرف میلی گرم در اوایل برنامه بالاست، اشکالی نداره که اگر در هر وعده، ده دقیقه یا یک ربع زمان ببره...
ولی هر چه جلوتر میری، سعی کن کار رو سریع تر جمع کنی و زمان نشست شما کمتر شه...
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی اصغر
سه روز پاکیت مبارک و ابدی
عزیزم، من نمیدونم نوع و مقدار و تخریبت چقدره ولی در هر صورت هر چه که بوده، ترک یهویی کردی...
درسته سخته ولی از اونور هم زودتر به نتیجه میرسی از مسکن های مخدر دار و داروهای خواب آور، دوری کن
فعلا از لبنیات و ترشیجات و فستفودها دوری کن
غذاهای مقوی و گرم استفاده کن
مصرف پروتئین رو بیشتر کن
حجم غذاهات کم باشه ولی تعداد وعده هات رو بیشتر کن
دمنوش ترکیبی پودر دارچین و پودر زنجبیل و نبات استفاده کن . نصف قاشق چایی خوری دارچین خوب و نصف قاشق چایی خوری زنجبیل خوب و نبات رو داخل یک لیوان آب جوش حل کن و میل کن...
زیاد دوش بگیر
توی اول صفحه ۱۷، دوست خوبمون حمید رضا جوان، یکسری توصیه ها کرده، اون رو هم مطالعه کن...
در پناه حق
به همدرد گرامی اصغر
سه روز پاکیت مبارک و ابدی
عزیزم، من نمیدونم نوع و مقدار و تخریبت چقدره ولی در هر صورت هر چه که بوده، ترک یهویی کردی...
درسته سخته ولی از اونور هم زودتر به نتیجه میرسی از مسکن های مخدر دار و داروهای خواب آور، دوری کن
فعلا از لبنیات و ترشیجات و فستفودها دوری کن
غذاهای مقوی و گرم استفاده کن
مصرف پروتئین رو بیشتر کن
حجم غذاهات کم باشه ولی تعداد وعده هات رو بیشتر کن
دمنوش ترکیبی پودر دارچین و پودر زنجبیل و نبات استفاده کن . نصف قاشق چایی خوری دارچین خوب و نصف قاشق چایی خوری زنجبیل خوب و نبات رو داخل یک لیوان آب جوش حل کن و میل کن...
زیاد دوش بگیر
توی اول صفحه ۱۷، دوست خوبمون حمید رضا جوان، یکسری توصیه ها کرده، اون رو هم مطالعه کن...
در پناه حق
اصغر
کلا تریاک کشیدم با قول قولی، شیش سال، روزی دو وعده، صبح و عصر، دمت گرم رفتم دیدم فقط نمیدونم از چه روزی دردام کمتر میشه یا لرز بدنم قطع میشه، هر سایتی یه چیزی نوشته آدم میترسه
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی اصغر
عزیزم، به سایت های دیگه زیاد توجه نکن. مسیر بهبودی به خیلی از عوامل از جمله نوع و کیفیت و مقدار مواد ربط داره به سن ربط داره به متابولیسم بدن هر فرد ربط داره به بیماری های زمینه ایی روحی یا جسمی هر فرد ربط داره به نوع مواد یا دارو یا هر چیزی که همزمان یا بعد مواد مصرف میکرده ربط داره و به نوع و کیفیت غذا و سبک زندگیش ربط داره و به خیلی از عوامل دیگه ربط داره. برای همین اندازه خماری و زمان بهبودی برای هر کسی متفاوت هستش...
ولی در موارد کلی و در مورد تریاک باید عرض کنم که حدودا در ترک یابویی یا بهویی، یک هفته و ده روز اول سخترینه. البته در مورد تریاک، از روز سوم میوفتی توی سراشیبی... و بعد یک هفته یا ده روز، شرایط قابل تحمل تر میشه...
ولی یادت باشه ما بهتره به ازای هر سال اعتیاد، یک ماه تاوان یا بهبودی در نظر بگیریم تا به اون تعادل اصلی که مثل یک انسان معمولی هست برسیم...
شانس آوردی درگیر داروهای خواب آور و یا متادون یا ب۲ یا اینجور موارد نشدی...!!!
در پناه حق
به همدرد گرامی اصغر
عزیزم، به سایت های دیگه زیاد توجه نکن. مسیر بهبودی به خیلی از عوامل از جمله نوع و کیفیت و مقدار مواد ربط داره به سن ربط داره به متابولیسم بدن هر فرد ربط داره به بیماری های زمینه ایی روحی یا جسمی هر فرد ربط داره به نوع مواد یا دارو یا هر چیزی که همزمان یا بعد مواد مصرف میکرده ربط داره و به نوع و کیفیت غذا و سبک زندگیش ربط داره و به خیلی از عوامل دیگه ربط داره. برای همین اندازه خماری و زمان بهبودی برای هر کسی متفاوت هستش...
ولی در موارد کلی و در مورد تریاک باید عرض کنم که حدودا در ترک یابویی یا بهویی، یک هفته و ده روز اول سخترینه. البته در مورد تریاک، از روز سوم میوفتی توی سراشیبی... و بعد یک هفته یا ده روز، شرایط قابل تحمل تر میشه...
ولی یادت باشه ما بهتره به ازای هر سال اعتیاد، یک ماه تاوان یا بهبودی در نظر بگیریم تا به اون تعادل اصلی که مثل یک انسان معمولی هست برسیم...
شانس آوردی درگیر داروهای خواب آور و یا متادون یا ب۲ یا اینجور موارد نشدی...!!!
در پناه حق
اصغر
خیر سرم آگاهی اینو داشتم که متادون و ب دو آدمو بدبخت میکنه و فقط رو تریاک موندم، دلم میخواد کدئین بخورم واسه حال ناجورم اما جرات ندارم،
مهدی موحد
به دوست گرامی اصغر
تحت هیچ شرایطی سمت کدئین و مسکن های کدئین دار و مخدر نرو...
تازه، مسکن غیر مرفینی هم در شرایط خاص و در ضرورت ها میشه گاهی استفاده کرد اون هم گاهی
خودت رو الکی درگیر دارو نکن
در پناه حق
تحت هیچ شرایطی سمت کدئین و مسکن های کدئین دار و مخدر نرو...
تازه، مسکن غیر مرفینی هم در شرایط خاص و در ضرورت ها میشه گاهی استفاده کرد اون هم گاهی
خودت رو الکی درگیر دارو نکن
در پناه حق
کیان
سلام به همگی دوستان....
سلام به داداش اصغر.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش تبریک میگم بهت بابت قرار گرفتن در مسیر رهائی.
راهنما آقا مهدی موحد توضیحات لازم را دادند مطالب حمیدرضا جوان صفحه 17 را هم مطالعه کن و بکار بگیر تا علائم خماری با روند بهتری پیش رود...
اوج و شدت علائم خماری جسمانی همین یک هفته اول الی ده روز اولیه هست نگران نباش به مرور زمان روز به روز بدنت نسبت به علائم بهبودی مقاوم میشود و مرحله پاکسازی اولیه شکل بهتری به خود میگیرد...
صبورانه صبرصبرصبر داشته باش.
در بخش جسمانی
تب و لرز. آب ریزش بینی. سردرد. تعریق. بی خوابی.درد عضلانی و استخوانی. بی حالی. ضعف بدنی. بی اشتهایی. حالت تهوع استفراغ. اسهال. پرش دست و پا. سرفه. عطسه. گلودرد. درد در قسمت شانه ها در قسمت دست. در قسمت پا. و خیلی علائم بهبودی جسمی کاملأ طبیعی است و شاید بعضی از این علائم خماری و دیگر علائم جسمی بهت دست دهد و جای نگرانی نیست.
در قسمت روحی روانی
علائم خماری و بهبودی مثل استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی پرخاشگری. یأس و ناامیدی. احساس پوچی و بی انگیزگی. شاید بهت دست دهد و جای نگرانی نیست به مروز زمان شرایط بهتر میشود.
سنگینی و منگی و گیجی سر شاید بهت دست دهد.
کرختی و کوفتگی بدنی شاید بهت دست دهد.
به طور کلی این علائم مسیر پاکی و بهبودی را نوشتم که آگاه باشی هر علائمی جسمی و روحی روانی داشتی طبیعی است و باید به خودت زمان دهی صبوری کنی تا مراحل پاکسازی و بازسازی صورت گیرد و شرایط روز به روز که میگذرد بهتر شود.
از خماری نترس
از بی خوابی. از درد نترس.
از خود مواد مخدر و محرک بترس که سالها در مسیر تباهی و نابودی قرارت داده بوده و الان باید بجنگی و باخت های خودت را. آسیب و خسارت هایی که خودت زدی جبران خسارت کنی.
هر علائمی که بهت دست داد و داشتی کاملأ طبیعی است و به مرور زمان بدنت مرحله سمزدایی پاکسازی و بازسازی اولیه را که انجام داد شرایط بهتر میشود نگران نباش.
از هر نوع ماده مخدر و محرک. از هر نوع داروئی که وابستگی و اعتیاد دارد پرهیز کن که این داروها فرآیند درمان و بهبودی را فرسایشی و طولانی مدت میکند.
کدئین از مشتقات تریاک است وابستگی و اعتیاد دارد.
اگر خیلی ازیت بودی چند روز از قرص بدون مخدر دیکلوفناک هر دوازده ساعت یک عدد مصرف کن.
قرص باکلوفن. قرص ناپروکسن. هم بدون مخدر هستن اما از هر کدوم از این سه قرص بدون مخدر خواستی کمک بگیری فقط از یه نوعش مصرف کن.
پاکی گنجی گرانبهاست و برای بدست آوردن این گنجینه گران قیمت باید بهای آن را پرداخت کنی.
علائم خماری و بهبودی از بیماری اعتیاد؛ بهای پاکی یست.
پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
سلام به داداش اصغر.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش تبریک میگم بهت بابت قرار گرفتن در مسیر رهائی.
راهنما آقا مهدی موحد توضیحات لازم را دادند مطالب حمیدرضا جوان صفحه 17 را هم مطالعه کن و بکار بگیر تا علائم خماری با روند بهتری پیش رود...
اوج و شدت علائم خماری جسمانی همین یک هفته اول الی ده روز اولیه هست نگران نباش به مرور زمان روز به روز بدنت نسبت به علائم بهبودی مقاوم میشود و مرحله پاکسازی اولیه شکل بهتری به خود میگیرد...
صبورانه صبرصبرصبر داشته باش.
در بخش جسمانی
تب و لرز. آب ریزش بینی. سردرد. تعریق. بی خوابی.درد عضلانی و استخوانی. بی حالی. ضعف بدنی. بی اشتهایی. حالت تهوع استفراغ. اسهال. پرش دست و پا. سرفه. عطسه. گلودرد. درد در قسمت شانه ها در قسمت دست. در قسمت پا. و خیلی علائم بهبودی جسمی کاملأ طبیعی است و شاید بعضی از این علائم خماری و دیگر علائم جسمی بهت دست دهد و جای نگرانی نیست.
در قسمت روحی روانی
علائم خماری و بهبودی مثل استرس اضطراب بی قراری بی حوصلگی پرخاشگری. یأس و ناامیدی. احساس پوچی و بی انگیزگی. شاید بهت دست دهد و جای نگرانی نیست به مروز زمان شرایط بهتر میشود.
سنگینی و منگی و گیجی سر شاید بهت دست دهد.
کرختی و کوفتگی بدنی شاید بهت دست دهد.
به طور کلی این علائم مسیر پاکی و بهبودی را نوشتم که آگاه باشی هر علائمی جسمی و روحی روانی داشتی طبیعی است و باید به خودت زمان دهی صبوری کنی تا مراحل پاکسازی و بازسازی صورت گیرد و شرایط روز به روز که میگذرد بهتر شود.
از خماری نترس
از بی خوابی. از درد نترس.
از خود مواد مخدر و محرک بترس که سالها در مسیر تباهی و نابودی قرارت داده بوده و الان باید بجنگی و باخت های خودت را. آسیب و خسارت هایی که خودت زدی جبران خسارت کنی.
هر علائمی که بهت دست داد و داشتی کاملأ طبیعی است و به مرور زمان بدنت مرحله سمزدایی پاکسازی و بازسازی اولیه را که انجام داد شرایط بهتر میشود نگران نباش.
از هر نوع ماده مخدر و محرک. از هر نوع داروئی که وابستگی و اعتیاد دارد پرهیز کن که این داروها فرآیند درمان و بهبودی را فرسایشی و طولانی مدت میکند.
کدئین از مشتقات تریاک است وابستگی و اعتیاد دارد.
اگر خیلی ازیت بودی چند روز از قرص بدون مخدر دیکلوفناک هر دوازده ساعت یک عدد مصرف کن.
قرص باکلوفن. قرص ناپروکسن. هم بدون مخدر هستن اما از هر کدوم از این سه قرص بدون مخدر خواستی کمک بگیری فقط از یه نوعش مصرف کن.
پاکی گنجی گرانبهاست و برای بدست آوردن این گنجینه گران قیمت باید بهای آن را پرداخت کنی.
علائم خماری و بهبودی از بیماری اعتیاد؛ بهای پاکی یست.
پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
Ali_13
سلام خدمت دوستان من مطالبو میخونم هرروز ،فراموشتون نکردم،و هنوز سر قولم هستم و تو روند تدریجی ام،
همه چی خیلی کم شده، ولی یه تایم هایی علائم میاد و میره،مثل بیدحالی، استرس،اضطراب چون بدن داره یاد میگیرع خودش اندروفین و دوپامین و تهیه کنه،برای همین یه تایم خوبیم یه تایم حال خراب،
صبور باشییم صبور،
من سرکارمم رفتم با این همه سختی،سخت بود واقعا
سیگار ام ترک کنین تف تو سیگار
همه چی خیلی کم شده، ولی یه تایم هایی علائم میاد و میره،مثل بیدحالی، استرس،اضطراب چون بدن داره یاد میگیرع خودش اندروفین و دوپامین و تهیه کنه،برای همین یه تایم خوبیم یه تایم حال خراب،
صبور باشییم صبور،
من سرکارمم رفتم با این همه سختی،سخت بود واقعا
سیگار ام ترک کنین تف تو سیگار
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
خدایا از تو میخواهم امروز وجودم را به گونهای بسازی و پرورش دهی، که...
هر جا نفرتی هست، عشق باشم.
هر جا زخمی هست، مرهم باشم.
هر جا تردیدی هست، ایمان باشم.
هر جا ناامیدی هست، امید باشم.
هر جا تاریکی هست، روشنائی باشم.
و هر جا غمی هست، شادمانی باشم...
خدایا توانم ده دوست بدارم؛ بی چشمداشت و بفهمم دیگران را، حتی اگر نفهمند مرا...
#درود همدلان
خدایا از تو میخواهم امروز وجودم را به گونهای بسازی و پرورش دهی، که...
هر جا نفرتی هست، عشق باشم.
هر جا زخمی هست، مرهم باشم.
هر جا تردیدی هست، ایمان باشم.
هر جا ناامیدی هست، امید باشم.
هر جا تاریکی هست، روشنائی باشم.
و هر جا غمی هست، شادمانی باشم...
خدایا توانم ده دوست بدارم؛ بی چشمداشت و بفهمم دیگران را، حتی اگر نفهمند مرا...
احمد 6500ساعت پاکی
درود بر انسانهایی که راه راستی را برگزیدند.
بعد از ترک تصمیماتی که میگیریم خیلی عمیقتر و پخته از دوران مصرف میشه.
آنالیز و پردازش اطلاعات احساسات بهتر انجام میشه و تصمیمات درست تری حاصل میشه.
این تجریه این روزهای من هست بعد حدود 9ماه پاکی.
امیدوارم حال تک تک شما هر ساعت و هر روز بهتر از قبل باشه.
بعد از ترک تصمیماتی که میگیریم خیلی عمیقتر و پخته از دوران مصرف میشه.
آنالیز و پردازش اطلاعات احساسات بهتر انجام میشه و تصمیمات درست تری حاصل میشه.
این تجریه این روزهای من هست بعد حدود 9ماه پاکی.
امیدوارم حال تک تک شما هر ساعت و هر روز بهتر از قبل باشه.
فواد
به لطف مهدی موحد یک ماهی میشه پاکم، یه نکته کلیدی واسه ترک که به نظرم همه ازش غافلن، نکته اصلی ترک کنترل خواب و مقابله با بی خوابیه، یک شب بی خوابی خماری روز بعد رو هزار برابر میکنه؛ بدن خودتون رو بشناسید، هر بدن یه روش داره واسه خوابیدن، ادمی اعتیاد رو شکست داده که توی دوره ی ترک تونسته با قضیه خوابش کنار بیاد یا حلش کنه وگرنه لغزش کرده
علی بهبودی
سلام دوستان همدرد
شب همگی بخیر
همیشه با خودم فکر می کنم که چی میشه که ما بیماران اعتیاد بعد از این همه زحمت و دردی که برای پاکی می کشیم باز هم لغزش می کنیم!! باز هم یه جااهایی بیماری بر منطق ناقص ما غلبه می کنه! با اینکه اگه یه شب توی خلوت خودمون کلاه خودمون را قاضی کنیم که مصرف مواد چی به ما میده و چی از ما میگیره خودمون قبول می کنیم نسبت لذت یا سود اون در مقابل آسیبها و ضررش یک به هزار هم نیست. می دونیم اگه بلغزیم نتیجه و مسیر لغزش با دفعه های قبل فرق نداره و به همون مسیر ختم میشه ولی باز خودمون رو قانع می کنیم که این دفعه دیگه فرق داره!! آخه اگه با خودمون خلوت کنیم خودمون هم قبول داریم که واقعا فرق نداره!
یادمه چند سال پیش که برادرم رو میبردیم برای کمپ، داخل حیاط کمپ سر و صدا راه انداخت که من هنوز زوده بیام کمپ، مگه من چقدر مصرف دارم، من مصرف چندانی ندارم به شما چه ربطی داره، هنوز نه بدهکاری بالا آوردم نه مشکلی توی زندگیم هست، مگه از شما پول موادمو گرفتم و از این حرف ها.. صاحب کمپ ادم فهمیده ای بود. گفت ببرینش راست میگه هنوز زوده بیاد کمپ. گفت قبولش نمی کنم چون اگه بمونه هم فایده ای نداره بعدش دوباره میزنه. بعد بهش،گفت دوماد ما هم همین جمله تو رو گفت.می گفت واسه یک گرم شیشه ووچند تا دود دوا کسی رو نمی برن کمپ. بهش گفتم تو فعلا نباید ترک کنی باید مصرف کنی! ناراحت شد گفت چرا؟ گفتم چون هنوز کفش پاته. هنوز کت تنت داری. هنوز یک شلوار لی پات داری. زمانی که کفش پات رو فروختی و پابرهنه شدی بیا بگو می خوام ترک کنم. این حرفش یادم موند و همیشه برام سوال بود که واقعا چرا؟
واقعا چرا باید حتما اون روز رو بینیم تا بفکر ترک بیفتیم. و وقتی اونوروز رو دیدیم و ترک کردیم با همه این مصیبت ها چرا بیماری دوباره ما رو شکست میده. چرا این چرخه دایم تکرار میشه. من به جرأت بهتون بگم حتی ۵ درصد کسایی که از کمپ میرن هم تا سال بعد پاک نمی مونن. آخه چرا؟؟
آخه مگه چیه این بیماری؟!
میخوام بگم بیماری ما ناشناخته است. بیماری ما یک شاخه دوتا شاخه نداره که بشه راحت شناخت. فرد و خانواده و جامعه هر سه تا باید با هم باشن. هر سه تا باید سالم باشن که فرد سالم بمونه. تمام این سوالات بعد از سال ها ترک و لغزش و الان هم بعد از یک سال و نیم پاکی هنوز برام نه تنها کمتر نشده بلکه بیشتر هم شده.
بیاید سعی کنیم قبل از اینکه خیلی دیرربشه ترک کنیم. بیاید قبل از اینکه لغزش کنیم یک دو دوتا چهارتای ساده کنیم. شاید منطق ناقص و معیوب ما یکم بهمون کمک کرد.
شب همگی بخیر
همیشه با خودم فکر می کنم که چی میشه که ما بیماران اعتیاد بعد از این همه زحمت و دردی که برای پاکی می کشیم باز هم لغزش می کنیم!! باز هم یه جااهایی بیماری بر منطق ناقص ما غلبه می کنه! با اینکه اگه یه شب توی خلوت خودمون کلاه خودمون را قاضی کنیم که مصرف مواد چی به ما میده و چی از ما میگیره خودمون قبول می کنیم نسبت لذت یا سود اون در مقابل آسیبها و ضررش یک به هزار هم نیست. می دونیم اگه بلغزیم نتیجه و مسیر لغزش با دفعه های قبل فرق نداره و به همون مسیر ختم میشه ولی باز خودمون رو قانع می کنیم که این دفعه دیگه فرق داره!! آخه اگه با خودمون خلوت کنیم خودمون هم قبول داریم که واقعا فرق نداره!
یادمه چند سال پیش که برادرم رو میبردیم برای کمپ، داخل حیاط کمپ سر و صدا راه انداخت که من هنوز زوده بیام کمپ، مگه من چقدر مصرف دارم، من مصرف چندانی ندارم به شما چه ربطی داره، هنوز نه بدهکاری بالا آوردم نه مشکلی توی زندگیم هست، مگه از شما پول موادمو گرفتم و از این حرف ها.. صاحب کمپ ادم فهمیده ای بود. گفت ببرینش راست میگه هنوز زوده بیاد کمپ. گفت قبولش نمی کنم چون اگه بمونه هم فایده ای نداره بعدش دوباره میزنه. بعد بهش،گفت دوماد ما هم همین جمله تو رو گفت.می گفت واسه یک گرم شیشه ووچند تا دود دوا کسی رو نمی برن کمپ. بهش گفتم تو فعلا نباید ترک کنی باید مصرف کنی! ناراحت شد گفت چرا؟ گفتم چون هنوز کفش پاته. هنوز کت تنت داری. هنوز یک شلوار لی پات داری. زمانی که کفش پات رو فروختی و پابرهنه شدی بیا بگو می خوام ترک کنم. این حرفش یادم موند و همیشه برام سوال بود که واقعا چرا؟
واقعا چرا باید حتما اون روز رو بینیم تا بفکر ترک بیفتیم. و وقتی اونوروز رو دیدیم و ترک کردیم با همه این مصیبت ها چرا بیماری دوباره ما رو شکست میده. چرا این چرخه دایم تکرار میشه. من به جرأت بهتون بگم حتی ۵ درصد کسایی که از کمپ میرن هم تا سال بعد پاک نمی مونن. آخه چرا؟؟
آخه مگه چیه این بیماری؟!
میخوام بگم بیماری ما ناشناخته است. بیماری ما یک شاخه دوتا شاخه نداره که بشه راحت شناخت. فرد و خانواده و جامعه هر سه تا باید با هم باشن. هر سه تا باید سالم باشن که فرد سالم بمونه. تمام این سوالات بعد از سال ها ترک و لغزش و الان هم بعد از یک سال و نیم پاکی هنوز برام نه تنها کمتر نشده بلکه بیشتر هم شده.
بیاید سعی کنیم قبل از اینکه خیلی دیرربشه ترک کنیم. بیاید قبل از اینکه لغزش کنیم یک دو دوتا چهارتای ساده کنیم. شاید منطق ناقص و معیوب ما یکم بهمون کمک کرد.
په پو له
به نام یزدان پاک
پوریا معتادم
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
در بخش بهبودی و لغزش کتاب پایه میگه فرایند لغزش با مصرف مواد مخدر پایان میپذیرد
ما وقتی مواد مصرف میکنیم تو لغزش نیستیم بلکه اعتیاد فعال میشه لغزش دیگه تمومه.
ما اصلا نباید بزاریم کار به جایی برسه بشینیم با خودمون سبک سنگین کنیم ببینیم ارزش داره بزنیم یا نه
چه اتفاقی میافته ما فکر میکنیم ایندفعه کنترلی میتونم بزنیم یا ماده مصرفیمونو تغییر میدیم که کنترل داشته باشیم رو اعتیادمون.
خیلیا با زدن یکبار دیگر الان سینه قبرستونن.
بهبودی مسیر مادام العمریه که اکر شُل کنیم و اکر مثل قبل زندگی کنیم(لغزش های روحانی که ادامه دار باشد) دیر یا زود لغزش میکنیم. بهبودی فقط نزدن مواد نیست و ربطی به سن پاکی هم ندارد
باید بچسپیم دو دستی به بهبودیمون تا از یک مرحله سخت عبور کنیم و بعدش شیرین خواهد بود
پوریا معتادم
خدارو شکر بابت پاکی امروزم
در بخش بهبودی و لغزش کتاب پایه میگه فرایند لغزش با مصرف مواد مخدر پایان میپذیرد
ما وقتی مواد مصرف میکنیم تو لغزش نیستیم بلکه اعتیاد فعال میشه لغزش دیگه تمومه.
ما اصلا نباید بزاریم کار به جایی برسه بشینیم با خودمون سبک سنگین کنیم ببینیم ارزش داره بزنیم یا نه
چه اتفاقی میافته ما فکر میکنیم ایندفعه کنترلی میتونم بزنیم یا ماده مصرفیمونو تغییر میدیم که کنترل داشته باشیم رو اعتیادمون.
خیلیا با زدن یکبار دیگر الان سینه قبرستونن.
بهبودی مسیر مادام العمریه که اکر شُل کنیم و اکر مثل قبل زندگی کنیم(لغزش های روحانی که ادامه دار باشد) دیر یا زود لغزش میکنیم. بهبودی فقط نزدن مواد نیست و ربطی به سن پاکی هم ندارد
باید بچسپیم دو دستی به بهبودیمون تا از یک مرحله سخت عبور کنیم و بعدش شیرین خواهد بود
فرهاد
سلام به همه دوستان
صبح زیبای پاییزیتون بخیر
امیدوارم حال همگی خوب باشه
داداش اصغر بهت تبریک میکنم امیدوارم با این شرایط کنار بیای و تحمل کنی چون یه مسیریه که همه ما رفتیم و میدونیم که بلاخره تموم میشه اصلا نگران نباش
هرموقع این حرف کی تموم میشه رو میشنوم
دقیقا یادم میاد از اوایل پاکی که واقعا سخت بود رفتم تو کافه پیش چندتا دوست بهبودی و همه میگفتن صبر صبر صبر
بقول اونا چیپس و ماست که مصرف نکردیم مرفین بوده و بدن عادت کرده باید الان صبر کنیم که به حالت طبیعی برگرده
هرکی بگه ترک آسونه دروغه
مهم اینکه به آخر خط رسیده باشی و دیگه بخوای بزاری کنار با جون و دل خماری رو تحمل میکنی هرچند که سخت باشه
یادم نمیره روزی چند بار دوش میگرفتم
حتی یه تشت آب پر کرده بودم توش میخوابیدم
چقدر دمنوش و میوه و تقویتی میخوردم
چون واقعا دیگه نمیخواستم برگردم به اون مواد لعنتی
خداروشکر تموم شد
و واقعا اون صبر کردنه جواب داد
خلاصه ک بازم ما همون حرف بقیه رو میزنیم که روی ما جواب داد
هر هشت ساعت یه قرص صبر بنداز بالا و فقط صبر کن همه اینا تموم میشه خیلی زود
و در آخر
رفقا اگه شرایط رفتن به انجمن معتادان گمنام و دارید حتما در اولین فرصت خودتونو به جلسه برسونین
نمیدونم تو جلسه چه نیرویی وجود داره که آرومت میکنه
کلمه انجمن معتادان گمنام و سرچ کنید
اولین سایتی که میاد از قسمت منو
میتونید نرم افزارشو دانلود کنید
نزدیک ترین آدرس جلسه نسبت به منطقه ای که هستین و بهتون نشون میشه
🌹
صبح زیبای پاییزیتون بخیر
امیدوارم حال همگی خوب باشه
داداش اصغر بهت تبریک میکنم امیدوارم با این شرایط کنار بیای و تحمل کنی چون یه مسیریه که همه ما رفتیم و میدونیم که بلاخره تموم میشه اصلا نگران نباش
هرموقع این حرف کی تموم میشه رو میشنوم
دقیقا یادم میاد از اوایل پاکی که واقعا سخت بود رفتم تو کافه پیش چندتا دوست بهبودی و همه میگفتن صبر صبر صبر
بقول اونا چیپس و ماست که مصرف نکردیم مرفین بوده و بدن عادت کرده باید الان صبر کنیم که به حالت طبیعی برگرده
هرکی بگه ترک آسونه دروغه
مهم اینکه به آخر خط رسیده باشی و دیگه بخوای بزاری کنار با جون و دل خماری رو تحمل میکنی هرچند که سخت باشه
یادم نمیره روزی چند بار دوش میگرفتم
حتی یه تشت آب پر کرده بودم توش میخوابیدم
چقدر دمنوش و میوه و تقویتی میخوردم
چون واقعا دیگه نمیخواستم برگردم به اون مواد لعنتی
خداروشکر تموم شد
و واقعا اون صبر کردنه جواب داد
خلاصه ک بازم ما همون حرف بقیه رو میزنیم که روی ما جواب داد
هر هشت ساعت یه قرص صبر بنداز بالا و فقط صبر کن همه اینا تموم میشه خیلی زود
و در آخر
رفقا اگه شرایط رفتن به انجمن معتادان گمنام و دارید حتما در اولین فرصت خودتونو به جلسه برسونین
نمیدونم تو جلسه چه نیرویی وجود داره که آرومت میکنه
کلمه انجمن معتادان گمنام و سرچ کنید
اولین سایتی که میاد از قسمت منو
میتونید نرم افزارشو دانلود کنید
نزدیک ترین آدرس جلسه نسبت به منطقه ای که هستین و بهتون نشون میشه
🌹
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
بنام خالقِ عاشقی که جهان را با عشق و شادی خلق کرد.
او که از نگاه مهربانش عشق میریزد!
و از دستان پر سخاوتش معجزه....
هر روز با اشتیاق به سمت او میروم و اومرا لبریز از آرامش و مهربانی میکند...و من هر لحظه عاشقتر میشوم.
ای مونس ترین ! هرگز نگران نیستم، مشکلات سرانجام میروند. حتی اگر تاخیر کنند، روزی عشق آنها را از پا درخواهد آورد. عشق من به تو ، عشق من به زندگی...
خدایا شکرت...
#درود همدلان
بنام خالقِ عاشقی که جهان را با عشق و شادی خلق کرد.
او که از نگاه مهربانش عشق میریزد!
و از دستان پر سخاوتش معجزه....
هر روز با اشتیاق به سمت او میروم و اومرا لبریز از آرامش و مهربانی میکند...و من هر لحظه عاشقتر میشوم.
ای مونس ترین ! هرگز نگران نیستم، مشکلات سرانجام میروند. حتی اگر تاخیر کنند، روزی عشق آنها را از پا درخواهد آورد. عشق من به تو ، عشق من به زندگی...
خدایا شکرت...
په پو له
فقط برای امروز :
🗓 یکشنبه شانزد
هم آذر ماه
📣 تحمل عواطف خود
« از ابزاری که در اختیار داریم
، استفاده میکنیم و توانایی تحمل عواطف خود را به دست می آوریم »
📘 کتاب پایه
🔰 برخی از ما میگوییم : « عواطف خود را تحمل کنم؟
» « حتماً شوخی میکنید! » در دوران مصرف، هرگز به خود این فرصت را ندادیم که روش تحمل آنها را یاد بگیریم! تصور میکردیم نباید احساسات خود را تحمل کنیم، بلکه باید آنها را تخدیر کنیم! مشکل این بود که "درمان" عواطف غیر قابل تحمل از طریق مصرف مواد، ما را از بین میبرد! در این هنگام به معتادان گمنام آمدیم، شروع به کارکرد قدم های دوازده گانه کردیم و در نتیجه به تدریج از لحاظ عاطفی رشد کردیم ...!
🔰 بسیاری از ما آرامش عاطفی را درست از همان آغاز به دست آوردیم! از تظاهر به اینکه اعتیاد و زندگی ما تحت کنترل است، خسته شدیم؛ در واقع وقتی سرانجام اقرار کردیم که کنترلی بر آنها نداریم، احساس خوبی پیدا کردیم! پس از مشارکت کردن ترازنامه خود با راهنما، به تدریج احساس کردیم نباید انکار کنیم چه کسی هستیم یا برای پذیرفته شدن چه احساسی داریم! وقتی جبران خسارت را به اتمام رساندیم، میدانستیم نب
اید از احساس گناه رنج ببریم؛ خود به تنهایی میتوانستیم آن را تحمل کنیم و این احساس ما را از بین نمیبرد! هر چه بیشتر برنامه NA را انجام دادیم، نسبت به زندگی همان طور که برای ما پیش می آمد، احساس بهتری پیدا کردیم ...!
🔰 امروز برنامه مؤثر است، همانطور که تا به حال مؤثر بوده است! از طریق ارزیابی زندگی روزمره خود، صداقت داشتن درباره نقش خود در آن و تسلیم شدن در برابر واقعیت، میتوانیم احساساتی را که زندگی پیش روی ما قرار میدهد، تحمل کنیم! با استفاده از ابزاری که در اختیار داریم، توانایی تحمل عواطف خود را به دست آورده ایم ...!
📖 فقط برای امروز :
احساسات خود را انکار نمیکنم! صداقت و تسلیم را در زندگی همانطور که هست، به کار میبندم! از ابزار این برنامه برای تحمل عواطف خود استفاده میکنم.
🗓 یکشنبه شانزد
هم آذر ماه
📣 تحمل عواطف خود
« از ابزاری که در اختیار داریم
، استفاده میکنیم و توانایی تحمل عواطف خود را به دست می آوریم »
📘 کتاب پایه
🔰 برخی از ما میگوییم : « عواطف خود را تحمل کنم؟
» « حتماً شوخی میکنید! » در دوران مصرف، هرگز به خود این فرصت را ندادیم که روش تحمل آنها را یاد بگیریم! تصور میکردیم نباید احساسات خود را تحمل کنیم، بلکه باید آنها را تخدیر کنیم! مشکل این بود که "درمان" عواطف غیر قابل تحمل از طریق مصرف مواد، ما را از بین میبرد! در این هنگام به معتادان گمنام آمدیم، شروع به کارکرد قدم های دوازده گانه کردیم و در نتیجه به تدریج از لحاظ عاطفی رشد کردیم ...!
🔰 بسیاری از ما آرامش عاطفی را درست از همان آغاز به دست آوردیم! از تظاهر به اینکه اعتیاد و زندگی ما تحت کنترل است، خسته شدیم؛ در واقع وقتی سرانجام اقرار کردیم که کنترلی بر آنها نداریم، احساس خوبی پیدا کردیم! پس از مشارکت کردن ترازنامه خود با راهنما، به تدریج احساس کردیم نباید انکار کنیم چه کسی هستیم یا برای پذیرفته شدن چه احساسی داریم! وقتی جبران خسارت را به اتمام رساندیم، میدانستیم نب
اید از احساس گناه رنج ببریم؛ خود به تنهایی میتوانستیم آن را تحمل کنیم و این احساس ما را از بین نمیبرد! هر چه بیشتر برنامه NA را انجام دادیم، نسبت به زندگی همان طور که برای ما پیش می آمد، احساس بهتری پیدا کردیم ...!
🔰 امروز برنامه مؤثر است، همانطور که تا به حال مؤثر بوده است! از طریق ارزیابی زندگی روزمره خود، صداقت داشتن درباره نقش خود در آن و تسلیم شدن در برابر واقعیت، میتوانیم احساساتی را که زندگی پیش روی ما قرار میدهد، تحمل کنیم! با استفاده از ابزاری که در اختیار داریم، توانایی تحمل عواطف خود را به دست آورده ایم ...!
📖 فقط برای امروز :
احساسات خود را انکار نمیکنم! صداقت و تسلیم را در زندگی همانطور که هست، به کار میبندم! از ابزار این برنامه برای تحمل عواطف خود استفاده میکنم.
اصغر
سلام، روز پنجم ترکم، شبا دو ساعت میخوابم، بی حالیم خیلی کم شده، لرزم خیلی کم شده! اصلا زمین اسمون شده حالم، ولی گشنم میشه تند تند و باید یه ذره خوراکی بخورم فشارم نیافته! چشامم یه ذره تاره، تمرکزمم فول نیست، ولی محشر شده حالم
کیان
سلام به همهی دوستان...
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی..
سلام به داداش اصغر...
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
تعداد وعده های غذایی را بیشتر کن اما غذا سبک کمتر مصرف کن.
مخصوصآ وعده شب را کمتر استفاده کن تا شب خیلی ازیت نشوی. اما در کنار سه وعده غذایی؛ میان وعده از میوهجات مغزیجات کمک بگیر تا سر وعده اصلی غذایی پرخوری نکنی.
تحرک بدنی. پیاده روی. در حد سرگرمی داشته باش. قدم بزن خودتو سرگرم کن تا علائم خماری در ذهنت زیاد آشفتگی ایجاد نکند.
« همیشه سخت ترین مسیر ها به زیباترین مقصد ها میرسن»
تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باش.
درد کشیدن لازمه ی هر نوع رشدی است.
الان دیگر حق انتخاب داری؛ آیا اینکه در ادامه مسیر ؛ در مسیر بهبودی باشی یا نابودی؛ حق انتخاب با خودت میباشد...
مطالب وبلاگ از صفحات قبلی و فعلی را مطالعه کن؛ دنبال کن پیام رسانی های همگی دوستان همدرد را تا از بیماری اعتیاد و پروسه درمان و بهبودی از آن به آگاهی و صبوری دلخواهی برسی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی..
سلام به داداش اصغر...
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
تعداد وعده های غذایی را بیشتر کن اما غذا سبک کمتر مصرف کن.
مخصوصآ وعده شب را کمتر استفاده کن تا شب خیلی ازیت نشوی. اما در کنار سه وعده غذایی؛ میان وعده از میوهجات مغزیجات کمک بگیر تا سر وعده اصلی غذایی پرخوری نکنی.
تحرک بدنی. پیاده روی. در حد سرگرمی داشته باش. قدم بزن خودتو سرگرم کن تا علائم خماری در ذهنت زیاد آشفتگی ایجاد نکند.
« همیشه سخت ترین مسیر ها به زیباترین مقصد ها میرسن»
تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باش.
درد کشیدن لازمه ی هر نوع رشدی است.
الان دیگر حق انتخاب داری؛ آیا اینکه در ادامه مسیر ؛ در مسیر بهبودی باشی یا نابودی؛ حق انتخاب با خودت میباشد...
مطالب وبلاگ از صفحات قبلی و فعلی را مطالعه کن؛ دنبال کن پیام رسانی های همگی دوستان همدرد را تا از بیماری اعتیاد و پروسه درمان و بهبودی از آن به آگاهی و صبوری دلخواهی برسی... پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
یک بیمار
سلام بچه ها
پاکی همه ابدی
خدا رو شکر که این سایت هست و بچه ها میان حرف دلشون زو می زنن. حقیقت چند ماهی میشه میام و پیام بچه ها رو می خونم و احساس می کنم همه دارن دردهای من رو میگن. چقدر به هم نزدیکیم. بی اغراق همه میام ها رو چند بار می خونم. دروغ نگم به استثنای نیایش های صبحگاهی و پیام های فقط برای امروز که از اینترنت کپی میشه بقیه رو روزی چند بار میخونم. دم همتون گرم واقعا آرامش میگیرم.
پاکی همه ابدی
خدا رو شکر که این سایت هست و بچه ها میان حرف دلشون زو می زنن. حقیقت چند ماهی میشه میام و پیام بچه ها رو می خونم و احساس می کنم همه دارن دردهای من رو میگن. چقدر به هم نزدیکیم. بی اغراق همه میام ها رو چند بار می خونم. دروغ نگم به استثنای نیایش های صبحگاهی و پیام های فقط برای امروز که از اینترنت کپی میشه بقیه رو روزی چند بار میخونم. دم همتون گرم واقعا آرامش میگیرم.
نادر
سلامبه همه عزیزان
به همه همدردام
امیدوارم که حال دلتون خوب باشه و هر روز که میگذره اقا مهدی راد. اقا کیان. سید مهدی ازینکه ازم یاد کردین و بیارم هستین خیلی خیلی ممنونم
منم بد نیستم ولی یه سری مشکلات روز مره زندگی باعث شده کمتر بتونم بیام خدمتتون و یا از بقیه دوستان حالی بپرسم ولی با این همه همیشه و همیشه محبت های عزیزانم یادم نمیره و این زندگی دوباره رو مدیون دوستان بزرگواری مثل همه شماها هستم
مهدی عزیز. کیان جان
نمیدونم با اصغر ارتباطی دارید یا نه ؟
چند روز پیش که داشتم میرفتم مسافرت با هواپیما صندلی کنار من یکی از دوستان قدیمی نشسته بود که خیلی وقت بود ندیده بودمش و خلاصه کنم که متوجه شدم اعتیاد داره به شیره و مابقی داستان. بهش گفتم که تو گوگل سرچ کن کاک کریم و خلاصه آدرس اینجارو دادم دیروز بهم زنگ زده بود که نادر من رفتم ولی دوتا کاک کریم ۲۵ هست یکیش از یه وب سایتی هست بنام ویرگول میتونی وارد بشی و من اونجا دارم کمک میگیرم گفتم نه نمیشه !!!!!
امروز که فرصت کردم دیدم درست میگه و موازی همین وبلاک خودمون یه وبلاگ دیگه هم هست که حتی یه نفر بنام کاک کریم پیام گذاشته.
حالا چجوری شده من نمیدونم.
منظور ازین همه سر دردی که دادم خواستم بگم اگر با اصغر اقا ارتباط دارید بهش بگین تا اینجا گیج و گنگ و مبهم نباشه.
ازین که مطلب طولانی شد خیلی خیلی معذرت میخوام
در ضمن سید ۵ سال و ۴۵ روز پاکیت حلالت لیاقت بهترین هارو داری
اقا مهدی
کیان جان
من. چند وقت پیش سید مهدی رو سعادت دیدار داشتم
هر قدر از مهربونی و اقایی و لیاقت این مرد بزرگ بگم بازم کم گفتم. یه مرد به تمام معنا.
فقط شوخی هاش. نباشه خیلی پسر خوبیه😁😁😁😁😁😍😍😍😍
یه کلامی هم به تمام عزیزان و همدردای تازه وارد بگم.
دوستان
هیچ جایی نمیتونید کسانی رو پیدا کنید که بدون هیچ چشمداشت و هیچ گونه منفی شخصی و بدون هر گونه هزینه اینجوری بهتون کمک کنن و راهنمایی کنن
اولا اونایی که اینجا راهکار میون خودشون طعم اعتیاد رو چشیدن و هر لحظه شمارو با گوشت و پوستشان حس میکنن
دوم هر راهکاری میگن بی کم و کاست انجام بدین و خودسرانه هیچ کار دیگه نکنید چون عواقب کار خودسرانه نتیجش برمیگرده به خودتون و مسیر و پروسه ترک رو واسه خودتون به مشکل میندازه و زحماتتون به فنا میره
سوم بعد ترک حتی یکسال سه سال. ده سال. هیچوقت اینجارو برای همیشه ترک نکنید. اینجا باعث میشه به یاد بیارین که چه زحماتی کشیدین واسه ترک و این خودش یکی از راههای پاک موندن هست
در نهایت اگر پیامم طولانی شد از همه تون معذرت میخوام
دوستون دارم مواطب خودتون باشید
به همه همدردام
امیدوارم که حال دلتون خوب باشه و هر روز که میگذره اقا مهدی راد. اقا کیان. سید مهدی ازینکه ازم یاد کردین و بیارم هستین خیلی خیلی ممنونم
منم بد نیستم ولی یه سری مشکلات روز مره زندگی باعث شده کمتر بتونم بیام خدمتتون و یا از بقیه دوستان حالی بپرسم ولی با این همه همیشه و همیشه محبت های عزیزانم یادم نمیره و این زندگی دوباره رو مدیون دوستان بزرگواری مثل همه شماها هستم
مهدی عزیز. کیان جان
نمیدونم با اصغر ارتباطی دارید یا نه ؟
چند روز پیش که داشتم میرفتم مسافرت با هواپیما صندلی کنار من یکی از دوستان قدیمی نشسته بود که خیلی وقت بود ندیده بودمش و خلاصه کنم که متوجه شدم اعتیاد داره به شیره و مابقی داستان. بهش گفتم که تو گوگل سرچ کن کاک کریم و خلاصه آدرس اینجارو دادم دیروز بهم زنگ زده بود که نادر من رفتم ولی دوتا کاک کریم ۲۵ هست یکیش از یه وب سایتی هست بنام ویرگول میتونی وارد بشی و من اونجا دارم کمک میگیرم گفتم نه نمیشه !!!!!
امروز که فرصت کردم دیدم درست میگه و موازی همین وبلاک خودمون یه وبلاگ دیگه هم هست که حتی یه نفر بنام کاک کریم پیام گذاشته.
حالا چجوری شده من نمیدونم.
منظور ازین همه سر دردی که دادم خواستم بگم اگر با اصغر اقا ارتباط دارید بهش بگین تا اینجا گیج و گنگ و مبهم نباشه.
ازین که مطلب طولانی شد خیلی خیلی معذرت میخوام
در ضمن سید ۵ سال و ۴۵ روز پاکیت حلالت لیاقت بهترین هارو داری
اقا مهدی
کیان جان
من. چند وقت پیش سید مهدی رو سعادت دیدار داشتم
هر قدر از مهربونی و اقایی و لیاقت این مرد بزرگ بگم بازم کم گفتم. یه مرد به تمام معنا.
فقط شوخی هاش. نباشه خیلی پسر خوبیه😁😁😁😁😁😍😍😍😍
یه کلامی هم به تمام عزیزان و همدردای تازه وارد بگم.
دوستان
هیچ جایی نمیتونید کسانی رو پیدا کنید که بدون هیچ چشمداشت و هیچ گونه منفی شخصی و بدون هر گونه هزینه اینجوری بهتون کمک کنن و راهنمایی کنن
اولا اونایی که اینجا راهکار میون خودشون طعم اعتیاد رو چشیدن و هر لحظه شمارو با گوشت و پوستشان حس میکنن
دوم هر راهکاری میگن بی کم و کاست انجام بدین و خودسرانه هیچ کار دیگه نکنید چون عواقب کار خودسرانه نتیجش برمیگرده به خودتون و مسیر و پروسه ترک رو واسه خودتون به مشکل میندازه و زحماتتون به فنا میره
سوم بعد ترک حتی یکسال سه سال. ده سال. هیچوقت اینجارو برای همیشه ترک نکنید. اینجا باعث میشه به یاد بیارین که چه زحماتی کشیدین واسه ترک و این خودش یکی از راههای پاک موندن هست
در نهایت اگر پیامم طولانی شد از همه تون معذرت میخوام
دوستون دارم مواطب خودتون باشید
اصغر
توی روز پنجم پاکی یه لیوان شراب خوردم، هزار بار بالا آوردم دارم میمیرم از حالت تهوع
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
نگارا ! هر کسی که در زنجیره عشق تو هست، همیشه فراوانی وبرکت دنیا را میبیند ، مثلا اگر کار خودرا ازدست دهد، کار خلقت هستی را میبیند ، که پایانی ندارد...دچار یاس و ناامیدی نمیشود...
حتی اگر رابطه اش خراب شود ، بازعشق ومهر در خلقت هستی رامیبیند ، هرگز غصه وماتم به خود راه نمیدهد.
خدایا ! کمک کن تا ، ایمانم حفظ شودو اندیشه ام در برابر مشکلات جور دیگری باشد، تا شاهدمعجزات شگفت انگیز تو باشم...
#درود همدلان
نگارا ! هر کسی که در زنجیره عشق تو هست، همیشه فراوانی وبرکت دنیا را میبیند ، مثلا اگر کار خودرا ازدست دهد، کار خلقت هستی را میبیند ، که پایانی ندارد...دچار یاس و ناامیدی نمیشود...
حتی اگر رابطه اش خراب شود ، بازعشق ومهر در خلقت هستی رامیبیند ، هرگز غصه وماتم به خود راه نمیدهد.
خدایا ! کمک کن تا ، ایمانم حفظ شودو اندیشه ام در برابر مشکلات جور دیگری باشد، تا شاهدمعجزات شگفت انگیز تو باشم...
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی..
برخلاف آن مثل قدیمی که میگویند سیاست غریبهها را بر سر یک میز مینشاند؛اعتیاد انگار ما را به موجوداتی منحصر به فرد تبدیل میکند.
سرگذشت هر یک از ما ممکن است در جزئیات با دیگری تفاوت داشته باشد؛ اما در نهایت همه ما یک وجه مشترک داریم. این بیماری یا اختلال مشترک اعتیاد نام دارد.
همه ما ؛ آن دو عنصر سازنده اعتیاد واقعی را خوب میشناسیم؛ وسوسه و اجبار.
وسوسه _ آن فکر ثابت و سمجی که بارها و بارها ما را به سمت مواد مخدر مورد علاقه مان یا نوع جایگزین آن میکشاند تا همان سبکی و آرامشی که زمانی طعمش را چشیده ایم؛ دوباره بدست آوریم.
اجبار_ به محض آغاز این روند با یک تزریق؛ یک دود؛ یک قرص یا یک لیوان مشروب؛ دیگر نمیتوانیم به اراده خود جلو آن را بگیریم.
به دلیل حساسیت جسمی مان به مواد مخدر ؛ کاملا در چنگال نیرویی نابود کننده و قوی تر از خود گرفتار میشویم.
.........
سلام به داداش اصغر.
امیدوارم حالت خوب باشد...
داداش
تنها راه جلوگیری از بازگشت به اعتیاد فعال ؛ خود داری از مصرف در همان بار اول است.
الکل یک ماده مخدر است.
اگر خواهان رهائی اصولی و موفق آمیز هستی باید از مصرف هر نوع مواد مخدر و محرک در همان بار اول خود داری کنی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی..
برخلاف آن مثل قدیمی که میگویند سیاست غریبهها را بر سر یک میز مینشاند؛اعتیاد انگار ما را به موجوداتی منحصر به فرد تبدیل میکند.
سرگذشت هر یک از ما ممکن است در جزئیات با دیگری تفاوت داشته باشد؛ اما در نهایت همه ما یک وجه مشترک داریم. این بیماری یا اختلال مشترک اعتیاد نام دارد.
همه ما ؛ آن دو عنصر سازنده اعتیاد واقعی را خوب میشناسیم؛ وسوسه و اجبار.
وسوسه _ آن فکر ثابت و سمجی که بارها و بارها ما را به سمت مواد مخدر مورد علاقه مان یا نوع جایگزین آن میکشاند تا همان سبکی و آرامشی که زمانی طعمش را چشیده ایم؛ دوباره بدست آوریم.
اجبار_ به محض آغاز این روند با یک تزریق؛ یک دود؛ یک قرص یا یک لیوان مشروب؛ دیگر نمیتوانیم به اراده خود جلو آن را بگیریم.
به دلیل حساسیت جسمی مان به مواد مخدر ؛ کاملا در چنگال نیرویی نابود کننده و قوی تر از خود گرفتار میشویم.
.........
سلام به داداش اصغر.
امیدوارم حالت خوب باشد...
داداش
تنها راه جلوگیری از بازگشت به اعتیاد فعال ؛ خود داری از مصرف در همان بار اول است.
الکل یک ماده مخدر است.
اگر خواهان رهائی اصولی و موفق آمیز هستی باید از مصرف هر نوع مواد مخدر و محرک در همان بار اول خود داری کنی.
پاکی دوستان ابدی.
په پو له
فقط برای امروز :
📅 دوشنبه هفدهم
آذر ماه
📣 نامیدن یک نقص به عنوان یک نقص
« وقتی مشاهده میکنیم نواقص ما چگونه در زند
گی ما وجود دارند و آنها را میپذیریم، میتوانیم از آنها رهایی یابیم و زندگی جدید خود را ادامه دهیم »
📘 کتاب پایه
🔰 گاهی اوقات آمادگی ما برای رفع شدن نواقص، بستگی دارد به اینکه آنها را چه بنامیم! اگر
با تغییر نام نواقص خود باعث شویم کمتر "ناقص" به نظر برسند، ممکن است قادر به درک خسارتی که به وجود آورده ایم، نباشیم! اگر به نظر رسد آنها هیچ صدمه ای ایجاد نمیکنند، چرا اصلاً از نیروی برتر بخواهیم آنها را برطرف نماید؟
🔰 "جلب رضایت افراد" را به عنوان مثال در نظر بگیرید! آیا واقعاً آنقدر بد به نظر میرسد؟ جلب رضایت افراد صرفاً بدین معناست که با افراد با مهربانی رفتار کنیم، درست است؟ نه کاملاً ... اگر با صراحت بگوییم، این امر بدین معنا
ست که فریبکار و متقلب باشیم! در واقع، درباره احساسات، باور ها، نیاز های خود دروغ می گوییم و سعی می کنیم با چرب زبانی رضایت دیگران را نسبت به خواسته های خود به دست آوریم...!
🔰 یا شاید فکر میکنیم "خونسرد" هستیم! اما آیا "خونسردی" به معنای نادیده گرفتن کار های خانه، اجتناب از رویارویی با مسائل و عادت کردن به یک زندگی یکنواخت و راحت است؟ اگر اینطور باشد، نام آن "تنبلی" یا "مصامحه" یا "ترس" است...!
🔰 بسیاری از ما در تشخیص نواقص شخصیتی خود مشکل داریم! اگر این طور است، می توانیم با راهنما یا دوستان NA صحبت کنیم! رفتار خود را به طور واضح و صادقانه برای آنها شرح می دهیم و برای شناسایی نواقص خود از آنها کمک میخواهیم! با گذشت زمان، به تدریج بهتر قادر به تشخیص نواقص شخصیتی خود میشویم و از آنها با اسم واقعیشان نام میبریم...!
📖 فقط برای امروز :
از نواقص خود با اسم واقعیشان نام میبرم! اگر د
ر انجام این کار مشکل دارم، از راهنمای خود کمک میگیرم.
📅 دوشنبه هفدهم
آذر ماه
📣 نامیدن یک نقص به عنوان یک نقص
« وقتی مشاهده میکنیم نواقص ما چگونه در زند
گی ما وجود دارند و آنها را میپذیریم، میتوانیم از آنها رهایی یابیم و زندگی جدید خود را ادامه دهیم »
📘 کتاب پایه
🔰 گاهی اوقات آمادگی ما برای رفع شدن نواقص، بستگی دارد به اینکه آنها را چه بنامیم! اگر
با تغییر نام نواقص خود باعث شویم کمتر "ناقص" به نظر برسند، ممکن است قادر به درک خسارتی که به وجود آورده ایم، نباشیم! اگر به نظر رسد آنها هیچ صدمه ای ایجاد نمیکنند، چرا اصلاً از نیروی برتر بخواهیم آنها را برطرف نماید؟
🔰 "جلب رضایت افراد" را به عنوان مثال در نظر بگیرید! آیا واقعاً آنقدر بد به نظر میرسد؟ جلب رضایت افراد صرفاً بدین معناست که با افراد با مهربانی رفتار کنیم، درست است؟ نه کاملاً ... اگر با صراحت بگوییم، این امر بدین معنا
ست که فریبکار و متقلب باشیم! در واقع، درباره احساسات، باور ها، نیاز های خود دروغ می گوییم و سعی می کنیم با چرب زبانی رضایت دیگران را نسبت به خواسته های خود به دست آوریم...!
🔰 یا شاید فکر میکنیم "خونسرد" هستیم! اما آیا "خونسردی" به معنای نادیده گرفتن کار های خانه، اجتناب از رویارویی با مسائل و عادت کردن به یک زندگی یکنواخت و راحت است؟ اگر اینطور باشد، نام آن "تنبلی" یا "مصامحه" یا "ترس" است...!
🔰 بسیاری از ما در تشخیص نواقص شخصیتی خود مشکل داریم! اگر این طور است، می توانیم با راهنما یا دوستان NA صحبت کنیم! رفتار خود را به طور واضح و صادقانه برای آنها شرح می دهیم و برای شناسایی نواقص خود از آنها کمک میخواهیم! با گذشت زمان، به تدریج بهتر قادر به تشخیص نواقص شخصیتی خود میشویم و از آنها با اسم واقعیشان نام میبریم...!
📖 فقط برای امروز :
از نواقص خود با اسم واقعیشان نام میبرم! اگر د
ر انجام این کار مشکل دارم، از راهنمای خود کمک میگیرم.
اشکان
سلام دوستان
من امروز اولین روز کاهش دوز رو شروع کردم،وعده اول را ساعت ۶ خوردم ۱.۵ قرص.تا الان خداروشکر مشکلی از لحاظ بدنی ندارم فقط غصه عالم انگار ریخته سرم که دیگه تو مصرفش ازاد نیستم.وقتی نظرات دوستان رو میخونم و یا به زندگی قبل مواد فکر میکنم که موفقیت شغلیم و ورزش و هیکلم همه مال اون دوران بوده انگیزه میگیرم ولی بعد یه مدت باز افسرده میشم.
کسی میتونه کمکم کنه یا روشی بگه تا انقدر فکر و خیال نکنم؟
ممنون از همه دوستان
من امروز اولین روز کاهش دوز رو شروع کردم،وعده اول را ساعت ۶ خوردم ۱.۵ قرص.تا الان خداروشکر مشکلی از لحاظ بدنی ندارم فقط غصه عالم انگار ریخته سرم که دیگه تو مصرفش ازاد نیستم.وقتی نظرات دوستان رو میخونم و یا به زندگی قبل مواد فکر میکنم که موفقیت شغلیم و ورزش و هیکلم همه مال اون دوران بوده انگیزه میگیرم ولی بعد یه مدت باز افسرده میشم.
کسی میتونه کمکم کنه یا روشی بگه تا انقدر فکر و خیال نکنم؟
ممنون از همه دوستان
Ali_13
اشکان داداش امیدوارم ثابت قدم باشی
ولی ترس نداشته باش،استرس اضطراب،تعریق،سردرد ،پا درد،ناراحتی افسردگی همه علائم کاهش دوز
بهترین مسیر انتخاب کردی برای پاکی ،کاهش تدریجی عالیه
قوی باش که هیچی نمیشه
ولی ترس نداشته باش،استرس اضطراب،تعریق،سردرد ،پا درد،ناراحتی افسردگی همه علائم کاهش دوز
بهترین مسیر انتخاب کردی برای پاکی ،کاهش تدریجی عالیه
قوی باش که هیچی نمیشه
اشکان
ممنون علی جان
ایشالا خدا به همه گرفتارا کمک کنه
آقا مهدی راد
یه سوال داشتم اینه که نیمه عمر ترامادول چقدره؟بعد چند ساعت احساس خماری شروع میشه؟
ایشالا خدا به همه گرفتارا کمک کنه
آقا مهدی راد
یه سوال داشتم اینه که نیمه عمر ترامادول چقدره؟بعد چند ساعت احساس خماری شروع میشه؟
اصغر
سلام من روز شیشم پاکیمه، یه تجربه مینویسم براتون، دیشب خیر سرم دو پیاله شراب خوردم تو روز پنجم پاکیم. چشمتون روز بد نبینه بعد دو ساعت که از سرخوشیش گذشت شب تا صبح تا مرز مردن رفتم و مرگ رو به چشمم دیدم انقد که صفرا بالا آوردم و حتی بیمارستان بستری شدم! بیخوابی ترک رو به این اضافه کنید ببینید چه بلایی سرم اومده، انقد که املاح و ویتامین دفع کردم و هیچی نخوردم که دارم عین روز اول خماری زجر میکشم و بی حالم! یه خواهشی که ازتون دارم توی دوره ی ترک مطلقا شراب و الکل نخورید! نگو این چند سال من انقد تریاک سردی کشیدم معده م صفرایی شده و شرابم طبع سرد ، روزای ترک معده ضعیف! خلاصه که مرگ رو به چشمام دیدم! هر چند بد نشد که دیگه لب به مشروبم نزنم
اصغر
راستی یادم رفت عین آب خوردن لغزش میکنید بعد مشروب، صبحش انقد داغون بودم که آغام سه کام تریاک بهم داد که فقط نمیرم! ولی من اون سه کامو حساب نمیکنم و شما هم ندید بگیرید که دلم خوش باشه روز شیشم ترکم
ولی بدونید مشروب خوردن مساوی با لغزش صد در صدی
ولی بدونید مشروب خوردن مساوی با لغزش صد در صدی
مهدی موحد
سلام
پاکی دوستان وبلاگ ابدی
خوشحالم که فواد و دیگر دوستان اعلام پاکی کردند
دوستان هم باید بدونند که چه خوشمون بیاد چه نیاد، الکل و مشروب، مواد هستند و تخریب زیادی دارد na هم در اصل و اولش aa بود و برای ترک الکل بود بعدها ازش انشعاب یا انشعابات درومد. کلا خطرناکه و تخریب زیاد داره
به دوست گرامی نادر
پاکیت ابدی
نادر جان، ما که از سال ها پیش پیام سید مهدی و دیگر دوستان رو میخوندیم و به ایشون هم ارادت داشتیم و داریم
در مورد همدرد با کاربری اصغر باید عرض کنم که یه همدرد جدید به نام اصغر به ما اضافه شده، حالا نمیدونم ایشون همون دوست شما باشن یا نه...
*******
به همدرد گرامی اشکان
اشکان جان، اتفاقا باید خوشحال باشی که داری خوب میشی و بعد تعادل، دیگه همیشه نزده میزونی و دیگه خمار نمیشی و هی نیاز به مواد و قرص پیدا نمیکنی...
این افکار منفی که به ذهنت میاد، آگاه باش که تو نیستی این افکار، بیماری اعتیاد هست که تو سرت میچرخه. برای همینه که میگیم با کله خودتون راه نرید و به افکار و وسوسه ها هم توجه نکنید...
نگران نیمه عمر نباش که بحث طولانیه و البته نمیه عمر هم بخشیش به تخریب و متابولیسم بدن برمیگرده البته شاید کمتر کسی مثل من به تخریب ترامادول و حالاتش آگاه باشه و با تمام وجود تجربه و احساسش کردن و بدان که درکت میکنم
و اینم بدان که نیمه عمرش دیگه ۸ ساعت رو قشنگ و کامل داره... و هر چه تخریب کمتر شه، انگار اثرش بیشتر احساس میشه... کلا ترامادول هم از همون آشغالهای که باهاش تجربه های بدی کسب کردم و تداخلات شدیدی با خیلی از داروها داره و باعث تشنج میشه. و مغز رو هم علاوه بر جسم، نابود میکنه...
لطف کن کناب ( عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر ) نوشته مهندس دژاکام رو دانلود کن و یک یا دو بار بخوان. به روش کاهش ایشون توجه نکن. مصرف و نوع و مقدار و تخریب مواد ایشون متفاوت هست شما تخریبت خیلی کمتره و با همون روشی که عرض کردم پیش برو. شما خیلی جلو هستید
این کتاب رو برای این معرفی کردم که هم بیشتر با بیماری اعتیاد آشنا شی و هم به پایبندی برنامه آشنا شی
در پناه حق
پاکی دوستان وبلاگ ابدی
خوشحالم که فواد و دیگر دوستان اعلام پاکی کردند
دوستان هم باید بدونند که چه خوشمون بیاد چه نیاد، الکل و مشروب، مواد هستند و تخریب زیادی دارد na هم در اصل و اولش aa بود و برای ترک الکل بود بعدها ازش انشعاب یا انشعابات درومد. کلا خطرناکه و تخریب زیاد داره
به دوست گرامی نادر
پاکیت ابدی
نادر جان، ما که از سال ها پیش پیام سید مهدی و دیگر دوستان رو میخوندیم و به ایشون هم ارادت داشتیم و داریم
در مورد همدرد با کاربری اصغر باید عرض کنم که یه همدرد جدید به نام اصغر به ما اضافه شده، حالا نمیدونم ایشون همون دوست شما باشن یا نه...
*******
به همدرد گرامی اشکان
اشکان جان، اتفاقا باید خوشحال باشی که داری خوب میشی و بعد تعادل، دیگه همیشه نزده میزونی و دیگه خمار نمیشی و هی نیاز به مواد و قرص پیدا نمیکنی...
این افکار منفی که به ذهنت میاد، آگاه باش که تو نیستی این افکار، بیماری اعتیاد هست که تو سرت میچرخه. برای همینه که میگیم با کله خودتون راه نرید و به افکار و وسوسه ها هم توجه نکنید...
نگران نیمه عمر نباش که بحث طولانیه و البته نمیه عمر هم بخشیش به تخریب و متابولیسم بدن برمیگرده البته شاید کمتر کسی مثل من به تخریب ترامادول و حالاتش آگاه باشه و با تمام وجود تجربه و احساسش کردن و بدان که درکت میکنم
و اینم بدان که نیمه عمرش دیگه ۸ ساعت رو قشنگ و کامل داره... و هر چه تخریب کمتر شه، انگار اثرش بیشتر احساس میشه... کلا ترامادول هم از همون آشغالهای که باهاش تجربه های بدی کسب کردم و تداخلات شدیدی با خیلی از داروها داره و باعث تشنج میشه. و مغز رو هم علاوه بر جسم، نابود میکنه...
لطف کن کناب ( عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر ) نوشته مهندس دژاکام رو دانلود کن و یک یا دو بار بخوان. به روش کاهش ایشون توجه نکن. مصرف و نوع و مقدار و تخریب مواد ایشون متفاوت هست شما تخریبت خیلی کمتره و با همون روشی که عرض کردم پیش برو. شما خیلی جلو هستید
این کتاب رو برای این معرفی کردم که هم بیشتر با بیماری اعتیاد آشنا شی و هم به پایبندی برنامه آشنا شی
در پناه حق
سارا
سلام با اراده ها واقعا کسی که ترک کن قبل همه چیز اراده قوی داره خدایا این اراده رو به همه ما هم بده شاید از این دوزخ اعتیاد راحت بشیم
سارا
راستش نمیگم بار اولم اومدم تو این سایت شاید خواننده خاموش هر روز من باشم راستش اینقد از خودم بدم میاد که چند بار ترک کردم ولغزش کردم ولی این بار دیگه فرق میکنه خودم از خودم خسته شدم با امید به خدا وکمک شما راهنما ها بتونم ترک کنم وپاک بمونم پس اول خدا بعد هم کمک شما دوستان عزیز لطفا راهنماییم کنید چکار کنم
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
ای که لحظه لحظه به زندگی ام جان داده ای،
ای که همه ی آوازها ، به بهانه ی تو سرائیده میشود ،
ای که همه ی نقشها ، در رسم تو چه زیبا ترسیم میشود ،
ای که همه ی زیباییها ، نشانه ی تو را دارد....
مرا به حال خود وامگذار...
دل مرا به عطر خوشت، مداوا کن ...
درک اینکه زندگی یعنی ، تعادل بین تلاش کردن و رها کردن را به من بیاموز... تنها معبودم!
#درود همدلان
ای که لحظه لحظه به زندگی ام جان داده ای،
ای که همه ی آوازها ، به بهانه ی تو سرائیده میشود ،
ای که همه ی نقشها ، در رسم تو چه زیبا ترسیم میشود ،
ای که همه ی زیباییها ، نشانه ی تو را دارد....
مرا به حال خود وامگذار...
دل مرا به عطر خوشت، مداوا کن ...
درک اینکه زندگی یعنی ، تعادل بین تلاش کردن و رها کردن را به من بیاموز... تنها معبودم!
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی...
سلام به خواهر سارا...
امیدوارم حالت خوب باشد.
یه واکنش هایی هستند که باعث شدند ما به مصرف مواد مخدر روی آوریم
یه عواملی هم هستند که باعث بهبودی و لغزش ما میشوند.
اینکه چه واکنشی موجب شد که بار اول بخواهی مواد مخدر را تست کنی. یا چه عاملی باعث شد که بخواهی به رهائی پاکی بهبودی اقدام کنی یا چه عواملی موجب لغزشت میشود را برسی کن تا بتوانی در اقدام رهائی موفق باشی.
همهچی از باور ذهن آغاز میشود.
اینکه ما در مسیر بهبودی باشیم؛ یا مسیر نابودی؛ به باور ذهن خودمان ربط دارد.
لغزش جزئی از بیماری است اما جزئی از بهبودی نیست.
یعنی اینکه تا آگاهی و صبوری ما دوستان نسبت به بیماری اعتیاد و فرآیند درمان و بهبودی از آن به تجربه مفیدی ختم نشود : اشتباهات تکرار میشوند...
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی.
همین که در کنار مصرفت خواننده خاموش بودی و مطالب وبلاگ را دنبال کردی قطعآ با تلاش تحمل صبر صبر صبر و آگاهی دانش تجربه ای که بدست آوردی موفق خواهی شد در صورتی که عمیقاً از باور ذهن خواهان آزادی باشی.
اگر مقدار مصرفت کم هست قطع مصرف کن
اگر دوز مصرفیت میدونی بالا هست و باید تدریجی کم کنی از مقدار مصرفت هر سه الی پنج روز بیست درصد کم کن رسیدی به کمترین میزان قطع مصرف کن.
یکی از بزرگترین دلایلی که آدمها سمت عادت ها و رفتارهای ناسالم میروند ؛ دنبال رفتارهای پرخطر میروند میخواهند از یک درد عمق فرار کنند؛ نه برای خوشی میروند نه برای تفریح.
بیشتر وقتها برای آرام کردن زخمی که هیچ کس جدی نگرفته.
وقتی استرس؛ تنهایی؛ فشارهای روحی یا یک ضربه قدیمی جمع میشود؛ مغز دنبال یک راه حل سریع میگردد برای رهائی.و مصرف مواد دقیقآ همین حس را میدهد یه آرامش کاذب آنی و لحظه ای.
اما همین آرامش کوتاه میشود راه حل ثابت مغز.
و از همین جا وابستگی شروعِ میشود.
واقعیت این است که تا نفهمیم از چی فرار میکردیم نمیتوانیم به خودمان کمک کنیم.
ریشه را که پیدا کنیم؛ درمان از همان جا شروع میشود...
مشارکت کن از مقدار مصرفت از نوع مصرفت از اعتیاد خودت بنویس تا برحسب نیاز دوستان خدمت کنند.
انشاالله موفق باشی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی...
سلام به خواهر سارا...
امیدوارم حالت خوب باشد.
یه واکنش هایی هستند که باعث شدند ما به مصرف مواد مخدر روی آوریم
یه عواملی هم هستند که باعث بهبودی و لغزش ما میشوند.
اینکه چه واکنشی موجب شد که بار اول بخواهی مواد مخدر را تست کنی. یا چه عاملی باعث شد که بخواهی به رهائی پاکی بهبودی اقدام کنی یا چه عواملی موجب لغزشت میشود را برسی کن تا بتوانی در اقدام رهائی موفق باشی.
همهچی از باور ذهن آغاز میشود.
اینکه ما در مسیر بهبودی باشیم؛ یا مسیر نابودی؛ به باور ذهن خودمان ربط دارد.
لغزش جزئی از بیماری است اما جزئی از بهبودی نیست.
یعنی اینکه تا آگاهی و صبوری ما دوستان نسبت به بیماری اعتیاد و فرآیند درمان و بهبودی از آن به تجربه مفیدی ختم نشود : اشتباهات تکرار میشوند...
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در مسیر پاکی و بهبودی قرار بگیری و موفق باشی.
همین که در کنار مصرفت خواننده خاموش بودی و مطالب وبلاگ را دنبال کردی قطعآ با تلاش تحمل صبر صبر صبر و آگاهی دانش تجربه ای که بدست آوردی موفق خواهی شد در صورتی که عمیقاً از باور ذهن خواهان آزادی باشی.
اگر مقدار مصرفت کم هست قطع مصرف کن
اگر دوز مصرفیت میدونی بالا هست و باید تدریجی کم کنی از مقدار مصرفت هر سه الی پنج روز بیست درصد کم کن رسیدی به کمترین میزان قطع مصرف کن.
یکی از بزرگترین دلایلی که آدمها سمت عادت ها و رفتارهای ناسالم میروند ؛ دنبال رفتارهای پرخطر میروند میخواهند از یک درد عمق فرار کنند؛ نه برای خوشی میروند نه برای تفریح.
بیشتر وقتها برای آرام کردن زخمی که هیچ کس جدی نگرفته.
وقتی استرس؛ تنهایی؛ فشارهای روحی یا یک ضربه قدیمی جمع میشود؛ مغز دنبال یک راه حل سریع میگردد برای رهائی.و مصرف مواد دقیقآ همین حس را میدهد یه آرامش کاذب آنی و لحظه ای.
اما همین آرامش کوتاه میشود راه حل ثابت مغز.
و از همین جا وابستگی شروعِ میشود.
واقعیت این است که تا نفهمیم از چی فرار میکردیم نمیتوانیم به خودمان کمک کنیم.
ریشه را که پیدا کنیم؛ درمان از همان جا شروع میشود...
مشارکت کن از مقدار مصرفت از نوع مصرفت از اعتیاد خودت بنویس تا برحسب نیاز دوستان خدمت کنند.
انشاالله موفق باشی.
پاکی دوستان ابدی.
سارا
سلام به به همه راستش داداش کیان مصرفم روزی یه گرم شیره است واینکه همسرم هم مصرف کنندست راستش اگه اولین بار ها برای هر چیز کوچیکی همسرم چند دود به هم نمیداد شاید الان وضع من این نبود که بخوام روزی یک گرم به صورت مخفی بکشم که اون نفهمه ولی دیگه خسته شدم میخوام کنار بزارم کسی با ترک نمرده گر چند این استرسی که دارم سر مصرف هرروز چند بار مردن واینکه ۳ سال که اعتیاد دارم
اشکان
سلام به همه عزیزان همدرد
ممنون مهدی راد عزیز بابت راهنماییات.خیلی خوبه که توام تجربه من داشتی اونم در بدترین وضعش،قشنگ حس و حالم میفهمی.
کتاب که گفتی رو دانلود کردم میخونم.امروز روز دومه،خیلی برام جالبه اصلا مشکل خماری به اون معنی که تو ترک تریاک و شیره هست ندارم،نه که اصلا نباشه یه کم بی حالی هست خمیازه و اشک چشم بعضی موقع ها هست ولی طوری نیست که بخواد از زندگی بندازه آدم.بیشتر از همه فکر و خیال اذیت میکنه،وسوسه اینکه بیشتر بزن دیدی راحت تونستی کمش کنی دیونه میکنه.ولی من پریدن دست و پا تو خواب که دیدم اونم اولش کم بدون الان خیلی شدید شده واقعا ترسیدم.
خدا به هممون کمک کنه
ممنون مهدی راد عزیز بابت راهنماییات.خیلی خوبه که توام تجربه من داشتی اونم در بدترین وضعش،قشنگ حس و حالم میفهمی.
کتاب که گفتی رو دانلود کردم میخونم.امروز روز دومه،خیلی برام جالبه اصلا مشکل خماری به اون معنی که تو ترک تریاک و شیره هست ندارم،نه که اصلا نباشه یه کم بی حالی هست خمیازه و اشک چشم بعضی موقع ها هست ولی طوری نیست که بخواد از زندگی بندازه آدم.بیشتر از همه فکر و خیال اذیت میکنه،وسوسه اینکه بیشتر بزن دیدی راحت تونستی کمش کنی دیونه میکنه.ولی من پریدن دست و پا تو خواب که دیدم اونم اولش کم بدون الان خیلی شدید شده واقعا ترسیدم.
خدا به هممون کمک کنه
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی اشکان
خوشحالم که در مسیری...
تحت هر شرایطی که در جهان پیش آمد پایبند برنامه باش...
به افکار بیماری اعتیاد توجه نکن. اینها تو نیستی، اینها فکر اعتیادی درون تو هستند که با اینکار میخواد تو رو از برنامه خارج کنه.
اتفاقا به مرور اگر پایبند باشی به قطع مصرف میرسی ولی مهمترین کار، بعد پاکی شروع میشه که قسمت مراقبت از پاکی هست و نیاز به مهارت و آموزش و مطالعه پیوسته و گاهی هم مشارکت داره... پاکی، بلدی میخواد. هم باید مهارتش رو یاد بگیری هم باید سبک زندگیت رو عوض و بهتر کنی از همه لحاظ...
پیوسته، از حال و احساست بنویس به یک قرص رسیدی باز از حال و احساست بنویس به نیم قرص هم رسیدی، باز هم بنویس. اگر کار یا مشکل یا سوالی بود مطرح کن. خودت سرخود کاری نکن. اگر در مسیر نیاز بود کاری انجام شه یا حرکتی در کنارش زده شه، خودم بهت میگم
سعی کن این بار خودت رو برای همیشه از شر مواد خلاص کنی. هرچه تخریب و مدت زمان و سن و غیره بیشتر شه، کار سختر میشه و شاید هم خدایی نکرده، دیگه نشه که بشه...!!!
اینجا رو هم همیشه و لااقل روزی یک بار چک کن مطالعه کن و گاهی هم مشارکت کن...
*******
به همدرد گرامی سارا
خیلی خوشحالم که مشارکت کردی و داری وارد برنامه میشی
منم با نظر راهنمای خوبمون کیان، موافقم و یه برنامه بر اساس توان و حال و احساست انتخاب کن و هر سه روز یا اگر راحت بودی هر ۵ روز، بیست درصد از مصرفت کم کن تا به کمترین حد برسی، سپس قطع مصرف کن
مشکلی پیش نمیاد باز هم وقتی به آخراش رسیدی و اگر سوال داشتی، مطرح کن. ما و دوستان در کنارتیم
در پناه حق
به همدرد گرامی اشکان
خوشحالم که در مسیری...
تحت هر شرایطی که در جهان پیش آمد پایبند برنامه باش...
به افکار بیماری اعتیاد توجه نکن. اینها تو نیستی، اینها فکر اعتیادی درون تو هستند که با اینکار میخواد تو رو از برنامه خارج کنه.
اتفاقا به مرور اگر پایبند باشی به قطع مصرف میرسی ولی مهمترین کار، بعد پاکی شروع میشه که قسمت مراقبت از پاکی هست و نیاز به مهارت و آموزش و مطالعه پیوسته و گاهی هم مشارکت داره... پاکی، بلدی میخواد. هم باید مهارتش رو یاد بگیری هم باید سبک زندگیت رو عوض و بهتر کنی از همه لحاظ...
پیوسته، از حال و احساست بنویس به یک قرص رسیدی باز از حال و احساست بنویس به نیم قرص هم رسیدی، باز هم بنویس. اگر کار یا مشکل یا سوالی بود مطرح کن. خودت سرخود کاری نکن. اگر در مسیر نیاز بود کاری انجام شه یا حرکتی در کنارش زده شه، خودم بهت میگم
سعی کن این بار خودت رو برای همیشه از شر مواد خلاص کنی. هرچه تخریب و مدت زمان و سن و غیره بیشتر شه، کار سختر میشه و شاید هم خدایی نکرده، دیگه نشه که بشه...!!!
اینجا رو هم همیشه و لااقل روزی یک بار چک کن مطالعه کن و گاهی هم مشارکت کن...
*******
به همدرد گرامی سارا
خیلی خوشحالم که مشارکت کردی و داری وارد برنامه میشی
منم با نظر راهنمای خوبمون کیان، موافقم و یه برنامه بر اساس توان و حال و احساست انتخاب کن و هر سه روز یا اگر راحت بودی هر ۵ روز، بیست درصد از مصرفت کم کن تا به کمترین حد برسی، سپس قطع مصرف کن
مشکلی پیش نمیاد باز هم وقتی به آخراش رسیدی و اگر سوال داشتی، مطرح کن. ما و دوستان در کنارتیم
در پناه حق
اشکان
ممنون آقامهدی
راستی پسوند راد بهتر نبود؟البته موحد هم قشنگه ولی هم عربیه هم راد قشنگتره.البته من و بچه های وبلاگ با هر اسم و پسوند و پیشوندی دوست داریم،خدا جواب خوبیات بده.
یه مشکل دیگه هم من دارم که ترک تدریجی رو سخت تر میکنه ولی زیاد بهش اهمیت نمیدم.چون گفتید هر چی بود بگو دارم مطرح میکنم.
من کارم شیفتیه،یه روزایی روزکارم یه روز شبکار یه روزم تعطیل.بخاطر این ساعت ۶ صب بعضی روزا روز آفم میشه که خونه خوابم روزهایی هم که شیفت شبم باز ۶ صبحش خونه خوابم.تو این روزها مجبورم گوشی بذارم رو ساعت ۶ صب پاشم وعده ۶ صبح بخورم باز بخوابم.این کار مشکلی که نداره؟
کلا کار شیفتی سختیای خودش داره یکیشم همین که ساعت خواب بدن تنظیم نیست.
راستی پسوند راد بهتر نبود؟البته موحد هم قشنگه ولی هم عربیه هم راد قشنگتره.البته من و بچه های وبلاگ با هر اسم و پسوند و پیشوندی دوست داریم،خدا جواب خوبیات بده.
یه مشکل دیگه هم من دارم که ترک تدریجی رو سخت تر میکنه ولی زیاد بهش اهمیت نمیدم.چون گفتید هر چی بود بگو دارم مطرح میکنم.
من کارم شیفتیه،یه روزایی روزکارم یه روز شبکار یه روزم تعطیل.بخاطر این ساعت ۶ صب بعضی روزا روز آفم میشه که خونه خوابم روزهایی هم که شیفت شبم باز ۶ صبحش خونه خوابم.تو این روزها مجبورم گوشی بذارم رو ساعت ۶ صب پاشم وعده ۶ صبح بخورم باز بخوابم.این کار مشکلی که نداره؟
کلا کار شیفتی سختیای خودش داره یکیشم همین که ساعت خواب بدن تنظیم نیست.
نادر
سلام به همدردای گلم
اول به دوستان عزیزی که بنده رو نمیشناسن عرض کنم
نادر هستم
با تخریب ۱۲ سال
شیره خوراکی روزی ۷ گرم بعضا تا ده گرم میرسید
پاکی یکسال و ۹ ماه و ۲۵ روز
راستش و بگم حساب پاکیمو و شمردم و گفتم یادم نبود اگر اشتباه نکرده باشم
دو روز هست بخاطر آنفلوآنزا افتادم تو خونه یعنی امروز روز سوم بود امروز صبح دیگه از خونه زدم بیرون و رفتم خونه باغ
یه دفتر یادداشتی دارم که فقط تو دسترس خودمه و مسائل شخصی خودمو معمولا روزمره مینویسم
روزای ترک هم گه گداری نوشتم
به یه تاریخی خوردم ۳۰ بهمن
نوشته بودم امروز حین غذا خوردن دستام میلرزید و حالت تهوع داشتم ولی به هر مصیبتی بود غذامون خوردم و بعدش بالا اوردم کلی مطلب نوشته بودم ولی در اخرش نوشته بودم همین که ۶ روزه مصرف نکردم بشدت خوشحالم
و جلوی خوشحالم یه فلب گذاشته بودم
اینارو گفتم که برا خودتون این مطالب رو بنویسید اگر امکانش دارید و. جدی میگم یه انگیزه صد برابری میده در مقابل هر گونه لغزش
فکر نکنید من یکسال و خردهای پاکی دارم امکان لغزش ندارم من سهله از من مرد ترهاش هم دارن من که عددی نیستم ولی این نوشته ها بهتون انگیزه میده
اینم بگم به هر چی که باور دارین
به هرچی که براتون عزیزه قسم. هیچ چیزی مثل پاکی ارزش نداره
قبلا من هر مکان دولتی که میرفتم اولین کاری که میکردن جیب کوچیک شلوارم با کیف جیبی رو داخلش رو میگشتن هر ایست بازرسی که رد میشدی پیاده میکردن و بازرسی میکردن بماند که چه پدرسوختگی هایی بلد بودم که چیزی پیدا نمیکردن
ولی حالا سربلند و با روی باز وقتی میبینم انگشت نکردن تو جیب کوچیکه بخودم میبالم
بماند هزاران هزارن لذت پاک زیستن
اینارو گفتم که تو مسیری که هستین ثابت قدم باشید و استوار مطمین باشید ضرر نکردین حتی اگه ده بار هم لغزَ کردین مطمین باشین شما عرضه این کارو دارین فقط با خودتون عهد ببنید این باره آخره و خلاص
دوستون دارم
مواطب خودتون باشید
اول به دوستان عزیزی که بنده رو نمیشناسن عرض کنم
نادر هستم
با تخریب ۱۲ سال
شیره خوراکی روزی ۷ گرم بعضا تا ده گرم میرسید
پاکی یکسال و ۹ ماه و ۲۵ روز
راستش و بگم حساب پاکیمو و شمردم و گفتم یادم نبود اگر اشتباه نکرده باشم
دو روز هست بخاطر آنفلوآنزا افتادم تو خونه یعنی امروز روز سوم بود امروز صبح دیگه از خونه زدم بیرون و رفتم خونه باغ
یه دفتر یادداشتی دارم که فقط تو دسترس خودمه و مسائل شخصی خودمو معمولا روزمره مینویسم
روزای ترک هم گه گداری نوشتم
به یه تاریخی خوردم ۳۰ بهمن
نوشته بودم امروز حین غذا خوردن دستام میلرزید و حالت تهوع داشتم ولی به هر مصیبتی بود غذامون خوردم و بعدش بالا اوردم کلی مطلب نوشته بودم ولی در اخرش نوشته بودم همین که ۶ روزه مصرف نکردم بشدت خوشحالم
و جلوی خوشحالم یه فلب گذاشته بودم
اینارو گفتم که برا خودتون این مطالب رو بنویسید اگر امکانش دارید و. جدی میگم یه انگیزه صد برابری میده در مقابل هر گونه لغزش
فکر نکنید من یکسال و خردهای پاکی دارم امکان لغزش ندارم من سهله از من مرد ترهاش هم دارن من که عددی نیستم ولی این نوشته ها بهتون انگیزه میده
اینم بگم به هر چی که باور دارین
به هرچی که براتون عزیزه قسم. هیچ چیزی مثل پاکی ارزش نداره
قبلا من هر مکان دولتی که میرفتم اولین کاری که میکردن جیب کوچیک شلوارم با کیف جیبی رو داخلش رو میگشتن هر ایست بازرسی که رد میشدی پیاده میکردن و بازرسی میکردن بماند که چه پدرسوختگی هایی بلد بودم که چیزی پیدا نمیکردن
ولی حالا سربلند و با روی باز وقتی میبینم انگشت نکردن تو جیب کوچیکه بخودم میبالم
بماند هزاران هزارن لذت پاک زیستن
اینارو گفتم که تو مسیری که هستین ثابت قدم باشید و استوار مطمین باشید ضرر نکردین حتی اگه ده بار هم لغزَ کردین مطمین باشین شما عرضه این کارو دارین فقط با خودتون عهد ببنید این باره آخره و خلاص
دوستون دارم
مواطب خودتون باشید
نادر
اشکان عزیز سلام
من اول پیام مینویسم بعد میرم بالاتر پیامهای بقیه رو اگر حوصله کنم میخونم
ولی نتونستم متوجه بشم مصرفت چقدر بوده و چی هست ؟ چند سالته؟
اگر فرصت کردی برام بنویس
نگران هیچی نباش یه روزی میاد که به این روزات میبالی و میگی من بودم که اینو زدم زمین نه اون منو
یادت باشه این حرف من
من اول پیام مینویسم بعد میرم بالاتر پیامهای بقیه رو اگر حوصله کنم میخونم
ولی نتونستم متوجه بشم مصرفت چقدر بوده و چی هست ؟ چند سالته؟
اگر فرصت کردی برام بنویس
نگران هیچی نباش یه روزی میاد که به این روزات میبالی و میگی من بودم که اینو زدم زمین نه اون منو
یادت باشه این حرف من
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی اشکان
اشکان جان، من از قبل صفحه یک این وبلاگ رو دنبال میکردم و بعدها از اواسط صفحه یک فعالیتم رو با نام مهدی شروع کردم بعد دیدم مهدی زیاد هست و نام ها قاطی میشن بعدش یک مدت مهدی رو داخل پرانتز گذاشتم و بعد دیدم نمیشه و بهتره یه پسوند انتخاب کنم و برای همین همینجوری پسوند راد گذاشتم
قبلش هم فکر کنم پراکنده با نام دیگه پیام گذاشتم
ولی هر پسوندی هم بزارم من قابل شناسایی نیستم و با این پسوندها نام بسیاره
ولی من تا حدودی توی خاطراتم به صورت پراکنده در اکثر صفحات بخصوص در صفحات نخستین به صورت کاملا سر بسته به گذشته تلخم اشاره هایی کردم که حتی درصد کوچکی از بدبختیام نمیشه کلا گذشته تلخ و بسیار تاریک و با تخریب بالا داشتم همیشه از خودم و فامیلیم فراری بودم دوست داشتم هرکی باشم به غیر خودم...
ولی الان خودم و گذشتم و هر چه که بودم رو بخشیدم کاملا بخشیدم واقعا بخشیدم قبلا و بعد بهبودی بخشیده بودم ولی کامل نبود ولی الان من با افتخار مهدی موحد هستم و با تمام کاستی هایم خودم را دوست دارم. درسته برای تمام اتفاقات گذشته متاسفم... ولی من محصول ان تجربه ها و آن زخم ها هستم گذشته را رها کردم. و در اکثر اوقات حال و اکنون را نظاره میکنم و سخت نمیگیرم. و به آینده هم دل نبسته ام...
من تا زمانی که مقدور باشه مشارکت میکنم حالا با هر نامی... امیدوارم اینقدر اینجا گسترش پیدا کنه که تعداد راهنماها زیاد شه و ما و همه دوستان استفاده کنیم
اشکان جان، من واقعا راهنما نیستم با آن همه خرابکاری. فقط تجربیاتی که تا حدودی کسب کردم رو به اشتراک میزارم تا شاید بتونم به دوستی در این وبلاگ کمکی هر چند کوچک کرده باشم
به اکثر چیزها اعتقاد ندارم و هیچ چشم داشتی هم به چیزی ندارم . همینکه همدردی در مسیر قرار بگیره و پاک بمونه برام ارزشمنده...
راستی ولی به انرژی و دعاهاتو اعتقاد دارم و دوست دارم... پس برای منم دعا کنید من به دعاهای همدردام اعتقاد دارم
نگران مسیر نباش همرات هستم به هر مرحله ایی رسیدی گژارش بده. اگر جایی نیاز به حرکت اضافه یا کاری باشه بهت میگم فقط هر سری گژارش بده
اون سه وعده هم در ۲۴ مصرف کن حالا اشکالی نداره به خاطر شغلت هر وعده یک یا دو ساعت اینور اونور شه
راسی قبلا که نوجوان بودم و عاشق تاریخم بودم زیاد به نام و تبار عرب اعتقاد نداشتم ولی باید عرض کنم که ما در ایران هم عرب زبان داریم هم عرب. حتی زمانی بخشی از پایتخت ایران در عراق کنونی بود خیلی از کشورهایی که الان عرب میشناسیم بخشی از ایران بوده... همه نژادها برابرند...
حتی در بخشی از مطالبم به تاریخ و نقش آن در اعتیاد مطلب نوشتم پس از مطالعه و آگاهی، دیگه به خیلی از چیزای تاریخی که قبلا براش رگ گردنم باد میکرد اعتقاد ندارم
ما اشغالگر زمین هستبم و مرزبندی کردیم و به حریم طبیعت و حیوانات تجاوز کردیم
سر بسته عرض میکنم زمین با مافیا و سیاست مداران اداره میشه. سیاست هم همیشه به دشمن احتیاج داره تا گوسفندان مطیع داشته باشه! و مهمتر اینکه بهترین راه برای پیدا کردن دشمن، مرزبندی هستش...!!! ایکاش دنیا مرز نمیداشت...
از چند هزار سال اداره حکومت توسط تمام آنها و مرزبندیهاش متنفرم... سعی کنیم توی تله مرزبندی نیوفتیم
اینجا چون سایت درمانی هست وارد این مسائل نمیشیم اون مطالبی که قبلا عرض کردم چون از لحاظ تاریخی ربط به اعتیاد داشت مطلب نوشتم وگرنه واردش نمیشدم
در پناه حق
به دوست گرامی اشکان
اشکان جان، من از قبل صفحه یک این وبلاگ رو دنبال میکردم و بعدها از اواسط صفحه یک فعالیتم رو با نام مهدی شروع کردم بعد دیدم مهدی زیاد هست و نام ها قاطی میشن بعدش یک مدت مهدی رو داخل پرانتز گذاشتم و بعد دیدم نمیشه و بهتره یه پسوند انتخاب کنم و برای همین همینجوری پسوند راد گذاشتم
قبلش هم فکر کنم پراکنده با نام دیگه پیام گذاشتم
ولی هر پسوندی هم بزارم من قابل شناسایی نیستم و با این پسوندها نام بسیاره
ولی من تا حدودی توی خاطراتم به صورت پراکنده در اکثر صفحات بخصوص در صفحات نخستین به صورت کاملا سر بسته به گذشته تلخم اشاره هایی کردم که حتی درصد کوچکی از بدبختیام نمیشه کلا گذشته تلخ و بسیار تاریک و با تخریب بالا داشتم همیشه از خودم و فامیلیم فراری بودم دوست داشتم هرکی باشم به غیر خودم...
ولی الان خودم و گذشتم و هر چه که بودم رو بخشیدم کاملا بخشیدم واقعا بخشیدم قبلا و بعد بهبودی بخشیده بودم ولی کامل نبود ولی الان من با افتخار مهدی موحد هستم و با تمام کاستی هایم خودم را دوست دارم. درسته برای تمام اتفاقات گذشته متاسفم... ولی من محصول ان تجربه ها و آن زخم ها هستم گذشته را رها کردم. و در اکثر اوقات حال و اکنون را نظاره میکنم و سخت نمیگیرم. و به آینده هم دل نبسته ام...
من تا زمانی که مقدور باشه مشارکت میکنم حالا با هر نامی... امیدوارم اینقدر اینجا گسترش پیدا کنه که تعداد راهنماها زیاد شه و ما و همه دوستان استفاده کنیم
اشکان جان، من واقعا راهنما نیستم با آن همه خرابکاری. فقط تجربیاتی که تا حدودی کسب کردم رو به اشتراک میزارم تا شاید بتونم به دوستی در این وبلاگ کمکی هر چند کوچک کرده باشم
به اکثر چیزها اعتقاد ندارم و هیچ چشم داشتی هم به چیزی ندارم . همینکه همدردی در مسیر قرار بگیره و پاک بمونه برام ارزشمنده...
راستی ولی به انرژی و دعاهاتو اعتقاد دارم و دوست دارم... پس برای منم دعا کنید من به دعاهای همدردام اعتقاد دارم
نگران مسیر نباش همرات هستم به هر مرحله ایی رسیدی گژارش بده. اگر جایی نیاز به حرکت اضافه یا کاری باشه بهت میگم فقط هر سری گژارش بده
اون سه وعده هم در ۲۴ مصرف کن حالا اشکالی نداره به خاطر شغلت هر وعده یک یا دو ساعت اینور اونور شه
راسی قبلا که نوجوان بودم و عاشق تاریخم بودم زیاد به نام و تبار عرب اعتقاد نداشتم ولی باید عرض کنم که ما در ایران هم عرب زبان داریم هم عرب. حتی زمانی بخشی از پایتخت ایران در عراق کنونی بود خیلی از کشورهایی که الان عرب میشناسیم بخشی از ایران بوده... همه نژادها برابرند...
حتی در بخشی از مطالبم به تاریخ و نقش آن در اعتیاد مطلب نوشتم پس از مطالعه و آگاهی، دیگه به خیلی از چیزای تاریخی که قبلا براش رگ گردنم باد میکرد اعتقاد ندارم
ما اشغالگر زمین هستبم و مرزبندی کردیم و به حریم طبیعت و حیوانات تجاوز کردیم
سر بسته عرض میکنم زمین با مافیا و سیاست مداران اداره میشه. سیاست هم همیشه به دشمن احتیاج داره تا گوسفندان مطیع داشته باشه! و مهمتر اینکه بهترین راه برای پیدا کردن دشمن، مرزبندی هستش...!!! ایکاش دنیا مرز نمیداشت...
از چند هزار سال اداره حکومت توسط تمام آنها و مرزبندیهاش متنفرم... سعی کنیم توی تله مرزبندی نیوفتیم
اینجا چون سایت درمانی هست وارد این مسائل نمیشیم اون مطالبی که قبلا عرض کردم چون از لحاظ تاریخی ربط به اعتیاد داشت مطلب نوشتم وگرنه واردش نمیشدم
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی اشکان
راستی موحد فامیلی اصلیم هست و قبلا از خودم و فالیم فراری بودم برای همین الان که خودم رو کامل بخشیدم از پسوند اصلیم استفاده میکنم با تمام کاستی ها و اشتباهات گذشته، الان خودم رو بخشیدم و با این نام آمدم
در هر صورت اینکه، گمنامی من رعایت میشه و قابل شناسایی نیستم
در پناه حق
به همدرد گرامی اشکان
راستی موحد فامیلی اصلیم هست و قبلا از خودم و فالیم فراری بودم برای همین الان که خودم رو کامل بخشیدم از پسوند اصلیم استفاده میکنم با تمام کاستی ها و اشتباهات گذشته، الان خودم رو بخشیدم و با این نام آمدم
در هر صورت اینکه، گمنامی من رعایت میشه و قابل شناسایی نیستم
در پناه حق
سعید بردبار
درود به همه دوستان
کم کم پاییز هم داره رخ نشون میده و صدای خش خش برگها در پیاده رو ها احساس میشه
و باران رحمت خدا در اکثر مناطق کشور یه نمه باریدن گرفت...خدایا شکرت
در این شب پاییزی،آرامش و آسایش و سلامتی برای همه دوستان و بزرگواران آرزومندم
مهدی جان اسم جدید کاربریت مبارک باشه ما با هر نام کاربری که شما بنویسید دوستت داریم مهم محتوا و درون شماست که مملو از صداقت و عشقه،دمت گرم ...
ازکیان جان و نادر عزیز و باقی دوستان بزرگوار مشارکت کننده بسیار سپاسگزارم
دوستانی که خواننده هستند لطفا مشارکتت کنند چون واقعیت اینه که حقیقت در دستان هیچکدام از ما به تنهایی وجود نداره و همه ما با هم میتوانیم با اشتراک دانش ناقص خود از دنیای واقعیت به سمت فهم حقیقت و راستی حرکت کنیم و یاد بگیریم و سالم زندگی کنیم
در هر رویدادی که در اطراف ما و درون ما میگذرد هزاران درس و نکته نهفته ...
امروز میخواستم حرفهایم را با این جمله شروع کنم:
مسیر بهبودی شاید تنها مسیری باشه که هر چقدر آرام تر گام بردایم سریعتر به مقصد میرسیم،مقصدی که در خود مسیر جریان داره و هیچکس از کسی جلوتر نیست!...
خواستم اینو عرض کنم که دوستانی که در ابتدای مسیر هستند اصلا عجله نکنن و با آرامش صبوری و افزایش آگاهی و استفاده از تجربیات بزرگواران وبلاگ جلو برن،مطمئن باشید که به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
یه نکته هم راجع به دوستانی که مصرف کننده هستند و این وبلاگ را دنبال میکنن عرض کنم:
دوستان عزیز
اینجا ما همگی از یک درد مشترک حرف میزنیم
آگاهی فونداسیون تمام اصول است
تا آگاهی نباشه تمایلی شکل نمیگیره
تا آگاهی بدست نیاد انسان دست از خودفریبی برنمیداره و جرات نمیکنه با خودش صادق باشه
تا آگاهی نباشه جهانبینی ما سرشار از عیب و ایراد خواهد بود
در ضمن ترک اگه بدون آگاهی باشه متاسفانه جوابگو نیست و چه بسا به جاهای بدتری هم کشیده میشه
اگه خواننده خاموش وبلاگ هستید اینو بدونید که در آغاز مسیر بهبودی هستید(چون در حال افزایش آگاهی هستید)
فقط کافیه که بخواهید و دوستان با معرفت وبلاگ بی هیچ چشمداشت برای خدمتگزاری حاضرند
اینم اضافه کنم
بزرگترین خدمتگزاری انسان ها از سمت انسانهای بزرگی میاد که بزرگترین زخم ها را در زندگی به یادگار دارند...
پاکی همه دوستان ابدی
ببخشید زیاد حرف زدم
ارادتمند همه رفقا و دوستان
در پناه حق باشید
کم کم پاییز هم داره رخ نشون میده و صدای خش خش برگها در پیاده رو ها احساس میشه
و باران رحمت خدا در اکثر مناطق کشور یه نمه باریدن گرفت...خدایا شکرت
در این شب پاییزی،آرامش و آسایش و سلامتی برای همه دوستان و بزرگواران آرزومندم
مهدی جان اسم جدید کاربریت مبارک باشه ما با هر نام کاربری که شما بنویسید دوستت داریم مهم محتوا و درون شماست که مملو از صداقت و عشقه،دمت گرم ...
ازکیان جان و نادر عزیز و باقی دوستان بزرگوار مشارکت کننده بسیار سپاسگزارم
دوستانی که خواننده هستند لطفا مشارکتت کنند چون واقعیت اینه که حقیقت در دستان هیچکدام از ما به تنهایی وجود نداره و همه ما با هم میتوانیم با اشتراک دانش ناقص خود از دنیای واقعیت به سمت فهم حقیقت و راستی حرکت کنیم و یاد بگیریم و سالم زندگی کنیم
در هر رویدادی که در اطراف ما و درون ما میگذرد هزاران درس و نکته نهفته ...
امروز میخواستم حرفهایم را با این جمله شروع کنم:
مسیر بهبودی شاید تنها مسیری باشه که هر چقدر آرام تر گام بردایم سریعتر به مقصد میرسیم،مقصدی که در خود مسیر جریان داره و هیچکس از کسی جلوتر نیست!...
خواستم اینو عرض کنم که دوستانی که در ابتدای مسیر هستند اصلا عجله نکنن و با آرامش صبوری و افزایش آگاهی و استفاده از تجربیات بزرگواران وبلاگ جلو برن،مطمئن باشید که به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
یه نکته هم راجع به دوستانی که مصرف کننده هستند و این وبلاگ را دنبال میکنن عرض کنم:
دوستان عزیز
اینجا ما همگی از یک درد مشترک حرف میزنیم
آگاهی فونداسیون تمام اصول است
تا آگاهی نباشه تمایلی شکل نمیگیره
تا آگاهی بدست نیاد انسان دست از خودفریبی برنمیداره و جرات نمیکنه با خودش صادق باشه
تا آگاهی نباشه جهانبینی ما سرشار از عیب و ایراد خواهد بود
در ضمن ترک اگه بدون آگاهی باشه متاسفانه جوابگو نیست و چه بسا به جاهای بدتری هم کشیده میشه
اگه خواننده خاموش وبلاگ هستید اینو بدونید که در آغاز مسیر بهبودی هستید(چون در حال افزایش آگاهی هستید)
فقط کافیه که بخواهید و دوستان با معرفت وبلاگ بی هیچ چشمداشت برای خدمتگزاری حاضرند
اینم اضافه کنم
بزرگترین خدمتگزاری انسان ها از سمت انسانهای بزرگی میاد که بزرگترین زخم ها را در زندگی به یادگار دارند...
پاکی همه دوستان ابدی
ببخشید زیاد حرف زدم
ارادتمند همه رفقا و دوستان
در پناه حق باشید
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی سعید بردبار
خیلی مخلصیم، حتی اسمت هم انرژی داره...
سعید جان به دو نکته خوب اشاره کردی. البته همیشه به نکات خوب اشاره میکنی
اولیش آگاهی بود تو پیاهای کیان جان هم بارها به این مسئله با عناوین مختلف اشاره شده. واقعا میتونم بگم که کلید رهایی آگاهی هستش...
نکته بعدی که اشاره کردی این بود که حقیقت در دستان هیچکدام از ما نیست و همه میتونیم با مشارکت و اشتراک ناقص خودمون، به سمت حقیقت و راستی و رهایی حرکت کنیم... و با کنار هم گذاشتن مطالب، چیزهای خوبشو گلچین کنیم
اتفاقا یکی از مهمترین نکته این وبلاک که باعث پیشرفت شده و منجر به رهایی خیلی ها شده برای اینه که، از خدا پرست تا بی خدا مشارکت میکنه از عزیزان na تا کنگره ۶۰ مشارکت میکنه از روانشناس تا پزشک تا مراکز دیگه مشارکت میکنه از نژادها تا فرهنگ های دیگه مشارکت میکننه و هر کسی به سهم خودش مطلب میزاره و مشارکت میکنه و ما مطالب رو کنار هم میزاریم تا برداشت درست تر و منطقی تر داشته باشیم تا راه هموارتر شه و در مسیر درست قرار بگیریم جالب اینه که همه به عقاید هم احترام میزارن و با اینکه خیلی از عقاید با هم فرق میکنه ولی به نسبت حاشیه کمتری داریم... یعنی واقعا بیشتر توی جامعه ما همدردان اینقدر تحمل وجود داره وگرنه هر جای دیگه میبود جنگ میشد...
خلاصه خیلی مخلصیم بزرگوار، لطفا بیشتر مشارکت کن...
در پناه حق
به دوست گرامی سعید بردبار
خیلی مخلصیم، حتی اسمت هم انرژی داره...
سعید جان به دو نکته خوب اشاره کردی. البته همیشه به نکات خوب اشاره میکنی
اولیش آگاهی بود تو پیاهای کیان جان هم بارها به این مسئله با عناوین مختلف اشاره شده. واقعا میتونم بگم که کلید رهایی آگاهی هستش...
نکته بعدی که اشاره کردی این بود که حقیقت در دستان هیچکدام از ما نیست و همه میتونیم با مشارکت و اشتراک ناقص خودمون، به سمت حقیقت و راستی و رهایی حرکت کنیم... و با کنار هم گذاشتن مطالب، چیزهای خوبشو گلچین کنیم
اتفاقا یکی از مهمترین نکته این وبلاک که باعث پیشرفت شده و منجر به رهایی خیلی ها شده برای اینه که، از خدا پرست تا بی خدا مشارکت میکنه از عزیزان na تا کنگره ۶۰ مشارکت میکنه از روانشناس تا پزشک تا مراکز دیگه مشارکت میکنه از نژادها تا فرهنگ های دیگه مشارکت میکننه و هر کسی به سهم خودش مطلب میزاره و مشارکت میکنه و ما مطالب رو کنار هم میزاریم تا برداشت درست تر و منطقی تر داشته باشیم تا راه هموارتر شه و در مسیر درست قرار بگیریم جالب اینه که همه به عقاید هم احترام میزارن و با اینکه خیلی از عقاید با هم فرق میکنه ولی به نسبت حاشیه کمتری داریم... یعنی واقعا بیشتر توی جامعه ما همدردان اینقدر تحمل وجود داره وگرنه هر جای دیگه میبود جنگ میشد...
خلاصه خیلی مخلصیم بزرگوار، لطفا بیشتر مشارکت کن...
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
واقعا در خیلی چیزها، حقیقت به تنهایی در دست کسی نیست! ولی خیلی ها در سراسر جهان فکر میکنند که حقیقت را پیدا کردند و تبلیغ میکنند! و اگر کسی مخالفت کند میخواهند حذفش کنند...
ولی اگر هر کسی بتونه آزادانه مشارکت کنه و در هر چیزی، ازادانه و محترمانه نظر بده، میشود مطالب را در کنار هم گذاشت و پی به حقیقت واقعی برد
در پناه حق
واقعا در خیلی چیزها، حقیقت به تنهایی در دست کسی نیست! ولی خیلی ها در سراسر جهان فکر میکنند که حقیقت را پیدا کردند و تبلیغ میکنند! و اگر کسی مخالفت کند میخواهند حذفش کنند...
ولی اگر هر کسی بتونه آزادانه مشارکت کنه و در هر چیزی، ازادانه و محترمانه نظر بده، میشود مطالب را در کنار هم گذاشت و پی به حقیقت واقعی برد
در پناه حق
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
امروز دروازه های
قلبم را به سوی
خوبیها میگشایم
آرامشی که در هر گامش
بر من پدیدار می شود
را سپاسگزارم...🙏
امروز متعهد می شوم
به عاشقانه زیستن
و طلب خیر و برکت
برای عزیزانم
خــدایـا 🙏
امـروز بـهترین هـا را برای
دوستان و عزیزانم مهیاکن...
#درود همدلان
امروز دروازه های
قلبم را به سوی
خوبیها میگشایم
آرامشی که در هر گامش
بر من پدیدار می شود
را سپاسگزارم...🙏
امروز متعهد می شوم
به عاشقانه زیستن
و طلب خیر و برکت
برای عزیزانم
خــدایـا 🙏
امـروز بـهترین هـا را برای
دوستان و عزیزانم مهیاکن...
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی...
ممنون از مشارکت و همدلی همگی دوستان همدرد و مطالب ارزشمند و آموزنده که به اشتراک میگذارند....
..........
سلام به خواهر سارا..
امیدوارم حالت خوب باشد.
اعتیاد نوعی بیماری است که هر کس ممکن است به آن گرفتار شود.
بعضی از ما برای سرخوشی مواد مصرف میکردیم؛ و بعضی برای سرکوب احساساتی که از قبل داشتیم.
عده ای دیگر از ما دچار بیماریهای جسمی یا روانی بودیم و به داروهایی که در دوران بیماری برایمان تجویز شده بود معتاد شدیم.
بعضی از ما فقط برای همراهی با دیگران یکی دو بار مصرف کردیم و بعد فهمیدیم نمیتوانیم مصرف را ترک کنیم.
....
دوست داشتن افراد خانواده
پدر و مادر
خواهر و برادر
فرزند و همسر
و دوست داشتن افراد جامعه
دوستان و آشنایان و اطرافیان
از خوددوستی آغاز میشود.
سعی کن اولویت زندگیت سلامتی و تندرستی خودت باشد چراکه زمانی که ما زمانی که برای پاکی و بهبودی خودمان قدم برمیداریم ناخودآگاه یک دوست داشتن خودمان یک خود دوستی درون باور ذهن ما شکل میگیرد و همین ارزش قائل شدن به خودمان پایه و اساس مهرورزی و ابراز محبت را نسبت به اطرافتان شکل میدهد.
مهم نیست که چگونه یا با چه فردی برای اولین بار مواد مخدر مصرف کردی.
مهم این است که از خلأ احساسات؛ خلأ عواطف ؛ خلأ هیجانات ؛ هر یک از ما یک اشتغال فکری انحراف فکری افکار بحران زایی در باور ذهنمان شکل کرد و طرز فکر بیمارگونه ای پدید آمد و ما آن عادت و رفتارهای نادرست را ادامه دادیم.
بنا به خلأ احساسات عواطف هیجانات درونی خود خب اولین بار را به هر طریق و عنوانی ما مصرف کردیم؛ فردای آن روز که مشکلی نداشتیم از لحاظ جسمی و روحی روانی ؛ پس چرا آن رفتار نادرست را تکرار کردیم. ما که فردای آن روز نه خماری جسمانی داشتیم نه خماری روحی روانی ؛ پس چرا مجدداً با مصرف مواد آن رفتار غلط و نادرست را تکرار کردیم.
به آن طرز تفکر ذهن گویند بیماری اعتیاد ؛ که بارها در همین وبلاگ اشاره کردیم که؟ بیماری اعتیاد طرز تفکر ذهن است.
بیماری اعتیاد یعنی فقر آگاهی.
بیماری اعتیاد یعنی نداشتن تعادل.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت با هر روشی که انتخاب کردی در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود؛ ثابت قدم باشی و موفق.
روش تدریجی کاهش دوز
روش قطع کامل مصرف.
با هر برنامه ای که اقدام میکنی فقط تحت هر شرایطی که داشتی پایبند باش.
همون روش تدریجی که نوشته شد و مورد تأیید راهنما آقا مهدی موحد هم بود باعث میشود شدت علائم اولیه قطع مصرف تقسیم شود در مسیر پاکی و بهبودی.
در نهایت باید برای رهائی از اسارت اعتیاد تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی.
باید بدنبال آگاهی و صبوری در این مسیر سبز صبورانه مسیر پاکی و بهبودی را دنبال کنی تا به شرایط مطلوب و ایده آل خود برسی... انشالله موفق باشی.
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر پاکی و بهبودی...
ممنون از مشارکت و همدلی همگی دوستان همدرد و مطالب ارزشمند و آموزنده که به اشتراک میگذارند....
..........
سلام به خواهر سارا..
امیدوارم حالت خوب باشد.
اعتیاد نوعی بیماری است که هر کس ممکن است به آن گرفتار شود.
بعضی از ما برای سرخوشی مواد مصرف میکردیم؛ و بعضی برای سرکوب احساساتی که از قبل داشتیم.
عده ای دیگر از ما دچار بیماریهای جسمی یا روانی بودیم و به داروهایی که در دوران بیماری برایمان تجویز شده بود معتاد شدیم.
بعضی از ما فقط برای همراهی با دیگران یکی دو بار مصرف کردیم و بعد فهمیدیم نمیتوانیم مصرف را ترک کنیم.
....
دوست داشتن افراد خانواده
پدر و مادر
خواهر و برادر
فرزند و همسر
و دوست داشتن افراد جامعه
دوستان و آشنایان و اطرافیان
از خوددوستی آغاز میشود.
سعی کن اولویت زندگیت سلامتی و تندرستی خودت باشد چراکه زمانی که ما زمانی که برای پاکی و بهبودی خودمان قدم برمیداریم ناخودآگاه یک دوست داشتن خودمان یک خود دوستی درون باور ذهن ما شکل میگیرد و همین ارزش قائل شدن به خودمان پایه و اساس مهرورزی و ابراز محبت را نسبت به اطرافتان شکل میدهد.
مهم نیست که چگونه یا با چه فردی برای اولین بار مواد مخدر مصرف کردی.
مهم این است که از خلأ احساسات؛ خلأ عواطف ؛ خلأ هیجانات ؛ هر یک از ما یک اشتغال فکری انحراف فکری افکار بحران زایی در باور ذهنمان شکل کرد و طرز فکر بیمارگونه ای پدید آمد و ما آن عادت و رفتارهای نادرست را ادامه دادیم.
بنا به خلأ احساسات عواطف هیجانات درونی خود خب اولین بار را به هر طریق و عنوانی ما مصرف کردیم؛ فردای آن روز که مشکلی نداشتیم از لحاظ جسمی و روحی روانی ؛ پس چرا آن رفتار نادرست را تکرار کردیم. ما که فردای آن روز نه خماری جسمانی داشتیم نه خماری روحی روانی ؛ پس چرا مجدداً با مصرف مواد آن رفتار غلط و نادرست را تکرار کردیم.
به آن طرز تفکر ذهن گویند بیماری اعتیاد ؛ که بارها در همین وبلاگ اشاره کردیم که؟ بیماری اعتیاد طرز تفکر ذهن است.
بیماری اعتیاد یعنی فقر آگاهی.
بیماری اعتیاد یعنی نداشتن تعادل.
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت با هر روشی که انتخاب کردی در جهت بخشیدن دوباره زندگی خود؛ ثابت قدم باشی و موفق.
روش تدریجی کاهش دوز
روش قطع کامل مصرف.
با هر برنامه ای که اقدام میکنی فقط تحت هر شرایطی که داشتی پایبند باش.
همون روش تدریجی که نوشته شد و مورد تأیید راهنما آقا مهدی موحد هم بود باعث میشود شدت علائم اولیه قطع مصرف تقسیم شود در مسیر پاکی و بهبودی.
در نهایت باید برای رهائی از اسارت اعتیاد تلاش تحمل صبر صبر صبر داشته باشی.
باید بدنبال آگاهی و صبوری در این مسیر سبز صبورانه مسیر پاکی و بهبودی را دنبال کنی تا به شرایط مطلوب و ایده آل خود برسی... انشالله موفق باشی.
پاکی دوستان ابدی.
سینا
درود به همه دوستان چندین بار شمارم گذاشتم برای ترک متادون روزی 70 میل قرص کسی راهنمایی نکرد من از زمان دکتر آریا و مهدی راد اینجا بودم متاسفانه هیچکدامتون به خودش زحمت نداد یه راهنمایی کوچک نصیب ما کند باز هم ممنون امروز روز هفتم ترکم هست بدنم بشدت خالی کرده فقط قرص استامینفون و گاباپنتین و کلونیدین میخورم ایشالا همیشه تندرست باشید
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی سینا
۷ روز پاکیت مبارک
سینا جان، اینجا چون همه ما گمنام هستیم نمیتونیم با خط تلفن تماس داشته باشیم یا ارتباط داشته باشیم
باید همین جا مشارکت کنیم
درضمن، کلونیدین بی حالی میده...
لطفا دقیق بفرما که چه داروهایی با چه دوزی مصرف میکنی و چگونه و چند وعده داروها رو مصرف داری؟
این هم بفرما چند وقت تخریب داری و چقدر مصرف متادون داشتی و چگونه و با چه دوزی ترک کردی؟
سنت هم بگو و اگر داروی خاصی مصرف میکنی هم بگو
این هم بگو که این داروها رو کی تجویز کرده و چگونه برنامه برای مصرف و قطعش داده؟
اینها رو بفرما تا ببینیم چگونه پیش برویم...
در پناه حق
به همدرد گرامی سینا
۷ روز پاکیت مبارک
سینا جان، اینجا چون همه ما گمنام هستیم نمیتونیم با خط تلفن تماس داشته باشیم یا ارتباط داشته باشیم
باید همین جا مشارکت کنیم
درضمن، کلونیدین بی حالی میده...
لطفا دقیق بفرما که چه داروهایی با چه دوزی مصرف میکنی و چگونه و چند وعده داروها رو مصرف داری؟
این هم بفرما چند وقت تخریب داری و چقدر مصرف متادون داشتی و چگونه و با چه دوزی ترک کردی؟
سنت هم بگو و اگر داروی خاصی مصرف میکنی هم بگو
این هم بگو که این داروها رو کی تجویز کرده و چگونه برنامه برای مصرف و قطعش داده؟
اینها رو بفرما تا ببینیم چگونه پیش برویم...
در پناه حق
کیان
سلام به همگی دوستان....
بسیاری از مردم تصور میکنند مفهموم بهبودی فقط مصرف نکردن مواد مخدر است.
آنها لغزش را نشانه شکست کامل و پرهیز طولانی مدت را علامت موفقیت کامل میدانند. اما ما در برنامه معتادان گمنام متوجه شده ایم که چنین برداشتی بسیار ساده انگارانه است.
گاه لغزش برای عضوی که قدری با انجمن ما مربوط شده؛ ممکن است چنان تجربه تکان دهنده ای باشد که او را وادار به دنبال کردن جدیتر این برنامه کند.
از طرف دیگر؛ بعضی از اعضا را هم دیده ایم که با وجود پرهیز دراز مدت؛ هنوز هم بر اثر ناصاددقی و خود فریبی قادر نیستند از بهبودی کامل و پذیرش اجتماعی بهرهمند شوند.
با این همه؛ پرهیز کامل و مستمر در کنار همراهی و همدلی با اعضای گروه همچنان بهترین زمینه را برای رشد معتاد فراهم میکند.
.........
سلام به داداش سینا...
تبریک میگم بهت بابت قرار گرفتن در مسیر پاکی و بهبودی
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در ادامه مسیر ثابت قدم باشی و موفق.
داداش
شما از اعضای قدیمی گروه هستید و قطعآ آگاهی و صبوریت از ما دوستان که بعد از شما بزرگواران به این جمع دوستانه پیوستیم بیشتر است.
خودت سالها در این وبلاگ پرمحتوا حضور داشتی و کاملآ واقفی که باید در هر مرحله از مسیر درمان و بهبودی ما علائمی را پشت سر بگذاریم تا آن تعادل مناسب جسمی و روحی روانی صورت گیرد.
در کنار راهنمایی های دوست بزرگوار آقا مهدی موحد و دوستان همدرد؛
در کنار تجویز بعضی پزشکان ناآگاه این زمینه ؛
همگی ما دوستان همدرد اگر خواهان رهائی اصولی و موفق آمیز هستیم باید به خودمان به باور خواستن خود ایمان داشته باشیم.
منشآ درمان و بهبودی ؛ درد است.
باید دردی باشد تا ما بدنبال درمان و بهبودی باشیم.
درد بنیان رشد میباشد.
آگاهی بنیان رهائی است.
خودت بیشتر از همه ما آگاه هستی که تا آگاهی و صبوری نباشد؛ تا دردی نباشد درمان و بهبودی امکان پذیر نیست.
از دانش و تجربه مهدی موحد کمک بگیر و تبادل تجربه داشته باش تا علائم خماری و بهبودی از بیماری اعتیاد با روند بهتری پیش رود...پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
بسیاری از مردم تصور میکنند مفهموم بهبودی فقط مصرف نکردن مواد مخدر است.
آنها لغزش را نشانه شکست کامل و پرهیز طولانی مدت را علامت موفقیت کامل میدانند. اما ما در برنامه معتادان گمنام متوجه شده ایم که چنین برداشتی بسیار ساده انگارانه است.
گاه لغزش برای عضوی که قدری با انجمن ما مربوط شده؛ ممکن است چنان تجربه تکان دهنده ای باشد که او را وادار به دنبال کردن جدیتر این برنامه کند.
از طرف دیگر؛ بعضی از اعضا را هم دیده ایم که با وجود پرهیز دراز مدت؛ هنوز هم بر اثر ناصاددقی و خود فریبی قادر نیستند از بهبودی کامل و پذیرش اجتماعی بهرهمند شوند.
با این همه؛ پرهیز کامل و مستمر در کنار همراهی و همدلی با اعضای گروه همچنان بهترین زمینه را برای رشد معتاد فراهم میکند.
.........
سلام به داداش سینا...
تبریک میگم بهت بابت قرار گرفتن در مسیر پاکی و بهبودی
انشاالله با لطف خدا و پشتکار خودت در ادامه مسیر ثابت قدم باشی و موفق.
داداش
شما از اعضای قدیمی گروه هستید و قطعآ آگاهی و صبوریت از ما دوستان که بعد از شما بزرگواران به این جمع دوستانه پیوستیم بیشتر است.
خودت سالها در این وبلاگ پرمحتوا حضور داشتی و کاملآ واقفی که باید در هر مرحله از مسیر درمان و بهبودی ما علائمی را پشت سر بگذاریم تا آن تعادل مناسب جسمی و روحی روانی صورت گیرد.
در کنار راهنمایی های دوست بزرگوار آقا مهدی موحد و دوستان همدرد؛
در کنار تجویز بعضی پزشکان ناآگاه این زمینه ؛
همگی ما دوستان همدرد اگر خواهان رهائی اصولی و موفق آمیز هستیم باید به خودمان به باور خواستن خود ایمان داشته باشیم.
منشآ درمان و بهبودی ؛ درد است.
باید دردی باشد تا ما بدنبال درمان و بهبودی باشیم.
درد بنیان رشد میباشد.
آگاهی بنیان رهائی است.
خودت بیشتر از همه ما آگاه هستی که تا آگاهی و صبوری نباشد؛ تا دردی نباشد درمان و بهبودی امکان پذیر نیست.
از دانش و تجربه مهدی موحد کمک بگیر و تبادل تجربه داشته باش تا علائم خماری و بهبودی از بیماری اعتیاد با روند بهتری پیش رود...پاکیت ابدی.
پاکی دوستان ابدی.
سینا
درود به همه دوستان
مهدی جان اقا کیان گل ممنونم که جواب پیام دادید
تخریبم ده سال متادون 70 میل قرص در روز بعضی روزا هم بیشتر با هر بدبختی بود خودم تا اینجا رسوندم واقعا خسته شده بودم 42 ساله هستم چندین بار ترک ناموفق داشتم تا اینکه با یه دکتری اشنا شدم چندتا قرص استامینوفن و گاباپنتین و کلونودین تجویز کرد متاسفانه یاخوشبختانه دکتر گفت یکباره ترکش کنم هرچی گفتم دوزم زیاد بوده گفت یه پرگابالین هم برات نوشتم و این شد که الان یک هفته هست تو عذابم خدا شاهده که مچ دست و پام تو اسمونه تاصبح بشه نمیدونم لامصب این متادون چه بلایی سرم اورده البته دیگه بدن هم مثل قبلا انرژی نداره چون پیر شدیم بازم از همتون سپاسگذارم اگر کسی تجربه ای داره ممنون میشم بگه یا حق
مهدی جان اقا کیان گل ممنونم که جواب پیام دادید
تخریبم ده سال متادون 70 میل قرص در روز بعضی روزا هم بیشتر با هر بدبختی بود خودم تا اینجا رسوندم واقعا خسته شده بودم 42 ساله هستم چندین بار ترک ناموفق داشتم تا اینکه با یه دکتری اشنا شدم چندتا قرص استامینوفن و گاباپنتین و کلونودین تجویز کرد متاسفانه یاخوشبختانه دکتر گفت یکباره ترکش کنم هرچی گفتم دوزم زیاد بوده گفت یه پرگابالین هم برات نوشتم و این شد که الان یک هفته هست تو عذابم خدا شاهده که مچ دست و پام تو اسمونه تاصبح بشه نمیدونم لامصب این متادون چه بلایی سرم اورده البته دیگه بدن هم مثل قبلا انرژی نداره چون پیر شدیم بازم از همتون سپاسگذارم اگر کسی تجربه ای داره ممنون میشم بگه یا حق
سعید بردبار
لبریزم از عشق تووو سرشارم از هوای تو...💙
روز مادر را به همه مادران زمینی و آسمانی پیشاپیش تبریک میگم ...
پاکی همه دوستان ابدی...
روز مادر را به همه مادران زمینی و آسمانی پیشاپیش تبریک میگم ...
پاکی همه دوستان ابدی...
امیر2
درود میگم به دوستان و راهنمایان وبلاگ
با کمال خوشحالی باید بگم که شد یکماه ک بدنم پاکه از هرنوع سم مواد
خداروشکر همه چی داره درست میشه
چ از لحاظ ظاهر چ روحیه
یعنی اینجوری بگم ک بدترین حال در پاکی میارزه به بهترین کیفی ک از مواد حاصل بشه
دیگه هم مث روزای اول نیس ک روزا تکون نمیخوردن
الان نمیفهمم چجور هفته ها میگذره
خداروشکر
دوستانی ک دارن درد میکشن بدونن ک این درد دردیه خوشایند
دردی هس ک کشیدنش لذت داره
لذتشو بعدا متوجه میشن
پس لطفا بخاطر خودتون مادرتون خانمتون بچه تون از درد نترسید
از درد قوی تر باشید
این دردا نوید بخش توانایی بدنی هس
یعنی هنوز بدن تسلیم نشده
داره فشار میاره به خودش ک بتونه سالم زنده باشه
پس قدردون درداتون باشید.
نترسید ادامه بدید
با کمال خوشحالی باید بگم که شد یکماه ک بدنم پاکه از هرنوع سم مواد
خداروشکر همه چی داره درست میشه
چ از لحاظ ظاهر چ روحیه
یعنی اینجوری بگم ک بدترین حال در پاکی میارزه به بهترین کیفی ک از مواد حاصل بشه
دیگه هم مث روزای اول نیس ک روزا تکون نمیخوردن
الان نمیفهمم چجور هفته ها میگذره
خداروشکر
دوستانی ک دارن درد میکشن بدونن ک این درد دردیه خوشایند
دردی هس ک کشیدنش لذت داره
لذتشو بعدا متوجه میشن
پس لطفا بخاطر خودتون مادرتون خانمتون بچه تون از درد نترسید
از درد قوی تر باشید
این دردا نوید بخش توانایی بدنی هس
یعنی هنوز بدن تسلیم نشده
داره فشار میاره به خودش ک بتونه سالم زنده باشه
پس قدردون درداتون باشید.
نترسید ادامه بدید
اشکان
سلام به همه عزیزان همدرد
نمیدونم چرا امشب بیخوابی زده به سرم.
اول تبریک میگم روز زن و روز مادر رو به همه زنان و مادران سرزمینم و خانوم های گرامی این بلاگ.
همدرد گرامی نادر
وقتی ادم داستان ترک بفیه رو میشنوه انگیزش چند برابر میشه.پیامت خوندم یه لحظه به خودم بالیدم انگار من ترک کردم.
من مصرفم قرص ترامادول ۲۲۵ بود روزی ۸ تا ۱۰ قرص.الان با برنامه ترک تدریجی اقا مهدی پیش میرم.امیدوارم بتونم از شرش خلاص شم.
همدرد گرامی سینا
واقعا به خودت افتخار کن که با این دوز بالا اونم متادون که اسمش هم ترسناکه الان یک هفته پاکی.واقعا دمت گرم.ایشالا منم بتونم یه روز مثل تو اعلام پاکی کنم.برات دعا میکنم.
همدرد گرامی مهدی موحد
دیروز روز سوم کاهش دوزم بود.روز اول و دوم پیام دادم که زیاد خماری اذیت نمیکنه بیشتر وسوسه دارم،امروز خماری پدرم دراورد.انتظلر داشتم بدنم به این دوز عادت کنه ولی برعکس شد.فکر کنم تو این دو روز هنوز قرص تو بدنم بود وگرنه مگه میشه مصرف ۸ تا قرص بشه ۴ تا و نصف ادم زیاد اذیت نشه.هر جهت روز سختی بود.خدا کنه فردا مثل امروز نباشه و کم کم به تعادل برسم
نمیدونم چرا امشب بیخوابی زده به سرم.
اول تبریک میگم روز زن و روز مادر رو به همه زنان و مادران سرزمینم و خانوم های گرامی این بلاگ.
همدرد گرامی نادر
وقتی ادم داستان ترک بفیه رو میشنوه انگیزش چند برابر میشه.پیامت خوندم یه لحظه به خودم بالیدم انگار من ترک کردم.
من مصرفم قرص ترامادول ۲۲۵ بود روزی ۸ تا ۱۰ قرص.الان با برنامه ترک تدریجی اقا مهدی پیش میرم.امیدوارم بتونم از شرش خلاص شم.
همدرد گرامی سینا
واقعا به خودت افتخار کن که با این دوز بالا اونم متادون که اسمش هم ترسناکه الان یک هفته پاکی.واقعا دمت گرم.ایشالا منم بتونم یه روز مثل تو اعلام پاکی کنم.برات دعا میکنم.
همدرد گرامی مهدی موحد
دیروز روز سوم کاهش دوزم بود.روز اول و دوم پیام دادم که زیاد خماری اذیت نمیکنه بیشتر وسوسه دارم،امروز خماری پدرم دراورد.انتظلر داشتم بدنم به این دوز عادت کنه ولی برعکس شد.فکر کنم تو این دو روز هنوز قرص تو بدنم بود وگرنه مگه میشه مصرف ۸ تا قرص بشه ۴ تا و نصف ادم زیاد اذیت نشه.هر جهت روز سختی بود.خدا کنه فردا مثل امروز نباشه و کم کم به تعادل برسم
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی سینا
بهت تبریک میگم بابت پاکی از متادون
سینا جان، لطفا خیلی دقیق بگو که دکتر چه قرص هایی بهت داده. یا اگر خودسر مصرف میکنی بگو چه قرص هایی مصرف میکنی، نامش رو بگو؟ چند وقته؟ با چه دوزی؟ و در چند وعده؟
اینها رو دقیق بگو؟ باید بدونم، چون نمیشه همینجوری نظر داد
*******
به همدرد گرامی اشکان
البته طرف صحبتم شما و سینا و دیگر همدردان در مسیر هم هست
اشکان جان، نگران نباش بعضی روزها بر اساس خیلی از مسائل، حالمون بالا و پایین میشه. اتفاقا اینها خوبه و بهای پاکی هست و باعث میشه در آینده بیشتر قدر پاکی و زحماتمون رو بدانیم و به راحتی نلغزیم...
اتفاقا ایناها نشانه این هست که بدن داره کارشو درست انجام میده و خودشو بازسازی میکنه. الان آمپول هم بزنی، درد داره و برای بهبودی باید دردشو تحمل کنیم. اگر برای مشکلی در بدن نیاز به عمل داشته باشیم باید عوارض عمل و مدت زمان بهبودی رو بپذیریم تا به سلامتی بهتر برسیم. ترک اعتیاد هم همینه و باید مسیر درمان رو بپذیریم تا به نتیجه برسیم
اینم باید بدونیم که نباید به این احساسات توجه کنیم هر چه بیشتر به خماری بها بدیم، بیشتر اذیت میشیم. اینها ماندگار نیستند اینها زحماتی هست که برای بدست آوردن گنج پاکی میکشی و نتیجش شیرینه و دستیافتنی هست...
البته بعد از پیدا کردن گنج پاکی، باید مراقبت ازش را یاد بگیری...
در پناه حق
به همدرد گرامی سینا
بهت تبریک میگم بابت پاکی از متادون
سینا جان، لطفا خیلی دقیق بگو که دکتر چه قرص هایی بهت داده. یا اگر خودسر مصرف میکنی بگو چه قرص هایی مصرف میکنی، نامش رو بگو؟ چند وقته؟ با چه دوزی؟ و در چند وعده؟
اینها رو دقیق بگو؟ باید بدونم، چون نمیشه همینجوری نظر داد
*******
به همدرد گرامی اشکان
البته طرف صحبتم شما و سینا و دیگر همدردان در مسیر هم هست
اشکان جان، نگران نباش بعضی روزها بر اساس خیلی از مسائل، حالمون بالا و پایین میشه. اتفاقا اینها خوبه و بهای پاکی هست و باعث میشه در آینده بیشتر قدر پاکی و زحماتمون رو بدانیم و به راحتی نلغزیم...
اتفاقا ایناها نشانه این هست که بدن داره کارشو درست انجام میده و خودشو بازسازی میکنه. الان آمپول هم بزنی، درد داره و برای بهبودی باید دردشو تحمل کنیم. اگر برای مشکلی در بدن نیاز به عمل داشته باشیم باید عوارض عمل و مدت زمان بهبودی رو بپذیریم تا به سلامتی بهتر برسیم. ترک اعتیاد هم همینه و باید مسیر درمان رو بپذیریم تا به نتیجه برسیم
اینم باید بدونیم که نباید به این احساسات توجه کنیم هر چه بیشتر به خماری بها بدیم، بیشتر اذیت میشیم. اینها ماندگار نیستند اینها زحماتی هست که برای بدست آوردن گنج پاکی میکشی و نتیجش شیرینه و دستیافتنی هست...
البته بعد از پیدا کردن گنج پاکی، باید مراقبت ازش را یاد بگیری...
در پناه حق
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
ای مهربانترین! روزم را با دلی آکنده از عشق و محبت به تمام هستی شروع میکنم.
میخواهم بیرون بفرستم بازدم عشق وآرامش و اعتماد ، تواضع و تمام چیزهایی که نیاز درونی منست و موجب کمالم میشود.
کمکم کن....
قضاوت فقط کار توست ، بخشندگی از آن توست ،عشق در وجود توست ، قدرت در دستان توست . الهی مرا در مسند قضاوت قرار مده ، اما بخشندگی را به من بیاموز و عشق را در جسم من جاری ساز تا دوستان مهربانم را در اعماق وجودم نگه دارم.وجود پر مهرشان را دریابم و همواره از حضور پر فیضشان بهره مند گردم...
#درود همدلان
ای مهربانترین! روزم را با دلی آکنده از عشق و محبت به تمام هستی شروع میکنم.
میخواهم بیرون بفرستم بازدم عشق وآرامش و اعتماد ، تواضع و تمام چیزهایی که نیاز درونی منست و موجب کمالم میشود.
کمکم کن....
قضاوت فقط کار توست ، بخشندگی از آن توست ،عشق در وجود توست ، قدرت در دستان توست . الهی مرا در مسند قضاوت قرار مده ، اما بخشندگی را به من بیاموز و عشق را در جسم من جاری ساز تا دوستان مهربانم را در اعماق وجودم نگه دارم.وجود پر مهرشان را دریابم و همواره از حضور پر فیضشان بهره مند گردم...
سینا
درود به همه دوستان
اقا مهدی عزیز خودسر ترک نکردم رفتم پیش دکتر اونم گفت دوز مصرفت خیلی بالاست راست میگفت روزایی بود تا 5 قرص 20 متادون میخوردم الان کلونیدین شبی نصفی کلروزدیازپوکساید شبی 1 با قرص استامینوفن 500و گاباپنتین300 هر هشت ساعت 1 عدد الانم اصلا هیچجونی ندارم بیشترمچ پا و دستام اذیتم میکنه و بی خوابی راستی پرگابالین هم هست شبی 1 عدد
اقا مهدی عزیز خودسر ترک نکردم رفتم پیش دکتر اونم گفت دوز مصرفت خیلی بالاست راست میگفت روزایی بود تا 5 قرص 20 متادون میخوردم الان کلونیدین شبی نصفی کلروزدیازپوکساید شبی 1 با قرص استامینوفن 500و گاباپنتین300 هر هشت ساعت 1 عدد الانم اصلا هیچجونی ندارم بیشترمچ پا و دستام اذیتم میکنه و بی خوابی راستی پرگابالین هم هست شبی 1 عدد
مهدی موحد
سلام
به همدرد گرامی سینا
اینکه تونستی اون حجم از متادون رو ترک کنی، عالیه و کار بزرگی انجام دادی...
سینا جان، فقط اینم بگو که آیا روش کاهش و قطع داروها رو هم بهت داده؟ اگر داده، چگونه هست؟
اینارو بگو تا بریم سر اصل مطلب
در پناه حق
به همدرد گرامی سینا
اینکه تونستی اون حجم از متادون رو ترک کنی، عالیه و کار بزرگی انجام دادی...
سینا جان، فقط اینم بگو که آیا روش کاهش و قطع داروها رو هم بهت داده؟ اگر داده، چگونه هست؟
اینارو بگو تا بریم سر اصل مطلب
در پناه حق
کیان
سلام به همه ی دوستان....
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
سلام به داداش سینا...
امیدوارم حالت خوب باشد و صبوری کنی تا شرایط فعلی به مرور زمان به درمان و بهبودی نسبتآ پایداری برسد.
گفت...
دلم میسوزند و کاری زدستم برنمیآید.
داداش
میآیی یه پیام مینویسی بعد میروی فکر میکنی آن پزشک احمق و نادان معجزه کرده.
کجای نظام پزشکی جهانی؛ کجای نظام سلامت جهانی نوشته متادون را میشود با استامینوفن و چند تا قرصی دیگر که هیچ تاثیری مثبتی ندارد میشود درمان و بهبود بخشید...
جنگل آتش گرفته؛ آن دکتر احمق و بیشعور میخاد با یک سطل آب خاموش کند.
خانه آتش گرفته؛ آن دکتر نادان ؛میخاد با فوت دادن خاموشش کند.
آن دکتر نادان فقط مسیر را سختتر و دشوارتر کرده.
الآن هم دارو مصرف میکنی؛ داروهائی که خیلی از آن خودشون وابستگی و اعتیاد دارند و رهائی از آنها مجدداً دوره درمان و بهبودی را باید طی کنن تا تعادلی ایجاد شود.
بیماری اعتیاد از سه جنبه ما را تحت تاثیر قرار میدهد.
جسمی
روحی و روانی
روحانی
الان آن دکتر نادان با علم آب دوغ خیاریش در مسیر پاکی و بهبودی که میتوانست روند طبیعی خودش را به خوبی پیش رود اختلال ایجاد کرده.
الآن هم درد میکشی؛ درد بی خوابی. درد جسمی روحی روانی میکشی ؛ هم داروی اعتیاد آور مصرف داری؛ خب این چه کاریه که انجام میدهی.
با این طرز تفکر ذهنی در ادامه مسیر به مشکل میخوری چراکه فکر میکنی آن پزشک احمق معجزه کرده واست.
سالهاست در این وبلاگ پرمحتوا حضور داشتی این همه آگاهی و صبوری دوستان با مشارکت با مطالب ارزشمند و آموزنده ای که در جهت شناخت بیماری اعتیاد و دوره درمان و بهبودی از آن به اشتراک گذاشته اند را نادیده گرفتی فکر میکنی آن دکتر کپنی معجزه کرده.
انشاالله همه ی دوستان همدرد با هر طرز فکری که دنبال رهائی هستن موفق باشند...
پاکی دوستان ابدی.
امیدوارم حال همگیتون خوب باشد و موفق باشید در مسیر سبز رهائی...
سلام به داداش سینا...
امیدوارم حالت خوب باشد و صبوری کنی تا شرایط فعلی به مرور زمان به درمان و بهبودی نسبتآ پایداری برسد.
گفت...
دلم میسوزند و کاری زدستم برنمیآید.
داداش
میآیی یه پیام مینویسی بعد میروی فکر میکنی آن پزشک احمق و نادان معجزه کرده.
کجای نظام پزشکی جهانی؛ کجای نظام سلامت جهانی نوشته متادون را میشود با استامینوفن و چند تا قرصی دیگر که هیچ تاثیری مثبتی ندارد میشود درمان و بهبود بخشید...
جنگل آتش گرفته؛ آن دکتر احمق و بیشعور میخاد با یک سطل آب خاموش کند.
خانه آتش گرفته؛ آن دکتر نادان ؛میخاد با فوت دادن خاموشش کند.
آن دکتر نادان فقط مسیر را سختتر و دشوارتر کرده.
الآن هم دارو مصرف میکنی؛ داروهائی که خیلی از آن خودشون وابستگی و اعتیاد دارند و رهائی از آنها مجدداً دوره درمان و بهبودی را باید طی کنن تا تعادلی ایجاد شود.
بیماری اعتیاد از سه جنبه ما را تحت تاثیر قرار میدهد.
جسمی
روحی و روانی
روحانی
الان آن دکتر نادان با علم آب دوغ خیاریش در مسیر پاکی و بهبودی که میتوانست روند طبیعی خودش را به خوبی پیش رود اختلال ایجاد کرده.
الآن هم درد میکشی؛ درد بی خوابی. درد جسمی روحی روانی میکشی ؛ هم داروی اعتیاد آور مصرف داری؛ خب این چه کاریه که انجام میدهی.
با این طرز تفکر ذهنی در ادامه مسیر به مشکل میخوری چراکه فکر میکنی آن پزشک احمق معجزه کرده واست.
سالهاست در این وبلاگ پرمحتوا حضور داشتی این همه آگاهی و صبوری دوستان با مشارکت با مطالب ارزشمند و آموزنده ای که در جهت شناخت بیماری اعتیاد و دوره درمان و بهبودی از آن به اشتراک گذاشته اند را نادیده گرفتی فکر میکنی آن دکتر کپنی معجزه کرده.
انشاالله همه ی دوستان همدرد با هر طرز فکری که دنبال رهائی هستن موفق باشند...
پاکی دوستان ابدی.
محسن
#نیایش_صبحگاهی
#درود همدلان
معبودم ! تمام دلخوشی من !
دستانم خالیست ، اما آرزوها دارم ... تو میزبانی و من میهمانت ، مهمان نوازی ات رسم ازلی توست ، پس ایمان دارم که دستهایم خالی برنمیگردد.
بارگاهت نه کلید و نه اجازه میخواهد ، مرا از خود بیخود میکند ، و مست میشوم در هوای تو...
امروز با یک کار نیک به نیکان عالم وصل میشوم و مطمئنم که کائنات مرا در مسیر رسیدن به دریا هدایت میکند...
#درود همدلان
معبودم ! تمام دلخوشی من !
دستانم خالیست ، اما آرزوها دارم ... تو میزبانی و من میهمانت ، مهمان نوازی ات رسم ازلی توست ، پس ایمان دارم که دستهایم خالی برنمیگردد.
بارگاهت نه کلید و نه اجازه میخواهد ، مرا از خود بیخود میکند ، و مست میشوم در هوای تو...
امروز با یک کار نیک به نیکان عالم وصل میشوم و مطمئنم که کائنات مرا در مسیر رسیدن به دریا هدایت میکند...
کیان
سلام به همگی دوستان....
عصبانیت غرور پرخوری تایید طلبی دروغ گویی ناصادقی ناشکری ناامیدی سخن چینی تنبلی شلختگی بینظمی بی مسؤلیتی بیخیالی بیش از حد بیتفاوتی بی ادبی بیغیرتی بی انصافی اجمال کاری کارامروز را به فردا انداختن کوشش بیهوده بدقولی چشم چرانی شهوت رانی لودگی خود پرهیز کاری خودارضایی خود کامگی خود خواهی خود کمبینی خود بزرگ بینی خود فریبی خود محوری جر و بحث کردن بددلی بدبینی بدچشمی منفی بافی خیال بافی لذت جویی تنوع طلبی مظلوم نمایی سواستفاده از دیگران تجاوز به حریم دیگران پاچه خواری توقع بیجا حرف زدن بیجا مصرف مواد مخدر استعمال نیکوتین رفیق بازی مقایسه عجولی فضولی فحاشی طمع انزوا افراط تفریط حسادت غبطه خوردن حسرت خوردن خجالت غیبت کردن ترس
ترس از قضاوت. قضاوت در مورد دیگران حق بجانب زیاده گویی یک رأی بودن (خود پسندی) عدم رازداری عدم درک متقابل عدم اعتماد به نفس عدم حساب و کتاب عدم پذیرش عدم ملاحظه دیگران کم حوصلگی کمفروشی دزدی پول پرستی خساست حرص کوته بینی کنترل وسواس رودروایسی بلند صحبت کردن تمسخر انکار تکرار اشتباه توجیه بهانه ترور شخصیت پرحرفی دو به هم زنی....
دوستان....
این نقصان نامبرده شاخه های بیماری اعتیاد میباشند
با دقت مطالعه کنیم متوجه میشویم که مصرف مواد مخدر استعمال دخانیات فقط دو عدد از این نقصان میباشند ؛ مابقی از بدو تولد تا مرگ پابرجا هستند و دارو و درمان شناخته شده ای ندارند؛ فقط میشود شاید آنها را برای یک مهلت یک روز در مسیر بهبودی قرار داد آن هم با مشارکت با بیان احساسات با همفکری با همدردی با کمک گرفتن از دوستان راهنما و دوستان بهبودی با مطالعه نشریات.
بهبودی این شاخه های بیماری در طولانی مدت کاملا امکان پذیر نیست؛ خخ.
ضمنأ در طولانی مدت غیر اکتیو نمیشود. خخخ.
این بخش کوتاه پیام شوخی با راهنماهای خودم بود جدی نگیرید خخخخ.
پاکی دوستان ابدی.
عصبانیت غرور پرخوری تایید طلبی دروغ گویی ناصادقی ناشکری ناامیدی سخن چینی تنبلی شلختگی بینظمی بی مسؤلیتی بیخیالی بیش از حد بیتفاوتی بی ادبی بیغیرتی بی انصافی اجمال کاری کارامروز را به فردا انداختن کوشش بیهوده بدقولی چشم چرانی شهوت رانی لودگی خود پرهیز کاری خودارضایی خود کامگی خود خواهی خود کمبینی خود بزرگ بینی خود فریبی خود محوری جر و بحث کردن بددلی بدبینی بدچشمی منفی بافی خیال بافی لذت جویی تنوع طلبی مظلوم نمایی سواستفاده از دیگران تجاوز به حریم دیگران پاچه خواری توقع بیجا حرف زدن بیجا مصرف مواد مخدر استعمال نیکوتین رفیق بازی مقایسه عجولی فضولی فحاشی طمع انزوا افراط تفریط حسادت غبطه خوردن حسرت خوردن خجالت غیبت کردن ترس
ترس از قضاوت. قضاوت در مورد دیگران حق بجانب زیاده گویی یک رأی بودن (خود پسندی) عدم رازداری عدم درک متقابل عدم اعتماد به نفس عدم حساب و کتاب عدم پذیرش عدم ملاحظه دیگران کم حوصلگی کمفروشی دزدی پول پرستی خساست حرص کوته بینی کنترل وسواس رودروایسی بلند صحبت کردن تمسخر انکار تکرار اشتباه توجیه بهانه ترور شخصیت پرحرفی دو به هم زنی....
دوستان....
این نقصان نامبرده شاخه های بیماری اعتیاد میباشند
با دقت مطالعه کنیم متوجه میشویم که مصرف مواد مخدر استعمال دخانیات فقط دو عدد از این نقصان میباشند ؛ مابقی از بدو تولد تا مرگ پابرجا هستند و دارو و درمان شناخته شده ای ندارند؛ فقط میشود شاید آنها را برای یک مهلت یک روز در مسیر بهبودی قرار داد آن هم با مشارکت با بیان احساسات با همفکری با همدردی با کمک گرفتن از دوستان راهنما و دوستان بهبودی با مطالعه نشریات.
بهبودی این شاخه های بیماری در طولانی مدت کاملا امکان پذیر نیست؛ خخ.
ضمنأ در طولانی مدت غیر اکتیو نمیشود. خخخ.
این بخش کوتاه پیام شوخی با راهنماهای خودم بود جدی نگیرید خخخخ.
پاکی دوستان ابدی.
مهدی موحد
سلام
به دوست گرامی سینا
سینا جان، آخر نفرمودی که روش کاهش و قطع دارو رو چگونه داد. ولی مهم نیست من نظر خودم رو اعلام میکنم گفتنی ها رو کیان جان فرمودند راستش منم با اینگونه روش تجویز دارو مخالفم. تازه از روش کاهش و قطع دارو هم خبر ندارم متاسفانه خیلی از پزشکان به این موضوع اشاره نمیکنند و بیمار گرفتار میشه
البته شما با مصرف این داروها، اگر میگفتید بی حال و بی جون نیستید تعجب میکردم
اولا که در ترک متادون هستید و بی حای شایع هست
ولی از همه مهمتر:
گاباپنتین و پرگابالین و کلردیاز پوکساید، علاوه بر مسکن بودن، شل کننده عضلات و آرمبخش و تا حدودی خواب آور هستند و ترکیبش با هم بدتر میشه این حالات
حالا در کنارش استامینوفن هم مصرف دارین
ولی از همه بدتر کلونیدین هست که ترکیبش با اونها، بازم بدتر میشه و فشار رو هم میندازه...!
من اگر جات بودم اینگونه پیش میرفتم
استامینوفن رو قطع کنید
امشب، کلونیدین رو که نصف مصرف میکنید رو باز از وسط نصف کنید و مصرف کنید یعنی امشب یک چهارم مصرف کنید
فردا شب هم یک چهارم مصرف کنید و سپس قطع مصرف کلونیدین کنید بخشی از بیحالیت مال کلونیدین هست
اولویت بعدی ما قطع کلر دیاز پوکساید هست که اعتیاد آوره...
شب سوم با استفاده از سوهان ناخنگیر، قرص کلردیاز رو بتراش و نصف مصرف کن
شب چهارم هم نصف مصرف کن و دیگه مصرف نکن
شب پنجم، استراحت هست و فقط مابقی داروها رو مصرف کن...
شب شیشم میریم سراغ پرگابالین که کپسول هست شب ششم کپسول پرگابالین رو باز کن و یک سومش رو خالی کن و سپس کپسول رو ببند و مصرف کن
شب هفتم، دو سوم کپسول رو خالی کن و میل کن و دیگه قطع کن...
شب هشتم استراحت کن و مابقی داروها رو طبق دستور مصرف کن
آخر سر میریم سراغ گاباپنتین
بعدش برو داروخانه و چند ورق گاباپنتین صد بگیر
تا پنج روز، هر هشت ساعت، دو عدد گاباپنتین صد ( ۱۰۰ ) مصرف کن یعنی میشه هر هشت ساعت دوز دویست
سپس در پنج روز بعدش تا پنج روز، هر هشت ساعت، یک عدد گاباپنتین صد مصرف کن...
سپس در سه روز بعدش، هر دوازده ساعت، یک عدد گاباپنتین صد مصرف کن یعنی صبح و شب
سپس در سه روز بعد یعنی تا سه روز، شبی یکی گاباپنتین ۱۰۰ مصرف کن و بعدش قطع مصرف کن...
داروها رو به ترتیبی که گفتم و طبق برنامه قطع کن وگرنه هم معتادش میشی و هم بهبودی رو به تاخیر میندازی و هم قطعش سخت تر میشه...
نگران نباش، در ترک متادون، بعد حدود ده یا ۱۴ روز، با شیب ملایم میوفتی توی سرازیری...
از لبنیات و ترشی و فستفودها، فعلا دوری کن
مصرف پروتئین رو بیشتر کن
حجم غذا کم باشه ولی تعداد وعده ها رو زیاد کن
گرسنه نمون، ولی زیاده روی هم نکن
گرمی بیشتر مصرف کن
دوش بیشتر بگر...
اگر تونستی از داروخانه دو عدد، آمپول نروبیون بگیر و به فاصله ده روز، استفاده کن. حتما هم بیمارستان تزریق کن...
از حرف های کیان هم ناراحت نشو گاهی نیازه یکی محکم تر برخورد کنه که بفکر بیوفتیم. کیان خاطرت رو میخواد که وقت گذاشت و برات پیام داد و نسبتا هم طولانی بود
در پناه حق
به دوست گرامی سینا
سینا جان، آخر نفرمودی که روش کاهش و قطع دارو رو چگونه داد. ولی مهم نیست من نظر خودم رو اعلام میکنم گفتنی ها رو کیان جان فرمودند راستش منم با اینگونه روش تجویز دارو مخالفم. تازه از روش کاهش و قطع دارو هم خبر ندارم متاسفانه خیلی از پزشکان به این موضوع اشاره نمیکنند و بیمار گرفتار میشه
البته شما با مصرف این داروها، اگر میگفتید بی حال و بی جون نیستید تعجب میکردم
اولا که در ترک متادون هستید و بی حای شایع هست
ولی از همه مهمتر:
گاباپنتین و پرگابالین و کلردیاز پوکساید، علاوه بر مسکن بودن، شل کننده عضلات و آرمبخش و تا حدودی خواب آور هستند و ترکیبش با هم بدتر میشه این حالات
حالا در کنارش استامینوفن هم مصرف دارین
ولی از همه بدتر کلونیدین هست که ترکیبش با اونها، بازم بدتر میشه و فشار رو هم میندازه...!
من اگر جات بودم اینگونه پیش میرفتم
استامینوفن رو قطع کنید
امشب، کلونیدین رو که نصف مصرف میکنید رو باز از وسط نصف کنید و مصرف کنید یعنی امشب یک چهارم مصرف کنید
فردا شب هم یک چهارم مصرف کنید و سپس قطع مصرف کلونیدین کنید بخشی از بیحالیت مال کلونیدین هست
اولویت بعدی ما قطع کلر دیاز پوکساید هست که اعتیاد آوره...
شب سوم با استفاده از سوهان ناخنگیر، قرص کلردیاز رو بتراش و نصف مصرف کن
شب چهارم هم نصف مصرف کن و دیگه مصرف نکن
شب پنجم، استراحت هست و فقط مابقی داروها رو مصرف کن...
شب شیشم میریم سراغ پرگابالین که کپسول هست شب ششم کپسول پرگابالین رو باز کن و یک سومش رو خالی کن و سپس کپسول رو ببند و مصرف کن
شب هفتم، دو سوم کپسول رو خالی کن و میل کن و دیگه قطع کن...
شب هشتم استراحت کن و مابقی داروها رو طبق دستور مصرف کن
آخر سر میریم سراغ گاباپنتین
بعدش برو داروخانه و چند ورق گاباپنتین صد بگیر
تا پنج روز، هر هشت ساعت، دو عدد گاباپنتین صد ( ۱۰۰ ) مصرف کن یعنی میشه هر هشت ساعت دوز دویست
سپس در پنج روز بعدش تا پنج روز، هر هشت ساعت، یک عدد گاباپنتین صد مصرف کن...
سپس در سه روز بعدش، هر دوازده ساعت، یک عدد گاباپنتین صد مصرف کن یعنی صبح و شب
سپس در سه روز بعد یعنی تا سه روز، شبی یکی گاباپنتین ۱۰۰ مصرف کن و بعدش قطع مصرف کن...
داروها رو به ترتیبی که گفتم و طبق برنامه قطع کن وگرنه هم معتادش میشی و هم بهبودی رو به تاخیر میندازی و هم قطعش سخت تر میشه...
نگران نباش، در ترک متادون، بعد حدود ده یا ۱۴ روز، با شیب ملایم میوفتی توی سرازیری...
از لبنیات و ترشی و فستفودها، فعلا دوری کن
مصرف پروتئین رو بیشتر کن
حجم غذا کم باشه ولی تعداد وعده ها رو زیاد کن
گرسنه نمون، ولی زیاده روی هم نکن
گرمی بیشتر مصرف کن
دوش بیشتر بگر...
اگر تونستی از داروخانه دو عدد، آمپول نروبیون بگیر و به فاصله ده روز، استفاده کن. حتما هم بیمارستان تزریق کن...
از حرف های کیان هم ناراحت نشو گاهی نیازه یکی محکم تر برخورد کنه که بفکر بیوفتیم. کیان خاطرت رو میخواد که وقت گذاشت و برات پیام داد و نسبتا هم طولانی بود
در پناه حق
مهدی موحد
سلام
حواستون به پرگابالین هم باشه، جدای از وابستگی جسمی، وابستگی روحی هم داره
در پناه حق
حواستون به پرگابالین هم باشه، جدای از وابستگی جسمی، وابستگی روحی هم داره
در پناه حق
کیان
سلام به راهنما آقا مهدی موحد.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی.
داداش
خدمت به یک همدرد موجب خواهد شد تا خواست خداوند در زندگی ما جاری گردد؛
آنچه که به اشتراک میگذاریم از سر خیرخواهی و دلسوزی و حس انسان دوستانه هست.
اصلأ دوست ندارم یک همدردی درگیر اعتیاد این دشمن خانمانسوز باشد.
خود من به اندازه کافی از این دشمن زیرک زندگانی آسیب و خسارت جسمانی و روحی روانی دیدهام که حد و مرز ندارد.
بر حسب وظیفه انسانی تجربه ای به اشتراک میگذاریم ؛ دانشی که بکار خودمان آمد. در نهایت همانطوری که برای رسیدن به خدا هزاران راه وجود دارد؛ برای رسیدن به پاکی هم راه های گوناگون وجود دارد.
اگر همدردی از نوشتهای من ناراحت شود بهتر از این است که مسیر راه اشتباه برود؛ حداقل دیگر عذاب وجدانی ندارد که به خودم بگویم میدانستی و نگفتی.
میدانستی و بی تفاوت از کنارش رد شدی...
الآن که هستم عضو مفیدی باشم؛ شاید لحضه ای بعد دستم از این دنیا کوتاه شد.
پاکیت ابدی.
امیدوارم حالت خوب باشد و موفق باشی در تمامی مراحل زندگی.
داداش
خدمت به یک همدرد موجب خواهد شد تا خواست خداوند در زندگی ما جاری گردد؛
آنچه که به اشتراک میگذاریم از سر خیرخواهی و دلسوزی و حس انسان دوستانه هست.
اصلأ دوست ندارم یک همدردی درگیر اعتیاد این دشمن خانمانسوز باشد.
خود من به اندازه کافی از این دشمن زیرک زندگانی آسیب و خسارت جسمانی و روحی روانی دیدهام که حد و مرز ندارد.
بر حسب وظیفه انسانی تجربه ای به اشتراک میگذاریم ؛ دانشی که بکار خودمان آمد. در نهایت همانطوری که برای رسیدن به خدا هزاران راه وجود دارد؛ برای رسیدن به پاکی هم راه های گوناگون وجود دارد.
اگر همدردی از نوشتهای من ناراحت شود بهتر از این است که مسیر راه اشتباه برود؛ حداقل دیگر عذاب وجدانی ندارد که به خودم بگویم میدانستی و نگفتی.
میدانستی و بی تفاوت از کنارش رد شدی...
الآن که هستم عضو مفیدی باشم؛ شاید لحضه ای بعد دستم از این دنیا کوتاه شد.
پاکیت ابدی.
مهدی موحد
سلام
به دوست خوبم کیان
کیان جان، خیلی مخلصیم
من خودم شخصا از مطالب شما استفاده میکنم و لذت میبرم. نگاهتان به موضوعات مرتبط با اعتیاد، دقیق و درست هست من دیگه فکر کنم به خاطر سنم و مدت طولانی تخریب، مغزم جواب نمیده،... ولی شما و برخی دوستان، مواردی رو از زاویه ایی نگاه میکنید که برام جالب و البته درسته ولی من توجه نکردم یا حضور ذهن نداشتم که بیان کنم...
از طرفی، ما و دیگر دوستان، گمنام هستیم و کسی نباید ناراحت شه و شما دوستان راهنما و مشارکت کننده، صدا و وجدان بیدار همدردان هستید...
اون مطلب رو همینجوری نوشتم که خدایی ناکرده، کسی برداشت اشتباه نداشته باشه...
در پناه حق
به دوست خوبم کیان
کیان جان، خیلی مخلصیم
من خودم شخصا از مطالب شما استفاده میکنم و لذت میبرم. نگاهتان به موضوعات مرتبط با اعتیاد، دقیق و درست هست من دیگه فکر کنم به خاطر سنم و مدت طولانی تخریب، مغزم جواب نمیده،... ولی شما و برخی دوستان، مواردی رو از زاویه ایی نگاه میکنید که برام جالب و البته درسته ولی من توجه نکردم یا حضور ذهن نداشتم که بیان کنم...
از طرفی، ما و دیگر دوستان، گمنام هستیم و کسی نباید ناراحت شه و شما دوستان راهنما و مشارکت کننده، صدا و وجدان بیدار همدردان هستید...
اون مطلب رو همینجوری نوشتم که خدایی ناکرده، کسی برداشت اشتباه نداشته باشه...
در پناه حق
مصطفی
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه خدا رو شکر امروز شدم چهارده روز پاکی حدود ۱۶سال تریاکو شیره و هرویین و شیشه کشییدم بعدش حدود شش سالی بود که خواستم ترک کنم با متادون شروع کردم ولی موفق نشدم و بهمصرف متادون ادامه دادم از روی سه تا قرص ۱۰رسیدم به روزی هشت تا قرص بیست و دیگه واقعا خسته شده بودم خیلی وقت بود به ترک کردن فکر میکردم ولی هیچ وقت جرات نمیکردم شروع کنم تا اینکه از تاریخ هشت اذر تصمیم به ترک گرفتم و در خانه خوابیدم الان درد پا کمتر دارم ولی بی حالی و کسلی و بیخوابی آمانم را بریده فقط دوشب از بیخوابی قرص نوتریپتریم خوردم واز شب گذشته نخوردم ولی از دیروز حتی یک لحظه نتونستم بخوابم به نظر شما دوستان چه باید بکنم ممنون میشم راهنمایی کنید
کیان
سلام به داداش مصطفی...
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
تبریک میگم بهت بابت پاکیت و مسیر سبز رهائی که در آن قرار گرفتی انشاالله با لطف خدا با تلاش تحمل صبر صبر صبر ثابت قدم باشی در ادامه مسیر...
فارغ از هر گونه افکار منفی فقط ادامه بده...
فارغ از هر گونه علائم خماری و بهبودی که داشتی فقط ادامه بده...
سختی مسیر را طی کردی چند روزی دیگه شرایط خیلی بهتر میشود نگران نباش.
صفحه 17 را باز کن سرتیتر صفحه مطالب حمیدرضا جوان را مطالعه کن بکار بگیر؛ مسیر با رعایت نکاتی که نوشته شده بهتر پیش میرود.
بهار پاداش درختانی است که زمستان را تحمل کردهاند. صبورانه صبر صبر صبر داشته باش و فقط مسیر سبز رهائی را ادامه بده...
بدن داره تلاش میکنه فرآیند پاکسازی و بازسازی جسمانی و روحی روانی را انجام دهد و هر علائمی که در مسیر داشته از بیخوابی از بیحالی ضعف بدنی از بی حوصلگی بی انگیزگی و دیگر علائم کلی و جزئی که قبلاً بارها اشاره شده کاملأ طبیعی است.
باید صبورانه اینقدر ادامه مسیر دهی تا مرحله درمان و بهبودی شکل ایده آلی به خود گیرد...
مطالب وبلاگ از صفحات قبلی و فعلی را دنبال کن مشارکت همگی دوستان را مطالعه کن رعایت کن نکاتی که نوشته شده و بکار بگیر مطالب وبلاگ را پروسه درمان و بهبودی شکل دلخواهی به خود گیرد.
پاکیت ابدی.
امیدوارم حالت خوب باشد.
داداش
تبریک میگم بهت بابت پاکیت و مسیر سبز رهائی که در آن قرار گرفتی انشاالله با لطف خدا با تلاش تحمل صبر صبر صبر ثابت قدم باشی در ادامه مسیر...
فارغ از هر گونه افکار منفی فقط ادامه بده...
فارغ از هر گونه علائم خماری و بهبودی که داشتی فقط ادامه بده...
سختی مسیر را طی کردی چند روزی دیگه شرایط خیلی بهتر میشود نگران نباش.
صفحه 17 را باز کن سرتیتر صفحه مطالب حمیدرضا جوان را مطالعه کن بکار بگیر؛ مسیر با رعایت نکاتی که نوشته شده بهتر پیش میرود.
بهار پاداش درختانی است که زمستان را تحمل کردهاند. صبورانه صبر صبر صبر داشته باش و فقط مسیر سبز رهائی را ادامه بده...
بدن داره تلاش میکنه فرآیند پاکسازی و بازسازی جسمانی و روحی روانی را انجام دهد و هر علائمی که در مسیر داشته از بیخوابی از بیحالی ضعف بدنی از بی حوصلگی بی انگیزگی و دیگر علائم کلی و جزئی که قبلاً بارها اشاره شده کاملأ طبیعی است.
باید صبورانه اینقدر ادامه مسیر دهی تا مرحله درمان و بهبودی شکل ایده آلی به خود گیرد...
مطالب وبلاگ از صفحات قبلی و فعلی را دنبال کن مشارکت همگی دوستان را مطالعه کن رعایت کن نکاتی که نوشته شده و بکار بگیر مطالب وبلاگ را پروسه درمان و بهبودی شکل دلخواهی به خود گیرد.
پاکیت ابدی.
مصطفی
سلام داداش کیان گل ممنونم که لطف کردی و برام وقت گذاشتی و نوشته هایم را خوندی ازت یه دنیا ممنونم انشاالله خدا به خودت و خانواده ات سلامتی بده
مطلب شماره 25 پاییزی ایجاد شد